赵让的舞蹈卡点上了热搜，这是为什么？他的舞蹈功底如何？
导读：赵让的偶像类型也属于男团类型，如果R1SE解散，或许生存最艰难的就是赵让。R1SE的成员会靠着一些名场面或者“土味”“搞笑”的梗出圈，又或者是清唱歌曲来出圈，但是赵让的热搜呢？却是因为“差点说错话”被队友挽尊而出圈。当时赵让和刘也的对话让很

赵让的偶像类型也属于男团类型，如果R1SE解散，或许生存最艰难的就是赵让。

R1SE的成员会靠着一些名场面或者“土味”“搞笑”的梗出圈，又或者是清唱歌曲来出圈，但是赵让的热搜呢？却是因为“差点说错话”被队友挽尊而出圈。

当时赵让和刘也的对话让很多粉丝愤怒，而当时赵让的话似乎戳中了刘也的心，一个19岁的孩子，如果在直播现场，拿别人最疼的事情，去戳最柔软的内心，换作是谁都是不可能会接受的事情。刘也在像赵让这么大的时候，已经一个人在北京孤军奋战了7年。

赵让如今也只是一个孩子，或许赵让的心智还没成熟，但是这不能成为赵让在直播镜头面前犯错的原因。虽然每个人当然都会犯错，但是犯了错承认了道歉就好，作为一个公众人物。虽然赵让和刘也的关系很好，刘也的能力和人品都很棒，有时候赵让作为弟弟也佩服粘着赵让，这都是粉丝们有目共睹，不过关系越好，就越应该好好维护。

可是部分赵让的粉丝却一直在选择包庇赵让，想用恶语中伤刘也的行为，而这正是最败坏赵让路人缘的行为。粉丝们也很希望赵让能快点成熟，因为离开了R1SE，就没人会永远包容你自己。

在粉丝们的心中，赵让永远都是一个小朋友，单纯可爱，会受到R1SE其他哥哥弟弟们的“宠爱”。粉丝更希望赵让能多多照顾哥哥们，希望大家也能看到赵让可爱的一面，看到赵让自己在角落里做好多奇奇怪怪，可可爱爱的事，但其实赵让也曾经做了很多令人暖心的事。粉丝们说，赵让喜欢海绵宝宝，于是他们希望赵让可以像海绵宝宝一样，开开心心，纯粹善良。

（1）一般正常的都是用四个八拍，或者四拍和八拍来记，根据音乐的节奏感，和动作的重复或相似来记，可以把某些动作比喻成你熟悉的事物，可以抽象记忆。

（2）根据音乐的强弱，鼓点声，节奏感，慢慢的尝试数节拍，老师一般会先数一次，自己跟着音乐自己数，慢慢的你就知道音乐的规律了。

（3）根据舞蹈的动作去练习，根据自己所记的节拍去合着音乐相对的练习，卡点一定要准确无误，不得延迟和提前，否则舞蹈跳出的感觉就是去原有的意义。

（4）动作必须熟悉，不熟悉就反复的数着节拍练习，不然你跟着音乐也会卡顿甚至直接忘记动作，一定要熟悉动作之后载跟着音乐多次练习。

预防受伤

根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝、头，

产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。

产生有氧受伤的原因：

1、外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等

2、内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。

预防有氧受伤的 *** ：

1、针对外因可以，穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。

2、针对内因可以，选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。

因为跳舞的人一般音乐感比较好，就是他们的节奏性会很强，如果没有节奏感的话，那么将会跟不上音乐，怎么谈跳舞呢。王一博就是一个跳舞特别厉害的人之前，看过他这就是街舞的舞台，当时看到他在舞台上的表演，我的内心就产生了深深的敬佩之情，之后就喜欢了王一博。虽然我并不认为王一博是一个长的有多么好看的人，但是他在舞台上的表演确实是非常燃的，而且非常吸睛。

当时在舞台上最喜欢的一个人就是他了，没想到今年还被邀请在春晚的舞台上，可能是因为王一博个人的魅力太大了，所以在舞台上跳舞的时候是有很多观众们都在电视机前欢呼的，相信他的粉丝都快要沸腾了。在春晚的舞台上王一博关晓彤两个属牛的演员给大家带来了一段精彩的表演，但是关晓彤并没有怎么跳舞，只不过王一博给他专门安排了一段solo，看到了王一博的solo之后我觉得整体来说还是非常棒的，每一个卡点支出卡的刚刚到位。

总之我当时看完了就的舞蹈还是感觉意犹未尽，还想往下看但是已经没有了，可能会比较遗憾吧，但是大家也没必要那么遗憾，可以看王一博更多的舞台，记得当时他在这就是街舞上的表演是非常厉害的，有很多选手们也夸赞王一博是一个好的队长，尤其是那个45度斜坡的表演，并不是每一个演员都可以尝试和挑战的，但是我觉得王一博做到了，他就是我心里面最厉害的。其实王一博的爱好有很多不仅喜欢演戏跳舞而且还喜欢乐高之类的东西，这个人的情商和智商都非常高，果然优秀的人是哪方面都特别优秀，以后真的要像王一博学习了，可是什么时候才能做到他那样呢？

这一次王一博舞台真的非常非常美，粉丝看完以后都特别激动，然后就帮助我们的王一博上了热搜，里面的一个话题就是王一博卡点觉了，王一博果然什么时候都不会让观众们失望的。我记得他里面有一个最帅气的动作就是，那个转身挥手的动作，可以说是卡点中的卡点之王了。这个节目上真的特别喜庆，所有人都穿了红色的，再加上后来刘德华老师的表演，真的感觉是一个非常牛的舞台。而且整个舞台上也加入了一些不同的元素还有3D投影的技术，让我们的眼前焕然一新，真的有一点年味了。

奥运冠军管晨辰秀舞蹈视频引发热议，网友们讨论的焦点是什么？

一、奥运冠军管晨辰秀舞蹈视频引发热议是怎么回事？

在东京奥运会体操项目上获得女子平衡木冠军的管晨辰在参加完奥运会之后就得到了很多人的喜爱。她在比赛当中的一个动作袋鼠摇特别的可爱，很多人都纷纷在网上模仿她。这样一个年纪轻轻的女孩子就获得世界冠军，让很多人都非常羡慕，而且大家都觉得他是一个特别认真，特别努力的女孩子，大家对她的关注度自然也越来越高。管晨辰在自己的社交平台上发布了和小伙伴们一起快乐的跳舞的视频之后，有的网友就觉得，原来私底下的管晨辰竟然是这么的英姿飒爽，但是有的网友却觉得管晨辰作为一个运动员，好像有一些太活跃了，显得有一点不务正业，为此网友们之间展开了激烈的争论。

二、网友们讨论的焦点是什么？

在管晨辰发布跳舞视频这件事情上，大家议论的焦点，就是奥运冠军到底应不应该在社交平台上频繁的发布动态。绝大多数的网友都觉得，虽然管晨辰是奥运冠军，但是她也是一个普普通通的女孩子，她也喜欢美好的事物，向大家展示自己的舞蹈视频，只是想要让大家开心一下，让大家认识真实的自己，但是没想到却有人会因为这件事情去抨击她，这些恶意的伤害管晨辰的网友，他们的做法实在太过分。

三、怎么评价这件事？

其实这就是一个女孩子在网上发布跳舞视频的事情，如果说换作其他人的话，可能大家都只会说这个女孩子跳舞太好看了，并不会有其他的言论，不过管晨晨它作为一个奥运冠军，就有人开始认为奥运冠军就应该给人一种特别严谨，而且不能频繁出现在社交平台上的这样一个状态，这种想法简直让人觉得有一些不能理解，就算是奥运冠军也有权利去在网上发布自己的动态，也有权利决定自己该做什么，没有人能够对别人所做的事情指手划脚，所以希望这些态度非常恶劣的网友们能够正视自己的问题，不要再恶意的中伤他人，伤害他人，做好自己的事情才是重中之重。

我觉得两个人的卡点都还蛮好的，我对薇娅和唐艺昕都是非常喜欢的态度的，尤其是唐艺昕，我觉得她笑起来真的好好看呀！我真的好喜欢她呀！唐艺昕生完孩子以后真的好甜呀，而且也可以看出来她嫁给了一个非常喜欢她的老公，她的婚后生活非常的美满，所以她才满满的幸福感，而不是像那种生了孩子以后得了抑郁症的女生，满脸的愁容，并且也是经常晒她和张若昀的恩爱啦！

不过我觉得唐艺昕和张若昀真的好配呀，我觉得他们两个真的是娱乐圈里面数一数二的模范夫妻了。还有就是我觉得薇娅和唐艺昕两个同框跳越南卡点舞就是一个是帅气的，一个是可爱活泼的两个人，其实两个人是不同的类型，但是都各有千秋，都非常的好看！

并且我觉得唐艺昕真的超级的漂亮，她笑起来真的好治愈呀！一点都不假，非常的有感染力，不过他们两个在直播间跳这个越南卡点舞特别的好笑，就跳成了切菜舞，还有一点就非常搞笑的就是唐艺昕和薇娅她们两个又撞衫了，而我为什么说是又呢！是因为他们两个在上春晚表演节目的时候也撞衫了，也是特别的有缘呢，我认为或许他们两个人的审美都差不多吧！喜欢同一种风格的衣服！而且我去查了一下唐艺昕和薇娅竟然只相差3岁诶！薇娅36岁，唐艺昕33岁，两个女生也是真的很美了！

我喜欢薇娅，是因为她卖的东西。我喜欢唐艺昕是因为她演的电视剧，就感觉很唯美，然后很真实，演技非常好！我觉得唐艺昕是真的很幸福，根本看不出来她年龄居然有33岁了，我真的觉得看起来就像二十五六岁的模样，或许爱笑的女孩子的运气都不错，所以她遇见了一个很爱她的老公，祝福呀！

她叫殷硕，是东方歌舞团舞蹈演员。

殷硕，杭州人，身高172cm，处女座，A型血。

2008年8月8日的北京奥运会开幕式上的“丝路”节目当中，殷硕身披水玉翠绿色的飘逸丝绸，甩动四米长的绿色长绸，立于白色的画卷上，风姿绰约，她演绎的正是敦煌壁画上的举世闻名的“飞天舞”。

提到宋茜这个名字我相信不少人都会感叹一声女神啊，的确她也是小佑的女神，宋茜自回国单飞以来热搜就不断，毕竟从女团领队到单飞，从歌手到演员，我们的宋茜都是那么有魅力，而且每一样都做得那么好，可谓是全面发展的全能型艺人了。

这不我们的女神又上了热搜，这次是因为星光大赏中宋茜唱跳的一曲《UPTOME》，在配合音乐时挑眉的一个动作瞬间燃炸了全场，人们都称果然会跳舞的人眉毛都会跳舞卡点。在这次的星光大赏中，宋茜以一身帅气的全黑亮片套装登台，干练洒脱的黑色亮片西装上衣，搭配同款黑色亮片短裤，加上黑色紧身吊带做内搭，较好的身材加上飞扬的头发，每一个动作都是又飒又美，足可以燃爆整个舞台气氛了。

说到当晚宋茜唱跳的这首《UPTOME》，小佑个人也是非常喜欢的，整首歌节奏轻快让人忍不住跟着一起哼唱起来，歌词给人表达出来的感觉就像为了宋茜专门定做一样，完全宋氏风格，“不用顾及别人眼光只做自己就好，不用跟谁去比较也不用为谁改变，我就是无法归类的自己”这首歌完全提倡现代的女孩要勇敢做自己，不要去管任何人的眼光，也不用强迫自己做出任何改变，只要坚持做好自己就够了的新思想，就像宋茜一样努力做好自己，你若盛开蝴蝶自来。

对于喜爱的宋茜的人们来说，宋茜从来没有让我们失望过，不管是最初的fx的女团领队还是现在的演员宋茜，她总是把更好更优秀的一面展现给我们，但我们认为这就是她更好的一面时，她更好的一面就会出现，总是带给我们无限的惊喜，让这些热爱着她的人们从不失望。