UFC总裁白大拿：李小龙才是鼻祖。李景亮被制服前为什么不肘击？
导读： 一、什么是UFC UFC（Ultimate Fighting Championship） 中文意思是终极格斗冠军赛，是目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA（综合格斗）赛事。 1、每年举办超过20期，按次付费比赛直

一、什么是UFC

UFC（Ultimate Fighting Championship） 中文意思是终极格斗冠军赛，是目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA（综合格斗）赛事。

1、每年举办超过20期，按次付费比赛直播，赛事擂台为标志性的八角笼，签约UFC的职业格斗选手都经过系统而科学的格斗训练，具备综合运用各种格斗技术的能力。

2、UFC在1993年首办于美国丹佛,比赛擂台为标志性的八角笼，目的是在开放式规则下为不同武术流派的格斗家提供统一的竞技平台，从而产生终极冠军，原本只准备举办一届的赛事因超高的关注度延续了下来。

3、UFC组织秉承竞技综合格斗的悠久 历史 和传统，其 历史 和传统可追溯到雅典奥林匹克运动会。约80年前，巴西的综合格斗形式——Vale Tudo(无限制格斗)点燃了当地人对于这项 体育 运动的兴趣。

4、UFC组织将综合格斗(MMA)引入了美国，目的是以更优秀运动员参加的竞技比赛为理念，最后产生"终极格斗冠军"，这些运动员必须精于所有格斗的各种训练项目。包括：空手道、柔术、拳击、跆拳道、擒技、摔跤，相扑和其它格斗项目。赢得竞技比赛的运动员将成为终极格斗冠军。

二、他是鼻祖！

无论你来自什么国家，说什么语言，只要你骨子里有格斗基因，你就会爱上我们的比赛。我们的运动推崇个人英雄主义，就像拳王阿里、泰森和李小龙，这些人都可以获得全世界的认同，”白大拿在谈到UFC这项运动的魅力时说道。

说到李小龙时，他说：“不错，李小龙是综合格斗的鼻祖。1960年，李小龙就创造了这个运动，1973年的**《龙争虎斗》是李小龙的巅峰作品，**里也将他推崇的MMA运动介绍给了大家。”

如果你看过UFC的宣传广告，你就知道UFC最早起源是由于李小龙，对于李小龙与MMA先驱性的伟大贡献，日本权威武刊《空手道》杂志曾这样点评道：伟大的中国武术家李小龙--综合格斗的始祖。2007年，在TV李小龙日的纪念活动上，UFC总裁就曾经公开评价李小龙为MMA之父，更值得一提的是，白大拿与李小龙的女儿李香凝也有不错的私交，或许李小龙在美国武术界的宗师地位是连接UFC和中国武术的更好桥梁。

事实上，很早以前，李小龙就提出过"综合格斗竞技"的武术理论，以无法为有法，以无限为有限，这也正是截拳道精华的所在，事业性MMA比赛的分指手套和截拳道中使用的分指手套如出一辙，现在世界武坛全接触的自由搏击制的擂台形式，主要推动者是上个世纪70年代初号称美国踢拳宗师的乔-刘易斯，而乔-刘易斯正是李小龙三大冠军级深造弟子之一，他的全接触自由搏击职业赛的理念，正是间接源自他的导师李小龙。

李小龙说，在武术的久远 历史 中，盲从与模仿似为多数武术家、老师与学生之通病，原因半系人的天性使然，半系与保守与传统的派别有关，他们并不真面对实际的搏击，大多数武术家均与真正的功夫相去甚远，实际的搏击是简捷且直接的，而他们不是曲解了它，便是空想。并不会直接入真正的核心、关键，妄凭花巧的招式与人工化的技巧，欲求符合实际的搏击情况。李小龙认为应该熟练对你有用的东西 ， 抛弃没有用的 。与其说愚者因智者的回答而学到东西 ， 不如说智者因愚者的质问而得到更多 。 能够克服自己 ， 就是成功的开端 。

李小龙正是在习练中国传统武术的基础上，也因此看到了其在当代发展中的优缺点后，才依据实战需要，让中国武术与跆拳道、空手道、西洋拳击、巴西柔术、俄罗斯桑博等，走向融会贯通的路径，形成了“综合”格斗的先驱：“截拳道”！！！

三、规则和限制

虽然是综合格斗但是还是有规则的：

1、 所有比赛都将由三位判分员(或称场裁)进行打分，三位判分员围绕拳台分别坐在不同位置对场中选手的表现进行评估；裁判不可以兼任判分员。

2、 比赛采用10点扣分制，例如某一回合，给予该回合的胜者10分、败者9分，以此类推计算；但也有特殊情况，例如双方场面上难分难解，此时可以给双方打上10：10的比分。

3、判分员可将选手的技术表现作为评估标准，例如有效的打击、缠斗、节奏的控制、场面上的主动性以及防守等。

4、 在评估选手的技术表现时，应将拳腿打击力效率更高、缠斗能力更强、控制得更好、进攻更主动、防守更严密等的一方作为优势方，从而在打分上评出优劣。

5、 选手的打击是否有效将由他的合法攻击的总数来决定。

6、 选手的缠斗是否更具优势取决于成功的扭摔及地面扭缠的次数；例如一位选手在站立状态直接下潜抱摔扭倒对手、躲过地面双腿布置的防守后占据骑乘位，而下位的选手积极部署的双腿guard等，这些都是缠斗的评判标准。

7、 比赛的控制优势取决于选手在对决中的节奏、所处的位置与形势等；例如在对方尝试抱腿摔时屹立不倒并反击，反将对手拖入地战并尝试制服技术，突破地面防守占据骑乘位为有力的地面打击创造条件等，这些都可在视作比赛控制方面的表现。

8、 进攻性方面的优势体现在积极地移动压迫对手并伴以打击。

9、 优势防守意味着避免或减少对手有威胁的进攻、抱摔与纠缠等所造成的伤害，并能保持反击。

那UFC又有什么限制呢？有的问会给李景亮支招，但是很多攻击动作确是被禁止的：

违规行为有

1．头撞(现在规则是允许头撞）

2．插眼

3．咬

4．抓头发

5．抠嘴

6．击裆

7．用指头抠挖对手的七窍或伤口

8．小关节关节技（撅手指头、脚趾头）

9．击打后脊柱或后脑(现在的可以打后脑）

10．用肘尖向下击打

11．击打喉咙，包括扭抓气管

12．揪、扭、挠对手的肌肉

13．抓对手锁骨

14．踢击躺在地上的对手

15．膝击躺在地上的对手

16．踩躺在地上的对手

17．用脚跟击打对手肾部（当对方倒了时，允许用腿或脚踢对方踩对方身体裆部和腰部除外）

18．将对手以头部或颈部着地掷向地面

19．将对手扔出八角笼

20．拉扯对手的短裤或手套

21．向对手吐痰

22．因不光彩行为导致对手受伤

23．抓住八角笼铁网不放

24．在八角笼内用辱骂言辞

25．在回合结束时仍旧攻击对手或在回合休息间攻击对手

26．攻击已经在裁判看护下的对手

27．在比赛结束后仍然攻击对手

28．蔑视裁判

29．胆怯，总是避免与对手接触，故意或持续地吐出护齿或伪装受伤

30．助手干扰比赛

31．在比赛期间抛入白毛巾

比赛结果

比赛一般通过以下几种方式结束：

降服(Submission）：一位选手清楚地拍打地面或者他的对手；或者通过语言告知裁判认输。（就是康纳和小鹰比赛时候，连续轻拍他）

击倒(KO)：一位选手被合法击中后昏迷或者无法立刻继续比赛。

技术性击倒(TKO)：如果一位选手无法继续比赛，比赛则以技术性击倒而结束。

不同功夫。泰森拳击；出拳之重，能打死一头牛。李小龙散打；拳脚并用，且脚功极强；身法极为灵活。若按散打规则，泰森无法战胜李小龙；但临场发挥变幻莫测，李小龙一旦失常，将有性命之虞。

泰森曾在一个采访时谈起李小龙，对李小龙有很高的评价，但没有实战过的两个人，我认为始终不能定胜负，每一个都是时代的强者

那就不好说了，毕竟没有真正的比试过。个人的理解为看是街斗还是比赛了，如果是街斗李小龙绝对有实力完胜。因为李小龙的截拳道就是由传统的咏春结合实战演变而来的，招数简单而实用，没有过多的花架子，唯一的目的就是击倒对手。 然而泰森是以比赛为目的的，比赛是有很多规则的，比如说不能插眼，提档等等，而且还有每回合要休息3分钟然后再打，这样的武术完全就是为比赛而制定的，也限制了各种技术的发挥。然后再说李小龙体重虽然只有68公斤身高173，拳腿的速度非常快，打击力度也是恐怖的。泰森100公斤身高180，力量很大，速度上面没有李小龙敏捷，所以说，如果按比赛的规则泰森赢的可能性大一点，如果没有规则按照街斗的话估计泰森会没有命的。

相信没有人对泰森的名气持怀疑态度，毕竟他早已是家喻户晓了，可以这么讲，在泰森的巅峰时期可谓真正是打遍天下无敌手。他几乎统治了重量级的拳击比赛，而且创造了很多拳击记录，比如说最年轻的重量级拳击冠军；而李小龙呢？自创了自己的截拳道，21岁在西雅图成立“振藩国术馆”，大胜完胜黑市拳王桑德尼姆；23岁出席国际空手道锦标大赛作表演；24岁降伏巴西柔道高手杰尼勒贝尔获世界柔术冠军，并击败菲律宾棍王伊鲁山度。；27岁击败世界跆拳道冠军李俊；28岁去败拳主joefrazier；29岁在世界搏击大会用截拳道横扫各国功夫高手，获得之一；同年在泰国度假时，妙杀前来挑战的泰拳王乃佛。1971年被国际武术权威杂志《黑带》列为世界七大武术名家之一。那么泰森李小龙比试谁高谁低呢，试想，李小龙一拳能打出350磅的重拳，速度一秒打9拳，踢6次腿。并能够击出1650磅的神力，曾用个侧踢把150斤壮汉踢入20米并落入游泳池。好在对这场比赛，泰森也曾说过，如在拳台上，他有可能胜李小龙；而在台下呢，他根本不是李小龙对手。因为李小龙太灵活了，又招招致命。但我要说的是，作为世界功夫的李小龙，截拳道的创立者，在台上也未必是李小龙的对手，这是实话。

这要看场合，如果在**里，李小龙肯定能揍泰森（甄子丹就怎么干过）。

如果在真实拳台，泰森会打得李小龙全身骨折屎尿横流。

很高兴回答这个问题，他们两个人都是享誉世界的功夫大师。首先从体格来说，他们两不是一个重量级别的，很难在一起比较。

其次，我们分别来看一下泰森和李小龙。

泰森一拳能打出500-800kg的力量。

李小龙一拳可以打出400kg的力量。

从这个表面上来看好像泰森厉害不少，但是李小龙的寸拳更高记录可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远。 用二节棍击出了1200公斤左右的力量，以其招牌动作“垫步侧踢”，以1600斤的超人力度把一个身穿护甲体重为195斤左右的壮汉踢落入20米距离的游泳池中 ，把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控帛20秒 ，把56公斤的杠铃平举并停留片刻 ，而李小龙的身高不算高，为17米左右，体重为126斤左右 的人可以有这力度与速度简直就是奇迹

泰森自己面对采访的时候也说了，如果是打擂台的话，还真不好说，因为在擂台格斗中有许多规则，会限制李小龙，使他不能完全发挥自己的特长。输赢还真不好说。但如果是街头无规则打的话，没有规则，我肯定打不过李小龙。李小龙就好比一个杀手，你愿意和一个杀手打吗？

有句俗话说得好:天下武功无坚不摧唯快不破，所以我相信我们伟大的一代武学宗师——李小龙是可以战胜对手的！

李小龙和泰森没有可比性。

李小龙**好看，截拳道理论有一定影响力，肌肉线条优美，实战几无战绩。

泰森体重大，力量强，抗击打，闪避快，训练科学，战绩惊人，是天生的拳击奇才。

如果上拳击台，泰森秒杀李小龙，

如果街斗，泰森可能追不上李小龙，

如果上UFC，李小龙可能多撑几分钟。

如果上武林风，二人可能是平手。

如果拍功夫**，泰森只配给李小龙提鞋。

无

如果是综合格斗，李小龙还是有希望胜泰森的，如果拳击，李小龙一点希望都没有。

这是李小龙的教学，是真实的李小龙示范作品，他在教学摆拳，不是**片段。

三十五A是他的右手已经摆放在右髋骨侧了，三十五B他的右手已经在左侧了。拳击最重要的攻击点就是下颌骨，或是鼻子，如果说在综合格斗中有腿法，也许还有这种拳法，但是在拳击里，这种拳法在训练的环节中肯定是不能存在，特别是教科书的示范中，肯定是业余外行才拥有的想法，或者说放在当下的拳击，散打领域，这肯定是错误技术。或者说也许李小龙那个年代技术是这样的。

这张动态图就可以看到泰森的拳法对于下颌骨的保护，是非常重视的。

再看李小龙这张动态，他的动作明显幅度很大，对头的保护非常不严谨，他打了四拳，但这四拳都没有往下颌骨回收。不知道是那个年代技术就是这样，还是说打实战的频率太少，没有形成正确的技术体系，或者没有与同等级别的对手打过，形成自我忽视。

生来就会的王八拳，偷学的西洋拳，叶问教的咏春拳，然后自己瞎编了一个街犬道

李小龙只是一个演员，李小龙生前拍了四部半**以嘉宾的身份出席了一些武术会，事实并没有拿得出手的实战记录，因为看**的平民比看搏击比赛的人多得多，才会有这么多人吹捧李小龙，李小龙的实际搏击能力看我发的李小龙训练视频就知道了，不过李小龙的武术理论在当时还是挺先进的

已

http://vyoukucom/v_show/id_XNzEyOTc3ODA=html

注意看他的助跑侧踹，助跑到画面外才把靶子蹬后退半步，这个视频能代表李小龙的真实实力，因为在那个摄影机匮乏的年代，能拍一段视频是多么不容易的事，当然要拿出看家功夫，而且李小龙让这段视频广为传播，说明他对视频里表现的水平是满意的

拳打沙袋的速度力量也很一般，认真看李小龙扶沙袋的镜头，那个沙袋软得用手扶都会变形，

演员的工作是根据剧情和导演、武术指导的要求，把动作做得漂亮，李小龙是一个会点武术的演员

李小龙只是一个演员，战斗力在同时代的演员里都不算最强，李小龙速度力量都很一般，参照李小龙的训练视频，我觉得如果是在去擂台或是八角铁笼内MMA规则，世界上能打赢李小龙的人数以万计，就算是站立格斗规则，李小龙的水平大概也就练过几年拳击散打的体校专业队队员水平，而且李小龙体重只有70公斤不到，大体格非格斗专业的职业运动员以他们的运动能力也能打爆李小龙，我觉得刘翔就可以，如果是奥尼尔那种体格的打李小龙就跟大人打小孩一样

建议楼主认真看下我发的视频，你会发现李小龙根本没有传说中的那么强

李小龙练过的咏春拳、自己杜撰的截拳道在日本擂台上多次受辱，练截拳道的布鲁斯龙被后来成为K-1裁判的角田信朗轻松KO，另外一个练截拳道的TONY V在K-1，pride先后被小比类卷贵之和山本郁德KO，而别的截拳道练习者练上擂台的勇气都没有，或者说根本不够资格上一流格斗擂台，所以整天以擂台格斗跟截拳道的理念不符搪塞，其实，能上擂台的选手至少都经过艰苦的训练，而街头就算是经常打架的流氓经常锻炼身体或是学武的能有几个？更别说平民了

我还发了李小龙本人的训练视频，你觉得这种水平能称为武圣？传说中的一脚蹬人20米的真相是助跑到画面外把靶子蹬后退半步，看了真的只能呵呵

李小龙只是一个成功的演员，把他奉为英雄是脑残粉丝一厢情愿的想法，李小龙拍的之一部**《青蜂侠》饰演青蜂侠的曰本人助手加藤还暴打华人黑帮，年轻时还想加入美国军队，如果你是李小龙的铁杆粉丝，一定看过那张李小龙穿着霉菌军装的照片，这该如何解释？有生之年都忙着在香港捞金从未踏上大陆一步，恩师叶问死后不去吊唁，母亲在他死后靠领低保度日，嘉禾**捧红了李小龙，李小龙却因为言语不合拿刀子架在嘉禾老板和导演黄握中罗维脖子上，活脱脱的流氓行径，最后李小龙死在了情妇丁佩床上，死得很不光彩，所以脑残粉丝们编故事说主子是被人害死的，其实李小龙就是死于马上风，你百度搜丁佩就知道了，最后李小龙连尸体都从香港运到美国安葬

李小龙只是一个会武术的演员而已，单挑能赢李小龙的人数都数不清，建议你认真看看我发的李小龙训练视频，这种水平你还指望李小龙能打赢谁谁谁？

李小龙只是个作秀装逼的演员，虽然讲了不少大话但是他应该很清楚自己的实力，所以基本没有在公众场合跟人正儿八经地比试过

经人证实的实战有两次，一次是对咖啡馆跑堂黄X民，在李小龙老婆琳达带枪压阵的情况下激战十分钟，李小龙被抓伤背部，双方都宣称自己获胜，一次是在香港片场打灯的时候跟老演员石坚切磋过，一不留神被打到鼻子，别的秒杀谁谁谁的都是脑残粉丝瞎编的

李小龙只是一个会武术的演员而已，比他厉害的多的是，我估计市体校练过两年拳击散打摔跤柔道的小队友都能打得过李小龙，因为看**的人比看搏击比赛的人多，才有这么多人吹捧他，我强烈建议你看看我发的李小龙训练视频，李小龙在这个视频里表现的水平，你还能指望他能打赢谁谁谁？

职业拳手在擂台上比的是速度力量技巧，要尽快战胜对手，重击是非常重要的，体育比赛的级别是按体重划分的，重量级选手看似轻描淡写的随意一拳可能对轻量级选手造成的伤害都是毁灭性的，比如拳击擂台上福尔曼、刘易斯的重拳，看似慢悠悠的，但是发力充分，威力惊人，KO率奇高，这两人的比赛视频优酷上很多，可以去看看，而李小龙的体重只有60公斤左右，UFC、K-1等一流赛事的重量级选手体重普遍在100公斤以上，杀伤力根本不能跟那些巨兽相比，你也打过架吧，回想一下，那些运动能力很好的大胖子是不是很难对付？

李小龙生前跟50岁老演员石坚在片场打灯的时候有过一次切磋，一不留神被打到鼻子,速度反应都很一般，这点在我发的那个训练视频里面充分体现

苍蝇飞得再快，也打不死老虎，这就是重竞技体育比赛的级别按体重划分的原因,况且李小龙的速度一点都不快

李小龙生前最后一段时间经常晕倒，包括一次被记者发现晕倒在卫生间里，还威胁记者不要说出去毁了他健康正面的形象，最后李小龙死在了情妇丁佩床上，这样的体质棒？你百度搜丁佩就知道了，李小龙死得很不光彩，所以龙迷一直很忌讳谈李小龙的死因

李小龙只是一个会点武术的演员，成年后大多数时间花在了拍**上，参照他的训练视频，我觉得市体校练拳击散打摔跤柔道几年的小队友都能打过他