导读：拿邓肯做比较：1998-99赛季，马刺在总决赛中4比1战胜纽约尼克斯队，获得队史首座NBA总冠军奖杯，邓肯以274分、14个篮板和22次盖帽当选为总决赛MVP，23岁61天的邓肯成为继魔术师约翰逊之后最年轻的FMVP。这个时候邓肯23岁，与
拿邓肯做比较：1998-99赛季，马刺在总决赛中4比1战胜纽约尼克斯队，获得队史首座NBA总冠军奖杯，邓肯以274分、14个篮板和22次盖帽当选为总决赛MVP，23岁61天的邓肯成为继魔术师约翰逊之后最年轻的FMVP。这个时候邓肯23岁，与之相比姚明:在与八一火箭队争夺总冠军的四场比赛中，姚明场均413分210板和43次盖，并且留下全场21投21中拿下44分21个篮板和7次盖帽的变态数据，其中21投全中的这一记录在CBA中保持至今无人企及。这一年姚明不到22岁。单单论一个赛季内的表现，姚明对CBA单赛季的统治力远胜过乔丹对NBA的统治力。21岁夺冠离开球队后，球队排名从之一名直接降为第十，并持续了7年之久的低潮（当初一共有12只球队，姚明离开后的东方队基本就一直是表现最差的那几只）。这已经不能用单核夺冠来形容了，当时任何一只CBA球队，给一个20岁的姚明，就能争冠，给一个21岁的姚明，就能夺冠。而姚明17岁开始打职业联赛，19岁开始率领上海队杀入总决赛3次，20岁在当时无敌的八一队面前常规赛以及季后赛分别取得一胜，21岁夺冠。如果要拿NBA做类比的话，球哥今年20岁，那应该就是今年新秀赛季带领湖人杀入西决跟勇士大战，明年21岁率队击败勇士马刺骑士凯尔特人夺冠那种震撼吧。99-00赛季，场均212分146个篮板53次封盖00-01赛季场均271分，194个篮板，55次封盖，命中率达到678%。01-02赛季，场均324分，19个篮板48次封盖，命中率721%。而在01-02赛季，常规赛的姚明已经几乎就是随心所欲的境界了。基本就是3节打爆对手下班。所以总决赛能继续进化到场均41分的境界。
CBA虽然是亚洲更好的篮球联赛之一，但是相比于世界顶级篮球联赛NBA来说，其球员整体素质以及薪资都要差于NBA。并且这种差异因为各种原因在短时间内是很难补齐的。
身体素质限制了周琦在NBA中的发展在姚明当选了中国男篮主席以后，CBA的整体素质不断提高，但对于球员身体素质上与NBA的差距的弥补，不仅仅在于改革，还在于球员本身。周琦作为中国现役之一中锋天赋与实力都在中国有着绝对的一席之地，然而身材高瘦的他在NBA打了一段时间以后NBA与其他球员的身体素质的对比非常明显，甚至还显得非常瘦小，也就是因此，周琦在NBA赛场上的进攻效果上非常差劲，甚至连比他矮小的NBA球员都能在身体上碾压他，在身体条件上，周琦在NBA的发展是非常局限的。
CBA球员差距仍然明显不仅仅是周琦，CBA中的顶级后卫郭艾伦的身体素质，即使在国内已经算是出色，但同NBA打同位置的球星相比，仍然是逊色不少，比如威斯布鲁克，哈登等人。虽然同为后卫，但是他们的肌肉轮廓及弹跳爆发力等都强于郭艾伦。相较而言，郭艾伦就显得苗条许多。就连巅峰时期的李根，虽然身体素质非常出色，当他在中美男篮奥运热身赛上与NBA球星汤普森对位时，尽管已经使出浑身解数，仍旧不能将汤普森顶动，而汤普森在力量上与李根便形成了悬殊对比，在防守位置上也没有丝毫失位。CBA与NBA的球员身体素质之所以悬殊如此之大，是因为在CBA体测强度与比赛力度不如NBA严格苛刻。中国篮球事业的革新仍然道阻且长，而身体素质的加强，不仅仅要抓现役球员，更要从国青队球员等年轻球员中抓起。
NBA是全球最顶级篮球联赛，而CBA可以自信的说，那就是国内甚至整个亚洲更好篮球联赛。CBA虽然历史没有NBA久，但是近几年进步很大，他们也在努力缩短跟NBA的差距。但是这么多年过去了，我们发现这差距不仅没缩小，甚至还在变大，那究竟是什么原因，导致了两大联赛差距这么大呢？也许你看了下面这4张照片，你就有答案了。
周琦不管你对他男篮世界杯的表现，是给予怎样的评价，他就是目前国内更好中锋。不管是技术还是天赋，他也是之一存在。不过周琦训练强度，跟NBA比差距就大了。就看看同样用轮胎训练，NBA球星用的尺寸明显大很多，这就能看出球员之间身体素质差距。
自律很重要，自律的人往往都不会太差。作为职业运动员，更应该是自律，面对外界诱惑时，应该果断说“不”！不过CBA球员显然差了点，朱芳雨打球期间确实厉害，但是又喝酒又抽烟，还是让人难以接受，关键这是普遍现象。再看看NBA，詹姆斯为了保持身体，可以8年不吃猪肉，科比为了提高自己，可以凌晨4点起来训练，乔丹也有自己的“早餐俱乐部”训练营。在自律这一点，差距也是很大。
不得不佩服NBA的专业性，很多看似偏瘦的球员，进入NBA就几年时间，那身体就看着涨。比如恩比德，姚明，字母哥，他们刚进联盟都瘦，后来都变得很魁梧。易建联也是例子，CBA时偏瘦，在NBA打磨了几年，那就是“精肉人”身材。篮球没有身体就没有一切，在提高身体机能上，我们还需要努力。
最后就是球员之间最直接较量，这一次比较有代表性就是李根对位汤普森。李根在CBA属于身体顶级水准，不然也不会被球迷称为“焦作詹姆斯”。可惜当他对位汤普森时，李根是各种背打和脚步变化，汤普森硬是纹丝不动。一个是后卫，一个是前锋，这差距太大了。汤普森这样不是靠身体吃饭的球员，能都这样顶防CBA球员，更不敢想象其他身体流优势多么大！
