打架没力气，怎么才能练得有力气？
导读： 1、打架没力气，怎么才能练得有力气？2、宋小宝碰瓷儿台词这个简单，你每天早上起来可以用一个小时的时间练体能，比如：最基本的跑步，跳绳，仰卧起坐，蹲起，抱膝跳，分腿起，这是热身的动作久而久之你的身体就可以强壮起来了这些动作可以锻炼 身体的协

• 1、打架没力气，怎么才能练得有力气？
• 2、宋小宝碰瓷儿台词

这个简单，你每天早上起来可以用一个小时的时间练体能，比如：最基本的跑步，跳绳，仰卧起坐，蹲起，抱膝跳，分腿起，这是热身的动作久而久之你的身体就可以强壮起来了这些动作可以锻炼 身体的协调性，其实技巧才是最重要的，就算你有一身的力气没技巧，一会力气用完了，还是被人打，技巧，力量，心理素质，实战经验缺一不可，这样打起架来才能临危不乱，记住了不要随便打架呀，把谁打坏了都不好，劳民伤财的，希望这些对你有用。

碰瓷

人物：宋小宝宋 文松文 杨冰杨 田娃田 娇娇娇

宋：嘿嘿 大路朝天各走半边，我的人生格言是在哪里跌倒就在哪里睡一觉，因为我是一个很 敬业很专业的人。我的母亲曾告诉我这样一句话 说一个不会炒菜的厨师根本就不是一个好司 机。哎 具体我是干什么的呢 别着急 马上就知道 我的设备需要一样一样的往外拿啊 别着急 哎 这箱需要密码 别着急 大家一定要注意 别着急 哼 别着急 你们猜不到的 别着急我的报纸呢在 这儿 哎 走你 (吹口哨){文松上场}

文：ONE TWO 三

宋：啊 哎呀

文：妈呀

宋：哎呀

文：我

宋：哇

文：咋的啦大爷你咋的啦大爷

宋：踩我腰啦

文：妈呀太神奇啦

宋：啊

文：我踩你腰啦

宋：啊

文：那我怎么一点感觉都没有啊

宋：你瞧你那个损粗

文：你可吓死我了

宋：你要有感觉你就把我踩死了

文：你说话咋这么吓人呢

宋：你 火焰山呐 烫脚啊 站着 立正 坐下 过来

文：怎么了大爷

宋：你瞧你这出像个什么

文：美人鱼

宋：我看你都没人形啦 你把我踩了怎么办

文：那咱们俩就去医院 拍个片呗

宋：你忙不忙

文：挺忙的

宋：我就知道你挺忙的 刚才你过来的时候我就猜到 你肯定要踩到我 所以呢大爷把片子都拍好啦 你看啊 这张呢 是小腿骨粉碎性的骨折 拿错了这是碰大货车时用的 啊 这张是 脑瓜门往下 尾 巴跟往上 粉碎性骨折

文：妈呀 太神奇了 我的一脚把你踩成无脊椎动物啦

宋：你别跟我贫嘴 你说这事该怎么办 拿钱吧

文：没带钱

宋：有卡没

文：卡有啊

宋：那太好啦 我这儿有移动POS机

文：不 大爷啊 你这个设备是不是为我量身订做的呀

宋：大爷纯专业 明白不

文：啊

宋：那个 要发票不 《开文具还说洗浴》

文：不要

宋：不要发票拿卡

文：给

宋：bu ling bu ling bu ling bu ling 不灵 不灵 什么 什么玩意儿 大明星美容会所 主营项目丰胸提 臀 玩儿呢

文：大爷我告诉你 这个呢是我店里的卡

宋：我要银行卡

文：银行卡你为什么不早说呢 没有

宋：你没有你在这跟我扯啥呀 赶快打 *** 让人送钱来

文：你不就是想要钱吗

宋：对呀

文：多少钱

宋：八百

文：大爷 你仔细看 能不能看出我是干什么的

宋：你愿意干什么干什么 拿钱

文：我告诉你我是健美操教练 一节课正好是一千 我今天给你打个八折 也就是八百块钱 咱俩就算 两清了

宋：你要干啥呀

文：教你健美操

宋：我不学

文：不学你得看 看了就收费 我绝对不会白踩你一脚 音乐 走

宋：哎 哎

文：嚯

宋：不是 哎 不是不是 停 哎呀妈呀停 哎停停停停停

文：不是

宋：停停 走 不要钱了 走 另外走之前我问你一个问题 你到底是男人还是女人

文：妈呀你怎么可以当这么多人的面问我这样的问题 我只能送你五个字 我真讨厌你

宋：讨厌我的人多了你算老几

文：呸 哎呀

宋：出师不利呀 这一出门就碰上一个这样的 下面一个能是什么样的呢 让我们拭目以待 {杨冰上 场}

杨：{唱}你是我的眼 我却看不到你的从前

宋：啊

杨：啊

宋：哎呀 哎呀

杨：哎呀

宋：哎呀 哎呀

杨：哎

宋：哎呀

杨：咋的啦

宋：哎 压着我脚啦

杨：我压你脚啦

宋：你自己看看呐

杨：这没压着啊

宋：你啥眼神 啊你再看看

杨：啊 这回压着啦

宋：压着了吧

杨：哎呀

宋：你把我压着了怎么办吧

杨：大爷

宋：啊

杨：你是碰瓷的吧

宋：啊

杨：嘿嘿嘿 那我这陪你钱呗

宋：看见没看见 这是办事的人 碰了就抓紧给钱谁也不耽误谁时间 你既然这么坦诚呢我就给你介绍 一下我的收费标准

杨：啊

宋：我这一般呐搭脚边儿伍佰元 上脚面儿一千块 过脚面儿一千五 今儿看你态度这么好我算你半搭 不搭 八百块 额 合理不

杨：这个价位非常合理

宋：能接受不

杨：我太能接受了 我前天让人碰一回 赔人一千呢 嘿嘿嘿

宋：你看我为什么这么便宜呢 因为我这是薄利多销

杨：啊

宋：知道不 我这儿走量 见利就走

杨：那大爷

宋：啊

杨：我现在兜里一分钱都没有啊

宋：一分钱没有少跟我扯这没有用的

杨：哎 不是不是 你这么的大爷 你听我说啊

宋：啊

杨：我这个人呢 是特别讲诚信的

宋：啊

杨：我呢 你给我点时间

宋：你想走肯定不好使

杨：我肯定不走 你呢配合我一下 你一动别动咱俩就在这儿 一会儿我把钱挣够了我就给你 行不行

宋：你要能给我拿钱我怎么配合你都行

杨：妥了 你就等我一会儿

宋：但你别让 *** 活 你明白不

杨：我不能让你干活

宋：你要怎么样

杨：谢谢 好人一生平安 谢谢

宋：停吧 你别拉啦 干啥呢

杨：我不得挣钱给你吗

宋：这么挣我用你啊 这给钱是冲我给的知道不 不是你拉的好是我长得太可怜啦 咱们不这么闹行不 行 我给你二百块钱你快走吧

杨：那你这么说话可不行我哪能要你钱呢

宋：我看出来啦 我是碰瓷的 你是专门碰碰瓷的啊

杨：你啊你听我说啊 这钱呢我今天也 也不给你了 你也别给我了 你这行啊有风险 是不 是 你有一 天啦你腿被人打折的时候呢 然后你来找我来 是不是 我给你留个名片 你这块啊 人少 你上小广 场那边人特别多

宋：啊

杨：我就在那儿拉胡扯 你就在哪儿跪着 咱俩一天挣八百块钱像玩儿似的 啊

宋：你别介

杨：你就听我的啊再见

宋：啊 哎呀 哎呀 哎呀 碰一个走道的 碰个骑车的 今儿这点是够呛了 我看能不能来个豪车啥让我 撞一下啊 {娇娇开车上} 哎 哎

娇：啊

宋：哎呀

娇：啊

宋：哎呀还往前开 哎呀还开 哎呀

娇：啊

宋：哎压脚了哎呀哎呀

娇：啊

宋：哎呀

娇：啊

宋：哎呀

娇：啊

宋：哎呀 女司机吧

娇：啊

宋：哎呀 哎呀我的妈呀 哎 哎呀 哎呀 哎呀 哎呀 哎呀等会儿

娇：啊

宋：别动 你别出来 彩排这没压着 你回去

娇：啊

宋：哎呀 出来吧

娇：啊

宋：哎呀

娇：啊 喔 我的天呐{用英文说买噶的}

宋：没轧着 压着了

娇：啊

宋：啊

娇：你没事吧大伯

宋：你看我的腿都已经掰到这儿了 再大点掰就掰折了

娇：叔叔啊{用英文说安可啊} 我是刚刚从香港来到这里呀

宋：哪儿的

娇：香港啊

宋：哦 黑龙江鹤岗的啊

娇：啊叔叔啊{用英文说安可啊}你想怎样啊

宋：你抓紧时间你看你把大爷给撞了 那你就给钱呗

娇：我 我没带人民币啊

宋：港币也行啦

娇：我出门很匆忙的 港币、、

宋：要赖账 年轻人不靠谱啊少跟我扯着没有用的

娇：哇哦

宋：我得把现场先做好咯

娇：哎 我的天呐{用英文说买噶的}

宋：哎

娇：哦哇

宋：哎 现场已经做好了啊

娇：哎 哦

宋：你们这些年轻人呐 我跟你说实话知道不 我呢谁都信不着 别跟我扯那没用的 走你 特写啊 啊 好

娇：我的天呐{用英文说买噶的}

宋：哎 非常专业

娇：叔叔{用英文说安可} 你真的太有国际范啊 好时尚哦{用英文说好可翻身咯}

宋：你看你这孩子长不长心啊 我都撞成这样你还说我不翻身 我怎么翻身

娇：我是说你碰瓷好专业哦 叔叔啊{用英文说安可啊} 我觉得我们这样沟通起来真的很有 问题的 {用英文说插包的}

宋：不是问题{用英文说不是插包}你都快把我气的起包啦 你这样吧你抓紧找一个能跟我沟通明白 的人 让他带钱来 来办这事啊 大陆有朋友没

娇：我老公是大陆的

宋：赶快给打 ***

娇：但是我老公是打自由搏击UFC啊

宋：吓唬谁呢 还UFC 他愿意什么C什么C 有能力让他送我归西

娇：叔叔啊 {用英文说安可啊} 但是就你这样子三秒钟就KO你了

宋：哎呀 你别拿KOKO吓唬我 他来了就OK啦

娇：那我打 *** 好了

宋：快去吧 这些年轻人办事不靠谱 哎呀

娇：喂 老公啊 我遇到麻烦他碰瓷啊 你快点来现场 快来帮忙啊 OKOKOK

宋：KO没

娇：哦 叔叔啊{用英文说安可啊}但是我还是要提醒你一句啊 我老公来的时候呢 你千万不要看他的 眼睛啊 他有职业病的 他在圈内大家都叫他小野兽啊 你看他眼睛的时候他就以为你是在挑衅他 分分钟就KO你了

宋：就是不能跟他对视呗

娇：千万不要看他

宋：我怎么就不信呢 让他给我打残 全身上下都打骨折 下辈子我有地

田：呀 谁是碰瓷的啊 谁是碰瓷的啊 {与观众对视}

娇：不要

田：{向观众发难}看 *** 啥 啊 是不是挑战我 信不信我KO你 啊 怎么的 啊

娇：镇定

田：断头台

娇：哎呀你 不是他啊 老公你快点 快认输啊 拍他三下啊 快

田：算你拍的快

娇：你认错人了老公啊 碰瓷的在你后面呢

娇：啊 不要啊老公

田：为什么这么看我 啊 嚯 嚯 嚯

娇：啊 老公啊 你虎啊 撒开我啊 快点

田：啊 怎么啦

娇：这虎儿 我是碰瓷的吗

田：啊

娇：哎呀老公啊 碰瓷的在你后面啊

田：啊 亲爱的 不好意思 我又失控了 我告诉过你不要看我眼睛

娇：在你后面 在你后面呢

田：在哪

娇：后面呢

田：你碰瓷啊

宋：啊

田：是不是你碰瓷

宋：我都没动地方 就在这儿呢

田：来 从圈里出来

宋：我 不能出这个圈

田：为什么

宋：悟空还没回来

田：是不是欺负我媳妇是香港的 啊

宋：我 我有证据

田：跟我来这套不好使

宋：我有证据

田：什么证据

宋：我现场都留下照片啦我刚才照的

田：这是你吗 你是不是懵我 这是你吗

宋：你看这整的没用的 这怎么不说我呢 我刚才这不没戴眼镜吗 你你 你看那是不是我 你自己瞅一 眼 哎 哎 哎 哎

娇：哎 老公啊 [哎赶紧来人啦]

田：你是不是不服

杨：哎 哎 哎停

田：信不信我锁死你

杨：停 停 停 停 行了 停 哎呀 哎呀哎呀 停

宋：哎呀 你个损粗 我腰啊

杨：告诉你啥呀 他腰不好 你使那么大劲干啥呀

田：他看我眼睛

宋：你这个损粗还不出戏了呢

杨：行了行了 宋大宝 这期作品我觉得表演的不错 我们辽宁民间乐团 这个作品 主要是想警告社会 上那些不法分子 一定要远离碰瓷这个行业 我们的社会充满了爱 不要认为你们这种恶劣的手段 污染了我们这个充满正能量的社会

宋：好

杨：祝愿大家 出行平安 谢谢大家 小宝 这期作品呢 你表演的也不错 我作为团长 心里很高兴 而且 也很满意 谢谢你

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