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2023-11-29 21:33:01cba09

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《武则天正传》（林语堂）电子书网盘下载免费在线阅读

33p5

书名：武则天正传

豆瓣评分：67

作者: 林语堂

出版社: 湖南文艺出版社

出版年: 2016-9-1

页数: 240

内容简介：

武则天这个女人活了八十二岁，权倾中国达半个世纪之久。生活对她而言就如同游戏一样，她有比普通人更强烈的欲望，以至于秽闻不断；争权夺势的游戏，她玩得津津有味，玩出的不像是一般妇人统治下的正常历史，更像一出梦呓般异想天开的荒唐戏。她决心要做一个有史以来伟大的女人。她最后终归失败了，但绝不是她的过错；她武姓家族中没有一个人有她一半的智慧、一半的个性、一半的政治才能。我们有太多的理由去看一看那段历史，去看她怎样从一个才人变成一代女皇……

作者简介：

林语堂（1895-1976）一代国学大师，曾多次获得诺贝尔文学奖提名的中国作家。著有《生活的艺术》《吾国与吾民》《京华烟云》等，并将孔孟老庄哲学和陶渊明、李白、苏东坡、曹雪芹等人的文学作品英译推介海外，是一位以英文书写扬名海外的中国作家，也是集语言学家、哲学家、文学家于一身的知名学者。

苏炳添在东京奥运会赛场上刷新男子100米亚洲纪录，中国飞人燃爆国内外各个社交媒体；樊振东三次进入全运会男乒决赛终于圆梦，拿下金牌无论是夏季的奥运会，还是秋季的全运会，观众正被体育竞技潮流牢牢抓住。

竞技的热血感也在视频网站占尽春色，《这！就是街舞4》《这！就是灌篮4》《“拳”力以赴的我们》在优酷接连上线，体育大年之下持续挑逗着观众的神经，并在市场上拿下了不俗的成绩。

一边全球舞者齐聚“街头”，poping、locking眼花缭乱中完成竞技之下的以“舞”会友；一边各方球员篮球场上见真章；另一边，模特、歌手、主持人、相声演员、奥运冠军等都站上拳台，拳拳到肉，挑战自我

优酷将三档节目称为“潮流竞技综艺”——符合年轻人喜好、既有专业性又有竞技性、且在统一的判断标准之下又有不可预知性、具备全民推广价值和传播积极价值。

“潮流竞技综艺仍是蓝海。”优酷T—Plus工作室负责人、潮流竞技综艺项目负责人刘栋在2021优酷媒体沙龙“进击的潮竞综艺”上表示，“《街舞》豆瓣平均开分9+，《灌篮》平均开分8+；《“拳”力以赴的我们》目前豆瓣短评区90%为四星以上打分，三档节目18-34岁男女用户占所有用户比例均在60%-70%之间。”

中国社会科学院世界传媒研究中心秘书长、研究员以及视频内容创新研发专家冷凇也认为：“潮流文化是一个重要赛道：文艺综艺给到‘ 体育 +健身’赋能。比如《这！就是街舞》系列中有音乐、节奏、审美，这是很关键的。我相信这个赛道，它是未来十年发展的重点。这三档节目都拥有区别其它平台内容的竞技优势。”

从四年前在街舞、灌篮这两大垂类实现圈层破击，到今年的新品类拳击进一步拓展用户，优酷布局多时的潮流竞技赛道整体成型。水涨船高，观众的喜好多样性和审美提升也在此推动下深受影响。

当Gogo Brothers完成在《这！就是街舞4》舞台的首秀；当不少人看过《这！就是灌篮4》里黎伊扬的表现，表示“福建挖到宝了”；当王晨艺站在拳台上说出“我可以输但绝不会倒”，这届选手有点东西。

“我觉得潮流竞技综艺是以运动切入，最后的落点一定是立体的人，你想到这个人，就能感受到这个运动的魅力。”优质娱乐 CEO、《这！就是灌篮》《“拳”力以赴的我们》总制片人彭正园表示。

事实上，潮流竞技综艺的价值首先在审美群像的打造——长视频平台始终在为行业输送积极、中坚的审美范式。

实力与专业在线，奠定了群像的底色。《这！就是街舞》之一季开始，各路大神就纷纷亮相，黄景行、杨文昊、三儿、刘奕君、叶音、黄潇、布布、尼尔森等等，仿佛没得过什么冠亚军都不好意思来上这个节目。

《这！就是灌篮》新一季还直接将球员升级，涵盖CBA职业球员、CUBA星锐球员、街球界知名王者、新晋篮球界 *** 红人和训练经验丰富的国际外援等等；而《“拳”力以赴的我们》则配以专业的教练团队、医疗团队和现场解说，张伟丽、徐灿、熊朝忠、张小平、解说王琰博等人的加入，本身就保证了在技术层面的专业性。

在强大的实力和专业性保证下，节目和选手互相成全，完成了当下罕见的浪漫叙事：成败豪迈、此志不渝。

首期《“拳”力以赴的我们》，夏之光与张颜齐同台对决，勾拳、抡拳、摆拳，拳拳到肉，三轮比试，最终裁判举起的是张颜齐右手，但掌声与欢呼却为夏之光与张颜齐共享。“他们来真的！”场内外观众看得热血沸腾。《这！就是灌篮4》第二期，面对“国家三人篮球集训队”，曾遗憾落选CBA的“CBA复仇者联盟”，凭借一次次犀利的突破，不知疲倦地跑动，全神贯注地防守，成功翻盘。“从内娱萎靡柔弱中另出一条新路，就像打开天窗放进新鲜的风。”

奥运会中国官方拳击解说、《“拳”力以赴的我们》现场解说王琰博表示，自己代表的是“不看综艺的那群人。”他补充道，“中国有八千万的格斗粉丝，其中绝大多数是不看综艺的。这次，那些平时走进拳馆，但可能没有那么专业的人，都走到这个节目里来了解这些明星是谁，这是《“拳”力以赴的我们》了不起的地方，它没有所谓的负面人物，没有‘坏人’，每个明星呈现出来的人的性格都会影响一部分人，这是给拳击运动带来的更大的影响和鼓励。”

“这三档节目更大的魅力就是人人平等。”刘栋表示：“我们希望通过素人也好、明星也好，展示出像平常人的闪光点。”

据彭正园介绍，在 *** 层面，《灌篮》《拳力》的做法是在垂直的专业领域去找综艺点、娱乐点，而不是机械地做专业性与娱乐性的平衡。“所以我们找的明星、教练都是热爱篮球的，所有的娱乐设计跟篮球捆绑得很紧，所有的设计都是为了专业领域的辅助。”

从《这！就是街舞》《这！就是灌篮》到《“拳”力以赴的我们》，四年时间，创作者与观众合作，完成了对于潮流竞技综艺的审美迭代。潮竞综艺规模化的出现，是行业一次自我纠偏——摒弃撒狗血、“扯头花”的家长里短式内卷，于城市化进程中，呼应人们心中更鲜活的精神特质：胜负欲、爱他人和自我克服。

来自阿里文娱用户研究的数据可以佐证这一点：根据问卷调查，用户观看这三档节目后反馈的三大关键词为“热血”、“阳刚”、“潮流感”，超过60%的用户通过节目感受到了不同运动的魅力，对三档节目的选手特质也有不同反馈，《这就是街舞》——“团结协作”，《这就是灌篮》——“坚持梦想”，《“拳”力以赴的我们》——“永不言弃”，分别对应了三档节目的slogan“为爱而战”、“为梦而战”、“永不言弃”。更重要的是，这三档节目对用户生活产生了积极健康的影响，超过30%的人想去参与运动，去现场观看比赛。

据不完全统计，截止《这！就是街舞3》结束，全国培训机构较播出前增加300%；2021年，《这！就是街舞3》总冠军杨凯出任四川省霹雳舞代表队总教练，并将带领队员备战2022年杭州亚运会；四季《这！就是灌篮》中先后已有33名球员被CBA俱乐部选中。

洞察到缺口、将节目回归到竞技与选手本身，以专业性制胜，保持 *** 的初心，从《这！就是街舞》《这！就是灌篮》到《“拳”力以赴的我们》，优酷在潮流竞技综艺交上了一份成绩不错的答卷，同时，新的规划已经在路上。

“我们想要往年轻人特别喜爱的极限运动的方向去想一些新的内容。目前我们在策划一档叫《酷玩大会》的，是聚焦在年轻人比较喜爱的一些极限运动，包括滑雪、攀岩等。我们已经筹备了半年以上，目前来看进展不错。”刘栋介绍道。

在潮流竞技综艺上的独树一帜也让优酷的综艺 *** 论进一步被认可，优酷通过类型综艺的不断迭代和扩充，从而给市场和观众做增量。无论是内容的差异化定位，还是产业的协同效应发挥，优酷综艺在双重引擎的推动下，显然让自身的竞争壁垒更为坚固，并且为市场输送了一个又一个创新范例。

在内容行业越来越“卷”的当下，优酷通过潮流竞技综艺的深度布局，用长期主义和专业主义提示了蓝海方向，只有这样的坚持，才能让视频行业的未来充满无限可能。

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<blockquote>“我妈妈常说，生命就像一盒巧克力，你永远不知道你将得到什么？”</blockquote>

再次听到这句话，它几乎承包了我一年的泪点。

之一次看《阿甘正传》的时候，是在5年前。那时候并没有感觉有什么特别的地方。

可能是经历得多了，反而更能理解这些话的含义。

这可能就是传说中根本不存在的“感同身受”吧！

现在看来，这部豆瓣评分一直保持在95以上的口碑老剧，这么多年来稳居榜首也是不无道理的。

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小时候常听老人说：

<blockquote>“人的一生会遇到什么样的人，会发生什么样的事情，都是安排好的，是不可能改变的。”</blockquote>

那时候我的之一想法就是，既然我们改变不了命运，那为什么要努力呢？

努力和不努力都是一样的结果，那努力的意义在哪？

直到现在我才明白，虽然我们改变不了命运，但是我们可以用努力改变生活、改变自己。

当必须面对的“命运”来临的时候，我们有迎战的资本。

在阿甘身上，我找到了努力的意义，以及对生活应该有的态度。

在我看来，这部**不仅带给我感动，更多的是令人回味无穷的教育意义。

01血浓于水的亲情，任谁都无法割舍

阿甘不同于常人的是，他先天性智力低下，智商只有75。

但是阿甘的妈妈并没有嫌弃自己的孩子是“低能儿”，而是常常鼓励阿甘“傻人有傻福”。

阿甘的妈妈是一位独立、坚强、自主的女性，不同于现在的人。

有一种独特的“为母则刚”的气质，以至于教导阿甘要自强不息。

她用最朴素、最通俗易懂的教育 *** 帮助阿甘树立了正确的三观。

对世界有了美好的认识，让阿甘对生活仍然充满了希望和热爱。

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即使阿甘不是一个完全行为能力人，但是她相信阿甘可以创造出属于自己的奇迹。

所以积极向上的观念就在阿甘心中萌芽并开始生长，这是阿甘成功最重要的一部分。

母亲给了阿甘生命，还给了他生活下去的勇气。

这份勇气让阿甘打破世俗世界人们对他的看法，给予他力量。

这种力量犹如推动阿甘前行的灯塔，指引着他一路前进，才会得到最终的成功。

前苏联无产阶级作家高尔基曾说过：

<blockquote>“时间可以让人丢失一切，可是亲情是永远割舍不去的。即使有一天，亲人离去，但他们的爱却永远留在子女灵魂的最深处。”</blockquote>

记得我在看2014年上映的《母子连心》这部剧的时候，里面打动人心的亲情，让我不禁赞叹。

李贞和李饷是孪生姐妹，李贞病逝后，妹妹李饷接管了孤儿院。

李饷是潘大龙的亲生母亲，当年她抛弃了儿子是因为遭人陷害必须逃命。

但回来却发现儿子已经被犯了罪的潘铁匠收养，她整日在儿子身边，却不能相认。

万一她的身份败露便会让孤儿院的孩子无处可去，同时她作为母亲也不希望儿子深陷泥潭，所以亲手将儿子送进了监狱。

经历了一系列虐心的事情，潘大龙理解了母亲的苦衷，最终和母亲相认了。

古人说：“打断骨头连着筋”。

所以，请相信，无论在什么样的情况下，家人是永远都不会放弃你的。

02友谊的小船永远不会翻

朋友们对阿甘的每一份“守护”都令我潸然泪下。

他们的善良和对阿甘的真心，都是这个时代很少能够遇到的真挚友谊。

他们与阿甘的友谊自然不会有利益的色彩，这是最纯净的山水画。

当然除了他们本身的善良之外，也源于阿甘对他们所付出的真心。

战友布巴的梦想是当一名船长，捕虾，但是不幸的是后来战死在越南。

阿甘曾经答应过布巴，如果布巴当船长，他就当副手。

后来布巴牺牲了，阿甘买了船，既当船长又当副手，帮布巴完成了他生前的愿望。

阿甘说：“好朋友不是随便捡来的！”

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他视布巴为更好的朋友，承诺过布巴的事情就要做到。

以至于布巴牺牲后，他不但去履行承诺，还帮布巴去实现未完成的梦想。

同时在他们坚定不移的友谊中，我也看到了每一个人的性格特征。

让我明白了，不要依靠人的外在行为和你所认为的“事实”，来断定一个人的内心。

每个人都有双面性。也许有过堕落；经历过被歧视的痛苦；感受过这社会的人情冷暖。

虽然这些经历带给他们的是不同的心境，但是其实并没有改变他们善良的本质。

如果朋友都对他们不予理解的话，那才是让人心寒吧！

我想这部**也是想传达给我们这样的思想。

朋友最奇妙的地方就在于，无论我们身在何处，都会彼此牵挂；无论我们何时再见，都会一如从前。

因为真正的友谊，是不会因时间的阻隔而冲淡的；昔日我们的承诺，肯定也不会因漫长的岁月而不复存在的。

03“执子之手，与子偕老”的爱情观

张爱玲在《半生缘》里面写：

<blockquote>我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的。不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。</blockquote>

阿甘和珍妮是青梅竹马，珍妮梦想着成为一名歌唱家，和阿甘是完全不同的生活。

如果这样的话，那阿甘和珍妮就会背道而驰。

但是阿甘愿意放手去成全珍妮。

因为阿甘认为，既然是珍妮的梦想，那就让她去实现，否则会留下遗憾。

在珍妮需要帮助的时候，阿甘之一时间赶过去帮她。

当珍妮在外面漂泊累了，需要一个港湾靠岸的时候，阿甘会在港口等她。

因为爱一个人，就要给她自由。

不想让珍妮为了自己放弃梦想，更不想让她带着遗憾生活。

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其实珍妮不仅是阿甘一生的挚爱，更是他的人生导师。

在阿甘童年的时候，由于他先天性的不足，经常被人欺负。

<blockquote>“跑，更好不要停！”</blockquote>

珍妮的这句话让阿甘摆脱了小伙伴对他的欺负，同时铭记于心。

阿甘在越南打仗的时候，曾遭遇敌人的突袭。

“跑，更好不要停”又是这句话让阿甘从死神手里逃了回来。

每一次阿甘想要拼劲全力去做一件事情，因为珍妮这句话，他最后总能突破困境，甚至拯救自己的生命。

前几年爆火的根据作家琼瑶小说改编的电视剧《还珠格格》，也变成了经典，被一代代人传唱。

这部剧中就引用了汉代《乐府诗集》中《上邪》的诗句：

<blockquote>“山无陵，江水为竭，冬雷震震；夏雨雪，天地合，乃敢与君绝！”</blockquote>

这句诗表达的爱情观和阿甘是相似的，对爱情的执著，充满了磐石般坚定的信念和火焰般炽热的 *** 。

以前在中国传统文化的影响下，谈到爱情，那就是一人一手一辈子。

可现在的爱情越来越速食化。很多事情的发生和情感的变化都已经变得稀松平常，不喜欢了那就换，没必要浪费时间。

喜欢的不仅可以喜欢一个，也可以同时多喜欢几个。这些俨然已经成为了常态。

04你对生活的态度，决定了你人生的高度

每个人都会在不同的领域里，体验着人生五味，即“酸、甜、苦、辣、咸”。

同时在经历中，上演着失败或是成功的戏码。

我父母常教导我：

<blockquote>“生活中不管遇到什么样子的事情，都要乐观地去面对。这样生活才会觉得你尊重它，它自然回报给你的也就是尊重。”</blockquote>

所以，这样说来，你对生活的态度就隐藏着你未来会得到的结果。

无论做什么事情拼尽全力做到更好，投入足够多的注意力、时间，投入实践，那么就一定会有你想要的结果。

被别人称为“傻子”的阿甘，不甘于现状，用自己最真诚的努力，一路狂奔。

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这种情况下的阿甘，上了大学，毕业后进了部队，在战斗中屡次立功，被标记为“一等兵”。

退伍后的阿甘更是靠捕虾，成为了亿万富翁。

阿甘这一路开挂的人生，所有人都预料不到。

那些曾经说他是“傻子”的人，请问你们达到他的层次了吗？是不是感觉“啪啪”打脸？

朴实的阿甘，其实从未想过他会拥有今天的一切。他只知道做一行，爱一行。

而且要帮朋友完成梦想，自己努力做到极致就好。

阿甘在捕虾的时候，也是常常捕到空网。

但是他从未想过放弃，或许在他的脑海中就没有“放弃”这两个字的存在。

最后阿甘将捕捞到的虾，加工成各种虾产品，变现成为亿万富翁。

如果你从未曾认真生活过，那你恐怕永远都不会懂生活。

也就意味着你也不会懂生存的法则，结果自然就不会如你的预料，达不到你想要的结果。

而纵观古往今来，坚如磐石的生存法则就只有一条：

善良且认真的人，终会得到世界的宠幸，也就决定了你的人生高度。

阿甘是这样，我们也是这样。

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宁波取自“海定则波宁”，简称“甬”，是浙江省的一个副省级城市、计划单列市和有制定地方性法规权利的较大的市，是中华人民共和国文化部批准的全国历史文化名城。是浙江的三大经济中心之一全市总面积9365平方公里。位于浙东，长江三角洲南翼。宁波北仑港是个深水良港。

宁波有以下头衔：

1副省级城市:全国有15个,主要是政治上享受副省级待遇,例如宁波市长享受副省长待遇;(政治方面)

2计划单列市:全国只有5个城市,主要是经济上某些权利直接归中央管理;(经济方面)

3十四个沿海开放城市:有良好的对外贸易和引进外资政策!(经济方面)

4国务院命名的"较大的市":这主要是在立法方面有权制定地 *** 规(立法方面)

5国家历史文化名城:1986年国务院公布第二批历史文化名城,现在已经公布三批共99个城市了(文化方面)

6中国更具幸福感城市：2008年12月25日获选2008中国更具幸福感城市。（人居方面）

宁波是历史文化名城，同时也是著名的旅游城市。溪口-雪窦山风景名胜区为国家级风景名胜区，浙江省之一大湖东钱湖为省级风景名胜区，天童森林公园为国家森林公园。宁波还有天童寺、阿育王寺和雪窦寺等著名寺庙。中国古代建筑的杰作保国寺、古代水利建筑它山堰、宁海的南溪温泉、余姚的四明湖旅游度假区、象山的石浦渔港，为众多中外旅游者所向往。以镇海招宝山为代表的明朝抗击外来侵略的海防历史遗迹和以四明山为中心的浙东革命斗争史迹给宁波增添了凝重的人文景观。

东方大港——北仑港宁波文人荟萃，历史上曾有较高层次的具有地方特色的学派，如四明学派、阳明学派、浙东学派，出现了虞世南、高则诚、王守仁、朱舜水、黄宗羲、万斯同、全祖望、张煌言等一批文化名人。宁波的藏书文化深厚，涌现过一大批藏书数万卷的藏书名楼。天一阁是国内现存最古老的藏书楼，已有400多年的历史，它是中国藏书文化的代表之作。在深厚的文化积淀中孕育而成的宁波传统工艺诸如骨木嵌镶、宁式家具、朱金木雕、金银彩绣等，用材讲究，手艺精绝，风格独特。二十里松行欲尽，青山捧出梵王宫，这是位居天下禅宗五刹之一的天童寺的写照，宁波的佛教文化举世闻名；阿育王寺珍藏着释迦牟尼的真身舍利，雪窦山为全国佛教五大名山之一，保国寺是长江以南最古老的木结构建筑。

宁波是浙东交通枢纽，陆、海、空、水立体交通发展迅速，尤以“东方大港”之称的北仑港称誉国内外。栎社机场与香港和全国各地主要城市之间架设有空中桥梁。铁路、公路、水运以及市内交通四通八达。

宁波历史悠久，是具有7000多年文明史的“河姆渡文化”的发祥地。唐代，宁波成为“海上丝绸之路”的起点之一，与扬州、广州并称为中国三大对外贸易港口。宋时又与广州、泉州同时列为对外贸易三大港口重镇。 *** 战争后被辟为“五大通商口岸”之一。如今的宁波是浙江省经济最发达的城市和全国14个中央计划单列市（副省级）之一，人均收入居全国第四位，消费水平居全国第二位。宁波港是上海国际航运枢纽港的重要组成部分，与世界79个国家和地区400多个港口开通了航线。

宁波是中国商人的发祥地。号称是“中国最精明”的上海人有1/4是宁波籍的。与温州人相比，宁波人更喜欢做大生意，这里出过“船王”包玉刚等一大批国际知名的工商巨子。故有“宁波大老板”、“温州小老板”之称。

宁波还是著名的侨乡，有30多万宁波籍人士旅居在世界50多个国家和地区。海外“宁波帮”已成为联结宁波与世界各地的重要桥梁和纽带。

宁波不仅山清水秀，还自古以“四香”（米香、鱼香、书香、墨香）传扬天下，物产极为丰富。主要特产可分为海鲜、海干产品、特色食品，时令果品，传统工艺品，服装等几大类。海鲜、干海产品宁波地处长江入东海口，海岸线纵长，是咸水、淡水交汇的地方，水中微生物极为丰富，因此海鲜味道特别鲜美，营养价值很高。宁波是中国盛产海鲜的主要区域之一，黄鱼、带鱼、墨鱼、石斑鱼、香鱼、弹涂鱼、海鳗、梭子蟹、海虾、蚶子、蛏子、牡蛎、泥螺、贡干、海蜇、海带、苔菜等各类海鲜一应俱全。干海产品中数黄鱼鲞、明府鲞、红膏炝蟹、醉泥螺、虾干、对虾干、虾皮、新风鳗鲞、海蜇头、海带、苔菜、烤鱼片等最有名，宁波人很喜欢以此特产作为礼品送给亲朋好友。

概况

*** 所在地：海曙区

面积：9365平方公里

人口：607万人，市区人口约2034万

*** 区号：0574

邮政编码：315000

区县：6区，3市，2县

市树：樟树

市花：茶花

年平均气温：163℃

[编辑本段]地理

宁波位于中国大陆海岸线中段，经济发达的长江三角洲南翼

东经120°55’至122°16’，北纬28°51’至30°33’

时区与北京相同，为东八区

[编辑本段]历史

宁波历史悠久。早在七千年前，先民们就在这里繁衍生息，创造了灿烂的河姆渡文化。春秋时为越国地，战国中期以后为楚国辖地。公元前222年，秦定楚江南地，置鄞、鄮、句章3县，属会稽郡。两汉、三国至魏晋南北朝时期，3县除隶属的州、国和郡名时有变动外，其区域范围基本未变。隋开皇九年9589年，3县同余姚合并，称句章县，县治置小溪(今鄞州区鄞江镇)，仍属会稽郡。唐武德四年(621年)，改置鄞州，设州治于三江口(现宁波老城区)；武德八年(625年)改称鄮县，属越州，县治复置小溪。唐开元二十六年(738年)设明州，辖鄮、

慈溪、奉化、翁山4县，州治也在小溪。唐长庆元年(821年)州治从小溪迁至三江口，并建子城，为其后一千多年来宁波城市的发展奠定了基础。据记载，宁波最早的城垣为东晋隆安四年(400年)刘牢之所筑，称筱墙，故址相传在今西门筱墙巷一带。

五代称明州望海军。北宋建隆元年(960)称明州奉国军。南宋绍兴三年(1133年)置沿海制置使，辖温台明越四郡。南宋庆元元年(1195)升为庆元府。

元至元十三年(1276年)称庆元路。大德七年(1303年)设浙东道都元帅府。

朱元璋吴元年(1367年)称明州府，明洪武十四年(1381年)为避国号讳，改称宁波府。宁波之名沿用至今。清顺治十五年(1658年)设宁绍台道，驻宁波。1927年划鄞县城区设宁波市。

1949年5月浙东解放，鄞县城区建置宁波市，城区亦为宁波专署驻地。1983年撤销专署，实行市管县体制，随着北仑深水良港的开发建设，宁波逐渐由河口城市向海港城市演进，并形成三江、镇海、北仑三片滨海临江发展的空间格局。1986年宁波列为全国历史文化名城，1987年经国务院批准，成为计划单列市。

宁波以港兴市，是中外闻名的商埠。唐时已是与日本、新罗及东南亚一些国家通商的主要港口。1522年葡萄牙人在双屿设立根据地，进行走私贸易，后被明军讨伐。 *** 战争后，宁波为“五口通商”口岸之一，对外开港。在近代史上，宁波新兴工商业发展较早，“宁波帮”更是蜚声海内外。宁波人在上海居民构成中的比重很大。2000年北仑港已经成为著名的深水良港。

[编辑本段]行政区划

现辖：6个市辖区，3个县级市，2个县。

建设中的鄞州

市辖区：

海曙区 http://wwwhaishugovcn/

江东区 http://wwwnbjdgovcn/

江北区 http://wwwnbjiangbeigovcn/

北仑区 http://wwwblgovcn/

鄞州区 http://wwwnbyzgovcn/

镇海区 http://wwwzhgovcn/

县级市：

慈溪市

余姚市

奉化市

县：

宁海县

象山县。

宁波市面积967159平方千米，人口550万人。辖6个市辖区（海曙、江东、江北、镇海、北仑、鄞州）、2个县（宁海、象山），代管3个县级市（慈溪、余姚、奉化）。全市共有57个街道、80个镇、11个乡。

海曙区面积2944平方千米，人口3010万人。邮编315000。区人民 *** 驻灵桥路229号。辖8个街道：月湖街道、南门街道、江厦街道、鼓楼街道、西门街道、白云街道、段塘街道、望春街道。

江东区面积3765平方千米，人口2521万人。邮编315040。区人民 *** 驻彩虹北路58号。辖7个街道：东胜街道、百丈街道、白鹤街道、明楼街道、东柳街道、东郊街道、福明街道。

江北区面积2087平方千米，人口2297万人。邮编315020。区人民 *** 驻新马路61弄。辖7个街道、1个镇：中马街道、白沙街道、孔浦街道、文教街道、甬江街道、洪塘街道、庄桥街道；慈城镇。

北仑区面积585平方千米，人口3499万人。邮编315800。区人民 *** 驻新碶街道长江路1166号。辖6个街道、2个镇、1个乡：新碶街道、小港街道、霞浦街道、大碶街道、柴桥街道、大榭街道；白峰镇、春晓镇；梅山乡。

镇海区面积3669平方千米，人口2249万人。邮编315200。区人民 *** 驻招宝山街道胜利路112号。辖4个街道、2个镇：蛟川街道、骆驼街道、庄市街道、招宝山街道；澥浦镇、九龙湖镇。

鄞州区面积1406平方千米，人口7766万人。邮编315040。区人民 *** 驻钟公庙街道。辖4个街道、17个镇、1个乡：中河街道、下应街道、石碶街道、梅墟街道；咸祥镇、邱隘镇、五乡镇、云龙镇、横溪镇、姜山镇、古林镇、横街镇、鄞江镇、章水镇、瞻岐镇、东吴镇、高桥镇、塘溪镇、洞桥镇、东钱湖镇、集士港镇；龙观乡。

余姚市面积1527平方千米，人口8258万人。邮编315400。市人民 *** 驻兰江街道北兰江路1号。辖6个街道、14个镇、1个乡：凤山街道、阳明街道、梨洲街道、兰江街道、朗霞街道、低塘街道；临山镇、泗门镇、马渚镇、牟山镇、丈亭镇、梁弄镇、陆埠镇、大隐镇、大岚镇、河姆渡镇、四明山镇、小曹娥镇、黄家埠镇、三七市镇；鹿亭乡。

慈溪市面积1154平方千米，人口10154万人。邮编315300。市人民 *** 驻浒山街道三北大街655号。辖3个街道、17个镇：浒山街道、宗汉街道、坎墩街道；范市镇、掌起镇、逍林镇、新浦镇、横河镇、附海镇、庵东镇、天元镇、长河镇、周巷镇、桥头镇、匡堰镇、胜山镇、龙山镇、崇寿镇、三北镇、观海卫镇。

奉化市面积1249平方千米，人口4788万人。邮编315500。市人民 *** 驻锦屏街道锦屏南路1号。辖5个街道、6个镇：锦屏街道、岳林街道、江口街道、西坞街道、萧王庙街道；溪口镇、尚田镇、莼湖镇、裘村镇、大堰镇、松岙镇。

象山县面积1176平方千米，人口5274万人。邮编315700。县人民 *** 驻丹东街道后堂街21号。辖3个街道、10个镇、5个乡：丹东街道、丹西街道、爵溪街道；石浦镇、西周镇、鹤浦镇、贤庠镇、墙头镇、定塘镇、涂茨镇、大徐镇、新桥镇、泗洲头镇；东陈乡、晓塘乡、茅洋乡、黄避岙乡、高塘岛乡。

宁海县面积1931平方千米，人口5855万人。邮编315600。县人民 *** 驻跃龙街道县前街18号。辖4个街道、11个镇、3个乡：跃龙街道、桃源街道、梅林街道、桥头胡街道；长街镇、力洋镇、一市镇、前童镇、桑洲镇、黄坛镇、强蛟镇、西店镇、深甽镇、岔路镇、大佳何镇；胡陈乡、茶院乡、越溪

[编辑本段]宁波几个商业广场

天一广场天一广场

万达广场

联盛广场

中信泰富广场

世纪东方广场

维多利亚广场

天伦广场

飞越广场

[编辑本段]旅游景点

宁波市区主要旅游景点奉化溪口是全国重点旅游区：以蒋中正原籍为背景，以雪窦山和雪窦寺最为著名，还有蒋中正原住址及镇上古香古色的文化，包含了武岭门、武岭学校、文昌阁（奎阁凌霄）、小洋房、蒋氏故居（丰镐房）、玉泰盐铺、摩诃殿、蒋母墓道、御书亭、锦镜池、千丈岩瀑布、妙高台、、千丈岩、、雪窦寺、将军楠、中旅社原址、三隐潭、徐枭岩、亭下湖

宁波生态景点很多，类似北仑区九峰山，鄞州区五龙潭也算是。野鹤湫旅游风景区、梁祝文化公园、宁波滕头生态旅游示范区、九龙湖风景区、宁波松兰山海滨旅游度假区、东钱湖风景旅游区、石浦渔港古城、天一广场、宁波天一阁博馆、宁波松兰山、保国寺、河姆渡遗址博物馆、雪窦山、北仑凤凰山主题乐园、天童寺、天河、东钱湖、城隍庙商贸休闲步行街区、宁波万达商业广场、阿育王寺、月湖、丰镐房、千丈岩瀑布、它山堰、妙高台、五龙潭、南溪温泉、浙东大峡谷、宁波海洋世界、蒋母墓道、梁祝文化公园、宋皇城海滩、前童古镇、上林湖越窑遗址、秦氏支祠、鼓楼、开明服饰特色街。

[编辑本段]特产

象山海鲜、奉化芋艿头、奉化水蜜桃、奉化千层饼、奉化尚田草莓、慈溪余姚杨梅、三北豆酥糖、宁波草席

宁波十大名菜：冰糖甲鱼、苔菜拖黄鱼、腐皮包黄鱼、网油包鹅肝、锅烧河鳗、黄鱼海参、宁（甬）式鳝鱼、火踵全鸡、苔菜小方块、雪菜大黄鱼

[编辑本段]特色餐馆

张记腊汁肉夹馍。地址:海曙公园路117号，鼓楼北大门口。肉夹馍、凉皮。

森鸭面。西河街，新美心对面。烧鸭面，肠血面。

味一早餐。新芝路过永丰西路口往北。小笼包中包锅贴，馄饨面，麻油蒸馄饨。

仓桥头面结店。镇明路仓桥头菜场对面。面结，宽面。

乐味馄饨面。百丈路小绵羊正对面，银殿宾馆的斜对面。虾仁馄饨，干菜馄饨。

关中面铺。鼓楼尚书街呼童街十字路口。油泼扯面，麻辣牛肉面，麻什。

奉化牛肉馆。高塘路上雅戈尔专卖店边。牛杂面。

温州饭团。孔浦菜场附近。内有咸菜，榨菜，肉松，梅干菜，油条等。

忘忧亭。南镇安街，镇安小学后门。鸡脖子,鸡翅膀,黑砖块,里脊肉，烧仙草。

伊莎贝拉甜品屋。孝闻街100-12号。天鹅泡芙、小喇叭、蓝莓蛋糕。

宁芙面包房。新兴大酒店后门附近87261321。泡芙。

富浩饭店。解放南路久久天桥旁。牛排、芋艿小排羹、青菜白蟹汤。

郭巨海鲜饭店1。繁景花园的大雅久对面，福利院旁边。海鲜、青菜芋艿。

郭巨海鲜饭店2。孝闻街口靠近包玉刚图书馆。炒叽蛄、米鱼骨酱。

云宾饭店。范江岸路翠柏路的交叉口。萝卜排骨汤、蟹糊、鸡爪豆瓣酱。

春鹤饭店。孝闻街与西河街岔口。炒苏蟹，旁元蟹，白蟹土豆羹，小梅鱼。

良友饭店。兴宁桥下，外经贸大厦对面。梅子肉，油爆虾，宁式鳝蝴。

好兄弟海鲜。中山西路老西苑花鸟市场。大肠煲，虎头鱼。

老宁波饭店。江东王隘路228号。盐烤蟹脚，铁板鱿鱼，烤杂鱼，旁元蟹。

老太婆饭店。朱雀小区，更大的十字路口左拐。饼子蒸蛋、芋艿排骨。

梅山渔村。朱雀小区。干菜烤蟹脚，油煎米馒头，杂鱼，蒸排骨，烤鲫鱼。

东钱湖水上餐厅。原东钱湖宾馆下去。本地鸡、臭冬瓜、鲫鱼干、红烧鱼头。

东苑食府。市府后门。葱烤河鲫鱼、甜红薯、蒸鳗筒、猪油蒸块。

岱山码头饭店。白沙路海运大厦旁。椒盐虾蛄、红烧网潮、踏扁土豆。

四海香川菜馆。久久天桥下。手抓羊排、水煮牛蛙、 *** 牛肉、萝卜干腊肉。

水乐园。甬港南路李惠利中学边。番茄排骨锅仔，水煮鱼，蜂窝玉米，凉粉。

新派川菜馆。中山西路原花鸟市场前。酸菜鱼，凉拌青瓜， *** 牛蛙。

刘家香辣馆。百丈路，灵桥下一、二百米处。金牌鸭脖子，醋椒牛肉托水饺。

巴渝小栈。江东新钱柜隔壁。香辣小龙虾、水煮鱼、豆花鱼。

麻辣印象。城隍庙KFC旁。香辣兔头、麻婆豆腐、水煮泥鳅。

湾仔手抓卤龙虾。鄞奉路417号海曙交警大队站。手抓卤龙虾、孜然牛肉。

汉德居盱眙龙虾。鼓楼步行街到底左转。龙虾60/80/110， *** 牛肉，酱骨头。

水先生食馆。世纪广场石头屋边87301757。辣酒肥柳煲，茄汁牛腩煲

近聚里自助火锅。翠柏一里站附近。羊肉串，卤鸭掌。38/位（包括酒水）

大馅水饺。百丈路，灵桥东路站下。伊面飘香鸡，大拉皮儿，玉米酸菜水饺。

清汤鹅，惊驾路，游泳馆附近。卤鹅爪，鹅肉，鹅肝。

斑竹溪味馆。石锲雅戈尔小学对面。溪鱼，角麂，鸡，荠菜炒年糕。

江西人家。镇明路镇明小学那里。江西炒粉丝、干锅群菌煲、腊肉、豆腐乳。

楚云天鄂菜馆。灵桥西。藕汤、武昌鱼、三鲜鱼糕、炒大肠、杜婆鸡。

千一米线。镇明路和柳汀路交叉口。过桥米线。

乐口福粤菜馆。百丈路东,华严街斜对面。鲜式蛤子、百丝蒸虾、卤水拼盘。

一茶一坐。乐购麦当劳旁。芒果雪酪、红豆冰、叉烧酥、抹茶奶茶。

激旨面馆。天一广场天主教堂边。日本拉面、石锅拌饭。

小红牛烧烤。镇明路金撙咖啡旁边。五花肉、红薯、石锅拌饭。

乡村牛仔烧烤屋。曙光路曙光影院对面。粥，牛肉，鸡翅。

丽湾韩国料理。东海菜场靠民安路对面。石锅拌饭，牛尾汤，土豆饼。

金鱼国际餐厅。天一银太二楼。鸭舌，蟹饼，火焰蛋糕、春卷、印度洋葱圈。

琴桥浪漫咖啡。拉芳舍旁边。咖啡，铁板套餐。

韩国料理。广济街老晶都好时光婚纱摄影隔壁。石锅拌饭，烤五花肉。

迪莱咖啡。宁波日报社5楼。咖啡西点。

豪尚豪牛排馆。鼓楼呼童街66号，正对中心农贸市场。牛排，套餐。

百世德咖啡。槐树路，潮涌轩附近。荷叶田鸡饭，珍珠奶茶。

莱点水果吧。曙光**院对面。推荐那里的西米系列和黑雨系列。

香草恋人馆。鼓楼红蜻蜓专卖店正楼上87242643。手工巧克力。

E见如故海鲜吧。鼓楼皇子和米线的弄堂进后左拐。姜葱螃蟹，椒盐带鱼。

小粥仙。四眼契街新河明珠大门口。韭菜鲜肉饼、扁豆鲜肉饼、粟米饺、粥。

海味世家。民安路曙光中学对面。蟹糊、蟹脚、咸蟹蒸叉鱼、乌贼蛋蒸白蟹。

外婆桥赣菜馆。镇明路殷记旁87170217。蜜制小龙虾、酸菜鱼、水煮肉片。

嵊泗小海鲜。江东南路周宿渡水产市场。和尚蟹钳、琵琶虾、刀鱼、鹦鹉鱼。

高丽苑。惊驾路美食一条街上87791677。铁板章鱼、石锅拌饭、烤肉。

黄胖饭店。江东南路周宿渡水产市场。各类海鲜

乐陶陶湖南风味馆。迎凤街21号87317730。干锅。

星巴克咖啡外滩店。外滩江边。法式苏芙蕾，利口提拉米苏，冰焦糖玛其朵。

元泰居海鲜砂锅粥。旁兴宁桥左转,江东新世纪旁。铁板牛柳，海鲜沙锅粥。

龙凤山庄。月湖马衙街边，石浦边上。宁波菜，猪油杂豆腐。

江南春饭店。德龙一直下去，近华茂。海鲜，“五谷杂粮”。

海味世家。江东曙光中学对面。小海鲜。

锦官驿。天一广场。锦官沸腾鱼，菜根老坛子，江石滚肥牛，龙井 *** 虾。

绿柳居素菜馆。鼓楼一和汤包楼上。罗汉观斋、素腰花、佛跳墙、烤红肠。

皆大欢喜。中山东路东方商业大厦。米汤海鲜杂，迷宗椒盐鸭头

颐和茶馆。外滩。蛋炒饭、烤鹌鹑蛋、醉鸡爪、甜点水果。58/位起。

醉美。箕艚街曙光路中山东路口。鲍汁虾仁炒饭、糯米凤鹅、木瓜雪蛤。

斗牛士。外滩。牛排、甜点。星期1-5下午1-4点特价牛排套餐 39、 49/份。

胜雅客。世纪广场2楼。西湖牛肉羹茶树菇牛柳,铁板海鲜豆腐

新倍司。甬港南路。酸菜螺片青龙过江

玉蝴蝶。老实巷36号。竹香鸭冰冻苦瓜

红树林会所。日月星城楼下。顶翅捞饭，八宝鱼头，蟹粉珍珠羹，小牛柳排。

拉芳舍茶餐厅。琴桥边锦地水岸下。田鸡煲，烤鳗，烤鲫鱼，鲍鱼饭，玉米烙。

檀宫。琴桥边，锦地水岸下面。碳烧台塑牛排，美极鸡翅。

水玲珑。镇明路光大银行附近。金牌龙蝉、雪铪水果羹、手拨笋、咖喱青蟹煲。

富邦大酒店。南站。种类繁多的自助餐。

狮城兄弟新加坡餐馆。萁漕街上，凯利大酒店对面。海南鸡饭、奶茶。

缸鸭狗。蛮多的

石浦大酒店。百丈东路1118号

向阳渔港。彩虹南路236号

向阳渔港下属“豪食汇”。天一广场（朝药行街面的，天一数码广场正西面）/万达广场（鄞州区钟公庙街道四明西路999号万达广场5号门入口处）。国际美食餐厅，网罗了数百余种全球美食，汇聚了意大利、法国、日本、韩国、东南亚、巴西、港澳台等各地风味，世界品牌甜品哈根达斯、顶级海鲜刺生无 *** 供应，全品种自助餐。

城市桃花概念菜馆。海曙区镇明路260号

每一个爱国爱家乡的宁波人，请大家在美食神话城——甬城宁波用餐之时，尽量做到足够就好，不够再点，杜绝浪费，提倡节俭。在不得已摆谱的情况下也多多斟酌，尽更大努力，将面子工程的奢侈行径减少到更底线！用实际行动证明“用餐文明”。文明城市的市民方方面面做到文明才算真正的文明。

[编辑本段]宁波的中国之一

中国之一所独立设置的中外合作大学——宁波诺丁汉大学。

天一阁中国之一民间藏书楼——天一阁。

1990年11月，摄制中国之一部彩色立体电视剧——宁波三维电子有限公司。

缝制了中国之一套西装,之一件“中山装”，开办了之一家西服店，编著了之一部西装裁剪书——红帮裁缝。

中国之一家获得QS9000/ISO9001国际质量体系蜂鸣器制造商-----宁波东方电子有限公司。

中国之一个世界船王——董浩云(宁波人)。

中国之一大手机制造商——波导。

中国之一大原油进出口港——北仑港。

中国之一家合作制银行——鄞州农村合作银行。

中国之一台具有知识产权的八音琴——宁波韵升音乐礼品有限公司。

中国之一深水良港——北仑港。

中国之一家通过国际环保认证ISO14001认证的造纸企业——宁波中华纸业。

拍摄了中国之一部短故事片《难夫难妻》——张石川(宁波人)。

导演了中国之一部腊盘配音的有声影片《歌女红牡丹》》——张石川(宁波人)。

中国之一家生产黑炭衬的企业——宁波宜科科技实业股份有限公司。

中国之一家专业制造铅酸蓄电池的企业——宁波海湖蓄电池有限公司。

1993年5月，中国之一台拥有自主知识产权的中文寻呼机诞生；1995年，中国之一台自行研制的股票信息机问世；1997年，中国之一台高速汉字机呱呱坠地——波导。

英国基督教循道公会女传教士奥特绥在宁波创办中国之一所女校——甬江女子中学(今市第六中学)。

中国之一家轴承出口免验企业----宁波慈兴轴承有限公司。

新中国之一枚纪念邮票的设计者，新中国之一套特种邮票的设计者，新中国之一套普通邮票的设计者——孙传哲(宁波人)。

中国之一男装品牌——雅戈尔。

中国之一崖滩长廊——象山红岩。

中国之一飞人——柯受良。

中国之一个国家级棉色纺纱开发基地——宁波百隆集团。

中国之一大草制品市场——鄞州区古林镇的明州草制品市场。

中国捐资助学之一人——邵逸夫。

中国之一台35毫米有声电动摄影机发明者——郑崇兰(宁波人)。

中国之一台**磁性录音机发明者——林圣清(宁波人)。

中国之一个也是唯一一个美国两院院士（美国历史上也仅有23位）——毛昭宪(宁波人)。

中国之一家西医综合医院，现宁波二院。

世界最长之杭州湾跨海大桥，世界更大之电熨斗生产基地周巷镇。

以宁波为主场的八一双鹿电池在CBA上夺冠次数最多

[编辑本段]宁波装的中国之一

开设之一家西服店、开设之一家西服工艺职业学校、缝制之一套中山装、缝制之一套西服、编写之一部西服理论著作

1、廖景萱

廖景萱，1990年1月23日出生于四川省宜宾市长宁县，中国大陆女演员。 2005年获第3届“明星封面模特大赛”华南区最上镜奖、全国总决赛更具亲和力奖。2008年参演了《巴啦啦小魔仙》中善良可爱的魔仙小蓝一角。

2、罗珊珊

罗珊珊，1983年10月8日出生于四川省宜宾市，毕业于中央戏剧学院表演系，中国大陆女演员。2000年在新加坡参演袁树伟执导的电视剧《天蝎行动》。2001年与姜武主演电视剧《杀青》，饰演女主角苗青。2003年在电视剧《金粉世家》中成功饰演金道之。

3、南笙

南笙，本名罗小伊，1991年10月23日出生于四川省宜宾市。2012年春节前夕，凭借在豆瓣网上她自己的一系列复古照片在 *** 上走红。

2013年10月，出版半自传体散文随笔集《不为遇见，只为远方》同年12月，加盟青春悬疑偶像剧《茧镇奇缘》，在该剧中饰演清纯少女“白子枫”。2014年3月14日，一身古风装扮亮相湖南卫视《天天向上》节目。2014年10月3日，参演爆笑情景喜剧《头号绯闻》火热上线。

4、罗漩

罗漩，1988年11月23日出生于四川省宜宾市，中国内地平面广告模特、影视演员。2010年首次参演K-gold *** 短片《女人大胆绚》出道。 2011年罗漩参演了由导演林合隆拍摄的现代戏《摩登女婿》。

5、许晚秋

许晚秋，1984年7月31日出生于四川省宜宾市，毕业于北京**学院，中国内地女演员。

2007年，参加红楼梦中人选秀进入娱乐圈，并进入黛玉组的全国8强。

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资源链接：

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书名：杜弗的动与静

作者：[法国] 伊夫·博纳富瓦

译者：树才

豆瓣评分：86

出版社：上海人民出版社

出版年份：2017-7

页数：298

内容简介：

博纳富瓦的诗宗于波德莱尔、马拉美、瓦雷里以来的象征主义传统，又融入了现代主义艺术的创新活力，代表了20世纪50年代以来的法国诗歌主流。他的诗优美而繁复，时见玄秘，通过语言的创造从日常经验上升到空灵无上的境界。他的诗歌创作风格在整个20世纪法国诗坛上独树一帜。《杜弗的动与静》收入博纳富瓦早期的四本诗集，包括《杜弗的动与静》《昨日，大漠一片》《刻字的石头》《在门槛的圈套中》，均为诗人代表作。

作者简介：

伊夫·博纳富瓦（1923—2016），20世纪法国最重要的诗人、翻译家、文学评论家，也是“二战”后世界诗坛举足轻重的巨匠，很多人将其与波德莱尔、马拉美和瓦雷里放在同等重要的位置上。1953年出版《杜弗的动与静》，博纳富瓦一举成名，后来的《刻字的石头》《在门槛的圈套中》等多卷诗集，均可谓杰作。

他既是技艺的大师，又是独特的沉思者。他的诗既透明又神秘，飞扬而深刻，是法国超现实主义诗歌的进一步发展和对超现实主义的超越，也是现代诗歌中的奇峰。

译者树才，原名陈树才，1965年生于浙江奉化。诗人，翻译家。文学博士。1987年毕业于北京外国语大学法语系。1990-1994年在中国驻塞内加尔使馆任外交官。现就职于中国社会科学院外国文学研究所。2005年获首届“徐志摩诗歌奖”。2011年获首届“中国桂冠诗歌翻译奖”。2008年获法国 *** 授予的“教育骑士勋章”。

郭宏安，1943年生于吉林省长春市，1966年毕业于北大西语系，1981年毕业于中国社会科学院研究生院外国文学系，获硕士学位。曾任中国社会科学院外国文学研究所研究员。主要译著有《病夫治国》、《大西岛》、《夜森林》、《加缪中短篇小说集》、《恶之花》、《红与黑》、《墓中回忆录》、《雅克和他的主人》、《博纳福瓦诗选》等，出版有《郭宏安译文集》。

宁波街道阿甘中国珍妮

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