导读：我们经常在LOL各大论坛看到有很少数的玩家说，我昨天是真的有急事要做啊！我就秒退了。这怎么能封我呢？！又或者是说，我昨天晚上本来打得很顺的，但我肚子好疼，我不上厕所会崩溃的！干嘛要封我啊？！ 很抱歉，我们确实难以分辨您是故意秒退恶意挂机，
我们经常在LOL各大论坛看到有很少数的玩家说，我昨天是真的有急事要做啊！我就秒退了。这怎么能封我呢？！又或者是说，我昨天晚上本来打得很顺的，但我肚子好疼，我不上厕所会崩溃的！干嘛要封我啊？！
很抱歉，我们确实难以分辨您是故意秒退恶意挂机，还是无意因为碰上了停电等突发事故而离开游戏。但我们相信每个人都可能会碰上无法控制的突发事件导致挂机秒退，也会有因为自身原因造成的故意挂机秒退。在这个情况下，《英雄联盟》挂机秒退惩罚系统就是对广大玩家游戏利益的更大保证。
简单为大家介绍下这个系统——我们会先对中途离场退出游戏、挂机的玩家做出警告，随着玩家中途离场、挂机次数的增加，我们将禁止您进入游戏。这个系统有点类似驾照积分制度。一次次的犯规将会得到非常严厉的惩罚！相反地，如果你长时间都没有中途退出游戏，或者一般情况下都不中途退出游戏，那么我们会认为你表现良好。
您不用担心一次秒退和挂机导致封号，但也不要侥幸的认为几次逃跑就能幸免于难。
建议广大玩家在每局游戏开始前自查以下情况——
1、你有没有一个爱偷偷下载从来不打招呼的室友？
2、你有没有一个爱哭爱闹不好好睡觉的小宝贝？
3、你有没有一个喜欢粘着你要你立即接 *** 或者回短信的女朋友？
4、你有没有一个喜欢粘着你要你立即接 *** 或者回短信的男朋友？
5、你有没有一个喜欢半夜给你打 *** 召唤你立即去开会的上司？
6、你有没有一个喜欢叫你关电脑叫你睡觉的可爱老妈？
7、你有没有住在一个总是喜欢停电的小区？
8、你有没有喜欢边驾驶各种交通工具边玩游戏的牛习惯？
9、你有没有一架即将在半小时内起飞的飞机在等着你？
10、你有没有刚吃完5个汉堡4个炸鸡喝了3杯可乐2杯咖啡？
……
如果您有1个或者以上的肯定答案，请您务必在游戏开始前——关掉你室友的下载、哄好你的宝贝你的女友你的男友你的上司你的老妈、停好你的单车你的轿车你的跑车你的卡车、上完你的厕所……啊~当世界清静了，戴上耳机和你的队友开始征战吧！
我们的封号系统可能还不够完善，但我们坚决维护良好游戏氛围的决心从来不曾改变！如果您确实是临时有事需要离开游戏，请你尽量给队友打好招呼，取得理解。同时我们可以保证，如果您出现了特殊情况暂时离开，但很快又回到了游戏中，这个是绝对不会被惩罚的！另外，我们也欢迎所有的玩家都对挂机、秒退的不良行为进行投诉。良好的游戏氛围是大家共同努力的结果。
很辛苦才复制的-。- 望采纳！
送你的杯子应该是三层的吧？
底部有2个部分可以单独拧开，中间的层可以放粉剂，底下的部分可以放胶囊或者是片剂，最上面的部分有400ml的容积，可以直接装水；
因为健身过程中的蛋白粉、增肌粉很多都是在运动后使用，这样的话，我们在准备去健身的时候灌装400ml白水，健身过程中可以喝到白水，留200ml水到后面，再将蛋白粉、健肌粉等粉剂放到杯子中；下面的部分主要是给瘦身人群装一些减肥胶囊类产品，在运动前用白水送服。
希望可以帮到你！
“光头球星”维亚利
这位已过而立之年的足坛明星仍在绿茵场上大放异彩，不减英雄本色。
姜鲁卡·维亚利效力于意大利的尤文图斯队，是一位叱咤风云的足坛球星。他性格孤傲，富有足球才华和天分。而对于当今的球迷而言，他永远是一个难解之谜。甚至连他本人也说不清道不明其中的奥秘。
维亚利于1964年7月9日出生在举世闻名的小提琴之乡——意大利北方克雷莫纳城。他的童年和少年是在快乐浪漫的弦乐声和绿茵场上球迷的狂热中度过的。这位酷爱足球并富有天才的少年是大器早成。他最早效力的俱乐部是当时处于丙队的家乡克雷莫纳队。在年轻的教练蒙多尼科(现亚特兰大主帅)的 *** 下，这位足坛少年佼佼者速度快、技术好，在球场上单枪匹马，穿梭往来，攻城拔寨。克雷莫纳队在3年内连升两级、进入意大利的足球天堂甲级队，初出茅庐的维亚利一时名声大振，成为当时足坛的之一神秘人物。
后来维亚利转会桑普多利亚队，这也是他足坛生涯的重大转折点。在桑普多利亚队与他的队友曼奇尼珠联璧合，使桑普多利亚队从一支二流的球队跃升为意大利足坛的一流球队。在1984年的意大利杯赛中，维亚利共射入6个球，被评为更佳射手，并为桑普多利亚队赢得了历史上的之一个冠军。第二年，维亚利在欧洲21岁以下青年锦标赛上以进9个球的纪录成为欧洲足坛上的强者。1988年，他为桑普多利亚队再次夺得意大利杯，并在一个月以后的欧洲杯上大显身手，一时轰动欧洲足坛。1989年，维亚利为桑普多利亚队第3次夺得意大利杯，又一次名声大振。维亚利奇迹般地攻入13个球(到80年代末，在意大利杯赛的63年的历史进程中，一般来讲，射入8个球已是奇迹了)。同年，他在联赛中射入14个球，在欧洲3大杯中为国家队攻入8个球。当时的维亚利已成为意大利的之一前锋。
维亚利有不屈的性格、坚强的意志和勇往直前不达目的誓不罢休的精神。生活使他得到了磨练，并且使他变得越来越成熟。1990—1991赛季，他以自己的实际行动来证明——维亚利不是一名被人叹息的队员!他似一匹脱缰的烈马，率队两破AC米兰、三败那不勒斯队、巧取尤文图斯队、力克国际米兰队，又为桑普多利亚获得甲级联赛冠军，并以19个入球成为联赛的更佳射手。3个月后，又以1∶0击败杯赛冠军罗马军团，荣获意大利超级杯。
这位红透半边天的球星，在足坛上并非一帆风顺。由于他的个性，说话直言不讳，而且不讲分寸，因而引起不少误会，甚至遭受打击。有人说他爱生是非，自从他加盟尤文图斯队后，有人指责他进球不力，不配在尤文图斯队效力。为此，他受到过一段时间的冷落。
在加盟尤文图斯队的头一年，对维亚利来说是极其艰难的。而且，该队清规戒律太多，维亚利一时不能适应这种环境；另外，尤文图斯队的风格与他从前效力的桑普多利亚队不一样，内部情况较为复杂，球员们要达到其要求一下实在很难做到，维亚利也不例外。当时，谁也没有想到维亚利会真的离开桑普多利亚队，而他最终以2080万美元这个惊人的转会费加盟尤文图斯队时，遗憾的是在踢完32场的比赛后，仅入6个球，实在令人感到失望。处于不佳状态的维亚利心情非常难受，并决定削发铭志以图振兴。尤文图斯队的老板阿涅利也认为维亚利还没有完全适应本队的情况，还需要一定的适应期。在意大利1993—1994年赛季中，前几轮比赛尤文图斯队都是败走麦城，由于后来教练起用了维亚利等名将，形势有所好转。这时的维亚利在场上表现不凡，踢进了许多令球迷开心的漂亮的球。但在同罗马队的交锋中，维亚利不幸被对方踢伤，左脚严重骨折，被抬出场外。并在医院住了两个多月，伤好后又有一段恢复时间。直到1994—1995年赛季初才重新披挂上阵。由于受伤，他失去了参加美国世界杯赛的机会；由于受伤，他眼睁睁地看着尤文图斯队失利，并失去问鼎冠军的机会。受伤的维亚利虽然失去了许多表现自己的机会，但他却获得了更多人的理解，而且变得成熟了一些。他在接受记者采访时说：“我过去对问题的看法较简单，直来直去，以后我会理智些的。我看到队友们在集中训练，我恨不得早日康复重返绿茵场。”
复出后的维亚利好像变了一个人，他是那样的坦诚，但多了一份思考。他在训练中更加刻苦，在上个赛季的比赛中，维亚利东山再起，再创辉煌。他在巴乔有伤的情况下，与拉瓦内利、皮埃罗等球星一起，在场上表现极为突出，为尤文图斯队攻城拔寨，最终夺得上个赛季的冠军，维亚利还被评为意大利足球先生和1995年度世界足球更佳球员。看来，已过而立之年的维亚利在足坛上仍大放异彩，不减英雄本色。
本赛季，虽然尤文图斯队战绩平平，但维亚利依然是球迷们和新闻媒界关注的中心。这是由于国家队“光头主帅”萨基几个月前的一项声明而引发的。尽管维亚利在去年联赛中表现相当不错，但萨基仍没有吸收他入国家队。现在萨基公开声称：他个人并不反对这位尤文图斯队前锋，但大部分国家队员坚决要求他拒绝维亚利。当维亚利听后，感到非常气愤。这两大“光头”的隙怨由来以久。早在1993年夏季，维亚利代表国家队踢完世界杯外围赛一场小组赛后，就再也没有出现在国家队里。萨基之所以把他束之高阁，是因为他认为维亚利已过了巅峰期，况且队中巴乔、皮埃罗等名将完全可以取代他的位置。在1994年意大利出征美国世界杯的名单里根本没有维亚利的名字，这时两人的矛盾转为公开化。在今年6月征战欧洲锦标赛的意大利国家队里，维亚利再次落选。其实主帅也有他的难处，私下里他认为维亚利的确是位出众的球星，称他是位令人可畏的选手。可现已转会英格兰切尔西队的维亚利不吃这一套，他始终认为自己不比现役国家队的球星差，并愤愤不平地说：“再见了，意大利国家队。是萨基把我推向了边缘，受到这样不公平的待遇，即使今后有人恳求我入国家队，我也不会干了。”萨基与维亚利之间的唇枪舌剑何时了，究竟孰是孰非，有待众人来评说。
