张常宁身高体重是多少
导读：张常宁身高195cm，体重72kg。专业特点：身体条件出众、潜力大；2018年10月20日，随队获得2018年世界女子排球锦标赛季军，2019年3月15日，当选2019中国排球超级联赛全明星赛(女排)票王 。2019年9月6日，入选女排世界

张常宁身高195cm，体重72kg。专业特点：身体条件出众、潜力大；2018年10月20日，随队获得2018年世界女子排球锦标赛季军，2019年3月15日，当选2019中国排球超级联赛全明星赛(女排)票王 。2019年9月6日，入选女排世界杯中国女排25人名单。

张常宁，1995年11月6日出生于江苏常州，中国国家女子排球队运动员、第十三届全国人大代表，司职主攻，2014届南京市栖霞中学高中毕业生，南京师范大学2015级本科生。

张常宁生于排球世家。2009年，因出色的身体条件、扎实的基本功底而直接进入中国女子沙滩排球队，此时年仅14岁。2013年底，张常宁决意改项参加室内排球而遭封杀。解禁后代表江苏女排参加后期的排球联赛，在攻守两端都表现出巨大的潜力。

相比较而言，张常宁的能力比惠若琪的略胜一筹且运气也是比较好，在排球的道路上，张常宁比较顺利，相反，惠若琪的排球之路稍微有些许坎坷。

一、张常宁

张常宁虽然经历过被封杀的阶段，但是解禁后的她一路顺利，一路参加各大比赛，集训也从不落下。基本功扎实加上敢于拼搏的性格让她在排球的道路上比较顺畅，在世锦赛， 女排世界杯，里约奥运会和女排世界杯冠军上都能看到她的身影，即便身上有伤也带伤坚持且还不出现差错，发球、拦网和进攻都毫不逊色也都很完美。

二、惠若琪

比张常宁早些入国家队，虽然基本功和技巧不弱，但是要说完美还是有一定差距的。不仅如此她的实战经验太少了，她在09年的世界女排大赛上上场，发挥出色，但是在后期却因为伤痛无缘决赛。从此，惠若琪便被伤痛缠绕着，由于当时找不到能代替一传的替补队员，导致惠若琪缺席了很多国内比赛和世界性的排球赛事比赛，这也使得中国女排在那个时期处于历史更低谷。

一波三折的张常宁虽经历黑暗时期却能战胜困难，坚定不移地继续前进，提升自己，在各大世界比赛中发挥出色，稳定自己的成绩，迎来自己排球道路的高光时刻。能力上也丝毫不逊色的惠若琪与张常宁相比，虽然张常宁是年轻小将，但是实战经验确实比惠若琪丰富，从这一点上就能看出张常宁的能力比惠若琪要强，毕竟入选世界比赛名单的运动员各方面都要较强。当然这其中也有运气成分，如果惠若琪没有被病痛缠身，相信她也会迎来自己排球道路的高光时刻，但是现实却是惠若琪与冠军多次失之交臂。

张常宁进攻饱受诟病，但郎平和球队一直需要的是她的一传。

的确，张常宁总给人们这样一种印象。那就是在国内联赛中进攻都不下分，而在国际比赛中往往比李盈莹还更加高光。 这究竟是为什么呢？ 原因到底出在哪里呢？

1张常宁在国家队打小主攻，在地方队为大主攻。 在国家队时，张常宁的作用是主要负责一传保障的，大的调整攻、困难球都是由朱婷来完成的。况且，在国家队进攻时，张常宁与副攻颜妮、袁心玥等副攻是有战术配合、掩护的。她的一些冲进、加塞等战术成功率也非常高。而在江苏队时， 江苏队的副攻本身就是短板，张常宁在没有更多战术掩护的情况下，大部分时间都是在明打明地强攻。

以她的强攻实力打四强以外的队伍还可以，一旦遇到天津、北京、上海这些攻拦实力都比较强的球队，张常宁的进攻成功率就会降低很多。李盈莹在天津队是不负责接一传，在国家队替补上场时也是用到的她的强项进攻。 因此，张常宁被暴露强攻不强的短板更为明显， 反倒是一传漏洞较大的李盈莹经常是出面力挽狂澜，扮演替补奇兵。实际上， 张常宁在一传、后排防守的串联作用被大家所忽略了。 2018年世锦赛，张常宁因伤她的进攻没有打出来，然而她在一传环节还是解放了朱婷的压力。在这点上真正的球迷，也会看到的。

2张常宁在国家队主攻、接应两个位置上的重要“棋子”。 张常宁的重要性还在于她能够打主攻、接应两个位置。想象一下，如果里约奥运会在杨方旭再次受伤，龚翔宇那个时候还不能稳定地接一传的情况下， 不是张常宁驰援了接应位置，那中国队仅靠朱婷一个人能够逆转巴西吗？ 很多人认为李盈莹是救火奇兵，实际上张常宁在国家队大赛中扮演的奇兵角色比李盈莹要成功的多。

除了2016年里约奥运临时改打接应，2015年世界杯惠若琪因心脏问题不能参赛， 是张常宁顶起了朱婷的对角， 继而帮助中国队夺冠！就目前中国队的攻手来看，刘晓彤、刘晏含，包括李盈莹都无法胜任接应、主攻两个角色，张常宁在东京奥运会甚至还要做两手准备！

红花还需绿叶配，张常宁的技术特点更适合中国女排首发体系。

即便是张常宁在进攻手法、成功率上不如李盈莹，但她作为惠若琪之后中国女排前、后排串联的核心，她仍然是郎平“7仙女”阵容中的首发主攻。

1张常宁首发比李盈莹球队节奏更流畅。 郎平在接受媒体访谈时，谈到一支球队最重要的是什么？郎导的回答只有两个字： “节奏！”。 的确是这样，排球是一个非常讲究节奏的项目，从发、垫、攻、传这些技术动作中，每个球队都有属于自己的节奏。试想一下， 如果让李盈莹来首发的话，那一传不到位的话，那袁心玥、颜妮的快攻直接被废掉了， 肯定要打调整强攻。如果频频来打调整攻，那对朱婷的体力要求也比较大，龚翔宇强攻能力更是不足。到了后排，李盈莹的防守漏洞比较大，这也无疑使得中国队前、后排的攻守难以平衡。

而张常宁首发，那整个“7仙女”的攻防节奏就流畅多了。2019年世界杯平均身高世界之一、高大化的中国女排在真正了提速，两边拉开的速度并不比美国、巴西这样的球队慢。之所以能够形成这样的局面，也是因为后排的保障非常给力。 “黄金一代”的快变战术令人眼花缭乱，也是因为后排有刘亚男、周苏红、张娜这样的“铁三角”。 而张常宁、王梦洁、龚翔宇则就是这支“朱袁张”女排的新铁三角。如果这个角缺失掉一环的，那中国队串联、防守的漏洞就会显露出来。

里约、东京周期，某个阶段，如果说没有朱婷，中国女排四强不进，都不一定完全靠谱！19年世界联赛，中国女排几乎隐藏全主力，也获得了铜牌！虽然那时的意大利没做充分准备，大意失荆州，塞尔维亚也缺席，没有多大说服力，但能战胜土耳其队，确实能说明中国女排所谓的替补球员，还是具备一定实力的！

朱婷是里约、东京周期的绝对核心，没我朱婷，中国女排想争金夺银，几乎不可能！

至于本问答题，也许是有人故意想黑张常宁而提问，但看到砖家的一些观点后，还是谈谈本人的看法。

东京奥运，即使没有张常宁，哪怕11人参赛，中国女排战胜那时的意大利和另外一支非洲弱旅也没多大问题。有人说张常宁在中国女排的作用仅次于朱婷，这句话就更离谱了！其无论是在里约周期，还是东京周期，在国家队的作用，都不可能是砖家们所鼓吹的那样。

东京周期，如果不是惠若琪赛前因伤病缺席，张常宁14名单不进，张常宁真有一些砖家说的那么强势，郎平怎么之前不让其打14年世锦赛？为何在15年世界杯才临时招进？说其那时的作用强于队长曾春蕾、刘晓彤等其他位置球员，那不是在胡扯淡吗？

里约奥运，张常宁的作用除了高于龚翔宇外，说张常宁的作用高于其他任何一球员，也都是在扯淡！不过八进四的中巴之战，除了龚翔宇没上场，其他球员都上过场，（杨方旭处于临时伤病上场时间少一点），那场比赛，队长惠若琪略有起伏（可能被对方重点照顾也有关），其他九名球员（也包括张常宁）都有尚佳的表现！

半决赛、决赛，张常宁在场上时，中国女排都处于被动挨打的局面，是杨方旭打封闭上场扭转了局面，成功逆转，在决赛第四局，中国几乎胜券在握，才换上张常宁上场发最后一球，张常宁发球，对方一传过网，惠若琪打探头成功。

总而言之，张常宁在里约奥运起到了一定作用，但砖家论功行赏，将张常宁排在杨方旭、徐云丽、颜妮、魏秋月、丁霞、林莉，甚至刘晓彤、袁心玥之前都不是很靠谱的。有些砖家口里说排球是集体项目，如何又如何，却总抢功邀功，搞一些并不靠谱的论功行赏，不觉得无聊、虚伪吗？

至于东京奥运周期，说没有张常宁，中国女排八强不进，那就越来越离谱了！

18年世界联赛，张缺席，中国女排也获得了季军，18年世锦赛，中国女排惜败意大利，痛失决赛权！但在季军争夺战，张常宁并未上场，中国女排3比0完胜对手。

19年世界杯，是含金量更低的一届（开赛前央视五台请国内权威业内人士分析时，他们都这么说）。世界顶级强队意大利缺席，塞尔维亚隐藏主力，美国派半主力。张常宁作为首发阵容中的一员，帮助中国女排以11连胜夺冠，战日本队发挥得出色，尤其是发球，那场球确实高光！

但对阵老迈的巴西女排，中国女排都难得顶住，张常宁虽然进攻数据看上去不错，但其一传、防守，小球串联等环节并不理想，以至于被换下场。

东京周期，中国女排随着朱婷等年轻球员的日渐成熟和新人的崛起，有效弥补了老将的退役，中国女排的整体实力比里约略强，但国际上有的强队也在进步。中国女排不仅遭遇过意大利六连败，首发阵容即使对美国女排也是胜负参半，张常宁在面对强队时，多数情况顶不住，靠替补球员上班逆转。

东京周期，拥有朱婷的中国女排属于世界一流强队，其他球员和朱婷一起打弱队，在场上的表现的说服力是非常有限的，（这与室内排球的特点有关）真正能反映球员的在中国女排的作用的，主要看其在面对强队的表现，在面对强队时所起到的作用！

综合张常宁东京周期面对强队时的表现，在中国女排里所起到的作用来看，所谓的“”张常宁在中国女排的作用仅次于朱婷”的说话也就显得苍白无力了！

有砖家为了证明“张常宁在中国女排所起到的作用仅次于朱婷”，说张常宁的一传、保障，串联如何又如何，并说其在场上，中国女排的节奏又是如何又如何，其实夸夸其谈都没有一点用的，关键看实战效果。面对强队时，谁在场上能帮助中国女排取胜才最有说服力。

球员在场上的作用，数据统计也不能完全体现出来，能帮助球队获胜才是硬道理！现在国家队里到底谁的一传、防守、小球串联等技术，谁的能力更强，除了郎平等业内人士有话语权，其他的砖家、球迷都不过是在“戏说”罢了！

东京周期，到底谁在中国女排起的作用大，还要等东京奥运结束后再来探讨才有意义！其实过于宣传这类问题，是不利于团结的，本身就是对中国女排的一种伤害，与中国女排精神背道而驰了！尤其是经常故意夸大其词的宣传某个球员的作用，就是对其他所有国家队球员的不尊重！

张常宁是中国女排全能王、万金油、节拍器，综合实力最强！没有张常宁，女排世界前八进不进不好预测，但是 中国女排缺少了 健康 的张常宁就没有冠军倒是事实！

2014年世锦赛没张常宁 亚军。

2015年世界杯有张常宁 冠军！

2016年奥运会有张常宁 冠军！

2017年大冠军杯有张常宁 冠军！

2018年世锦赛张常宁伤病 季军。

2019年世界杯有张常宁 冠军！

2019年世俱杯没有张常宁保驾护航当保姆，倒冠！津吹李吹、喷子们大肆吹捧的“朱袁李”组合被动挨打、狼狈不堪勇夺倒数之一（朱婷 李盈莹不但诈翻了自己和对手，朱婷保障保得自己受伤，连天津队主教练也炸飞了）

国际排联给予张常宁高度评价：张常宁的出现使中国女排成为更强大的球队！

要真是这样，江苏女排早已是世界级强队了，苏女可以代表国家出战奥运。

我的回答就这五个字：敢不敢试试？

没有张常宁，女排连世界前八也进不去，这种说法肯定有问题。14年世锦赛没有张常宁，朱婷率队获得获得亚军，还不至于前八名进不了。张常宁肯定有作用，自从加入国家队，15年世界杯，16年奥运会，中国队升级为世界冠军。张常宁起到了积极作用，但是并不是绝对主力，能说没有她中国队进不了世界前八吗？18年世锦赛，特别是半决赛打意大利队，张常宁因病发挥不佳输球，确实影响到中国队的成绩，只获得季军，没能实现三连冠。所以张常宁在国家队的作用还是很大的，即使负分的张常宁，中国队还是获得第三名，没有张常宁，也不可能进不了世界前八。19年世界杯，张常宁是绝对主力，七仙女更佳阵容，张常宁接近不可或缺的重要位置。即使这样，也不是没有她，中国队进不了前八名。

如果没有李盈莹，中国女排只能解散了，个个只能回家去种那一亩二分地了

你睇得张常宁甘高，在国内联赛甘差表现，还有能力同外国队打吗？对美国及意大利队首发出场包输

不进四强这是必然的，不进八强就有些胡说了，毕竟还有MVP收割机朱婷和新星李盈莹的存在呢。作为中国女排的一姐，张常宁在中国女排中的作用是巨大的，就犹如当年马拉多纳在阿根廷男足一样，有马拉多纳阿根廷就是世界强队，没有马拉多纳阿根廷就是世界二流，马拉多纳能够带领阿根廷男足在世界杯上斩金（1986）夺银（1990），没有马拉多纳，就是给阿根廷一个梅西，他们都不会有好成绩。

张常宁就是马拉多纳一样的球员，是一个人可以扛起一支球队的球星。如果没有张常宁，就是有朱婷，中国女排也是不能进入世界前四的。前八还是能够进入的，毕竟朱婷和李盈莹加起来也不会比张常宁差太多的。张常宁在中国女排中的作用比当前C罗在葡萄牙足球队和梅西在阿根廷足球队中的作用还要大，毕竟这二人是没有能力把球队带上冠军宝座的，而张常宁就能。

对比朱婷，张常宁的优势在于发球，朱婷啥都好，但是不可否认就是发球太菜了，朱婷的发球不能给对手的一传造成冲击，容易让对手从容的组织好反击，而张常宁的发球则强了很多。对比与李盈莹，张常宁在拦网、在接一传方面也是占据了绝对的优势，李盈莹只是在进攻能力上略微强于张常宁一些。因此就个人实力来说，张常宁是中国女排当之无愧的一姐，也是中国女排 历史 上作为技术全面的一姐。

张常宁的弹跳力十分出色，因此总是能打出抄手进攻，让对方的拦网形同虚设；张常宁的防守意识好，移动速度快，拦网手型标准，因此张常宁的拦网水平强于李盈莹很多，当然了也是略强于朱婷的。张常宁的发球很快而且有冲击性 ，对于对方的一传破坏力很大，造成对方一传成功率下降；张常宁是打沙排出身的，因此接一传的基本功十分扎实，而且扑救险球的能力也是仅次于自由人而强于朱婷和李盈莹的。更为难能可贵的是，张常宁还具备打接应的能力这一点也是朱婷和李盈莹不能比的优势。

张常宁其实更大的优势就是很聪明，对于郎平指导的战术理解最为透彻，正是因为张常宁的存在，中国女排的战术才得以发挥的淋漓尽致，才会拧成一股绳，劲往一处使。张常宁的比赛气质和场上的霸气也是放眼世界无人能比的。因此，中国女排要是没有张常宁实力会明显下降的，因此不进四强的事情也真是难以避免的，即使进入决赛，夺冠的几率也会严重降低。、

张常宁在中国女排的作用就是等同于马拉多纳在阿根廷足球队中的作用一样，巨星成就了一支伟大的球队。张常宁加油，东京奥运会的金牌在想你招手，你要张常宁能发挥出正常水平，中国女排必定会蝉联奥运会女排金牌的，张常宁就是为排球而生，为中国女排而存在的，她就是中国 历史 上的中国排球女一号球星。

作为一个提问者，你恶意诋毁和污蔑似的问题，是对全体中国女排队员、教练和其他成员的肆意侮辱，是天津人民中的毒瘤！