ufc打斗问题
导读：如果两个人身材差不多，倒地后如果是骑乘状态，处在下位的人是很难打到上位选手的面部的（因为上位选手的上半身接近直立，头位于肩膀以上，而下位选手由于躺在地上，头和肩膀几乎在同一平面。所以下位选手基本上只能打到上位的肩膀。）。而且上位选手的活动范

如果两个人身材差不多，倒地后如果是骑乘状态，处在下位的人是很难打到上位选手的面部的（因为上位选手的上半身接近直立，头位于肩膀以上，而下位选手由于躺在地上，头和肩膀几乎在同一平面。所以下位选手基本上只能打到上位的肩膀。）。而且上位选手的活动范围大，不容易被击中，出拳的时候可以用上身体的力量；下位选手的情况则恰恰相反，不但身体活动范围受限，而且出拳也用不上力气，动作太大还容易被上位的选手抓住机会降服。因此下位的选手要做的基本就是防守和寻找摆脱对手的机会。

被挤到笼边的人由于后背紧靠铁网，因此出拳发力会受到很大影响，而远离铁网的选手不但可以充分发力，而且可以寻找机会摔倒对手。

被对手骑乘或者顶在笼边都是非常不利的位置，处于这种位置的选手最应该做的就是防守和尽快摆脱这种不利的局面，因此很少会贸然进攻。有兴趣的话你也可以找人配合尝试一下被骑乘和被顶在墙上的感觉。

顶级拳王VS自由搏击王者？泰森来了也不行！

最近搏击格斗成了热门话题，许多拳击迷提出了一个有意思的问题，如果顶级拳王去参加UFC，能不能获得金腰带？或者拳击手直接进入UFC的八角笼子，和UFC选手打一场，看看能不能在MMA规则下击败UFC选手。

这不是个新鲜话题，很久之前，就有人问过：拳王泰森能不能打赢“60亿最强男”菲多，帕奎奥能不能在八角笼子里打赢“嘴炮”，这些问题很有意思，但却没有多大价值，就好像在问库里能不能踢世界杯，梅西能不能作为主力控卫打NBA一样。

有人会说顶级拳王多么厉害，多么天赋异禀，巅峰泰森一拳多大的力量，UFC选手根本挡不住之类的。他们这就低估了一项成熟体育运动所蕴含的知识和力量了。无论泰森多么厉害，他都不可能在短时间内通过快速学习打赢顶级UFC选手，因为拳击和MMA自由搏击其实完全是两种运动，好比篮球和足球。

泰森的拳头再厉确击中对手、KO对手才能赢，而拳击和MMA相比，单一多了，只需要控制距离，通过脚步调整，拳法变化击中对手就可以了，拳击不能抱摔，不能踢人，不能采用锁技和反关节技术。所以他们只有站立用拳头击倒对手这一种 *** ，毫无疑问，站立拼拳的方面，拳击手很强，但拳击手几乎都不重视对下盘的防护，更没有练过应对柔术缠绞的 *** 。

在站立格斗中，出于拳击手的职业习惯，他们的手会架得比较高，便于护头和躯干，而防摔需要手尽量放低。即便拳击手能够击倒了对手，但没有经过地面技术的训练，他们没法使出菲多那样暴风骤雨的砸拳，一旦没有高威胁的砸拳，被击倒者的各种柔术锁拿就要发挥作用了。

MMA的技术包罗万象，包括拳法、腿法、摔跤、柔术等等，拳击手毫无疑问拳法要强出很多，但MMA选手根本不回和拳击手拼拳，他们会直接用踢技控制距离，用凶狠的鞭腿和低扫腿破坏拳击手的平衡，一旦站立格斗处于劣势，MMA选手会选择迅速扑上去抱摔对手，而拳击手从未练过抱摔的防护，就会瞬间进入地面战，进入地面战之后，那就完全是MMA各种十字固、断头台的天下了，一旦中招，拳击手必败无疑。

当年拳王阿里曾经和日本一个柔道运动员猪木打过一场友谊赛。阿里与其阵营的人曾亲眼目睹猪木在摔角比赛中擒抱与投摔的技巧，这使得阿里阵营对比赛规则提出许多限制，包括禁止攻击阿里的头部、喉咙等部位，禁止使用手刀劈击、肘击、膝击、头锤，禁止立姿踢击、禁止擒抱……等等。

早期规则是，除了啃咬，金属物攻击跟伤害对手眼睛外，一切攻击均可视为有效，就是被网上不断传为黑市拳的那种“笼斗”。比赛在八角型铁笼中进行。比赛唯一的规则就是没有规则！击打至对手无力反抗为止！因此吸引了柔道家，空手道家，泰拳高手等，几乎囊盖世界格斗门派的各类格斗家参与。现在的UFC通过不断修改规则，已经逐渐走向主流。它的实况同时被40个国家转播，可称为世界上最血腥，最暴烈，最精彩的格斗大赛。

在UFC比赛中，不管多么强壮的对手，一旦被引向地面，拳脚和摔技将无从发挥，如果他对地面战技巧一无所知，等待他的只可能是被制服。可以说徒手对战基本都是在地面结束的。近身搂抱缠斗是不可避免的，缠斗的结果就是摔倒在地面，有的是故意的，有的则是意外的。打斗的一方可能故意将对手摔到地上，或者一方失去平衡摔倒在地，或者双方都扭倒在地上，在开始就很干脆的击倒场面是非常少见的。而一旦倒地，决定一切的就是技巧。那些实战性的细小动作包含的力度与技巧是外行很难理解的，并且确实无法展现任何花巧感。

UFC （Ultimate Fighting Championship）规则

此规则由美国内华达州竞技委员会2001年7月23日制定

一．级别

轻量级 145磅～155磅(657kg～703kg)

次中量级 155磅～170磅（703kg～771kg）

中量级 170磅～185磅（771kg～838kg）

次重量级185磅～205磅（838kg～925kg）

重量级 205磅～265磅（925kg～1202kg）

二．比赛时间

头衔争夺赛： 3回合 /每回合5分钟

非头衔争夺赛： 5回合/每回合5分钟

回合间休息1分钟

三犯规

1． 头顶

2． 对眼睛的攻击

3． 咬人

4． 揪头发

5． 鼻孔，耳朵眼，口腔以及对手已有伤口的抠挖撕扯等

6． 裆部的攻击

7． 对小关节（如手指关节）的攻击

8． 对脊柱和脑后的攻击

9． 用肘从上向下的打击（其他的肘部攻击允许）

10． 打击或掐对方喉部

11． 掐，扣，挠等行为

12． 抓对方锁骨

13． 踢倒地的对手的头部

14． 用膝攻击倒地的对手的头部

15． 踩踏倒地的对手

16． 脚后跟踢打对方肾脏

17． 使劲将对手的头或者颈部按向赛场地面的行为？

18． 将对手扔出笼外的行为

19． 揪扯对方的短裤或手套

20． 向对方吐口水

21． 违反体育精神的伤害对手的行为

22． 手抓围笼

23． 辱骂行为

24． 在比赛中止期间攻击对方

25． 攻击已经受到场上裁判保护的对手

26． 比赛结束的钟声响过后攻击对手

27． 无视场上裁判的指示

28． 逃跑，装伤，故意使护齿频繁脱落的胆小怯阵的行为

29． 己方助手席的扰乱行为

30． 比赛进行中仍毛巾。

四． 胜负决定 ***

包括以下几种：

1 认输/降服

拍地（或者拍对方身体）认输

口头认输

2． 场上裁判终止比赛（TKO）Technical knockout

3． 依据点数判定胜负

4． 平局

5． 丧失资格

6． 无效比赛

相比来说，还是泰森吧。

英国拳击档案网BOXREC调整了拳击历史上更优秀的拳王P4P排名。排之一的不是公认为“最伟大的拳王”阿里，也不是中国拳迷们最钟爱的迈克-泰森，而是前世界P4P之王“金钱”弗洛伊德-梅威瑟。梅威瑟尽管比赛打的并不精彩，KO率不高，但是比赛质量高，打败了同时代的所有高手，甚至还打败了新生代的顶级拳王苏尔-阿瓦雷兹，50场职业比赛从没有输过，把他排之一也并非没有理由。BOXREC给梅威瑟的评分是2248，领先第二的帕奎奥630分，估计这十年来都没有人可以把他赶下之一的王位。

但就技术而言。

首先，基于功率的，简单的技术时期。 这个时期一般可以基于20世纪，技术还比较简单，在游戏中使用技术水平低，往往通过实力来确定结果。 代表人物乔·路易斯于1914年5月13日至1981年4月12日出生于美国阿拉巴马州。 这位美国职业拳击手创造了69胜3负的战绩，其中55人淘汰了对手。 他的技术特点是力量很大，使用左右拳和短距离连接拳击技巧。

其次，技术是全面的，战术正在发生变化。 1964年后，拳击手的技术和战术水域发生了变化。 更具代表性的人物是阿里。 他拥有全面的技能和战术变革。 他的“蝴蝶蜜蜂刺”风格，灵敏多变的战术。 思路和坚韧的思路让世人惊叹不已。

最后，技术与力量的结合，技术综合时期20世纪80年代以后，拳击运动在世界的温度，技术上也在不断提高，从早期的力量和技术到技术与力量的结合，心理与战术的共同发展 在技术发展阶段，拳击比赛中有强大的力量，娴熟的技术，灵活的战术和心理竞赛。 这项技术的更佳代表是泰森。

一、组合进攻

1、左蹬腿+左右冲拳

双方均以左格斗式站立；甲方以前腿左正蹬腿踢击乙方腹部发起主动进攻或阻止乙方进攻；随即左腿向前落步，紧接向前滑步，同时以左右冲拳攻击乙方头部或胸部，进行追打。

2、右冲拳+左掼拳+右鞭腿

双方均以左格斗式站立；甲方向前滑步，以右冲拳击乙方胸部或头部；再以左掼拳继续进攻乙方头部；紧接着向前滑步，以右鞭腿横踢乙方肋部。

3、左右冲拳+左鞭腿

双方均以左格斗式站立；甲方向前滑步以左右冲拳进攻乙方头部或胸部；随即右脚向前垫步，以左鞭腿横踢乙方肋部。

二、摔法

1、转身侧摔

甲方近身，双手抱住乙方头部；甲方上右步至乙方左腿外侧；甲方向左猛力拧身90度，同时将乙方头部向左向下搂带，并用左脚将乙方右脚向右勾踢，上下合力，将乙方摔倒。

2、转身落摔

甲方近身，双手从乙方腋下穿过抱住乙方背部；甲方上右步至乙方左腿外侧；甲方向左、向后猛力拧身，并主动向后倒地，将乙方摔倒，并顺势以右肩压住乙方胸肋。

3、抱腿侧摔

甲乙双方均上左步近身，均以左手箍对方颈部，均以右手抓住对方左臂，进行缠斗；甲方突然主动改变进攻招式，向右转身90度、俯身，以左手抓抱乙方左膝窝；随即甲方向后背步，同时以左肩顶住乙方左大臂，以左手抱住乙方左腿，以左腿绊住乙方右腿，向右向后拧身旋转，将乙方摔倒。

4、抱腿摔

双方均以左格斗式站立；乙方向前滑步，用左冲拳进攻甲方头部；甲方立即向下潜身闪躲，同时向前滑步近身、俯身抱住乙方双腿，用左肩顶住乙方腰腹；随即甲方双腿蹬地挺身将乙方抱起，挺身将乙方向左、向后抛起摔倒。

5、抱腿打腿摔（一）

双方均以左格斗式站立；乙方以右鞭腿横踢甲方左肋部；甲方以双手抄抱乙方右腿；随即甲方左转身90度，上右脚向乙方支撑腿左腿后插步；甲方借助左转身的旋转之力，右臂向前搂推乙方胸部，用右腿向后勾绊乙方支撑腿左腿，上下合力，将乙方摔倒。



6、抱腿打腿摔（二）

双方均以左格斗式站立；乙方以右正蹬腿进攻甲方胸腹部；甲方立即含胸收腹，用双手接住乙方进攻的右腿；甲方随即右脚向前垫步，左转身，将左腿插到乙方支撑腿左腿的外侧；甲方借助左转身的旋转之力，用左手向前推击乙方后背，用左腿向后勾绊乙方支撑腿左腿，上下合力，将乙方摔倒。



7、抱腿手别摔

双方均以左格斗式站立；乙方以左鞭腿横踢甲方；甲方立即左转身，用右手搂抱乙方进攻的左腿；甲方随即俯身，同时左手从乙方裆部穿过并扣住乙方右膝窝以别住乙方支撑腿右步；甲方立即右脚向后撤步，向右后转身，借助转身的旋转之力，右手向后扳拉乙方左脚踝，迫使乙方失去重心而摔倒。



8、下侧闪抱腰摔

双方均以左格斗式站立；乙方以转身右鞭拳攻击甲方头部；甲方立即上右脚至乙方双腿后侧形成绊腿，并俯身下潜闪躲；甲方随即借助左转身的旋转之力，用右臂搂抱乙方腰部向前推击，同时右腿绊住乙方双腿，上推下绊将乙方摔倒。

现实中可以说很少，但是也很大。 一般对格斗有帮助的气功 硬气功多些，前提条件在格斗前要给运气的机会，如果在一开始就冲上去搏杀，对方没机会运气，只能慢慢通过格斗过程中来调整自己状态来达到效果。

还有内气，这种气功，其实就是新陈代谢的一种自我调节。 让你更持久，力量更充足。 目前看真正能将气用在格斗上的只有硬气功。

作用就是提高自我抗击打能力，对疼痛神经的一种催眠。 这样你在受到打击不会因为过于疼痛而失去行动能力。 有点类似人在 紧张状态下，其他神经 *** 情况。

内气是调整自身呼吸，来调整自身的新陈代谢，比如在有氧或者高度疲劳的情况下，通过特有的呼吸方式，来放松身体，在运动的情况下可以保证自身体力过度消耗。 甚至可以让人在疲劳的情况下降低疲劳的效果。 例如你在 跑马拉松，已经很累了，但是通过呼吸的调整，除了腿和胳臂，让其他地方得到一定的放松，可以减少不必要的氧气消耗。 人在缺氧的情况下会使人失去很多力气。当身体在充足的氧气时，即便很疲劳也是可以爆发一定的力量。 但是过后会因为身体的超负荷的原因，肌肉会抽筋 肌肉拉伤 等后遗症。

总的来说，气功不是那么神奇，只是人对自身潜能发掘的一种 *** 。 也可以通过外力来挖掘。比如李小龙，完全通过肉体的锻炼来达到这种情况。

气功运用到搏击的只有硬气功能让人看到一定效果，内气的修炼基本也看不出来。 武林风一龙 在不被打中要害的情况下 确实很耐打。 但是如果击中技术KO（就是人体动脉供血位置，遭到打击会让人有短暂的供血不足，让人休克。） 的位置 一样会倒下。