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导读：新加坡：喜欢以鱼粥当早餐。 泰国：上班族吃牛肉米粉；农民则食潮州粥，以炸花生佐餐。 韩国：喜欢用牛骨或牛肉脏汤加热饭作早餐，富有人家则在汤内加牛肉片。 蒙古：往往喝羊骨汤，再加面食。 日本：多是把隔夜吃剩的饭加上水重新蒸或煮做成粥饭，并加入
新加坡：喜欢以鱼粥当早餐。
泰国：上班族吃牛肉米粉；农民则食潮州粥，以炸花生佐餐。
韩国：喜欢用牛骨或牛肉脏汤加热饭作早餐，富有人家则在汤内加牛肉片。
蒙古：往往喝羊骨汤，再加面食。
日本：多是把隔夜吃剩的饭加上水重新蒸或煮做成粥饭，并加入一个鸡蛋，两条萝卜干。
德国：主要是面包，黄油，香肠，果酱和咖啡。
法国：从一个大面包上切下几片，抹上黄油，再加一杯咖啡；有的人还喝牛奶，吃巧克力等。
英国只吃面包喝加奶咖啡。英式早餐有烘松饼，烤面包片配果酱，果汁，咖啡或奶等。
意大利：多吃各种风味的面条，如鸡汁面，烤肉面，牛排面等;也有人吃的早餐与英·美·法等国人相似。
奥地利：热衷于吃甜味早餐，有甜度不一的面包圈，橙汁和甜咖啡，果酱等。
俄罗斯：一般为面包（包括白面包和黑面包），煎鸡蛋，茶，咖啡，酸奶等。 罗马尼亚：一般是面包，香肠，奶酪等；有的人喝牛奶和咖啡。
巴西：早餐大多喝咖啡，还吃法式面包和牛肉。
牛排的营养成分分别是：热量 (135171千卡)、蛋白质(14929克)、脂肪 (2617克)、碳水化合物 (14216克)、膳食纤维 (187克)、维生素A(37130微克)、胡萝卜素(180微克)、硫胺素 (060毫克)、核黄素 (129毫克)、尼克酸 (3990毫克)、维生素E (1015毫克)、钙 (18894毫克)、磷 (165966毫克)。
钠 (249249毫克)、镁 (23542毫克)、铁 (3006毫克)、锌 (3824毫克) 、硒 (2798微克)、铜 (141毫克)、锰 (143毫克)、钾 (116318毫克)、碘 (4225微克)、胆固醇 (31500毫克)。
扩展资料：
吃牛排误区
1、像吃火锅一样吃牛排
牛排端上餐桌后，会有杯调味酱放在你手边，千万不能像吃火锅一样，把调味酱当成芝麻酱吃。应当取一些放在盘子内侧，把切好的肉块蘸取酱料吃，根据自己的口味适当选择。
2、吃牛排越生显得越“在行”
之一次吃选择五分或者七分熟的，如果觉得偏生或者偏熟，下次吃时再调整。三分熟和五分熟是食客选择比较多的，不过一定要根据自己的习惯，如果吃偏生的肉不舒服、接受不了的话那肯定选择熟度高的，不要一味地随着别人常吃的熟度而点。
3、吃牛排要慢，要优雅
牛排是熟肉食品，俗话说是趁热吃更好。有些人之一次吃牛排，看多了电视剧**中的经典桥段，以为女主男主点了牛排都是摆设，慢慢的吃才是正确，那就大错特错了。牛排中既有牛油又含有血水，温度变得越低，其鲜香度也会变得越低，所以牛排一定要尽快食用。
人民网-牛排到底几分熟比较好吃 吃牛排常见误区
-牛排
1、法国的饮食往往与艺术相关：法国人通常将美食和艺术结合起来，饮食和艺术相辅相成，互相渗透。国主厨一般都经过专业的训练，他们不仅具备一般厨师的技术，也具有艺术家的天赋。例如在颜色上追求美感，要求百汁百色，给人以艺术美的享受，在满足人们味觉的同时，也给人心灵的触动，使客人流连忘返。
2、法国的饮食追求浪漫情调：法国人天性具有浪漫的情怀。法国人特别讲求用餐时的环境，比如幽幽的烛光、精美的餐具、典雅的环境等等。无论是高档的，还是低档的餐厅，都是经过精心准备的，大都能满足用餐者的心理需求。餐厅本身也讲究空间的效果，服务非常到位。
3、饮食的烹调方式：法国有其独特的烹调 *** ，以其美味可口出名，且菜肴种类繁多。意大利对法国烹饪发展所做的历史贡献是不可替代的，意大利元素对法国具有强大而持久的影响。
4、法国饮食文化的特点：每一道菜和饮料，与“艺术”是分不开的。晚餐前的开胃酒是不可缺少的。在吃饭时候，酒的类型，甚至颜色都非常讲究。点肉类食品时候用红酒。吃鱼和海鲜喝白葡萄酒，饭后喝一点白兰地酒。不同的酒用的酒杯也是不同的。
5、讲究调料：法国菜十分讲究调料，常用的香料有：百里香、迷迭香、月桂（香叶）、欧芹、龙蒿、肉豆蔻、藏红花、丁香花蕾等十多种。法国菜中胡椒最为常见，几乎每菜必用，但不用味精，极少用芫荽。
调味汁多达百种以上，既讲究味道的细微差别，还考虑色泽的不同，百汁百味百色，使食用者回味无穷，并给人以美的享受。法国菜具有选料广泛、用料新鲜、装盘美观、品种繁多的特点。菜肴一般较生，还有吃生菜的习惯。
扩展资料法国料理，即法国菜，是西餐中最知名的菜系，讲究凭借其对材料的认知及灵活运用，创造出许多脍炙人口的佳肴美食，这就是法国菜引以自豪的地方。
法国菜精益求精，将以往的古典菜肴推向新菜烹调法，并相互借鉴运用，调制的方式讲究风味、天然性、技巧性、装饰和颜色的配合。
法国料理的精神在于突出食物的原味，所以当法国师傅在做料理时，他所加进的任何调味料、配菜，甚至于搭配的酒，都只有一个目的：把主要食材的原味给衬托出来。
法国是世界上盛产葡萄酒、香槟和白兰地的国家之一，法国人对于酒在餐饮上的搭配使用非常讲究。如在饭前应饮用较淡的开胃酒。
食用沙拉、汤及海鲜时，饮用白葡萄酒；食用肉类时饮用红酒；而在饭后饮用少许白兰地或甜酒等。据说法国人动脉硬化和心血管病的患病率在欧洲国家中更低，就归功于葡萄酒。
法国菜源自于意大利菜，而意大利文化传承于古罗马帝国，因此意大利人对于食的文化与烹调技艺，是累积了数千年的经验，才居于主流的地位，而文艺复兴时期，烹调技艺更达到了尖峰期。
而法国的烹调技术会如此的精进，甚至取代意大利菜的主流地位，那是因为法国有了得天独厚的地理环境、还有一张好吃的嘴、一个挑剔的胃、一双精巧的手、一个聪明的头脑，才能从意大利菜的精随中创造出自己的风格，享誉国际。
参考资料：
西餐的不同的酒要用不同的酒杯来盛，一般吃西餐都会有四个酒杯，大杯是用来盛水的，中杯用于呈红酒，小杯是来放白葡萄酒的，至于细长的杯子则是盛香槟用的。
西餐的配酒更有时间之分，分餐前、餐中和餐后，一般选择鸡尾酒、威士忌、伏特加啤酒等来作为餐前开胃酒。用餐中间的用酒则是固定搭配，红酒去油腻，适合配肉类；白葡萄酒去腥味适合配海鲜、鱼类等等；甜点则配香槟。餐后宜选择白兰地、雪莉等浓烈的酒帮助消化。
西餐的斟酒不同于中国，我们通常朋友聚会的时候都会说满上满上，而西餐不宜斟满，一般是盛到酒杯的三分之二。
不同的酒杯有不同的拿法，高脚杯需要用拇指食指捏住酒杯，其余手指撑住；而低脚杯则需要用手托住酒杯。当倒酒的时候不要将被子拿起来，而是放在桌上等侍者来倒。
西方人喝酒的时候亦不同于中国的豪爽，通常我们是端起杯子一饮而尽，而他们则是啜饮，一小口一小口来喝，同时喝的时候轻晃杯子，让酒和空气充分接触，使酒味更加浓郁。而且杯中一定要留一些酒，不能全部喝光。
同时要避免边吃东西边喝酒，透过酒杯去看人，以及将口红印印在酒杯上。
在正式的西餐宴席里，酒水是主角，不仅它最贵，并且它与菜品的配搭也十分严酷。一般来说，吃西餐时，每道差别的菜品要配差别的酒水，吃一道儿菜便要换上一种新的酒水。 西餐宴席中所上的酒水，一共可以分为餐前酒、佐餐酒、餐后酒等三种。它们各自又领有很多详细品类。
餐前酒，别名增进食欲酒。显而易见，它是在开始正式用餐前饮用，或在吃增进食欲菜时与之配伍的。在一般环境下，许多人喜欢在餐前饮用的酒水有鸡尾酒、味美思和喷鼻槟酒。
佐餐酒，又叫餐酒。一没有疑难问，它是在正式用餐时期饮用的酒水。西餐里的佐餐酒均为葡萄酒，并且大大都是干葡萄酒或半干葡萄酒。 在正餐或宴席上选择佐餐酒，有一条重要的讲求不可不知，即“白酒配清水煮熟的白肉，红酒配红肉，香槟万搭”。这搭所谓清水煮熟的白肉，即鱼肉、海鲜、鸡肉。吃它们时，须以白葡萄酒配搭。这搭所谓红肉，即牛肉、羊肉、猪肉。吃这类肉时，则应配以红葡萄酒。而香槟搭配什么都可以。
餐后酒，指的是在用餐然后，用来以助消化的酒水。最常见的餐后酒是利口酒，它又叫喷鼻甜酒。最出名的餐后酒，则是有“洋酒之王”赞美的称呼的白兰地酒。
在一般环境下，饮差别的酒水，要用差别的专用杯。在每一名用餐乾眼前桌面上右面餐刀的上方，大城市横排放置着3、四只酒水杯。取用它时，可依次由外侧向内侧进行。
