导读：2005年，年仅30岁的郭士强选择退役，虽然他当时还能打，但是，为年轻球员让路，也成了他那一代球员的一个写照。退役的时候，也是他教练员生涯的开始。十运会他辅佐蒋兴权，而在澳门的东亚运动会上，他是闵鹿蕾的助理教练。2005年12月，蒋兴权向辽
2005年，年仅30岁的郭士强选择退役，虽然他当时还能打，但是，为年轻球员让路，也成了他那一代球员的一个写照。
退役的时候，也是他教练员生涯的开始。十运会他辅佐蒋兴权，而在澳门的东亚运动会上，他是闵鹿蕾的助理教练。2005年12月，蒋兴权向辽篮提出辞呈，郭士强也随之辞职回到沈阳。
三天后，他在辽宁女篮上岗，辅佐主教练李光琦。2006年2月，郭士强也以助理教练的身份，拿到了女篮联赛的冠军，也是他拿到的之一个全国冠军。总决赛最后一场是在丹东赛区，同样是2005年开始记者生涯的剑波哥，时任某领先门户网站前方记者，与郭士强在丹东有过互动和聊天。接受采访时，郭士强表露了女篮夺冠的喜悦，但是也表达了重返男篮的决心。
打球
执教
在辅佐孙凤武执教U18国青之后，2006年6月8日，郭士强正式执教辽篮，之一年就带领全队拿到第四，自己也荣膺更佳教练员。第二年更是杀入总决赛，最终不敌广东。随后故事不断，2018年也终于拿到总冠军。2020年6月28日，辽篮官宣郭士强不再担任主教练。8月8日，广州龙狮篮球俱乐部宣布，郭士强出任主教练。
10月的一个上午，在广州龙狮的佛山基地，上午的训练开始前，住在楼上宿舍的队员们还没有下来。郭士强手上拿着一杯咖啡，习惯性地早点下楼来到球馆。与剑波哥14年后再次重逢，谈兴很浓。从辽宁丹东，到大湾区的广东，有一种时光穿梭的感觉。
叙旧
对话
15年的教练员生涯，郭士强的头发已经大半斑白。这些年，他经历了很多事情，也有很多争议发生。不过，用他自己的话来形容，当教练，“累并快乐着”。
“当职业教练确实很辛苦，比较累，非常操心。不管是在生活当中，训练当中和比赛当中。但是这些都是你作为职业教练，应该去做的事情，应该承担的责任。就像我总说，累并快乐着。因为我喜欢教练员这个职业。对我来说，当教练更好的有三个方面，之一个，挑战。第二，成就感，第三，责任感。这是最重要的感觉。”郭士强对剑波哥说，“挑战，是训练和比赛的压力。成就感，当你每天训练课的质量非常高，赢得比赛的那种成就感，可能大部分都感觉不到。每天这堂训练课，全队练得非常好，你都有成就感，感觉自己的努力没有白付出，看到队伍取得提高。那如果是取得成绩的话，成就感就更高了。责任感，教练员不单单是教大家训练比赛，还得教他为人处世，生活当中怎么样去管理球队，都非常重要。什么能做，什么不能做。”
暖和的冬天，是广东相对于其他地区的一个好处。虽然多次来广东打比赛和执教，但是过去的这两个月，郭士强对这个地方有了更深的认识和了解。当然，还有一直在“郭士强争夺战”中保持积极态度的广州龙狮俱乐部。
“这段时间了解广州也比较多了，我非常适应。除了夏天天气热了一点，其他时间都非常好。因为广州的冬天非常暖和，广州的饮食也清淡一些，这都不是问题。来了之后，龙狮俱乐部基地在训练和吃住的条件，在国内俱乐部都是一流的。各方面环境条件都非常好。包括广州这个大都市，广州人包容性非常强。这是给我的一个切身的体验。”
老叔
夺冠
尽管14年没深度接触，但是这些年发生的一些事情，也感受到了郭士强执教的压力，毕竟，辽篮，是那么受人关注的一支CBA强队，每年的目标，也只有总冠军。不过，在大湾区的这样一个早晨，郭士强给人的感觉是轻松，脸上的笑容总是会绽放出来。当然，他的身材，退役后一直保持得很好，也许一来他吃得清淡，第二，他本身就是一个管理者。
离开了生活45年的辽宁，来南方的大都市发展，这必然不是一个容易轻松下的决定。“在辽宁队拿到总冠军，肯定是非常非常开心。那是辽宁队创造历史的时刻，确实是很开心。”
不过，当剑波哥用“二次创业”来比喻他来南方发展时，郭士强并不认同，只是觉得换个地方，是全新的挑战。“用创业这个词儿，应该谈不上吧。这45年换了第二支球队。对我来说，我当教练已经15年了，年头说长不长，说短不短，是正好的年龄和年限。对我来说是个全新的挑战。”
履新
鼓励
郭士强的人品和敬业以及学习精神，在圈内是公认的。他不喜欢应酬，更不喜欢喝酒。也有过他在夺冠后喝醉被送急诊的报道。对于自己在圈内“有个性”的传闻，他也进行了解释。
“从外界的角度看我，可能是觉得我比较有个性，有一些特殊的一个教练。可能我更多的时间，就放在工作上。既然选择了作为职业教练，就要把工作做好，这份职业做好，把自己更大的能力都发挥出。所以既然你在工作上面投入多，那么可能在其他方面的精力就会很少了。所以有时候工作投入太多的话就太累了，就希望有时间就多休息休息。其实想法也很简单。再有一个，对待应酬这个事，一个就是工作多、累，也不愿意动。第二点就是我的酒量也不行。所以这个事对我来说，也是比较困难的一件事情……”说着说着，郭士强自己也笑了。
当然，他更愿意谈到的，还是自己现在的球队，时代中国广州男篮。在与剑波哥的聊天中，在一周后的新赛季出征仪式上，郭士强都“高调”地提出要带领最近几年都未进季后赛的广州男篮杀入季后赛。这也是一位冠军教头15年执教的底气和自信。
笑容
责任
截止目前，广州男篮目前4胜5负，排名第10，在季后赛争夺中。谈这些为时过早，不过，外界认为，广州男篮现在有些新气象，面貌上也不一样。郭士强所器重的选秀球员祝铭震，场均34分钟拿下90分40个篮板，在郭士强的体系下，祝铭震是非常好用的球员。
11月6日，面对上赛季的八强球队青岛国信海天男篮，广州男篮一直拼得很接近，不过，关键时刻，细节出现问题。郭士强在场边非常激动，暂停时嗓门非常大，一再提醒队员们。最终，广州男篮还是94-97败阵。
也许，郭士强改造广州男篮的道路，也许并不会那么轻松，需要更多的时间和耐心。
1·天空之城 (天空の城ラピュタ)(1986)剧场
2·龙猫 (となりのトトロ)(1988)剧场
译 名 龙猫
原 名 となりのトトロ
英文译名 My Neighbor Totoro
年 代 1988
国 家 日本
片 长 86 Min
制 作 德间书店
原 作 宫崎骏
音 乐 久石 让
作画监督 佐藤好春
美 术 男鹿和雄
色彩设计 保田道世
3·魔女宅急便 (魔女の宅急便)(1989)剧场
4·红猪 (红の豚) (1992)剧场
5·On your mark (On Your Mark)(1995)短片
6·幽灵公主 (もののけ姫) (1997)剧场
原 名：もののけ姬 （Mononoke Hime）
中文名：幽灵公主
英文名：Princess Mononoke
制 作：徳间书店 日本电视放送网 电通 吉卜力
*** 总指挥：德间康快
原作/脚本/监督：宫崎 骏
制 片：铃木 敏夫
音 楽：久石 让
配 音：石田百合子、松田洋治、田中裕子、美轮明宏
主题歌：米良美一 (演唱)
作画监督：安藤雅司 高坂希太郎 近藤喜文
7·千与千寻 (千と千寻の神隠し)(2001)剧场——奥斯卡更佳长篇动画得主
原名:千と千寻の神隠し(Spirited Away)
又译：《千与千寻的神隐》、《神隐少女》
原作/脚本/监督：宫崎骏
配音：荻野千寻 --柊 榴美
白先生 ---入野自由
千寻的妈妈 ---泽口靖子
千寻的爸爸 ---内藤刚志
汤婆婆 ---夏木麻里
锅炉爷爷 ---菅原文太
青蛙 ---我修院达也
小铃 ------玉井夕海
坊 ------神木隆之介 等
音乐：久石让
*** ：吉卜力
片长：125分钟
主题曲：永远同在
8·哈尔的移动城堡 (ハウルの动く城) (2004)剧场
原名：ハウルの动く城
英文片名：Howl's Moving Castle
国家/地区：日本
区域：亚洲
出品：东宝映画公司
类型：动画 奇幻
导演：宫崎骏
主演：倍赏千惠子 木村拓哉 美轮明宏
分级：美国PG
片长：120分钟
上映时间：2004年11月20日
9·悬崖上的金鱼姬(崖の上のポニョ) (2008)剧场
原名：崖の上のポニョ
英文片名：
国家/地区：日本
区域：亚洲
类型：动画
导演、原作、剧本：宫崎骏
音乐：久石 让
主演：奈良柚莉爱 土井洋辉 山口智子
*** ：吉卜力工作室
片长：102分钟
上映时间：2008年7月19日
通常评论范围内的宫崎骏作品，除了GHIBLI时期作品9部之外还包括以下2部：
·风之谷（风の谷のナウシカ），长篇漫画，1982年至1994年连载。作品以假想中人类走向衰微的未来时代为背景，以主角娜乌西卡在战争中的各种探索为线索，内容涉及人与自然、理想社会、生命价值和意义等多方面问题，体现了作者对人类命运的严肃思考。
同名剧场动画《风の谷のナウシカ》（1984年）改编自漫画版，主题人物情节较原作都显得肤浅而简单。一般评论指前者。
·侧耳倾听 (耳をすませば)(1995)剧场（又名梦幻街少女），近藤喜文任监督，宫崎骏担任脚本，分镜等 *** 。
非宫崎骏导演的GHIBLI其他作品（一些谣传总是把这些作品归入宫崎骏作品中去）：
·萤火虫之墓 (火垂るの墓) (1988)剧场 高畑勲
·岁月的童话 (おもひでぽろぽろ) (1991)剧场 高畑勲
·听见涛声 (海がきこえる)(1993)剧场 望月智充
·平成狸合战 (平成狸合戦ぽんぽこ) (1994)剧场 高畑勲
·我的邻居山田君（ホーホケキョとなりの山田くん)(1999)剧场 高畑勲
·猫的报恩 (猫の恩返し)(2002)剧场 森田宏幸
·种山原之夜（种山ヶ原の夜）（2005） 剧场 男鹿和雄
·地海传说（ゲド戦记）（2006）剧场 宫崎吾郎
当中国篮球功勋教练蒋兴权，将自己准备回沈阳的决定告诉浙江稠州银行的主教练，自己的爱徒刘维伟，刘维伟心里非常难受。
蒋兴权和俱乐部的三年顾问合同到期，因为疫情原因，具体恢复时间还不知道，蒋兴权也不想折腾了，准备回沈阳。
蒋兴权和刘维伟聊了工作上的事情，希望刘维伟继续保持敬业精神，认真带好队伍，多做总结，提高自己的个人业务能力，还聊了哪些队员应该怎么样培养。
周三，浙江稠州银行行长、俱乐部管理层加上刘维伟，请蒋兴权吃饭。席间，大家非常伤感。本来蒋兴权准备周六回沈阳，因为周四和周五都没有直飞沈阳的机票。刘维伟还准备偕教练组和家人一起，请蒋兴权吃个饭，当做“送行宴”。
然而，突然有了周四杭州飞沈阳的机票，返乡的计划临时变化，蒋兴权提前到周四回沈阳，来不及吃教练组的“感恩宴”。
整整三年前，2017年5月17日，时年32岁的刘维伟被任命为浙江稠州银行队主教练，成为CBA最年轻的主教练。他感到有些意外，因为之前一直带青年队，带得不错，带队获得2015年和2016年全国U16之一名、2015年全国U17篮校杯之一名、2016年全国U17之一名、之一届青运会亚军。2017年的全运会青年组，浙江队也拿到了第三名。
时势造英雄，就像打球时代具有领袖气质一样，刘维伟还是挑起了担子。但是作为CBA的“菜鸟”主教练，同时教练班子都是青年队上来的，刘维伟心里并没有底。
之一时间，他和俱乐部高层交流，然后一起飞往沈阳，希望可以请动自己的恩师--蒋兴权出山。尽管蒋兴权在执教浙江稠州银行之后，还在新疆和佛山执教，不过，一直在青训扎根的刘维伟一直与蒋兴权保持着紧密的联系。
“从我的出发点，需要蒋指导这样有经验、认真负责、全身心投入的导师，既可以帮助球队，又可以帮助教练员成长。”刘维伟对剑波哥说。
有关蒋兴权这次出山，网上也有很多说法。但是不为人知的是，刘维伟当时还发动了自己的父母亲作为“说客”，希望打动“恩师”蒋兴权，因为在蒋兴权2006年执教当时还是浙江万马的时候，刘维伟的父母来过杭州，因为都是辽宁人，所以与蒋兴权以及夫人都有互动。所以，刘维伟请蒋兴权出山，也打起了“感情牌”。
不过，蒋兴权一开始并不表态，蒋兴权的夫人最后也被刘维伟说动，蒋兴权最终出山，刘维伟当运动员的时候，打球很拼，防守也很积极，这是蒋兴权最初看重他的地方。而他也看到了刘维伟对教练工作很热爱，也想在刘维伟当主教练的关键起点，让他走得更顺利一点。
外界的观点一直认为，蒋兴权是“青年军”浙江稠州银行队稳步提升的功臣，球队也是他说了算。实际上的情况是，从2017年6月22日出任浙江稠州银行队顾问开始，他就告诉刘维伟，希望他自己去完成训练和比赛，有刘维伟发现不到的问题，他才会给他提建议。这三年，在训练中，他只是在场边观察，不管是练技术还是打对抗，都会在结束的时候，等刘维伟总结完了，有什么总结不到的地方，蒋兴权会作补充。
“或者是我指挥训练的时候，有什么问题，该练一些什么，会给我一些指导性的意见。”刘维伟对剑波哥说，“从之一天，蒋指导将队伍的整体，基本上都和大家说了。从那个时候开始，基本上是我自己在带。”
不过单独相处的时候，他们之间聊得很多，在场地里，或者刘维伟会经常去蒋兴权的房间，一起说说话。不过，这些年来，蒋兴权更多的是，在旁边帮助刘维伟成长。“这些年下来，蒋指导从来没有打断过我，从来没有阻止我去做一些事，给我空间很大。让我自己去做，去感受。”
刘维伟现在仍然记得之一次见蒋兴权的场景，当时他自己在浙江万马已经算老队员，都知道蒋兴权将执教浙江万马。蒋兴权之一次出现在场地上，队员们都在场地上热身，当蒋兴权走进场地的那一瞬间，气场很足。“当时的感觉，肯定会是一个严厉，要求比较高的教练。”刘维伟说。
蒋兴权的训练强度很大，不过，队员们慢慢习惯了。“大家刚开始想的是累和苦，一段时间下来，提高非常快，变成一种很放松和有自信的训练 *** ，和刚开始想象不一样。”
那一个赛季，蒋兴权将浙江万马（20胜14负）带到了常规赛第六名，成为“黑马”。
刘维伟和蒋兴权感觉特别亲，在他看来，蒋兴权既是父亲角色，又是老师。“他的弟子太多了，优秀弟子太多了。”
当然，刘维伟自己也是优秀弟子，浙江稠州银行队从他执教之一年遗憾错过季后赛，到上赛季几乎在之一轮淘汰浙江广厦，这个赛季，他们在季后赛的争夺中，刘维伟也在差不多半程入选了全明星南方队的助理教练。
现在，他可以更有底气，更加心定，哪怕蒋兴权不在他身边帮助，这恐怕也是蒋兴权觉得可以不用再担任顾问的最重要原因。
“未来搞不懂的事情：首先肯定是想办法让自己独当一面，想办法扛起肩上的担子。有比较犹豫的，也会问蒋指导。”刘维伟对剑波哥说。
在离开浙江稠州银行队之前，蒋兴权也特地对队伍说，“虽然三年合同到了，也会继续关心球队，关注队伍的成长，肯定会保持联系”。
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