因为中国而改变的乒乓球规则有哪些
导读：1、限制参赛人数：1999年，国际乒联将世乒赛参赛人数上限减少为男单、女单、混双7人(对)，这样中国人在这三个项目上就不可能包揽八强，男双和女双则为三对，这样中国不可能包揽四强，降低了中国队拿奖牌的可能。2、小球改大球：2000年，国际乒联

1、限制参赛人数：1999年，国际乒联将世乒赛参赛人数上限减少为男单、女单、混双7人(对)，这样中国人在这三个项目上就不可能包揽八强，男双和女双则为三对，这样中国不可能包揽四强，降低了中国队拿奖牌的可能。

2、小球改大球：2000年，国际乒联开始将38mm的小球改为40mm的大球，这样能使球速降低，限制中国队的快攻打法。

3、改变发球规则：2001年，国际乒联将规则修改为每两球换发一次，限制中国队多变的发球。同年，将发球改为无遮挡发球，限制中国前三板的威力。

4、改变计分规则：2002年，国际乒联将5局3胜制，每局21分的赛制，改为7局4胜制每局11分赛制，增大比赛的偶然性。

5、改变抽签制度：2004年后，国际乒联和奥委会开始在赛制上限制中国队独霸的局面，以增加比赛的观赏性。雅典奥运会对抽签制度进行了改革，男双和女双比赛中同一代表队的两对选手必须抽进同一个半区，这样中国队就无法包揽金牌和银牌。

6、一再限制参赛名额：2008年，国际乒联又对“海外兵团”进行限制，限制了运动员通过改变注册队伍，更换国籍来获得国际比赛资格，避免乒球成为华人选手一家的天下。到了2009年，又再一次减少各队奥运会单打比赛名额上限，将3人减少为两人，这也就造成了本届奥运会，中国女单只有丁宁和李晓霞出赛的局面。

7、限制球拍版面颜色：1984年1月，国际乒联关于“球拍两面覆盖物颜色必需不同”的规定正式生效。

8、增高球网：2016年3月世乒赛期间，国际乒联又通过一项新规，那就是瑞士乒乓球协会提出的将球网增高的建议。国际乒联主席维克特承认，目前有关部门已经就此展开测试。

东方体育-中国有哪些运动员因为过于强大，而改变运动规则的

奥运乒乓球项目规则

　奥运乒乓球项目规则有哪些呢？奥运会乒乓球比赛两人对打用的是五局三胜，双打的话是三局两胜，选择发球的一方是用抽签决定的，下面是我整理的奥运乒乓球项目规则，欢迎阅览！

奥运乒乓球项目规则1

　1、奥运乒乓球项目规则

　计分：乒乓球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。

　1分：除被判重发球的回合，如对方运动员未能合法发球；对方运动员未能合法还击；运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西等。

　奥运会乒乓球比赛采用五局三胜制，但双打预选赛采用三局两胜制；一场比赛应连续进行。但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间；在一局比赛中，先得21分的一方为胜方，20平后，先多得2分的一方为胜方。

　选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

　2、打乒乓球的发球技巧

　侧身发球，让对手回到你的`反手位，一般用正手侧身攻；你还是用侧身发球，然后还原到基本准备的状态，然后用反手进攻；反手发对方斜线，让对方回你反手，用侧身步法用正手进攻；你反手发球，用反手进攻；侧身发球，让对方回到你的正手位，你垫步到正手位用正手进攻；反手位发球，用反手发，让对方同样回到你的正手位，你垫步过去用正手攻。

　有这几种组合，你基本就能够掌握发球抢攻的套路，刚开始要从定点，这个时间要非常多非常多，最后再到不定点。还有一种，你不管是用正手还是反手，站在中间的位置发球，然后用正手或反手进攻，这种选择一般是正反手比较平均，两面都能进攻的球友。

　3、打乒乓球如何扣球

　扣球时的要点是，使用全身的力量，打出更高速度的球。如果只使用臂部的力量击球的话，乒乓球运行的路线会非常不稳定。所以采用和打上旋球相同的 *** ，使用身体的摆动进行击球。

　手臂的运行轨道保持水平，从正后方击球。球拍水平击球。手腕的动作要固定。使用全身的力量击球。固定手腕。如果扣球时手腕活动的话，击球的速度会很快，但是球路非常不稳定。所以头脑中不要过于注意手腕的运动，使用身体带动手臂击球的话，球的运行轨道会更加稳定。

奥运乒乓球项目规则2

　打乒乓球的好处

　1、乒乓球运动不断调动身体潜能，在竞争中取得先机，战胜对手。特别是实力相当的对垒，更是全神贯注，你来我往，不相上下，物我两忘，其乐融融。

　2、乒乓球是好的有氧运动，长期锻炼，对人的心肺功能具有极大的好处。在乒乓室里汗流浃背，是好的皮肤清洁排毒过程，中老年人少了皮肤搔痒，女士们免费美容。

　3、经常打乒乓球的人一般都能做到反应灵敏、动作协调，充满美感。

　4、在眼感觉疲劳时打上一盘乒乓球，眼睛比点了润洁感觉清爽，还没有副作用。颈椎、腰椎也随着乒乓拍的挥舞，得到锻炼

　5、乒乓球是聪明人的运动一点都不假，乒乓球可能是脑体结合好的运动了。

　打好乒乓球的注意事项

　1、打好乒乓球，说到底就是要按照自己的意志控球，对球的感觉越敏锐，控球的能力就越强，打起比赛来才能手上有数、心里有底。可以说，技术动作只是乒乓球外在的形，球感才是内在的神，只有领悟了这种神韵，才能真正享受乒乓球的奥妙与魅力。

　2、对乒乓球选手来说，球拍就是身体的延伸，只有人拍合一，才能指哪儿打哪儿。而这延伸的紧密与否，关键就在于你的握拍是否合理，就好比使用电脑键盘，指法的正确与否直接决定了你的输入快慢。

　3、通过落点的快速变化来给对方增加难度，给自己创造机会。大家在平时练习的时候要多多练习落点，熟练的操控落点，对以后会有很大的帮助。

奥运会乒乓球项目：男单、女单、男团、女团、混双。

乒乓球比赛正式成为奥运会的比赛项目，是在1988年的汉城奥运会，当时的比赛项目有4项，分别是男单、女单、男双、女双。2008年北京奥运会，乒乓球取消了男双、女双，改成了男团、女团，2020年东京奥运会，乒乓球又新增了混双。

奥运会的乒乓球，采用的是国际乒联最新的竞赛规则。每局比赛，当一方率先得分达到11分及以上且领先对手超过2分，则比赛结束，得分高的一方获胜。团体比赛的每一个项目，都是5局3胜制；而男单、女单和混双则都是7局4胜制。

中国乒乓球队的水平

就男选手张继科来说吧，他是史上最快完成大满贯的球员。累计冠军单打：公开赛5个，世乒赛2个，世界杯2个，奥运会1个。他是个非常有爆发力的球员。在2016年里约奥运会中，张继科与队友马龙、许昕以3-1击败日本队，并获得冠军，也因此实现了奥运中国男子团体3连冠。

而女选手方面李晓霞表现尤为突出，从小就显露出乒乓天赋，14岁拿全国冠军。李晓霞是中国女子横板打法的杰出代表，技术基本功都很扎实。在2012年的时候与日本队对决，那场比赛中日本表现也很好，但是还是败在了我们手里。李晓霞在那次比赛中实现了在一届奥运会获得双冠军，郭跃收获了第二枚团体金牌，丁宁则拿到了个人首枚奥运会金牌。

乒乓球比赛发球规则具体如下：

1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。  

2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

3、当球从抛起的更高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。  

4、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。  

5、击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体（手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。  

6、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。  

7、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象之一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

8、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。  

9、无论是否之一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。  

10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。  

延伸阅读——东京奥运乒乓球比赛添新规

上周，国家乒乓球队举行了出征奥运前的最后一次热身赛。中国乒协主席刘国梁说这次奥运会备战极其艰难：“比如，受疫情影响，乒乓球比赛不允许球员用手接触球台，包括吹气。所以备战时，我们想尽办法磨练球员抗压、抗干扰能力。”

以上内容参考 -乒乓球比赛规则

奥运会乒乓球比赛是奥运会的传统项目之一，也是中国体育的重要组成部分。作为中国乒乓球队的主场，北京将在2022年冬季奥运会上再次承办这一项目。本次比赛的时间安排如下：

比赛时间

比赛时间为2022年2月4日至2月20日，共进行17天。其中，2月4日至2月7日为团体比赛，2月9日至2月16日为男女单打比赛，2月18日至2月20日为男女双打比赛。

比赛场馆

本次比赛将在北京的国家体育馆（鸟巢）内进行。国家体育馆是一座现代化的多功能体育场馆，建筑面积达21万平方米，可容纳9万名观众。

比赛规则

乒乓球比赛的规则与普通乒乓球比赛相同，但有一些特殊规定。比赛采用五局三胜制，每局比赛先达到11分者为胜利者，如果出现10平，则需要继续比赛，直到有一方先达到两分为止。另外，比赛中还有时间限制，每局比赛限时6分钟，如果时间到了还没有分出胜负，则按照积分排名来决定胜负。

观赛指南

如果您想去国家体育馆观看比赛，需要提前购买门票。门票分为不同的等级，价格也不同。建议提前查询比赛日程，选择您最感兴趣的比赛项目和时间。同时，也需要注意安检规定，不要携带危险物品和易燃易爆物品。

直播方式

如果您无法前往国家体育馆观看比赛，也可以通过电视或 *** 直播观看。国内的电视台和 *** 平台都会进行直播。您可以选择自己喜欢的平台观看比赛。同时，也可以在社交媒体上关注相关的比赛信息和新闻。

乒乓球比赛规则11分制打几局

乒乓球比赛规则11分制打几局，看着奥运赛场上乒乓球选手的矫健身姿，你是不是也很想学乒乓球呢，说起乒乓球相信大家都不陌生，但是有很多人都对乒乓球的规则不太明白，那乒乓球比赛规则11分制打几局呢，一起来看看吧。

乒乓球比赛规则11分制打几局1

乒乓球比赛11分制规定：

1、一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。

2、一场比赛单数局组成。在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或者实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1分球。

3、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

4、当球停放在选手张开和伸平的手掌内时，才可以进行发球。从球离开运动员手掌的那一刻到球被击中，球都应该在球台平面的高度之上和在发球选手的端线之后。

5、当球被击中时，发球选手或他的双打队友的身体与衣服的任何部分都不能在球与网之间的范围内。此项目的是：防止在接发球选手视线以外的隐蔽式发球。

6、发球一方只要没有发过（包括漏发）都算对方得分。

如有下列情况，可判双发球：

1、如果一个发球者在传球或绕过球网时触网，那么这就是合法的`发球或被接球手或他的搭档阻挡。

2、如果接球手或他的搭档没有准备好，球就开始打球：接球手和他的搭档都没有尝试击球。

3、由于球员无法控制的干扰，导致球员发球、退球或不遵守规则。

4、主裁判或副裁判停止比赛。

5、在双打比赛中，球员在发球和接发球时都犯了错误。

6、在下列情况下可暂停比赛：

7、因要纠正服务、服务顺序或定位错误；

8、因为服务的轮换。

发球者必须用手将球几乎垂直地抛起，球不能旋转，并使球在离开不拍击的手掌后上升不少于16厘米。球的向上运动轨迹与球的垂直线之间的夹角不应大于45度。

当球从投球的更高点落下时，发球者可以击球使球先触到自己的球台，然后越过或围绕球网，然后触到接球员的球台。在双打比赛中，球应该碰到发球者的右半，然后是接球者。

乒乓球比赛规则11分制打几局2

乒乓球比赛规则 其实非常简单，双方选手轮流击球，将球击到对方的球桌上，直到有一方不能击中或者是球出界为止，非常容易理解，因此大家很快就能看出胜负来。等当然了，现在的乒乓球比赛规则一般都是选择五局三胜制，而且每一局里都采取十一分制。不过最有趣的一点，乒乓球规则就是在外国人发现中国人基本上要了乒乓球世界之后，宣布了另外一项新的，那就是每一个奥运会项目在决赛的时候，只能有两名同一个国家的人拿到三个牌中的两个，这也是我国乒乓球太强了的原因吧！

乒乓球比赛分为十一分制 ，也就是说双方轮流发球，直到某一方打出十一分之后该局比赛结束，打到十一分的一方获胜。但当然也是有例外的，例如双方同时拿到十分这个赛点之后，那么就需要一方连赢两球才可以，这也是乒乓球的十一分制，非常有趣的地方，很多比赛都能看到双方轮流打出了10:10的比分，然后一直咬紧，让比赛变的 *** 。

      01

      1、乒乓球团体比赛采用5场3胜制。2、一个队由3名运动员组成，抽签分出主客队，比赛顺序是: 单打、单打、双打、单打、单打。3、每场比赛采用五局三胜制，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方;10平后，先多得2分的一方为胜方。

      乒乓球团体赛，是一种由若干场个人比赛组成的集体竞赛项目，乒乓球男、女团体赛被人们认为是反映一个单位、一个地区或一个国家乒乓球运动水平的主要标志。

      奥运会乒乓球团体赛的规则如下:

      1、乒乓球团体比赛采用5场3胜制。

      2、一个队由3名运动员组成，抽签分出主客队，比赛顺序是: 单打、单打、双打、单打、单打。

      3、每场比赛采用五局三胜制，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方;10平后，先多得2分的一方为胜方。

      4、间歇:在局与局之间，有不超过1分钟的休息;在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停;每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

以下是《最新乒乓球比赛规则》关于乒乓球台、比赛场地的规定：

211球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1525米，离地面高76厘米。

3231赛区空间应不少于14米长、7米宽、5米高。

附规则：

最新乒乓球比赛规则

一、《乒乓球比赛规则》内容分为三个部分：

1、乒乓球的比赛规则

2、国际竞赛规则

3、乒乓球竞赛规程

1章程（略）

2乒乓球竞赛规则

21 球台

211球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1525米，离地面高76厘米。

212比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。

213比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

214比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个274米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

215比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

216双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

22 球网装置

221球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

222球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高1525厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为1525厘米。

223整个球网的顶端距离比赛台面1525厘米

224整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

23 球

231球应为圆球体，直径为40毫米。

232球重27克。

233球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。

24 球拍

241球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。

242底板厚度至少应有85％的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的75％或035毫米。

243用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

2431”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。

2432"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。

244覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

245底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

246球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

247由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。

248比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

25 定义

251“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

252“球处比赛状态”，从有意识发球前，球静止在不执拍手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发球。

253“重发球”：不予判分的回合。

254“一分”：判分的回合。

255“执拍手”：正握着球拍的手。

256“不执拍手”：未握着球拍的手。

257“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

258 "阻挡”：自对方最后一次击球触及本方台区后，如果在台面上方或正向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区、也未越过端线之前，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。

259“发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。

2510“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

2511"裁判员：被指定管理一场比赛的人。

2512“副裁判员"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

2513“穿或戴”的物品：指运动员在一个回合开始时穿或戴的任何物品，但不包括比赛用球。

2514“越过或绕过球网装置”：除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均应视做已“越过或绕过”球网装置。

2515球台的“端线”：包括球台端线以及端线两端的无限延长线。

26 合法发球

261发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上。

262发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

263当球从抛起的更高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

264从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

265击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

266运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

2661如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象之一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

2662在同一场比赛中，如果发球员或其双打同伴发球动作的正确性再次受到怀疑时，不管是否出于同样的原因，均判接发球方得一分。

2663无论是否之一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

267运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免予执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。

27合法还击

271对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

28比赛次序

281在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

282在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

29重发球

291回合出现下列情况应判重发球：

2911如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

2912如果接发球员或接发球方未准备好时，球己发出，而且接发球员或接发球方没有企图击球。

2913由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。

2914裁判员或副裁判员暂停比赛。

292可以在下列情况下暂停比赛：

2921由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；

2922由于要实行轮换发球法；

2923由于警告或处罚运动员；

2924由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

210 一分

21O1除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分：

21011对方运动员未能合法发球；

21O12对方运动员未能合法还击；

21O13运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西；

21014对方击球后，该球没有触及本方台区而越过本方端线；

21015对方阻挡；

21016对方连击；

21017对方用不符合143、144和145条款的拍面击球;

21018对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;

21019对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;

210110对方运动员不执拍手触及比赛台面；

210111双打时，对方运动员击球次序错误；

210112执行轮换发球法时，出现1152条款情况。

211 一局比赛

2111在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。

212 一场比赛

2121一场比赛由单数局组成。

2122一场比赛应连续进行，除非是经许可的间歇。

213 发球、按发球和方位的选择

2131选择发球、接发球和这一方、那一方的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2132当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方位后，另一方运动员必须有另一个选择。

2133在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

2134在双打的之一局比赛中，先发球方确定之一发球员，再由先接发球方确定之一接发球员。在以后的各局比赛中，之一发球员确定后，之一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

2135在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

2136一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

2137一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

214 发球、接发球次序和方位的错误

2141裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

2142裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

2143在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

215 轮换发球法

2151如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

21511当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

21512当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

2152此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

2153轮换发球法一经实行，或一局比赛进行了10分钟，该场比赛的剩余的各局必须实行轮换发球法。

31规则和规程的适用范围

311比赛类型

3111“国际竞赛”，即一个以上协会的运动员参加的比赛。

3112“国际比赛”，即不同协会代表队之间的一场比赛。

3113“公开赛”，即所有协会的运动员均可报名参加的比赛。

3114“限制赛”，即除年龄组外只限于特定组别的运动员参加的比赛。

3115“邀请赛”，即限于个别邀请的、指定运动员参加的比赛。

312适用范围

3121除了3122另有规定外，规则将适用于世界、洲和奥林匹克的比赛，公开赛和国际比赛，除非参加的协会达成另外的协议。

3122理事会可授权公开赛的组织者，采用执委会判发的实验性规则。

3123国际竞赛规程应适用于下列比赛：

31231世界和奥林匹克的比赛，除非理事会许可了另外的规程，并事先通知了各参赛协会；

31232洲的比赛，除非有关洲联合会许可了另外的规程，并事先通知了各参赛协会；

31233公开锦标赛（3712），除非国际乒联执委会许可了另外的规程，并由参赛者按3124条规定予以同意；

31234公开赛，3124条款规定的除外。

3124不符合规程任何条款而举办的公开赛，应在报名表中说明变化的性质和范围；填写并提交报名表应被视为报名者同意包括更改内容在内的比赛条件。

3125建议此竞赛规程应用于所有国际比赛，但在遵守章程的条件下，非会员单位组织的国际限制赛、邀请赛以及经许可的国际比赛，可以按照主办机构制定的规则举行。

3126本规则和国际竞赛规程被认为适用于所有国际比赛，除非各项变化事先得到同意，或明确写入已公布的该比赛规程中。

3127规程的详细说明和理解，包括器材规格的说明，应以理事会许可的《技术文书》《比赛官员手册》和《裁判长手册》的形式公布。

32器材和比赛条件

321批准和许可的器材

3211对比赛器材的批准或许可，应由器材委员会 *** 理事会执行；如果在任何时候发现继续生产或使用某产品对乒乓球运动有害，理事会可以取消对该器材的批准。

3212公开赛的报名表或竞赛指南应详细说明将使用的球台、球网装置以及球的品牌和颜色；器材的选择应由比赛所在地的协会从国际乒联现行批准的品牌和型号中挑选。

3213球拍击球拍面的覆盖物应是国际乒联现行许可的品牌和型号，并在其边缘必须附有清晰可见的商标型号及国际乒联（ITTF)的标记。

3214从秘书处可得到将球拍覆盖物粘合在球拍上的经许可的粘合剂清单。

322服装

3221比赛服一般包括短袖运动衫、短裤或短裙、短袜和运动鞋；其他服装，如半套或 *** 运动服，不得在比赛时穿着，但得到裁判长的允许时除外。

3222短袖运动衫（袖子和领子除外）、短裤或短裙的主要颜色应与比赛用球的颜色明显不同。

3223短袖运动衫的背部可以有号码或字样，用于表明运动员、运动员的协会，或在俱乐部比赛时，表明运动员的俱乐部，以及符合3249条款规定的广告。

3224在短袖运动衫背部的中间位置应优先佩带被组织者制定的用于表明运动员身份的号码布，而不是广告。这个号码布应是长方形，面积不大于600平方厘米。

3225在运动服前面或侧面的任何标记或装饰物以及运动员佩戴的任何物品，如珠宝装饰等，均不应过于显眼或反光，以致影响对方的视线。

3226服装上不得带有可能产生不悦或诋毁本项运动声誉的设计和字样。

3227有关比赛服的合法性及可接受性问题，应由裁判长决定。

3228团体赛同队运动员，或同一协会运动员组成的双打，应穿着同样的服装，鞋袜除外。

3229比赛的双方运动员应穿着颜色明显不同的运动服，以使观众能够容易的区分他们。

32210当双方运动员或运动队所穿服装颜色类似，且均不愿更换时，应由抽签决定某一方必须更换。

32211运动员参加世界、奥林匹克或国际公开锦标赛时，穿着的短袖运动衫、短裤或短裙等应为其协会批准的种类。

323比赛条件

3231赛区空间应不少于14米长、7米宽、5米高。

3232赛区应由75厘米高的同一深色的挡板围起，以于相邻的赛区及观众隔开。

3233在世界和奥林匹克比赛中，从比赛台面高度测得的照明度不得低于1000勒克斯，且整个比赛台面照度均匀，赛区其他地方的照明度不得低于500勒克斯；其他比赛中，比赛台面的照明度不得低于600勒克斯，且整个比赛照明度均匀，赛区其他地方的照明度不得低于400勒克斯。

3234使用多张球台时的照明水平应是一致的，比赛大厅的背景照明不得高于比赛区域的更低照明度。

3235光源距离地面不得少于5米。

3236场地四周一般应为暗色，不应有明亮光源，或从窗户等透过未加遮盖的日光。

3237地板不能颜色太浅或反光强烈或打滑，而且表面不得为砖、水泥或石头；在世界和奥林匹克比赛中，地板应为木制或国际乒联批准的某品牌和种类的可移动塑胶地板。

324广告

3241在赛区内，广告只能在规定设置的器材和装置上展示，而不能单独设置广告。

3242赛区内任何地方不准使用荧光或发光的颜色。

3243挡板内侧的字样和标记禁止使用白色或**，亦不得超过两种颜色，其总高度应限制在40厘米以内；建议使用比底色深些或淡些的颜色。

3244地板上和球台端面、侧面上的标记物颜色应深于或浅于底色，或者是黑色。

3245比赛区域地面最多可有4个广告，球台的每个侧面和每个端面可各有1个广告，每个广告的总面积不得超过25平方米；广告与挡板的距离不得少于1米，两端的广告语挡板的距离不得超过2米。

3246球台两个侧面各1/2处和端面均可有一个临时性广告，该广告不得是其他乒乓球器材供应商的广告，而且与永久性广告必须有明显区别；每个广告总长度不得超过60厘米。

3247球网上的广告应深于或浅于背景的颜色，与球网顶端的距离不少于3厘米，并且不得遮盖网眼。

3248赛区内裁判桌或其他器材上的广告，其任何一面的总面积不得超过750平方厘米；

3249运动员服装上的广告应受下列限制：

32491制造厂家的正常商标、标记或名称，所占总面积不得超过24平方厘米；

32492短袖运动衫前面和侧面不得有3条以上的广告，广告总面积不得超过200平方厘米，每条广告必须明显分开；

32493短袖运动衫的背部可有一个面积不超过200平方厘米的广告；

32494短裤或短裙上可有不超过2个、总面积不超过80平方厘米的广告。

32410运动员号码布上的广告总面积不得超过100平方厘米。

32411裁判员服装上的广告总面积不得超过40平方厘米。

32412比赛服和号码布上不得有烟草制品、含酒精饮料或者有害药品的广告。

33 裁判人员的管理权限

331裁判长

3311每次竞赛应指派一名裁判长，其身份和工作地点应告知所有参赛者及队长。

3312裁判长应对下列事项负责：

33121主持抽签；

33122编排比赛日程；

33123指派比赛工作人员；

33124主持裁判人员的赛前短会；

33125审查员动员的参赛资格；

33126决定在紧急时刻是否中断比赛；

33127决定在一场比赛中运动员是否可以离开赛区；

33128决定是否可以延长法定练习时间；

33129决定在一场比赛中运动员能否穿长运动服；

331210对解释规则和规程的任何问题作出决定，包括服装、比赛器材和比赛条件的可接受性；

331211决定在比赛紧急中断时，运动员能否练习，以及练习地点；

331212对于不良行为或其他违反规程的行为采取纪律行动。

3313经竞赛管理委员会的同意，当裁判长的任何职责托付给一些其他人员时，这些人员中的每人的特殊职责和工作地点应告知参赛者及队长。

3314裁判长或在其缺席是负责 *** 的副裁判长，在比赛过程中应自始至终亲临比赛场地。

3315如果裁判长认为必要，可在任何时间更换裁判人员，但不得更改被更换者在其职权范围内就事实问题作出的判定。

332裁判员

3321每场比赛均应指派1名裁判员和1名副裁判员。

3322裁判员应坐或站在球台一侧，与球网成一直线。副裁判员应面对裁判员坐在球台另一侧。

3323裁判员应对下列事项负责：

33231检查比赛器材和比赛条件的可接受性，如有问题向裁判长报告；

33232按34211和34212条款规定，任意取一只球；

33233主持抽签确定发球、接发球和方位；

33234决定是否由于运动员身体伤残而放宽合法发球的某些规定；

33235控制方位和发球、接发球的次序，纠正上述有关方面出现的错误；

33236决定每一个回合得1分或重发球；

33237根据规定的程序报分；

33238在适当的时间执行轮换发球法；

33239保持比赛的连续性；

332310对违反场外指导或行为等规定者采取行动。

3324副裁判员决定处于比赛状态中的球是否触及距离他最近的比赛台面的上边缘。

3325裁判员或副裁判员均可判决：

33251运动员发球动作不合法；

33252合法发球在球越过或绕过球网装置是否触及球网装置；

33253运动员阻挡；

33254比赛环境受到意外干扰，该回合的结果有可能受到影响；

33255掌握练习时间、比赛时间及间歇时间。

3326执行轮换发球法时，副裁判员或另外指派的一名裁判人员均可当计数员，计接发球方运动员的击球板数。

3327裁判员不得否决副裁判员或计数员根据3325和3326条款所作出的决定。

333申诉

3331在单项比赛中的双方运动员或是在团体比赛中的双方队长之间所达成的协议，均不能改变该场比赛的裁判人员就事实问题所作的决定，亦不能改变裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定；亦不能改变竞赛管理委员会对竞赛或比赛管理问题所作的决定。

3332对有关裁判人员就事实问题所作的决定，不得向裁判长提出申诉；对裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定，不得向管理委员会提出申诉。

3333对裁判人员就解释规则或规程的问题所作的决定不服时，可以向裁判长提出申诉，裁判长的决定为最后决定。

3334对裁判长就未包括在规则或规程中的有关比赛管理问题所作的决定有不同看法时，可项竞赛管理委员会提出申诉，该委员会作出的决定为最后决定。

3335在单项比赛中，只能由参赛的运动员就该场比赛中出现的问题提出申诉；在团体比赛中，则只能由参赛队的队长就比赛中出现的问题提出申诉。

3336对裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定，或竞赛管理委员会就比赛管理方面的问题所作的决定仍有异议时，可以由有权申诉的运动员或队长，通过所属协会将问题提交国际乒联规则委员会考虑。

3337规则委员会将就此作出裁决，作为将来决定的指南。所属协会仍可就该裁决向理事会或代表大会提出反对，但不影响裁判长或竞赛管理委员会已作出的任何最后决定。

34比赛的管理

341报分

3411当球一结束比赛状态，或在情况允许时，裁判员应立即报分。

34111报分时，裁判员应首先报下一回合即将发球一方的得分数，然后报对方的得分数。

34112一局比赛开始和交换发球员时，裁判员在报完比分后，应报出下一回合发球员的姓名，并用手势指明发球方。

34113一局比赛结束时，裁判员应先报胜方运动员的姓名，然后报胜方得分数，在报负方的得分数。

3412裁判员除报分外，还可以用手势表示他的判决。

34121当判得分时，裁判员可将靠近得分方的手举至齐肩高。

34122当出于某种原因，回合应被判为重发球时，裁判员可以将手高举过头表示该回合结束。

3413报分，以及在实行轮换发球法时的报数，裁判员应使用英语或双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。

3414应使用机械或电子设备显示比分，使运动员和观众都能看清楚。

3415当运动员因不良行为受正式警告后，应在记分牌该运动员得分处放置一个黄牌。

342器材

3421运动员不得在赛区内挑选比赛用球。

34211在进入赛区之前，运动员应有机会挑选一个或几个比赛用球，并由裁判员任意从中取一个球进行比赛。

34212如果未能在运动员进入赛区前挑选比赛用球，则由裁判员从一盒大会指定的比赛用球中任意取一个进行比赛。

34213如果比赛中球损坏，应由比赛前选定的另外一个球代替；如果没有赛前选定的球，则由裁判员从一盒大会指定的比赛用球中任意取一个球代替。

3422在一场单项比赛中，球拍将不允许更换，除非球拍意外严重损坏到不能使用。如果运动员在比赛中损坏了球拍，应立即替换随身带来的另一块球拍，或场外递进的球拍。

3423运动员在比赛间歇时，应将球拍留在比赛的球台上。得到裁判员的特殊许可除外。

343练习

3431在一场比赛开始前2分钟，运动员有权在比赛球台上练习，正常间歇不能练习。只有裁判长有权延长特殊的练习时间。

3432在紧急中断比赛时，裁判长可允许运动员在任何球台上练习，包括比赛用的球台。

3433运动员应有合理的机会检查和熟悉将要使用的器材，在替换破球或损坏的球拍以后，运动员可练习少数几个回合，然后继续比赛。

344间歇

3441任何运动员有权要求：

34411在局与局之间，不超过1分钟的休息时间；

34412每局比赛中，没打完6分球后，或决胜局交换方位时，用短暂的时间擦汗。

3442一名或一队双打运动员可在一场比赛中要求一次暂停，时间不超过1分钟。

34421在单项比赛中，暂停应由运动员或指定的场外指导者提出；在团体比赛中，应由运动员或队长提出。

34422请求暂停只有在球未处于比赛状态时作出，应用双手做出“T”形表示。

34423在一方获得合理的暂停要求后，裁判员应暂停比赛并出示白牌，然后将白牌放在提出要求暂停一方运动员的台区上。

34424当提出暂停的一方运动员准备继续比赛或1分钟暂停时间已到时，以时间短的计算，白牌应被拿走并且立即恢复比赛。