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导读：山地车，英文名叫“mountain bike”，缩写为MTB。起源于美国，是美国青年为了寻求 *** ，在摩托车比赛的越野场地上驾驶自行车进行花样比赛而派生发展起来的车型。 最早骑山地自行车进行越野的，是一位美国加利福尼亚大学的学生斯科特(Jam
山地车，英文名叫“mountain bike”，缩写为MTB。起源于美国，是美国青年为了寻求 *** ，在摩托车比赛的越野场地上驾驶自行车进行花样比赛而派生发展起来的车型。 最早骑山地自行车进行越野的，是一位美国加利福尼亚大学的学生斯科特(James Finley Scott)，他是之一位将普通自行车改装成山地车式样的人。以后越野运动逐渐在欧美流行，并形成赛事。1990年国际自行车联盟承认这项运动，1991年首次举行世界杯赛。
山地车的特点
是专门为越野(丘陵,小径,原野及砂土碎石道等)行走而设计的自行车，其主要特征是：宽胎，直把，有前后的减震，骑行较舒适。宽而多齿的轮胎提供抓地力，有减震器吸收冲击。近些年来前减震的应用成为标准，前后减震的车辆越来越普及。一些山地车开始使用副把，但角度上扬的把横却成为了时尚。
山地车，具有刚度大，行走灵活等特点，骑行时不必选择道路，无论街巷漫游还是休闲代步都获得了广泛的好评，骑车者可以在各种路面环境上尽情地享受舒适的骑行乐趣。
山地车，因其坚固、粗犷、新颖的外型、缤纷夺目的色彩、优越的骑行性能，很快成为都市青年追求的时尚。
山地车，各种部件均不同于普通自行车，具有缓冲作用、抗震性能好的轮胎，牢固结实、材料钢度大的车架，不易疲劳的手把以及即使在陡峻的坡道上也能够畅快地骑行的变速器等，都使山地车更加适合与爬山越野、郊游旅行。
山地车，车速一般有10速，12速，15速，18速，21速，24速以及27速。正确运用变速器，能应付平路，上下坡，土路，顶风等复杂路况和气候，比普通自行车快速省力得多。
长途骑行，应适时变换调速器，充分发挥山地车的特长。一般来说，应以脚下略感有力为宜，若觉得有点“空”，就应马上换高速比；相反，若感有些吃力，就应及时换成低速比。
如若是能略知一二修理技术，骑上山地车的感觉简直就象个国王，在我们这个以自行车作为主要交通工具的国度里，山地车可算是当之无愧的旅游大哥大。
山地车的分类
1普通越野XC(Cross Country)
50%上坡、50%下坡：用于普通的山地越野，也是山地车中最轻便最实用的车型，因强度适中，可以追求轻量化。
2双人竞速DS(Dual Slalom)
70%上坡、30%下坡：适合竞赛级的高强度越野，但造价过高，都在万元左右。
3自由骑FR (Free Ride)
40%上坡、60%下坡：野地丛林里玩，也可以飞台阶，高强度要求，部分装备接近DH。
4飞跃DJ (Dirt Jumping)
30%上坡、70%下坡：飞土包的车，腾越空中，需要很重的高强度车架，前也不便宜。
5速降DH (Down Hill)
0%上坡、100%下坡：从山顶以60公里/时的速度冲下，拥有巨长的双肩前，超高强度要求，一般造价在3-5万元左右，重心后移，不适合爬坡；又因重量过重，不适合一般的骑行越野。
山地车部件及选购
1车架
一部山地车是否骑的舒适，是否轻巧易控，能承受多高的强度，能用多长的时间，能否升级等，关键就是看车架了。
车架大致分为两种：硬车架、全避震车架。
硬车架：骑起来更省力，更轻巧，价格低廉，500左右的架子就不错了。
全避震车架：更舒适，过颠簸的山路时不用减速，不过骑起来有懈力，不适合长途，价格较高，尤其是选择一款优秀的后避震器，价格跟车架价格不相上下了。
2前叉
前叉是山地车中科技含量较高的部件，硬前叉的山地车已经不多见了，现在基本都是带避震器的前叉。全世界有几家厂的前叉不错：Suntour（三拓）、DDN、RockShox、Marzocchi（马祖奇）、Manitou、FOX……其中前四个厂的叉子有1000元的普及型号叉，而后两种较少见，且价格太高，即使普及型的叉也接近2000元，新车友难以承受，买了也难以发挥其功效。
前叉的介质种类：
⑴、弹簧叉：更低档的叉，没有阻尼。
特点：便宜， 300元就能买个不错的。
⑵、阻力胶：以阻力胶为介质，没有阻尼。
特点：比上不足比下有余，不过阻力胶用三年左右会老化，需要换。
⑶、油簧叉：以弹簧（coil）为回弹介质，以油为阻尼。
特点：最重，但是最结实。弹簧用起来比较润，对小震动反应灵敏，一般半年换一次避震油，怎么拆叉换油
⑷、油气叉：以空气（air）为回弹介质，以震油为阻尼。
特点：比油簧叉轻，但结实度有所降低。（也不至于低到哪儿去，普通越野足够了。）半年打一次气，车行都会提供专门的气筒免费打，单独买也可以，带气压表200元左右。以空气为介质的好处是重量更轻点，可以在高速越野中保护骑行者的手腕部位，不过对小震动反应不太灵敏。
前叉的工作顺序应该是：遇到障碍物——前叉被压缩——到了极点——被回弹到原来长度（回弹的速度受阻尼的影响）——弹跳系统工作结束。
3制动系统
制动系统包括刹车、刹把、刹车线。
山地车用两种刹车：[V刹]、[碟刹]，而普通自行车的[吊刹]不常见。
V刹：力量很大，因为是靠摩擦轮圈制动，所以轮圈一定要调整到位，且不容易形变。
碟刹：比起V刹，更不容易把轮胎抱死，高速行驶的时候，抱死很危险，会导致侧滑。碟刹的价格很贵，好点的都在千元左右，V刹400元能买相当好的了。
碟刹又分两种：油压碟刹和线拉碟刹，油压碟刹靠油去压刹车片，获得巨大的刹车力，这种刹车在速降车上很常见；线拉碟刹靠手指的力量去制动，其实用在XC上绰绰有余了。
4传动系统
传动系统包括牙盘、中轴、链条、飞轮。
牙盘：3个齿轮，都知道吧，FSA的不错，便宜实惠的买个TV 的一百多，或者仿闪电的牙盘，几十元。
中轴：有梅花孔中轴和方孔中轴两种，长度也有所不同，必须依照梅花孔或方孔的牙盘购买。
链条：这个是个易耗品，断链条是经常的，骑长途的话，一定要带好备用的哟，免得在青藏路上灰溜溜的搭便车。
飞轮：这个要选择了，有8飞24速的，有9飞27速的。长期以来的误区认为，档越多，用得也越多。其实车手是不会把所有档用遍的，80%的时间只用一个档，但这个档一定是最适应车手蹬踏力度和频率的。由此可见，档数越多的变速系统，车手选择适合自己的档位就越精确。27速的比24速的多3个档，让车手有更多的选择。
5变速系统
变速系统包括变速指拨、前拨、后拨、变速线。
变速器，国内最常见的两个牌子，一是喜马诺Shimano，二是SRAM。
喜马诺占领中国市场很多年，新兴的SRAM在性价比上的确优越一些，比如SRAM-70变速系统就是针对Shimano-XT设计的，但是价格便宜一半。还有要注意的是，Shimano跟SRAM有的零件不兼容，更好不要混用。
指拨：分两种，一是剪刀变速器，二是转把变速器，转把变速器变档时来得更快，有的人有钟爱剪刀变速器，因人而异了。Shimano的变速器大多是剪刀的，SRAM的转把变速器很有名。
还有一种是联体手变，把指拨和刹车的闸把做成一体的了，这样的好处是具有极高的兼容性和美观，不足之处是，万一闸把坏了指拨没坏，还是得全部一起换。
前拨：钱多的往XT上走，钱少的用alivio。SRAM的很不错，比较实惠
后拨：个人认为比前拨重要些，建议装比前拨高一档次的家伙。比如Shimano的LX、XT系列，SRAM-70等，结实耐用。钱少的就装Shimano alivio。
变速线：同刹车线。
附：Shimano的级别从高到低依次是 XTR， XT， LX， Deroe， Alivio，Acera，Altus，Tourney
SRAM的级别从高到低依次是XO、90、70, SX4, SX5
6车轮
车轮包括车圈、钢线、前后车轴、外胎、内胎。
车圈：山地车应选用双层圈。因为双层圈比单层圈更结实，更能经受恶劣地势对单车性能的考验。车圈又分为：刀圈和工型圈。
刀圈优点是抗纵向的冲击强,再大的强度也不会发生圆周变形，而横向的变形是很好调整的；刀圈还能减小空气阻力，适合业余车手和训练使用。缺点是重，不适合爬坡。
工型圈抗横向的冲击能力强些。
钢线：有两种，一种是普通的，横截面是圆形；另一种横截面是扁的，能减少正面的风阻。
车轴：又称花鼓。用碟刹的朋友，应该选择碟刹车轴，因为碟刹片是固定在碟刹轴上的；用V刹的朋友，可以用普通轴，如果以后想升级到碟刹，可先装碟刹轴。
车轴分为[培林]轴和[珠档]轴。建议买培林轴，滚珠坏了，可以更换。
外胎：很重要，因为它直接影响到骑手在特定路面对车的操控。不同的胎纹适应不同的路面。
胎纹越平，阻力越小，速度越快，在平地上的摩擦力越强。光头胎，适合城市里平整的水泥路。
胎纹越凸，阻力越大，速度越慢，在山地上的摩擦力越强。
内胎：属于易耗品。
比熊犬
比熊犬和泰迪犬一样，都是不掉毛、没有体味的狗狗，性格还要比泰迪犬温顺得多，所以饲养的人数很多。
比熊犬有点喜欢粘着主人，需要宠主时常陪伴，如果宠主没有时间陪伴比熊犬，那么比熊犬很容易患上抑郁症，所以宠主更好多抽出时间陪伴。
狗
还有比熊犬因为泪管堵塞，很容易出现泪痕，建议多给比熊犬擦拭眼睛，还有保持饮食上的清淡，更好喂点降火配方的狗粮，帮助降火去除泪痕。
萨摩耶萨摩耶性格温顺讨喜，不管是幼犬还是成犬，它的外表都靓丽无双，这样的狗狗当然会很受欢迎啦！
并且萨摩耶对孩子具有非常好的包容心，对人们都是热情以待，不过萨摩耶没有成年的时候也是个捣蛋鬼，建议宠主从小训练它，培养它的服从性。
训练的时候建议用零食来引诱训练，萨摩耶表现好的时候也可以给点零食作为奖励， 零食可以选择鸡肉干等磨牙零食，还可以帮助清洁狗狗牙齿。
拉布拉多犬拉布拉多犬性格活泼开朗、热情、善解人意，对人温顺友好，不会惹事儿，而且不会主动攻击人，在中国也是非常受欢迎的伴侣犬。
狗
拉拉好喂养，不挑食，因为是短毛，所以即使在换毛期也比较好打理，只是拉布拉多犬容易肥胖，并且也会掉毛。
所以建议宠主平时控制好喂食量，增大运动量，避免肥胖。另外建议每天梳梳毛发，晒晒太阳，对毛发也有好处。
中华田园犬中华田园犬忠诚聪明、能吃苦耐劳，同时还具有儿时情怀、本土情怀加成，一直是很多国人喜欢饲养的狗狗。在深圳市饲养中华田园犬（和串串）当宠物犬的数量就有8万多只，从全国来看，数量来看就只会更多！
哈士奇哈士奇是名声在外的狗狗，就算是不养狗的小白都知道有一种很爱拆家的逗比狗叫哈士奇！别看哈士奇那么爱拆家，其实它也是国人更爱饲养的狗狗之一，喝最烈的酒，养最野的狗，也是很多年轻宠主喜欢做的挑战！
狗
金毛犬有着“暖男”称呼的金毛，是力量很大的大型犬，经过训练后，能帮主人分担很多活儿，例如买菜、拿快递等活儿。金毛的性格也是非Nice，性格温顺热情，对老人小孩都没有攻击性，很多国人都想要饲养金毛犬的！不过饲养金毛也要多加训练，配合零食奖励能让金毛更加听话服从。
游戏目录：
1 (1)地球保卫战zip
1 (2)沙漠风暴IIzip
1 (3)古惑猫大冒险zip
1 (4)环保鼠zip
1 (5)暴火街头zip
1 (6)格斗忍者龟zip
1 (7)狂野泰国拳zip
1 (8)开拓之王IIzip
1 (9)麦当劳金银岛zip
1 (10)F-22战机zip
1 (11)WIZ & LIZzip
1 (12)IQ大挑战zip
1 (13)星球队长zip
1 (14)摇磨滩相扑zip
1 (15)NBA全明星赛zip
1 (16)太阳帝国zip
1 (17)龙争虎斗zip
1 (18)F-22战机zip
1 (19)2020棒球zip
1 (20)94足球zip
1 (21)夺宝奇兵zip
1 (22)阿拉丁zip
1 (23)NFL美式足球zip
1 (24)神枪特警zip
1 (25)龙虎之拳zip
1 (26)战斧IIIzip
1 (27)52合一zip
1 (28)超音鼠IIIzip
1 (29)超级入樽篮球zip
1 (30)未来战士IIzip
1 (31)日落骑士zip
1 (32)ESPN棒球zip
1 (33)蜘蛛侠zip
1 (34)失落二维京zip
1 (35)俄罗斯宝石zip
1 (36)格斗宫殿zip
1 (37)铁头蚂蚁zip
1 (38)RBI棒球zip
1 (39)黑暗圣水之勇士复仇
1 (40)海豚历险记zip
1 (41)超级忍复仇zip
1 (42)冲锋飞车zip
1 (43)汤姆与杰瑞zip
1 (44)世界联盟足球zip
1 (45)DIIZYzip
1 (46)摩洛哥赛车IIIzip
1 (47)异形铁人zip
1 (48)孔雀王zip
1 (49)疯狂赛车zip
1 (50)宝贝智多星zip
1 (51)吃豆豆zip
1 (52)VR波子机zip
1 (53)STRIDER IIzip
1 (54)双抢英雄zip 7)龙争虎斗zip
2 (1)芭比模特zip
2 (2)蝙蝠侠之小丑复仇zip
2 (3)终极足球zip
2 (4)飞翼雄师zip
2 (5)恶性竞技篮球zip
2 (6)米老鼠之旅zip
2 (7)森林小泰山zip
2 (8)世界英雄zip
2 (9)街头霸王zip
2 (10)地狱火战机zip
2 (11)空中杂技zip
2 (12)兰格船长zip
2 (13)雪山兄弟zip
2 (14)变形侠医zip
2 (15)米奇老鼠zip
2 (16)暴力克星zip
2 (17)达尔文战机zip
2 (18)古惑狗火星大逃亡zip
2 (19)J联盟足球zip
2 (20)荷里活达飞鸭
2 (21)超级超音鼠zip
2 (22)FA网球zip
2 (23)直升机大战zip
2 (24)粒子超人zip
2 (25)超立体篮球zip
2 (26)恒星队长zip
2 (27)DJ男孩zip
2 (28)古惑猫IIzip
2 (29)空魂zip
2 (27)DJ男孩zip
2 (28)古惑猫IIzip
2 (29)空魂zip
2 (30)李小龙传zip
2 (31)恐龙战队zip
2 (32)F15飞魔zip
2 (33)波斯王子zip
2 (34)格斗宫殿zip
2 (35)梦幻城堡zip
2 (36)森林大战zip
2 (37)PGA高尔夫球zip
2 (38)凶兆zip
2 (39)查里大帝zip
2 (40)打冰块zip
2 (41)真人快打zip
2 (42)王者之剑zip
2 (43)魔龙复活zip
2 (44)铁钩船长zip
2 (45)异形大风暴zip
2 (46)蝙蝠侠zip
2 (47)金蛇大冒险zip
2 (48)矿坑战士zip
2 (49)火枪英雄zip
2 (50)不死超人zip
2 (51)米奇老鼠IVzip
2 (52)小丑格斗王zip
2 (53)ESPN高速赛车zip
2 (54)F1赛车zip
3 (1)梦幻战士zip
3 (2)森林守护神zip
3 (3)最终领域zip
3 (4)CHAKANzip
3 (5)美国女孩zip
3 (6)战斧zip
3 (7)傻鹿大冒险zip
3 (8)机械战警IIIzip
3 (9)救援大作战zip
3 (10)旋风战机zip
3 (11)恐龙雇佣兵zip
3 (12)蝙蝠鼠zip
3 (13)好莱屋粉红傻豹zip
3 (14)爱登上家庭zip
3 (15)安全队长zip
3 (16)电力鸭zip
3 (17)僵尸城堡zip
3 (18)The Punisherzip
3 (19)顽皮小巫师zip
3 (20)Jelly Boyzip
3 (21)恐龙捉迷藏zip
3 (22)迷幻波子机zip
3 (23)未来战士zip
3 (24)Looney Tuneszip
3 (25)幻影英雄zip
3 (26)EXO Squadzip
3 (27)机械方块大决战zip
3 (28)文索F1大赛车zip
3 (29)旋风战士zip
3 (30)唐老鸭zip
3 (31)蝙蝠侠归来zip
3 (32)太阳战机zip
3 (33)忍者蛙zip
3 (34)温布尔顿网球zip
3 (35)空战克星zip
3 (36)大卫罗宾逊篮球zip
3 (37)宇宙格斗王zip
3 (38)Q版小时侯zip
3 (39)GLOC战机zip
3 (40)昆虫兵团zip
3 (41)The Headzip
3 (42)疯狂拳击赛zip
3 (43)邪神十字军zip
3 (44)驱魔人zip
3 (45)忍者龟zip
3 (46)宝石战士zip
3 (47)星际警长zip
3 (48)太空战斗机zip
3 (49)趣怪狗zip
3 (50)究极虎战机zip
3 (51)异形IIIzip
3 (52)V形战斗机zip
3 (53)忍者原人zip
3 (54)肥妖zip
4 (1)雷霆战鹰Vzip
4 (2)武装雄鹰zip
4 (3)摔交大赛zip
4 (4)地面大作战zip
4 (5)决战方程式赛车zip
4 (6)雷岛zip
4 (7)森帕斯网球zip
4 (8)彩虹小马zip
4 (9)ZOOMzip
4 (10)银河武者雅士达zip
4 (11)神勇恐龙zip
4 (12)超级炸弹人IIzip
4 (13)神奇飞天侠zip
4 (14)复仇克星zip
4 (15)小熊历险记zip
4 (16)猫鼠三人组zip
4 (17)忍者传说zip
4 (18)立体俄罗斯方块zip
4 (19)影舞者zip
4 (20)立体四驱车zip
4 (21)劲力越野赛车zip
4 (22)职业足球zip
4 (23)忍者佳顿zip
4 (24)松鼠先生zip
4 (25)BB恐龙zip
4 (26)新西兰故事zip
4 (27)深海追击zip
4 (28)万能麦斯zip
4 (29)宇宙继承者zip
4 (30)怪兽超人zip
4 (31)功夫二代zip
4 (32)拳击二代zip
4 (33)圣之鉴剑zip
4 (34)TOKIzip
4 (35)蓝精灵zip
4 (36)彩虹岛zip
4 (37)宇宙铁人zip
4 (38)米格战机zip
4 (39)老鼠与猫zip
4 (40)街道赛车zip
4 (41)世界杯92zip
4 (42)阿里拳王zip
4 (43)X超人zip
4 (44)致命一击zip
4 (45)暴力公路摩托车zip
4 (46)火箭骑士大冒险zip
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4 (48)暴火街头zip
4 (49)魔界炼狱zip
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4 (53)超级空狼zip
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5 (1)俄罗斯宝石zip
5 (2)仓库番zip
5 (3)忍者zip
5 (4)米格战机zip
5 (5)拼图方块zip
5 (6)模拟驾驶zip
5 (7)超级排球zip
5 (8)迷失世界zip
5 (9)上海zip
5 (10)立体吃豆豆zip
5 (11)Golend AXE IIzip
5 (12)TEL-TELzip
5 (13)食鬼世界zip
5 (14)雷岛zip
5 (15)捉鬼敢死队zip
5 (16)大旋风zip
5 (17)宇宙达人zip
5 (18)迅雷战机zip
5 (19)火星之迷zip
5 (20)梦幻战机zip
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5 (22)Gleylancerzip
5 (23)孔雀王zip
5 (24)飞马战士zip
5 (25)蝙蝠侠zip
5 (26)旋转方块zip
5 (27)超级棒球zip
5 (28)俄罗斯方块zip
5 (29)机动警察zip
5 (30)闪电行动IIzip
5 (31)XDR战机zip
5 (32)地狱火战机zip
5 (33)彩虹岛zip
5 (34)超音女战士zip
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5 (50)戴维斯杯网球zip
5 (51)大冒险zip
5 (52)闪电少女zip
5 (53)四轮机车赛zip
5 (54)空牙zip
6 (1)零翼zip
6 (2)爆破战士zip
6 (3)武者雅士达zip
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7 (1)街头霸王zip
7 (2)大魔界村zip
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7 (4)中毒超人zip
7 (5)太空战机斗机zip
7 (6)影之战机zip
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7 (9)雪山兄弟zip
7 (10)雷电zip
7 (11)风神少女zip
7 (12)宇宙战舰哥姆拉zip
7 (13)战场之狼zip
7 (14)立体暴力电单车zip
7 (15)趣怪乐园zip
7 (16)F22战机zip
7 (17)EX突击战机zip
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7 (19)不死战线zip
7 (20)流氓战士zip
7 (21)童装诺华zip
7 (22)越南战场zip
7 (23)钢铁帝国zip
7 (24)森林战士zip
7 (25)太阳战机zip
7 (26)幻变小子zip
7 (27)小象历险记zip
7 (28)镭射战机zip
7 (29)魔法少女zip
7 (30)小叮当zip
7 (31)忍者外传zip
7 (32)铁甲直升机zip
7 (33)铁血战士zip
7 (34)占士邦007之死斗zip
7 (35)聪明笨伯zip
7 (36)咸蛋超人zip
7 (37)保龄球冠军大赛zip
7 (38)鸡蛋大冒险zip
7 (39)铁甲威龙zip
7 (40)吃豆豆zip
7 (41)飞翼雄师zip
7 (42)沙漠雄师zip
7 (43)时空之门IIzip
7 (44)死亡决斗zip
7 (45)闪电行动IIIzip
7 (46)夺宝奇兵少年篇zip
7 (47)圣战奇兵zip
7 (48)X-MANzip
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北京奥运会比赛项目确定 28个大项302个小项
足球 （奥运会足球比赛分为男子项目和女子项目。 男子足球比赛规定,所有参加奥运会男子足球预选赛的球员都必须是1985年1月1日后出生，已经参加过2004年雅典奥运会预赛和决赛阶段比赛的球员可继续参加本届奥运会，每队最多有3名超龄队员,每队由18名队员组成。
女子足球比赛没有年龄限制，队员人数也是18人）
男子足球、女子足球
篮球 （奥运会篮球比赛每隔4年举行1次，设男子篮球、女子篮球两个比赛项目）
男子篮球、女子篮球
排球（参赛队伍为男、女各12个队，具体产生办法是：主办国1个队；上届世界杯赛前三名的3个队；五大洲奥运会预选赛产生的5个队；国际排联在奥运会前直辖举行的奥运落选赛上产生的3个队 )
男子排球、女子排球
沙滩排球（奥运会沙滩排球比赛运动员的参赛资格是由国际排联按照运动员在奥运会前的世界积分排名决定的。奥运会沙滩排球比赛有男、女各24支队伍共96名运动员参加。具体产生办法是：主办国至少1支队伍，除主办国外，2007-2008年奥运会积分赛积分排名靠前的23支队伍（可含1支主办国球队），但每个国家（或地区）不得超过2个队。）
男子沙滩排球、女子沙滩排球
乒乓球 ( 2004年雅典奥运会期间，国际乒联主席沙拉拉宣布，他已经同国际奥委会主席罗格以及众执委们进行过会晤，大家一致同意在不增加参赛人数的情况下，在2008年奥运会上以团体比赛取代双打比赛。该项提议已经在2005年10月27日国际奥委会在新加坡的会议上获得了批准。)
男子团体、男子单打、女子团体、女子单打
羽毛球 (东道国应有不少于2名运动员参加比赛。每个国家或地区在1个项目中最多只能有3个席位，多出的席位依次让给排名列后的国家和地区的选手。）
男子单打、男子双打、女子单打、女子双打，混合双打
网球 （ 网球比赛参赛选手数量为：男、女单打各64名，男、女双打各32对。为了避免高水平球员的过早相遇，按照世界排名，单打前16位和双打前8位的球员和组合被列为种子选手，抽签时提前分开，同时来自同一国家或地区的选手也要分到不同的半区。
比赛采取单淘汰赛制，每轮只有获胜者才能进入下一轮比赛。除了在男子单打决赛中采用五盘三胜制外，其它所有的比赛将采用三盘两胜制；除了在男子单打的第五盘以及其他比赛的第三盘，即决胜盘的比赛中，只有净胜两局才能赢得该盘比赛（长盘制）外，其它每盘比赛都采用平局决胜制（抢七局）
男子单打、男子双打、女子单打、女子双打
手球 （奥运会手球项目分为男子和女子比赛，共2块金牌。
奥运会手球比赛赛制是不断变化的。2008年第29届奥运会手球比赛，男、女将各有12支队伍参加。比赛分两个小组进行单循环赛，两个组取得前四名的球队进入8强，之后按照一组之一名对另一组第四名、第二名对第三名进行1/4决赛，获胜的4支队伍进入半决赛，负者争夺5～8名。两个小组第五、六名不再进行比赛，通过计算预赛成绩排出9～12名。这样会使手球比赛更加精彩、 *** ，富于悬念。 ）
男子手球、女子手球
曲棍球 （比赛在两队之间进行，同一时间内每队上场比赛的队员不多于11人。 在整场比赛过程中，每队必须始终有一名守门员上场比赛；每队最多可以替换16名队员。 比赛分两个半场进行，各35分钟，中间休息10分钟。）
男子曲棍球、女子曲棍球
棒球 （奥运会棒球比赛只设男子项目，1枚金牌。）
垒球 （奥运会垒球比赛只设女子项目，1枚金牌。）
田径 （共47项）
男子：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米栏、400米栏、3000米障碍赛、4x100米接力、4x400米接力、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、马拉松
女子：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、100米栏、400米栏、3000米障碍赛、4x100米接力、4x400米接力、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、七项全能、20公里竞走、马拉松
游泳 （共34项）
男子游泳：50米/00米/200米/400米/1500米自由泳、100米/200米仰泳、100米/200米蛙泳、100米/200米蝶泳、200米/400米混合泳、4x100米/4x200米自由泳接力、4x100米混合泳接力、10公里马拉松游泳
女子游泳：50米/100米/200米/400米/800米自由泳、100米/200米仰泳、100米/200米蛙泳、100米/200米蝶泳、200米/400米混合泳、4x100米/4x200米自由泳接力、4x100米混合泳接力、10公里马拉松游泳
跳水（共8项）
男子跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台
女子跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台
水球（每队13人）
男子水球、女子水球
花样游泳（各单项协会/奥委会可报1支最多9名运动员的队伍）
花样游泳双人、花样游泳团体
体操（98名男运动员，98名女运动员，总计196名运动）
男子体操：团体、个人全能、自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、 单杠
女子体操：团体、个人全能、跳马、高低杠、平衡木、自由体操
艺术体操（艺术体操分为集体项目和个人项目，集体项目包括：相同器械、不同器械。个人项目包括：绳、圈、球、棒、带。）
个人全能、集体项目
蹦床（男子网上个人、女子网上个人）
男子个人、女子个人
射击 （射击运动员预期总数为390名）
男子：50米步枪卧射、50米步枪3x40、10米气步枪、50米手枪慢射、25米手枪速射、10米气手枪、多向飞碟、双多向飞碟、双向飞碟
女子：50米步枪3x20、10米气步枪、25米运动手枪、10米气手枪、多向飞碟、双向飞碟
射箭 （目前,国际射箭联合会规定的正式比赛项目有:射准射箭、野外射箭、越野射箭、地靶射箭、滑雪射箭、射远射箭等等,其中射准射箭是国际箭联开展的主要项目,分为室外射准射箭和室 *** 准射箭,奥运会射箭比赛就是室外射准射箭项目。
第29届奥运会射箭比赛设男、女团体和男、女个人共4个项目。即男子奥林匹克轮赛个人赛、男子奥林匹克轮赛团体赛；女子奥林匹克轮赛个人赛、女子奥林匹克轮赛团体赛。）
男子团体、男子个人、女子团体、女子个人
举重（奥运会举重比赛分双手抓举和双手挺举两个项目。男子设8个级别，女子设7个级别，共有15块金牌。
名次是以两个单项成绩加起来得到的总成绩来确定的。 国际举重联合会对各国参赛人数有限制，规定各参赛国（或地区）参赛人数为女子4人，男子6人。
各国（或地区）可以根据情况，派出同级别或不同级别的规定人数参赛。）
男子56/62/69/77/85/94/105/+105公斤级、女子48/53/58/63/69/75/+75公斤级
跆拳道 （跆拳道设有男、女各4个级别的比赛。 由于奥运会跆拳道级别设置比跆拳道世界锦标赛男女各少了4个级别，因此奥运会跆拳道比赛竞争更加激烈。）
男子-58/-68/-80/+80公斤级、女子49/-57/-67/+67公斤级
摔跤 （奥运会摔跤比赛共设3个项目18枚金牌。）
男子自由式55/-60/-66/-74/-84/-96/-120公斤级、男子古典式55/-60/-66/-74/-84/-96/-120公斤级、女子自由式48/-55/-63/-72公斤级
拳击 （共计286名选手，全部为男子选手）
男子48/-51/-54/-57/-60/-64/-69/-75/-81/-91/+91公斤级
柔道（男子名额217个；女子名额147个；未确定性别名额：22个；总计：386个 ）
男子60/-66/-73/-81/-90/-100/+100公斤级、女子48/-52/-57/-63/-70/-78/+78公斤级
击剑 （第29届奥运会击剑设10个项目）
男子：重剑个人、花剑个人、佩剑个人、重剑团体、佩剑团体
女子：重剑个人、花剑个人、佩剑个人、花剑团体、佩剑团体
帆船帆板 （第29届奥运会帆船项目设9个级别11项比赛）
男子：帆板（尼尔级）、单人艇（激光级）、双人艇（470级）、龙骨艇（星级）
女子：帆板（尼尔级）、单人艇（激光镭迪尔级）、双人艇（470级）、龙骨艇（鹰铃级）
男女不限：重量级艇（芬兰人级）、快艇（49人级）、双体船（托纳多级）
赛艇 （男（ 350 名） 女（ 194 名）通过三方委员会协调产生的 4 个邀请席位 留给东道主的 2 个参赛席位 一共 550 运动员）
男子：单人双桨、双人单桨无舵手、双人双桨、四人单桨无舵手、四人双桨、八人单桨有舵手、轻量级双人双桨、轻量级四人单桨无舵手
女子：单人双桨、双人单桨无舵手、双人双桨、四人双桨、八人单桨有舵手、轻量级双人双桨
皮划艇静水（皮划艇静水共设12个比赛项目）
男子：单人皮艇500米、单人皮艇1000米、双人皮艇500米、双人皮艇1000米、四人皮艇1000米、单人划艇500米、单人划艇1000米、双人划艇500米、双人划艇1000米
女子：单人皮艇500米、双人皮艇500米、四人皮艇500米
皮划艇激流回旋（皮划艇激流回旋共设4个比赛项目）
男子单人皮艇、男子单人划艇、男子双人划艇、女子单人皮艇
马术 （ 第29届奥运会马术比赛设置三项赛、场地障碍赛和盛装舞步赛。每个项目包括个人赛和团体赛两枚金牌，共有6枚金牌。）
三日赛团体、三日赛个人、盛装舞步团体、盛装舞步个人、障碍赛团体、障碍赛个人
自行车 （ 奥运会自行车项目分为场地、公路、山地车、小轮车 4个分项，男、女共18个小项的比赛）
场地赛
男子：团体/个人争先赛、团体/个人追逐赛、凯林赛、麦迪逊赛、记分赛
女子：个人争先赛、个人追逐赛、记分赛
公路赛：男子团体、男子计时、女子团体、女子计时
男子越野赛、女子越野赛、男子小轮车、女子小轮车
铁人三项 （奥运会铁人三项比赛距离采用奥林匹克竞赛距离，即：游泳15公里、自行车40公里、跑步10公里，全程共515公里。设男、女铁人三项两个比赛项目。铁人三项作为奥运史上的新兴项目，继悉尼和雅典奥运会之后将在2008年北京奥运会上第三次展示其“绿色”运动的项目风采。 ）
男子铁人三项、女子铁人三项
现代五项 （2008年第29届奥运会现代五项比赛为个人赛）
男子个人、女子个人
山地车，英文名叫“mountain bike”，缩写为MTB。起源于美国，是美国青年为了寻求 *** ，在摩托车比赛的越野场地上驾驶自行车进行花样比赛而派生发展起来的车型。 最早骑山地自行车进行越野的，是一位美国加利福尼亚大学的学生斯科特(James Finley Scott)，他是之一位将普通自行车改装成山地车式样的人。以后越野运动逐渐在欧美流行，并形成赛事。1990年国际自行车联盟承认这项运动，1991年首次举行世界杯赛。
山地车赛首次是七十年代在美国的圣弗兰西斯科市举行的，直到1996年，它才成为奥运会的正式比赛项目。在山地赛中，选手们必须具备良好的耐久力、平衡能力和承受能力，才能在崎岖不平、前途难以预料的赛程中超出对手。
自行车场地赛和公路赛路面平坦，而奥运会的山地车赛（越野赛）却不同于这两种比赛，因为奥运会山地车赛采用“扁平”轮胎，空气动力的考虑成分较少。整个赛程当中，各种冲撞时有发生，因而选手们要有在赛程当中随时修车的能力。
编辑本段山地车起源
山地车是专门为越野(丘陵,小径,原野及砂土碎石道等)行走而设计的自行车,一九七七年诞生于美国西岸的旧金山。当时,一群热衷于骑沙滩自行车在山坡上玩乐的年轻人，突发奇想：“要是能骑着自行车从山上飞驰而下，一定非常有趣了。”于是便开始越野自行车的设计制，正式命名为山地车则是在两年后的事。从此，“速降竞技”作为体育比赛中的一个新项目崭露头脚，运动员骑山地车沿规定的下坡线路高速滑降，速度快者为胜，吸引了众多的爱好者。
自行车虽然始于欧洲，但美国人发明的山地车却一扫传统的自行车概念，将一股新风吹遍全球。
编辑本段山地车运动分类
爬山单车的赛事共分为3个项目：下坡赛（Downhill Event）及双人弯道（Dual Slalom）与滑雪比赛同名项目十分类似－－前者是车手分别滑下一条下坡的赛道然后计算最短时间完成者胜出。后者是两名车手在两条并列的下坡道上同时滑降,以Z字型边行驶边飞跃土坡,更先到达者为胜。至于越野赛(Cross-Country）顾名思义是在野外的大自然环境下进行，赛程全长通常大约在16至24公里之间，其中不少于1／4的赛道是未经任何人工修葺。所有比赛的诀窍都是恰到好处得沿着既定的轨道,避免多走冤枉路。
编辑本段山地车运动发展
在爬山单车运动中，法国选手在当今国际赛事里已发展成一般新势力，与其它劲旅如美国、澳洲等成为了此项运动中的领导者。法国首先在今年世界锦标赛的下坡项目（Downhill Event）中高奏凯旋曲，其中车手富尔洛斯（NVouilloz）及加舒特(Gachot) 分别取得男子下坡赛的冠,亚军。女子下坡赛方面，舒(ACChausson) 则替法国在青少年组的赛事中赢得另一面锦标，值得注意的是，她在这组别中夺魁所做出的时间，竟然比高级组的选手所做出的纪录更快，可见法国在下坡项目中实力非常强大。 越野赛项目方面，荷兰的班赞斯（BBrentjens）力压群成为男子组冠军，女子组 桂冠则由加拿大女骑士仙黛（ASydor）取得。这批新加冕的世界「山路之王」，在今次征服了德国黑森林之后，明年将要接受一个更大的挑战－－爬山单车已获国际奥委会正式排准，并已在96年亚特兰大奥运会中首次登场作为竞赛项目。
编辑本段赛制
在山地车赛的出发点，所有选手同时出发。男子山地车赛全程为40-50公里(6-7 圈)，女子比赛全程为 30-40公里(5-6 圈)。比赛的确切路程要等到比赛前一天晚上才能确定，主要是裁判要根据天气等条件来把握比赛时间。一般男子选手需2小时15分，女子选手需要2小时左右。这种令参赛选手极度疲劳的比赛还存在海拔上的变化，其高度将从海拔面升高到海拔230米左右。
编辑本段山地车的特点
是专门为越野(丘陵,小径,原野及砂土碎石道等)行走而设计的自行车，其主要特征是：宽胎，直把，有前后的减震，骑行较舒适。宽而多齿的轮胎提供抓地力，有减震器吸收冲击。近些年来前减震的应用成为标准，前后减震的车辆越来越普及。一些山地车开始使用副把，但角度上扬的把横却成为了时尚。
山地车，具有刚度大，行走灵活等特点，骑行时不必选择道路，无论街巷漫游还是休闲代步都获得了广泛的好评，骑车者可以在各种路面环境上尽情地享受舒适的骑行乐趣。
山地车，因其坚固、粗犷、新颖的外型、缤纷夺目的色彩、优越的骑行性能，很快成为都市青年追求的时尚。
山地车，各种部件均不同于普通自行车，具有缓冲作用、抗震性能好的轮胎，牢固结实、材料钢度大的车架，不易疲劳的手把以及即使在陡峻的坡道上也能够畅快地骑行的变速器等，都使山地车更加适合与爬山越野、郊游旅行。
山地车，车速一般有10速，12速，15速，18速，21速，24速以及27速。正确运用变速器，能应付平路，上下坡，土路，顶风等复杂路况和气候，比普通自行车快速省力得多。
长途骑行，应适时变换调速器，充分发挥山地车的特长。一般来说，应以脚下略感有力为宜，若觉得有点“空”，就应马上换高速比；相反，若感有些吃力，就应及时换成低速比。
如若是能略知一二修理技术，骑上山地车的感觉简直就象个国王，在我们这个以自行车作为主要交通工具的国度里，山地车可算是当之无愧的旅游大哥大。
编辑本段山地车的分类
1普通越野XC(Cross Country)
50%上坡、50%下坡：用于普通的山地越野，也是山地车中最轻便最实用的车型，因强度适中，可以追求轻量化。
2双人竞速DS(Dual Slalom)
70%上坡、30%下坡：适合竞赛级的高强度越野，但造价过高，都在万元左右。
3自由骑FR (Free Ride)
40%上坡、60%下坡：野地丛林里玩，也可以飞台阶，高强度要求，部分装备接近DH。
4飞跃DJ (Dirt Jumping)
30%上坡、70%下坡：飞土包的车，腾越空中，需要很重的高强度车架，前也不便宜。
5速降DH (Down Hill)
0%上坡、100%下坡：从山顶以60公里/时的速度冲下，拥有巨长的双肩前，超高强度要求，一般造价在3-5万元左右，重心后移，不适合爬坡；又因重量过重，不适合一般的骑行越野。
编辑本段山地车部件及选购
1车架
一部山地车是否骑的舒适，是否轻巧易控，能承受多高的强度，能用多长的时间，能否升级等，关键就是看车架了。
车架大致分为两种：硬车架、全避震车架。
硬车架：骑起来更省力，更轻巧，价格低廉，500左右的架子就不错了。
全避震车架：更舒适，过颠簸的山路时不用减速，不过骑起来有懈力，不适合长途，价格较高，尤其是选择一款优秀的后避震器，价格跟车架价格不相上下了。
2前叉
前叉是山地车中科技含量较高的部件，硬前叉的山地车已经不多见了，现在基本都是带避震器的前叉。全世界有几家厂的前叉不错：Suntour（三拓）、DDN、RockShox、Marzocchi（马祖奇）、Manitou、FOX……其中前四个厂的叉子有1000元的普及型号叉，而后两种较少见，且价格太高，即使普及型的叉也接近2000元，新车友难以承受，买了也难以发挥其功效。
前叉的介质种类：
⑴、弹簧叉：更低档的叉，没有阻尼。
特点：便宜， 300元就能买个不错的。
⑵、阻力胶：以阻力胶为介质，没有阻尼。
特点：比上不足比下有余，不过阻力胶用三年左右会老化，需要换。
⑶、油簧叉：以弹簧（coil）为回弹介质，以油为阻尼。
特点：最重，但是最结实。弹簧用起来比较润，对小震动反应灵敏，一般半年换一次避震油，怎么拆叉换油
⑷、油气叉：以空气（air）为回弹介质，以震油为阻尼。
特点：比油簧叉轻，但结实度有所降低。（也不至于低到哪儿去，普通越野足够了。）半年打一次气，车行都会提供专门的气筒免费打，单独买也可以，带气压表200元左右。以空气为介质的好处是重量更轻点，可以在高速越野中保护骑行者的手腕部位，不过对小震动反应不太灵敏。
前叉的工作顺序应该是：遇到障碍物——前叉被压缩——到了极点——被回弹到原来长度（回弹的速度受阻尼的影响）——弹跳系统工作结束。
前叉的专业或英文词语:
行程Travel：前叉能够压缩的极限长度。越野用60-80mm。飞跃用的叉100-125mm。速降的要180mm。
回弹rebound：弹起后收缩到极点之后，由介质（阻力胶、弹簧、空气）弹回原来的行程长度，即弹跳Spring的后半部分，因为回弹速度要受到油阻尼的影响，所以单独成为一个专业名词。
阻尼Damping：回弹的时候，回弹速度有多快，这个由阻尼来决定。高速行使下，回弹快了，会被弹飞；回弹慢了，连续障碍物时行程被越压越短，手感跟没有回弹的硬叉一样。
回弹调节rebound adjustment：这是一个科技卖点，有这个功能的叉要贵几百元。但是马祖奇的经典叉Z3带这个功能；另外RockShox的叉，只要型号后面跟SL的也带。顾名思义，是调节回弹速度快慢的。带这个功能的叉，不用换清、浓的油，就能达到调节回弹的目的。回弹调节在越野中的影响——小石头路、泥路，需要回弹快点的；岩石、大落差的路需要回弹慢点的。回弹调节旋钮一般在叉脚的左边。原理是转动以后，可以使油孔变小，而减少单位时间油的通过量，延长出油的时间，达到回弹变慢的目的。跟饭店带孔的塑料盐瓶一个原理。按中国人的思维习惯，把回弹调节理解为阻尼调节要容易些，因为回弹的快慢是通过油阻尼进出量来控制的。
锁死lockout：骑行的时候，通过一个特殊的旋钮，能把前叉锁死，跟硬叉一样，对任何障碍物都没有减震的反应。这样可以减少懈力，使爬坡变得更容易，骑长途时也可以省力些。普通玩家用处不明显，建议把金钱用在其它部件上。
3制动系统
制动系统包括刹车、刹把、刹车线。
山地车用两种刹车：[V刹]、[碟刹]，而普通自行车的[吊刹]不常见。
V刹：力量很大，因为是靠摩擦轮圈制动，所以轮圈一定要调整到位，且不容易形变。
碟刹：比起V刹，更不容易把轮胎抱死，高速行驶的时候，抱死很危险，会导致侧滑。碟刹的价格很贵，好点的都在千元左右，V刹400元能买相当好的了。
碟刹又分两种：油压碟刹和线拉碟刹，油压碟刹靠油去压刹车片，获得巨大的刹车力，这种刹车在速降车上很常见；线拉碟刹靠手指的力量去制动，其实用在XC上绰绰有余了。
4传动系统
传动系统包括牙盘、中轴、链条、飞轮。
牙盘：3个齿轮，都知道吧，FSA的不错，便宜实惠的买个TV 的一百多，或者仿闪电的牙盘，几十元。
中轴：有梅花孔中轴和方孔中轴两种，长度也有所不同，必须依照梅花孔或方孔的牙盘购买。
链条：这个是个易耗品，断链条是经常的，骑长途的话，一定要带好备用的哟，免得在青藏路上灰溜溜的搭便车。
飞轮：这个要选择了，有8飞24速的，有9飞27速的。长期以来的误区认为，档越多，用得也越多。其实车手是不会把所有档用遍的，80%的时间只用一个档，但这个档一定是最适应车手蹬踏力度和频率的。由此可见，档数越多的变速系统，车手选择适合自己的档位就越精确。27速的比24速的多3个档，让车手有更多的选择。
5变速系统
变速系统包括变速指拨、前拨、后拨、变速线。
变速器，国内最常见的两个牌子，一是喜马诺Shimano，二是SRAM。
喜马诺占领中国市场很多年，新兴的SRAM在性价比上的确优越一些，比如SRAM-70变速系统就是针对Shimano-XT设计的，但是价格便宜一半。还有要注意的是，Shimano跟SRAM有的零件不兼容，更好不要混用。
指拨：分两种，一是剪刀变速器，二是转把变速器，转把变速器变档时来得更快，有的人有钟爱剪刀变速器，因人而异了。Shimano的变速器大多是剪刀的，SRAM的转把变速器很有名。
还有一种是联体手变，把指拨和刹车的闸把做成一体的了，这样的好处是具有极高的兼容性和美观，不足之处是，万一闸把坏了指拨没坏，还是得全部一起换。
前拨：钱多的往XT上走，钱少的用alivio。SRAM的很不错，比较实惠
后拨：个人认为比前拨重要些，建议装比前拨高一档次的家伙。比如Shimano的LX、XT系列，SRAM-70等，结实耐用。钱少的就装Shimano alivio。
变速线：同刹车线。
附：Shimano的级别从高到低依次是 XTR， XT， LX， Deroe， Alivio，Acera，Altus，Tourney
SRAM的级别从高到低依次是XO、90、70, SX4, SX5
6车轮
车轮包括车圈、钢线、前后车轴、外胎、内胎。
车圈：山地车应选用双层圈。因为双层圈比单层圈更结实，更能经受恶劣地势对单车性能的考验。车圈又分为：刀圈和工型圈。
刀圈优点是抗纵向的冲击强,再大的强度也不会发生圆周变形，而横向的变形是很好调整的；刀圈还能减小空气阻力，适合业余车手和训练使用。缺点是重，不适合爬坡。
工型圈抗横向的冲击能力强些。
钢线：有两种，一种是普通的，横截面是圆形；另一种横截面是扁的，能减少正面的风阻。
车轴：又称花鼓。用碟刹的朋友，应该选择碟刹车轴，因为碟刹片是固定在碟刹轴上的；用V刹的朋友，可以用普通轴，如果以后想升级到碟刹，可先装碟刹轴。
车轴分为[培林]轴和[珠档]轴。建议买培林轴，滚珠坏了，可以更换。
外胎：很重要，因为它直接影响到骑手在特定路面对车的操控。不同的胎纹适应不同的路面。
胎纹越平，阻力越小，速度越快，在平地上的摩擦力越强。光头胎，适合城市里平整的水泥路。
胎纹越凸，阻力越大，速度越慢，在山地上的摩擦力越强。
内胎：属于易耗品。
编辑本段山地自行车与减震自行车的区别
山地车--分类
XC--Cross Country：普通越野车（通常为越野车）
说明：有些弹跳，相对较小的冲击 功能重点：50％下坡，50％爬坡
XC Racing ： 竞赛越野
说明：包含长坡的有骑乘技巧难度的竞赛路道， 功能重点：30％下坡，70％爬坡， 英文里也有称为：Aggressive X
DS--Dual Slalom ：速降对抗赛车 （也有译为：回转双人对抗赛）
说明：也有成为飞包车，和近来流行的街攀车比较相似，都是前软叉，硬车架，只是在结构有细微变化，另外轮胎等细节部分作了更适合街道的改进
DH--Down Hill：速降车
说明：刻意挑战、俯冲速度、高度落差及强烈冲击的下坡赛道，踩踏功能完全是陪衬， 功能重点：100％下坡，0％上坡， 英文分类里也成为：COMPDH或Extreme
FR - Free Ride：自由骑
说明：
针对 崎岖不平的自由骑地形，进阶级林道，持续遭遇跳跃及相对程度冲击的激烈模式，功能重点：60％下坡，40％爬坡。英文分类也有称为：Enduro
Dirt Jumping：（暂时不确定中文名称）
说明：极具技巧及技术要求的路线，包含大量的垂直落地及飞跃。 功能重点：90％下坡，10％爬坡， 英文分类也有称为：Freeride 或Tech
FS--Full Suspension：全减震越野车 （笼统称呼）
场地骑行又包括泥地和硬地两类。
其中泥地包括：DS（Dual slalom），4X，DJ（Dirt jump）。
DS（Dual slalom），一般在天然的下坡路线上，进行修整和改造，成为DS赛道。分为两道，由两人同时出发比赛。赛道一般全下坡，以弯道为主，无大落差地形。对车的坚固程度要求较高，兼顾轻量化，硬尾，软尾都有。避震行程130MM左右。
4X，场地类似越野摩托场地，有上，下坡，小抛台，多人同时出发，不分赛道。硬尾为主，对车的要求类似DS，但要求更轻，可以适当牺牲强度。避震行程130MM左右。
DJ (Dirt jump)，也就是土坡腾越了，表演性的玩法，对车的要求类似DS，硬尾，对头管强度要求高。避震行程100MM左右
硬地包括：Urban，Bike park。
Urban，就是街式，以城市为舞台的表演性玩法，对车的要求类似DS，硬尾为主，避震行程100MM左右。
Bike park，自行车极限公园，有各种U台，练技巧的好地方，表演性玩法，对车的要求类似Urban。
编辑本段爬山单车的赛事
共分为3个项目：下坡赛（Downhill Event）及双人弯道（Dual Slalom）与滑雪比赛同名项目十分类似－－前者是车手分别滑下一条下坡的赛道然后计算最短时间完成者胜出。后者是两名车手在两条并列的下坡道上同时滑降,以Z字型边行驶边飞跃土坡,更先到达者为胜。至于越野赛(Cross-Country)顾名思义是在野外的大自然环境下进行，赛程全长通常大约在16至24公里之间，其中不少于1／4的赛道是未经任何人工修葺。所有比赛的诀窍都是恰到好处得沿着既定的轨道,避免多走冤枉路。
