.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
导读：东契奇现在已经成为联盟当中冉冉升起的一颗超级巨星，威斯布鲁克靠着自己爆炸的身体天赋成为三生 *** ，东契奇也逐渐晋升为新晋三双 *** 。各项数据比较平均，场上三双也拿到手软，这个赛季一共拿到14次三双，对于一个二年级新秀球员来说这样的表现实在过于完
东契奇现在已经成为联盟当中冉冉升起的一颗超级巨星，威斯布鲁克靠着自己爆炸的身体天赋成为三生 *** ，东契奇也逐渐晋升为新晋三双 *** 。各项数据比较平均，场上三双也拿到手软，这个赛季一共拿到14次三双，对于一个二年级新秀球员来说这样的表现实在过于完美。东契奇两米零一的身高在抢篮板上并不具备太大的优势，但是他有超高的球商能够预判篮球运行的轨迹，并且在合适的位置出现，他懂得如何利用自己的身体为自己抢篮板创造空间。
东契奇的打法属于典型的欧洲球员打法。进攻和防守均衡发展，有很强的团队意识，懂得如何带动队友，很强的领袖气质，而且独行侠球队喜欢培养白人球员，他们上一个超级巨星就是诺维斯基，曾经带领独行侠球队单核夺得冠军，而现在东契奇也是继承了诺维斯基的衣钵，逐渐成为球队的核心，在二年级新秀就可以成功进入全明星首发阵容，在他的身上看到了无限的可能性。
东契奇真的是在用脑子打球。他的运球速率并不快，但是能够准确阅读防守队员的动作，从而做出合理的进攻方式，他自己的进攻手段非常丰富，有着一手漂亮的传球，能够正确能够合理分配球权。不过世界上没有十全十美的球员，东契奇身上也有一些明显的缺点，作为后卫球员在内线造成的杀伤力不够，外线投篮命中率不稳定。
当然我们对于这个二年级的新秀球员也不能做太多苛刻的要求，他是NBA联盟未来的希望。即使乔丹、詹姆斯这样历史级别的球员，在他的新秀赛季也无法做到东契奇这样成熟，期待他的未来。
篮板是指别人投篮不中，你将球抢到，这就算你一个篮板，篮板分前场（进攻）篮板和后场（防守）篮板，前场篮板是指你的队友投篮不中，你抢下的球；后场篮板则指对方投篮不中，你将球抢下。前场篮板的价值要高于后场篮板。
前场篮板比后场篮板难抢主要有两点：
1，罚球的时候，防守一方站的位置比较好抢到篮板
2，进攻投篮不进的时候，为了不给对方打反击的机会，一般不会投入太多的精力去抢篮板，而是全力退守。
首先，nba2konline中锋抢篮板，球员属性很重要，弹跳、身高、篮板属性，其次是卡位，求从那个方向出来，出手的一瞬间就抢好位置，求砸到了篮板再抢，不能提前放掉人。第二：点板，站在篮筐下面，球从右边出手，离筐还有大概1米的距离，按右方向键+篮板键，左也一样。
分享动漫无穷的乐趣，解析动漫最深的真谛，团结动漫一切的力量。大家好！我是枫木君。
前言：
如果让另一个人去画《灌篮高手》，如果湘北队还是主角队，那么男主角百分之百是流川枫。英俊的外表，高冷却又不失幽默的性格，打架也不弱，最关键是有着一手全能的篮球技术，不但投篮准还姿势漂亮，同时拥有着唯一女主角的暗恋，这种人设简直是完美的不能再完美。可是作者井上雄彦偏偏把主角给了一个性格偏二、也没什么绅士风度的樱木花道。
这还不算什么，直到最后樱木花道的篮球技术中得分能力也只是中等偏上，几个投篮技能都是普通技能，只有灌篮还像点样子。可惜《灌篮高手》中的灌篮高手一抓一大把，清田信长这个身高都能隔扣鱼柱，流川枫更是能拉杆暴扣牧绅一。井上雄彦只给樱木一个差不多的盖帽能力，但是却给了他VIP级别的篮板球技能。那么，篮板球到底有多重要居然成为主角的大招，又该如何抢好篮板球呢？
1
按照赤木和安西教练的话说，篮板球很重要
（1）前场篮板是得分的关键前场篮板球就像安西教练在与山王队中给樱木刻意换下场时强调的，如果湘北队抢到这个篮板球，很可能就得到这两分，但山王抢到以后反击很可能湘北就顶不住，里外里就是四分的差距。再极端一点双方都是三分球那就是六分，实际上樱木想明白以后，前场篮板球技能觉醒，给了三井寿以莫大的信心。没有力气以后还是顶着防守连续投进三分球，就是因为三井知道即使他不进也会再给他机会投下一球，这就是前场篮板的威力。
（2）后场篮板是防守和反击的基础后场篮板应该算是赤木教给樱木的，因为赤木最开始传授樱木时候那种卡位姿势基本上是防守方用得最多。以赤木的话来说，“得篮板球者得天下”，后场篮板就能防止对手二次进攻，并之一时间获得反击的机会。如果被对手进球，就只能通过底线发球获得启动的机会，对手大部分已经退防到位，肯定是不能打出最强的跑轰战术。后场篮板球是攻防转换打快攻的最强手段，赤木多次展示抢到后场篮板球的长传快攻技术，是非常好用的。
2
影响抢篮板的各种因素
（1）团队合作是抢篮板的前提抢篮板不是一个人的工作，即使樱木花道觉醒了篮板球技能，赤木刚宪也一样需要一起去抢篮板球，甚至流川枫也得去抢离自己位置最近的篮板球。小前锋，大前锋，中锋，带锋字的球员都要去抢篮板。NBA现在连维斯布鲁克和哈登这种控卫和分卫都已经成篮板狂人，他们大多数时候都是靠着队友的挡人去抢的篮板，配合很重要。
（2）优秀的抢篮板球身体素质和意识是保证抢篮板必须要有力量，弹跳等身体素质，对抢篮板球的意识也是很重要，福田就明显没有樱木这方面强，补防赤木的绝杀以后没有之一时间想抢篮板球只是回头呆呆看着，樱木的补扣在技术统计上其实相当于抢了进攻篮板球后又得分两项指标。
3
抢好篮板球的做法，结合起来才能成功
（1）树立每球必争的观念以樱木为例，他脑袋里从来没有放弃过任何一个不进的球，只要他目光能看到的地方都是他准备抢篮板球的范围，单说这一点他就是篮板王的不二人选。
（2）对篮板球的落点有提前判断抢篮板不是见球就跳，而且要提前估计这球会不会进，不会进的话是会弹飞还是会刷筐落下，弹飞的方向如何，弹飞的高度和距离怎样这些都是细节问题。研究不好就抢不到篮板球，不是人人都能像樱木为了抢篮板会产生面部射篮的情况的。即使不能准确判断对手投篮后的篮板球方向，至少对本队主要射手的射篮习惯有熟练的理解，知道他射篮以后球是力道足崩飞还是比较软掉近处。
（3）做好卡位和冲抢两种姿态防守篮板球一般是卡位，抢进攻篮板球一般是冲抢，这两种姿态都需要熟练，前期樱木花道展示比花形更强大的反卡位能力，能快速的绕到前方。但是对野边将广这个专门的篮板球名将就不好使了，樱木则转换思路采取了在身后抢篮板的 *** ，其实以樱木的天赋也是相当于小范围冲抢的，只不过他只迈了一步就达到了别人助跑的能力。
（4）起跳的时机非常关键跳早了没碰见球就已经下落，跳完了别人已经把球抓稳，篮板球高手都能根据篮球弹出的一瞬间判断出球的落点和时间，结合自己的起跳高度和弹速做出最正确的起跳时间的判断。
（5）空中同时碰球要力争，落地以后别疏忽在空中拿到球一定要抓牢，如果自己没把握拿下篮板球，可以用挑球争取自己二次抓牢的机会。落地以后一定不能疏忽，樱木花道就是被藤真掏了一下球下意识躲一下把花形打了被判犯规，结果在防守端因为犯规多变得畏首畏尾的。高砂这种老手也被宫城挑飞过刚到手的篮板球，这都是前车之鉴。
（6）靠集体的力量是更好的办法集体抢篮板是更好的 *** ，常见的就是赤木和樱木一人防守一侧，让对手都进不来，这种抢篮板的组合在对山王之前一直都是无敌的，山王也是这个套路，大河田和野边各守一边。其实抢篮板还有一个最常用的 *** ，就是有人专门去卡位对手的篮板手，而另外有人专门去抢篮板球，这种配合会造成防守容易漏人，但是只要配合好还是能避免这种弊端的。
枫木君的结语：
以上抢篮板的相关内容，樱木花道可以说很好得做到绝大部分，配合上绝佳天赋的他就像教科书一样的抢篮板球，而全场篮板下才能成为他的天下，所以“篮板王樱木花道”之名才不会是浪得虚名。
PS:以上内容由“枫木君动漫”原创首发，我是枫木君，一个游荡于二次元世界的动漫探索者，喜欢就关注，更多精彩动漫资讯邀您分享！
《灌篮高手》中有句名言：“得篮板者得天下”，这句话足以体现篮板球是多么重要。在NBA历史上，有许多出色的抢篮板球员，那么有没有球员在其职业生涯中抢过20000+个篮板呢？抢篮板最多的是罗德曼吗？接下来一一解答。
抢20000+篮板有多难？
在NBA历史上，只有两位球员职业生涯的总篮板数超过两万个，他们分别是排在总篮板榜之一的威尔特-张伯伦和第二的比尔-拉塞尔。而排在第三的贾巴尔总共抢下17440个篮板，与两万个篮板差了2560个，要知道，贾巴尔在NBA征战了20个赛季，职业生涯场均可以抢下112个篮板，更高的一个赛季能抢下169个篮板，他职业生涯的总篮板数都没能突破20000个，可见要完成这件事有多难。
张伯伦和贾巴尔有多强？
张伯伦：职业生涯总共抢下23924个篮板，位居NBA之一。职业生涯场均抢下229个篮板，更高的一个赛季场均抢下272个篮板，更低的一个赛季也能场均抢下182个篮板，他职业生涯更低迷的一个赛季很多球员巅峰赛季都做不到，而他只打了14个赛季，已经成为总篮板数之一的球员，有多强不言而喻，“大帅”果真非同凡响。
拉塞尔：职业生涯总共抢下21620个篮板，位居NBA第二。职业生涯场均抢下225个篮板，更高的一个赛季场均抢下247个篮板，更低的一个赛季也能场均抢下186个篮板。与张伯伦一样，拉塞尔的职业生涯并不算长，只打了13个赛季，比张伯伦还少了一个赛季，但是总篮板数高居NBA第二，而且与第三名的贾巴尔拉开了很长一段距离。这两位“上古神兽”太强了。
罗德曼为什么不是抢篮板最多的球员？
从上述我们可以知道，NBA历史上抢篮板最多的球员并不是罗德曼。他职业生涯总共抢下11954个篮板，只排在NBA历史第23位，连前20名都进不了。罗德曼曾经连续7次成为联盟的篮板王，为何总篮板数却那么少呢？
职业生涯前三年拖后腿：罗德曼职业生涯场均抢下131个篮板，即使是职业生涯的最后一个赛季，他也能抢下142个篮板。但是他职业生涯前三年得不到重用，大部分时间都是替补出场，上场时间寥寥无几，之一个赛季场均上场15分钟，场均43个篮板，第二个赛季场均上场262分钟，场均87个篮板，第三个赛季场均上场269分钟，场均94个篮板，这三年的数据严重拖后腿。职业生涯较短：罗德曼25岁时才进入NBA，属于大龄新秀。在38岁时退役，他一共在NBA打了14个赛季，职业生涯并不算长。场次少：职业生涯较短是罗德曼出场少的一个原因，还有一个原因是他因为伤病、禁赛以及骄傲放纵等多个因素缺席了很多比赛。14年的职业生涯，他只有6个赛季出场80次以上，低于60场的赛季不少，更低的一个赛季只打了12场比赛。他职业生共出场911场比赛，平均下来每个赛季只出场65场比赛，出勤率不高。
职业生涯较短已经让他的比赛总场数少了，而他又因为种种问题缺席太多的比赛，导致他职业生涯出场的比赛更少，在这种情况下，罗德曼能抢下11954个篮板已经很牛了。
NBA历史上抢下超越20000个篮板的球员一共有2位，这两人都是上古时期的人物——张伯伦和拉塞尔。
之一位：“篮球皇帝”张伯伦
张伯伦职业生活场均得到301分229篮板44助攻，14年的职业生活总得分31419分，排名历史第七位。张伯伦之所以砍下如此恐惧的数据得益于他超出常人的身体天赋，身高216米，体重125公斤，臂展到达惊人的234米，出色的身体天赋为他以后在篮球范畴大杀四方奠定了根底。
提起张伯伦人们会想到什么？
1962年勇士对阵尼克斯的竞赛，张伯伦曾经单场砍下100分，震惊了整个篮球界。这样的记载在往常看来是不可超越的。
事实上人们大多数只记得张伯伦逆天的得分才能，但没有想到他同样也是一位狂热的篮板王。张伯伦砍下震惊世人的100分的同时，也抓下了25个篮板。
张伯伦的篮板才能有多恐惧？
1、连续8个赛季至少场均砍下30分20篮板
张伯伦新秀赛季就场均砍下376分27篮板，得分王、篮板王同时收入囊中。张伯伦曾连续8个赛季场均砍下超越30分，同时抓下超越20篮板。其中1961-1962赛季，张大帅场均砍下504分257篮板；1962-1963赛季，张大帅场均砍下448分243篮板。连续两个赛季场均至少砍下40分20篮板的球员，几乎太吓人了。
2、1次单场抓下55篮板，8次单场轰下40+40
张伯伦单场篮板数更高的记载是55个。1960年代表费城勇士对阵凯尔特人的一场常规赛，张伯伦抓下了55个篮板，发明了NBA历史上更高的篮板记载。此外，张伯伦是NBA历史上独一一位单场得到至少40分40篮板的球员，他曾8次单场得到40+40。我们晓得NBA各种记载不时被突破，三双、三分、得分。固然NBA的得分记载仍然是张大帅坚持历史之一的100分，但好歹还有球员可以逼近这个数字，科比就曾单场砍下81分，历史第二高分。但是我们发现NBA的篮板记载基本就没有球员逼近过“55”这个数字，以至40或35篮板几十年了都不曾有球员做到过。
1967年4月5日，张伯伦代表76人在对阵凯尔特人的季后赛，砍下20分41篮板9助攻，并带领球队获得成功。41篮板发明了NBA历史季后赛单场篮板数记载，这项记载不断坚持至今无人能突破。现役球员乐福曾在2010年11月13日，森林狼与尼克斯的竞赛中，砍下30分31篮板。31个篮板是现役球员中更高的篮板记载。张伯伦职业生活总共得到23924个篮板，场均抓下229篮板，排名历史之一。此外，他11次取得篮板王的称号，是NBA历史上取得篮板王最多的球员。张伯伦不只是一位顶级的得分手，还是一位顶级的篮板收割机。可惜的是，张伯伦职业生活大局部时间里，篮球的各项统计不是很完备，假如那个年代各项统计完备的话，恐怕各项数据还要再高。
第二位：“指环王”拉塞尔
拉塞尔和张伯伦是同一个时期的人物，他13年的职业生活场均砍下151分225篮板44助攻。拉塞尔进攻才能不如张伯伦那样恐惧，他是以防卫立足的，被称为是更好的“防卫型中锋”，职业生活4次取得篮板王。拉塞尔的职业生活总得分14522分，固然不是很高， 但总篮板数21620个，场均篮板225个，总篮板和场均篮板都仅次于张伯伦，排名历史第二。
拉塞尔的进攻才能固然不如张大帅那样大杀四方，但他的篮板才能简直和张伯伦不相上下，职业生活场均225篮板仅次于张伯伦的229篮板。要晓得拉塞尔的身高只要208米，体重98公斤，臂展大约在225~23米（详细不详）。总之拉塞尔的身体天赋是不如张伯伦的，但在篮板球这一项简直和张伯伦相当，这十分了不起的。1960年2月5日，拉塞尔在对阵民族队的时分砍下23分51篮板5助攻，51篮板是其生活更高记载，仅次于张伯伦的55篮板。值得一提的是，第二天背靠背作战的民族队又被张伯伦砍下44分45篮板3助攻。民族队两天内面对两大怪兽拉塞尔和张伯伦接连摧残，真实太难了，心疼民族队一秒钟！
罗德曼
接下来我们就说说“大虫”罗德曼。罗德曼14年的职业生活场均得到73分131篮板，总篮板数11954个，排在NBA历史第23位。大虫的职业生活总篮板数以及场均篮板不是更高的，但是他对篮板的嗅觉绝对是顶级的。从1992年到1998年，罗德曼连续7年取得篮板王。而且这7个赛季，罗德曼的场均篮板数是167个。大虫以201米的身高力压穆托姆博、奥拉朱旺、大卫-罗宾逊、奥尼尔等内线强者，成为篮板王是十分了不起的。
罗德曼职业生活5次抢下超越30篮板。1992年3月4日活塞与步行者的竞赛中，罗德曼单场砍下10分34篮板3助攻，34篮板是其生活更高篮板记载，也是现代NBA第二高的篮板记载（之一是查尔斯-奥克利的35篮板）。
NBA历史上只要“篮球皇帝”张伯伦和“指环王”拉塞尔抢下超越20000个篮板，其别人还没有做到过这一成就。不过他们那个时期的篮球程度进攻回合多，整体命中率偏低，加上张伯伦和拉塞尔都是身高臂长的人物，在当时都具有十分大的优势的，因而更容易抢到篮板。假如放到现代的NBA竞赛，想抢到超越30个篮板都是十分不容易的，这也是为什么如今的NBA竞赛抢下超越30个篮板是很少见的。
至于大虫，他的篮板才能当然也是顶级的，不爱得分最喜欢抢篮板的罗德曼单赛季更高场均篮板数187个。罗德曼抢篮板是十分积极的，即便别的球员比他壮、比他高，他也要把篮板抢下来，不少球迷愿意买票去现场看他抢篮板，毕竟大虫是“樱木花道”的原型。
曾经有人说过：“假如要选一个人帮我抢篮板，我会选罗德曼！”
卡好有利位置。
在抢篮板时，卡位非常重要，在篮下准备抢篮板时，要绕前卡住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样抢篮板就非常有优势了，当然对方也会挤你，你要不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用肘部击人或者推人犯规。看下图姚明的卡位就非常好，虽然他有身高的绝对优势，但卡位也是很棒的。
判断好篮球运行和反弹路线。
当有人投篮时，不管对手还是队友，要提前判断篮球的运行路线，以及砸到篮板或篮筐后弹出的路线。这就需要平时多积累经验，要看篮球运行的弧度和速度，一般来说篮球弧度高、速度慢，如果弹筐而出就比较近；；篮球运行弧度低，速度快，弹筐而出就很远。因此要做好预判，判断好篮球运行路线有助于提高抢篮板的成功率。
把握好起跳时机。
抢篮板时，把握起跳时机很重要，如果跳早了，篮球还没有下落，或者还在篮筐上弹着，就抢不到篮板了；如果跳晚了，篮板就成别人的了。因此要选择合适的时机起跳，即篮球刚脱离篮筐或篮板，处于下落过程中时立即起跳抢篮板。
抢篮板要跳的够高够远。
抢篮板时，我们都知道要跳的越高越好，但其实跳的远也很重要，这样能帮助弹跳欠佳的你冲抢篮板，当看好篮球运行路线后，装备抢篮板时，迅速跑动，然后一个斜线向上起跳，因为有助跑，所以很可能在对方头顶抢走篮板！
适时运用拨球技巧。
拨球是比较容易掌握的抢篮板技巧，一般来说，单手起跳肯定比你双手起跳要高，因此如果和对手有身高差距，但是你又无法单手抓篮板，这时可以单手跳起奋力把球往自己的方向上拨一下，让篮球改变方向，增加别人抢篮板的难度，这时你立即二次起跳，就能抢到篮板了。
