篮球暂停规则

NBA篮球联赛01
篮球暂停规则
导读:暂停规则 一、说明 按下列规定,球队持续1分钟的暂停要登记。 1、对于2 X 20分钟的比赛,每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次。 2、对于4 X 12分钟的比赛,每队每半时(两节)的比赛时间内可以准

暂停规则 一、说明 按下列规定,球队持续1分钟的暂停要登记。 1、对于2 X 20分钟的比赛,每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次。 2、对于4 X 12分钟的比赛,每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停,每一决胜期内准许1次。 3、如果要登记的暂停时间未到,而请求暂停的队已做好了比赛的准备,主裁判员要尽快重新开始比赛。 4、暂停期间允许队员们离开比赛场地,坐到球队席上。 二、程序 1、教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势,明确地提出“暂停” 请求。 2、一旦球成死球并停止比赛计时钟时,记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求: (1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出; (2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规,在他报告完毕后发出信号。 3、下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停: (1)他请求暂停后,如果对方投篮得分; (2)只要“暂停”请求在投篮队员投篮球离手之前提出。 这时,计时员要立即停止比赛计时钟。然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停。 三、限制 1、从之一次或仅有一次罚球,球进入比赛状态的瞬间起,不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后,球再次成死球时才允许。例外: (1)在罚球过程中发生犯规。 这时应将罚球全部完成,在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停。 (2)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前发生犯规。 这时,在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停。 (3)最后一次罚球后,在球进入比赛状态前宣判了违例,其罚则是跳球或掷界外球。 2、如有下述情况,则不登记“暂停”: (1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备; (2)受伤队员尽快被替换; (3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换; (4)裁判员允许的延误。 3、未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期。 注解 下列几点关于要登记的暂停的处理 *** 是教练员和记录员要注意的: 一、除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外,要给首先提出请求的教练员登记暂停。 二、一个队请求的要登记的暂停可以撤销,但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出。 第20条 队员或裁判员受伤 一、队员受伤 1、假如队员受伤,裁判员可以停止比赛。 2、如活球中发生受伤事故,裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨;所谓告一段落,即控制球的队已经投篮、失去控制球、持球停止进攻或球已成死球。 然而,为了保护受伤队员,必要时裁判员可立即中断比赛。 3、(1)如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)参加比赛,或者如果他接受治疗,他必须在1分钟内被替换出场,如伤势妨碍在1分钟内被替换,也必须尽快换下。 (2)然而,受伤队员已经接受治疗,或在1分钟之内恢复了,他可以继续留在场上参加比赛,但必须: (1)要登记该队一次暂停,假如该队上场队员少于5人时除外; (2)该队不得获得一次“正常”暂停那样“完整的”60秒,并且比赛要尽快重新开始。 4、如果出现下列情况,受伤队员不能留在场上继续比赛,必须被替换: (1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛; (2)该队没有任何剩余的暂停;假如该队上场队员少于5人时除外。 5、如已判给受伤队员罚球,则要由替换他的队员执行。该替换队员不能被替换,只能等到该队下次替换机会时再被替换。 6、比赛中,裁判员要命令每一位正在流血或有伤口的队员离开比赛场地,并让其替换。该队员只有在流血停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才可返回球场。 二、裁判员受伤 如果一位裁判员受伤或任何其它原因,在事故发生后10分钟内还不能继续执行任务,比赛要继续进行,除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外,另一位裁判员应单独工作到比赛结束。 第21条 得分相等和决胜期 一、如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 12分钟的比赛终了时得分相等,要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜负为止。 二、之一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。 三、每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮。 四、每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。 五、每一决胜期要在中圈跳球开始。

1、球成死球并停止竞赛计时钟时。

2、教练员提出暂停的请求后,当对方投篮得分时。该请求必须在投篮队员投篮球离手前提出。

3、罚球中间发生犯规,在执行新罚则发球未进入竞赛状态时。

暂停请求

a 如果一名裁判员在比赛进行中收到防守队的暂停请求后不注意地吹哨允许暂停,比赛应该中止,并且控制球队应该在当哨声响起时离球所在位置最近的边线掷球入界重新开始比赛。比赛和24秒时钟应该保持不变。

b 如果一名裁判员在比赛进行中收到防守队的暂停请求后不注意地吹哨允许暂停,在一起投篮但是球离手之前。

c 如果一名裁判员在收到暂停请求后,不注意地吹哨允许暂停。

d 当一只球队被允许了一次常规暂停或者20秒暂停,比赛直到100秒,60秒或者20秒时间全部走过之后才能恢复。掷球入界地点应为离比赛中断处最近地点。如果当暂停被给予时球正在比赛状态中,掷球入界应该在边界。

e 当一名队员的双脚都在空中并且他身体的突破了边界线的垂直面,他的暂停请求将不被允许。该条罚则同样适用于除去第四节最后两分钟以及任意一节加时赛期间掷球入界以外的中线区域。

f 一次暂停只有在请求时才会被允许。

得分和计时第1节 得分

第2节 计时

第3节 每节结束

第4节 平局和加时赛

第5节 停表

第6节 暂停

第7节 申请暂停

第8节 恢复比赛

球进入比赛、死球、活球、跳球:第1节 每场、每节和其他比赛开始情况

第2节 球进入比赛状态

第3节 活球

第4节 死球

第5节 中圈跳球

第6节 其他跳球

第7节 跳球规则

24秒计时器第2节 24秒计时的开始与结束

第3节 24秒违例后的开球

第4节 重新计时

出界和界外球第1节 球员出界

第2节 球出界

第3节 界外球

罚球及其罚则第1节 罚球位置与违例

第2节 罚球规则

第3节 罚球后开球

规则解释I 执行和应用规则的准则

II 基本原则

得分和计时 第1节 得分

第2节 计时

第3节 每节结束

第4节 平局和加时赛

第5节 停表

第6节 暂停

第7节 申请暂停

第8节 恢复比赛

球进入比赛、死球、活球、跳球: 第1节 每场、每节和其他比赛开始情况

第2节 球进入比赛状态

第3节 活球

第4节 死球

第5节 中圈跳球

第6节 其他跳球

第7节 跳球规则

24秒计时器 第2节 24秒计时的开始与结束

第3节 24秒违例后的开球

第4节 重新计时

出界和界外球 第1节 球员出界

第2节 球出界

第3节 界外球

罚球及其罚则 第1节 罚球位置与违例

第2节 罚球规则

第3节 罚球后开球

规则解释 I 执行和应用规则的准则

II 基本原则

在上半时的任何时间每队可准予2次暂停;在下半时的任何时间可准予3次暂停,以及每一决胜期的任何时间可准予1次暂停。未用过的暂停不得遗留给下半时或决胜期。每次要暂停应持续1分钟,在暂停机会期间可以准予暂停。

扩展资料

暂停时机:

1、宣判犯规后。

2、宣判违例后。

3、宣判争球后。

4、投球中篮后,掷界外球队请求暂停时。

(注)例外:最后两分钟由于投球中篮,停止比赛记时钟,得分队不允许暂停。无论何时,裁判员中断比赛,双方队都可要求暂停。在第4节和任一决胜期的最后两分钟,某队在对方已得分时可以请求替换,只要该请求在球中篮后再次成为活球前提出,这时另一队也可要求替换。

参考资料-篮球规则

想了解关于篮球比赛的规则,包括一共几个暂停,详细

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NBA篮球比赛规则

1.比赛时间

每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。

在之一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在之一节、第二节和第三节的最后一分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。

2.球队

比赛时,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规,而且该队已无有资格的替补队员,该队员应留在场上,并应登记一次侵人犯规和全队犯规;还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规(包括进攻犯规),应照此处理。

如果只有5名合格的队员,其中一名队员受伤必须离场或被驱逐,他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时,均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛,应判罚一次技术犯规

3.比赛开始

之一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由之一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由之一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

4.死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球:

争球;

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间;

任一节时间终了;技术犯规的罚球;

侵人犯规(拳击犯规、非赛犯规);

多次罚球中的之一次罚球;

场上违例(带球走,3秒,10秒,24秒等);

打架犯规;

疏漏的鸣哨;

投篮或罚球成功后;

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球:在任何跳球中,裁判员抛球时;掷界外球队员可处理球时;罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球:球被一名跳球队员合法拍著时;球离开掷界外球队员的手时;球离开罚球队员的手时。

5.替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码,并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告,则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换(投篮成功后除外),替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的之一次罚球后,不论罚中与否,允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员,除非受伤队员要求替换,这时应由对方教练员在罚(跳)球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上,直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤,而且不能执行罚球,他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

6.暂停

(l)20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛(包括加时赛)共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“20秒暂停”。

在20秒暂停期间,球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员,对方队也可替换一名队员。

如果在半时(包括加时赛)中请求第二次20秒暂停,应予允许,但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行,也应登记一次常规暂停。

(2)常规暂停(100秒)

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停;在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内,允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停,记录员应在之一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停,记录员应在之一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停,但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时,请求20秒或100秒暂停

7.24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时,或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时,24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是:

(1)在24秒钟结束之前,球必须离开队员的手;

(2)球离开队员的手后,球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈,为24秒钟违例。

篮球中分为犯规和违例当对一个队员的犯规满六次后,将被罚下,如果在六犯只前该名队员被吹了两次技术犯规也将被罚下当每一节全队累计犯规到四次后,第五次犯规将会造成对手的两次罚球违例则没有罚下的吹罚,只是将球权交给对方

8.犯规

(1)进攻犯规

在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触(就是防守队员已经站在合理冲撞区之外,两只脚没有移动,进攻队员将其撞倒后就是进攻犯规与其对应,如果防守队员的脚步移动的话,就是防守犯规)是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理:不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外)。

(2)移动挡拆犯规

当执行挡拆战术是,挡拆的队员应当站定,脚步不能移动,同时应离防守队员一个身位的距离,否则被吹移动挡拆犯规

(3)无球权犯规

在球成活力球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。

队员侵人犯规.如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理:登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分。

(4)全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次,加时赛每队的全队犯规超过3次,要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次,或加时赛前3分钟全队犯规未满3次,允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规,判给两次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功,判给一次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说,在成功的两分投篮中最多可得3分,在成功的3分投篮中最多可得4分

9.违例

(1)走步:持球走三步以上为走不

(2)干扰球:当对手投出的球到达更高点后开始下降时,防守方碰到球则被吹为干扰球,吹罚进攻方直接得分,球权交给防守方

(3)三秒违例:

防守三秒:指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员,其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

进攻三秒:指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚!

(4)发球五秒违例:

发界外球时,应当在五秒内发出,否则被吹罚违例,将球权交给对方

(5)八秒半场违例:

即当一次进攻开始的时候,从后场拿球后,要在8秒钟之内将球运过半场到达前场,不然就发生带球8秒

(6)两次运球违例:即之一次运球后,持球,然后再一次开始运球则被吹违例,将球权叫给对方

(7)翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球

详细的关于篮球比赛的场上规则

1比赛 ***

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数

仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁

分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

3进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

4选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

2)基本规则二:

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人发生此类情况后,球员应立即被罚出场外

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球当球在球篮里的时候,防守队员不得触球

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场

篮球基本技巧

1)控球技巧

1持球

使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2躯干盘球

将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。

4单脚盘球

两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反复记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。

6膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。

7跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。

2)进阶段技巧

假动作

1摇摆腰部

2举手开足

3球和足部方向相反

4假投篮

5摇摆颈部

6驻足

谁了解篮球比赛的规则啊?

具体哪方面的,篮球比赛的规则非常多而且复杂,有专门讲篮球规则的书卖,去买本来读一读。

关于篮球比赛的一些规则

[编辑本段]基本规则

基本规则一

1比赛 ***

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

3进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

4选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球,直到球下落。

被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

[编辑本段]篮球基本技巧

1)控球技巧

1持球

2躯干盘球

3颈部盘球

4单脚盘球

5跨下前后抛球

6膝部盘球

7跨下8字行盘球

2)进阶段技巧

假动作

1摇摆腰部

2举手开足

3球和足部方向相反

4假投篮

5摇摆颈部

6驻足

3)突破技巧与防突破技巧

1身体前压,跨步放球,倚住突破。

2前跨,连续背后运球。

3近距离变线,右手左侧运球。

(由于内容太多,不能提交,若你愿看可以访问下面的网址:

:hibaidu/xyvvyx/blog/item/734c186d454a52fc4216943f )

比赛中的技巧及基本功:

(由于内容太多,不能提交,若你愿看可以访问下面的网址:

:hibaidu/xyvvyx/blog/item/fbab96de105a075fcdbf1ae6 )

1投篮注意事项

2怎样才能提高投篮命中率

3单手原地投篮

4如何跳投

5传球的几种 ***

6如何运球

7如何控球

8如何才能抢断成功

9滑步防守

[编辑本段]篮球术语

(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

(7)突破:运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动。

(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽(西el tapón):进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位 置。

(12)协防:协助同伴防守。

(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。

(17)落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。

(18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准备接球进攻。

(22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。

(23)换防:防止队员交换防守。

(24)关门:邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。

(26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。

(27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。

(28)挡拆:为持球队友挡住防守队员。

(29)空中接力:队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。

(30)博脚:外线球员控球时被对手紧贴防守时,中锋或大前锋会走出来外线接球,然后再安全传到其他球员手上。

求篮球比赛的一些规则?(越详细越好)

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只要是场上犯规,出界,违例,罚球,或者哪一方暂停,或者每节间隙,都可以不限制换人,只要保证5人就可以了,但是如果正常上场的人数少于五人那被罚下场的队员也可以上了,队员们必须两罚一制,对方有控球权如那天太阳与尼克斯打到最后,替补席上没人了,MARION与NASH又是五犯,只要他们下去一个,就必须上DIAW或是BELL,但尼克斯可以罚球

  对,或者是死球的时候、罚球的时候。

  一场比赛中,在之一节和第三节必须各要有两次100秒暂停(一次主队一次客队),从开始到5分59秒如果没有球队叫过暂停,记分员就必须在下一次死球时叫一次暂停,并且算到主队的头上;同样,自之一次暂停再到2分59秒,如果没有球队叫暂停,记分员就必须在下一次死球时叫一次暂停,并且算到之前没有叫暂停的队名下;

在第二节和第四节必须各要有三次100秒暂停(一次官方一次主队一次客队),与一三节相比,多了一个8分59秒的时间点,即:8分59秒、5分59秒、2分59秒这几个时间段中必须各要有一次常规暂停,暂停的所属顺序依次为:官方、主队、客队。即如果8分59秒前没有球队叫过暂停,那这时就会有一个官方暂停;如果8分59秒前有球队主动叫过暂停,到5分59秒时没有球队叫暂停,那这次就是官方暂停,到2分59秒那次才算在之前没叫暂停的队名下

上面说的这10个暂停是比赛到了那个时间段必须叫的,不管当时场上的比分形势是多少,就算是垃圾时间,只要死球(犯规、球出界等)都会有暂停;另外反正迟早会叫的,主教练也常会在那几个时间点主动叫暂停。当然,要是到了必须要叫暂停的时候,场上却没有死球一直打下去到该节结束也是有可能。另外,并不是说每节的两个暂停一定要分属两队,一节中一个队主动叫两次100秒暂停也是有的。