导读：灰指甲是日常生活中很常见的一种皮肤疾病，对人的外观形象有很大的影响，而且还会对患者的心理造成一定的影响。因脚气真菌导致重复感染性，在大多数情况下，先因有了脚气而后继发灰指甲，也有一些病例是由于灰指甲以而导致脚气或手癣，这也是灰指甲的原因。不
灰指甲是日常生活中很常见的一种皮肤疾病，对人的外观形象有很大的影响，而且还会对患者的心理造成一定的影响。
因脚气真菌导致重复感染性，在大多数情况下，先因有了脚气而后继发灰指甲，也有一些病例是由于灰指甲以而导致脚气或手癣，这也是灰指甲的原因。
不良的生活习惯。有的人手足多汗，或者喜欢穿小码鞋，这些情况都会使脚部长时间湿热不透气，这为浅表真菌提供了温暖潮湿的环境，然后你就懂的；另外不勤洗鞋袜，不换洗被褥等等，都会使细菌滋生，一旦手指或者脚趾受伤，就会引发甲癣。
首先：避免再次遭受到真菌的感染，多补充一些嗜酸菌，比如酸奶就是更好的选择。其次：在外面的时候，要尽可能的不到人群拥挤的场合去然后：外出住宿的时候，要注意不使用旅店公用的拖鞋或者是其他物品，洗澡的时候也更好是淋雨，不要到公共浴池洗澡。最后：做家务，更好戴手套洗碗或者洗衣服，有可能的话，尽量避免接触水。再就是加上涂抹甲司乐康呷修复液改善灰指甲，更好是在洁肤之后使用，这样灰指甲才会好的快。
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ㅤ材料：紫皮长茄2个，五花猪肉120克，新鲜青红椒各1个，姜片3片
调味料：日式味增1大匙，砂糖1小匙，生抽1/2大匙，清水20ml
做法
1将味增、砂糖、生抽、清水在碗内调成浆状备用。
2锅内烧油至160度，放入切成长段的茄子炸至软身。
3炸好的茄子，放凉后切成小块状。
4炒锅烧热，放入切片五花肉及姜片。
5用小火慢慢煸至肉片出油脂，并将煸出的油脂倒去1/2的量。
6放入青红椒片，翻炒至熟。
7加入炸过的茄子，倒入过程1的调味料，再翻炒至入味即可。
没有的，这是一种长期治疗的皮肤疾病。饮食中不能吃陈旧变质或 *** 性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。 平时生活也要注意：
首先：避免再次遭受到真菌的感染，多补充一些嗜酸菌，比如酸奶就是更好的选择。
其次：在外面的时候，要尽可能的不到人群拥挤的场合去然后：外出住宿的时候，要注意不使用旅店公用的拖鞋或者是其他物品，洗澡的时候也更好是淋雨，不要到公共浴池洗澡。
最后：做家务，更好戴手套洗碗或者洗衣服，有可能的话，尽量避免接触水。再就是加上涂抹甲司乐康呷修复液改善灰指甲，更好是在洁肤之后使用，这样灰指甲才会好的快。
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(蜜黑豆)糖 3大匙,(蜜黑豆)黑豆 300g,(奶酪)鲜奶油 100g,(奶酪)黑芝麻粉 15大匙,(奶酪)豆腐 05块,(奶酪)无糖豆浆 200g,(奶酪)吉利丁片 3片,(蜜黑豆)味霖和酱油 适量,(巧克力酱)巧克力砖 40g,(巧克力酱)练乳 05小匙,(奶酪)糖 25大匙
做法
1、(奶酪)吉利丁泡冰水软化备用；
2、将黑芝麻粉+豆腐+豆浆用调理机打碎拌匀倒入锅中，加入糖用小火煮至微温；
3、加入吉利丁片搅拌至溶化，加少许莱姆酒(可不)；
4、加入鲜奶油拌匀即可倒入容器冰入冰箱；
5、 (蜜黑豆)将半斤黑豆泡水一夜以小火煮至黑豆软；
6、倒入锅中 以大火煮至水分稍减，加入酱油 味霖和糖再煮到收汁，沥干放凉即可；
7、 (巧克力酱)苦甜巧克力隔水加热至巧克力溶化加入炼乳拌匀即可；
8、把(奶酪)(蜜黑豆)(巧克力酱)组合即可。
1 藿香正气水能治灰指甲吗
治疗无效果。
网传头癣、手足癣、灰指甲 皮肤癣、灰指甲由皮肤癣菌感染引起，夏季常易复发，而组成藿香正气水的藿香、紫苏、白芷、桔梗分别对多种致病真菌有较强的抑 *** 用，故而在临床中治疗头癣、手足癣、灰指甲有较好的疗效。用藿香正气水涂擦患处，每日1～2次，也可每日多擦几次。5天为一疗程，一般1～2个疗程即可见效。
事实治疗效果因人而异，多半患者试验后效果无治疗效果，因为灰指甲是皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，需要用到抗真菌的药才有效，而藿香正气水对真菌没有抑 *** 用，起不到治疗效果。
2 不要轻信治灰指甲偏方
灰指甲是一种慢性疾病，又比较容易复发，很多人治疗很久都不见根治，于是就死马当活马医，尝试用偏方治疗，但大家在使用偏方前一定要了解其中的原理，判断是否真的有用或是咨询相关的医师，千万不要轻信偏方，自行随意使用，以免加重脚部病情，更难治愈。
3 怎么治灰指甲最快根治 1、确诊灰指甲
（1）指甲分为两层
灰指甲
灰指甲的角质会变得干而脆，并且有碎屑，不断从甲板和甲床之间脱落下来，之前与指肉粘合的指甲会出现中空饿现象，甚至被分为两层，表层与指肉分离，另外一层指甲质粘合在指甲上面。
正常指甲
正常指甲并不会出现上述的分层现象，但会有月痕现象，仅仅在指根的五分之一处出现。
（2）指甲变色
灰指甲
灰指甲的甲床会出现变色的现象，这是因为加班的病甲处有角质脱落，甲板被破坏后，碎屑脱落，甚至进入脏物，甲板就开始变色，一般出现灰色、黑色、**、褐色等。
正常指甲
正常指甲的颜色主要分为浅红色和白色，白色部分主要在指甲的月痕部位，除此之外其它部位由于血液的良好供应，呈浅红色。
（3）指甲凹凸不平
灰指甲
灰指甲的甲板或甲板下面因为有角质物堆积，甲板被破坏后，甲板表面会变得粗糙，失去光泽，甚至凹凸不平，而且这种凹凸不平可分为纵向或横向。
正常指甲
正常指甲的指甲光滑而有光泽，并不会出现碎渣、凹凸不平的现象，少数人指甲上会有浅浅的竖纹。
（4）甲板变脆
灰指甲
当真菌入侵指甲的甲床和甲板后，在角质溶解酶的作用下，角质逐渐被溶解，形成细小的角质颗粒，甲板开始缺乏弹性、变得干、脆，角质颗粒也会变成粉末状，容易脱落，松散变成碎渣。
正常指甲
人体正常指甲坚硬而有韧性，不会形成细小的角质颗粒，一般情况下不会轻易断裂，但在受到外力或利器的损伤时才会部分折断。
2、内服药物治疗内服药物适用于多个趾甲同时患病的患者，但是这种药物必须是到达了真菌寄生的甲板处才会充分发挥抗菌作用，用药量大，药用时间比较常，并且容易有副作用出现，因此患者应该在医生的指导下正确使用。
3、外用药物治疗除了口服药物以外，有的患者会用外用涂药来治疗脚上灰指甲，但是一般外涂药物比较难以渗入到患处甲床彻底杀死病菌，并且用外用药物治疗时间过长，患处会产生抗药性，容易导致灰指甲复发，并且涂完药就穿鞋的话，脚一旦出汗，药物就会失效，并不是很方便。
4、偏方治疗（1）大蒜泡醋
将大蒜切碎捣烂加入150毫升的食醋中浸泡一天，将病甲浸入大蒜浸液中浸泡十五分钟后，待指甲泡软，用剪刀剪去或者刮去病甲。为了节约时间，也可以用药棉沾上大蒜浸液后，敷在病甲处，再进行刮除。
（2）大蒜拌糯米饭
将生大蒜捣烂后和糯米饭拌匀，涂于病甲上，24小时更换一次，有助于杀虫解毒，有效治疗灰指甲以及疥癣，痈疖肿毒。
（3）凤仙花泡米醋
将50克凤仙花放入米醋中泡一天，先将患甲用小刀刮薄，然后将其浸入药液中1小时，每天浸泡一次，有助于清热解毒杀虫，治疗灰指甲及疥癣。
（4）醋精擦洗灰指甲
先将患甲洗净，尽量削薄，用消毒棉球蘸醋精涂抹病甲十到十五分钟，然后让其自然干燥，每日早晚各擦拭一次，注意治疗期间患甲不可以再沾湿物，此 *** 能消毒杀虫，治疗灰指甲，手癣，足癣，一般坚持治疗一周后有明显好转，数周后可治愈。
（5）白芷醋法
药方：白芷90克，醋500毫升。
制用法：将白芷和醋倒入砂锅中煎煮，取浓汁，然后将灰指甲浸泡在浓汁中30分钟，每日1次。
效用：解毒杀毒，适用于灰指（趾）甲。
5、针灸法治疗体针法：取合谷，后溪，外关，曲池，足三里，三阴交，血海，肾俞，肝俞，脾俞，肺俞，厥阴俞，膈俞。
操作 *** ：将银针进行常规消毒，进针后行中等 *** ，每天一次或隔天一次，10次为一个疗程。
皮肤针法：取阿是穴及其附近所在穴位。
操作 *** ：银针常规消毒，持七星针叩刺患部，使皮肤轻微出血，并尽可能使其周围的小泡刺破，然后用25%的碘酊自内向外消毒，3到4天治疗1次。
6、艾灸法治疗部位：甲癣区。
操作 *** ：将艾条点燃后靠近病甲边缘及中心熏灸，每天2到3次，每次10到15分钟，治疗15到20天
7、日常护理疗法灰指甲属于慢性真菌感染，需要及时治疗，同时也要在日常生活中做好护理工作，如：
（1）做好脚部卫生工作，防止细菌交叉感染。
（2）做家务时如果要接触到化学洗剂更好戴手套，尽量不用碱性洗液，洗完手之后擦上护手霜。
（3）擦指甲油前先擦上一层防护膜，以免指甲受化学 *** ；
（4）剪指甲时注意不要剪掉指甲两侧的健脾，避免引起发炎。
4 警惕：灰指甲不治疗的危害 1、传染他人
灰指甲是一种具有传染性的疾病，如果不及时进行治疗的话，不但会自身传染，还会间接传染给旁边的人，甚至还会通过破损部位进入局部组织传染。
2、形成严重皮肤病灰指甲属于真菌传染类的皮肤病，不治疗的话，致病真菌可以腐蚀健康指甲，形成大量霉菌，手指甲或脚趾甲被真菌感染后，容易形成手足癣，体癣，股癣等严重皮肤病。
3、导致指(趾)甲畸形灰指甲不治疗的话，患处指(趾)甲会出现变形，变色等异常变化，不仅指(趾)甲变得丑陋，甚至会出现畸形的指(趾)甲，这些指(趾)甲的形状以后再也无法恢复正常。
4、引起严重的并发症灰指甲长期不治疗，病情严重的会引起疼痛和各种不适，一旦受到外伤，病菌容易通过伤口入侵身体，诱发甲沟炎，甲床炎甚至手指脓皮病之类的并发症，还有的可能导致出现全身性疾病。甚至危害生命。
5、引起癌变灰指甲霉菌毒性很高，属于强致癌物。其中的有毒物质成分复杂，不同的灰指甲毒素，有不少毒素的致癌性和毒性是极强的，比如黄曲霉素B1，毒性比氰化钾还强上几十倍，这些毒素是导致恶性肿瘤出现的主要原因。
6、引起妇科炎症患有灰指甲的女性朋友，不及时治疗，日常卫生不注意，容易感染真菌，导致霉菌性，念珠球菌性妇科炎症感染。尤其是在生理期期间，身体免疫力降低，容易被感染，甲癣真菌可能传染至 *** ，引起 *** 炎。如果不及时处理传染源，会导致疾病反复发作。
7、影响日常生活指甲生长在手指末端，在日常生活中，写字，做饭，打字，洗衣服，穿针引线等工作，都需要指甲帮助，一旦感染灰指甲，不及时治疗，指甲起不到保护作用，手指容易由于保护受限而受伤。
甲癣，别名灰指甲，是由皮肤癣菌侵犯甲板或甲下组织引起的甲病变，是一种常见的真菌感染性皮肤病。一般无自觉症状，临床上表现为甲板灰黄浑浊、无光泽、增厚破损、变脆易脱落，可继发甲沟炎而出现红肿热痛等表现，重者可影响手指精细动作及走路。
甲癣好发于免疫力低下的人群（如老年人、糖尿病等慢性疾病者、长期使用糖皮质激素或免疫抑制剂者）、生活环境长期高温潮湿者。本病病程缓慢，且顽固难治，有时治愈后仍可再发，这该如何是好？
灰指甲反复发作怎么办？怎么缓解症状？
灰指甲是皮肤癣菌病中最顽固难治的一种，容易反复发作，一旦患上，应及时积极治疗并重视日常生活卫生习惯，勤加护理。具体 *** 主要如下：
1、灰指甲反复发作，应在医生的指导下进行足量、规律的抗真菌药物治疗并定期随访。必要时，可配合病甲清除术、激光等疗法。
2、灰指甲具有一定的传染性，可通过接触传播。如果本身有灰指甲或患过灰指甲，应慎用公共拖鞋、浴巾、浴盆、寝具等物品，避免在游泳池、 *** 、健身房等公共场所赤足行走，以免加重或重新感染，导致病情反复发作。
3、注意保持良好的个人卫生。勤洗手、洗脚，勤换洗衣物、鞋子，使用含氯消毒剂清洁可能沾染病菌的个人物品，如毛巾、袜子、鞋子等。同时，应保持皮肤干爽，避免穿着不透气、不吸汗、过紧的衣服及鞋袜。
4、避免甲外伤。尽量少或者不美甲，以免在修剪过程损伤甲周软组织，降低局部防御能力，而且多人使用的美甲工具也存在一定卫生隐患。另外，过紧的鞋袜或者高跟鞋，使脚趾相互挤压，容易造成甲损伤并加重病甲，而导致病甲迁延不愈。
因此，灰指甲患者应及时积极治疗，并在治疗期间或治愈后，注意保持良好的日常生活卫生习惯，以防病情反复。#医联媒体超能团##清风计划#
