导读：您好，很高兴能为您解答问题，避暑防晒的 *** 有很多，比如:1、减少暴露在外的肌肤一件普通的T恤衫胜过任何一种防晒霜，所以外出时，尽量不要将皮肤过多暴露在外面，应穿着织法细密的长袖衬衫和长裤，也可以在短袖外面穿一件长袖防晒衣，到室内后脱掉即可。
您好，很高兴能为您解答问题，避暑防晒的 *** 有很多，比如:
1、减少暴露在外的肌肤
一件普通的T恤衫胜过任何一种防晒霜，所以外出时，尽量不要将皮肤过多暴露在外面，应穿着织法细密的长袖衬衫和长裤，也可以在短袖外面穿一件长袖防晒衣，到室内后脱掉即可。
2、防晒帽选择宽檐的
防晒帽也是夏季必备的防晒物品，其款式有很多，所以我们在选择的时候一定要选择宽檐的帽子，因为宽檐帽不仅可以保护脸部，同时还能将耳朵和后面的脖子肌肤都遮盖到。
3、太阳伞要选择深色的
除了以上两种，太阳伞也是夏季纺纱必备。在挑选的时候，若面料相同，则选择深色的伞更为合适，因为深色的防紫外线效果更好。其实，遮阳伞与其他伞更大的区别是有防紫外线涂层，这样的伞能够阻止紫外线的穿透能力。
4、远离反射面
生活中，我们还容易忽略的就是反射面，要知道，反射面会反射高达85%的紫外线，所以它带来的紫外线也是比较强的，因此在日常生活中也要尽量远离一切反射面，比如：海面、沙堆、玻璃等。
希望我的回答能够帮助到您，动动小手点个赞吧，祝您工作顺利，越来越漂亮
夏季到了需要开始防晒了，防晒的方式有很多，戴帽子就是其中一种，夏季戴的防晒帽需要能遮阳的，不是凹造型的，一起来看看夏天戴什么帽子防晒好吧。
夏天戴帽子能防紫外线吗
帽子是可以防一部分紫外线，紫外线根据波长也是要分为的，长波紫外线为uva，这个穿透能力比较强，能到达人体内，把人的皮肤给晒伤。中波波长的紫外线为UVB,不能穿透玻璃之类的，容易把人晒黑，短波紫外线一般不考虑，穿不透臭氧层，到不了地面。戴帽子只能防中波紫外线，能避免人被晒黑，但是防不了长波紫外线，而且帽子只能遮到头，遮到的部分不会晒黑，身体的其他部位会被晒黑晒伤。
夏天戴什么帽子防晒好
帽子的种类很多，有草帽、布帽、太阳帽等。每种遮阳帽都有它各自的优点。草帽散热、防热的性能较好，选凉帽选能遮日散热、透风、透气、散汗的就行，但透气好这一点很重要，它可避免在帽子内形成高温高湿。凉帽的颜色更好选白色的，白色对热辐射的反射能力最强、吸收能力最弱。
渔夫帽能遮阳吗
另外渔夫帽的四周，大多采用了紧密的缝线处理，内有固定织网。在遮阳之时既保证了美观度，彰显出高档的品质，还能提供很好的通透性，在夏季，渔夫帽是最能为你提供遮阳效果的防晒单品，舒适实用之中还不失时尚态度。
怎么挑选遮阳帽
1、颜色
购买遮阳帽时更好选择内衬为黑色的，因为这种颜色可以更好的阻拦紫外线，同时也能防止地面反射的紫外线再次损伤面部皮肤。
2、布料
遮阳帽的布料应具有一定的柔软度，因为太硬的遮阳帽佩戴起来不舒服，常见的材质由尼龙、纱质、和棉质。
3、根据使用场合选定
如果你购买遮阳帽的目的是为了在骑车的时候使用，那么在选购时就应该选择有固定功能的遮阳帽。
等到了盛夏，太阳光照的强度会有一个非常大的增幅，仅仅是通过一些防晒霜、隔离霜的帮助，已经是无法达到女生对于防晒的要求了。这时候女生就需要一些遮阳效果比较不错的帽子来保护自己的皮肤。那么，夏天戴什么颜色的帽子防晒效果好
夏天戴什么颜色的帽子防晒效果好
红色帽子最防晒。深色衣服吸热快，白色衣服吸热较少，可以反射紫外线，因此短时间内，比较凉快。浅色衣物虽然可以反射部分紫外线，但是吸收紫外线的能力不好。因为红色光波长较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果更好。因此，如果长期在阳光下，带红色帽子更凉快。
防晒帽买深色还是浅色
浅色帽子防晒效果好。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高，防晒效果最差。而浅色衣帽的阳光反射率高达85%左右，吸收太阳光辐射较少，防晒效果更好一些。因此，买给孩子的遮阳帽要首选浅色系，男孩子可以选择天蓝色、浅绿色;女孩子可以选择粉红色、鹅**等。
什么颜色防晒作用不好
防晒作用最差的是浅**的棉织品，其防晒系数仅为7，浸湿后防晒效果下降到4。此外，米色棉织品的防晒系数为9，白色棉织品的防晒系数虽然可达33—57，但用这种材料制成的服装，仍然有可能使敏感性皮肤的人被晒伤。
遮阳帽什么材质好
一般太阳帽的材质有尼龙、棉质、棉麻混纺和网状纱帽、草帽。帽子防晒效果的关键在于材质密度的大小，肉眼就可分辨。相比来看，网状纱帽和草帽的材质密度更大，虽然戴着凉快，但遮蔽效果最差，防晒的效果也就可想而知了;棉质帽子的防晒系数高达1000以上，但材质较厚，夏天戴特别容易出汗。尼龙帽材质轻薄，很适合夏天用，抗紫外线的效果也不错。除了材质以外，选择太阳帽还要根据自己的实际情况。如果使用频繁，比如在室外工作的人，或外出旅游，应该选择宽边的帽子;脖子短的人以半边和窄边的太阳帽更佳;留长发的女性，选戴四周为宽边的太阳帽，可以收到护发的效果。综上，尼龙的遮阳帽防晒会比较好。
等到了盛夏，太阳光照的强度会有一个非常大的增幅，仅仅是通过一些防晒霜、隔离霜的帮助，已经是无法达到女生对于防晒的要求了。这时候女生就需要一些遮阳效果比较不错的帽子来保护自己的皮肤。那么，夏天戴什么颜色的帽子防晒效果好
夏天戴什么颜色的帽子防晒效果好
红色帽子最防晒。深色衣服吸热快，白色衣服吸热较少，可以反射紫外线，因此短时间内，比较凉快。浅色衣物虽然可以反射部分紫外线，但是吸收紫外线的能力不好。因为红色光波长较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果更好。因此，如果长期在阳光下，带红色帽子更凉快。
防晒帽买深色还是浅色
浅色帽子防晒效果好。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高，防晒效果最差。而浅色衣帽的阳光反射率高达85%左右，吸收太阳光辐射较少，防晒效果更好一些。因此，买给孩子的遮阳帽要首选浅色系，男孩子可以选择天蓝色、浅绿色;女孩子可以选择粉红色、鹅**等。
什么颜色防晒作用不好
防晒作用最差的是浅**的棉织品，其防晒系数仅为7，浸湿后防晒效果下降到4。此外，米色棉织品的防晒系数为9，白色棉织品的防晒系数虽然可达33—57，但用这种材料制成的服装，仍然有可能使敏感性皮肤的人被晒伤。
遮阳帽什么材质好
一般太阳帽的材质有尼龙、棉质、棉麻混纺和网状纱帽、草帽。帽子防晒效果的关键在于材质密度的大小，肉眼就可分辨。相比来看，网状纱帽和草帽的材质密度更大，虽然戴着凉快，但遮蔽效果最差，防晒的效果也就可想而知了;棉质帽子的防晒系数高达1000以上，但材质较厚，夏天戴特别容易出汗。尼龙帽材质轻薄，很适合夏天用，抗紫外线的效果也不错。除了材质以外，选择太阳帽还要根据自己的实际情况。如果使用频繁，比如在室外工作的人，或外出旅游，应该选择宽边的帽子;脖子短的人以半边和窄边的太阳帽更佳;留长发的女性，选戴四周为宽边的太阳帽，可以收到护发的效果。综上，尼龙的遮阳帽防晒会比较好。
1 防晒霜
防晒霜可以说是精致女生必备用品之一了，防晒霜分物理防晒和化学防晒两类，物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。所以，自己购买防晒时，看到产品成分上有二氧化钛和氧化锌字样的，就是物理防晒产品。化学防晒霜将紫外线吸收以后再以一种较低的能量形态释放出来，避免了紫外线对皮肤的直接损伤。像杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类，是公认的比较安全、无 *** 性的成分。
在选择防晒霜时大家可以根据自己的喜好和需求来哦~
2 遮阳伞
相对来说遮阳伞的使用成本则远大于防晒霜了，一把伞可以用到天荒地老，并且对于许多由于皮肤敏感不敢使用防晒霜的人群来说，遮阳伞算是一大福音了。夏季使用，能够有效隔离紫外线对于皮肤的损伤，并且晴雨两用，既方便又实惠。
3 防晒帽/防晒袖套
防晒帽/防晒袖套也属于物理防晒的一种。能够更好的遮挡保护面部和手部，防紫外线损伤、晒到我们的面部、颈部和肘部肌肤，我们的脸和身体在夏天也不会被晒黑，而且方便使用，款式还好看，尤其随着现代科技的进步，防晒帽/防晒袖套在材质做工上也逐渐精进。
4 墨镜
墨镜不只是用来凹造型的一把好手，在防晒上也有着不小的作用，墨镜可以很好的起到保护我们眼睛的作用，夏季太阳光线强烈、紫外线强。光线直射眼睛会造成视觉中心的损伤，长此以往造成视力下降，墨镜是防止紫外线伤害我们眼睛的重要手段。不过在选择墨镜时，我们也需要注意选择具备防晒功能的墨镜，注意墨镜是否标注100%uv或uv400等字样。
防中暑篇
1 挂脖风扇
挂脖风扇是近年来很流行的一种夏日神器，不需要手持，挂在脖子上，只要打开就可以享受风感清爽。走路带风，再也不用担心颈部、脸上汗涔涔。是怕热星人的必备神器了。
2 必备药品
每年的夏季高温时期，因中暑住院的人不在少数，遇到中暑情况该怎么办？我们可以提前做一些准备工作，以防不时之需。风油精、藿香正气水、清凉油、仁丹等，都是祛暑神药，对由于过热而引起的头昏脑涨、胸中郁闷、头晕等情况有着很好的疗效。可以在出行前携带。
夏日出行防晒防暑是关键，做好这两点，让夏日出行更舒适！选择这些夏日出行神器时，不能盲目跟随 *** 大V，要实际考虑自己的需要和经济情况，量力而行，选择适合自己的产品！
夏天到了，哪些遮阳又显脸小的帽子值得一试呢？该怎么搭配？
1渔夫帽遮阳又显脸小值得一试。夏天怎么能少了帽子的搭配。拥有渔夫帽的圆润弧度，大热天出门遮阳效果极佳。同时也可以修饰圆润的脸，呈现出可爱减龄的少女感。如上图，选择极简的白色渔夫帽搭配减龄牛仔背带裤，会让你一下子年轻好几岁。
2棒球帽遮阳又显脸小值得一试。棒球帽是时尚圈最火的单品之一。在造型上有着极高的出镜率，给人一种随意随性的感觉。无论你穿什么风格的服装，都可以让你的气质更加休闲。棒球帽作为几乎人手一件的国民级单品，一定要记得用一些我们时尚独特的“小心机”来丰富搭配。不要小看这小小的改变。看起来更加时尚多样，看起来应该会有很多随意的闲暇。
3休闲防晒帽遮阳又显脸小值得一试。夏天要注意防晒。这个时候我们还是要考虑这款百搭又实用的防晒帽。防晒帽本身也用了这种帽子的帽檐，所以平时演绎的款式比较休闲，适合日常使用。夏天的休闲防晒帽还是挺百搭的。这种长帽檐的帽子可以帮助我们修饰发际线和额头。对长脸的女生最友好，可以从视觉上调整你的脸型。而且防晒帽本身就有一定的防晒价值，所以对于那些怕晒黑的妹子来说，夏天特别实用。即使选择这款纯色防晒帽，也特别百搭。可以搭配休闲装，也可以搭配优雅的连衣裙。
4棒球帽+鲨鱼短裤。棒球帽和鲨鱼短裤的组合真的很新颖。黑色的设计看起来很酷，搭配蓝色棒球帽，成为整体的视觉亮点，带来街头气息。整体效果看起来十分不错。
防晒帽子应该买什么颜色的？下面一起来看看小编今天的分享吧。
浅色。
浅色的遮阳帽对阳光的反射率较高，可达85％以上，吸收太阳光辐射较少，防晒效果也会更好一些；而深色的防晒帽子相对更容易吸收太阳光，防晒效果较差，因此，在选择防晒帽子的时候，要优先考虑浅色的遮阳帽。浅色的遮阳帽不仅防晒效果好，看起来也很清新活泼，十分适合夏季，选择时，可以优先考虑白色的遮阳帽。
拓展小知识
遮阳帽可以防晒吗？
在太阳底下，戴上遮阳帽是有一定的防晒效果的，据了解，一般遮阳帽可以抵挡10%射向头顶的紫外线，一些宽边的遮阳帽能遮住脸、脖子和后颈，防晒效果更好。购买的时候，可以参考看遮阳帽的UPF值（紫外线防护系数），UPF值越高，表示该遮阳帽对紫外线的防护能力越高。
不过需要注意的是，遮阳帽虽然具有一定的防晒性，但它毕竟不是专门用来防晒的产品，在日光下，大部分的紫外线还是会从地面反射，单靠遮阳帽是无法完全防晒的，有需要的话，还是要涂防晒霜等专业的防晒产品。
觉得自己天选帽子就不要随大流了，像百搭帽和棒球帽都不是很适合你。戴上它不仅会让她的脸变小，还会让她的脸变大。像下面提到的这些帽子是修复你的脸的必要工具。平时也可以折叠起来，以防防晒。提行李非常方便。可折叠的大帽檐遮阳帽，像这种大帽檐设计的遮阳帽，在它的衬托下会显得小，遮肉，修脸的效果也是恰到好处的。
而且它的防晒性极佳，可以覆盖所有的脸部。给予全方位的呵护。夏天旅行时穿非常方便。不需要的时候可以直接塞包里。简单大方的剃须渔夫帽夏天超级百搭的渔夫帽也有大帽檐，所以大脸的女生戴起来不会显得肉肉的。在大帽檐的衬托下，拍照时不用担心脸大。而且这种风格在很多场合都可以轻松驾驭，就像一场心血来潮的机场秀，走路轻松也没问题。
脖子和脖子都包容的帽子，超舒适透气面料的包容帽子。就算把脸全包起来也不会闷热，夏天怕晒伤，也能遮得住。还有放大加宽的大帽檐设计，出门可以很好的保护眼睛。当你准备一个夏天的时候，你不怕被晒伤。大边遮阳帽大边遮阳帽、草帽饰品摆脱了俗气的花朵造型，打破了单一帽子造型的沉闷。做工精致，外观自然华丽，散发着优雅灵动的气息，使整体呈现出端庄安静的气质。
夏季休闲百搭兜帽黑色帽子非常百搭，男女皆宜。许多明星都戴着这顶帽子。流行的别针帽和箍帽不怕洗三天头发。宽檐帽保护眼睛。宽边帽不仅能保护皮肤，还能保护眼睛。对于男生来说，可以选择帅气帽和棒球帽，女生可以选择甜美可爱的宽边帽。夏天戴帽子可以防晒，在强烈的阳光下出门需要戴一顶凉爽的帽子。既能防止太阳暴晒，保护心灵，又有利于防暑保健。
