男士基本护肤 ***

2024-03-14 20:50:40世界杯国际足联赛00

男士基本护肤 ***
导读：男士基本护肤 *** 　男士基本护肤 *** ，爱美之心人皆有之，不仅女士非常注重自己的肌肤保养，很多男士平时也是会保护自己的肌肤的，好的肌肤也是一种好的心态，下面为大家分享男士基本护肤 *** 。男士基本护肤 *** 1

男士基本护肤 ***

　男士基本护肤 *** ，爱美之心人皆有之，不仅女士非常注重自己的肌肤保养，很多男士平时也是会保护自己的肌肤的，好的肌肤也是一种好的心态，下面为大家分享男士基本护肤 *** 。

男士基本护肤 *** 1

　 路线1：不同肤质决定选用产品不同

　女性肤质较男性要薄，容易干燥产生皱纹，所以女性护肤常以滑嫩肌肤、去皱滋养为主。而男性肌肤较厚、毛孔粗大、皮脂腺数量多、角质层粗厚，皮肤衰老得比较缓慢，弹性也比较好，不会像女性那样容易产生细印，所以除皱不是男性护肤的主要目的。

　80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得“控油”成为男性护肤的首要任务。

　 践线2：要“高清爽”，不要“超营养”

　由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁、清爽应是男士护肤的之一要义。只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油脂作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。

　 路线3：剃须护理，男人独有

　作为男性标志的胡须，它是任何女性护肤品都无法替代的关键部位，也是男性护肤的重点。

　剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，减少对皮肤的 *** ，由于剃须会对皮肤产生或多或少的 *** ，留下肉眼看不到的小伤口，因此剃须后的善后处理成为男士护肤的关键环节，应使用一些能舒缓皮肤、收敛毛孔、杀菌消炎和防止感染的护肤品。

　 践线4：要简单，不要太麻烦

　如果让一个男人每天早晚都坐在镜子前，不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品，恐怕他早已逃之夭夭了。所以，男人的护肤品要简单、快捷、有效。男人护肤最怕脸上有负担，讨厌“糊”的感觉，这与女人喜欢使用油性较强。

　富含营养的护肤品不同，所以抹在脸上没有感觉的“零负担”产品是判断男士护肤品好坏的重要标准，清爽型的洁面产品、须后水、紧肤水，以及不油腻、迅速渗透保湿、滋润的润肤霜，都是男性护肤的首选。

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　 男士护肤知识：

　 1、刮胡须后注意滋润保养

　男士刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态，要选择品质好、 *** 性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。

　 2、注意防晒

　防晒不分男女，应是每个人都要注意的事。夏日里，经常在户外作业和活动的男士，要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。

　 3、注意控油

　80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的一大任务，大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方，所以男士平日里要选择好一款适合自己的控油洗面奶。

　 4、紧肤

　男士们一般都很少用紧肤水，其实紧肤水也是相当的重要的，紧肤水能清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的`紧肤水更能进一步柔化皮肤，清洁完脸部后使用紧肤水，会让脸部更加的舒服。

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　电脑族的5个护肤 ***

　 之一招：勤清洁

　电脑产生的静电容易吸尘，用会让你的脸很脏。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡，更好是中午的时候也清洁一下。而且整个下午也感觉脸上很凉爽，工作效率自然就提高啦。

　注意：洗脸时可以用冷热水交替，或者洗完脸后用冷水敷面，可促进血液循环及新陈代谢，洗完脸觉得紧绷的话可以喷上舒缓喷雾感觉会好很多哦！

　 第二招：隔离不可少

　隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上，所以建议涂得厚一点，才能够让肌肤与灰尘隔离。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　注意：要彻底地做好隔离措施，其实应该在使用电脑前约半小时就要把隔离霜涂好，薄薄一层，再加一层有防晒功能的淡粉；如果是一整天都对着电脑的妹子甚至可以把隔离上厚一点，或者中午补上一层，做好面部的防护以增加皮肤的抵抗力。

　 第三招：补水坚决不可少

　电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走，导致皮肤干燥，随之会产生一系列的肌肤问题，所以保湿工作一定要做好！建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品，如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等，经常给脸补补水。

　注意：多喝水也能很好的给皮肤补水，还能促进新陈代谢，虽速脂肪燃烧哦！

　 第四招：多喝绿茶

　茶叶富含维生素A等物质，能抗辐射，绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用。所以电脑族应多喝点绿茶或菊花茶，可减轻电脑辐射对眼睛和肌肤的伤害。

　注意：绿茶虽是一个不可多得的养生饮品，但女孩子在生理期、孕期和哺乳期不要吃哦！

　 第五招：眼部要特殊保养

　电脑一族都容易有眼部周围皮肤松驰、眼角下垂、黑眼圈严重、眼袋严重等眼部问题，看上去无精打采。这是因为眼睛长期看着显示屏，眼睛过度疲劳，加上睡眠不足，加班加点地工作，使你的眼睛提早衰老。

　注意：要保护好眼周，眼霜是必不可少的单品，平时还要多注意眼部的休息，不要边走路边玩手机，没事多远眺，也能缓解视疲劳。

　护肤不仅是女人在做的事情，现在很多的男士朋友们也加入了护肤的队伍，那么，你知道男人美容护肤的 *** 吗男人护肤要注意什么不同性质的皮肤，有什么讲究吗针对这些问题，我将为您解答。

　一、男士美容有什么 ***

　现在，美容的男士越来越多了。由于生理、工作环境及生活习惯的差异男士护肤应有自身的特色。下面我为大家介绍一下，有哪些男士美容的 *** ：

　 一、洗面

　男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸， *** 局部皮肤的血液循环，增强央部肌肤的弹性。

　油性皮肤者洗脸是更好先用毛巾热敷3-5分钟，再用香皂洗脸，洗后 *** 一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润，柔滑，减少皱纹和松驰现象。至于中性皮肤的男士，冷，热水洗脸均可。

　 二、去死皮

　去死皮可用磨砂膏，磨砂膏根据颗粒大小分为粗型，中型，幼细型。应根据自身皮肤状况去选择，如果你经常皮肤状况去选择，如果价钱经常做自我美容，可用幼细型;

　如果间隔时间长则应选用粗型中型。皮肤粗糙，毛孔粗大者可选用粗型，较细者可选用幼细型，像洁面一样，将磨砂膏点在而部各处，磨砂的作用在于去除死皮细胞，促进新细胞的生长。

　 三、蒸面

　将脸上皂液冲净之后，用一盆热水蒸面。具体操作是把开水倒入盆中，用毛巾围住脸盆的边沿，成筒状，然后把脸伏下，使热气直接蒸到脸上，对于脸上特别爱出油的男士，使用水温可高些，蒸面时间可长些;

　一周一次即可，对毛孔较细的男士，使用水漫画略低，蒸面时间略短，可两周一次，蒸央可使毛孔张开，油垢顺着毛孔自然流出，使皮肤得到彻底清洁，并促进血液循环，使皮肤变得柔软，洁净。冷水敷面

　 四、润肤

　最后涂上润肤霜。油性肤质选用乳液状或水剂型护肤品，偏干者可选用油脂肪肤品，秋冬季节则使用油脂型。

　 五、坚持刮脸

　胡须容易附着尖埃，病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常葆青春颜，剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩

　 六、特别护理

　要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上斑要戴好防风罩，护眼罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘世间埃侵染。

　总之，男士只有掌握适合自身的美容技巧，选择合理适合自己的美容 *** ，这样才能使自己，无论是皮肤还是精神状态都达到更佳。

　二、不同肤质的男士护肤有什么 ***

　 一、油性和混合性皮肤

　1、首先要注意的是饮食起居习惯，几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少的有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等等“恶习”，而每次放纵之后，粉刺之类小麻烦就会光顾，所以一定要控制甚至戒除这些恶习，对身体也大有好处。

　2、其次是对皮肤的清洁，日常要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，既可有效清洁皮肤，又能保养滋润皮肤，用后决不紧绷，另外每周还要做一次面膜，时间不长，半个小时足已。

　3、不过还应及时给皮肤补充水分，尤其是混合性皮肤，控油之后会变得比较干燥，所以补水剂尤为重要。

　 二、中性皮肤

　中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，如果你居住在北方气候干燥的地区。

　在护肤品的选择上就要注意：

　1、适合油性皮肤的洗面奶

　因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以你应该注意清洁，否则很容易成毛孔粗大的油性皮肤。

　2、控油补水面膜

　中性皮肤一般都比较脆弱，干燥的天气也让水分迅速流失，适时补充水分必不可少。

　3、有保湿作用的面霜和爽肤水

　居住在气候湿润地区的'男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少。

　 三、干性皮肤

　要随时补水，干性皮肤的护肤原则是补水，干性皮肤多半是敏感性皮肤，所以选择护肤品要慎重，要用无 *** 的植物系列，洗面奶的清洁作用不宜太强，清洁的同时有滋润作用的更好，面霜和一定收缩水一定要用，补水面膜和清洁面膜要各有一支，补水面膜要视干燥程度而定，一周做一到两次，清洁面膜一周一次就可以了。

　 三、男士皮肤护理要怎么进行

　 一、洁净皮肤

　经常洗脸去除体内排出的皮脂以及生活环境中的灰尘附着物，以保持面部皮肤的清洁。更佳的洁肤 *** 是，用洗面奶每隔2至3天洗一次脸，洁肤、润肤效果非常显著。

　 二、剃须后的保养

　剃须后皮肤会变粗糙，而且可能有肉眼看不到的小伤口，胡须中常有污垢，这些伤口更需立即护理，否则伤口易感染并难以愈合。这时需要使用男士专用的美容品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。

　 三、不要吸烟

　要想使您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油等，它们都能损害人体健康，令皮肤晦暗无华，嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力听力减弱。

　四、坚持 *** ，即面部 ***

　双掌手心对搓至发热，由下而上，从里向外，在额部双目周围、太阳穴、面颊和鼻梁两侧、下巴等处揉搓，每天多次，每次约8分钟，可使面部皮肤滋润细腻，达到护肤美容的效果。

　除注意以上的因素外，还应加强皮肤的营养，使用男用护肤品。阳光使皮肤衰老，风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后涂一些男士专用的护肤品，有助于粗糙皮肤日渐平滑。值得注意的是，营养霜类适合于干性及中性男士皮肤，润肤蜜则适用于油性皮肤。

　作为男士，皮肤比起女性来说，要粗糙和油腻一些，一方面皮肤毛孔粗大容易藏污纳垢，另一方面皮肤油腻容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上去油头灰脸，很不雅观。

　 四、男性护肤要注意什么

　人皮肤主要分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水调节皮肤，晚间用营养蜜润泽皮肤。

　至于干燥型皮肤，容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品。而标准型皮肤，适应性强，一般选用雪花膏或霜类护肤品。敏感型皮肤则对某些护肤品有过敏反应，涂抹后会发痒、起红点等，应选择专用的护肤品。

　男性护肤用品中，不仅有营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类，而且有水类，例如花露香水、男性香水、古龙香水等。如果夏季室外活动时间较长，还应涂抹防晒霜。老年人皮肤易失水、起皱纹，可以早晚两次温水洗脸，然后使用营养霜或抗皱美容霜，效果会更好。

　现在市场上出售的男性系列护肤品不是很多，种类也不全，还不足以满足人们的需求，因此男性在挑选时也会用到女性系列，但应该尽量避免芳香型。如果觉得哪个牌子适合自己，就不要轻易更换，更无需追求时髦。

世界十大男士护肤品都是碧欧泉Biotherm、娇韵诗Clarins、兰蔻Lancome、欧珀莱 *** 、倩碧Clinique、阿迪达斯Addidas、BODYSHOP、雅男士Aramis、杰士派Gat *** y、高夫gf。

1、阿迪达斯Addidas

美国科蒂公司将其阿迪达斯男士运动护理系列引进中国市场之后，在相当长的一段时间内阿迪达斯成为了男士运动型香水、护肤乳和沐浴露的代名词。香水也推出了face lotion，还有洁面乳和shave lotion一些东西。

2、BODYSHOP "BodyShop品牌的创始人，很贤妻良母的安妮塔•罗迪克从1976年在英国开办之一家bodyshop开始，到今天为止，已经在全球50个市场建立了1900家店铺;1999年，bodyshop被英国消费者协会评为第二大最信得过的品牌1997年。

3、雅男士Aramis

不仅有富有男性特征的香水系列，而且还有 *** 的男士护肤系列，Aramis在中国的上市，为开始关注自己“脸面”的男士们带来了福音。Aramis男士Lab系列的面世，为满足男士的“好面子”提供了又一种品牌选择。

4、杰士派Gat *** y

这个是来自日本的男性护肤品牌，针对的是20±5岁的年轻消费群体。此品牌在日本已经有26年的历史。销售额一度达到100亿日币，总出厂数量为两亿支，是畅销日本全国的男士护肤品牌。Gat *** y已经在亚洲十个国家建立了销售市场，在台湾、马来西亚、印度尼西亚等地十分畅销。

5、高夫gf

"高夫作为上海家化唯一的男性化妆品品牌，及中国之一个男性化妆品品牌，早在1992年就已经上市。目前经过重新包装定位，已于2003年10月以全新的姿态出现在中国市场。高夫男士个人护理系列产品时刻在传达一种对待生活的时尚讯息，驰骋男性的生活空间，尽心提高男性的生活品质。

摘要：男士美白是指男士对皮肤做的洗护美白工作，美白不仅仅是女性的特权，男士也要做好美白防晒工作。在日常生活中我们要多吃蔬菜水果、多喝水、多喝绿茶、拒绝香烟、坚持不熬夜、进行防晒、选择合适的护肤品这样才能保持我们的皮肤健康。男士护肤时应当进行深层的清洁，接下来就和小编一起来看看吧。男士美白 *** 有哪些

1、多吃蔬菜水果

研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白护肤效果。含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

2、多喝水

最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

3、多喝绿茶

绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

4、拒绝香烟

吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

5、坚持不熬夜

长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6－8点水平更高，在凌晨0－2点更低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础 *** 。

6、防晒很必要

早上10点至下午2点，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害，长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施。

7、选择合适的护肤品

选择使用合适自己皮肤的美白护肤品，可以让配套美白产品效果加倍。男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品，不要根据道听途说，盲目的使用。

男士如何进行护肤

1、深层的清洁

（1）早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。

（2）男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。

（3）也可以用热水蒸汽熏蒸面部，首先是准备一盆热水，然后放手巾到热水里浸一小会，捞起扭干水，敷于脸上。

2、去黑眼圈

一般工作党都容易产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上，然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。

3、保持肌肤的湿度

对于男士护肤保养来说，最重要的任务是注意保持肌肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的，这时我们可以自制苦瓜面膜，用冷藏15分钟后苦瓜切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净，这样可以起到美白、保湿的作用。

综合答案一、每日2次，每次3分钟

男性的肌肤护理所需的程序非常简单。只要遵循倩碧一贯倡导的经典护肤理念：洁面皂、紧肤水、润肤露基础护肤三步骤，就能让男士们面目一新，神采飞扬。

1、清洁肌肤

日常生活中，灰尘、细菌和污染很容易在肌肤表面堆积，渐而形成黑色斑痕，产生细纹。倩碧男士洁面皂，其精美的设计既适合男性手形，又便于旅行携带。根据肤质需求有普通型与加强型两种。丰富充沛的泡沫、超微粒配方能彻底渗透，去除毛孔内的污垢、汗水和多余的油脂，清洁后的肌肤备感清爽舒适，不干燥。

2、清理皮层

清洁或剃须后使用倩碧男士洁面紧肤水能闭合毛孔，去除肌肤表层死皮细胞，及洁肤或剃须后的残留物，确保更安全、更干净彻底的剃须过程，有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象，并让肌肤为充分吸收润肤营养做好准备。

3、滋润肌肤

倩碧男士润肤露能即时滋润肌肤，同时形成一层保护膜，有效锁住肌肤内的水分，里应外合，为肌肤建起一个弹性滋润的外观，并持久保持润泽。更值得一提的是，它能瞬间渗透肌肤，清爽又舒适，油腻腻的感觉再不会烦到你。

倩碧Happy须后水。清爽的柑橘香，男人喜欢，女人更爱。它能在剃须后为肌肤注入更多水分，为基础护肤三步骤画上完美的句号。

二、男士护肤三大误区

一、忽视手部清洁

手是日常接触人和事物最多的部位，如果手部不注意清洁杀菌，不仅容易并从口入，还容易感染脸部肌肤，导致起疹、长痘问题。同时，女生在选择另一半时会特别注意对方的手部手指是否保持整洁。所以男士在皮肤护理时一定要注意手部清洁，更好用杀菌、抑菌强的的香皂、洗手液来仔细清洗手部，防止细菌滋生。

二、剃须后不用须后水

剃须时皮肤容易被刮伤，留下许多肉眼看不见的小伤口。这些不易发现的小伤口如果不能得到及时的护理就会造成细菌感染使皮肤留下暗疮，严重的还会导致下巴松弛。而专业的须后水中含有较多数量的温和酒精，可以帮助剃须后皮肤收缩毛孔、消炎杀菌，并有修复须后创伤的功效。

皮肤的护理已不再是女生的专利，男士皮肤护理也应该成为自我增值的重要一部分，要成为男神并不难！

三、选择护肤品时忽视自己的肤质

这是男生在护肤之一大问题。市面上针对男士的洗面奶、保湿霜大都是针对油性皮肤，因为大部分男生皮肤出油厉害，所以盲目选择控油功效强的清洁护肤品，殊不知有时候出油是因为皮肤缺水，越是控油，皮肤越干，然后更容易造成出油。男士选择护肤品时应该先了解自己的肤质，再选择合适自己的产品。

参考答案来源来源网站：［］男士如何保养皮肤？1、注意洗脸：

男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸， *** 局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时更好先用毛巾热敷3~5分钟，再用香皂洗脸，洗后 *** 一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。

2、均衡营养：

中年男性正是精力最旺盛的时候，经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等 *** 性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素。

3、坚持刮脸：

胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。

4、特别护理：

要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。

来源网站：［360问答］男士如何护肤一、保持良好的心情，这样不但对皮肤好，对身体各方面也好，工作压力不能太大，可以适当自我减压、自我调节，多听听放松的音乐，多出门走走；

二、保持充足的睡眠，睡眠是更好的美容师，可以保养皮肤，让皮肤有光泽，人也显得有精神；

三、均衡营养。多吃水果、蔬菜，奶类和豆制品富含人体所需的元素，也是必不可少的食物，肉类和鱼类也要吃，这样营养才全面，才能帮助皮肤更健康；

四、保持适当的运动量，可以作太极之类的有氧运动；

五、维持良好的家庭关系、朋友关系等社会交往，也有助于皮肤的改善。

六、日常的面部清洁、保养也很重要。比如选用合适的洁面乳、面膜等。

七、做好防晒等工作。

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男士要怎么护肤

　男士要怎么护肤，生活中有很多的男性会不拘小节，整天邋里邋遢的，其实这样是不好的，对于男性的形象会大打折扣，因此在日常的生活中要做好护肤，下面我为大家解答男士要怎么护肤，一起去看看。

男士要怎么护肤1

　 1、洁面

　无论对于何种肤质男士而言，清洁都应该是放在之一位的。因此，在洗脸的时候水温切不可过高，否则会让清洁过后的肌肤显得更为干燥。说到洁面，可不是多洗几次脸这么简单。过多的洗脸反而会令皮肤原本的水分流失，每天两次就足够了。

　选择一款温和无 *** 的保湿洗面乳也很重要，从洁面的之一步就开始锁住水分，才能达到事半功倍的效果。而对于混合性肤质男士来说，在进行脸部清洁的时候更好选用两种不同功效的洗面奶。针对混合性肤质T型区多油的特点，可以选用带有矿物成分的T区专用洗面奶。洗面奶中含有的矿物成分能快速去掉油脂分泌物，有效抑制黑头的产生。

　它们不仅能清除皮肤深层的污垢，还可保持皮肤光滑、柔软。切不可使用香皂洁面，因为香皂中含有的碱性成分会带走肌肤表层的水分，让肌肤变得更加干燥。

　更好以冷水洗脸，如洗澡前应先洗脸后再洗澡，以免浴室内的热蒸气使毛孔张开，脸上的灰尘进入到皮肤里面。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力，减少皮脂的损失。因为热水会将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉，减少皮肤的弹性和光泽，也会减弱杀菌能力。

　不少人都认为用毛巾洗脸更干净，其实不然。毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。更好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。

　 2、剃须

　男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、 *** 性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。

　专家提醒：平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

　 3、护肤

　不同肤质选用的产品也应有所区别。油性和混合性皮肤分泌物较多，可用水质护肤品加以调节，达到补水和控油的双重效果。干性皮肤容易起皱，生红斑，宜选用润肤乳液类的滋润型护肤品。中性皮肤的适应性较强，选用一般的润肤乳液就可以了。也可以使用酸性化妆水，酸性化妆水也就是收缩水，可以抑制皮脂和汗腺的分泌，保持正常皮肤的酸度，使酸性保护膜健全，免受细菌的侵袭。适当的使用护肤霜、乳液、营养霜，以补充皮肤所需的滋润营养，可选择油脂性多的护肤霜。

　这样有利于保持皮肤温度，防止水分过量挥发而引起皮肤干燥、皴裂。每天早晚和洗手后要坚持应用。更好同时进行皮肤 *** ，对保护皮肤过冬有特殊功效。每天坚持做面部、手部 *** 二三次，可促进皮肤血液循环，恢复皮肤弹性，缓冲皮肤神经的疲劳。

男士要怎么护肤2

　 一、男士要怎么护肤

　 1、洁净皮肤

　 2、剃须后的保养

　 3、不要吸烟

　 4、坚持 *** ，即面部 ***

　对于男性朋友来说，自己的皮肤相对于女性而言，是比较粗糙，油腻的。所以对于男性朋友，保养自己的皮肤还是很有必要的。不是吗？然而大家在美容的时候也需要多多变换发型，这样可以让人看起来更加有魅力。

　 5、定期修理变换发型

　现下男士头发留的大都是短发，很容易就让人觉得头发又长了许多，显得不太精练。所以六个星期修剪一下发型是比较理想的频率。另外时时变换一下发型，整个人的精神面貌也会变得焕然一新。

　 6、勤洗护发

　由于男士头发太都较短，在睡觉后，风吹过后容易走形，所以较多使用定型用品，容易起屑，粘灰，造成头发变脏，需要经常清洗。而现下有一些男士留长发，则更要天天洗。