篮球中什么是二次？怎么样是二次呢？

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篮球中什么是二次？怎么样是二次呢？
导读：二次就是二次运球，两次运球是篮球运动中违例动作中的一种。运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球违例。一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手

二次就是二次运球，两次运球是篮球运动中违例动作中的一种。运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球违例。

一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

四、下列情况不是二次运球：

1、连续投篮；

2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；

3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；

4、拍击另一队员控制的球；

5、拦截传球并获得该球；

6、只要不出现带球走步违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。

五、队员之一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：

1、投篮；

2、球被对方队员拍击；

3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。 违反本条规则是违例。

二次运球

篮球运动员接球后双手运球两次就是为二次运球！

二运：

二运,篮球规则上也就是"双运"就是说，某队员在控制球一个活球时，如果中间双手同时接触到球，或球停留在手上后，再次出现运球动作的，此行为视为双运，（中间有其它队员接触或拍击除外）。

运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球违例。

1、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。 

2、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。 

3、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

之一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：

1、投篮；

2、球被对方队员拍击；

3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

扩展资料：

运球技术：

1、身体姿势

运球时保持两脚前后自然开立，膝盖微屈，上身向前微倾，投抬起，眼睛要目视前方。非运球手屈肘平抬，用于保护球。脚步的动作要与上身紧密协调。

2、手臂动作

运球时，五指自然张开，用手指部位控球，掌心不不触球。用手臂，手腕，手指的力量运球。拍球时，手要跟着球上下迎送。

3、 球的落点

运球时，球的落点要保持在你自己可控制的范围内，这样你才能更好的保护球；在比赛中，要根据防守队员防守位置的不同去变换球的落点，这样可以很好的保护球不会给抢断还可以找到几乎突破进攻。

4、手脚协调

运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致，关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。脚步移动越快，拍按球的部位越靠后下方，落点越远，拍按球及反弹起来的力量越大。运球时，手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。

-两次运球

-二次运球