大家平时压力很大的时候都有哪些“解压神器”？

UFC格斗大赛02
大家平时压力很大的时候都有哪些“解压神器”？
导读：现在的社会，竞争压力大，学习压力大，催生出很多的“解压神器”。对于这些解压神器，众说纷纭，有人认为有用，有人认为没有用，我个人认为还是有一定用处的，除了缓解压力，还可以让枯燥工作和学习变得有趣。有些解压神器是我们自己创造的，而有些解压神器是

现在的社会，竞争压力大，学习压力大，催生出很多的“解压神器”。

对于这些解压神器，众说纷纭，有人认为有用，有人认为没有用，我个人认为还是有一定用处的，除了缓解压力，还可以让枯燥工作和学习变得有趣。

有些解压神器是我们自己创造的，而有些解压神器是需要花钱购买的，下面我就来盘点一下我的生活中都用过哪些解压神器。

自创解压神器：

圆珠笔。橡皮泥。

现在动不动就是各种稀奇古怪的解压神器，但是在我小的时候，还真没有解压神器的概念，但依旧有很多东西在无形中帮助了我们同年的学习解压，例如大家熟知的圆珠笔，背面的按钮开一关的，特别解压，因为不善表达，所以很怕被老师点名回答问题，为了解压有时候上课我一按就是一整节课。

除了圆珠笔，我还用过橡皮泥解压，很多人小时候应该都玩过橡皮泥，虽然一般都是用来捏形象的，但是它柔软的材质，捏在手里还是很舒服的，紧张的时候捏一下可以舒缓心情，揪一小块可以捏很久，等脏了直接扔掉就行了。

工作以后，各种解压神器也层出不穷，其中有几款我也是玩过的，个人感觉挺有意思的：

一、解压球

这玩意超软，捏的时候会挤出气泡状的东西（非液体），还伴随着声音，当你手松它会还原成一个球，我日常办公的时候里用过，感觉还挺有用的。

二、指尖陀螺

指尖陀螺还是挺有趣的一个玩具，它不仅可以解压，趣味性也很强，拿在手里转动一下，可以旋转很久，盯着陀螺看有一种莫名的舒适感，我的父亲是一个司机，没事的时候坐在车里百无聊赖，我给他买过一个，他很喜欢，每天都随身携带。

三、减压色子魔方

相较于前面的小玩具，这个解压玩具就比较复杂一点了，它是一个正方体，有六个面，每个面都有用，例如有的面是类似电灯开关的装置，有的面是滚珠，有的面是摇杆，可选性会更多一些，可以起到一定的解压作用。

话说回来，其实解压神器不能作为我们解压唯一的救命稻草，我们要适时的调节自身的心态，有一个规律的作息，没事多去户外踏青、锻炼身体、呼吸新鲜空气，遇到不开心的事情不要钻牛角尖，和身边正能量的人多接触，只有自己变得强大了，心里的压力才会越来越少！

最后我想说解压神器把它当成一个玩具还可以，特别是调节自己紧张工作时的临时心态会有一定的效果，不要过度依赖，偶尔玩玩还是很不错的！

足球踢是指对手倒地时（严格的说是除了双脚之外的其他部位着地时）踢击对手的头部，也就是说把对手的头当足球踢，由此得名。这一看着就野蛮的打法在原世界更大综合格斗赛事日本的Pride中却是规则所允许的，所以在Pirde盛世之时，通过电视转播，观众们在欣赏精彩赛事的同时，也经常受到足球踢的视觉冲击。虽然后来Pride事实上消亡了，但受Pride影响的赛事还有很多，新加坡的One FC就继承了Pride的允许足球踢得规则。

但足球踢在北美MMA赛事中是被禁止的，不用说，UFC也是禁止的，禁止的理由除了视觉上的冲击过强烈，让人觉得野蛮残酷外，还有就是其危险性。在Roger Huerta 遭足球踢KO后，美国格斗网站MMAjunkie的医学顾问Johnny Benjamin博士再次谈及足球踢的危险性，并反对在MMA赛事中使用。Johnny Benjamin博士如是说：

“足球踢比高扫威力还大，使脊髓受伤而引起 *** 可能性很大。人脖子骨折大约需要800到1000磅的力量，而人的踢力却可以超过1000磅，足球选手的可达到1200磅。而MMA选手可以达到和足球选手一样的踢力，足够使脖子骨折了。就因为到现在为止还没有出现因足球踢而重伤的人，所以就说没有危险是不合适的。这就像你没有系安全带开车一直没有出事一样，这只是说明你较幸运，但危险是的的确确的存在着的。”

篮球是重技巧的运动，对力量要求并不多，而且很功利，对能力提升无关的肌肉群就少练。格斗拳击可是全靠力量吃饭的，他们无论是绝对力量还是实际表现出来的力量都远大于NBA球员。应该说就算是全盛时期的奥尼尔也是不可能跟拳击选手比身体素质。