花茶的搭配表
导读： 花茶的搭配表 　花茶的搭配表，炎热的夏季里，喝一些花茶特别养生，女性尤其是多喝茉莉花茶，花茶口感独特，香气芬芳，搭配起来简直是好喝的不得了，花香与养生于一体，下面分享花茶的搭配表。花茶的搭配表1 　 搭

花茶的搭配表

　花茶的搭配表，炎热的夏季里，喝一些花茶特别养生，女性尤其是多喝茉莉花茶，花茶口感独特，香气芬芳，搭配起来简直是好喝的不得了，花香与养生于一体，下面分享花茶的搭配表。

花茶的搭配表1

　 搭配花草时，注意使用的花草品种更好不要超过三种，可尝试以下“混搭”

　①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。

　④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

　⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。

　⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　 花茶不能随便喝

　中医专家解释说，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药，饮用是有所限制的，要根据自己的'体质情况来选择花草茶。

　1、决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。

　2、金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。

　3、番泻叶：泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。

　4、枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。

　5、胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。

花茶的搭配表2

　 花茶的搭配 *** 1

　花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。

　 花茶的搭配 *** 2

　原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。

　功效作用：促进基础代谢。

　 花茶的搭配 *** 3

　原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。

　功效作用：排毒清火、明目通便。

　 花茶的搭配 *** 4

　原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。

　功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解毒，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。

　 花茶的搭配 *** 5

　原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。

　功效作用：含有维生素C，滋润美颜。

　 花茶的搭配 *** 6

　原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。

　功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。

　 花茶的搭配 *** 7

　成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。

　功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。

　 花茶的搭配 *** 8

　配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。

　作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。

　 花茶的搭配 *** 9

　成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。

　功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的上品。

　 花茶的配方10

　原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。

　功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。

　 花茶的搭配 *** 11

　原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。

　功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。

花茶的搭配表3

　 花茶配方1

　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　 花茶配方2

　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　作用：推动基础代谢。

　 花茶配方3

　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　 花茶配方4

　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　 花茶配方5

　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　 花茶配方6

　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　 花茶配方7

　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　 花茶配方8

　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　 花茶配方9

　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤更好滋养，美容养颜上品。

　 花茶配方10

　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　 花茶配方11

　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

花茶的搭配大全

　花茶的搭配大全， 花茶是一种香气浓郁,药理功效突出的饮品,而且品种很多,不同的花茶起到不同的保健作用。日常生活中,适量的喝一些可以调理身体健康。下面是花茶的搭配大全。

花茶的搭配大全1

　 一、祛痘花草茶搭配大全:

　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

　2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

　3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白

　4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤

　 二、美白、瘦身花草茶搭配大全：

　1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

　 三、消斑美白的花草茶搭配大全：

　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

　5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

　6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环

　 四、祛斑花草茶搭配大全:

　1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味

　2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

　 五、减肥的花草茶搭配大全：

　1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

　3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

　5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

　6、苦丁茶–降压消脂瘦身

　7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

　8、桃花+玉美人–美容瘦身

　9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

　10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿

　11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

　 六、排毒养颜的花草茶搭配大全：

　1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜治面色暗哑无华!

　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白

　3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风

　4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力

　5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃痛经

　6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤

　 七、对妇科有好处的花草茶搭配大全：

　1、牡丹花-和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满

　2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的`生理问题

　3、千日红–养颜、护肤、滋阴、调经

　4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!

　5、藏红花–排毒养颜，养血补血，冶痛经

　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

　 八、高血压花草茶搭配大全:

　1、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管

　2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

　3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

　花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。

花茶的搭配大全2

　 花茶配方1、

　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　 花茶配方2、

　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　作用：推动基础代谢。

　 花茶配方3、

　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　 花茶配方4、

　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　 花茶配方5、

　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　 花茶配方6、

　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　 花茶配方7、

　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　 花茶配方8、

　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　 花茶配方9、

　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤更好滋养，美容养颜上品。

　 花茶配方10、

　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　 花茶配方11、

　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

　 花草茶屋花草茶小提示：

　1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。

　2、花草茶更好用开水冲调。

　3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。

花茶的搭配大全3

　1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。

　2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。

　3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。

　4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。

　7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。

养生花茶搭配表

　养生花茶搭配表，在炎热的夏季，如果能够喝上一杯花茶，具有养生的效果，女性也很喜欢喝花茶，单独饮用花茶可以感受到芬芳的香气，在搭配起来之后更拥有着独有的味道，那么养生花茶搭配表。

养生花茶搭配表1

　 1、玫瑰花搭配苹果花

　玫瑰花搭配苹果花具有调整月经不调以及美白的作用。

　 2、菊花搭配洛神花

　菊花在搭配洛神花时，具有预防辐射以及养肝明目等效果。

　 3、金银花搭配菊花

　金银花搭配菊花可以达到消除体内毒素，拥有清热解毒的作用。

　 4、玫瑰花搭配蜜枣

　可以有效清除体内的毒素，具有去除油脂的效果，比较适合想减肥的人。

　 5、玫瑰花搭配枸杞

　玫瑰花可以搭配枸杞，杭白菊以及乌梅，能够有效消除人体的疲劳，适合工作人群，能够有效调整人体的内分泌。

　 6、百合花搭配茉莉

　这两者搭配在一起，能够有效达到安神解压的作用，具有润肺止咳的效果，与此同时也能够清心安神。

　 7、玫瑰花搭配蜜枣

　能够有效去除体内脂肪，达到促进新陈代谢的作用，还可以拥有疏肝解郁的效果，成为日常瘦身过程中的必备选择。

　 8、玫瑰花搭配茉莉花

　两者搭配在一起，可以有效发挥美容养颜的作用，可以滋补人体的肝脏以及胃部，与此同时还可以有效缓解人体紧张。

　 9、玫瑰花搭配山楂

　这两者结合在一起，可以促进人体新陈代谢，具有理气养肝的作用，还可以有效消除人体的疲劳状态，比较适合于在夏季饮用。

　 10、玫瑰花搭配菩提花

　拥有净化肠胃，镇定安神，消除体内毒素等众多的效果，另外还可以有效改善便秘，达到减肥的作用。

　 11、玫瑰花搭配红枣

　可有效发挥抗氧化的作用，促进新陈代谢，有效提升消化的作用，达到气血平衡的效果，非常适合于中老年人群。

　花茶拥有着养生的效果，如果注重于搭配能够发挥双倍的作用，给个人的健康带来有效地帮助，所以如果能够将这一些花茶搭配在一起，对于个人的健康会更有帮助。

养生花茶搭配表2

　 花茶配方1

　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　 花茶配方2

　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　作用：推动基础代谢。

　 花茶配方3

　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　 花茶配方4

　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　 花茶配方5

　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　 花茶配方6

　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　 花茶配方7

　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　 花茶配方8

　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　 花茶配方9

　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤更好滋养，美容养颜上品。

　 花茶配方10

　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　 花茶配方11

　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

　 花草茶屋花草茶小提示：

　1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。

　2、花草茶更好用开水冲调。

　3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。

养生花茶搭配表3

　其一，养胃茶，准备玉竹5g，沙参、麦冬、生地、绿茶各3g，冰糖10g，用300ml开水冲泡饮用。其二，安神茶，准备枸杞5g，龙眼肉、绿茶各3g，加水300ml煎煮泡茶饮用。

　其三，清热生津茶，准备生地5g，麦冬、天冬、绿茶各3g，用250ml开水冲泡饮用。

　其四，养阴清肺茶，准备沙参10g、绿茶3g，用300ml开水冲泡饮用。其五，滋阴润燥茶，准备天门冬10g、绿茶3g，用300ml开水冲泡饮用。

　其六，温经止痛茶，准备白芍5g，干姜、红茶各3g，加水300ml煎煮泡茶饮用。

　其七，养血柔肝茶，准备白芍10g、绿茶3g，用300ml开水冲泡饮用。其八，补肝肾茶，准备山茱萸5g、花茶3g，用200ml开水冲泡饮用。

　其九，养血祛风茶，准备何首乌5g，用200ml水煎煮5～10分钟后，加入3g红茶冲泡饮用。

　其十，清热养阴茶，准备天门冬5g，板蓝根、绿茶各3g，用250ml开水冲泡饮用。其十一，补血和血茶，准备当归10g、红茶3g，加水300ml煎煮泡茶饮用。

养生花茶搭配表4

　1、柠檬红茶：能够 美白皮肤、清肠排毒身体排毒，防止高血压，还可以减轻感冒的症状；可是，柠檬汁性凉，女性生理期更好是不必喝，而且柠檬酸钠过会易损肝，初春不适合多喝，夏秋季食用实际效果更好是。

　2、菊花枸杞茶：清热去火、补血补气、延缓衰老、保暖润肺止咳；可是枸杞子属性热，易容易上火的人不适合喝。

　过多食用会令人眼帘红涨发干，乃至出鼻血。发烧感冒者、身患各种各样发炎，不适合喝，会加剧病况。糖尿病及其高血压病人也不适合喝。

　3、小青柑：清热祛火、解暑减肥瘦身，延缓衰老。

　低血压、缺铁性贫血、虚寒体质者不适合过多食用，肠胃不好的人，忌喝生普洱。

　4、绿茶：具备抗氧化性，降血脂杀病毒，散寒促进消化的功效。

　绿茶温性，不宜火身体素质的人;发烧忌喝， *** 让人体温升高且减少药力;营养不良者少喝，红茶叶具备溶解脂肪的`功能。

　5、白菊花茶：春天多伴随肝火旺的主要表现，白菊花茶具备消防疏散风寒风热、舒肝清目、清热去火等作用。

　阳虚者的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的黄菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，尤其是脾胃虚弱的人，多喝性凉的黄菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸。

　6、苦丁茶：具备清热解毒解暑、清目益智类、生津解渴、润嗓止咳化痰、降血压减肥瘦身、抑癌抗癌、延缓衰老，适度食用可做到护肝的目地。

　苦丁茶寒性，体质虚寒的人不适合喝，不然会损害身体气血，不利阴虚内热病症的改进，乃至比较严重的会出现腹痛、腹泻等中阳亏虚的病症。

　7、大麦茶：身体排气管不畅导致腹胀和胃涨，能够 喝大麦茶。它健脾养胃促进消化，还美容护肤。

　肠胃不好的人喝过会觉得肠胃不适,比较严重点的可能会腹泻。

　8、苦荞茶：活血化淤、健脾养胃、促进血液循环、清理血管垃圾。

　苦荞偏寒凉，因此胃寒或是胃病病人不适合喝，低血压、低血糖者少喝，一小部分人食用后造成皮肤瘙痒、头昏哮喘等过敏的症状，因此黑苦荞过敏症状不适合喝。

　9、菊花茶：具备抗感染祛毒功效，咽喉肿痛的情况下能够 喝金银花茶缓解病症。

　菊花茶味甘寒性，脾胃虚弱，胃部不适及其孕妇都不适合多饮。

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

后天色斑形成通常由外界因素导致，例如空气污染、辐射、紫外线等。其中最可能引发皮肤色斑的是紫外线。皮肤对紫外线相当敏感，遭受强紫外线照射时，皮肤为保护自己会分泌出大量色素，激增的黑色素假如无法尽快排掉体外，便会出现沉淀造成色斑。

蝴蝶班又叫黄褐斑，形成的原因主要是因为女性内分泌失调、精神压力大，各种疾病等以及体内缺少维生素及外用化学药物 *** 引起的

黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克

柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮

柠檬汁，不仅可以 *** 皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

怀孕生孩子之后

现在大多数人的规划就是在30岁左右的时候开始要孩子，在怀孕和生完孩子之后皮肤是要比之前差的很多，因为体内的激素已经产生了变化，会导致色素沉淀，诱发黄褐斑。这种情况可以经过调理慢慢的变好，但是如果不重视，很有可能一直都会这样下去。

一、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑；保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

二、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。这些不健康的生活习惯对人体有着较大的影响。

三、不要长时间操作紫外线照射仪等辐射较大的设备。

四、每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。也是对预防黄褐斑有着较好的效果的。

男朋友28过生日女朋友送什么礼物好

情侣衫或挎包。

女朋友过生日男朋友送什么礼物好

送对方需要的，他喜欢什么，你平时应该知道的

就比如喜欢看世界杯，喜欢哪个球员，某位明星款的产品，买来送他

或者买很贴心的，夏天很热，太阳镜很酷很适合

或者送彼此有纪念意义的

自从相识以来所有的照片做出个片子，编上对你们有意义的音乐

说上几句话，都你写，可以找人编片子，也没多钱，也可以自己做ppt就是简陋些了

总之，送人所爱最重要。

女性朋友28岁过生日送什么礼物

送点健康食品吧！福牌颜桃花阿胶糕不错！对女性朋友有很好的帮助！一份健康！比什么都好！想吃告诉我

女朋友过生日男朋友没送礼物代表什么

你不是要礼物，你所谓的理由都来自你缺乏安全感，你无法确定他是不是爱你。 要知道男人的爱不是每个都那么细腻，礼物也许在他看来真的不那么重要， 也许他认为一个拥抱比物质的东西更浪漫呢？ 只要你确定他爱你，管他什么礼物不礼物的、

麻烦采纳，谢谢!

朋友过生日 送什么礼物好 同性朋友 女朋友

送个手链什么的。水晶的 玛瑙的 手里宽裕送高级点的 金丝楠的或者蜜蜡的。

男朋友过生日送什么礼物？

耳机，小蛋糕，文具，巧克力等等巴拉巴拉的好多的，甚至还可以送个剃须刀，

男女朋友过生日送什么礼物好

emmmm我觉得这个还是要使用性比较强的比较好吧。

在你的财力允许的范围内，给对方买一个他现在能够用到的东西作为礼物。

比如说像我的话，因为我是英语专业的学生，所以会经常买一些跟英语或者英语国家有关的一些书。如果别人送了我一本我很想要但是介于资金不足一直没有买成的书的话，我就会很开心。

当然啦，也可以是像我的室友一样，她给她的男朋友买了手账本做了一个关于他们两个的手账，很好看，而且也是心意满满。她男朋友的话，就是会给她买一些零食啦，水果啦，饮料啦，化妆品啦什么的，也是我室友很喜欢的东西。

总之我觉得不管是什么礼物，只要是有自己满满的心意的话，什么都是可以的。然后就是，买礼物的话要量力而行，不要买完礼物之后，自己就要吃土半年那样子的。

希望能够帮到你哟~

过生日 什么礼物好送男朋友的

主要看你男朋友日常之中有没有相中的，我认为他可能会比较喜欢，有心意就好，其他无所谓

女朋友过生日送什么礼物？

这个很多啦，玫瑰香皂花组合，风铃，小饰品如耳钉，手链，音乐盒等等，个人觉得不用送太贵重的，生日的时候送，平时也时不时的来点小礼物会更好

礼不在于贵，礼轻但是情谊重就行啦！送一个他喜欢的，并且是对他有好处的，那么这个礼物就算是对啦！就像你说的，送衣服，也还行，但是不是很好，因为衣服什么时候都可以买，送一个特别的吧

花茶搭配表有哪些

　花茶搭配表有哪些，春光明媚，最养人的中药材花草茶季也来到。但是，尽管花草茶有益处多多，只能恰当的方剂才可以有益身体健康哟~下面分享花茶搭配表有哪些及相关资料。

花茶搭配表有哪些1

　 花茶配方1

　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　 花茶配方2

　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　作用：推动基础代谢。

　 花茶配方3

　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　 花茶配方4

　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　 花茶配方5

　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　 花茶配方6

　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　 花茶配方7

　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　 花茶配方8

　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　 花茶配方9

　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤更好滋养，美容养颜上品。

　 花茶配方10

　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　 花茶配方11

　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

　花草茶屋花草茶小提示：

　1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。

　2、花草茶更好用开水冲调。

　3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。

花茶搭配表有哪些2

　 花茶的搭配 *** 1

　花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。

　 花茶的搭配 *** 2

　原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。

　功效作用：促进基础代谢。

　 花茶的搭配 *** 3

　原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。

　功效作用：排毒清火、明目通便。

　 花茶的搭配 *** 4

　原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。

　功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解毒，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。

　 花茶的搭配 *** 5

　原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。

　功效作用：含有维生素C，滋润美颜。

　 花茶的搭配 *** 6

　原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。

　功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。

　 花茶的搭配 *** 7

　成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。

　功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。

　 花茶的搭配 *** 8

　配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。

　作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。

　 花茶的搭配 *** 9

　成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。

　功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的上品。

　 花茶的配方10

　原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。

　功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。

　 花茶的搭配 *** 11

　原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。

　功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。

花茶搭配表有哪些3

　1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。

　2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。

　3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。

　4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。

　7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。

　玫瑰花+洛神花+柠檬草，玫瑰可以美容活血，洛神花有促消化的作用;山楂+陈皮+玳玳花，健胃消食，软化血管;苦荞+茉莉+玫瑰，增强免疫力，茉莉清新去口气。

　玫瑰+百合+茉莉清心安神;大麦+菊花+洛神花，明目，护肝;苦荞+红枣+玫瑰，提高新陈代谢，促消化;薄荷+胎菊+金桔，解暑降火，金桔VC成分足，有补水的好处，加入薄荷更加清凉;

　陈皮+黑茶，止渴，助新酒的作用醒酒;菊花+黑茶，明目，清虚热;玫瑰花+枸杞+杭白菊+乌梅，调节内分泌，缓解疲劳，舒缓情绪;玉蝴蝶+千日红+素馨花，促进新陈代谢。