导读：生活是五彩缤纷的万花筒，是一幕精彩的**……生活中的每一个镜头都会是启发，告诉你做人的道理，也正是因为生活中的这一个小镜头，我明白了助人为乐。又一次，我坐车回家，车开到半路是上来一位年迈的老奶奶，他看起来腿有点毛病，一瘸一拐地走着，走到车厢
生活是五彩缤纷的万花筒，是一幕精彩的**……生活中的每一个镜头都会是启发，告诉你做人的道理，也正是因为生活中的这一个小镜头，我明白了助人为乐。
又一次，我坐车回家，车开到半路是上来一位年迈的老奶奶，他看起来腿有点毛病，一瘸一拐地走着，走到车厢中间，他四周望了望，没有位子了，失望的叹了口气“哎，怎么连一个空位子都没有啊。”接着站到坐着的我旁边。
这时，正义小人和邪恶小人这两个爱捣鬼的小家伙又出来了。邪恶小人说：“不要给这位老奶奶让座，要到你家还有二十多分钟呢，让她坐下你站着，脚会痛的，所以不要让座。”“不行，你看这位老奶奶年纪都那么大了，而且推还不好，让她站一分钟就相当于你站半个小时啊！要尊老爱幼啊！再说了，如果你不让座，你对得起你胸前这鲜艳的红领巾吗？你不让座，你配当一名少先队员吗？快点起来对老奶奶说一声‘老奶奶，您坐吧！’快啊！”正义小人着急地说。“不要让座！不让！”“让座！快起来！”“不让！”“让！让！”吵着吵着，两个小人居然打了起来。
“好了，不要打了，听我的。”我说，“我，我让？”旁边的邪恶小人叹了口气。“不让？”我既很矛盾，又很犹豫。旁边的正义小人也叹了口气。“我……”“老奶奶，您坐。”一个看起来比我小二、三岁的小男孩儿站了起来。“恩，你这孩子真懂事儿，谢谢你啊！”老奶奶充满感激地说。“不客气，应该的，不让座怎么怎么对得起我胸前飘着的，鲜艳的红领巾啊！”男孩儿笑了笑。
我既羞愧，又悔恨，车厢里的一些人也羞愧地低下了头。我想：哎，老奶奶离我那么近，我也想过要让座，可是……哎，什么也不说了，这个人小男孩儿，他是我的老师，永远的老师……
看，就是这么一个小小的镜头，这么小小的一件举手之劳的事，里面就蕴含着一个道理：要尊老爱幼，助人为乐，这样既温暖了别人，自己也会很开心，心里充满暖意。这个小小的镜头，使我受得了启发：举手之劳，人人有责。2008奥运会就要到了，让我们从一点一滴的小事做起吧！为了别人，为了自己，为了社会的安定、和谐，每个人都“举一次手”吧！
距离奥运会开幕的日子的一天天临近，人们一边期待一边积极的准备。“奥运火炬手”选 *** 了。地球的小儿子——馒头也是其中一员！
馒头要在英国伦敦接过燃烧着奥运圣火的“祥云”火炬,再将它递交给等候在美国旧金山的菲克斯。真没想到，自己能被重用，馒头心里别提有多美了。更让他高兴的是，国际奥组委考虑到他年纪尚小，决定让五位福娃陪着他一起跑完全程。这下他连睡觉都偷着乐了。我十分荣幸地成了六名护跑手的一员。
没想到，时间过得这么快，我们接到奥组委会的通知出发去伦敦了。我和馒头兴高采烈地登上飞机。“奇怪，怎么不见福娃？”馒头问。
“福娃们将在目的地伦敦等着你们呢！”奥组委的随行人员回答道。到了伦敦机场，我之一个冲下飞机，四处张望，前方远处有好些人正围成一团忙着拍照、留影、签名。我加快步子走近，一眼认出了站在最中间的五个熟悉的身影——“福娃”！我拉着馒头的手向他们跑去,“顺利会师”了。我们被安排到了一间旅馆。吃过晚饭，大家一起讨论了明天的安排，做好准备，迎接那珍贵的一次奥运圣火传递体验。
第二天，我们都穿上奥运圣火传递的专用运动服，赶到了接火炬的白金汉宫广场上等待。终于，一个健壮的身影进入眼帘, 奎罗伊手里拿着那把红白相间，长72厘米，重985克的“祥云”火炬。历史性的一刻就在我眼前呈现，奥运圣传递仪式郑重开始。火炬手馒头接过“祥云”火炬，高高举起挥了挥，向围观的人们致谢。我们先后与奎罗伊和他的伙伴相互握了握手，开始了绕场一圈地跑步。激动的人群里不时传出来：“哇，好可爱的奥运吉祥物——五福娃！”掌声此起彼伏，记者们的闪光灯也闪个不停，将这难忘的一刻记录下来。我们的奥运圣火传递之旅开始了。沿途热情的英国人们挥着手，摇着手中的奥运五环旗，向我们致意。我与福娃们护着奥运圣火，紧跟在馒头身后，无比激动。奥林匹克运动会这一体育竞技活动确实是举世瞩目的盛事。
在人们的欢呼与呐喊声中，我们一路分享着喜悦，收获着自豪，迈着坚定的步伐向前跑着……
顺利到达旧金山，我们与奥运火炬手胜利会师了，“祥云”火炬从馒头手中传递到爱沙尼亚火炬手的手中，我又见证了一个历史性的一刻。这次奥运圣火传递之旅，我与馒头、福娃们一起将祖国将于2008年8月8日晚上8点举办第二十九届奥林匹克运动会的信息传递到了英国、美国、法国，告诉那里的人们“新北京，新奥运” 、“北京欢迎您”，亲身感受了世界各国人们对这一体育盛典的期待与关注，为祖国的强大而自豪。
跑完全程的工作结束了，我们彼此依依难舍。分别的时刻到了,我们紧紧抱在一起，福娃说出了我们的共同期待：2008年8月8日北京奥运会开幕会上再相见。
“祥云”火炬熊熊燃烧，在世界各国热情传递，不久，将会开始在祖国各大城市之间的传递之旅。祖国的人们一定会比世界各国人民更加期待见证一个个历史性瞬间，奥运圣火会永远燃烧在全世界人民的心里！
福建省厦门市集美区杏滨中心小学六（1）班谢锟 指导老师：郑慧玲
“迎奥运，讲文明，树新风……”小宾唱着歌儿，拍着手一路走一路跳，那高兴劲儿真令人羡慕，哎？怎么只听见那一声“哎哟”，那小调就“失踪”了？原来他掉进一个神秘的洞里，开始了他的奇妙经历……
奥运之行一：穿越时空
等小宾回过神来，睁开眼睛一看，哎呀！这是啥地方呀！旁边站着五位穿着各色衣服的同学，只听他们说：“我们是奥运之行旅行团，你要不要一起来参加啊？”“噢！是这么回事啊。好哇！”小宾可兴奋了。“那跟着我们走吧！”队员们拉着他的手往前走。不一会儿，就见一位和蔼可亲的老公公在那儿，原来是时空爷爷，他笑容可掬地说：“小朋友，你也来了解奥运的吗？”小宾点点头说：“爷爷您好！”“真是乖孩子！爷爷这就带你们回到2001年。”转眼之间，耳边传来喧哗的声音，这又是哪儿呢？小宾仔细一瞧，这里原来是奥运申办会场，等回过神来，国际奥委会主席萨马兰奇对着大家宣布:“2008年奥运会举办方是中国！”会场上一片欢呼，中国以56票的优势胜出，这是多么激动人心的场面呀！之一次申奥失败并没有消退中国继续申奥的信心，一路勇往直前，把中国的风采展现给世界，让世界为之震撼！中国终于赢得了主办权！小宾也和人们一起兴奋，尽情地欢呼……
奥运之行二：人文奥运
不知被谁拉了一把，等小宾睁开眼睛，雾中高高的建筑耸立着，正奇怪，突然被人拉了起来，原来是一名队员拉他起来，那名队员告诉他，是空间爷爷把他们带到这儿，这也是行程的一部分，这儿就是北京，也就是2008年奥运会主办地，他不由自主地后退了两步，正巧撞中一位老太太，老太太一下子摔倒在地上，“哎呀？对不起，对不起……”小宾急忙道歉赔礼。老奶奶和蔼地一笑：“小朋友，不碍事，我身子可硬朗着呢！”说着笑眯眯地走了。小宾愣住了，以前他平常可不是这样，别人无意伤害了他，他就予以报复，要是像今天……。正纳闷着，年纪更大的那个队员好像看透了小宾的心思，笑着说：“还记得老奶奶最后那句话吗？现在可提倡人文奥运呀！”小宾不由得脸红到了耳根……
奥运之行三：绿色奥运
他们继续朝前走，小宾有了大发现。你瞧，川流不息的大路上的车辆井然有序，汽车尾后的“黑龙”也不见了，警察叔叔正指挥交通……突然听见那个小队员的话：“这不就是奥运会场吗？”小宾精神一振，和队员们一起走了进去。小宾四周一望，只见一片绿色，到处绿树葱郁。队长一一介绍看台的神奇器具，各种系统等，小宾皱着眉头问：“这些新产品固然便捷好用，但会不会给环境带来负担？……”“呵呵，工作人员也考虑了这点，这些都是由天然环保的物质制造的！”“哇！”小宾不由得赞叹！这难道是天堂吗？嗯，这不是天堂，但胜似天堂！
奥运之行四：科技奥运
雄伟的建筑那么令人惊奇，奇妙的装饰恰到好处，完美地布置，一切都那么神奇……看着看着，小宾不禁自豪起来，是啊，中国的科学技术是这么发达！小宾把目光投向水立方，细致的搭设，简直望也望不到边，各种创意令人惊叹，有智能水温调节器，有立体放射器，高空探测器等等。天哪！真不知技术人员费了多大的心血啊！还有五个福娃正欢叫着：“北京欢迎您！”哎，他们怎么那么像这五个队友啊？“难道你们就是……”小宾不由得张大了嘴巴，惊讶得说不出话来。“是的，我们就是福娃。”队友向他一笑，“让我们祝北京奥运举办成功吧！”小宾连连点头，发自内心地欢呼道：“祝北京奥运举办成功！”
奥运之行之五：梦中凤凰
回程的时间到了，小宾依依不舍。欢欢（福娃）说：“很高兴能认识你，旅程结束了，咱们应该送你回去了！”小宾与福娃一一拥抱道别：“我一定不会……忘记你们的，2008北京再会……”小宾缓缓踏上了空间爷爷的回航车，一阵昏眩之后，醒来时已经来到了教室里，他坐在椅子上，一直回想着刚刚发生的事情，竟在课堂上打起了瞌睡！不过在梦中，他看见，东方那只雄鸡变成了一只美丽的凤凰，在艳阳下飞过奥运五环，飞向焕发金光的蓝天
2008年8月8日
8月8日晚上8点，世人瞩目、举国期盼的北京奥运会在国家体育场拉开帷幕。这是“一台气势恢弘的史诗般的杰作”，“具有很强的艺术震撼力和感染力”，高度浓缩地展现了中华民族的光荣与梦想，极大地激发了国人的民族自豪感。
我喜欢的灯光，但8号今晚的灯光，神奇的变幻，让我惊呆了，首先展现时光的流逝，那么多人共同的表演，整齐的让人折服。。。
我爱烟火，但开幕式的29个脚印的烟光让我迷离，无法让人相信，它们就那样快步自信的走向了北京，走近了我们……
然而奥运会开幕式的大型文艺表演独具匠心，体现了中国风格、中国气派，宏大的场面之中，蕴含着史诗的韵味，是一场以文明魅力为内容的视觉盛宴，给人以强烈的震撼。从造纸术、活字印刷术、指南针和火公文有约药四大发明，到书法、昆曲、京剧、国画，从海上丝绸之路到现代“星空”，以史为经，以璀璨的文化遗产为纬，开幕式大型文艺表演向全世界展现了中华五千年光辉灿烂的文明，精华动人之处，几乎鲜有遗漏。焰火组成的巨型“足印”，沿着北京古老的中轴线从永定门、天安门到国家体育场，象征了古老中国到现代中国的历史足迹，寓意深长。
最最让人振奋的还是圣火点燃的那一刻。体操王子李宁，在空中飞跑，点燃圣火。直到李宁点燃圣火那一刻，全场响起响彻夜空的“中国加油，奥运加油”，而那一刻我也真的为中国而骄傲，为祖国加油。。。
开幕式大型文艺表演出色地表现了中国文化的精髓，将和为贵、刚柔相济、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表达了和平发展、建设和谐世界的“中国之声”。开幕式大型文艺表演把中国文化的和谐内涵艺术地告诉世界，让世界更好地认识中国。
当我看到北京上空绚烂的焰火，看到世界各地的运动员汇集到国家体育场，心中的自豪之情难以表达。
二
2008年8月13日
2008年8月13日，一个注定要载入会辉煌史册的一个日子。这一天，6朵金花站上了女子体操团体冠军的领奖台上！他们分别是：……。这6个小姑娘宛如6颗耀眼的启明星，划破了中国女子体操团体黑暗的天空。这一刻我们等得太久，愿接下来的女子体操之路更加辉煌！
三
2008年8月
龙清泉，你是最棒的！
中国队24年在男子举重56公斤级奥运会零金牌的历史昨晚被改写。龙清泉用了6分钟、6次试举,以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤夺得金牌。这个17岁的“90后”少年，毫不掩饰自己的志向：“我以后一定会超过穆特鲁。”这是一个新时代的开始！年轻、有 *** 的中国人代表了举重的发展趋势。他有望成为继穆特鲁后最亮的明星。我至今还记得当时比赛的情形与场面：
真正的比赛在杠铃的重量加到125公斤时才刚刚开始，龙清泉轻松的将杠铃举过头顶，随后出场的印尼选手伊拉万、越南的黄英俊、中华台北的杨景翊也都顺利完成了这个重量，杠铃的重量再次提升到了128公斤，第二次试举龙清泉再次轻松的成功，这时，场上同样取得这个成绩的选手仅剩下黄英俊和伊拉万，且他们两人均已用完了3次试举的机会。龙清泉再次上场，以全场更佳的132公斤结束了抓举的比赛，同时以132公斤的抓举成绩打破世界青年纪录。
挺举的比赛接着开始了，龙清泉的表情颇为轻松，他开把重量是155公斤，同样选择了这个重量的还有他的两个主要竞争对手黄英俊、车今哲，三个人先后举起了这个重量，其中车今哲第二次试举才成功。杠铃重量加到158公斤，印尼名将伊拉万以这个成绩结束了比赛，此时还有金牌希望的仅剩下龙清泉、黄英俊、车今哲和杨景翊。龙清泉的第二次试举160公斤的重量也是一把成功，而车今哲在试举160公斤失败之后，黄英俊也是最后一次试举才举起160公斤，此时抓举成绩领先的龙清泉已经将这枚金牌收入囊中，最后一把挑战164公斤虽然失败，但已无碍大局，最终年仅17岁的龙清泉以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤的成绩勇夺男子56公斤级冠军。
龙清泉虽然没有打破奥运会的记录，但他同样是我们的骄傲，因为他才17岁，他有很大的发展余地。而且他是一个很乐观，很自信的运动员，所以他的这枚金牌也同样值得我们骄傲与欢乐。
龙清泉，你是最棒的！！！
四
从“千年老二”到世界老大，杨威扬威！
五星红旗冉冉升起，杨威唱国歌的嘴唇在颤抖，但他的眼泪始终没有掉下来。
是啊，2000年悉尼，20岁的杨威只能看着涅莫夫走上冠军台，自己只能抚 *** 前的银牌。2004年雅典，全能赛场上，前四项稳居之一的杨威在第五项单杠上，掉杠，名列第七。2006年前杨威全是亚军，“千年老二”的称呼如影随形，从2006世锦赛开始，杨威开始蝉联两年世锦赛全能王，加上今天的奥运会，他终于圆满了！今天，杨威终于圆了奥运冠军梦，用8年抗战的时间，证明了，自己才是真正的全能王！五轮比赛结束，杨威最终成为名副其实的全能王！
在最后一项单杠的比赛中，杨威发挥出色。在稳稳的落地后，杨威振臂欢呼，全场的观众也顿时沸腾起来。在等待分数的过程中，杨威走向了场边，高举的双手竖起了大拇指，眼里含着激动的泪水。随后杨威举着展开的五星红旗向场边的观众致意，看台上的体操男队的队员们也都站了起来，为杨威鼓掌庆祝。对着电视镜头，杨威有些调皮地说：“Hello,我现在是NO1了。”在宣布杨威单杠分数的那一瞬间，全场的观众爆发出热烈的欢呼声。因为杨威最终夺得了本届奥运会男子全能的冠军，也实现了世锦赛和奥运会的大满贯。
伤病、年龄、大赛中习惯性掉下器械……杨威遇到了事业中所有的挫折，但他都挺过来了，都坚持到了最后，今天，梦圆北京，杨威终于拿到了个人体操项目分量最重的金牌！李小双也一定为他高兴，因为我们已经12年没有染指奥运会全能冠军！
这是十二年的期盼，奥运会个人全能的金牌终于回到中国的手中！让我们为这个人如其名的好汉子喝彩：杨威！杨威！扬我国威！
五
8月14日，注定是她幸福的日子。四年前的8月14日，她在雅典马可波罗射击馆为中国代表团射落首金。今天，经历了四天前首金卫冕失利的煎熬，她成功赢得步枪三姿的冠军，她说：“这四天比四年还要漫长。”
8月9日，承载着夺取奥运首金重任的她，在主项10米气步枪比赛中发挥失常，泪流满面地离开了现场。相隔4天后，决定了要重新站上赛场的她暗下决心，要证明自己的实力，不能再让支持自己的人失望。女子步枪三姿资格赛，以平奥运会纪录的成绩排名首位挺进决赛。决赛中，她在之一枪便遭遇麻烦，87环，从之一的位置跌落至第三。但坚强的她咬咬牙，很快调整了状态，此后9枪，她枪枪漂亮。带着26环的巨大优势，她终于超越自我，以打破奥运会纪录的成绩夺取金牌，泪水又一次浸湿了她的眼眶，但这回却是幸福的眼泪。
手捧那枚向往已久的“金镶玉”金牌，她心中感慨万千：“4年的训练和等待的确很苦，但对我来说，丢失首金后4天的煎熬，远比这4年还要漫长。”那个被紧箍咒紧紧束缚的她，终于得以彻底解脱。
从8月14日到又一个8月14日，她在成功——失败——成功的轨迹中，完成了心灵的蜕变。
四年与四天，她在压力中成熟，在压力中超越自我。她就是杜丽。
六
张娟娟好样的
北京奥运会射箭比赛女子个人项目的决赛8月14日在奥林匹克公园射箭场进行。中国选手张娟娟一路过关斩将，最终以110比109战胜了韩国选手朴成贤，为中国射箭队夺得了一枚宝贵的金牌，这是中国射箭在奥运会史上的之一枚金牌。这也是中国队在本届奥运会上的第21枚金牌。
由于郭丹和陈玲在1/32和1/8淘汰赛中不幸失利，而男队的选手在1/32比赛中也不幸全军覆没，张娟娟成为了中国队在个人赛中的“独苗”。在淘汰赛中张娟娟一路过关斩将，在1/4中遭遇了来自“梦之队”韩国队的选手朱贤贞，最终，张娟娟以106比101成功晋级半决赛。半决赛的对阵中她所面对的是另外一位“梦之队”的选手尹玉姬。经过激烈的争夺，张娟娟以115比109将“梦之队”的选手尹玉姬淘汰。张娟娟在决赛中再次遇到韩国选手，这次，是韩国女队的****朴成贤。
决赛开始了，之一组朴成贤先射出了两个10环一个9环。而张娟娟则后射出了一个10环一个9环一个7环，朴成贤领先3环。第二组开始了，张娟娟在落后的情况下并不急躁，射出3个9环，而朴成贤则射出一个10环两个8环。两组结束，张娟娟落后2环。第三组，张娟娟稳定心态射出两个10环一个9环，她稳定的表现给了对手巨大的压力，朴成贤发挥有些失常，以两个9环一个8环丢掉了优势。三组过后，张娟娟以1环的优势进入到了决赛最后一组箭的比赛。 最后一组开始了，之一箭双方都射出了10环，此时朴成贤似乎感受到了巨大的压力，第二箭，她只射出了8环，而张娟娟则射出了9环。最后一箭了，朴成贤发挥全力，射出了10环，此时朴成贤12箭射完109环。中国射箭改写历史的一刻集中在了张娟娟这最后一箭上，9环！110比109，张娟娟以1环的优势为中国射箭队获得了奥运史上的之一枚金牌。
自女子射箭项目在1984年列入奥运项目后，韩国选手已经在女子射箭个人比赛中连续六届夺冠。此次韩国女队更是将“七连冠”作为自己来参赛的目标。但是，张娟娟，她成为了韩国“梦之队”的终结者。她一路过关斩将，连克三名韩国高手，为中国奥运射箭史翻开了新的篇章。
七
可欣，别哭,你是最棒的！
北京时间8月10日，北京奥运会体操女子团体资格赛在国家体育馆打响，中国女队被分在资格赛之一组平衡木项目，广东小将杨伊琳将之一个亮相。
中国队今天最后一个项目无疑是最强项高低杠，由于拥有杨伊琳和何可欣这两个拥有世界更高难度成套的高低杠“绝代双骄”，尤其是后者动作飘逸舒展，高低杠也在赛前被内定为中国队夺金点。不过今天中国女队还是遭受重创，何可欣在比赛进行中从杠上落下，引起了全场一片叹息。
她的动作真的很漂亮，在完成了一系列诸如“李娅空翻”等高难度动作后，我真的被震撼了，当时何可欣在开场几个高难度空翻串都没有出现任何失误，此后的特卡切夫也稳稳过关，不过所谓大江大浪越过却翻船小阴沟，在做从高杠换到低杠一个极为简单的动作时，何可欣没有抓稳低杠一下就摔了个底朝天，全场观众不约而同发出哀叹。
何可欣从地上爬起，拍了拍粘在身上的镁粉，继续比赛，脸上原先的笑容已经消逝，那股霸气和自信也已经遍寻不着。随后的下法何可欣稳稳地站出了，国家体育馆内的观众用集体热烈的掌声来安慰何可欣，但是小姑娘从走下场时再也抑制不住泪水，扑到了主管教练刘群琳的怀里失声痛哭。这是何可欣08年之一次失误，但却是在奥运会资格赛上。
当她下台后跑进教练怀抱时她哭了，队长程菲之一个走上前去安慰，李姗姗也过去附在何可欣耳边说着悄悄话，刘群琳此时像是爱女心切的母亲，不停拍着何可欣的背，“别哭，可欣，你表现地很出色。”
与次同时在电视机的慢镜头让我在次看清了她的李娅空翻，不禁又一次震撼了我的心灵，不知道不觉我的眼泪也掉了下来，多么天真可爱的女孩，多么完美的技术动作，此时的我只想同你说，可欣，别哭，别然这次你失误了，但你还是有进晋决赛的机会，加油，即使你没进决赛，没拿到金牌，但你在我们心目中已经是冠军了。我们会记住你，你才十六岁，还有时间，还有很多冠军等着你，加油！
A分难度高达77，总分16850分，小将何可欣一举夺得科特布斯体操世界杯赛高低杠金牌，这也是中国选手在此次赛事中获得的首枚金牌。新的“高低杠公主”横空出世。
在北京高低杠决赛中，预赛排名之一的何可欣继续着自己的神勇状态。一套A分难度高达77的动作让她演绎得淋漓尽致，高难度的动作引得现场观众阵阵尖叫，观众席上掌声雷动。16850分，何可欣不仅征服了观众，更征服了裁判。
在之前的多哈站比赛中，何可欣也曾有过精彩的表现，当时她夺得高低杠冠军的动作A分为75。仅仅一个月时间，她又将自己的A分提高了02，上升的势头令人震惊。她已经成长为高低杠领域一颗最亮的新星。
就在刚刚东京奥运会举重67公斤金牌的获得者谌利军发视频感谢大家帮他找到代言，接着表达了自己的决心： 我们都需要为每一个“托付”全力以赴。我会继续加油的！
7月25日18点50分，谌利军逆袭为中国奥运代表团夺下第6枚金牌， 整个比赛过程可以说是非常惊险，非常 *** 的。
在抓举出现两次失误的情况下，谌利军挺举第二把成功举起187公斤的重量，以抓举145公斤，挺举187公斤，总成绩332公斤力压对手，逆转夺冠。
在面对采访时，谌利军哭了，说自己太不容易了。
出生在一个特困家庭的谌利军的确非常不容易，今天我们一起来看看他的故事。
1992年，谌利军出生在 湖南省益阳市安化，一个特困户家庭中。谌利军的父母常年务农，维持家用。家中还有一个患有 先天性心脏病的叔叔，和一位年迈的奶奶。
谌利军有一个很厉害的爸爸，是街里乡亲口中的“大力士”。
有人看见谌爸爸这么厉害，就想着儿子应该也不错。于是在益阳少儿体校招生的时候，向举重队的蒋教练推荐了谌利军。
蒋教练跑去谌家，把谌利军叫出来一看，在心里暗自摇头。
“这孩子瘦瘦小小的，跟豆芽菜差不多，举重怕是不行吧。”
但蒋教练还是给了他一个机会，让他测试一下。
首先是立定跳远。10岁的谌利军光着脚丫子，在水泥地上轻轻一蹦，蹦出了两米三六的成绩。
这让在场的人惊讶不已。
紧接着是俯卧撑。小小的谌利军一做就是50多个。
多年后蒋教练再回忆起当年，他惊叹道： “我从教这么多年，他这个天赋，可以说是排在之一位的。”
蒋教练下定决心要说服谌利军的父母，让他去举重。
谌爸爸是非常赞同的，他认为自己的儿子肯定能成为世界冠军。
但谌妈妈犹豫了，举重运动员好像都挺矮的，全身肌肉。万一没举出成绩，个子又矮，以后怎么讨老婆呢。
都说妈妈说家中的领导，领导不同意，能有什么办法。
但蒋教练不愿意放弃这个天赋极高的小男孩，一个暑假，去了谌家5次。
终于得到了谌妈妈的允许，谌利军去到了体校，开始了自己的举重之旅。
小谌利军进入体校后的一年，谌爸爸 突发脑癌，卧床不起。
这让这个本就贫困的家庭彻底失去了主要劳动力，无疑是雪上加霜。
虽说谌利军在体校是免了学费的，但谌爸爸的医药费、谌叔叔的先天性心脏病，还有一个年迈的老奶奶，这所有的重担一下子压在了谌妈妈的身上。
多年后，谌妈妈回忆起那段时光，泪流满面。她说：“我真的好累好累。”
谌妈妈在瓦厂打工，一个月七八百块钱。除了身体上的苦累，更让这个女人痛苦的是肩上的重担和心里无处述说的委屈。
小谌利军心疼妈妈，于是偷偷地跑回了家。
蒋教练知道以后，从体校追到了谌家。蒋教练的苦口婆心终于让谌妈妈点头了，她决定继续让谌利军去练习举重。
在体校，谌利军努力训练。三年后，顺利进入省运动队。
皇天不负有心人。在2010年，年仅17岁的谌利军获得了 世界青年锦标赛冠军。
这让谌妈妈看到了希望，儿子有出息了，苦点累点也值得。
时间来到了2012年，深受病痛折磨的谌爸爸去世了。谌利军和妈妈很伤心，但是没有办法日子要过下去啊。
谌妈妈留在了长沙，一天打三份工。而谌利军也是努力训练，他一直都记得爸爸对他的期望。
2013年9月7日，他获得了第十二届全运会男子举重62公斤级比赛金牌。
10月22日，他获得了2013年世界举重锦标赛男子62公斤级总成绩冠军。
2015年11月22日，他再次获得2015年世界举重锦标赛男子举重62公斤级冠军，并且打破了世界纪录。
谌利军拿到了冠军，有了点钱。他把老家的债还清了，还把破到不行的老房子修了修。
之后有媒体去了谌利军老家，谁能想到这是一个世界冠军的家。
谌利军有个梦想，他要拿到奥运冠军。那一年里约奥运会，谌利军是夺冠大热门。
就连谌利军村里的乡亲们都围在一台电视机前观看他的比赛，墙上还拉了一个大横幅：谌利军，加油！
画面来到了里约奥运会赛场上，之一次试举，谌利军筋肉抽筋了。
第二次还是抽筋。
最后经过 队医和教练检查确认后谌利军无法坚持比赛 ，无奈宣布退赛。
一时之间，各种声音传来，惊讶、质疑、遗憾还有否定。
这个时候最痛苦的莫过于谌利军自己了。他向全国观众道歉说：“对不起。”
里约奥运会无奈宣布退赛后，谌利军迅速调整心态，把希望放在了2020年东京奥运会上。
在这期间，谌利军受伤了--手臂肌腱断裂。
对于常人来说，难以忍受的病痛、受伤，在运动员身上却是常事。
时间终于来到了东京奥运会，谌利军连续两把失利，落后对手6公斤。对手挺举之后，直接落后11公斤。
谌利军决定背水一战，直接加重12公斤。
谌利军终于等到这一天了，拿到奥运冠军的这一天。
谌利军穷苦出身，而许多举重运动员和他一样，也是穷人家的孩子。
他们吃了很多苦，受过很多伤，他们的身材可能很难看，但他们也是为国争光的运动健儿。
而在今天，平安 健康 险官宣谌利军为品牌 健康 大使，谌利军也表示感谢，感谢大家帮他找到代言。
谌利军还说：“背词比拿奥运冠军难多了”，没想到奥运冠军还有这么可爱的一面，也是凡尔赛了~
祝福谌利军！ 祝福每一个在人生路上咬牙拼搏的人，都能实现梦想，前路光明！
虽然近些年来在世界乒坛涌现了不少强敌，但中国乒乓球队依旧牢牢占据着霸主地位。为了知己知彼，日本媒体近期 *** 一档节目《乒乓球日本！》，先后请来日本男乒主帅仓岛洋介、日本精英学院男队主教练韦关晴光、羽佳卓球俱乐部创始人羽佳纯子等，分析乒乓球世界杯和国际乒联总决赛上中国顶尖选手的表现。
从照片来看，现身节目《乒乓球日本！》的羽佳纯子和韦关晴光精神状态都不错。羽佳纯子手持球拍，优雅大方，尽显掌舵人的气势。韦关晴光身着西装含笑出镜，58岁的他头发稀少，面容苍老了许多，可见其辛苦和操劳。如今两人都已成为日乒梯队培养体系的重要力量。
今年是韦晴光赴日发展的第30个年头，1989年他从国乒退役，两年之后选择了去日本发展。同样赴日发展的还有他的奥运金牌搭档陈龙灿，不过和陈龙灿不同的时候，韦晴光在日本的发展势头更好。他去日本做的最主要的事情就是开球馆，教小孩子打球，几年里就积累了相当丰富的执教经验。
为了生活方便，韦晴光1997年正式改名加入日本国籍，并改名为韦关晴光。他的妻子石小娟则改名为韦关娟子。3年后韦关晴光代表日本队参加了悉尼奥运会，之后受邀担任日本队教练，一直为日本效力。因为韦关晴光执教水平高，名声在外，他后来又受邀担任了精英学院男队主教练。
日本精英学院是日本奥委会为备战东京奥运会特别设立，张本智和、宇田幸矢、平野美宇、长崎美柚等日乒一线球员均出自这里。这些球员近些年里都有过在大赛战胜中国队主力的成绩，这种局面对于日乒来说确实不可想象。可以说，日乒近些年来快速崛起，和背后的中国力量密切相关，除了韦关晴光和羽佳纯子之外，前日本国家队教练邱建新等人也是日乒崛起的功臣。
8月8日
历史画卷今纷呈
——奥运之一天
中国历史深厚如淘不尽的矿藏，随意一刨，便已纷呈。
今天的奥运开幕式，便是如此。
场面宏大，色调华丽，构思浪漫，文化博深。这简直是一场视觉的盛宴，一场公众的狂欢。记忆最深的还是开场，那巨大而震憾的29个焰火脚印、击缶高歌和倒计时，还有星光汇成的五环标志、活字印刷展示和那幅美伦美奂的水墨画。
8月9日
眼泪是痛苦也是解脱
——奥运第二天
杜丽哭了。
一个26岁、几乎拿遍射击所有气步枪大赛冠军的女孩哭了。难以忘记的是上届奥运她灿烂的笑脸。
这一哭一笑，为什么会有如此的不同？
我们不能仅仅认为是压力，是卫冕的压力，是主场的压力，是媒体给的压力，是奥运首金的压力，让她发挥失常。也不能仅仅说她心理素质不过关，没有抱着平和的心态。
相信练过射击的朋友都有一个感觉，每次射击达到预定值的概率，绝不会超过百分之五十，犹如抛硬币，一半指向成功，一半指向失败。
作为这项具有天然运气和失误率的运动，成败真乃常事。
她上届之一，这届第五，其实都是一种正常。而绝无什么失常之说。
但为什么她会哭得如此伤心呢？
我想真的是因为痛苦。这种痛苦只有亲历才能深知。那无以继夜的残酷训练，那主场夺冠的巨大期待，那对冠军荣誉的无尽梦想，那上下左右的空前压力。不要只看到她们夺冠的那种风光和荣耀，更应看到她们之前所受的百般煎熬和艰苦历程。
所以我更想说，眼泪是痛苦，更是一种解脱。
姑娘们，小伙子们，所以比完赛的中国健儿们（其他国家或许也包括，但并不明显可以类同），你们都解脱了。
8月10日
超越自己不靠口号靠实力
——奥运第三天
今天，奥运夺金渐起热潮，中国队一口气拿了四金，加上昨天的两金，在金牌榜上一马当先。美国、韩国，甚至捷克等国也拿金夺银，掀起不少风浪。
但这一天总的感觉是，超越自己不靠口号，要靠扎扎实实的实力。
美国泳坛神童菲里普斯如此，他号称将夺八金的之一金，就轻松破了世界纪录。
韩国女子射箭队如此，无论中国队发挥如何好，冠军仍是属于她们的，因为她们拥有的只有一个，就是实力。这种实力，连解说员都不觉说出了“韩国人有射箭基因”、“东夷的夷字就是一个人拉弓的意思”之类的可笑台词。
我们湖南的小伙子龙清泉也如此，夺金轻松得让悬念与举重无关。
射击场上的那个捷克大汉和中国女孩子郭文珺还是如此。跳水的那两个中国妹妹更不消说，几年前世界其他国家就没作这个幻想。
就是最让人痛骂的中国足球同样也是如此，四强的口号喊得多响，但实力决定一切，现在连八强的门槛都没摸到。那些所谓的“巨星”、“大佬”们简直就是笑料，试想还不如直接从我们吃苦的湖南农村小孩子里选出二十个，训练几年，绝对比他们强，就算赢不了巴西比利时，但保准能让他们累得半死。
8月11日
水立方，让人惊喜的地方
——奥运第四天
相比于鸟巢来说，我更喜欢水立方，精致而优雅，浪漫而坚实。
今天，美国总统布什和传说中的之一富翁盖茨就在这里同看比赛。有人说是最有权的人和最有钱的人在奥运握手，还是之一次。
奥运开赛以后，水立方也确实满足了人们的期望，让人不断收获着惊喜。继昨日产生几个新的世界纪录、奥运纪录后，今天再次成为人们的焦点。
在男子100米蛙泳决赛中，日本选手北岛康介以58秒91获得冠军，并打破世界纪录，他是世界上之一位在该项目上进入59秒的选手。美国的4乘100米自由泳接力也打破了世界纪录。还有两项奥运纪录在决赛中产生。就是在预赛中，菲里普斯在200米蝶泳中破了奥运纪录。
两日的水上比赛，产生8枚金牌，居然创下了4项世界纪录、6项奥运纪录。
当然，中国军团今日在举重、跳水上再收获三金，继续遥遥领先金牌榜。在击剑、射击等赛场上也有看点。但作为一个在水边长大的人，除了足球、篮球、排球这三大球，乒乓、羽毛、网球这三小球外，最喜欢的莫过于游泳了。
水立方，无疑是史上最令人关注的水上赛道之一。
8月12日
四年之憾与二十四年之憾
——奥运第五天
竞技体育一直就是个充满遗憾的活动。
失败不一定是遗憾，甚至也不会有痛苦，但是拥有最强实力的失败者，即一定是遗憾，也一定是痛苦。
中国男子体操团体就有这样的四年之憾。四年前的雅典，他们实力超群，也毕尽全力，却因为种种原因，未能折挂。今天在自己国家举办的奥运会上，终于梦圆，遗憾尽除，毫无悬念的拿到了金牌。
小伙子们哭了，胜利的泪水都以为是欣喜，其实更多的是为昨天而倾泄。
作为世界上更具有武侠精神和剑术剑道国家，却在奥运赛场上有一个二十四年的遗憾。中国年轻的佩剑手仲满有一个武侠般的名字，他果然没有让中国人失望，剑法精巧，剑气纵横，以巨大的优势取得了冠军。
然而，奥运赛场上的遗憾这方面弥补了，另方面又在继续；这个国家圆梦了，那个国家又开始期待梦圆了。游泳、自行车、柔道、举重、射击、射箭、马术、摔跤等许多项目今天都在上演着这样的故事。
可能只有跳水除外，中国跳水队获得了第100枚金牌，而且今天的比赛再次证明了“梦之队”称号，巨大的优势让这样的比赛变成了中国人的秀场。有遗憾么？或许这种优势和强势就是一种遗憾。
8月13日
奥运强人与孬种
——奥运第六天
尽管中国依然保持着日进四五金的势头，金牌总数一骑绝尘，已达17枚，但今天的奥运赛场，最令人关注、最令人赞叹的还是水立方里的一位奥运强人。
他就是美国的菲尔普斯，四年前在雅典他就一口气夺了6枚金牌，今天他将自己在北京的夺金数发展到了5枚，总共已达11枚奥运金牌的他，已成为奥运史上夺金最多的运动员。何况，他还没有结束，不但在北京水立方的夺金点还有三个，而且他还年轻，他还有着更多更远的奥运梦。
水立方已经成了魔方，不但菲尔普斯可以在这里创造传奇，其他的强手也纷纷在这里创造奇迹。在女子200米自由泳决赛中，来自意大利的“美人鱼”佩莱格里尼打破世界纪录夺金。她的表现和美丽据称引起“乔丹第二”科比的强烈兴趣，公开表示想认识她。
今天的赛场流行“强人”，夺金一般都是巨大优势。在女子举重69公斤级比赛中，我国的刘春红6举5破世界纪录，不说绝后，至少也可以说是空前了；在男子公路自行车赛场上，瑞士人法比安就是遥遥领先；在跳水、射击、摔跤、柔道、体操等项目上，同样是“强人”的舞台。
但有“强人”就会有“孬种”。
这个称号已越来越多的被指向了中国男子足球。今天，他们终于与奥运说再见了，零比三输给巴西后，他们像一个冷幽默地与观众告别。就像白岩松说的那样，“没有人会与他们说再见”。
因为他们不配，不配出现在“强人”舞台的北京奥运上。
8月14日
无法复制的传奇
——奥运第七天
传奇故事不是写小说，也不是拍**，它太需要巧合，需要情节，需要感天动地或惊天喜地。总而言之，传奇就是那种你意想不到却又实实在在如此圆满、如此吻合的那个故事。
今天的奥运赛场，就留下了许许多多这样的传奇故事。
杜丽上次夺得奥运金牌的时间是8月14日，今天又是8月14日；她四天前失去了一枚众望所归的金牌，四天后却拿到了一枚众望之外的金牌；四天前她的金牌失于一个捷克姑娘之手，今天她却正好从对手中夺回了另一枚金牌；几天前她的眼泪是种悲情，几天后她的眼泪却是一种喜情……
我想，杜丽在这届奥运上演的悲喜大轮回定将被人们津津乐道许久。
同样的，她的对手，美丽的捷克姑娘埃蒙斯也在北京抒写着她的传奇。她在夺金摘银之外，与丈夫的亲妮热吻展现了一种最纯粹的浪漫。
19岁的刘子歌，12年后再次为中国夺得渫泳金牌，并打破世界纪录，不也是一种传奇么？射箭场上的张娟娟接连击败三位韩国选手，为中国古老而深厚的射箭文化正名，这种传奇又该怎样记录？
今天的传奇似乎更多的体现在中国健儿身上。老将杨威终于在体操场上摘掉了“千年老二”的帽子。杨秀丽微弱优势夺得柔道78公斤级的冠军。女子佩剑团体的中国女剑客一剑之差憾失金牌，这种扣人心弦、意料之外令人莫不扼腕叹息。
中国代表队在这一天，以超佳的表现，在奥运赛场上写下了“中国日”，已至22块金牌高出了次席美国的一半多。
无疑，这将是另一段新的传奇的开始。
金牌与母亲
——奥运第八天，8月15日
每一天的奥运赛场，都有太多的看点，太多的故事，太多的感动。
你会为菲尔普斯的继续“八金”之梦而喝彩，你会为中国女足的无力出局而遗憾，你会为杜婧于洋闯入冠军殿堂而高兴，你会为郎平带领美国女排战胜中国女排而豁达，你会为穷困之国埃塞俄比亚的万米长跑而赞叹……
但是，今天，更让为之一震的是中国女举本次奥运的第7枚金牌得主曹磊。
准确的说，不是她的冠军拿得让得意外，拿得让人惊喜，而是……
人文奥运
奥运没有审美疲劳
——奥运第九天，8月16日
奥运已经进行八九天，但是却没有一丝审美疲劳。
惊喜，感动，悲壮，突破，你想到的都可以看到，你没想到的可能也可以看到。
男子百米“飞人”大战，是其中最令人关注的一幕。牙买加的高个子博尔特，改练百米才不过一年，却几破世界纪录。而这一次在鸟巢，他把世界纪录推进到了八秒七以内，再次创下了人类的期限。
菲尔普斯不出意外的夺得了第七金，他的一次次突破更像是一次表演。
费德勒这位网坛大哥大，首次奥运金牌是一块双打金牌，他用自己的表现为奥运网球比赛提升了档次。而李娜止步半决赛，却是中国网球手的更好个人赛成绩。郑洁晏紫尽管未能复制上届奥运中国女双的壮举，但网球于中国已经不再是高高的门槛。
中国男篮进入了八强，终于在男子三大球上实现了突破。
但是，今天最感动人的可能还是张宁。33岁的“运动高龄”、百天前就开始膝伤、卫冕的压力，大家并不看好她。但她硬是推翻大家的置疑，再夺奥运羽毛球金牌。这不是奇迹，是她实力的体现；这不是奇迹，却是她超越实力的表现。
奥运没有审美疲劳，田径的惊喜开场，夺金 *** 的大幕开启，让我们就在这一次次的心跳和震憾中，直面“更快更高更强”的真谛。
8月17日
不可思议的一天
——奥运第十天
奥运每天都有让人意想不到，但这一天更加不可思议。
中国军团这一天一口气夺得八枚金牌，而且都是集中在下午和晚上，从下午四点算起至晚上十点，几乎是每半个小时一块金牌。至此中国代表团已收获金牌总数35枚，创下了历史。
也许你会觉得这简直是不可思议，放在十年前，绝对有人说是痴人说梦。但是今天，却是活生生的现实。这种现实，除了让你振奋，也让你可以沉入一种更深层次的思考之中。
在体育方面，我们需要金牌，也还更需要一些其他方面的东西。
今天的不可思议，还在于这些金牌的产生过程。
中国男子体操这次亮相一场拿金一块；跳水梦之队同样让人望尘莫及；乒乓羽毛两小球更是独孤求败；而王娇的摔跤也让对手没有脾气；倒是中国赛艇的四个姑娘们让人见识了什么是后劲，2000米的赛道居然可以在最后几秒实现反超。
菲尔普斯终于在水立方实现了“八金”豪言，但这一次他居然哭了。我们也可以相信，他的超人天才背后，也是那样的辛酸和不容易。
男子50米步枪3x40决赛中，领先近4环的美国埃蒙斯的最后一枪有些离奇，只打出了一个44环，将金牌“拱手相让”于邱健。他的这一枪，可谓让全世界为之惊诧。都说人不可能在同一个地方摔倒两次，他偏偏做到了这一点。在雅典，他可以在最后一枪打在贾占波的靶上，这一次他也可以打出百年难遇的超低环。
看着他与妻子，那位捷克美女射击冠军的赛后拥抱，许多人不免同样感伤。
这就是奥运。
这就是体育的难以预测和不可思议。
2008北京奥运会开幕感想观后感观看2008北京奥运会开幕式有感作文征文论文心得体会观后感
畅想08奥运演讲稿范文：我们期待2008
奥运是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐。人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。每一枚奖牌，其份量均超过任何比赛的金牌
全世界都感觉到中华民族对奥运会的那种渴望和对奥林匹克精神的执着追求。作为中国人，我们感到无比的自豪。
2008年北京奥运会，将是开放、团结的。北京申奥成功一方面说明世界需要中国，中国需要世界。北京已经成为奥运精神传播的一部分而且每个五个福娃名称的谐音连起来刚好组成“北京欢迎你”五个大字，它们也代表着奥林匹克五环，有“蓝、黑、红、黄、绿”五种颜色。
上届荣获悉尼奥运会我国的奥运健儿们在那没有硝烟的战场里拼搏着，他们用自己实力与刻苦的精神证明着在奥运赛场上的一切同时，我也懂得了没有刻苦拼搏，就没有自己的劳动果实。这些运动员就是我们的榜样，我们也要象他们一样刻苦学习，以优异的成绩迎接中考，迎接2008年奥运会的到来。
我们盼望着2008年早日到来。2008，是每个中国人的向往；2008，是个多么令人振奋的一年！我们期待着北京2008年奥运会开得比以往任何一届都更加隆重，更加成功。我们期待着中国人民和世界人民一道在北京2008年奥运会上，肩并肩，手拉手，心心相印，共创辉煌。
畅想08奥运演讲稿范文：绿色奥运我参与
大家好！今天我演讲的题目是"绿色奥运我参与"。
绿色奥运是北京2008年奥运会的三大理念之一。为此北京市 *** 无论是在环境的治理、绿化的建设、生态的保护、循环经济和水资源的保护与利用，都做了大量的工作。但实现"绿色奥运"仅仅靠 *** 行为是远远不够的，作为北京的中学生更应该积极的投身到"绿色奥运"的建设与宣传当中去。从我做起，从我的家庭做起，从我身边的朋友、同学做起。
2001年，当前国际奥委会主席萨马兰奇在莫斯科高声宣读："Beijing， China"的时候，作为一个北京人，一个中国人，我发自心底的为我们的祖国，我们的首都感到高兴。但在高兴之余，那灰蒙蒙的天空，那漫天的沙尘暴，那污绿的护城河，那见不到一丝绿色的街道，又使我深为北京能否在2008年成功办好奥运而感到担心。
四年之后的今天，一年之中有了229天湛蓝的天空，那滚滚的黄尘也早已不见，那一群群久违的野鸭也在春天飞回了北京的什刹海，街道也被绿色装点的生机勃勃。这一切不知不觉的变化都在回答着我，北京一定能办好2008年的奥运！而所有这些变化不仅仅是北京市 *** 的努力，更是在 *** 领导下的无数北京市民们努力的结果。作为这一千多万普通北京市民的一员，我也在为我们的绿色奥运贡献出自己的一份力量。
以前我曾有个习惯，每天早晚冲澡两次，而且冲洗时间特别长，很浪费水。一天，我在北京日报上看到了一则关于北京水资源短缺的文章，说北京市每年用水量大概是37亿立方米，而密云水库的蓄水量仅有77亿立方米，官厅水库的蓄水量仅有19亿立方米，水资源的供需矛盾十分尖锐。看到这则报道后，我开始改变我的习惯，每天只洗一次澡，尽量在很短的时间内洗完。我算了一笔帐，每人每月洗澡节约一吨水，北京市1400万人口将节约1400万吨水。据北京市水利局2003年统计数字表明，从2001年申办奥运成功后，开始实施市 *** 制定的26项节水措施，3年来节水达到437亿立方米，相当于4个怀柔水库。现在，在我的生活中，在我的家庭里，环保、节约的思想和行为时常都有体现。电池、报纸、玻璃瓶、油壶等可回收物，我们是分别处理、存放；购物、买菜的口袋使用尼龙口袋，基本不使用塑料袋；洗衣的水重复使用于冲洗马桶……而实现绿色奥运也正是应该从身边的这些小事做起。
我们清楚的记得在2004年的雅典奥运会上，当刘翔登上领奖台时，他头上戴了一个由橄榄枝编成的头环。这绿色的橄榄枝不正是代表着"绿色奥运"吗？橄榄枝象征着和平，而奥运正是传递"和平"的载体，我们不能简单的理解"没有战争就是和平"。"人与自然和谐相处"也是"和平"最本质的含义。"节约资源、保护环境"这种追求"人与自然和谐相处"的具体行为正是奥林匹克精神的具体体现。所以我们说：和平是奥运的灵魂，奥运是和平的载体，绿色奥运是我们从更高的境界在追求和平。当伟大的精神被"平凡"广泛的具体化以后，这种精神就被弘扬和光大了。
看来"绿色奥运"应该从点滴做起，从我做起，从我周边的人做起。弘扬奥林匹克精神，宣传绿色奥运理念，让2008北京奥运真正做到"绿色奥运"。这正是每一个爱好和平、追求和平人们的义不容辞的责任。也是我们北京中学生的一种思想境界和追求。
我的演讲结束，谢谢大家！
中学生奥运征文作文范文<<我们需要文明生活>>
常言道：“父母是孩子更好的老师”。可是，我却给妈妈当了回老师，而且用我的实际行动影响我们全家。用妈妈的话说，我不仅改变了妈妈，而且通过改变妈妈，改变了妈妈周围的人，包括她的同事。
事情追溯到前年冬天，天气已经非常冷了。北京的冬天寒风凛冽，我们全家乘车外出看**。因为奥运会官员到北京考查，北京的街头到处都摆着各色塑料花卉，冬日里让人感到了一丝暖意。我们在车里吃着零食，听着音乐，惬意极了。快到东直门时，妈妈将装有废物的垃圾袋顺着车窗就投向外面，我急忙制止已来不及。我要求爸爸把车开回去捡起垃圾，可妈妈说车已经无法返回，再说路上车那么多，如果回去的话撞车怎么办？妈妈甚至说下次改掉也就罢了。可我坚决不干，最后爸爸终于把车开了回来。妈妈找回了扔掉的垃圾。虽然耽误了好多时间，但全家都认为我这样的做法是对的。回家的路上，机场高速路两边的树上挂着好多不同颜色的垃圾袋，全家人都进行了深刻的反省。
从此以后，我们全家人都以实际行动成为“讲文明、护环境”的大使。上周，我们全家去爬香山，赏红叶，带了好多食物去野餐。野餐之后，大家分别将垃圾收好，背着下山，到有垃圾桶的地方才扔掉。这样的事情，在我们家里再也不用我监督，都会自觉所为。妈妈更是用实际行动让我感动。她经常会在公共场所将地上的垃圾捡起，扔进垃圾桶。
讲文明、讲礼貌，需要的是人人从我做起，从小事做起。我们是国家的小主人，我们有义务去帮助没有受到良好教育的人去学习文明、实践文明。因为我们今天有了丰富的物质生活，更需要建设高度的精神文明。这样，我们的国家才能成为强大的、高度文明的国家，文明才能受到更多人的敬仰。
有一次，我在电视里看到欧洲文明古国德国，在号召全国人民讲文明、讲礼貌，找回日耳曼民族古老的礼仪。同时，举例讲了一个老奶奶经过马路，路上虽然只有她一个人，但她依然等红灯变绿灯才走。老奶奶回答说：“我怕楼上的孩子们看到后，以为红灯是可以通行的。”我把这个故事送给所有的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈们，你们的言行对我们是多么重要，当您有不文明的行为时，想想您的孩子吧！想想我们是古老的文明古国吧！
我要用亲身经历的这件小事告诉同学们，我们的言行也是可以影响改变大人的！不信你试试吧！让我们都成为讲文明懂礼貌的中学生吧！这样，我们的生活才能更美好，我们的国家才能更强大。
奥运征文作文范文：散文《文明奥运伴我行》
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。
如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。
如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用，一是追求个人道德完善，一是维护公众利益、公共秩序。
说到文明礼仪，我想到了一个故事。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧！”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么？
这里我不想过多地举伟人的例子，因为这很容易令大家产生一种错觉：认为文明礼仪只是伟人、名人才具备，那么我们将无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚；或者认为即使践行了文明的要求，也并不因之成为伟人、名人。我们不但要有讲道德的大人物，我们更需要一群有道德的民众。
一个社会的公共文明水平，可以折射出一个社会一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。在清朝的时候，大臣李鸿章出使俄国，在一公开场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这是一个不遵守社会文明的历史教训。
公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水平之上。试想一下，如果有人不注重自身的文明修养，他会有良好的公共文明吗？不会！个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的公共文明必须先从自身做起，从身边做起。所以鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养，人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。要完善个人修养，首先要致力于读书求学，完善自身的认知水平；认知到达一定水平，就有了明辨是非的能力；有了分辨是非善恶的能力，就要端正自身的心态，不违背自己的良知，努力使自己的一言一行都符合道德的标准，自己的修养便得到完善。这就是古人所说的：格物、致知、诚意、正心、修身。完善个人道德修养，便有了推进社会公共文明的基础。
而一个社会的文明氛围对他的民众亦有莫大的影响。为什么这么讲呢？相信有的同学去过欧洲或日本，就很有亲身体会。大的不说，只看看过马路这样的小事。只要亮起红灯，纵使马路上一辆车都没有，外国人绝不会过马路。他们认为这是必须遵守的公共文明。试问，在如此的氛围中，有谁会肆无忌惮的闯红灯呢？这就是社会氛围的力量所在。但再想一想，如果我们不是从自身做起，这社会氛围又从何而来呢？
有记者访问一个获得诺贝尔奖的科学家，“教授，您人生最重要的东西是在哪儿学到的呢？”，“在幼儿园。在那里，我学到了令我终身受益的东西，比如说，有好东西要与朋友分享，谦让，吃饭前要洗手……”我们完善自己的文明修养也一样，并非一定要有什么了不起的举措，而是要从身边吃饭洗手这些小事做起。养成文明的习惯，使文明的观念从意识层次进入无意识层次，使文明贯穿我们的一举一动。
我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢！难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么？明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为。
我们不必埋怨这个社会的文明水平不高；不必怨艾自己的力量太单薄，对社会的影响不大。试想一下，面包里的酵母不是很少吗？可是，单凭这一点酵母，不是就把面包发起来了么。我们每一位同学都应该做这个时代的酵母，让自己的酵素，在这个社会起到应有的作用。
同学们，让我们行动起来，“新世纪新时代，新国家新文明”，不要让文明下，不要让文明只在纸上出现，要让它活跃在我们当中，让文明无所不在，让我们做文明的主人，让“文明与我同行”！
你们好！今天我演讲的题目是《文明奥运伴我行》。
2008年的奥运会，是全国人民的盛会。在“更快、更高、更强”的奥林匹克宣言下，在“和平、友谊、进步”的奥林匹克宗旨的召唤下，我们将与世界各国的朋友一道，共同点燃奥运的圣火，让文明灿烂的奥运火炎在我们的胸中燃烧！
面对已经进入倒计时的奥运盛会，作为一名北京的中学生，我们也负有相当的责任与使命。我们要积极开展宣传和实践活动，传播奥林匹克精神，弘扬中华民族优秀文化，努力提升我们的文明素质。
2001年的7月13日，是令十三亿中国人民终生难忘的日子。在国际奥委会第112次全会上，北京以压倒性的绝对优势获得了2008年奥运会主办权。消息传来，举国欢庆，万人空巷。申奥的成功，标志着拥有百年历史的奥运会，将首次在有着五千年悠久历史和文化文明的古国举行，而占世界人口五分之一的中国人民的广泛参与更加体现了“重在参与”的奥林匹克精神。
北京举办奥运会将向世界展示中国改革开放的巨大成就，让世界更加了解北京、了解中国、了解中国人民。我们中学生要从现在开始，学习和宣传奥运知识，做奥林匹克文化的传播者，积极参与中外文化交流活动，做中外文化交流、发展的推动者。见到外国友人，礼貌的打招呼问好；要利用双休日或寒、暑假参加认识北京、宣传北京的系列活动，在爱北京的体验活动中，了解北京的历史与北京的变化，看看现在的北京与从前的北京有多么的不同。要多了解不同的人群，听听他们对北京的见解，用手中的笔记录下市民眼中的新北京，或者做一名小记者，拿起相机、摄像机拍下现代化进程中的新北京，用画笔绘制出我们眼中的新北京；要自觉接受爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学，爱社会主义的公德教育，参与到“希望工程”、“送温暖”、“志愿者”、“手拉手”、“扶贫助残”等活动中去；要积极倡导社会文明风，为创建文明城市、文明村镇、文明社区、文明校园做出自己的贡献。这一切，都是为了让北京成为现代化文明都市；我们要积极参加“小小文明工程”建设行动，从小事做起、从自身做起，培养健康文明的行为习惯，要懂得文明礼仪，不断提高自身的道德修养，做健康文明的中学生，为“人文奥运”做贡献。
最后，让我们全体中学生一起努力，为2008年的北京奥运会贡献自己的力量。
奥运作文征文：给刘翔哥哥的一封信
尊敬的刘翔哥哥：
你好！
很高兴能给你写信，我是浙江省青田县城西小学四年级的一名学生。我们全班同学都非常敬佩你，虽然雅典奥运会早已经拉下帷幕，可是你在田径赛场上那精彩的一幕，至今还留在全世界人们的眼中，你创造了奇迹，你是我们中国人乃至是亚洲人的骄傲。
那天我和家人一起观看奥运会，在110米栏的项目上，你12秒91的好成绩不仅夺取了世界冠军，而且还平了1993年的世界纪录，作为一个亚洲人，作为一个中国人，真的，也算一个不大不小的奇迹了。观看比赛的每一个人全都沸腾了，所有的中国人都为您自豪，感谢您,刘翔哥哥为我们夺得这至高无上的荣耀。你从一开始准备活动，上起跑器，到整个过程，都做的那么自信，那么完美，充分向世人展示了朝气蓬勃，奋斗不息的中国体育健儿的形象。刘翔哥哥，我真的很为你高兴，也很佩服你，这么年轻就为祖国做出了这么大的贡献。古话说的好：一分汗水，一分收获，今天你能取得这好成绩和你平时刻苦训练是分不开的。你已经成为所有人的偶像，模仿的楷模。我们一定要把你在运动场上不怕累，肯吃苦的拼搏精神用到学习中，从小开始好好学习，天天向上，为将来打好基础，希望有一天能像刘翔哥哥一样也能为祖国争光。
刘翔哥哥，你现在是我心中的偶像，我会向你学习的，会严格要求自己，把自己培养成一个能为国家出力的有用人才。我同时也希望你在以后的日子里，通过天天的训练，不断的提高，争取在2008年北京奥运会中发挥的更好一点，再次取得金牌，打破世界纪录，创造更多的辉煌。我相信你会再创造奇迹的，再会为我们增光的，到时我要到北京来为你喝彩，为你助威。好了，刘翔哥哥我这次就写到这里了，我会再给你写信的。
祝：
身体健康！越飞越猛！
奥运英语作文征文：新北京 新奥运
The 2008 Olympic Game has been the most cheerful and anticipated event throughout Beijing ever since Beijing was rewarded the right to host the 2008 Summer Olympic Games, yet the focus should be shifted from making a promise to fulfilling the promise made
In my point of view, to bridge the gap between the promise and reality, Beijing still has a long way to go To begin with, infrastructure construction should be the primary concern Such infrastructures as communications and transportation system and facilities ought to draw our constant attention First, traffic jam has been an age old headache in Beijing The scene of long queues of vehicles worming their way inch by inch will surely cause great incontinence, and blemish the image of the city meanwhile Next, to add enchantment to convenience, overall city planning is indispensable Time permitting, a redesign of city layout and adjustment of architectural style would provide a better environment for fostering the characteristic, blending, oriental elegance with international grandeur, will tower aloft among surrounding architectures To achieve such effect, Beijing shall solicit opinions from first rate architects and make an overall plan Thirdly, quality of the population should be improved To make an international metropolis, both “hardware” and “software” are important
However, Rome was not built in a day To carry out the promise of “New Beijing, Great Olympics”, deeds speak louder than words
奥运作文征文：2008 北京奥运
光阴似箭，日月如梭，转眼已是2008年了。奥运会的圣火在它的故乡熄灭，又将在神秘的东方燃起，这又是一次四年的期盼，人类历史上的一次飞跃。从奥林匹亚到万里长城，从浪漫的雅典到神奇的北京，一切尽在不言之中。
2004年，炎黄子孙的奥运健儿踏上了雅典之旅，抛头颅撒热血为我国争夺了32枚来之不易的金牌，一晃眼就是四年，在这四年时间里我们一定有所进步，有所收获，我们的奥运健儿们经过不懈地努力一定也能不负众望，再次为我国争光！
瞧！我们的亚洲风暴刘翔用风驰电掣般的速度奔跑着，跨越了一切障碍，直冲终点获得了之一，这也象征着我们亚洲冲出了世界，冲向了未来。再看那儿，张怡宁用娴熟的球技为国又添一金。再来看个高难度的，郭晶晶优美的跳水姿态夺得裁判的赞赏，就这样一枚金牌又成了我们中国的囊中之物了。还有许许多多的奥运健儿都施展了自己的看家本领为自己的祖国勇夺了一枚枚金灿灿的金牌，另外银牌和铜牌也是纷纷落入我们的口袋，不用说了我们中国最后的总分肯定能够一马当先，远远不美国甩在后面成为世界冠军。
人们欢呼雀跃，都为北京奥运会运动员取得的丰功伟绩赞叹道：“我们中国不在是东亚病夫，我们已经冲出了亚洲，冲出了世界，冲向更加美好的明天！”随着大家的阵阵喝彩声，北京奥运画上了一个完美的句号，我相信，不我坚信在2012年的伦敦奥运会上我们中国人的脚步能走在世界的顶峰，我们中国人的身影能出现在世界各地！
