导读：梅西里奥·梅西（Lionel Andrés Messi），生于1987年6月24日，阿根廷著名足球运动员，现为巴塞罗那的前锋球员以及阿根廷的国脚，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月22日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、
梅西里奥·梅西（Lionel Andrés Messi），生于1987年6月24日，阿根廷著名足球运动员，现为巴塞罗那的前锋球员以及阿根廷的国脚，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月22日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，击败C罗获得2009年世界足球先生。2010年6月，梅西代表阿根廷国家男子足球队出征2010年南非世界杯。
中文名： 里奥·安德列斯·梅西
外文名： Lionel Andrés Messi
别名： leo、小跳蚤
国籍： 阿根廷
出生地： 阿根廷圣菲省罗萨里奥市
出生日期： 1987年6月24日
身高： 169cm
体重： 64kg
运动项目： 足球
所属运动队： 巴塞罗那
主要奖项： 2009年金球奖
2008年世界足球先生第二名
08/09西班牙国王杯金靴奖
08/09欧洲冠军联赛金靴奖
2009FIFA世界足球先生
位置： 右边锋;前腰;左边锋;影子前锋
女友： 安东内拉
作为上赛季西甲冠军，马德里竞技希望继续成长，在转会市场继续进行投资，来强化阵容，除了已经确认的德·保罗之外，他们还在努力。如果其他转会传闻最终实现，马竞的阵容如何呢？一起来看看吧！
没人能把奥布拉克从球门位置赶走，斯洛文尼亚门将的首要目标就是坐稳主力，不可替代，2019年以违约金高达12亿欧与马竞续约至2023年。
如果马竞最终与曼联达成特里皮尔的协议，那么马竞一定会拿下蒙蒂尔。这名河床右边后卫作为美洲杯冠军成员，将是马竞的优先目标。
希门尼斯继续统领后防线，乌拉圭人一直是西蒙尼在防线上的更佳选择。
西蒙尼希望在今夏签下一名中卫，如果再次采用三中卫的话，那么他只剩一名替补。然而到目前为止，还没有出现其他名字，所以萨维奇将成为重中之重。
卡拉斯科已经习惯于活动在左路，下赛季他将继续占据这个位置。
上赛季的更佳球员，他将继续作为首发出现在右路。没有任何新援可以将他弃之不用。
既是队长也是领袖，他是马竞的国王。他在球场中央发起指挥，成长于马竞的他，比其他人更能理解红白色。西蒙尼最信任的人。
德·保罗是马竞在今夏的重要引援，在意甲的乌迪内斯他也是更好的球员之一，此外他刚刚获得了美洲杯冠军。
如果特里皮尔最终加盟曼联，林加德或许将加盟马竞。红魔希望将林加德包含到条款内，来降低转会成本。
格里兹曼有回到马竞的可能，西蒙尼希望他回来，而且马竞与巴萨正在协商他同萨乌尔的交换事宜。
苏亚雷斯的照亮马竞前场的灯塔，是进攻中的参考，是他的高效帮助马竞赢得了联赛冠军。
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弗兰在马竞穿7号球衣。
2007年，弗兰由比利亚雷亚尔转会马竞，身披床单军团的7号球衣。此后的4个赛季，乌拉圭人共为马竞登场196次，打入96球，场均进球接近05个。那些年，弗兰和阿圭罗的组合在西甲无坚不摧，08/09赛季乌拉圭人西甲登场33次，揽下32球，一举荣膺西甲和欧洲双料金靴，也成为罗纳尔多之后首位在西甲完成单赛季30+入球的球员。
迭戈·弗兰，男，1979年5月19日生于乌拉圭蒙得维的亚，职业足球运动员，司职前锋，曾效力于杰志足球俱乐部，现担任乌拉圭乙级联赛圣卡洛斯雅典人足球俱乐部主教练。
2002年1月转会至英超曼彻斯特联足球俱乐部。同年进入乌拉圭国家足球队。2015年3月宣布退出乌拉圭国家足球队。同年6月回国加盟乌拉甲佩纳罗尔足球俱乐部。2016年8月加盟印超孟买城足球俱乐部。2020年9月1日乌拉圭佩尼亚罗尔足球俱乐部官方宣布解雇主教练迭戈·弗兰。
简易换脚：跑步也是一样，不要一直跑个不停，要多配合移行
由跑步变为慢步，走二至三步后再朝另一方向跑步发进，这就是简易换脚
练习时可配合8字骑乘，在8字中心时做简易换脚：由8字中心发进做跑步轮乘，在回到8字中心时移行为慢步，重新发进跑步做另一个方向的轮乘
伸长与收缩：马儿不管是以哪一种步伐（慢步、快步、跑步）前进，每一步往前移动的距离称之为步度
根据步度大小，每一种步伐都可分为收缩、 *** 、中度与伸长（除了没有 *** 慢步之外，马匹正常的慢步时为中度慢步）
一般而言 *** 与中度比较容易做到，伸长与收缩就属于比较高级的动作
让马儿用A后肢的帮忙，产生较大的推力，来将步伐伸展到更大，是为伸长
让马匹把后肢向前方深踏以支持负重，使前躯轻扬因而使马匹步度变短，是为收缩
骑手在练习时，应尝试着在长蹄迹线或斜换里怀时，让马儿的步度增大，在短蹄迹线或圈乘时，让马儿的步度缩短，即使做不到伸长与收缩，也要分得出 *** 与中度的差别
不管步幅增大或缩短，都要保持一样的韵律，步度增大时韵律不能变快，步度缩短时韵律也不可以变慢。
