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羽毛球双打的规则是什么?有没有发球规则视频教程?
1.1 发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
1.2 发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
1.3 如“再赛”,发球员应以该局的总得分,按规则1.1和1.2的规定站位。
1.4 球发出后,由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。
1.5.1 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球,发球员就得一分。随后,发球员再从另一发球区发球。
1.5.2 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球,发球员即失去发球权。随后,接发球员成了发球员,双方均不得分。
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2.羽毛球双打比赛规则
2.1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。
2.2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。
2.3.1 自发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球。
2.3.2 自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
2.4.1 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得一分,原发球员继续发球。
2.4.2 发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球,原发球员即失去发球权,双方均不得分。
2.5.1 每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。
2.5.2 每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。
2.5.3 上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。
2.5.4 如有再赛,则以该局本方总得分,按规则2.5.1至2.5.3的规定站位。
2.6 发球必须从两个发球区交替发出。
2.7 任何一局的首先发球员失去发球权后,由该局首先接发球员发球,然后由首先接发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,再由,另一对手发球,如此传递发球权。
2.8 运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误,或在同一局比赛中连续二次接发球。
2.9 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球,负方中的任一运动员可先接发球。健之乐羽毛球正品专卖店提供优质羽毛球正品
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3.羽毛球发球规则
3.1 合法发球
3.1.1 发球时任何一方都不允许非法延误发球;
3.1.2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出(规则3.4)。
3.1.3 发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。
3.1.4 击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
3.1.5 发球开始(规则3.2)后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。
3.1.6 发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。
3.2 一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头之一次向前挥动即为发球开始。
3.3 发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备
3.4 一旦发球开始(规则3.2),球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。
3.5 双打比赛,发球员或接发球员的同伴站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线
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4.羽毛球裁判规则
4.1 裁判长对竞赛全面负责。
4.2 临场裁判员主持一场比赛并管理该场地及其周围。裁判员向裁判长负责;未设裁判长时,向竞赛负责人负责。
4.3 发球裁判员负责宣判发球违例(规则3)。
4.4 司线员负责宣判界内球或界外球。
4.5 裁判员应维护和执行《羽毛球比赛规则》,及时地宣判“违例”或“重发球”等。
4.6 裁判员对申述应在下一次发球前作出裁决。
4.7 裁判员应使运动员和观众能了解比赛的进程。
4.8 裁判员可与裁判长磋商、安排、撤换司线员或发球裁判员。
4.9 裁判员不能推翻司线员和发球裁判员对事实的裁决。
4.10.1 在缺少临场裁判人员时,裁判员应就无人执行的职责作出安排。
4.10.2 有临场裁判人员不能作出判断时,由裁判员执行他的职责或“重发球”。
4.11 裁判员有权暂停比赛。
4.12 裁判员应记录有关的情况并向裁判长报告。
4.13 裁判员应将所有仅与规则问题有关的申述提交裁判长(这类申述,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局结尾,则应在离开场地前提出)。
羽毛球双打技巧视频
羽毛球双打技巧有哪些?羽毛球是一项室内,室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3规则。下面我为大家整理了羽毛球双打的技巧视频,欢迎观看!
羽毛球双打技巧
1、业余打羽毛球的人心态一定要健康!要记住:安全之一,娱乐第二,分数第三
2、宁愿接不到球因此而失分,都不要抢球打。特别是打在二人中间的球,一来容易打断球拍,二来会打到搭档的身体,得不偿失
3、技术难度系数高的球,就不要学(用)强行做出自身身体能承受的技术动作,避免受伤
4、接(击)球记得脚跟先着地,然后过渡到脚尖,一定要“八字脚”接球,否则膝盖极度容易受伤
5、防守左右站,打在二人中间的球,正手的人接,反手的人不要接
6、进攻前后站,打在中场两腰之间的球,由打后场的人接,打前场的人不接
7、死都要记得——谁放网谁上网,谁挑后谁退后。退后要直线退,千万别斜线退
8、死都要记得——防守是进攻是开始,进攻是更好的防守!
9、死都要记得——九成注意力放在直线后场和斜线网前。
10、死都要记得——攻击对手的反手后场,因为这里始终是人的死穴!
11、发球时千万别急着发。请先回头看一下搭档准备好没有,然后再淡定发球。因为很多人球一拿到手就发,很多时候自己的搭档还没有准备好,误会、离间就此产生
12、当自己守前场的时候,最重要的一点,任何时候都不要回头看后场,因为很容易被击伤头部或者面部
13、根据权威统计,一场球60%得失分,都在发球和接发球里发生,所以,羽毛球的发接发特别重要。否则,发接发失分很让人泄气!发球:之一是要保证发球过网,不出界,第二才是贴网,不让对手有机会扑,当然熟了后2就变为1)
14、当被对手逼的很利害的时候,身体都已经变形,就不要强行杀(吊)了。这个时候打一球高远,缓冲一下,以便给自己调整步法或心态的时间
15、当自己守前场的时候,要有时刻为后场扣杀做准备的心态——放网、搓球、勾对角,总之就是逼对手挑高球,让后场的搭档杀球!
16、当自己守前场的时候,接网前球,多放贴网为主,实在是没有办法了,那就挑高球,但是一定要挑到对手后场两条线之间。任何时候都要记得:被动的时候不要把球打到对手的'中场!
17、打前场的人,主要职责就是负责处理前场三分一的区域。打后场的人,主要职责就是负责处理(中场和后场)三分之二的区域,球过了肩膀千万别抢球打!这一条又是适合混双
后场搭档在右手边杀(吊)——自己记得去右网前帮补位置!
后场搭档在左手边杀(吊)——自己记得去左网前帮补位置!
后场搭档杀(吊)中间——在未判断对手回球时,自己记得在守在网前中等候帮补位置!
18、打后场扣杀后,自己要强行收腹逼身体向前,时刻都要有杀上网的习惯啊(因为不是每个搭档都知道帮你上网补位这个常识的,有时还得靠自己)!
19、打后场主动的时候,要保持下压,但如果机会不好就不要强行杀球,可以采取吊网前战术等待对方回球质量不高时,再进攻
20、遇到势均力敌的对手,不要心急,多打几拍。相持阶段,往往比的就是谁先失误、谁能坚持,谁更稳定,或是谁的手感好,谁就胜利。心态一定不要急
21、业余不是专业,回动没有那么快,尽量少打重复落点的球!
22、左右防守的时候,遇直线球挑斜线回去,遇斜线球就放直线,充分调动对方两边跑动,让他们攻击起来变得困难。因为人在左右奔跑时击球没那么准,极易造成失误,出界也是经常发生的。
23、如果搭档打出一好球——记得大声鼓舞说“好球”、“漂亮”、"太好了""等鼓励话,而且也容易调动人的积极情绪,精神更爽,越战越勇。如果搭档确实是打了个坏球——尽量鼓励为主,也可以保持沉默捡球不出声
24、谨记:打球的态度,决定了你技术的高度!
羽毛球双打接发球技巧视频教程
羽毛球双打接发球技巧
【反手发球】
建议大家采用反手发球姿势。
优点是动作小、隐蔽性强,双打中接发球一方的场地短,反手发球完全够用。
【发球节奏有快有慢】
不要总用一个时间节奏发球,这样会被对方掌握后有机会扑你。
也就是说有时候拿起球来马上发,有时候停顿一下再发。
【发追身球】
大家经常都是发小球或者偶尔偷袭后场球,觉得小球是越近越好,偷后场球时是约靠近发球底线越好。
但发小球对球的过网高度要求很高,否则会被对手扑,发后场球对善于移动和扣杀的男选手来说,会成为其发动进攻的机会。
其实,大家还可以尝试发追身球,这种球球速快,线路平直较长,可以有效打乱对手的接发球节奏,有效遏制对手扑球,我屡试不爽。
【发后场球】
偷袭后场球大家都经常采用,建议在以下情况多考虑采用:
(1)刚开局或者关键分时;
(2)接发球的人移动较慢或者个子矮小时(混双偷袭女孩后场球一般比较管用);
(3)追分时(可以考虑连续发后场球);
(4)对手急于拿分时(此时,对手的注意力往往在扑球上);
(5)对手站位偏前时。
【发对方的反手位球】
包括小球、平高球和后场高远球。
反手是永远的软肋,谁都不好接。
【发贴近中线的平高球】
会干扰对方的判断,对方往往认为这种球会错区。
【快速连续发球】
自己方连续得分,赢球势头正盛时,应该尽快捡球并发球(当然搭档也要配合好),尽量不给对方思考、调整和喘息的机会。
【接发球时应举起拍子】
接发球时应将拍子举过头顶,这样可以缩短击球时间,加快扑球和接发球节奏。
【干扰对方发球节奏】
对方发球质量较高或者连续得分势头正盛时,应该延长自己接发球的准备时间,多向对方举手示意没准备好,干扰对方的发球或者连续得分的节奏。
【接发球被动时多打对方后场】
对方的'发球已经打乱了自己的接发球节奏时(如被偷袭中线球、后场球或者追身球时),首先不要慌乱,其次在接球时要尽量打对方后场(如果对回球质量要求过高,很容易失误),为自己争取调整站位的时间。
【双打接发球时尽量不要挑高球】
如果自己的防守能力很好,可以起球让对手杀,争取防守反击。
但如果对方杀球能力很强且自己防守能力弱时,接发球时应尽量平推对方场地的两肋,让对方先起高球,这样自己才比较主动。
【对方发球较高时,接发球动作不要太大。】
对方发球较高(又不是太高,有很大的机会扑球)时,如果自己大力扣杀或者扑球过狠往往会失误(初学者和业余的特别容易犯此毛病,我也是,主要是因为动作不规范导致),将球扑下网或者平推出界外,这时不妨作出大力杀球或者扑球的姿势,实际上轻轻档网或者适当下压轻推,因为此时对方也正懊恼自己将球发高了,心理上往往是一种“等死”状态,未必能对你的“假动作”作出及时的反应。
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