台球选手练习技巧（台球技术怎么练）

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打台球的6个技巧

6：出杆后更好保持大臂不掉，小臂夹紧大臂，自然抓紧球杆，保持击球后的姿势1-2秒。

打台球的技巧：手平放在台面，手腕贴紧台面，四指分开平放或轻轻抓起，大拇指自然贴在食指上来驾杆。前肩和后肩一般是前肩在下后肩在上。出杆的稳定性直接决定于运杆手肘部的稳定性，肘部固定。

打台球的诀窍：当已准备好要出杆时，先暂停5秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。但如感觉不对劲时，则应站起，再重新作好瞄准程序。千万不要在已摆好站姿后才调来调去。

台球基本功训练的 ***

台球基本功训练的 *** ：基本姿势：右手拿杆，则重心在右脚，左脚向前迈，膝盖自然弯曲，两脚不要跨太远。手握住球杆，不能过紧。虎口和杆之间不留缝隙。肘关节自然抬高，大臂、小臂、球杆在同一个平面内。

台球训练基本功顺序如下：推白球练习。把白球摆放在4分点位向黑球方向直线推，吃一库后从原路返回。

练习 *** ：看好出球线，手架，站位确定好之后，固定姿势。运杆并击打母球的中心，找到进球的 *** 和感觉。

台球训练的最基本的是把球杆握稳，姿势摆正，这是台球训练的最重要的也是最基础的部分。高低杆双落的同时增加中高，中低杆的训练，也就是平时所说的蹬杆。

台球选手练习技巧（台球技术怎么练）,第1张

打台球有什么诀窍吗?

打台球的技巧：手平放在台面，手腕贴紧台面，四指分开平放或轻轻抓起，大拇指自然贴在食指上来驾杆。前肩和后肩一般是前肩在下后肩在上。出杆的稳定性直接决定于运杆手肘部的稳定性，肘部固定。

打台球的诀窍：当已准备好要出杆时，先暂停5秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。但如感觉不对劲时，则应站起，再重新作好瞄准程序。千万不要在已摆好站姿后才调来调去。

握杆。很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。

身体的重心落在击球线上支撑腿，前方的位置可以保证击球稳定性。台球基本技巧是指高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球（香蕉球）。

台球瞄球技巧：先看被击打球的进球点，然后在母球对准被击打球的进球点的位置站好。趴下瞄准，如果觉得趴下后感觉不好或觉得瞄准的不是进球点，那么一定要站起来重新趴下。

台球的技巧口诀

台球的技巧口诀1 打台球技巧口诀：开球也要讲技巧，有效没位为更好。如果开局运气好，幸运之星向袋跑。台球，也叫桌球、撞球，是一种用球杆在台上击球，依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。

开球得胜 开球也要讲技巧，有效没位为更好。如果开局运气好，幸运之星向袋跑。统筹全局 统筹全局要动脑，首杆选球很重要。不论斜直难或易，每杆都要运筹好。控制球路 主球走位很重要，控球功夫要练好。

进球固然是目标，不进也把位养好。找位有时须强击，养位弱击柔更好。进球点位要找好，依据角度卡薄厚。后手平稳如掌舵，运杆出击准度高。救活死球别小看，把握时机很关键。运用反弹或粘跑，及时把位调整好。

台球瞄准十句口诀如下：找点为蓝，活动延伸找舒适“盲点”多练习固定位置的击打活动。前后腿动，身体协调，达到运动员的本能。腹式呼吸，减少难度帮助集中注意力。

台球瞄准是台球运动中至关重要的技术环节，下面是十句口诀：观察角度：在击球前仔细观察球的位置、目标球洞和击球角度。三线法则：通过将球和目标球洞连接形成的三条线来确定正确的击球角度。

打台球怎么走位口诀1 台球走位口诀有直打、左右旋转、高低杆、大小力、长台较弱、中袋较弱、反劈较弱，白球的位置口诀是库边、袋口、球堆、难架杆的位置、色球的旁边。

打台球的技巧

握杆时手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要内收。一个正确的手腕位置对于一位球手的成功十分重要，但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕位置都是一模一样。

基本技巧：白球与目标近则缩短架杆距离反之架远。球杆与水平面的角度越小击打越准确。用鼻尖去瞄准的人都很厉害。预热小幅度抽拉后平稳击出。

打台球的技巧如下：高杆 击打母球中点上方，使母球击打到目标球后继续向前移动。缩杆：又叫拉杆、低杆，就是击打母球中点下方，使母球接触目标球后向后移动，要注意的是击球的力是向下的，而不是水平的。

打台球技巧 俯身下去后，手架、下巴、握杆的手臂要在一条直线上，球杆距离下巴保持一点距离，避免出杆时碰到下巴，影响击球的效果。

打台球的基本技巧

1、球杆重心 拿到球杯时，你首先要了解球杆的重心位置，然后由重心点向杆尾处移动约40厘米，这段距离内握住球杆是比较合适的。当然，根据主球离库边的远近，需要不同力度出杆等情况，握杆的位置可以偏前或偏后。

2、打台球的技巧：手平放在台面，手腕贴紧台面，四指分开平放或轻轻抓起，大拇指自然贴在食指上来驾杆。前肩和后肩一般是前肩在下后肩在上。出杆的稳定性直接决定于运杆手肘部的稳定性，肘部固定。

3、握杆。很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚至时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。