跳水训练报名条件(跳水考试流程)

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本篇文章给大家谈谈跳水训练报名条件，以及跳水考试流程对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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符合什么条件才能当跳水运动员呢?

符合两手伸平指尖距超过身高，腰长且柔软才可以当跳水运动员。跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。

跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。跳板跳水比赛，男女分别有6个和5个无难度系数限制的自选动作以及各有5个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。

跳水的其他规定。

跳水动作的空中姿势可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。

每组跳水动作都有自己的号码，以表示动作组别和翻腾转体的周数。1—4组动作的号码均采用3位数。之一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示没有飞身动作）；第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半）。

跳水训练报名条件(跳水考试流程),第1张

如何加入跳水队？

加入跳水队选拔程序

(一) 教练员聘任

1、教练员实行聘任制，中心和跳水技术委员会将成立教练员选拔工作评审小组，聘任教练员的办法、条件、程序和方式由评审小组提出,并报中心审批。

2、评审小组根据聘任办法、条件、程序和方式组织进行聘任工作，并将聘任教练员人选报中心审批。选定的教练员名单将向省(区市)体育局 *** 有关部门公示。

3、由中心领导、领队、主教练及相关人员组成队委会，教练员应定期向国家队队委会报告工作，接受队委会的评估与监督。

(二)运动员选拔

由领队和教练组按选拔办法提名国家队运动员入选和退出名单，经队委会研究，并报中心审批。

(三)

按照选拔办法确定的运动员名单将向省(区、市)体育局等进行公示。对公示人员提出异议的，中心或协会将认真受理，做出调查处理并正式反馈。有三分之一以上单位对公示人员提出异议的，原则上不入选国家队。

(四) 领队是选拔工作的主要实施者和直接责任人。

三、国家队运动员、教练员选拔的基本依据和条件

(一) 运动员选拔的基本依据和条件

1、热爱跳水项目，具有良好的体育精神、职业道德、强烈的爱国情怀和为国争光的愿望，服从国家需要，无条件代表国家参加重大综合性和单项国际赛事。

2、诚信守约，自愿接受国家跳水队的训练要求和管理，严格遵守国家及国际组织有关赛风赛纪和反 *** 工作的要求和规定。

3、积极参加文化教育学习，能够完成相关学历教育，并在相关学历教育中考试或考核成绩合格。

4、通过全国性比赛，综合考虑运动员的训练与竞技水平，以及所具备潜力的后备力量，进行择优选拔。

5、通过全国性大集训，参照教练组推荐与测验成绩，并侧重考虑选拔具备有一定潜力的后备运动员。

6、通过队委会提名方式，选拔具备一定潜力的后备运动员进入国家队。提名将根据全国跳水发展现状和趋势，从推动跳水项目发展和促进跳水运动水平提高的角度出发，并适当考虑扶持开展相对薄弱的地区。

7、青年奥运会对运动员年龄的限制在15岁至17岁之间，选拔国家队运动员时将充分考虑下周期青奥会适龄运动员。

8、首次被选拔进入国家队集训的运动员，在一定时间内(3个月)作为试训队员参加集训。集训期间，由队委会对其进行考核与评估，确定人选继续参加集训。

(二) 教练员选拔的基本依据和条件

1、严格自律，道德品质优良，对跳水项目具有奉献精神、强烈的责任感、荣誉感和事业心。

2、诚信守约，自愿接受国家跳水队的训练要求和管理。严格遵守国家及国际组织有关赛风赛纪和反 *** 工作的要求和规定。

3、热爱集体、团结和谐、纯洁健康、弘扬正气，不搞小山头、小圈子、小团伙。

4、具备专业运动员经历及专业运动队执教资历。

5、所在单位同意选调到国家队执教。

6、由队委会根据训练和比赛的任务要求，推荐若干名主教练人选，并报中心审批。

7、助理教练员经由队委会根据主教练所带运动员及完成任务的要求，提出人选报中心审批。

8、无特殊情况，教练员年龄原则上不超过60岁。

四、参加综合性和单项重要国际赛事的选拔

(一) 奥运会选拔办法经由跳水项目备战奥运会领导小组和游泳运动管理中心讨论、审核后，报国家体育总局审批通过。

(二) 世锦赛和世界杯的选拔办法经由跳水项目备战奥运会领导小组和游泳运动管理中心讨论、审核后通过。

学跳水需要什么条件？

跳水运动员一般都是在七八岁左右就开始训练了，教练员在选材时肯定要看孩子的身材，还要看孩子父母的身材。

要想练习跳水，首先需要学会游泳，而游泳这项运动是非常能减肥的。跳水比赛的每一跳虽然只有短短的几秒钟，但平时的运动量是非常大的。

专业的跳水运动员每天需要通过训练燃烧的卡路里是十分惊人的，身材会永远保持着完美的体型。

在跳台上的他们都是排着队整整齐齐的在跳台上准备着，按照从矮到高的顺序依次排列着。不单单是女运动员，男运动员也是在一起训练的。毕竟我们讲究的是女士优先嘛！像跳水这种事情当然是女孩子先来啦！平时我们玩蹦极也是有不少女生愿意自告奋勇的！

跳水这个运动项目并不适合常人休闲玩的，因为它具有很大的危险性，要想学习跳水，必须要找专业的教练进行系统化教学。大家不要因为羡慕跳水运动员的好身材，就自己一个人盲目的进行跳水练习。在几年前国内的一个跳水综艺节目中，就有人在缺少必要保护的情况下，盲目跳水而酿成悲剧。

国际跳水竞赛的选拔标准是什么？

2007年第12届世界游泳锦标赛产生：双人项目排名前三位的三对选手(12人)以及个人项目排名前12位的选手（24人），2008年第16届世界杯赛产生：双人项目排名前四位的四对选手(16人)，个人项目18名半决赛选手(36人），奥运会东道主1对选手(122)2对(4人)，其余名额将在世界杯第六日或按世界杯赛程由世界杯参赛选手角逐产生，总计男女选手各68人。各单项协会/奥委会对于已获得参赛资格的项目，每个单人小项（跳板或跳台）最多可报2名运动员，每个双人跳水小项（跳板或跳台）最多可报2名运动员，所有报名参赛的跳水运动员总数不得超过136人。

动作难度系数大小的规律动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。

运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。对于同一动作，因器械高度不同，难度系数也有区别，即同样代码的动作，1米板的难度系数更高，3米板的难度系数为2.7次之，10米跳台难度系数更低。在同一高度的比赛中，同样数字代码的动作，A比B的难度系数高，B比C的难度系数高，C比D的难度系数高。

跳水运动员在哪报名,几岁开始?

先入体校训练。为了更好的利用人才、利用跳水所需要的优势（名气）、年龄结构和周期有着密不可分的联系。经专家们的深入研究，我国跳水年龄段已经非常明朗，明确运动员入队年龄男11岁，女10岁。

入伍后经过4~5年的专项训练，优秀选手即可进入高峰期（全国水平），7~8年后即可进入更高峰期（世界前三名）。

跳水（Diving）是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。

1900年第2届奥运会上，瑞典人在特制的跳台上表演了各种跳水动作。跳水的历史非常久远。从人类掌握游泳技能后，就开始有了简单的跳水活动。

1904年，第3届奥运会开始设立了男子高度跳水和男子跳台跳水两个比赛项目。1951年，跳水才成为规则完整的奥运会正式比赛项目。跳水从1951年之一届亚运会开始，就成为正式的亚运会比赛项目。

跳水运动的世界组织机构是国际业余游泳联合会，成立于1908年，总部设在瑞士的洛桑。中国跳水机构组织是中国跳水协会，2020年1月11日在北京宣布成立。

儿童跳水运动员选拔标准是什么？

1、身高。相对来说，对于儿童游泳运动员的身高要求是比较高的。一般会选择一米二以上的孩子。当然这也不是绝对条件，若父母的身高条件还不错，也会考虑。

2、肺活量。良好的肺活量也是成功入选为儿童游泳选手的重要条件。

3、良好的水性。想要成为一名专业的游泳运动员，孩子们从小就要有良好的水性，同时还要有良好的协调性。

跳水注意事项

对于刚刚开始学习跳水的人来又说安全意识一定要足够，掌握入水的技术要领，跳水的技术都应该要掌握好，练习跳水之前准备工作也应该要做好，关节，头颈，腰背，四肢等部位都应该分开来进行活动，一定不要采用头低脚高的鱼跃式方式入水，这样做都是非常不好的。

跳水运动员之所以可以不戴眼镜，是因为受过专业的训练，而普通的人想要模仿的话就会非常危险，如果不戴泳镜进行跳水，那么就容易导致眼角膜损伤，会出现散光问题，一定要注意，不要胡乱模仿跳水动作。

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