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本文目录一览：

• 1、NBA哪些人很懂得利用规则？
• 2、詹姆斯是谁
• 3、NBA联盟为詹姆斯改的什么规则?
• 4、哈登规则是什么意思？这项规则是否改变了NBA？

NBA哪些人很懂得利用规则？

NBA不仅仅是球技的比拼，更是智商与战术的较量。面对NBA的规则，总能有人研讨清楚，并合理利用规则以完成自己的威胁更大化。那么利用NBA规则哪家强呢？夜侃君带大家一起看一看NBA赛场上的利用规则之妙！

提其利用规则，哈登可谓是登峰造极般的人物。哈登的造犯规能力绝对是历史级别的存在。虽然哈登的造犯规让比赛观赏性大大下降，让众多球员苦不堪言，但是不得不说，人家造犯规就是能力的体现。哈登的招数，让你防不胜防！一招钓鱼式护球，看似不严，触手可及，实则以球为饵，无论谁来防守，都会凭直觉伸出罪恶的小手，欲罢不能。裁判直接温馨小贴士：莫伸手，伸手必犯规。伸手的一瞬间，登哥会像大闸蟹一样，将防守者的手臂一把钳住，再顺势一抬，稳了，“嘟！”

赛季以来哈登投三分被犯规289次，比NBA其他任意两名球员的总和还多，可怕不？这就是利用规则的实力！即便联盟针对哈登的造罚球多次修改规则，但是哈登总能找到造犯规的 *** ，这就让人不得不佩服了！

谈起利用规则，怎能没有巴西影帝！别说人家假摔，人家真的是用生命在演戏。骗你犯规，你还真的没有脾气！跑不快跳不高的巴西人瓦莱乔，凭什么能够在NBA中混迹多年？没点本事还是真的难以做到的，比起哈登凭借碰瓷造犯规得分，瓦莱乔就是拼命为球队做出贡献，无论脏活累活，都心甘情愿！擅长造进攻犯规的瓦莱乔可是大幅增强球队的防守能力，一手假摔也是骗得吹罚无数。广大网友惊呼：全世界欠你一个奥斯卡！

同样利用规则造犯规的还有总统巴蒂尔。当年即便是一分不得，巴蒂尔依然是那个为球队贡献颇丰的大哥！凭借的就是利用规则制造进攻犯规！巴蒂尔凭借出色的判断意识，总是能够提前清楚对面的进攻路线，然后选择提前站位，这样就直接制造进攻犯规了！巴蒂尔也是凭借这一手造犯规能力，成为一个不折不扣的冠军拼图与球场硬汉！

而我所熟知的“砍鲨战术”也是对规则利用的十分合理了，事实上这个战术虽然是因为奥尼尔被命名，但最早的时候却是用在张伯伦的身上。上古时期，对手发现张伯伦罚篮很差，于是疯狂地在他身上犯规，以此来限制他的得分。

近代NBA最早执行这一战术的其实是NBA历史上最著名的战术狂人老尼尔森，在达拉斯期间他就告诉球员无论罗德曼手中是否有球都直接进行犯规。而之后，他们成功地将这一战术应用到了奥尼尔的身上，成了著名的“砍鲨战术”！而这一战术的应用也无疑是因为NBA中规定单节超过五次犯规后再有犯规就直接是罚球了，这也成了那些罚球不好的球员的噩梦！

继老尼尔森后，砍鲨战术也广为大家所沿用。季后赛中因波波砍鲨战术导致奥尼尔极为困扰，甚至喷波波不是光明正大的人！于是波波也在鲨鱼生日夜祭出一手5秒砍鲨，双方也算是一笑泯恩仇！不得不说，战术大师波波老爷子还是有一手！

学会利用规则有多强？让你恨之不能，心里满满的无奈，却又不得不面对这是规则之内的现实。高，还是高啊！

詹姆斯是谁

勒布朗·詹姆斯（LeBron James），1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦（Akron, Ohio），美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA洛杉矶湖人队。

詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中，在2009年与2010年蝉联NBA常规赛最有价值球员（MVP）。2010年，詹姆斯转会至迈阿密热火队。2012年，詹姆斯得到NBA个人生涯的第3座常规赛MVP，第1个总冠军和总决赛MVP，并代表美国男篮获得了伦敦奥运会金牌，追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。2013年，詹姆斯夺得第4个常规赛MVP、第2个NBA总冠军和第2个总决赛MVP，实现两连冠。2014年，詹姆斯回归骑士。2016年，詹姆斯带领骑士逆转战胜卫冕冠军勇士夺得队史首个总冠军和个人第3个总决赛MVP。2018年7月10日，詹姆斯正式与湖人签下4年1.53亿美元的合同。2019-20赛季，詹姆斯当选NBA助攻王，夺得第4次总冠军以及个人第4个总决赛MVP。[2]

詹姆斯篮球智商极高、突破犀利，拥有出色的视野和传球技术，被认为是NBA有史以来最为全能的球员之一。[3]2019年福布斯100名人榜，詹姆斯排名第17位

NBA联盟为詹姆斯改的什么规则?

NBA联盟为詹姆斯改的走步违例规则。2009年3月15日，NBA决定对走步违例规则进行更改，走一步算走步变为走两步才算走步。尽管没有官方声明，但谁都知道这样更改规则就是为了让詹姆斯的“螃蟹步”习惯“合法化”。

因为詹姆斯上篮习惯性的走两步，而且巨星打球总是可以为联盟带来观赏性的，为了让比赛能够继续NBA比赛更加好看，所以NBA联盟更改了走步违例规则。

NBA联盟走步违例：

1、当一名球员站立不动时接到传球，可以以任何一只脚作为中枢脚转身。

2、当一名球员在移动中接到传球，或者正结束运球，可以在停下，传球或者投球之前走两步。当一名球员在移动中接到传球，必须在第二步迈出前令球离手以开始运球。

3、一名球员在之一步时是双脚着地的状态，或者双脚同时落地的，可以用任何一只脚作为中枢脚转身。如果他双脚起跳，则在任何一只脚接触地面前，必须令球离手。

4、一名球员有一只脚先落地时，只能以这只脚作为中枢脚转身。

5、一名移动中的球员如果在之一步单脚起跳，可以在第二步双脚同时落地。这种情况下，该球员不可以以任何一只脚作为中枢脚转身，且如果有一只脚或者双脚离开地面，必须在任何一只脚落地之前令球离手。

6、如果一名球员处于控制球状态，从地面抬起了他的中枢脚，则必须在中枢脚落到地面之前将球传出或者投出。如果他在空中令球落地，他不得成为之一个接触球的人。

7、一名球员持球落地，或者停下时，不得依靠滑行获利。

8、一名球员尝试投篮后，如果球没能碰到篮板、篮筐或者另一名球员，投篮者不得成为之一个接触球的人。

9、一名球员不得成为之一个接触他自己传出的球的人，除非球碰到了他所进攻的篮板，篮圈，或者另一名球员。

10、在停止运球或者获得对球的控制时，一名球员不得连续以同一只脚接触地面（单脚跳）。

罚则：失去球权。球将交给对方球队在边线处最接近违例地点的位置发界外球，但不得比罚球线延长线更接近底线。

扩展资料

NBA规则是NBA及下属篮球联赛应用的篮球规则，虽然其与FIBA规则相比并没有原则上的不同，但是在比赛场地、比赛时间与比赛技战术要求方面，两者均有相当的差异存在。NBA规则本身并不适用于绝大部分篮球比赛，但基于NBA非凡的影响力而为人熟知。

判罚的依据就是说根据什么来判定走步的，这当然是以国际篮协的篮球规则为判罚依据。

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则，其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以合并为5条规则。

一、开始运球：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

二、传球或投篮：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。

2、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚另一脚或双脚同时起跳。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）

3、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。

参考资料：百度百科-NBA规则

参考资料：百度百科-走步违例

哈登规则是什么意思？这项规则是否改变了NBA？

哈登规则的定义是，当持球人在投篮动作前发生身体接触时，裁判在这种情况下不会判投篮犯规。当时哈登是NBA罚球王，造犯规是主要进攻手段之一，所以有球迷认为这个规则是针对哈登的，称之为哈登规则。哈登规则的引入减少了碰瓷犯规的现象，对NBA的发展产生了一定的影响。毫不夸张地说，它改变了NBA。

哈登规则是什么意思？

所谓的哈登规则，不仅仅是为了哈登。这个规则的具体解释是，当持球球员做出投篮动作前发生身体接触时，裁判在这种情况下不会判投篮犯规。这项规则的出台，旨在减少NBA日益增多的造犯规现象，提高比赛的流畅度和观赏性。虽然没有明确说明，但球迷称这条规则为“哈登规则”，因为詹姆斯·哈登是当时NBA的头号造犯规大师，场均罚球超过10次。

哈登规则是否改变了NBA？

如果夸张一点，可以说哈登规则改变了NBA。2016-2017赛季，哈登场均要罚球10.9次，罚球数占总得分的比例为31.6%。在哈登规则出台后的赛季，哈登罚球得分8.7，占比28.6%。3%的跌幅看似不多，但也能证明哈登的规则奏效了。西部决赛，火箭3-4不敌勇士，惨遭淘汰。在决胜局，有几个有争议的处罚涉及哈登规则的类别。

2019年夏天，NBA调整了现有规则，其中一条是：球员运球接球后，可以走两步传球或射门。接球后，之一步是持球人用一只脚或双脚同时触地。这个规定虽然没有明确规定，但是影响更大的还是哈登，所以我们也可以称之为新哈登规则。按照这个规则，哈登可以名正言顺地使用标志性的三分后撤步，不用担心走位问题。

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