我骨骼纤细，适合参加什么实战性的武术

2023-09-08 04:15:01UFC格斗大赛023

我骨骼纤细，适合参加什么实战性的武术
导读：一般来说，外家功夫（比如泰拳）上手快，也比较容易实战，但是训练强度较大，对身体的负担也比较重，练不好容易伤身，尤其是对身体单薄的人来说更是如此。而且前面那位朋友说得有道理，骨骼过于纤细的人确实不太适合练武，更别说是对抗强度极高的实战型武术。

一般来说，外家功夫（比如泰拳）上手快，也比较容易实战，但是训练强度较大，对身体的负担也比较重，练不好容易伤身，尤其是对身体单薄的人来说更是如此。而且前面那位朋友说得有道理，骨骼过于纤细的人确实不太适合练武，更别说是对抗强度极高的实战型武术。练武也是需要有一定的底子的，骨骼太纤细，拿老拳师的话来说就是架子不行，不经练，硬来容易伤身，想要练出硬功夫比较困难。注重修养、循序渐进的内家拳确实很合适，但名师难寻也是客观事实，在百度贴吧里就有一些内家拳的练习者和爱好者，如果你是有心人的话，或许能找到需要的相关信息。

如果一定要练的话，相比名师难寻的内家拳，咏春算是一个比较靠谱的选择，咏春以实战而闻名，被许多国家的正规军采用作为部队拳法练习，习练者众多。相比打法粗犷豪迈的北方拳，咏春的招式简朴精巧，擅长近身短打，属于典型的南派功夫，对习练者的体质没有太高的要求，男女老少皆宜，应该比较适合你。

李小龙，原名李振藩，乳名细凤，为美籍华人，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，身高173厘米，体重64公斤。他是一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的著名华人武打**演员、世界武道改革先驱者，也是截拳道武道哲学的创立者。艺名：李小龙（1948年在《细路祥》片演出中首用。自该年起在香港参演二十二出粤语片，曾用过的艺名有“李龙”、“小李海泉”、“李鑫”、“新李海泉”、小李龙。）绰号：李三脚、马骝，冇(móu)天装，牛王头，点解龙，猩猩王等。祖籍：中国广东佛山市顺德区均安镇上村乡享年33岁。安息地：美国西雅图湖景墓地（其子李国豪死后作伴同此）李小龙生肖：龙身高：173厘米（5英尺7英寸半）体重：140磅（63504千克）视力：500度近视胸围：415英寸(扩胸前)4425英寸(扩胸后) 腰围：295英寸右前臂围：1225英寸左前臂围：1175英寸右上臂围：1425英寸左上臂围：1375英寸大腿围：225英寸右小腿围：13英寸左小腿围：1288英寸爱好：练武，思考，恰恰舞，阅读，哲学绝招：寸拳，黐手绝技，李三脚，勾漏手，木人桩法，双节棍，三节棍李小龙练三节棍小学：香港九龙德信学校喇沙书院中学：香港喇沙书院圣芳济书院大学：美国西雅图-华盛顿大学攻读哲学父亲：李海泉(李满船)(粤剧名旦) 母亲：何爱喻（欧亚混血）太太：琳达·埃莫瑞(Linda) 儿子：李国豪（Brandon Lee,拍摄**《乌鸦》中意外丧生）女儿：李香凝（Shannon Lee,从影）李小龙有一兄、一弟、两姐弟弟：李振辉（Robert Lee）哥哥：李忠琛（Peter Lee）大姐：李秋源（Phoede Lee）二姐：李秋凤（Agnes Lee） 7岁从影，13岁习武入门功夫：咏春拳师父：叶问（咏春拳宗师）师兄：黄淳梁（Wong Shun Leung）崇拜的人：欧内斯特·米勒尔·海明威李小龙安息于美国西雅图湖景墓地，其子李国豪英年早逝，亦葬于此。讨厌的地方：虚伪的社交场合常到的地方：健身房，图书馆，公园最喜欢的动物：狗最喜爱的国家：中国最喜欢的穿着：牛仔裤，墨镜，球鞋，唐装，运动服嗜好：练武，冥想，跳舞，阅读个人座右铭：以无法为有法，以有限为无限。最喜欢的歌曲：《当我死去时》李小龙葬礼上就播了此曲，天妒英才，悲哉！

年表

1940年 11月27日李振藩在美利坚合众国三藩市（旧金山）出生李小龙 1941年 2月 3个月大的李小龙出演其之一部**《金门女》 1952年进入香港喇沙男子学校（天主教） 1953年跟随叶问开始练习咏春拳 1958年赢得香港恰恰舞冠军 3月29日进入圣弗朗西斯塞维尔高中 1959年 4月29日离开香港赴美 5月17日抵达三藩市 9月3日抵达西雅图并进入爱迪生技术学院 1960年 12月2日由爱迪生技术学院毕业 1961年 5月27日春季进入华盛顿大学 1963年 3月26日离开香港后之一次回港探亲 8月返回西雅图并开办功夫学校 1964年春季由华盛顿大学辍学 7月19日赴加里福利亚州奥克兰开办第二间功夫学校 8月2日在加州长堤国际空手道锦标赛上做示范表演 8月17日在西雅图与琳达·埃莫瑞结婚 1965年接受挑战并获得向外国学生教授中国武术的权利 2月1日儿子李国豪在奥克兰出生 2月8日李小龙的父亲李海泉在香港去世 1966年 3月李小龙全家移居至洛杉矶 6月6日开始出演《青蜂侠》剧集李小龙肌肉1967年 1月8日 “截拳道”的中文名称首次出现 2月5日在洛杉矶创办振藩功夫学院 5月6日在华盛顿所举办的全国空手道锦标赛上做示范表演 6月24日出席在纽约麦迪逊广场花园举办的全美空手道公开赛 7月14日在洛杉矶，客串出演《无敌铁探长》中的角色 7月30日在长堤国际空手道锦标赛上做示范表演 1968年 6月23日出席在华盛顿举行的全国空手道锦标赛 7月5日在**《破坏部队》中担任动作指导。 8月1日在由米高美**制片公司出品的**“马洛”（又名《丑闻喋血》）中出演亚裔杀手 10月1日搬家至罗斯高蒙尔路 11月12日在《可爱的女人》中客串 1969年 4月19日女儿李香凝在加州圣莫尼卡出生 1970年携儿子返港省亲 1970－1971年与詹姆士·科本、斯特灵·斯立芬 *** 同开始筹备有关哲学与武术的剧本——《无声笛》 1971年参与创作由华纳兄弟公司 *** 的**《武士》（后改名为《功夫》） 7月赴泰国参加嘉禾公司《唐山大兄》的拍摄 12月7日接到华纳兄弟公司拒绝其主演《武士》的消息，而改由白人大卫·卡拉丁主演 1972年为嘉禾公司出演第二部**《精武门》，创办自己的 *** 公司起名为“协和”并拍摄《猛龙过江》，身兼主演，编剧，导演，武术指导等多项职位。 10月－11月开始拍摄《死亡的游戏》中的武打镜头 1973年3月暂停《死亡的游戏》的拍摄，开始拍摄《龙争虎斗》 6月拍摄完《龙争虎斗》，返回香港准备继续拍摄《死亡的游戏》 7月20日李小龙在香港猝然去世 7月31日李小龙下葬在华盛顿州西雅图

[编辑本段]经历

1957年，获香港校际拳击赛冠军 1967年，在美国创立跨越门派限制的、世界性的现代中国功夫——“科学的街头格斗技”——截拳道（Jeet Kune Do），时年二十七岁 1972年，以截拳道宗师身份，入选国际权威武术杂志《黑带》名人堂。这标志着李小龙新创截拳道获得国外武术界的权威公认 1974年，李小龙被国际权威武术杂志《黑带》评为“世界七大武术名家之一”，美国报刊赞誉他为“功夫之王”，日本人称他为“武之圣者” 1975年，根据李小龙武学和哲学遗稿《武道释义》编辑整理而成的《截拳道之道》一书由美国奥哈拉出版社正式出版。该书出版后，很快被译成9种文字畅销全球，被欧美武术界奉为“武道圣经”。截止1999年，前后重印40余次 1976年至1977年间，美国奥拉哈出版社分四册出版了李小龙另一武学专著《李小龙技击法》，也迅速以9种文字风行世界 1992年，《黑带》杂志23周年纪念活动“国际武坛更具影响力八大武术家”评选，李小龙名列八大之首 1998年，获中国武术协会颁发“武术巨星奖” 1999年，入选美国《黑带》杂志“十大世纪武术家”荣誉榜，位居榜首 2000年，金氏世界纪录，李小龙一拳能打出400磅的力量，与拳王阿里相同，而阿里的体重是260磅，李小龙的体重只有130多磅 2003年，美国《黑带》杂志推出李小龙逝世三十周年纪念专辑，专题按语“改造世界的男人：李小龙对美国武术界的恒久影响” 2008年，国际健联官方杂志《肌肉与健美》，再次推出封面专题《李小龙：健身的传奇》，探讨李小龙的功夫健身之道。其专题文章如从评价李小龙：“在他之后，健身界出现了很多令人惊异的身材，但惟有李小龙的肌肉是最协调与最平衡的。这已经成为评价他人的一个标准——这个标准至今仍是健身者们渴望达到的。” 2008年，世界最强MMA（综合格斗）组织美国UFC与美国李小龙教育基金会联合，共同推介李小龙。UFC主席达纳·怀特（Dana White）赞誉李小龙为“MMA之父”，他明确指出：“李小龙在上世纪60年代和70年代所宣扬的每一件事情，在MMA大赛从90年代初期以来的发展中，都一一得到了验证······他是武术发展到现在和为什么今天MMA大赛能够存在的原因。” 2008年，被誉为世界武术大师和**大使

二、影视荣誉

1972年，获金马奖“更佳技艺奖” 1979年，美国洛杉矶市 *** 将《死亡游戏》的开映日，即7月8日，定为“李小龙日” 1993年，美国好莱坞名人大道铺上李小龙纪念星徽 1993年，获香港**金像奖大会颁发“终身成就奖” 1998年，获美国演艺同业公会“终身成就奖” 1999年，美国 *** 颁授李小龙“多米尼加艺术奖”美国演艺同业公会授予李小龙“终身成就奖” 2005年，获香港**金像奖大会“百年光辉之星”奖 2005年，获“中国**走向世界杰出贡献奖” 2005年，当选“中国**百年百位优秀演员” 2007年，入选英国Total Film杂志“50大**英雄” 2009年，美国国家广播评选出了影视作品中的十大铁血 *** 形象之一 2009年，美国《Total Film》杂志最近选出67部改变世界的**，其中李小龙主演的《龙争虎斗》入围，杂志指该片带起了七十年代的美国功夫热潮。

三、其他荣誉

1958年，获全港恰恰舞公开大赛冠军 1959年，获全港中学生拳击冠军 1964年秋季，李小龙参加全美空手道大赛，击败蝉联三届冠军的罗礼士而荣登冠军宝座，并与罗礼士成了挚友和师生。 1993年，美国发行李小龙逝世二十周年纪念钞票 1986年，被德国汉堡大学选为“最被欧洲人认识的亚洲人” 1998年，获《时代杂志》评为“二十世纪的英雄与偶像”，是唯一入选的华人 1999年6月，美国《时代》杂志将李小龙评选为20世纪更具影响力的100人之一 2000年，美国 *** 宣布发行一套《李小龙诞辰六十周年纪念邮票》，这是继玛丽莲·梦露和007之后的第三位获此殊荣的艺人，也是华人中的之一人 2004年，英国传媒协会特为李小龙颁发“传奇大奖” 2005年，获国家“中外文化交流突出贡献奖” 2005年，美国探索频道推出《李小龙之截拳道》 2009年，美国历史频道推出李小龙纪念特辑《李小龙如何改变了世界》（How Bruce Lee Changed the World） 2010年5月4日李小龙被誉为香港MMA之父1《基本中国拳法》（Chinese Gung—Fu） 2《咏春拳》（Wing Chun Kung—Fu） 3《截拳道之道》（Tao of Jeet Kune Do) 4《李小龙技击法．自卫术》（Bruce Lee’s Fighting Method：Self Defence Techniques） 5《李小龙技击法．基础训练》（Bruce Lee’s Fighting Method：Basic Training） 6《李小龙技击法．技法训练》（Bruce Lee’s Fighting Method：Skill spin Techniques） 7《李小龙技击法．高级训练》（Bruce Lee’s Fighting Method：Advanced Techniques） 8《李小龙：猛龙语录》（Bruce Lee：Words of the Dragon） 9《李小龙：功夫之道》(Bruce Lee：Tao of Gung—Fu) 10《李小龙：截拳道》(Bruce Lee：Jeet Kune Do)

欢乐喜剧人宋小宝碰瓷的台词：

人物：宋小宝宋文松文杨冰杨田娃田娇娇娇

宋：嘿嘿大路朝天各走半边，我的人生格言是在哪里跌倒就在哪里睡一觉，因为我是一个很敬业很专业的人。我的母亲曾告诉我这样一句话，说一个不会炒菜的厨师根本就不是一个好司机。

哎，具体我是干什么的呢，别着急，马上就知道，我的设备需要一样一样的往外拿啊。别着急，哎，这箱需要密码，别着急，大家一定要注意，别着急，哼！别着急，你们猜不到的，别着急我的报纸呢？在这儿，哎，走你 (吹口哨){文松上场}

文：ONE TWO 三

宋：啊哎呀

文：妈呀

宋：哎呀

文：我

宋：哇

文：咋的啦大爷你咋的啦大爷

宋：踩我腰啦

文：妈呀太神奇啦

宋：啊

文：我踩你腰啦

宋：啊

文：那我怎么一点感觉都没有啊

宋：你瞧你那个损粗

文：你可吓死我了

宋：你要有感觉你就把我踩死了

文：你说话咋这么吓人呢

宋：你火焰山呐烫脚啊站着立正坐下过来

文：怎么了大爷

宋：你瞧你这出像个什么

文：美人鱼

宋：我看你都没人形啦你把我踩了怎么办

文：那咱们俩就去医院拍个片呗

宋：你忙不忙

文：挺忙的

宋：我就知道你挺忙的刚才你过来的时候我就猜到你肯定要踩到我所以呢大爷把片子都拍好啦你看啊这张呢是小腿骨粉碎性的骨折拿错了这是碰大货车时用的啊这张是脑瓜门往下尾巴跟往上粉碎性骨折

文：妈呀太神奇了我的一脚把你踩成无脊椎动物啦

宋：你别跟我贫嘴你说这事该怎么办拿钱吧

文：没带钱

宋：有卡没

文：卡有啊

宋：那太好啦我这儿有移动POS机

文：不大爷啊你这个设备是不是为我量身订做的呀

宋：大爷纯专业明白不

文：啊

宋：那个要发票不《开文具还说洗浴》

文：不要

宋：不要发票拿卡

文：给

宋：bu ling bu ling bu ling bu ling 不灵不灵什么什么玩意儿大明星美容会所主营项目丰胸提臀玩儿呢

文：大爷我告诉你这个呢是我店里的卡

宋：我要银行卡

文：银行卡你为什么不早说呢没有

宋：你没有你在这跟我扯啥呀赶快打 *** 让人送钱来

文：你不就是想要钱吗

宋：对呀

文：多少钱

宋：八百

文：大爷你仔细看能不能看出我是干什么的

宋：你愿意干什么干什么拿钱

文：我告诉你我是健美操教练一节课正好是一千我今天给你打个八折也就是八百块钱咱俩就算两清了

宋：你要干啥呀

文：教你健美操

宋：我不学

文：不学你得看看了就收费我绝对不会白踩你一脚音乐走

宋：哎哎

文：嚯

宋：不是哎不是不是停哎呀妈呀停哎停停停停停

文：不是

宋：停停走不要钱了走另外走之前我问你一个问题你到底是男人还是女人

文：妈呀你怎么可以当这么多人的面问我这样的问题我只能送你五个字我真讨厌你

宋：讨厌我的人多了你算老几

文：呸哎呀

宋：出师不利呀这一出门就碰上一个这样的下面一个能是什么样的呢让我们拭目以待 {杨冰上场}

杨：{唱}你是我的眼我却看不到你的从前

宋：啊

杨：啊

宋：哎呀哎呀

杨：哎呀

宋：哎呀哎呀

杨：哎

宋：哎呀

杨：咋的啦

宋：哎压着我脚啦

杨：我压你脚啦

宋：你自己看看呐

杨：这没压着啊

宋：你啥眼神啊你再看看

杨：啊这回压着啦

宋：压着了吧

杨：哎呀

宋：你把我压着了怎么办吧

杨：大爷

宋：啊

杨：你是碰瓷的吧

宋：啊

杨：嘿嘿嘿那我这陪你钱呗

宋：看见没看见这是办事的人碰了就抓紧给钱谁也不耽误谁时间你既然这么坦诚呢我就给你介绍一下我的收费标准

杨：啊

宋：我这一般呐搭脚边儿伍佰元上脚面儿一千块过脚面儿一千五今儿看你态度这么好我算你半搭不搭八百块额合理不

杨：这个价位非常合理

宋：能接受不

杨：我太能接受了我前天让人碰一回赔人一千呢嘿嘿嘿

宋：你看我为什么这么便宜呢因为我这是薄利多销

杨：啊

宋：知道不我这儿走量见利就走

杨：那大爷

宋：啊

杨：我现在兜里一分钱都没有啊

宋：一分钱没有少跟我扯这没有用的

杨：哎不是不是你这么的大爷你听我说啊

宋：啊

杨：我这个人呢是特别讲诚信的

宋：啊

杨：我呢你给我点时间

宋：你想走肯定不好使

杨：我肯定不走你呢配合我一下你一动别动咱俩就在这儿一会儿我把钱挣够了我就给你行不行

宋：你要能给我拿钱我怎么配合你都行

杨：妥了你就等我一会儿

宋：但你别让 *** 活你明白不

杨：我不能让你干活

宋：你要怎么样

杨：谢谢好人一生平安谢谢

宋：停吧你别拉啦干啥呢

杨：我不得挣钱给你吗

宋：这么挣我用你啊这给钱是冲我给的知道不不是你拉的好是我长得太可怜啦咱们不这么闹行不行我给你二百块钱你快走吧

杨：那你这么说话可不行我哪能要你钱呢

宋：我看出来啦我是碰瓷的你是专门碰碰瓷的啊

杨：你啊你听我说啊这钱呢我今天也也不给你了你也别给我了你这行啊有风险是不是你有一天啦你腿被人打折的时候呢然后你来找我来是不是我给你留个名片你这块啊人少你上小广场那边人特别多

宋：啊

杨：我就在那儿拉胡扯你就在哪儿跪着咱俩一天挣八百块钱像玩儿似的啊

宋：你别介

杨：你就听我的啊再见

宋：啊哎呀哎呀哎呀碰一个走道的碰个骑车的今儿这点是够呛了我看能不能来个豪车啥让我撞一下啊 {娇娇开车上} 哎哎

娇：啊

宋：哎呀

娇：啊

宋：哎呀还往前开哎呀还开哎呀

娇：啊

宋：哎压脚了哎呀哎呀

娇：啊

宋：哎呀

娇：啊

宋：哎呀

娇：啊

宋：哎呀女司机吧

娇：啊

宋：哎呀哎呀我的妈呀哎哎呀哎呀哎呀哎呀哎呀等会儿

娇：啊

宋：别动你别出来彩排这没压着你回去

娇：啊

宋：哎呀出来吧

娇：啊

宋：哎呀

娇：啊喔我的天呐{用英文说买噶的}

宋：没轧着压着了

娇：啊

宋：啊

娇：你没事吧大伯

宋：你看我的腿都已经掰到这儿了再大点掰就掰折了

娇：叔叔啊{用英文说安可啊} 我是刚刚从香港来到这里呀

宋：哪儿的

娇：香港啊

宋：哦黑龙江鹤岗的啊

娇：啊叔叔啊{用英文说安可啊}你想怎样啊

宋：你抓紧时间你看你把大爷给撞了那你就给钱呗

娇：我我没带人民币啊

宋：港币也行啦

娇：我出门很匆忙的港币、、

宋：要赖账年轻人不靠谱啊少跟我扯着没有用的

娇：哇哦

宋：我得把现场先做好咯

娇：哎我的天呐{用英文说买噶的}

宋：哎

娇：哦哇

宋：哎现场已经做好了啊

娇：哎哦

宋：你们这些年轻人呐我跟你说实话知道不我呢谁都信不着别跟我扯那没用的走你特写啊啊好

娇：我的天呐{用英文说买噶的}

宋：哎非常专业

娇：叔叔{用英文说安可} 你真的太有国际范啊好时尚哦{用英文说好可翻身咯}

宋：你看你这孩子长不长心啊我都撞成这样你还说我不翻身我怎么翻身

娇：我是说你碰瓷好专业哦叔叔啊{用英文说安可啊} 我觉得我们这样沟通起来真的很有问题的 {用英文说插包的}

宋：不是问题{用英文说不是插包}你都快把我气的起包啦你这样吧你抓紧找一个能跟我沟通明白的人让他带钱来来办这事啊大陆有朋友没

娇：我老公是大陆的

宋：赶快给打 ***

娇：但是我老公是打自由搏击UFC啊

宋：吓唬谁呢还UFC 他愿意什么C什么C 有能力让他送我归西

娇：叔叔啊 {用英文说安可啊} 但是就你这样子三秒钟就KO你了

宋：哎呀你别拿KOKO吓唬我他来了就OK啦

娇：那我打 *** 好了

宋：快去吧这些年轻人办事不靠谱哎呀

娇：喂老公啊我遇到麻烦他碰瓷啊你快点来现场快来帮忙啊 OKOKOK

宋：KO没

娇：哦叔叔啊{用英文说安可啊}但是我还是要提醒你一句啊我老公来的时候呢你千万不要看他的眼睛啊他有职业病的他在圈内大家都叫他小野兽啊你看他眼睛的时候他就以为你是在挑衅他分分钟就KO你了

宋：就是不能跟他对视呗

娇：千万不要看他

宋：我怎么就不信呢让他给我打残全身上下都打骨折下辈子我有地

田：呀谁是碰瓷的啊谁是碰瓷的啊 {与观众对视}

娇：不要

田：{向观众发难}看 *** 啥啊是不是挑战我信不信我KO你啊怎么的啊

娇：镇定

田：断头台

娇：哎呀你不是他啊老公你快点快认输啊拍他三下啊快

田：算你拍的快

娇：你认错人了老公啊碰瓷的在你后面呢

娇：啊不要啊老公

田：为什么这么看我啊嚯嚯嚯

娇：啊老公啊你虎啊撒开我啊快点

田：啊怎么啦

娇：这虎儿我是碰瓷的吗

田：啊

娇：哎呀老公啊碰瓷的在你后面啊

田：啊亲爱的不好意思我又失控了我告诉过你不要看我眼睛

娇：在你后面在你后面呢

田：在哪

娇：后面呢

田：你碰瓷啊

宋：啊

田：是不是你碰瓷

宋：我都没动地方就在这儿呢

田：来从圈里出来

宋：我不能出这个圈

田：为什么

宋：悟空还没回来

田：是不是欺负我媳妇是香港的啊

宋：我我有证据

田：跟我来这套不好使

宋：我有证据

田：什么证据

宋：我现场都留下照片啦我刚才照的

田：这是你吗你是不是懵我这是你吗

宋：你看这整的没用的这怎么不说我呢我刚才这不没戴眼镜吗你你你看那是不是我你自己瞅一眼哎哎哎哎

娇：哎老公啊 [哎赶紧来人啦]

田：你是不是不服

杨：哎哎哎停

田：信不信我锁死你

杨：停停停停行了停哎呀哎呀哎呀停

宋：哎呀你个损粗我腰啊

杨：告诉你啥呀他腰不好你使那么大劲干啥呀

田：他看我眼睛

宋：你这个损粗还不出戏了呢

杨：行了行了宋大宝这期作品我觉得表演的不错我们辽宁民间乐团这个作品主要是想警告社会上那些不法分子一定要远离碰瓷这个行业我们的社会充满了爱不要认为你们这种恶劣的手段污染了我们这个充满正能量的社会

宋：好

杨：祝愿大家出行平安谢谢大家小宝这期作品呢你表演的也不错我作为团长心里很高兴而且也很满意谢谢你

扩展资料：

欢乐喜剧人宋小宝碰瓷的演员表：

1、宋小宝

宋小宝，本名宋宝利，1981年1月5日出生，吉林省通化市辉南县楼街乡光明村人，中国内地男演员，喜剧表演艺术家赵本山先生的第32位徒弟。

2009年，因参加综艺节目《本山快乐营》小有名气。

2011年，因参演辽宁卫视春节晚会与师父赵本山合作小品《相亲》而获得更多关注。

2012年8月，凭借电视剧《樱桃》参加第四届新农村电视艺术节获更佳男主角。

同年12月10日，凭借电视剧《樱桃》参加第八届华鼎奖获当代类更佳男演员。

2013年10月，第十届华鼎奖获最受中国媒体欢迎的演员。

2014年8月，凭借电视剧《樱桃红》参加第十三届华鼎奖获中国当代题材电视剧更佳男演员奖。

2015年参加中国首档明星喜剧竞赛真人秀《欢乐喜剧人之一季》。

同年11月5日，参加《咱们穿越吧》庆功会。

同年12月9日，献唱**《唐人街探案》推广曲《往事只能回味》。

2016年12月13日，献唱**《东北往事之破马张飞》主题曲《全世界都在说东北话》。

2、文松

文松，原名石文嵩，1986年6月9日出生于辽宁省营口市，中国内地影视男演员。

2014年，完成了个人首部电视剧作品，参演了乡村喜剧《收获的季节》，从而正式进入演艺圈。

2015年，以助演的身份随辽宁民间艺术团宋小宝团队参加了东方卫视喜剧竞演节目《欢乐喜剧人》。

2016年，其出演的古装喜剧《欢喜密探》首播。

2017年，参加东方卫视喜剧真人秀节目《欢乐喜剧人第三季》，凭借小品《新琅琊榜》获得总决赛冠军；同年，在民国情景喜剧《奉天大饭店》中饰演男主角朱一群。

2018年，其领衔主演的喜剧**《尖叫直播》上映。

3、杨冰

杨树林，本名杨冰，1986年出生于辽宁省铁岭市，中国内地男演员，喜剧表演艺术家赵本山先生的第22位弟子。

2012年，因参演公安部春节晚会与师父赵本山合作小品《狭路相逢》而获得大家关注。

2015年4月，参加明星喜剧竞赛真人秀《欢乐喜剧人》，在《新上海滩》、《甄嬛后传》、《不差钱2》等作品中都有精彩表现。

2016年3月，在《欢乐喜剧人》第二季竞演后半程成功地由助演变主演，第八期《我们结婚吧》中杨树林、胖丫夫妻齐上阵，上演了一场离奇的“结婚计”。

2016年9月，参加明星跨界喜剧竞技秀《跨界喜剧王》，和李玉刚搭档《马嵬坡》获得冠军经纪人。

2017年1月，在音乐喜剧综艺秀《厉害了！我的歌》中，杨树林和李玉刚联袂演唱《一人饮酒醉》，节目播出半个月，视频总播放量已经突破一亿。

2017年5月，杨树林作为主演出席了软科幻**《超级APP》在广州开机仪式。

2018年2月，与王博文参演北京卫视春晚小品《那一晚的春天》。

同年，参演由小沈阳执导动作喜剧**《猛虫过江》定档615。

啊？《师父》这个**的打戏假吗？！可能是因为你不会功夫吧？师傅里的功夫可以说是最去伪存真的了！教科书级别。没有浮夸的表演，没有天马行空，一招一式简捷明了，直击要害，攻防兼备，恰到好处，真实的功夫就是这样，我只要有时间就会细细揣摩研究一番，为什么？因为那是八卦掌版本的咏春，属于内家拳系列。正哦：功夫摆在你面前你都不知道？好好想想。

看过《师父》演的很真实武打形式突破很大没有那些激烈对抗高飞低遁的镜头就是一招制敌给对手致命一击有点像古龙笔下的高手只需要一招就够了

《师父》的故事线也很不错的一些所谓的名门正派大的武术世家都视师父（廖凡）为江湖异类纷纷打压时时刻刻欲除之而后快觉的廖凡违反了武术界的规矩打破了一直延续的老传统不搞你搞谁！

细品品总觉得故事有点熟悉晚上听郭德纲于谦两口子一唠嗑才发现原来廖凡演的师父原形就是郭桃儿[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

《师父》这部**立意很好，就是拍的有点神神叨叨的！为什么？因为故事主线略显老套，只能把注意力分散到其他方面了！如果真实生活如**里那样，人岂不是要压抑了？相反，它对武术的刻画倒是比较接近真实的！

其实，所谓武术就是一帮江湖骗子，形成一个大的黑势力，垄断武术行业，攫取利益！

有没有真本事的武术？有！但是很快，因为影响到其他团体的利益，而被群起而灭之！这就是江湖，这就是社会！

所以说，影片刻画的还是比较现实的！

武术是什么？关注点已经不是武术本身，而是围绕武术形成的江湖和社会！

在那个黑暗的社会里，生存是王道！大家都在为了生存而努力，这就包括为了生存而妥协，而做一些违背本心的事情！

试想，有几个纯为武术而存活下来的呢！

人在江湖，身不由己！

以前的功夫片，很假，师傅这个片一样假，纪录片，有以前的叶问等视频，就是街头打架的乱拳。