奥运会乒乓球女子团体的比赛规则
导读：发球发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止；发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体；当球从抛起的更高点下降时，发球员

发球

发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止；发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体；当球从抛起的更高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区；从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住；在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

击球

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

失分

未能合法发球；未能合法还击；击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；阻挡；连击；用不符合规则条款的拍面击球；运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；不执拍手触及比赛台面；双打运动员击球次序错误；执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。 115 一场比赛 单打的淘汰赛采用七局四胜制，团体赛中的一场单打或双打采用五局三胜制。

次序和方位

在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球；在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员；在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序；一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

间歇

在局与局之间，有不超过1分钟的休息；在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停；每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

竞赛 ***

已经举办过的5届奥运会乒乓球比赛，竞赛 *** 大同小异，但均不完全相同，主要是采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。

第29届奥运会乒乓球竞赛 ***

团体赛——之一阶段，将男女各16支队伍分为4个小组进行单循环赛。第二阶段，获小组之一名的队通过半决赛和决赛，产生团体赛的金牌和银牌。获小组第二名的队只能争夺铜牌。通过小组第二名之间的对抗，获胜的两个队和半决赛失利的两个队进行铜牌的半决赛和决赛，产生团体赛的铜牌。

团体赛的形式是

五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打；一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次；比赛顺序是

之一场 A —— X

第二场 B —— Y

第三场 C+A或B —— Z+X或Y

第四场 A或B —— Z

第五场 C —— X或Y

在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单；A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。 单打比赛——采用与第28届奥运会相同形式的排名淘汰赛加铜牌附加赛。如果团体赛的名额用不完再分配给单打，使男女单打人数超过64人，将增加一轮预选赛。

乒乓球十大最强发球：

一、张继科逆旋转发球

张继科的逆旋转发球之所以出色，有这样几点原因：

一：准备击球的过程中，当重心从右腿向左腿转移时，手腕向外打开得十分充分，可以在短时间内更大限度的制造旋转。

二、张继科整个发球动作全身非常协调、合理、自然、流畅、可以将前臂、手腕、手指的里里阿尼哥同时作用在制造旋转上。

三、张继科在发球时出手突然，一你拍和挥拍击球的动作衔接得非常完美，用力非常合理，能够制造很大的惯性。

二、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球

发球要领：手掌摊开、全身蹲低慢慢下潜、视线几乎与乒乓球在同个水平线，然后在几秒过后，起身抛球，蹬腿改变重心、右手手腕引拍至左肩，反手击出侧旋或下旋球。他每天至少花45分钟练习发球；比赛期间，他也会把发球训练纳入他的热身步骤中，足见其重视程度。

三、横拍的瓦式发球法

其主要特征是握拍时将中指、无名指和小指卷起来放在球拍的背面，依靠拇指和食指夹住球拍的右肩部，这种握法较好地解决了横板选手的手腕不灵活问题，这也就是我们平常所说的瓦尔德内尔式握法。这种握法将球拍柄让到了手掌外面，增大了球拍旋转的自由度。

四、松平健太王子式发球

其要点是发球时可以正面砍出、反面砍出，顺旋逆旋在发球瞬间难以看清，发球的落点多变，可长可短，可正可反，使对手摸不清规律，“发球可谓是一击扣杀。”

五、马琳魔鬼式发球

江湖上一直有种传说，从来没有人见过马琳的魔鬼球，因为见过魔鬼球的人都已经死了。一般世界顶级选手都不会把自己的杀手锏轻易露出来，实战运用也不多，因为对手都在研究寻找破绽，马琳的魔鬼球过网后不是往前走的，是往回滚的，回滚的，滚的。

六、丁宁下蹲砍式发球

新科大满贯，乒球女神丁宁的一手江湖绝活下砍式发球，曾饱受争议被裁判判罚过分，但隐蔽欺骗性是非常强，你看着似乎是往下砍的下旋球，其实丁宁可以在触球瞬间腿、腰、手的配合下向斜上发力，变成一个很拱的侧上旋球，结果一接就出高球。

七、马龙的反手反面发球

马龙打乒乓球的特点是右手横板两面反胶弧圈球结合快攻打法，他这样独特的发球 *** ，有很多对手很难接球。

八、正手锉刀发球

有两种情况，一种是实实在在向下摩擦住球后假装努力向上引拍，这样是强烈下旋，对方看起来是上旋导致推球下网，这种球更好发稍微顶着对方的反手长球和短球结合。

另外一种是也是朝下引拍以球拍中下部摩擦球的中下部然后轻微向上摩擦球，向上引拍动作不大，这样对方看着也是和刚才发球一模一样的实际旋转完全不同，这种球更好以轻短球为主，对方即使晓得是上旋也无法借力。此球因为是逆旋转，所以即使过来也是在自己正手位居多，也很容易上手。

九、急上旋发球

大体上是两种应对奔球或者说速度比较快的发球的 *** ，接奔球，不管是正手还是反手，主要有两个方面的内容：要么你就比球快，在不退台的情况下，你的反应速度、挥拍速率完全比球快；要么你让得足够远，能够速度调整身 *** 置，让得足够开，这样都能够把球打过去。

接快球建议不要主动太发力，因为来球速度很快，你要是想发力的话，必须得对得特别准，这个难度非常大。

十、反手强烈上旋和下旋结合发球。

这个以上旋为主，也是反向旋转，一般比赛关键分数时候，发球有可能就要得分，这种发球是以横板反手摩擦球的左下方朝上摩擦，使球带有强烈的上旋，这种发球摩擦瞬间是左下方朝下摩擦假装朝上就是下旋。过来球也是在自己正手位很好进攻。

奥运会乒乓球比赛的规则使用国际乒联最新的竞赛规则。奥运会乒乓球比赛的竞赛 *** 是根据国际乒联奥林匹克委员会（国际乒联奥林匹克小组）制定的并经国际乒联理事会批准后实施的。

具体如下：

一、发 球

（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

（3）当球从抛起的更高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

二、 击 球 对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

三、失 分

（1）未能合法发球；

（2）未能合法还击；

（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；

（4）阻挡；

（5）连击；

（6）用不符合规则条款的拍面击球；

（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；

（9）不执拍手触及比赛台面；

（10）双打运动员击球次序错误；

（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

四、一局比赛

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。 一场比赛 单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。

五、次序和方位

（1）在获得2分后，接球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

（2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

（3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。

（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

六、 间 歇

（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。

（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。

（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

乒乓球对于我们来说再熟悉不过了，毕竟国球不是白叫的。乒乓球在国内的普及程度真的没得说，就是在野球场，也是时不时会有乒乓球高水出没。当然，我们的乒乓球选手，在国际比赛中的竞争力更是没得说！

在这样的情况下，国际乒联为了防止我们国家在乒乓球领域一家独大，也是对于我们进行了很多限制。而对于乒乓球遮拦发球动作的禁止，也是缘于此。

一、“无遮拦发球”出现的背景

乒乒球作为一种大家熟悉的竞技体育运动，在它发展的过程中，也是进行了很多的改革。但是，说道改革的根本愿意就是为了限制中国乒乓球选手。

国际乒联为了限制我们乒乓球的成绩，进行的重大改革还是很多的。影响比较大就是使用40mm大球和实行无遮挡发球。当然无遮挡发球的要求，在乒乓球的所有比赛中都要遵守，奥运会同样不例外。

二、国乒选手发球过于强大

在对于发球动作没有限制之前，我们乒乓球国手的发球可以用神出鬼没来形容。在这样的情况下，我们的对手在比赛中有可能直接接不住国手的发球。

一个连我们的发球都接不住的对手，还怎么想在比赛中战胜我们。所以国际乒联为了限制我们国手的发挥，只能对于发球进行严格的规定。在最新版的《乒乓球竞赛规则》中，有关发球的规则就足足有8条之多。当然，乒乓球发球规则的改变，没有真正遏制住我们国乒选手的实力。我们在国际比赛中的竞争力，依然很强劲。

三、乒乓球需要共同发展

当然，国际乒联这样的做虽然让我们感到很不舒服。但是，当乒乓球运动真的到了，只有我们自己玩的时候，并不利于乒乓球运动的发展。

其实，乒乓球运动规则不管是怎么改变，都是为了乒乓球运动的不断发展。

各位，对于乒乓球规则的改变，您有什么不同看法，可以在评论区畅所欲言。