急行跳远三级运动员标准

奥运会06
急行跳远三级运动员标准
导读:标准是560米。跳远(longjump),又称“急行跳远”,是在助跑道上沿直线助跑,在跑进中用单脚起跳腾空,最后双脚落入沙坑的田径运动项目。比赛时,以跳的远度决定名次。跳远原是人类猎取食物和逃避狂兽侵害的一种生活技能,后又成为挑选与训练士兵

标准是560米。

跳远(longjump),又称“急行跳远”,是在助跑道上沿直线助跑,在跑进中用单脚起跳腾空,最后双脚落入沙坑的田径运动项目。比赛时,以跳的远度决定名次。

跳远原是人类猎取食物和逃避狂兽侵害的一种生活技能,后又成为挑选与训练士兵的条件和手段。在古希腊奥林匹克运动会中跳远已作为比赛项目之一。近代跳远运动列入比赛始于英国。

1896年,雅典奥运会已经确定男子跳远为正式比赛项目。1935年,美国运动员杰西·欧文斯以813米的成绩突破了8米的界限。1948年,女子跳远被伦敦奥运会纳入为比赛项目。

世界跳远运动的更高组织机构是1912年成立的世界田径,该联合会的主要职责是在全球开展田径运动,制定田径比赛的计时 *** 及建立世界纪录的标准等。

跳高有下列之一情况即判犯规

①使用双脚起跳;

②由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上;

③在越过横杆之前,身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区。但如果裁判员认为运动员并没有受益,则不应由此而判该次试跳失败;

④无故延误时限;

⑤当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判该次试跳失败;

⑥试跳时,运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回;

⑦无故错过该次试跳顺序。

撑杆跳高有下列之一情况即判犯规

①试跳后,由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上;

②在越过横杆之前,运动员的身体或所用撑竿的任何部位触及插斗前壁上沿垂直面以外的地面或落地区;

③起跳离地后,将原来握在下方的手移握至上方的手以上或原来握在上方的手向上移握;

④试跳时,运动员用手稳定横杆或将横杆放回;

⑤无故延误时限;

⑥当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判为该次试跳失败;

⑦当裁判员根据运动员登记的架距调整好架距后,计时员已开始计时,运动员再提出调整架距,则再次调整架距的时间应计入运动员的试跳时间内,如因此而超出试跳时限,则应判定试跳失败;

⑧无故错过该次试跳顺序;

⑨试跳中,当撑竿不是朝远离横杆或撑竿跳高架方向倾倒时,如有人接触撑竿,而有关裁判长认为,如果撑竿不被接触,将会碰落横杆,则应判为此次试跳失败。

投掷项目

在比赛过程中,运动员如果有下列违反规则的行为,则会被判犯规,成绩无效:

①超出时间限制;

②投掷铅球和标枪技术不符合规则规定(规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出);

③在投掷过程中,身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分,包括铅球抵趾板的上面,否则即为投掷失败;

④只有当器械落地以后,运动员才允许离开投掷圈或助跑道。标枪运动员在投出的枪落地前,不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。完成投掷后,链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。标枪运动员必须从投掷弧以及延长线以后退出;

⑤在没有犯规的情况下,参赛者可以中止已开始的试掷动作,将器材放下以后暂时离开投掷区,并重新开始,但是必须在规定的时限内完成投掷;

⑥参赛者可以在比赛期间离开比赛区域,但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴;

⑦比赛过程中,运动员不能在比赛场地使用以下电子设备:摄像机、便携式录放机、收音机、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。

裁判员的旗示

在跳跃项目比赛中,通常有一名主裁判手中持有红、白旗帜各一面,用来示意运动员试跳是否成功。举红旗表示试跳失败,成绩无效;举白旗表示成功,成绩有效。

在投掷项目比赛中,通常有两名主裁判手中持有红、白旗帜各一面,用来示意运动员试投是否成功。举红旗表示试投失败,成绩无效;举白旗表示成功,成绩有效。其中一名站在投掷区附近的称为内场主裁判,主要判定运动员在试投过程中是否犯规;另一名在落地区内的称为外场主裁判,主要判定器械落地点是否有效。

田赛成绩实时显示牌

在国际或国内大型田径运动会中,通常会在赛场显著的位置摆放一块电子显示牌,用来及时显示当前比赛项目的一些基本情况。跳跃、投掷前显示将要试跳、试投的运动员的号码、姓名、国家(或地区)代码以及试跳、试投次数,该运动员前几轮的更好成绩和目前暂列的名次,本次比赛前几轮的更好成绩,试跳、投掷结束后会显示出该运动员本次试跳、试投的成绩。

全能项目竞赛规则要点

全能比赛需按照顺序进行各个项目比赛,所有比赛的场地和器材以及比赛规则与单项比赛基本相同,但有一些小差别:运动员在单项赛跑项目中第二次及之后抢跑的运动员都要被罚出比赛,但全能比赛是一个人两次抢跑才处罚。新的世界纪录或奥运会纪录要求比赛时风速不能超过2米/秒,全能比赛则不超过4米/秒。在跳远和投掷项目中,每个运动员只能试跳(掷)3次。在跳高单项比赛中的每轮比赛后,横杆升高不得少于2厘米,而全能跳高比赛中始终升高3厘米;撑竿跳高单项比赛每次至少升高5厘米,而全能比赛中始终升高10厘米。

分组、分道和比赛顺序

全能项目最后一项比赛的分组,应将倒数第二项比赛后积分领先的运动员分在一组。其他项目抽签决定。

录取名次

全能比赛以最后所有项目的总积分最多者为胜。如果总分相等,则以得分较高的单项数量多者为胜。如果再相等,则以任何一个单项得分高者为胜。如果再次出现相同,则以第二得分高的单项分数较高者名次列前,并依此类推

跳高有下列之一情况即判犯规

①使用双脚起跳;

②由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上;

③在越过横杆之前,身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区。但如果裁判员认为运动员并没有受益,则不应由此而判该次试跳失败;

④无故延误时限;

⑤当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判该次试跳失败;

⑥试跳时,运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回;

⑦无故错过该次试跳顺序。

撑杆跳高有下列之一情况即判犯规

①试跳后,由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上;

②在越过横杆之前,运动员的身体或所用撑竿的任何部位触及插斗前壁上沿垂直面以外的地面或落地区;

③起跳离地后,将原来握在下方的手移握至上方的手以上或原来握在上方的手向上移握;

④试跳时,运动员用手稳定横杆或将横杆放回;

⑤无故延误时限;

⑥当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判为该次试跳失败;

⑦当裁判员根据运动员登记的架距调整好架距后,计时员已开始计时,运动员再提出调整架距,则再次调整架距的时间应计入运动员的试跳时间内,如因此而超出试跳时限,则应判定试跳失败;

⑧无故错过该次试跳顺序;

⑨试跳中,当撑竿不是朝远离横杆或撑竿跳高架方向倾倒时,如有人接触撑竿,而有关裁判长认为,如果撑竿不被接触,将会碰落横杆,则应判为此次试跳失败。

投掷项目

在比赛过程中,运动员如果有下列违反规则的行为,则会被判犯规,成绩无效:

①超出时间限制;

②投掷铅球和标枪技术不符合规则规定(规则要求铅球和标枪必须由单手从肩上掷出);

③在投掷过程中,身体和器械的任何一部分不得触及投掷圈铁圈上沿或圈外的地面和标枪投掷弧、延长线以及线以外地面任何一部分,包括铅球抵趾板的上面,否则即为投掷失败;

④只有当器械落地以后,运动员才允许离开投掷圈或助跑道。标枪运动员在投出的枪落地前,不能在投掷后转身完全背对其投出的标枪。完成投掷后,链球、铁饼和铅球运动员必须从投掷圈后半圈的延长线后面退出。标枪运动员必须从投掷弧以及延长线以后退出;

⑤在没有犯规的情况下,参赛者可以中止已开始的试掷动作,将器材放下以后暂时离开投掷区,并重新开始,但是必须在规定的时限内完成投掷;

⑥参赛者可以在比赛期间离开比赛区域,但必须由裁判员许可并由裁判员陪伴;

⑦比赛过程中,运动员不能在比赛场地使用以下电子设备:摄像机、便携式录放机、收音机、CD机、报话机、手机、MP3以及类似的电子设备。

裁判员的旗示

在跳跃项目比赛中,通常有一名主裁判手中持有红、白旗帜各一面,用来示意运动员试跳是否成功。举红旗表示试跳失败,成绩无效;举白旗表示成功,成绩有效。

在投掷项目比赛中,通常有两名主裁判手中持有红、白旗帜各一面,用来示意运动员试投是否成功。举红旗表示试投失败,成绩无效;举白旗表示成功,成绩有效。其中一名站在投掷区附近的称为内场主裁判,主要判定运动员在试投过程中是否犯规;另一名在落地区内的称为外场主裁判,主要判定器械落地点是否有效。

田赛成绩实时显示牌

在国际或国内大型田径运动会中,通常会在赛场显著的位置摆放一块电子显示牌,用来及时显示当前比赛项目的一些基本情况。跳跃、投掷前显示将要试跳、试投的运动员的号码、姓名、国家(或地区)代码以及试跳、试投次数,该运动员前几轮的更好成绩和目前暂列的名次,本次比赛前几轮的更好成绩,试跳、投掷结束后会显示出该运动员本次试跳、试投的成绩。

全能项目竞赛规则要点

全能比赛需按照顺序进行各个项目比赛,所有比赛的场地和器材以及比赛规则与单项比赛基本相同,但有一些小差别:运动员在单项赛跑项目中第二次及之后抢跑的运动员都要被罚出比赛,但全能比赛是一个人两次抢跑才处罚。新的世界纪录或奥运会纪录要求比赛时风速不能超过2米/秒,全能比赛则不超过4米/秒。在跳远和投掷项目中,每个运动员只能试跳(掷)3次。在跳高单项比赛中的每轮比赛后,横杆升高不得少于2厘米,而全能跳高比赛中始终升高3厘米;撑竿跳高单项比赛每次至少升高5厘米,而全能比赛中始终升高10厘米。

分组、分道和比赛顺序

全能项目最后一项比赛的分组,应将倒数第二项比赛后积分领先的运动员分在一组。其他项目抽签决定。

录取名次

全能比赛以最后所有项目的总积分最多者为胜。如果总分相等,则以得分较高的单项数量多者为胜。如果再相等,则以任何一个单项得分高者为胜。如果再次出现相同,则以第二得分高的单项分数较高者名次列前,并依此类推

田赛项目竞赛规则要点

比赛 ***

奥运会田赛项目的比赛通常先分两组进行及格赛,通过及格标准的直接进入决赛,如达到及格标准的运动员人数不足12人,不足的人数按及格赛成绩递补。远度项目决赛前三轮比赛的顺序抽签决定。决赛前三轮比赛结束后,按成绩取前8名运动员进行最后三轮比赛;第四、五轮比赛排序按前三轮成绩的倒序排列,第六轮比赛排序则按前五轮成绩的倒序排列,成绩更好的在最后跳(掷)。

有效成绩

除犯规外,跳跃远度项目比赛中,运动员每次试跳的成绩均为有效成绩。

除犯规外,高度项目比赛中,运动员每次跳过的高度为有效成绩。

投掷项目比赛除犯规以外,当运动员投出的器械完全落在落地区内(不包括落地区边线)才算有效,丈量成绩时从距离投掷区最近的落地点算起。其中标枪必须是枪尖首先触地成绩才算有效。

录取名次

远度项目比赛结束以后,以运动员更好的一次试跳(掷)成绩,包括因之一名成绩相等而进行的决名次赛的成绩,作为最后的决定成绩判定名次,成绩好者列前。如成绩相等,按下列规定解决:

在远度项目比赛中,如出现更好成绩相等,则以第二好成绩来确定名次,依此类推,直到最后一个成绩。如果还是相同,除了之一名以外,可以并列;如果涉及到之一名成绩相同,必须让这些涉及到之一名的运动员继续比赛,直到决出之一名为止。

在高度项目比赛中,如出现更好成绩相等,则按以下规定解决:

①在出现成绩相等的高度上,试跳次数较少者名次列前;

②如成绩仍然相等,则在包括最后跳过的高度在内的决赛全部比赛中,试跳失败次数较少者名次列前;

③如成绩仍相等:当涉及之一名时,进行决名次赛,直到分出名次为止。如成绩不涉及之一名,名次并列。

犯 规

跳远、三级跳远有下列之一情况即判犯规:

①运动员以身体任何部位触及起跳线之前的地面;

②从起跳板两端之外起跳,无论是否超过起跳线的延长线;

③触及起跳线和落地区之间的地面;

④在落地过程中触及落地区以外的地面,而落地区外的触地点较落地区内的最近触地点更靠近起跳线;

⑤离开落地区时,运动员在落地区外地面的之一触地点较落地区内最近触地点和在落地区内因身体失去平衡而留下的任何痕迹更靠近起跳线;

⑥在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势;

⑦还未通知该运动员试跳,而进行试跳,不管是否成功,都应判该次试跳失败;

⑧无故错过该次试跳顺序;

⑨无故延误时限。比赛时,运动员无故延误时间,即不准参加该次跳,以失败论处。如果在比赛中再次无故延误比赛时间,即取消该运动员的比赛资格,但在此之前的比赛成绩仍然有效。每次试跳的时限为1分钟,只有当一名运动员连续两次试跳时,其试跳时限为2分钟。在时限只剩最后15秒时,计时员举黄旗示意,当时限到时,落下黄旗,主裁判应判定运动员该次试跳失败。如时限到的同时,运动员已开始试跳,应允许其进行该次试跳。当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判为该次试跳失败。

三级跳远运动员的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。单足跳时应用起跳腿落地,跨步跳时用另一条腿(摆动腿)落地,然后完成跳跃动作

取消原因:立定跳远技术含量较低,主要就靠身体素质,具有较多的偶然性,不适合作为运动竞技项目。但立定跳远是很好的体育运动项目,有利于增强青少年的身体素质,因此中小学依然有立定跳远活动。

田径比赛中的跳远是助跑跳远,助跑距离为45米。助跑跳远包括了跑步、弹跳等技巧和内容,观赏性较强。三级跳远是另一种跳远形式。其要领是跳三次,一次单足跳,一次跨步跳和一次跳跃。 

 

奥运会三级跳远是奥运田赛项目之一,三级跳远由单脚跳、跨步跳和跳跃三部分组成的。运动员要从起跳线起三步入坑,他们必须先踏下最终将要起跳的脚,然后进行大跨步地换脚,最后再换脚跃入坑内。从事三级跳远的练习,具有和跳远同样的锻炼价值。 

其三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。单足跳时应用起跳腿落地,跨步跳时用另一条腿(摆动腿)落地,然后完成跳跃动作,跃入沙坑。两项运动都是按照每名运动员在比赛中的更好成绩来排定名次。奥运会三级跳远比赛地;第三跳为跳跃,必须用双脚落入沙坑。

三级跳又称为三级跳远,是田径中的其中一个项目之一。

早于公元前200年左右的一场运动会上,就出现了一场以单脚跳而又要起跳三次的跳远比赛。在瑞士首都苏黎世中,三级跳远曾在1465年以及1472年举行过,并向优胜者颁发奖品。在当时,并没有一定的比赛规则。直到了18世纪,三级跳远于爱尔兰得到了发展,在19世纪未时,正式的三级跳远出现,这套规则与当代三级跳远的规则几乎一样,男子三级跳远于1896年被列入奥运会的田径项目之一,而女子三级跳项目发展较为迟钝,女子三级跳项目在1992年才正式列为奥运项目之一。

三级跳远主要的技巧有两种,分别为﹕单足跳以及跨步跳。

单足跳﹕单足跳是于18世纪时由爱尔兰人创立,是三级跳远的起源,这种的跳远方式需要一段较长的时期,后来,德国出现了以交换腿的跳跃 *** 。

跨步跳﹕跨步跳最初被视为单足跳以及跳跃之间的动作,在1924年,一位澳洲人发展为没有停顿的连续动作。

三级跳要求连续运动员单脚起跳三次,之一次落地用起跳的脚,第二次落地用另一只脚,第三次落地用两只脚。

三级跳,有助跑的和原地的,在高考中都是考立定三级跳,在运动会中用助跑的三级跳。

你所说的不可能是双脚落地,因为只有在最后落入三坑中才是双脚着地,在之一跳和第二跳当中,都是脚跟过渡到脚掌,然后脚掌充分的扒地,注意要摆动大腿带动小腿,以摆促蹬,使平行的速度不至于损失太多,要注意是脚掌扒地,而不是用脚后跟往下砸

三级跳的比赛规则-三级跳知识

 三级跳又称为三级跳远,是田径中的其中一个项目之一。三级跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰,男子三级跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目,女子三级跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展,1992年被列为奥运会比赛项目。下面,我为大家分享三级跳的比赛规则,希望对大家有所帮助!

 奥运竞赛具体细则

 1、应抽签决定运动员的试跳顺序。

 2、运动员超过8人,应允许每人试跳3次,有效成绩更好的前8名运动员可再试跳3次,试跳顺序与他们前3次试跳后的排名相反。

 如果在第3次试跳 结束后出现第8名成绩相等,按规则第146条3处理。当比赛人数只有8人或少于8人时,每人均可试跳6次。

 3、一旦比赛开始,运动员不得使用比赛助跑道进行练习。

 4、如有下列情况之一,则判为试跳失败:

 (a)在未做起跳的助跑中或在跳跃中,运动员以身体任何部位触及起跳线以外地面;

 (b)从起跳板两端之外的起跳线的延长线前面或后面起跳;

 (c)在落地过程中触及落地区以外地面,而落地区外触地点较区内触地点更靠近起跳线;

 (d)完成试跳后,向后走出落地区;

 (e)采用任何空翻姿势。

 注:运动员助跑时在任意位置跑出助跑道标志线不算犯规。

 5、上述4(b)的规定除外,运动员在起跳板后面起跳应为有效。

 6、测量成绩时,应从运动员身体任何部位触地的最靠近点量至起跳线或起跳线的延长线,测量线应与起跳线或其延长线垂直。

 7、应以每名运动员更好的1次试跳成绩,包括因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩,作为其最后的决定成绩。

 助跑道

 8、助跑道长度至少应为40米,条件许可时,至少应长45米。助跑道宽度最小1、22米,更大1、25米,应用5厘米宽的白线标出助跑道。

 9、助跑道的左右更大倾斜度不超过1:100。在跑进方向总的倾斜度不得超过1:1000。

 10、标志物:为有助于助跑和起跳,运动员可在助跑道。旁放置1~2个标志物(由组委会批准或提供)。如果不提供此类标志物,运动员可以使用胶布,但禁用粉笔或其他任何擦不掉痕迹的类似物质。

 跳远比赛起跳板

 11、起跳板是起跳的标志,应埋入地下,上沿与助跑道及落地区表面齐平。起跳板靠近落地区的'边沿称为起跳线。紧靠起跳线前应放置一块橡皮泥显示板,以便于裁判员进行判断。

 如不能设置上述装置,应采用下列 *** ,紧靠起跳线前沿铺设软土或沙子,宽门厘米,与水平面成30度角。

 12、起跳板至落地区远端的距离不少应为10米。

 13、起跳板至落地区近端的距离为1~3米。

 14、结构:起跳板应为长方形,用木料或其他适宜的坚硬材料制成,长度1、21~1、22米,宽20厘米(±2毫米),厚10厘米,涂成白色。

 15、橡皮泥显示板:应用木料或其他适宜的材料制成,质地坚硬,长度1、21~1、22米,宽20厘米(±2毫米)。此板应安放在紧靠起跳板前的凹处或一块搁板里,其高度超出起跳板7毫米。

 显示板边沿应向助跑道方向倾斜30度,在倾斜面上覆盖1毫米厚的橡皮泥,也可以切去边角,填充橡皮泥使之倾斜30度。

 当显示板被安装在沟槽中时,全部装置必须牢固,足以承受运动员起跳脚的全部力量。橡皮泥下面的显示板的材料,应使运动员的鞋针能抓得牢而不滑。橡皮泥层可用碾子或其他刮具抹平,以消除运动员的足迹。

 注:如有备用胶皮泥板则更为方便,在消除足迹时不致延误比赛。

 落地区

 16、落地区宽度最小2、75米,更大3米。如有可能,他跑道应对准落地区中央。一使助跑道中心线延长时与落地区的中心线重合。

 注:当落地区中心线与助跑道的中心线不重合时,应在落地区内布置一条或两条带子,使这两条线重合。

 17、落地区内应填充湿沙,沙面应与起跳板齐平。

 1、三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。

 2、单足跳时应用起跳腿落地,跨步跳时用另一条腿(摆动腿)落地,然后完成跳跃动作。

 运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。

 三级跳远起跳板

 3、起跳板:起跳板至落地区远端的距离不得少于21米。

 4、在国际比赛中,建议起跳板至落地区近端的距离:不少于13米。在其他比赛中,此距离应与比赛水平相适应。

 5、为了便于运动员完成跨步跳和跳跃,在起跳板和落地区之间至少应由1、22米宽的监视、匀质的地面。

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比赛顺序 之一天:100米,跳远,铅球,跳高,400米。 第二天:110米栏,铁饼,撑杆跳高,标枪,1500米。

竞赛得分十项全能选手的得分基于他们在每一项比赛中的表现,最后总成绩更高的人获胜。因此运动员只有每项比赛都有上佳表现而不是偏重一项才能最终获得冠军。实际上,人们设计了复杂的计分系统以保证在一项比赛中占尽优势的运动员的得分不会高于在几项比赛中成绩都较好的运动员。每一项比赛的得分都取决于该项目的评分标准,奥运会根据世界纪录制定出一个得分对应表格,由选手的成绩在表格中换算成分数,然后相加得出总分。例如:1996年亚特兰大奥运会金牌得主美国的丹·奥布里恩100米赛跑1057秒得959分,跳远799米得1058分,铅球815分等等。它的总分是8817分,只比他1992年创下的世界纪录8891分差了一点。

规则十项全能中各项比赛规则与单项比赛基本相同,但有一些小差别: 运动员在单项赛跑项目中若抢跑两次则被罚退出比赛,但全能比赛三次抢跑才处罚。新的世界纪录或奥运会纪录要求比赛时风速不能超过2米/秒,全能比赛则是4米/秒。具体规则可以参照各个单项比赛规则。

而作为十项全能的最后一项比赛1500米,排序 *** 则是由前9项或前6项的总成绩依先后顺序列定。而在田赛项目中,运动员则根据他们该项目的个人更好成绩分成两组。