女排教练郎平，对于中国女排来讲意味着什么?
导读：郎平对于中国女排来说意味着希望，郎平是中国体育史上少有的从年轻一直“火”到退休的运动员，从1980到2020整整40年了，这其中当然离不开郎平的努力，无论是运动员还是主教练，郎平能一直保持较高的“关注度”主要还是因为她把中国女排带得特别出色

郎平对于中国女排来说意味着希望，郎平是中国体育史上少有的从年轻一直“火”到退休的运动员，从1980到2020整整40年了，这其中当然离不开郎平的努力，无论是运动员还是主教练，郎平能一直保持较高的“关注度”主要还是因为她把中国女排带得特别出色。在运动员时期，郎平5次参加世界“三大赛”，获得4个冠军1个亚军，担任中国女排主教练，郎平带领中国女排参加8次“三大赛”，中国女排从来没有跌出前三名。可以说郎平是中国女排的“符号”，也是中国女排的获得好成绩的保证，只要有郎平在中国女排队中，那么球队就有获得奖牌的希望，无论中国女排是处于巅峰还是低谷。

郎平在当运动员时恰好处于中国女排鼎盛时期，球队拿到冠军似乎是“理所当然”，当然了，中国女排获得“五连冠”绝不是我们看到的结果那么简单，而且郎平的发挥是中国女排获胜的关键，郎平在三大赛中三次获得了最有价值球员。郎平两次执教中国女排至今为止一共参加了3比世界杯、3次世锦赛以及2次奥运会，每次比赛都可以获得前三名，难能可贵的是郎平执教中国女排往往都是球队正处于低谷期，在这种背景下，郎平带队还能“保证”前三名，这是非常不容易的。

郎平不到35岁就之一次执教中国女排，1995年女排世界杯，中国女排在不被人看好的情况下力压俄罗斯女排获得世界杯第三名，直接获得亚特兰大奥运会参赛资格。2015年女排世界杯，在中国女排出现严重“伤病潮”的情况下郎平带队逆境中获得自己执教生涯之一个世界冠军，中国女排能够拿到冠军，除了朱婷的出色发挥之外，郎平的临场指挥以及应变能力同样起到了决定性作用。2019年女排世界杯，郎平带队以全胜战绩成功卫冕，虽然卫冕之旅也很艰难，但总体来说，郎平带队8次参赛三大赛，只有2019年女排世界杯这个冠军是“顺理成章”的，也就是说只有这个冠军是中国女排的实力使然。

郎平之一次以主教练身份带领中国女排参加世锦赛在1998年，当时中国女排的实力也就排在世界第四至第六之间，正常发挥，中国女排获得一枚奖牌都难。在这一届世锦赛上，中国女排小组赛负于韩国女排之后四强几乎无望，在逆境中，郎平再次展现出她的执教能力，惊险晋级四强之后在半决赛中把之一夺冠热门俄罗斯女排挡在决赛大门之外。2014年女排世锦赛，中国女排在赛前并不被人看好，在六进四的比赛中，中国女排被多米尼加女排逼入绝境，好在球队在0：2落后时连扳三局逆转取胜晋级四强，在半决赛中，中国女排在全场震耳欲聋的呐喊声中击败东道主意大利女排晋级决赛。2018年女排世锦赛，中国女排在郎平的带领下获得了一枚宝贵的铜牌。

郎平的奥运会之旅也充满神奇色彩，四次参加奥运会全部打进最后决赛，1996年，郎平之一次以主教练身份参加奥运会，当时中国女排在分组有利的情况下一路高歌猛进晋级四强，半决赛迎战夺冠热门俄罗斯女排，中国女排在郎平的带领下“以弱胜强”击败对手晋级决赛。2016年里约奥运会，中国女排赛前并不被人看好，小组赛仅仅2胜3负的成绩似乎也说明了中国女排的实力非常一般，然而进入淘汰赛之后，中国女排在郎平出色的指挥下上演一场场“逆袭”的比赛，最终登上奥运会冠军领奖台。

从郎平执教中国女排所获得的成绩分析，只要中国女排有郎平，那么球队的成绩就有保证，铜牌是“保底”的，由于各种原因，中国女排很难再出现像上个世纪八十年代那样有绝对获得世界冠军实力的情况，每一次大赛的好成绩都是球员们努力拼搏、教练员与对手斗智斗勇的结果，郎平带领中国女排几次在大赛中创造了似乎是“不可能”完成的奇迹，历史数据告诉我们，郎平是中国女排获得冠军的更大保障。

首先她在本场比赛中排兵布阵就做的很好，队员们安排的位置很妥当，有效防止失误，有利于增加得分。再一个就是她能在适当的时候进行暂停。调整队员们的心态。所以最后女排才能三连胜。

 

她的精彩之笔之一次就在开场的时候她给球员安排的站位。具有爆发力善于超手扣球的朱婷和龚翔宇合作，为这场比赛的拿分奠定了基础。之一场龚翔宇、朱婷和张常宁、二传丁霞，自由人王梦洁、副攻袁心玥和颜妮联袂首发。这几个人联合起来很有优势，因此之一局轻松打败塞尔维亚。

 

第二局打的比较惊险，但是由于郎平安排人安排的好最终也化险为夷。这一局中丁霞跳飘球但很快被别莉察突破，这时郎平的安排就派上用场了，一传朱婷和别莉察开炮。给队伍中的其他人带来了机会，张常宁高拉开领先对方。后又用朱婷和龚翔宇合作，一个人暴扣一个人拦截把分数打到22-19。第二场比赛最终以25-21险胜对手。这靠的不仅是队员的努力，更是郎平的安排，让我们能看到惊险 *** 的比赛。

 

第三是郎平能够良好控场，在打第二局比赛的时候。由于双方比分比较接近，队员们都比较着急。所以在领先对方2分的时候郎平暂停。稍微调整了一下战略。给队员们打气，稳住军心。因此第二局和塞尔维亚队死磕的时候中国队比较淡定，没有着急，险胜塞尔维亚。

郎平坦言，对于中国女排来说，东京奥运延期是新的、更严峻的考验。“对于队中那些老队员来说，奥运延期毫无疑问是一种煎熬，是就此放弃还是继续坚持，这是一道痛苦的选择题。中生代的球员还有梦想，但助推的动力呢？年轻队员多了一年成长的时间，但日复一日的训练本身就是一个艰难的过程。”

与此同时，郎平感谢了大家的坚持和努力，在完全没有比赛，只剩枯燥训练的日子里，仍然相互激励，尽更大可能练好每一天，帮助球队在特殊时期收获了宝贵的经验。她说：“不论遭遇什么样的困难，只要心中有目标，身边有战友，就有动力去坚持和拼搏。”

扩展资料：

中国女排剑指奥运冠军

2019年9月，郎平率领的中国女排在女乒世界杯赛场，以11连胜战绩成功卫冕，第五次夺得该项赛事冠军，打破了古巴队四冠纪录。

这个夺冠到手之后，中国女排第10次登顶世界三大赛（奥运会、世锦赛、世界杯）冠军宝座。这个冠军，也为中国女排赢得诸多荣誉，并为女排在东京奥运会赢得好成绩奠定坚实基础。

成绩属于过去，对于郎平和中国女排来说，便是“走下领奖台，一切从零开始”。中国女排在赢得世界杯冠军之后，又开启了东京奥运会的备战。

由于众所周知的原因，东京奥运会被迫推迟到2021年举行，中国女排在2020年没有赛事的情况下，只能通过的集训来保持和提升状态。

澎湃新闻－郎平总结中国女排2020：东京奥运延期是新的、更严峻考验

在刚过去的2020－2021女排联赛，江苏女排虽然遗憾的与冠军失之交臂，但她们无疑是最亮眼的那支球队。

江苏女排之所以在本届联赛上大放异彩，是因为蔡斌教练用四年时间做了一件和郎导在国家队做的一样的事，就是给队伍“提速”。

2019年世界杯，郎平教练带领“提速”的“七仙女”主力阵容笑傲群雄，而今，蔡斌教练带领同样“提速”的江苏女排惊艳女排联赛。

既然“提速”这么“神”，为什么除了江苏女排，国内其他球队不用呢？

其他球队不是不想，而是做不到。

这不是简单的“提速”，是在球队保持“高大化”基础上全面提升进攻速度，做到多点进攻、立体进攻，实现整体打“一个球”，是女排目前世界上更先进的“高快结合”的战术体系。它的目的是晃开对方的拦网，给己方攻手创造出进攻的空间和时间，提高下球成功率。它要求拦、接、传、扣等各项配合达到高度默契、彼此之间是一环扣一环、做到“无缝衔接”。要实施这套战术打法，无论是对队员的身体条件、还是对她们的技战术水平、战术素养等要求都相当高。

对身体“硬件”条件的要求：为了加强网上统治力，必须得高。

既然是“又高又快”，那么对场上球员(自由人除外）的身高“硬件”就要有要求。

以中国女排国家队主力阵容为标准:两位副攻颜妮和袁心玥的身高都是190cm以上，三位边攻其中两位朱婷和张常宁的身高是190cm以上、另外一位龚翔宇是186cm，二传丁霞的身高是180cm。

按照这个标准，菜鸟梳理了本届联赛13支参赛俱乐部，其中主力阵容基本符合条件(仅有一项不符合）的有以下四支球队：

(1)天津女排：副攻王媛媛195cm、王宁189cm(不符合），边攻朱婷198cm、李盈莹192cm、王艺竹(或陈博雅)187cm，二传姚迪182cm。

(2)江苏女排：副攻王晨玥193cm、周馨忆187cm(不符合)，边攻张常宁195cm、许若亚192cm、龚翔宇186cm，二传刁琳宇182cm。

(3)山东女排：副攻杨涵玉198cm、张倩194cm，边攻杜清清191cm、钱靖雯188cm、宋立琪187cm(不符合)，二传梅笑寒185cm。

(4)河南女排：副攻李伟伟190cm、黄瑞蕾196cm，边攻韩雯雅196cm、翟嗣琪187cm、蔡晓晴180cm(不符合)，二传张梓涵181cm。

下面菜鸟就从技术层面来分析这四支球队，看看有哪些球队符合“提速”的条件。

对各“岗位”球员技战术水平的要求：

以下按照对“提速”的重要性来进行排序。

1、对二传手的要求：传球大胆、敢于传出有质量保证的“低平”球，思路灵活、视野开阔、能够调动各攻手，不拘泥于某一点。

二传是“提速”的核心环节。想当年，美国女排的“光速”二传格拉斯，即便是在给过来的球不太到位的情况下，仍然能够凭借个人的能力，加速传给攻手，给攻手抢出进攻时间。美国女排在她担当主力二传的那段时间里，堪称世界上进攻速度最快的球队，球队也拼借快速多变的进攻力克朱婷领衔的中国女排、拿到2014年世锦赛冠军，创下美国女排首夺三大赛冠军的历史。

上述四支联赛球队，河南女排20岁的小二传张梓涵太稚嫩、技术还没成型，暂可忽略不计；天津女排的姚迪是国家队的常客、丁霞的首席替补，她的传球特点是“稳”，但心理素质不过关，每到关键比赛传出的球就不敢降低弧度，很难起速度，另外传球思路比较死板，经常是盯住一点，忘了其他进攻点；山东女排去年一战成名的梅笑寒传球非常大胆，主要问题是不够稳定，在遇到强队时头脑容易出现“短路”；江苏女排的刁琳宇刚出道时就以传球有灵气而引起各方注意，其特点是传球思路灵活、不拘泥于常规，经过二传出身的蔡斌教练长期 *** 后，如今的刁琳宇传球思路更加灵活大胆、坚持传出有质量的“低平”球，积极调动每一位攻手。

由此可见，26岁、已经进入技术成熟期的刁琳宇无疑是更符合“提速”要求的二传。

2、对边攻手的要求：攻防全面，网上进攻、拦网能力均强，地面一传防守和小球串联技术都拿手。

这四支球队中，河南女排的边攻手韩雯雅、翟嗣琪、蔡晓晴组合在攻防两端的水平都不太行，还需再打磨；山东女排的杜清清、钱靖雯、宋立琪组合是地面功夫不错，但进攻偏软；天津女排的朱婷、李盈莹、王艺竹(或陈博雅）组合则是网上实力超强，而“扫地”功夫差些；江苏女排的张常宁和龚翔宇这两位就不必多说了，只有许若亚这一点比较弱，但她本赛季进步明显，既可以打调整攻，一传也可以做到自保。她的进步，等于是补齐了江苏女排的“短板”，因此，边攻综合实力这项江苏女排是最强的。

3、对自由人的要求：一传、防守水平过硬，给二传上球质量高。

天津女排和河南女排用的都是双自由人，天津是孟子旋接一传，刘立雯来防守，河南是黄文静接一传，毛雅静来防守。不得不说，这两组自由人的水平实在有限，都稍稍拖了其所在球队的后腿。

山东女排的王梦洁是当前国家队的主力自由人，江苏女排的倪非凡大概率是她的接班人。这两位都达到了“提速”对自由人的要求。

4、对副攻手的要求：拦网水平高，能做到有效拦防，为后排防守减轻压力。

在赛会拦网排行榜上，天津女排王媛媛、山东女排张倩和杨涵玉、江苏女排王晨玥、河南女排黄瑞蕾均在前十名，因此副攻拦网这项是山东女排更好，其他三队都有一边是“瘸腿”的。

总结：江苏女排综合条件更符合”提速”的条件，是唯一能做到“提速”的球队。

经过上面的比较分析，河南女排除了副攻稍强外，其他方面都有明显差距；山东女排是边攻网口弱；天津女排是地面差、一副攻略弱；江苏女排是一副攻、一边攻稍弱。四支各有缺陷的球队，为啥独江苏女排能做到“提速”呢？

江苏女排之所以能做到“提速”，一个原因是刁琳宇的二传水平达到了“提速”标准；再一个是张常宁和龚翔宇综合实力的提升，她俩和自由人倪非凡组合的地面保障工作非常有水准。至于稍弱的边攻许若亚和副攻周馨忆这两点，只要她们不 *** ，并不会妨碍到队伍整体进行“提速”，但她俩发挥的怎么样会影响到“提速”的质量。

“四年磨一剑”！自2016－2017赛季率队夺得联赛冠军后，这四年里，队员们的发挥一直是起伏不定，球队成绩也不理想，蔡斌教练为此遭受了许多质疑。

好在一切的付出都获得了回报，本赛季江苏女排的姑娘们用精彩的表现证明这四年的埋头苦干是值得的！蔡斌教练曾多次表态：相对于球队成绩，他更注重的是球员自身水平的提高。

坚持追寻世界上更先进的战术打法，坚持“全华班”配置为中国女排培养人才，即使影响到球队成绩也在所不惜，这样的蔡斌教练值得我们尊敬！这样的江苏女排值得我们热爱！

郎平随队出征，在第三届女排世界杯上击败日本，并成功夺得世界冠军，全国人民欢呼雀跃，从此，中国女排进入了郎平时代，他在1982年的亚运会，1983年的世界超级锦标赛和1984年的洛杉矶奥运会上一次又一次带领中国队登上了世界赛场的顶峰，向世界证明了铁锤这个称号不是假名，郎平从一个平凡的女孩成长为一个铁锤，被整个 *** 批评为忘恩负义，这些年她是如何生存的，1960年，郎平出生在天津，后来随家人来到北京居住，小时候，郎平身体不好，所以妈妈经常煮小米粥来补充营养。

不料，这个出了一个大高的一个，郎平小学六年级时，身高达到了17米，一直是同学中更好的，起初，K0的志向是成为一名医生，成为一名排球运动员是无意的父亲是一名体育迷，他经常带女儿去体育馆看比赛，他来来去去去，对排球很感兴趣，有一次，当一所体校想招收学生时，郎平在身高和长腿方面有天生的优势，很容易通过考试，进入体校后，郎平逐渐放弃了当医生的梦想，开始专心练排球郎平太好了，再加上她在排球方面很有天赋，没过多久就被体校选进了排球队，同时，郎平也不依赖自己的天赋而忽视训练。

她的训练强度比别人高，甚至每个月都会穿破一双鞋“天才相当于天才的百分之一，汗水的百分之九十九”这句话非常适合郎平，这对于刚刚参加比赛的郎平来说是一个非常好的结果，有了这段经历，郎平的“小宇宙”彻底爆发，从此，她在事业上再也没有排名第二，从1979年的亚洲锦标赛到1985年的第四届世界杯，带领中国队夺得了所有冠军，1984年洛杉矶奥运会前夕，郎平患上了阑尾炎，由于她是球队的主攻手，手术会耽误比赛，所以她忍痛拼搏，最终带领球队夺得冠军。

在她的职业生涯中，她曾多次获得“更佳进攻球员奖”和“优秀运动员奖”，她还以无数的荣誉被评为“世界三大扣球高手之一”，然而，长期的训练和高强度的比赛也在逐渐摧毁她的身体，到1986年，郎平前后做了12次手术，她的身体状况已经不允许她在1986年继续在野外郎平战斗，到美国留学将面临很多费用，虽然郎平是一位著名的运动员，但他并不富裕，为了减轻经济压力，郎平在学习期间申请担任学校排球队的教练。

当学校领导看到候选人是郎平时，他自然同意了，当媒体问她这个问题时，郎平也能非常冷静地解释，她觉得中国队的其他教练都很成熟，她和她之间没有什么区别，她的女儿还在美国，她还年轻，需要照顾，她不年轻，也不愿意来回旅行，所以她需要在美国有一份稳定的工作，最重要的是，她希望所有的中国球迷都能明白，郎平属于中国，无论走到哪里，她都是中国人，郎平曾经说过，女排的精神不是要赢得冠军，但有时我们知道我们赢不了，我们必须尽力，为了国家的荣誉，每个运动员都义不容辞，也许正是这种态度能让女排一次又一次突破极限，在充满强大对手的竞争中脱颖而出。