导读：节礼日（Boxing Day）这个名词出现于中世纪，当时圣诞节前教堂门口放置捐款箱，圣诞节过后工作人员打开箱子，将募得款项捐给穷人因此称为节礼日。“Boxing”在英文中有“拳击”的含义，不少人因而以为节礼日是“拳击日”，但两者实无关连。节
节礼日（Boxing Day）这个名词出现于中世纪，当时圣诞节前教堂门口放置捐款箱，圣诞节过后工作人员打开箱子，将募得款项捐给穷人因此称为节礼日。
“Boxing”在英文中有“拳击”的含义，不少人因而以为节礼日是“拳击日”，但两者实无关连。
节礼日的英文是：Boxing Day。
为纪念基督教之一位殉教者。大英国协旗下国家，包括英国、 爱尔兰、澳大利亚、新西兰、及加拿大，都把这天定为节日并举行纪念庆典。
节礼日这个名词出现于中世纪，当时圣诞节前教堂门口放置捐款箱，圣诞节过后工作人员打开箱子，将募得款项捐给穷人，因此称为节礼日。
节礼日曾一度销声匿迹，直到十九世纪才再度风行，英国皇宫贵族及贵妇，习惯将赐予仆人的礼物用盒子包起来，到12月26日那一天送给他们，作为圣诞节前辛勤工作的奖励。
“Boxing”在英文中有“拳击”的含义，不少人因而以为节礼日是“拳击日”，但两者并无关系。
虽然在近期英超欧冠双线豪夺7连胜，但是，曼城主帅佩莱格里尼最近的心情可能也并不是特别开心。上轮1-0赢下莱斯特城后，佩帅在赛后便大吐苦水，直指球队深受12月魔鬼赛程之苦，伤病连连。在拥有冬歇期的西甲联赛打出一片天的智利人佩莱格里尼不禁痛恨英格兰这奇葩的联赛日程安排，正是这魔鬼的12月让他的曼城“伤痕累累”。佩帅还控诉到：“去年，我记得我们在12月期间连打了9场比赛，在次年1月又打了9场。这样的赛程安排对于球员们保持好状态没有任何好处，你要知道英超比赛本身就是场场充满 *** 的。我理解在节礼日(12月26日)踢比赛是一种传统，但是既然我们在26号踢了比赛，为什么必须要在28日和1月1日继续安排两场比赛呢？”
孔帕尼上轮再次受伤
当然，曼城不是被英格兰魔鬼冬季坑害的唯一球队。本赛季堪称无敌的切尔西迄今的唯一一场败仗就发生在本月(0-2负于纽卡斯尔联)。整个12月加上元旦那天，切尔西将打7场联赛、一场欧冠小组赛和一场联赛杯的四分之一决赛，共计9场比赛在30天内完成堪称对球队体能的严重考验。而曼城由于已经从联赛杯中被淘汰，因故比起切尔西来说，似乎显得还不是那么悲惨……
英超为什么没有冬歇期
英伦球迷在圣诞期间也能享受到足球大餐
12月22日开始，德甲、西甲和意甲的死忠球迷们就要遭遇一段很长时间的观赛空白期。德甲继续延续着超长冬歇期的福利，直到明年1月30日德甲才会再次开打。西甲的冬歇期是从12月22日至明年1月2日，而意甲的冬歇期则是从12月22日至明年的1月5日。而这样“无球可看”的烦恼对于英超球迷来说完全不是问题，在其它联赛放大假的时候，英格兰足坛却进入了一年之中最为疯狂的时间。算上联赛杯、足总杯、欧冠，加上英超在内的四大赛事让你在12月和明年1月，几乎是周周享受一周双赛的 *** 。而12月26日和28日上演的3天内2轮英超更是让球迷们大呼过瘾。
曾效力曼城的阿根廷人特维斯在冬季训练时“全副武装”
寒冷的冬季，本来就不适合体育运动。加之球员在度过了半个紧张的赛季之后，也进入一年中最疲惫的阶段。体力的透支，加上精神的疲劳，很容易造成球员受伤，从而影响后半段更加激烈的联赛。再加上圣诞节和元旦两大佳节，这导致了绝大多数欧洲联赛都会设立冬歇期。当然，冬季恶劣的天气也显然会影响球迷前去现场看球的热情。然而英格兰足坛却是如此得特立独行……
从气候角度来看，英国本身冬天并没有德国等大陆国家冷。温带海洋性气候，决定了英国全境终年温和多雨，四季差别并不明显，温度不高，而季节间的温度变化其实很小。而英国球场的设备也是一流的，在有地热系统的球场上，就算在寒冷的冬天，球场上也是热乎乎的。实际上，这也是英超能不安排冬歇期的最为重要的原因。
历史上对英超球员来说最开心的一个赛季就是拜天气所致，2010年堪称英国历史上最严寒的12月。当月20日左右气温达到零下07摄氏度，比平均温度低了5摄氏度。这直接导致英冠当轮只有七场比赛如期进行，低级别联赛更是只有伊普斯维奇一边停着倒雪车，一边坚持了比赛。圣诞节前热场的一周，就在暴雪中冷清划过。维冈与维拉、伯明翰与纽卡斯尔乃至是切尔西和曼联的大战都受到了影响，而利物浦和阿森纳的比赛也都不得不因为天气延期。这是2010年距离圣诞节前最后一次双休日，而英超终于难得的有了一次“没有冬歇、胜似冬歇”的尴尬幸福。
电视转播成为英超没有冬歇期的一大缘由
当然，除去气候这一先决条件，冬歇期和英超绝缘的另一大因素则是英超的高度商业化。处于市场和观赛传统的呼声，在节礼日和元旦安排大战让球迷观赛自然是英超方面愿意创收的重要渠道。曾效力于威根、西布罗姆维奇的前英超球员保罗-沙尔纳在转会去往有冬歇期的德甲之后，就如此表态：“我相信至少有80%的英超球员都支持冬歇期。但因为钱的原因，英超至今没有冬歇期。”电视转播在足球世界中地位是无与伦比的，尤其在英超运作极为成熟的联赛，高额的电视转播收益分成几乎成了很多中小球队每个赛季的仰赖。圣诞新年期间正是英超统治收视率的黄金时段，转播公司自然不希望因为引入冬歇期而失去这个抢占收视率的大好时机。因此在转播公司巨头反对的情况下，关于设立冬歇期的提议虽然连年出线，但无非只不过是每次空喊口号，而无实际动作进行。
另外，英超单赛季各队需要打38轮比赛，而由于足总杯和联赛杯两路国内杯赛的存在，再加上欧战的存在，一个赛季别说豪门球队，中小球队的参赛场次都比之欧洲一众大陆联赛队要多得多。而联赛杯半决赛的两回合赛制，外加足总杯重赛制度更进一步加剧了赛季日程安排的难度。如果设立冬歇期，那么自然会导致次年三四月份赛程吃紧，而足总杯的特有传统重赛轮次如何安排显然是一大问题。想必英足总绝不会希望这一世界足球历史最为悠久的杯赛之独特传统被抛弃。
英超没有冬歇期的弊端
英格兰队大赛疲软和没有冬歇期的英超赛程不无关系
拜仁慕尼黑神医沃尔法特甚至曾经直言：“英格兰再也不会成为世界冠军，因为英超没有冬歇期，如此比赛密度对球员的身体是非常大的负担。”的确，在经历了半个赛季的拼杀后，英超球员们不仅不能获得休息，以备下半赛季更好地奋战。相反，他们的比赛密度进一步加大，这样的比赛安排简直是“毫无人性”。考虑到英格兰队球员几乎全在英超效力，这自然让三狮军团成为了更大受害者。前英格兰主帅埃里克森曾多次呼吁英超效仿意甲等联赛，安排冬歇期，认为这有利于球员在联赛赛程过半时，恢复体力、治疗伤病，不仅对俱乐部有利，对英格兰队也是一大利好，有助于他们在世界杯赛或欧洲杯赛中取得好成绩。
当然，埃里克森呼吁的结果自然是无疾而终。而如果回想近几次英格兰的大赛经历，就会发现伤病对于三狮军团确实是很有影响，贝克汉姆、鲁尼和沃尔科特均是受害者，他们的伤病和在英超赛季中过分被消耗体力有着很大关系。而今年1月，本来铁定入围巴西世界杯阵容的沃尔科特便是在这魔鬼冬季中遭遇伤病无缘大赛。膝盖十字韧带严重受伤的阿森纳边锋让英格兰主帅霍奇森直言，“这对三狮军团是一个巨大的损失。”而体力和精神力被激烈的一个赛季“双线掏空”的英格兰众将也难免在大赛中表现萎靡，这不得不说是英格兰大赛战绩差强人意的一大原因。
德甲球员的冬歇期长度冠绝四大联赛
前英超球员保罗-沙尔纳表示：“在英格兰，圣诞节是最苦的时期。那段时间，大家都在更衣室抱怨，因为其它联赛的球员都休息。你很难喘过气来为下半赛季做准备，而且精神上也是一大考验。而且，这一段比赛的竞技水准也在下降，因为球员身体很难承受这么大的负荷。就好像你的身体都被掏空了，很多时候是靠意志在支撑。但在德国不同，球员大多有半个月时间来休息。”让我们来看看具有优良冬歇期传统的德甲的情况吧。欧洲四大联赛中，德甲的冬歇期一贯相对较长。至今为止其最长的冬歇期记录出现在1986-1987赛季，那一次德甲球员狂休77天之久，这样的长度别说是英超球员，就连中国大陆的中学生们也不敢想能拥有这么美好的寒假。
英超因为没有冬歇期一直饱受诟病，英超球员工会的多次调查显示，八成以上球员支持英超设立冬歇期。欧足联的一项调查也证明安排冬歇期显然会有助于减少球员受伤几率，欧足联医疗委员会副主任埃克斯特兰说，他们的一项研究显示，赛季开始至12月，英超球员受伤情况与其它联赛球员受伤情况相仿，但在次年1月、2月和3月，英超球员受伤几率是其它联赛的两倍，而到了赛季末的4月和5月，这个几率近似变成了4倍。“我们无法确定其中的准确原因，不过肯定与英超没有冬歇期有关。英超球员过于疲劳，他们更容易受伤。”
曾在英超效力的大博阿滕在离开英超后，终于可以在冬歇期里和家人享受美好假期
冬歇期的设立还得以让球员得以和家人重聚，一起度过一年当中最重要的节日。效力于德甲拜仁的西班牙球员马丁内斯曾表示，正是德甲联赛的超长冬歇期，才能让自己可以回到西班牙一解自己的思乡之苦：“这样的冬歇期会给我的下半程带来积极作用，我感觉到了全新的动力。”而在英格兰，球员们为了球迷们能更好地度过一个美好的圣诞和新年，只得连连“离家出门打工”，和家人好好地共度一个佳节完全是奢望。从西甲来到英超的卡索拉表示：“我确信冬歇期是有益的，因为你可以在精神和心理上放松。要是有冬歇期，类似于西甲那样的话，就能让你在精神上得到放松。”而看到其它联赛的球员们在冬歇期期间，携家带口去迪拜等气候炎热的地区晒太阳、度大假的照片，那些在场上顶风训练的英格兰球员们恐怕早已经默默流下了眼泪……
另外，虽然说豪门球队由于多线作战，会导致他们在12月和1月几乎连连遭遇一周双赛之苦。但不管怎么说，豪门球队的阵容厚度还是足够的，他们有能力进行适当的首发轮换。而小俱乐部们虽然没有欧冠欧联的叨扰，但是足总杯第三轮之类的国内杯赛加上联赛也绝对让他们压得喘不过气来。曾经在西布朗效力的沙尔纳认为，没有冬歇期会进一步导致英超联赛强弱间的两极分化：“没有冬歇期，豪门球队有板凳深度，可以撑过去，延续他们的优势。但小球队球员少，很难轮换，也很容易被拖垮，在下半赛季就跟不上了。你要知道，英超在圣诞节后的两极分化比较严重。”
当然，对于豪门来说，冬季的疯狂即便是拥有两套阵容也会显得不够，疲劳的积累会让球队在下半赛季的征战颇受影响。一旦冬季转会窗的引援不力，那么体能的问题会更为凸显。更别忘了，球队还要经常面对非洲杯在冬季里的“抢人”困扰。英超球队近年的欧战疲软和冬歇期赛程的越发激烈并非没有关系，由于英超争冠的进一步白热化，这让冬歇期比赛的重要性更加凸显，从而使得球员也不得不更加卖力拼杀。其导致的球员疲劳导致了英超球队在欧战中和那些有冬歇期的联赛球队比拼时，在体力一环上已经显得力不从心。德甲球队近年在欧战上的崛起，相信和超长冬歇期的设立也不是没有关系。回顾近年来关于谁才是世界之一联赛的论战，英超无法服众，独霸世界足坛的那原因，是不是因为“特立独行”地对冬歇期说了“不”呢？
英超未来设立冬歇期的前景
虽然说俱乐部主帅、国家队主帅、球员乃至球迷都年年提及英超设立英超冬歇期的必要性，但是这样的举措在利益体的制衡之下，改革可谓是寸步难行。英超联赛首席执行官斯库达摩尔曾就此表态：“英足总、英超和足球联赛(英超下的低级别联赛管理机构)没有办法在现有赛程下，就如何引入冬歇期讨论出办法。我们不愿意削减英超球队数量，而足球联赛方面不愿意放弃联赛杯，英足总也不愿意给足总杯赛‘瘦身’。所以非常困难，除非有一方愿意做出让步。”斯库达摩尔指出，英超本身从不排斥冬歇期，也曾考虑将每个赛季提前开打来空出圣诞节的假期。但他认为，英足总才是解决问题的关键，需要协调各方，在赛事优先顺序上做出选择和决策。不过，一旦没有了冬歇期，英超方面如何能让电视转播方的大佬们满意显然会成为一大问题。
不过，英格兰队连年大赛萎靡的情况已经让足总产生了真心开始推动设立冬歇期的决心。《每日邮报》披露，为了帮助英格兰国家队在国际大赛中取得好成绩，英超推出冬歇期的计划已经提上了日程。不过，冬歇期的出现会导致目前在圣诞节附近举行的足总杯重赛和联赛杯两回合半决赛必须改换到其它日子进行，这需要英足总重新制定出合理合适的赛程安排计划才行。
卡塔尔举办世界杯或成英超设立冬歇期的契机
对于在文化上习惯传统、厌恶突变的英格兰人而言，冬歇期确实需要一个合理的契机。国家队屡战屡败自然是其中一点，不过真正能够帮助英格兰足坛推动设立冬歇期的源头恐怕还多亏了卡塔尔。卡塔尔申办2022年世界杯的具体时间一直让外界热议纷纷，西亚的酷热天气让世界杯决赛圈时间从夏天调整到1月或者2月举办进入了议题之内。还有说法是，卡塔尔世界杯将会在2022年11月或12月举办。
20摄氏度出头的晴好天气，外加凉爽的海风，冬季确实是西亚的更好时节，2011年卡塔尔亚洲杯就正是在当年的1月7日至1月29日举办的。这样一来，欧洲主流联赛届时势必大受影响，德意西这样的联赛将不得不把冬歇期提前或是拉长。而英格兰则要被动地面临历史上的首个冬歇期，一旦冬歇期出线，外界势必会推动冬歇期在2022年后成为固定项目。而且考虑到提前准备的情况，很可能2021年冬天英超就要设立冬歇期，以便让球员和俱乐部得到缓冲和适应。
每年8月中旬这样开赛，5月底结束全部38轮比赛，假期一般是1月初有5-7天，英超是没有冬歇期的，冬歇期时间根据各国足协安排是有不同的
西甲、意甲、法甲一般都是将近一个月左右，而德甲是五大联赛中休息最久的，一般都有将近45天左右
如果遇上世界杯这样的大赛，冬歇期会缩短十几天
以上回答你满意么？
2016-2017赛季英超联赛1-0击败西布朗提前2轮夺冠，当主裁判吹响全场结束的哨音时，孔蒂疯狂的呐喊、奔跑，他和身边每一个人拥抱，与远道而来的切尔西球迷一起高歌庆祝……可是，孔蒂究竟是怎么带切尔西夺冠的？他在切尔西的这个赛季到底做了什么？看完下文你也许就明白了。
1、成功引援，打造孔蒂印记
2016年夏天入主切尔西时，媒体认为孔蒂接过了一个烫手的山芋，因为切尔西在2015-2016赛季只能排在第10位，接手一支内忧外患的球队，将极大的考验孔蒂的掌控力。至于说来到英超首个赛季就夺冠更是想也不敢想，为什么？这个赛季曼联请来了穆里尼奥，而曼城则有世界级名帅瓜迪奥拉坐镇，还有克洛普和温格……怎么会轮到孔蒂？
孔蒂是一个实干家，他看出了切尔西阵容中存在的问题，并进行了针对性引援。巴舒亚伊、坎特、路易斯、马科斯-阿隆索相继来投，后来证明，这几个人中除了巴舒亚伊，另外3人都在切尔西的夺冠征程中发挥了重要作用，孔蒂成功在切尔西打造了自己的印记。
2、坚决革命，阵痛不可避免
孔蒂在切尔西绝不是一帆风顺的，9月份切尔西3轮不胜，在联赛6轮过后切尔西只积10分排在联赛第8位，落后榜首的曼城8分！那时候很多人都在说，切尔西的这个赛季又完了，坊间甚至还传出了孔蒂将下课的传闻。
但严峻的形势和巨大的压力并没有击垮孔蒂，意大利人反而下定了革命的决心。在0-3惨败阿森纳后孔蒂找到阿布进行沟通，两人在午餐会议上进行了激烈的辩论，最终孔蒂说服了阿布，他得到了老板的支持按自己的想法对球队进行革命。
于是特里、伊万诺维奇、奥斯卡和米克尔彻底失去了位置，伊万诺维奇、奥斯卡和米克尔在1月离开球队，其中奥卡斯和米克尔都来到中超踢球，而特里也宣布将在赛季结束后离开斯坦福桥。与此同时，孔蒂彻底放弃4后卫战术而改打3后卫，这被认为是切尔西2016-2017赛季命运的拐点。
3，重建体系，升级蓝色大巴
决定改打343战术后，切尔西便像开了挂一样迎来一波13连胜！这13连胜中切尔西4-0胜曼联、5-0胜埃弗顿、2-1胜热刺、客场3-1胜曼城……这13连胜切尔西打进了32球仅仅只丢了4球！其中有10场零封对手！孔蒂的343战术无论攻防两端都有碾压级表现，新体系成了！
在第20轮客场0-2输给热刺后，孔蒂更注重对防守细节的打磨，作为一名意大利籍教头，防守就是他们的生命。孔蒂对防守提出了更高的要求，一场接一场的零封对手成为他的新追求。人们慢慢发现，孔蒂的切尔西比穆里尼奥的切尔西更大巴了，防守端简直就是密不透风，尽管蓝军看起来只有3个中卫，但你却很难找到他们在防守上的弱点。
其实在执教尤文拿到意甲3连冠时，3后卫战术就早已被孔蒂玩的很溜。在谈到为何决定在执教切尔西时也改打3后卫时，孔蒂说：“当时我们必须要做出改变，为球队找到一套新的战术，我觉得343是一个不错的主意，而且我手中的球员也适合踢这种战术。”
4，精准用人，孔蒂固执有理
在用人方面，孔蒂也有自己的独到之处。名帅香克利曾说过：“足球就是8个人抬钢琴，3个人弹奏的运动。”孔蒂选择的3名演奏家是阿扎尔、科斯塔和佩德罗，并创建了一个18人的固定团队，以确保他们的凝聚力和默契度不断提高。
和之前的4后卫体系不同，阿扎尔在这套体系中将有更多空间去突破和寻找机会，他被免除了一些防守的任务，变得更危险。从10月中到节礼日之间的10场比赛阿扎尔打进了7球。而佩德罗则因比威廉穿插跑动更好，更适合影锋副手的角色而得到孔蒂的喜爱，至于科斯塔，他主要担任进球的任务，且还可以兼顾前场的逼抢和防守，所谓防守从前锋做起。
当然这对奥斯卡、威廉和法布雷加斯来说是坏消息。失去位置的奥斯卡在收到中超巨额报价后离开了，留下的威廉和法布雷加斯也在努力寻求自己的新角色。法布雷加斯现在变成了替补奇兵，经常能在下半场出战为切尔西制造杀机。
孔蒂的用人还体现在对摩西的使用上，这名常年被切尔西外租的边锋在孔蒂手中变成了英超头号边翼卫，并牢牢占据了一个主力位置，可以说是化腐朽为神奇。至于马科斯-阿隆索，一开始在4后卫体系中他只是阿兹皮利奎塔的替补，但在孔蒂改打343后他成为切尔西左路天王，这赛季他已经攻进6球！
5、实力运气，夺冠缺一不可
除了球队的硬实力，孔蒂的人格魅力也在对这支球队带来潜移默化的影响。孔蒂本身是一名非常注重细节，对足球始终充满 *** 的教练，他非常擅长打造一支富有凝聚力的球队。安切洛蒂就曾在自己的专栏中表示：“孔蒂是一个天生的领袖，他希望每一名球员都能团结在自己周围，团队精神在他的哲学里非常重要。”
当然，要在竞争如此激烈的英超夺得冠军，实力和运气都是缺一不可的，如果没有一些运气，你很难解释莱斯特2015-2016赛季奇迹夺冠2016-2017赛季却一度沦为保级队。而孔蒂2016-2017赛季在做好自己带好球队的同时，也得到了命运女神的一些眷顾，譬如说他们能在多场带着1-0这种危险的比分“低空飞过”，球队的主力框架2016-2017赛季也基本没受伤病侵袭等等。
总的来说，夺冠是众多因素合力产生化学反应的结果。都说打江山容易守江山难，可以预见，2017年夏天孔蒂肯定会进行大手笔引援继续补强球队，而重获冠军的阿布也乐意打开钱袋子提供资金。孔蒂想的绝不仅仅是一个赛季的荣耀，他的目标是打造一支能够称霸英超多年的冠军之师，这需要持续不断的努力工作，孔蒂已经准备好迎接挑战。
中村俊辅（Shunsuke Nakamura），1978年6月24日出生于日本神奈川县横滨市。日本职业足球运动员，日本足球的一代核心，场上司职中场，在中场的调度能力上佳，个人定位球技术尤为出色。先后曾效力于日本横滨水手、意大利雷吉纳、苏格兰凯尔特人、西班牙西班牙人、日本磐田喜悦等足球俱乐部 。曾随队获得1次日本联赛杯冠军、1次日本天皇杯冠军、3次苏格兰足球超级联赛冠军、1次苏格兰足总杯冠军、1次苏格兰联赛杯冠军、2次亚洲杯足球赛冠军。中村俊辅本人曾获得1999赛季日本J足球联赛MVP、2000年度日本足球先生、2006-07赛季苏格兰足球超级联赛MVP、2007年度苏格兰足球先生、2013赛季日本J足球联赛MVP。
职业生涯--横滨水手时期
1997年1月，中村俊辅与日本J1足球联赛的横滨水手足球俱乐部签约。 1997赛季，中村俊辅在日本J1联赛出场27次，打入5球；日本联赛杯中出场3次；天皇杯中出场1次。获得1997赛季日本J1足球联赛的更佳新人奖。
1998赛季J1联赛出场33次，打入9球；联赛杯中出场4次，打入1球。
1999赛季J1联赛出场26次，打入7球；在联赛杯中出场3次；天皇杯中出场3次，打入1球。入选了1999赛季日本J1足球联赛的更佳阵容。
2000赛季J1联赛出场35次，打入1球；在联赛杯中出场4次，打入1球；天皇杯中出场2次。获得2000赛季日本J1足球联赛的更佳球员奖（MVP）和日本足球先生，入选2000赛季日本J1足球联赛的更佳阵容。
2001赛季J1联赛出场24次，打入3球；联赛杯中出场6次，打入2球；天皇杯中出场1次。帮助横滨水手足球俱乐部获得日本联赛杯冠军。
2002赛季，中村俊辅因脚踝受伤代表横滨水手在日本J1足球联赛出场8次。
雷吉纳时期
2002年7月4日，伤愈后的中村俊辅租借形式加盟意甲升班马雷吉纳足球俱乐部，成为第四位投身意大利俱乐部的日本球员。与雷吉纳签约至2005年6月。租借费用40万美元，而转会费是350万美元。身穿10号球衣征战联赛。
8月29日，意大利杯首轮比赛中，中村俊辅打进一球，帮助意甲升班马雷吉纳客场3-0完胜塔兰托。这是中村俊辅代表雷吉纳参加的首场正式比赛。9月18日，意甲联赛第二轮雷吉纳客场0-2负于佩鲁贾的比赛中，中村首次代表雷吉纳在意甲出场。9月22日，意甲联赛第3轮雷吉纳主场1-2负于国际米兰，中村俊辅攻入一个点球，是他在意甲的首粒入球。12月9日意甲联赛第13轮雷吉纳客场0-2负于帕尔马，中田英寿和中村俊辅在意甲完成日本德比。 2002-03赛季，中村俊辅代表雷吉纳在意甲出场31次，打入7球；杯赛中出场4次，打入1球；在意甲附加赛中出场1次。中村俊辅的助攻列全队首位，而7个进球的成绩更是成为了球队的第二得分手。帮助雷吉纳在意甲联赛保级成功。
2003年8月31日，在意大利足球甲级联赛之一轮雷吉纳主场2-2逼平升班马桑普多利亚的比赛中，中村俊辅替补出场与效力于桑普多利亚的柳泽敦上演“日本德比”。 2003-04赛季代表雷吉纳在意甲出场16次，打入2球；在意大利杯赛中出场2次。
2004-05赛季，中村俊辅代表雷吉纳足球俱乐部在意大利足球甲级联赛中出场33次，打入2球。
凯尔特人时期
2005年7月23日，中村俊辅转会到苏格兰足球超级联赛的凯尔特人足球俱乐部， 转会费为350万英镑，中村俊辅年薪约为748万英镑。
11月19日，在苏格兰足球超级联赛第15轮焦点战中，凯尔特人队主场以3-0完胜劲敌流浪者队取得5连胜，将对对手的领先优势扩大到15分，中村俊辅首发出场助攻一球。
2006年6月15日，中村俊辅与凯尔特人俱乐部续约一年。
2005-06赛季代表凯尔特人在苏超联赛中出场33次，打入6球，助攻8次；在苏格兰联赛杯中出场4次；在苏格兰足总杯中出场1次。帮助凯尔特人获得苏格兰足球超级联赛冠军和苏格兰联赛杯冠军。
2006年9月13日，中村俊辅首次代表凯尔特人出战欧洲足球冠军联赛对阵曼联，中村俊辅罚入一记精彩绝伦的任意球，这也是中村俊辅在欧冠联赛中的首粒进球，中村俊辅因此称为了日本之一位、亚洲第三位（前两位是伊朗人阿里·代伊和韩国人朴智星）在欧冠联赛破门的球员。10月14日，在苏格兰足球超级联赛第10轮凯尔特人队客场4比1大胜邓迪联队的比赛中，中村俊辅在球队开场仅4分钟就落后一球的不利局面下，大演帽子戏法带领球队完成了超级大逆转。11月21日，在欧冠联赛凯尔特人再战曼联的比赛中，中村俊辅再次任意球破门帮助凯尔特人1-0击败曼联。
2007年4月2日，凯尔特人2-1击败了基尔马诺克，提前5轮成功获得了2006-07赛季的苏格兰足球超级联赛冠军，这也是该球队历史上第41个联赛冠军锦标，中村俊辅打进制胜球。赛后苏格兰足总宣布，中村俊辅被选为2006-07赛季的苏格兰足球超级联赛更佳球员。中村俊辅是首个在欧洲高水平顶级联赛斩获如此崇高荣誉的亚洲球员。
2006-07赛季，中村代表凯尔特人在苏超联赛中出场37次，打入9球，助攻4次；在苏格兰足总杯中出场5次；在欧洲冠军联赛中出场8次，打入2球，助攻1次。帮助凯尔特人获得苏格兰足球超级联赛冠军和苏格兰足总杯冠军。中村俊辅被选为2006-07赛季的苏格兰足球超级联赛更佳球员，同时中村俊辅获得苏格兰PFA足球先生和苏格兰FWA足球先生。 中村俊辅还凭借节礼日凯尔特人2-2逼平邓迪联的比赛中的一记远程吊射破门获得了2006-07赛季更佳进球奖。
2007年2月25日，中村俊辅在苏格兰足总杯1/4决赛的比赛凯尔特人队2-1击败因弗内斯队的比赛中。但中村俊辅在比赛中意外左手骨折。10月27日，中村俊辅在凯尔特人与马瑟维尔的联赛中膝盖受伤。
2008年1月12日，中村俊辅在因伤阔别赛场长达3个月后首次回归赛场，并在凯尔特人与斯特灵的苏格兰足总杯赛中打进1球。4月16日凯尔特人主场与格拉斯哥流浪者队的苏超德比中，中村俊辅首开纪录，帮助凯尔特人2-1战胜对手，这也是中村俊辅在苏格兰德比中打进的之一球。5月3日，在凯尔特人与马瑟维尔的苏格兰足球超级联赛中，中村俊辅助攻1次，同时完成了自己在苏格兰足球超级联赛的第100次出场。
2007-08赛季，中村俊辅代表凯尔特人足球俱乐部在苏超联赛中出场26次，打入6球，助攻8次；在苏格兰足总杯中出场4次，打入1球；在欧洲冠军联赛中出场10次。帮助凯尔特人足球俱乐部获得苏格兰足球超级联赛冠军。
2009年2月28日，在苏格兰超级联赛第27轮比赛凯尔特人在凯尔特人公园主场以7-0的悬殊比分狂胜圣米伦的比赛中，中村上演了帽子戏法。7月19日，足球媒体网站“Goal”评出了苏格兰足球超级联赛10年更佳阵容，中村俊辅凭借在凯尔特人队近4个赛季优异的表现占据一席。
2008-09赛季代表凯尔特人在苏超联赛中出场32次，打入8球，助攻13次；在苏格兰足总杯中出场3次；在苏格兰联赛杯中出场2次，打入1球；在欧洲冠军联赛中出场5次。帮助凯尔特人足球俱乐部获得苏格兰联赛杯冠军。
西班牙人时期
2009年6月23日，中村俊辅自由转会西班牙足球甲级联赛的西班牙人足球俱乐部，签约合同为期两年，中村俊辅年薪为120万欧元。
8月30日，在西甲联赛首轮西班牙人客场0-1负于毕尔巴鄂竞技的比赛中，首次在西甲中出场。9月23日，联赛第4轮西班牙人主场2-1战胜马拉加的比赛中，中村完成在西班牙赛场上的唯一一次助攻。 11月29日，在西班牙人0-4负于马德里竞技的比赛之后，中村俊辅就不再出现在西班牙人的首发阵容，有时甚至连替补也打不上。
2009-10赛季，中村俊辅代表西班牙人俱乐部在西班牙足球甲级联赛中出场13次，助攻1次；在西班牙国王杯中出场2次。半年多的时间里，中村俊辅未能在西班牙人足球俱乐部立足。
重返横滨水手
2010年2月26日，中村俊辅从西班牙西班牙人足球俱乐部正式转会至前东家日本J联赛的横滨水手，转会费超过了100万欧元。
3月20日，在日本J足球联赛第3轮横滨水手主场4-0战胜川崎前锋的比赛中，中村俊辅打入回归日本联赛后的首球。2010赛季，中村俊辅代表横滨水手在日本J联赛中出场32次，打入5球，助攻10次；天皇杯中出场2次，打入1球；联赛杯中出场1次，助攻1次。
2011赛季代表横滨水手在日本J联赛中出场24次，打入4球，助攻8次；天皇杯中出场5次，打入2球；联赛杯中出场2次，助攻1次。
2012赛季代表横滨水手足球在日本J联赛中出场31次，打入6球，助攻9次；天皇杯中出场5次，打入2球；联赛杯中出场3次。
2013年9月，中村俊辅入选知名足球网站“Goal”评选的亚洲足坛8月更佳阵容。
12月11日，在日本J足球联赛举办的年度颁奖典礼上，中村俊辅以213票的优势当选日本J足球联赛最有价值球员（MVP），这是他时隔13年之后再次获得这一荣誉。值得一提的是，中村俊辅继当年成为最年轻J联赛MVP之后，又成为最年长的J联赛MVP，创造了日本足球的历史。
2013赛季J联赛中出场33次，打入10球，助攻6次；天皇杯中出场5次，打入1球，助攻1次；联赛杯中出场10次，打入2球，助攻3次。 2014赛季J联赛中出场32次，打入3球，助攻8次；联赛杯中出场1次；超级杯中出场1次；亚冠出场5次。2015赛季J联赛中出场19次，打入3球，助攻5次；天皇杯中出场2次；联赛杯中出场1次。
中村俊辅以213票的优势当选日本J足球联赛最有价值球员（MVP）
2016年4月3日，J联赛第5轮横滨水手客场2-1逆转击败大阪钢巴，中村俊辅任意球弧线破门，37岁的他将自己保持的J联赛任意球直接破门纪录刷新到了22粒。
2016赛季J联赛中出场19次，打入4球，助攻5次；天皇杯中出场3次，打入1球，助攻1次；联赛杯中出场1次，打入1球。
磐田喜悦时期
2017年1月8日，中村俊辅转会加盟日本J足球联赛的磐田喜悦足球俱乐部。
2017赛季代表磐田喜悦在日本J联赛中出场30次，打入5球，助攻10次；天皇杯中出场1次。 2018年6月14日磐田喜悦俱乐部官方宣布中村俊辅接受了右脚手术将缺阵6周。
国家队生涯
1995年，中村俊辅被山本昌邦执教的日本U-20青年队破例招入队中，成为当年亚洲青年锦标赛中唯一一名高中球员。
1997年，中村俊辅帮助日本青年队打进世青赛八强。2000年2月13日，中村俊辅在日本队与新加坡队的亚洲杯预选赛中上演了国家队的处子秀。2月16日，日本队在预选赛中迎战文莱队，中村俊辅打进了他在国家队的之一个进球。10月第12届亚洲杯，日本队在法国主教练菲利普·特鲁西埃的率领下夺得亚洲杯冠军，中村俊辅在全部比赛中均有出场。
2000年9月中村俊辅代表日本国奥队出征悉尼奥运会，帮助日本国奥队打进八强。2002年，在韩国和日本合办的第17届世界杯足球赛前日本队的最后四场热身赛中，中村俊辅全部首发出场，但最终没有进入日本23人大名单。对于中村俊辅来说，落选韩日世界杯阵容是他国脚生涯中更大的遗憾。 特鲁西埃之后巴西人济科成为日本队新主帅，在济科新的战术体系下，中村俊辅成为球队的进攻核心。2003年6月19日，在圣丹尼法兰西球场举行的第4届联合会杯揭幕战日本3-0完胜新西兰的比赛中，中村俊辅左脚巧射与头球冲顶梅开二度。6月21日，在圣埃蒂安举行的联合会杯A组第2轮日本1-2负于法国的比赛中，中村俊辅利用任意球打入1球。
2004年8月中国举行的第13届亚洲杯决赛中，中村俊辅三次助攻队友得分，帮助日本队3-1战胜中国队夺得第13届亚洲杯足球赛冠军。中村俊辅当选赛事更佳球员（MVP）同时入选亚洲杯更佳阵容。
2005年6月22日，在德国举行的第5届联合会杯日本队与巴西队的比赛中，中村先是远射破门，随后又是一次任意球击中立柱队友补射破门。
2007年8月20日，中村俊辅入选了亚足联公布的第14届届亚洲杯的更佳阵容。
2010年7月1日，中村俊辅正式宣布退出日本足球国家队。
截至2017年9月，中村俊辅代表日本U-20青年队出场11次，打入2球；代表日本U-23青年队出场18次，打入7球；代表日本足球国家队出场98次，打入24球，助攻22次。
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