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导读：街舞地板技巧breaking如下：力量50➕25爆发力➕25技巧。 更准确的回答应该是 针对每个动作衡量 例如：风车 练好了就是8技2力。托马斯55开。所以不能一概而论， 但是力量是BK的核心绝不可少，力量和爆发力越强越好。 地板舞、霹雳舞
街舞地板技巧breaking如下：
力量50➕25爆发力➕25技巧。 更准确的回答应该是 针对每个动作衡量 例如：风车 练好了就是8技2力。托马斯55开。所以不能一概而论， 但是力量是BK的核心绝不可少，力量和爆发力越强越好。
地板舞、霹雳舞，又译（Breakdance、b-boying，b-girl）
Breaking（又译Breakdance、b-boying，b-girl）是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种，也是北美街舞中最早的舞种，起源于美国70年代的布朗克斯区和黑人区。比较值得注意的是，早期跳BREAKING的舞者多为西班牙语裔美国人，非裔美国人，然而他们当初偏好的音乐风格却大大影响至今的嘻哈和节奏蓝调音乐。
Breaking在大量吸收来源于Capoeira（巴西战舞）、体操、中国武术（来自香港邵氏**）等不同体育及艺术形式的元素和动作后形成了如今的Breaking，分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容，大量手撑地的快速脚步移动、各种倒立定格动作，以及在地板上或者空中匪夷所思的高难度旋转使这种舞蹈充满了视觉冲击力。
街舞地板动作通常被归类为、锁舞、破舞、霹雳舞、流行舞这几个舞种。
1、锁舞（locking）
锁舞来自1970年代的美国，是一种街舞风格中非常经典而富有特色的一种。锁舞的地板动作技巧比较难，主要是通过快速的腿部动作和身体运动来完成，难度较高。
2、破舞（breakdance）
破舞是街头文化的象征之一，它的地面技巧和动作非常复杂，需要跳舞者具备强大的力量、速度和动作协调性。在地板动作方面，破舞可以通过肢体配合和身体协调性，完成高难度的动作。
3、霹雳舞（popping）
霹雳舞是一种源自美国的街头舞蹈，起源于20世纪70年代。霹雳舞的字面意义是抖动，因为它的特点是通过身体的短暂抖动来做出不同的舞蹈动作。
4、流行舞（hip hop）
流行舞在80年代起源于纽约市的布朗克斯区，被人们誉为独创特色、充满爆发力的舞蹈，它的风格是街头的标签之一。流行舞的地面动作主要集中在旋转和翻滚等方面。
跳街舞的注意事项：
1、注意准备：在跳舞前，先进行热身，通过拉伸、慢跑等方式，让身体逐渐升温，增加身体的柔韧性。
2、穿着合适：穿着舒适、轻便的运动装，比如宽松的T恤、休闲裤，要注意选择鞋子的舒适性和耐磨性。
3、重心平衡：在跳舞时注意重心的平衡，不要过于晃动身体，避免受伤。通过脚尖下压、身体收紧等方式保持稳定。
4、整体协调：在跳舞时，身体姿态、手脚的动作都要协调统一，注意保持肢体的整体性，避免分散注意力。
5、控制节奏和速度：在跳街舞时，不要过于急躁或过慢，要控制好节奏和速度，从而更好地展现自己的风格和特色。
地板舞蹈小技巧
地板舞蹈小技巧，舞蹈有很多种，其中有一种现在特别火的就是地板舞蹈，这种舞蹈具有很强大的气场，那么下面大家就跟随我一起来看看地板舞蹈小技巧的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。
地板舞蹈小技巧1小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫 power比如WINDMILL(风车)，Tomas(托马斯)，clicket(跳飞机)，jack hummer(飞碟)，headspin(背旋)，handspin(头转)等等。小地板练起来就要简单一点，而大地板就相对要难一些。建议先把小地板学 好，再去学习大地板动作
建议在练习这些难动作的同时，不要忽视了舞步的练习，舞步较简单，但是他可以体现一个舞者的风格，比赛中裁判还是比较关注你的舞 步的。
地板动作的练习还应该知道循序渐进，要先练简单一点的动作，再练难一点的动作。不能想学习那个就去学那个。比如有些人什么都不会，一来就想从拖马斯学起，这是不可能的，没有学会走路，怎么可能就学跑。所以，新手一定要注意这一点。
另外，在练习动作的同时，也不要忽视了舞感的培养。平时要多听音乐，跟着街舞音乐练习，关于街舞音乐可以到网上下载，建议在深圳舞蹈网的音乐下载，街舞在线有很多的适合跳街舞的音乐。
一开始练习动作的时候，我们可以采取模仿高手的方式来学习。可以多看看高手们的街舞视频，尽量把他们的动作模仿的更好。当然，模仿不是我们的目的，等你模仿的很好了，至少，这个动作你也学的差不多了。那么接下来的就是你的自由发挥和创新。
关于力量的练习，我们 可以每天坚持做俯卧撑，仰卧起坐。力量的提高是有一个过程的，不可能会一下子就提高了，所以一定要每天坚持练习，虽然你今天练习了，明天不可能就明显感觉 力量大了，但是你的每一天的努力肯定都会让你的力量有所提高，只是你感觉不到。坚持，不放弃才是练好力量的唯一途径。
地板舞蹈小技巧2地板舞一般叫breaking，其实很少人会成为地板舞者，对于专业舞者来说，这个词较少听见。breaking分为两大路线：
1、style move，主要是以较小幅度的简单动作进行组合，添加自身的习惯动作偏好而跳的，此类动作优美，富有舞蹈感染力。
2、power move，主要是以大幅度的动作为主，均为高难度动作为主题穿插连接，此动作震撼，富有很大的气场，但是难度很高
不管这两条路线，都必须学会：
1、top rock你可以理为站着跳的舞步。
2、footwork在地上做的舞步，人是趴在地上的。
3、FREEZE定格动作，就是定格架子，以上均可以搜索到。之后就可以修习自己的路线了
下面教大家一组十分简单的breaking花样舞步教程，让你跳出自己的潇洒姿态!
breaking花样舞步1、身体下蹲，双腿全部屈膝，双脚脚后跟抬起，身体重心往后走。
breaking花样舞步2、身体向右扭动，右手手掌撑地，左脚屈膝踮起，右脚往左脚脚踝部位横过去。
breaking花样舞步3、此姿势是breaking的地板动作(Footwork)：身体下伏，以手臂支撑地面，双腿快速翻转和移动。
breaking花样舞步4、右手撑地，手掌姿势是四指并拢，大拇指打开，当右腿滑过去后，左手迅速撑地，保持平衡。
breaking花样舞步5、当右脚滑过左脚后，双手全部撑地支撑着整个身体，双腿打开，脚尖踮地。
breaking花样舞步6、身体侧面朝前，左手撑地支撑整个身体，右脚踏在地面，左腿从右腿下面迅速扫出。
breaking花样舞步7、扫腿过去后，右脚屈膝着地，脚后跟抬起，臀部向下坐，身体往后走，左手撑地，重心全部在左手。
breaking花样舞步8、重心转换于右手，左脚屈膝着地，脚后跟抬起，右腿做出横扫姿势。
breaking花样舞步9、右手撑地，重心在右手上，身体向前扑，右腿收回与左脚并拢。
一组简单的breaking花样舞步动作就学完了，你们学会了没有呢在这里，我要提醒大家，在学习breaking舞步的时候一定要保护好自己的脚踝部位，因为这个动作的完成是全部靠脚踝的灵活扭动来完成的哦!
