女排世界杯暂停时喝的是什么

2024-03-14 10:52:45世界杯国际足联赛00

女排世界杯暂停时喝的是什么
导读：　　女排世界杯暂停时运动员喝的这些都是运动饮料，经常由国家队自己配制，可维护人体营养平衡。除此之外，中国运动员还有一种能入口的秘密武器。不过，这可不是什么 *** ，而是用来对付“拉肚子”的一种特殊饮料——“胡萝卜素微生态营养液”。这是来自中国

　　女排世界杯暂停时运动员喝的这些都是运动饮料，经常由国家队自己配制，可维护人体营养平衡。除此之外，中国运动员还有一种能入口的秘密武器。不过，这可不是什么 *** ，而是用来对付“拉肚子”的一种特殊饮料——“胡萝卜素微生态营养液”。这是来自中国科学院遗传与发育生物学研究所农业资源研究中心承担的奥运科技专项“优秀运动员应激损伤机理与调控 *** 研究”的成果。这种秘密武器起什么作用呢？回想一下，是不是你特别紧张时，就会容易出现腹泻等现象呢？——其实，这往往是一种应激现象。为什么会频频出现这种问题呢？研究发现，当运动员处于运动极限状态时，大量血液会供给骨骼肌，而导致肠道缺血。导致肠胃“ *** ”甚至“ *** ”，让运动员频繁出现腹痛腹泻了。

NBA的基本都是佳得乐特质饮料，但是运动员喝的饮料为啥有红的有蓝的~~

这些都是运动饮料，经常由国家队自己配制，但只有运动量大、出汗多的运动员才需要喝。“运动饮料”的作用，就是全面维护人体营养平衡。除此之外，中国运动员还有一种入口的秘密武器，那就是用来对付“拉肚子”的一种特殊饮料——胡萝卜素微生态营养液。研究发现，当运动员处于运动极限状态时，大量血液会供给骨骼肌，而导致肠道缺血，从而导致肠黏膜失血损伤或脱落，让运动员频繁出现腹痛腹泻。1996年亚特兰大奥运会上，长跑运动员王军霞在万众瞩目下仅几步之差痛失10000米金牌，事后分析她曾因腹泻而影响了体能。目前，已在国家自行车、现代五项、击剑、游泳、帆船帆板、竞走、中长跑、女排、乒乓球和羽毛球等运动队应用。

奥运会上运动员喝的那些蓝的、红的、白的饮料都是各种运动饮料。

运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。

运动饮料的特点：1、会有一定的糖含量，由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取，因此引起血糖下降，若不能及时补充，工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖，血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱，并产生疲劳感。2、适当的维生素，由于运动会消耗大量的体能和维生素，所以饮料中含有丰富的维生素是对运动后身体的很好补充，尤其是维生素B12。蔬菜中含量很少，主要存在于动物性食物中。它因含有钴而呈红色，又称为红色维生素。它很难直接被人体吸收，与钙结合，才能有利于人体的机能活动。3、适量的电解质，运动引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分。如果饮料中的电解质含量太低，则起不到补充的效果；若太高，则会增加饮料的渗透压，引起胃肠不适，并使饮料中的水分不能尽快被机体吸收。4、无碳酸气、无 *** 、无酒精，碳酸气会引起胃部的胀气和不适； *** 有一定的利尿作用，会加重水的丢失，而运动本身就要损失大量的水和电解质；此外 *** 和酒精还对中枢神经有 *** 作用，不利于运动后的恢复，故而不推荐运动后饮用含 *** 饮料。

运动饮料逐渐呈现出多元化发展的态势，各色运动饮料层出不穷，针对各种不同运动而研发的运动饮料也是日益增多，诸如百事公司、可口可乐公司等饮料业巨头都在争抢这一市场，目前运动饮料也是市场成长速度最快的一类饮料品种。

佳得乐（运动饮料、百事公司出品）

“powerade“（运动饮料、可口可乐公司出品、专供奥运场馆使用的非卖品）

（注：“办公室一族”不适宜喝运动饮料，，运动饮料是给运动员、高温环境下作业工人喝的饮料。很多常在空调房里呆着的白领，如果不是大量出汗的话就不宜喝。普通人如果每天的运动时间不超过1小时，就没有必要喝这种饮料。如果运动量大、时间长，且出汗量大（在超过一升时），才推荐饮用运动饮料。从不良反应角度来说，不适宜人群盲目喝运动饮料，其中的各种电解质会加重血液、血管、肾脏的负担，引起心脏负荷加大、血压升高，造成血管硬化、中风等，肾脏功能不好者应禁用。）

都是各种运动饮料。

对于许多普通的健身爱好者而言，在运动量较大、机体水分流失较多时可以选用运动饮料。如果运动时间在一个小时左右，运动强度也不大，则不需要补充运动饮料。

这是因为尽管在运动中身体会有一定的消耗，运动后也确实需要及时恢复，但是普通健身者不涉及要不断提高运动能力的问题，而运动负荷也不像运动员那么大，运动后恢复时间比较充裕，所以通过正常饮食可以完全恢复，不一定要喝运动饮料。

事实上，如果不是在运动过程中或运动强度较大的情况下，盲目补充运动饮料反而会有不良的影响。

扩展资料：

饮料特点

一定的糖含量

由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取，因此引起血糖下降，若不能及时补充，工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90%以上的供能来自血糖，血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱，并产生疲劳感。

适当的维生素

由于运动会消耗大量的体能和维生素，所以饮料中含有丰富的维生素是对运动后身体的很好补充，尤其是维生素B12。蔬菜中含量很少，主要存在于动物性食物中。因含有钴而呈红色，又称为红色维生素。很难直接被人体吸收，与钙结合，才能有利于人体的机能活动。

适量的电解质

运动引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分。