怎样正确预防甲流？
导读：普通人科学应对甲流的一些建议：注重个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，使用洗手液或肥皂清洁双手，特别是在接触公共场所、交通工具等人员密集场所后，尽快清洁双手。注意通风换气：保持空气流通，经常打开窗户进行通风换气，特别是在公共场所、办

普通人科学应对甲流的一些建议：

注重个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，使用洗手液或肥皂清洁双手，特别是在接触公共场所、交通工具等人员密集场所后，尽快清洁双手。

注意通风换气：保持空气流通，经常打开窗户进行通风换气，特别是在公共场所、办公室等人员密集场所。

避免接触病毒：避免接触患有甲型流感的人员，尤其是与患者接触过的物品，如纸巾、口罩、餐具等不要共用。

注意饮食健康：保持饮食清淡、营养均衡，多食用新鲜蔬菜和水果，适量摄入高蛋白、高维生素等食物，提高身体免疫力。

必要时戴口罩：在人员密集场所或病毒高发期，如公共交通工具、医院等，可以佩戴口罩，减少病毒传播。

及时就医治疗：出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状时，及时就医治疗，不要贻误病情。

除了以上措施，我们还可以关注官方媒体发布的甲型流感疫情信息，遵循疫情防控指导原则，积极配合相关部门做好疫情防控工作。

普通人可以采取以下措施来科学应对甲流：

1 勤洗手：经常洗手是预防甲流的有效措施，特别是在公共场所、人群聚集的地方应该随时洗手，减少病毒传染。

2 常通风换气：室内通风可以减少空气中病毒的浓度，有助于预防感染。

3 戴口罩：在公共场所戴口罩，可减少病毒和细菌在空气中的传播。

4 锻炼身体：经常进行适当的有氧运动，增强身体免疫力。

5 饮食调理：饮食均衡，多吃水果和蔬菜，保证足够的营养和维生素，有助于提高身体免疫力。

6 减少聚集活动：减少到密闭空间或人员密集的地方。

7 注意个人卫生：不用公共餐具、毛巾等，避免使用他人的物品，尽量不触摸自己的眼睛、口、鼻等易受感染的部位。

8 发现症状，及时就医：如果发现自己有发热、咳嗽、流鼻涕等症状，应及时到医院就诊，接受治疗和隔离。

普通人科学应对甲流的 *** ：

增强身体免疫力：通过均衡饮食、充足睡眠、适量运动等方式来增强身体免疫力，从而预防甲流。

接种流感疫苗：流感疫苗是目前最有效的预防甲流的 *** ，每年在流感高发季节前接种疫苗可以有效地减少感染的风险。

注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换洗衣服、保持家庭环境整洁等，可以有效地减少感染甲流病毒的风险。

避免接触病毒：尽量避免与患有甲流的人接触，避免去人群密集的地方，减少感染的风险。

及时就医：如果出现发热、咳嗽、喉咙疼痛等流感症状，应及时就医，接受医生的诊断和治疗，避免病情加重。

总之，预防甲流的关键在于增强身体免疫力，接种疫苗，注意个人卫生，避免接触病毒，及时就医。此外，还可以通过保持室内通风、多喝水、多吃蔬菜水果等方式来增强身体免疫力，减少感染的风险。同时，应尽可能避免前往人群密集的地方，特别是疫情高发区域。

此外，在疫情高发季节，建议尽可能减少外出，避免前往人群密集的地方，特别是疫情高发区域。外出时应佩戴口罩，并保持社交距离，避免接触患有甲流的人，如果出现发热、咳嗽、喉咙疼痛等流感症状，应及时就医，接受医生的诊断和治疗，避免病情加重。

总之，预防甲流的关键在于增强身体免疫力，接种疫苗，注意个人卫生，避免接触病毒，及时就医。此外，还可以通过保持室内通风、多喝水、多吃蔬菜水果等方式来增强身体免疫力，减少感染的风险。同时，应尽可能避免前往人群密集的地方，特别是疫情高发区域。在疫情高发季节，建议尽可能减少外出，避免前往人群密集的地方，特别是疫情高发区域。外出时应佩戴口罩，并保持社交距离，避免接触患有甲流的人，如果出现发热、咳嗽、喉咙疼痛等流感症状，应及时就医，接受医生的诊断和治疗，避免病情加重。

                                   

                                   

甲流，也就是H1N1流感，是一种高传染性病毒引起的呼吸道传染病，如何科学应对甲流呢？以下是一些建议：

1加强个人卫生习惯：保持手部清洁，勤洗手，避免触摸眼、鼻、口等部位；咳嗽或打喷嚏时应用纸巾或袖口遮掩口鼻；经常通风，保持室内空气流通；避免与已感染甲流的人接触。

2增强免疫力：保持良好的睡眠、饮食，适当运动，补充维生素和矿物质，增强免疫力，有利于预防和抵抗甲流。

3及时就医：出现呼吸道感染症状，如发热、咳嗽、乏力等症状，应及时到医院就医，遵循医生的治疗建议，避免自我药疗。

4遵守防控措施：在公共场合，要戴上口罩、保持社交距离等防控措施，减少甲流传播的风险。

5关注官方信息：注意关注官方媒体、卫生部门发布的防控信息和建议，了解疫情动态和预防措施的最新进展。

对于甲流患者的治疗，主要是针对病毒感染的症状进行缓解，以下是一些具体的治疗 *** 和用药建议：

休息和饮食：患者应保持充足的休息和饮食，避免过度疲劳和饥饿。

退烧药：如果患者出现高烧，可以使用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是要注意不要过度使用退烧药物，避免副作用的出现。

抗病毒药物：甲流的治疗也可以使用一些抗病毒药物，如奥司他韦、扎那米韦等。这些药物需要在医生的指导下使用，因为它们可能会有一些副作用。

咳嗽和感冒药：患者出现咳嗽、流鼻涕等症状时，可以使用一些常规的咳嗽和感冒药物，如复方甘草片、感冒灵等。但是也要注意不要过度使用，以免造成副作用。

抗生素：一般情况下，甲流不需要使用抗生素治疗，因为甲流是由病毒引起的，而抗生素只能治疗细菌感染。但是如果患者出现继发性细菌感染，可能需要使用抗生素。

总之，对于甲流患者，要积极采取治疗措施，注意保持休息、饮食和充足的水分摄入，适当使用药物缓解症状，同时注意防止病毒传播，以及避免自行用药，应在医生的指导下进行治疗。

总之，科学应对甲流需要注重预防和控制，加强个人卫生习惯、增强免疫力、及时就医、遵守防控措施和关注官方信息，才能有效预防和控制甲流的传播。

随着甲型H1N1流感的传播，越来越多的人开始关注如何科学应对甲流。在这个过程中，我们需要做好以下几个方面的工作。

一、加强个人防护

首先，我们需要加强个人防护。甲流主要通过飞沫传播，因此，我们需要注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽时用纸巾捂住口鼻、避免在人群密集的场所逗留等。此外，我们还需要注意保持室内通风，避免长时间在密闭的空间中待着。

二、合理饮食

其次，我们需要注意合理饮食。甲流的传播和发展与人体免疫力的高低有关。因此，我们需要注意保持营养均衡，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、鱼类等。此外，我们还需要避免食用生冷、油腻等容易引起肠胃不适的食物。

三、加强体育锻炼

再次，我们需要加强体育锻炼。适当的体育锻炼可以提高人体免疫力，增强身体的抵抗力。因此，我们可以选择一些适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每天坚持一定的运动时间，以保持身体健康。

四、及时就医

最后，如果出现了甲流症状，我们需要及时就医。甲流的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、乏力等。如果出现这些症状，我们需要及时到医院就诊，并按医生的建议进行治疗。同时，我们还需要注意隔离，避免病毒传播给他人。

总之，科学应对甲流需要我们加强个人防护、注意合理饮食、加强体育锻炼和及时就医。只有在这些方面做好了工作，我们才能有效地预防和控制甲流的传播，保护自己和他人的健康。

　　甲流也是一种呼吸道传染性疾病。它要让我们生病就得首先进入呼吸道，但少量病毒还不足以让我们患病。但当我们的鼻腔排毒能力因某些诱发因素如受凉、过度疲劳以及生理因素如经期、怀孕等降低时，进入到鼻腔的甲流病毒就可以长时间停留在鼻腔内并有机会繁殖出足以致病的病毒数量（鼻炎患者表现更为明显）。这个病毒数量累积到发病期间就是甲流的潜伏期。

　　如果甲流病毒进入到鼻腔功能正常的人鼻子里后就无法繁殖出足以致病的数目，这也就是为什么有些人就算接触了甲流感染者，自身携带甲流病毒，也没有患甲流的原因了。

　　对甲流的预防就很简单了。自己去买个洗鼻壶，多用温盐水来洗鼻子。从人多的地方回来后就洗鼻子。这样就可以不断降低病毒数量，只要鼻子的功能恢复正常，病毒就没有机会让我们患甲流了。

　　药物预防的作用微乎其微，病毒在鼻子里，吃再多的药，有效成分都在血液里，很少能够到达鼻粘膜表面来消灭病毒的。这也是为什么鼻炎用抗生素效果很差的原因，因为引起鼻炎炎症的病毒同样生活在粘膜表面。同理，吃药预防甲流可以说是几乎没有效果的。

　　说简单了，就是多洗鼻子就OK了。用口罩效果也不是很大的，除非你用那种过滤能力特别强，相当于防毒面具级别的还可以。其它的就是白搭。

　　在甲流感染后只需要多洗鼻子，只要有鼻涕了就洗，不断减少鼻腔内的病毒，这样就会极大降低进入人体的病毒数量，减轻症状，同时让身体免疫系统能够尽快杀灭已经进入的病毒，快速治疗甲流。

　　感冒和其他流感的预防和治疗与上类似，而发烧就是因为进入身体的病毒过多，免疫系统做出的正常反应。只要多洗鼻子多喝水，减少鼻腔内和体内病毒数量，烧自然就会退下去的。身体的其他不适也会慢慢消失的。早晚洗鼻也可清洗掉鼻腔内的 *** 物，逐步减轻鼻腔炎症，达到治疗鼻炎的目的。

作文一：《市幼儿园防流感温馨提示》600字

市幼儿园防流感温馨提示

市幼儿园防流感温馨提示提要：从近几周的情况来看，我园每周一幼儿患感冒人数剧增，为了孩儿的身体健康和生命安全，我们殷切希望家长朋友们在周末照顾好孩子，搞好甲流防控工作

市幼儿园防流感温馨提示

家长朋友们：

你们好～

近日，我国甲流出现第二波高峰，2014年10月29日15时，卫生部应急办副主任梁万年接受专访时说，我国当前疫情的主要特点有以下几方面：之一，病例数快速攀升，重症病例和死亡病例在不断增加；第二，从整个病例构成来看，学校报告的聚集性疫情病例占比较大的比重；第三，现在流感监测结果表明，在流感病毒中，甲型H1N1病毒所占的比例将近80％。

从近几周的情况来看，我园每周一幼儿患感冒人数剧增，为了孩

儿的身体健康和生命安全，我们殷切希望家长朋友们在周末照顾好孩子，搞好甲流防控工作：

1、督促幼儿养成良好的卫生习惯，居家做到常通风。

2、避免前往人群拥挤的场所，避免接触有流感症状的病人。

3、近日早晚凉、中午热，要及时为孩子增、减衣服，不要让孩子长时间剧烈运动，以免出汗后受凉。

4、密切关注孩子的身体状况，如发现流感症状，如发热、咳嗽、肌肉酸痛等症状，一定要监护孩子在家隔离休息一周。

尊敬的家长，为确保您孩子的健康成长，请给予更大的理解和支持～

市幼儿园

文章

来

源自　房地产　E网

作文二：《幼儿园防流感温馨提示》400字

市幼儿园防流感温馨提示

家长朋友们：

你们好　！

近日，我国甲流出现第二波高峰，　201　7年　1　0月　29　日　1　5时，卫生部应急办副主任粱万年接受专访时说，我国　当前疫情的主要特点有以下几方面：之一，病例数快速攀　升，重症病例和死亡病例在不断增加；第二，从整个病例　构成来看，学校报告的聚集性疫情病例占比较大的比重；　第三，现在流感监测结果表明，在流感病毒中，甲型　HlNl　病毒所占的比例将近　80％。

从近几周的情况来看，我园每周一幼儿患感冒人数　剧增，为了孩儿的身体健康和生命安全，我们殷切希望家　长朋友们在周末照顾好孩子，搞好甲流防控工作：

1、　督促幼儿养成良好的卫生习惯，居家做到常通风。

2、避免前往人群拥挤的场所，避免接触有流感症状　的病人。

3、近日早晚凉、中午热，要及时为孩子增、减衣服，　不要让孩子长时间剧烈运动，以免出汗后受凉。

4、密切关注孩子的身体状况，如发现流感症状，如　发热、咳嗽、肌肉酸痛等症状，一定要监护孩子在家隔离　休息一周。

尊敬的家长，为确保您孩子的健康成长，请给予最

大的理解和支持　！　市幼儿园

作文三：《幼儿园禽流感温馨提示》600字

预防H7N9禽流感　我们在行动

近日，媒体关注高致病型禽流感疫情。在幼儿园里，小朋友们偶尔会议论：“现在不能吃鸡肉了，要不然会生病的”、“我妈妈说，连鸡蛋都不能吃了。为了引导幼儿及家长正确认识H7N9禽流感，幼儿园积极行动起来，把做好禽流感预防工作作为我们当前的首要任务。

一、做好宣教关。全园密切关注此次疫情发展、监督检查各岗位防控工作落实，利用校讯通短信平台、发放宣传资料向家长宣传人感染H7N9禽流感基本常识和预防措施；开展主题班会、晨间谈话等活动，提高幼儿自我防护意识，教育孩子勤洗手，尽量不接触、少食用禽类等。

二、严把晨午检关。认真执行孩子晨检和因病缺课病因追查登记上报两项制度，日日测量幼儿体温，定时用喷漱液进行口腔灭菌。发现孩子有发烧现象的，要求家长及时与班老师沟通，医院出具证明方可以入园；有咳嗽流涕症状的做好跟踪观察。做到传染病疫情早发现、早报告、早处置。

三、重视消毒关。加强每日紫外线消毒、醋熏消毒，做好教室通风。每次活动后都让孩子仔细地洗手，及时教给幼儿正确的洗手 *** ，午睡时将幼儿的衣物、鞋子晒太阳，做好卫生消毒工作。

四、加强锻炼关。为了增强孩子抗病能力。我们重视幼儿的饮食均衡，保证幼儿的充足睡眠，组织孩子参加晨间锻炼并开展丰富多样户外体育游戏，以增强幼儿体质，确保每位幼儿都拥有一个健康的体魄。

相信通过以上措施，我园定能有效的防控禽流感病毒，给幼儿营造一个安全、健康的生活和学习环境。

XXX幼儿园

作文四：《国宁幼儿园预防甲型H1N1流感温馨提示》500字

国宁幼儿园预防甲型H1N1流感温馨提示

国宁幼儿园预防甲型H1N1流感温馨提示

各幼儿家长：

时值夏秋交替之季～气候炎热～是以甲型H1N1流感为主的传染病的高发期～为了严防传染病的传播～确保幼儿身心健康和生命安全～请您配合我园在新学期做好如下工作：

一、从生活细节预防甲型H1N1流感：

1、勤洗手

手是呼吸道病毒传播的主要途径之一。预防流感～当务之急就是勤洗手。

2、捂口鼻

流感病毒传播的另一条传播途径是人们打喷嚏或咳嗽时从口鼻中飞溅出的唾液。人们打喷嚏时弯起手臂中～用手臂～挡住口鼻～防止唾液进入空气。

3、少摸脸

人们尽量少用手摸脸～因为脸上的眼、鼻、口能使病毒～

绕过皮肤这道天然保护屏障～直接侵入体内。肤

4、避患者

考虑到流感特殊性～专家建议人们远离流感患者。家

二、了解甲型甲H1N1流感症状：

人感染甲型H1N1H流感后的症状与普通人流感相似～包～

1　／　2

括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等～头

有些还会出现腹泻和呕吐～重者会继发肺炎和呼吸衰竭～甚和至至死亡。

三、发现症状及时处理：如果发现孩子有流感症状～要果

及时送到医院确诊、就医～并主动隔离幼儿～及时和老确师联师系。

孩子的健康是你我共同关注的大事～希望您与我们携手～的

为儿童的健康成长创造安全的成长环境康！

国宁市幼儿园幼

二？？九年八月二十七日

2　／　2

作文五：《幼儿园 温馨提示》500字

温馨提示

进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。

衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A　、C　多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用 *** 让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。　行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

大一班

2016年9月29日

作文六：《幼儿园温馨提示》400字

春季温馨提示

亲爱的宝贝们，　现在已经是春天了，　但是天气仍然不是很好，　气温变化也很　无常，　而且最近是传染病的高发季节，　所以春季的预防很重要，　家长朋友们可千　万不容忽视哦！

家长应注意以下几点：

1、适时增减衣服。要遵循

2、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充　足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。

3、合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆　制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。

4、充足睡眠。春天易发生

5、加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光　照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

6、计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。　感冒的防治：

1、增强宝宝抵抗力，平时多食用增强免疫力、富含维生素　A　、铁、锌等的　食物。

2、感冒时可服用板蓝根、大青叶、双黄连等中药。维生素　C　能增强抗病能　力，要多服用。

3、感冒时不要滥用抗生素。感冒多为病毒感染引起，使用抗生素效果不明　显。感冒时宝宝要多饮水、多休息，注意合理营养。

作文七：《幼儿园温馨提示》400字

逸夫幼儿园温馨提示

尊敬的家长朋友您好：

开学啦，为了让您的宝宝安全愉悦的在幼儿园学习生活，幼儿园为您准备了温　馨小提示：

1、　开学之初几天，　幼儿容易产生不适应的反应，　请家长多多以正面的方式介绍　幼儿园的长处，别以威胁吓唬的方式劝说幼儿，以免对幼儿园产生不良印象。

2、来园时，请检查好孩子的衣物口袋，保证孩子不带尖锐的危险物品入园，或　者是细小的物品，以防孩子将其塞入口、耳、鼻中。

3、　如果您的孩子需要服药请务必在药盒上写清孩子的姓名，　用法和用量，　并且　来园时登记到服药记录表格中。

4、大手牵小手，进出慢慢走。

5、早晨入园时家长需将幼儿送入幼儿园值班老师后或教师处，方可离开。

6、　离园时家长要携同幼儿一同离园，　避免幼儿自己先跑出教室或大门发生危险。

7、每天下午放学，　幼儿喜欢在幼儿园园内玩耍，家长需注意保证幼儿安全，避　免幼儿碰撞、跌伤。

8、　如遇特殊情况无法由固定接送人来园接孩子，　请提前 *** 告知该班老师，　临　时接送人须持接送卡来园接孩子。

作文八：《幼儿园温馨提示》300字

幼儿园开学温馨提示

尊敬的家长朋友：

您好！开学啦，为了让您的宝宝安全愉悦的在幼儿园学习生活，　幼儿园为您准备了温馨小提示：

⒈接送幼儿时家长需将自己的车子停靠路边，　即保证安全又让孩　子学会谦让的美德。

⒉来园时，　请检查好孩子的衣物口袋，　保证孩子不带尖锐的危险　物品入园，或者是细小的物品，以防孩子将其塞入口、耳、鼻中。　⒊如果您的孩子需要服药请务必在药盒上写清孩子的姓名，　用法　和用量，并且来园时登记到服药记录表格中。

⒋大手牵小手，进出慢慢走。

⒌　早晨入园时家长需将幼儿送入幼儿园值班老师后或教师处，　方可离开。

⒍离园时家长要携同幼儿一同离园，　避免幼儿自己先跑出教室或　大门发生危险。

⒎每天下午放学，　幼儿喜欢在幼儿园园内玩耍，　家长需注意保证　幼儿安全，避免幼儿碰撞、跌伤。

作文九：《幼儿园温馨提示》1800字

幼儿园温馨提示

的我给您整理了幼儿园温馨提示，下面我们一起来了解幼儿园温馨提示的相关知识

幼儿园开学温馨提示

尊敬的家长朋友：

您好～开学啦，为了让您的宝宝安全愉悦的在幼儿园学习生活，幼儿园为您准备了温馨小提示：

？接送幼儿时家长需将自己的车子停靠路边，即保证安全又让孩子学会谦让的美德。

？来园时，请检查好孩子的衣物口袋，保证孩子不带尖锐的危险物品入园，或者是细小的物品，以防孩子将其塞入口、耳、鼻中。

？如果您的孩子需要服药请务必在药盒上写清孩子的姓名，用法和用量，并且来园时登记到服药记录表格中。

？大手牵小手，进出慢慢走。

？　早晨入园时家长需将幼儿送入幼儿园值班老师后或教师处，方可离开。

？离园时家长要携同幼儿一同离园，避免幼儿自己先跑出教室或大门发生危险。

？每天下午放学，幼儿喜欢在幼儿园园内玩耍，家长需注意保证幼儿安全，避免幼儿碰撞、跌伤。

我结语：以上就是的我为您精心整理的幼儿园温馨提示的相关知识，希望我们整理的幼儿园温馨提示的知识能给您带来帮助～

温馨提示

春天来临，春风徐徐，然而有些传染性疾病也是悄然而至。　幼儿遇到春季幼儿疾病应该怎么办才好呢？现在我们还是需要　详细的了解哪些疾病需要被预防？找到疾病的护理以及预防方　法，更好的保护好宝宝。

一、感冒

冬末秋初，　气温波动幅度比较大，　幼儿要是没有适应这种温　度变化，很容易着凉，最终出现感冒问题。面对感冒症状，我们　还是需要更好的预防。　春季是感冒高发的季节，　孩子引发感冒问　题，会出现鼻塞，流鼻涕以及咳嗽等问题。要是情况严重，容易　出现发烧的症状。

预防 *** ：想要预防春节感冒问题，　我们要尽量少带孩子到　人群比较聚集的地方，　预防被传染到流行性感冒病毒。　孩子为孩　子穿好衣服，防止宝宝着凉。孩子们也要多加锻炼，增强体质，　提高自身的抵抗能力。

护理 *** ：

1．多休息。孩子感冒之后，想要更好的恢复好的身体状况，　还是要多加休息，　保证睡眠时间，　让孩子免疫系统更好的对抗病　毒。

2．多喝水。一旦出现感冒，孩子一旦感冒，我们要让孩子多　喝水，多喝水能够促进身体的代谢能力，多喝水温，缓解孩子由　于发热引发的水分流失问题。

3．保暖。孩子感冒之后，我们也要做好孩子的保暖工作，　多穿衣服。

4．饮食合理。在饮食方面，饮食的合理性是非常重要的。　我们建议在孩子感冒期间，　为其准备比较容易消化的食物。　比如　为孩子准备流食。　要记住为孩子准备富含维生素的水果，　能够提　高孩子自身的抵抗能力。

二、肺炎

预防 *** ：在护理孩子方面，　我们建议家长们要看好孩子，　尽量不要让孩子和感冒患者接触，　要保持室内通风，　要是有必要，　还是注射肺炎的预防针。

护理 *** ：肺炎很可能会引起发烧。孩子遇到肺炎问题，还　是要做好退烧的护理。　一般选择物理退烧对于孩子身体健康影响　比较少。孩子服用药物之后，家长们要督促孩子多喝水，调整孩　子的睡眠姿势，保证孩子在睡眠状态下也能够呼吸顺畅。

三、咳嗽

春天百花盛开，　有些人会出现花粉过敏的情况。　有的宝宝出　现咳嗽问题，　很可能是由于过敏引起的。　过敏性咳嗽问题其实和　所处的环境存在关系。一些过敏源的 会导致孩子的咳嗽问　题。

预防 *** ：当我们发现孩子是属于过敏性体质的时候，　我们还是　要注意减少过敏源对于孩子健康的影响。预防过敏性咳嗽的发　生，要更大程度的避免接触过敏源。

护理 *** ：当孩子出现过敏性咳嗽问题，　我们还是要让孩子　饮用一些温和的食物，　比如温水或者是牛奶，　要是孩子咳嗽情况　比较严重，还是建议带孩子寻求门诊的帮助。

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