[探店]自助餐最强攻略 教你如何“吃垮”四海一家
导读：看到眼花缭乱的自助菜品，什么都想吃。这样你可能就亏大发了。开吃之前你一定要铭记三个原则：按顺序、 *** 华、多起身分批次拿餐。百战百胜哦！水果或生菜沙拉： 一定只吃一点点哦，起到开胃的作用。尽管水果区的西瓜、菠萝、哈密瓜颜色鲜艳又已经削皮切片，

看到眼花缭乱的自助菜品，什么都想吃。这样你可能就亏大发了。开吃之前你一定要铭记三个原则：按顺序、 *** 华、多起身分批次拿餐。百战百胜哦！水果或生菜沙拉： 一定只吃一点点哦，起到开胃的作用。尽管水果区的西瓜、菠萝、哈密瓜颜色鲜艳又已经削皮切片，吃起来很方便，还是要对它们看都不看一眼，直奔荔枝、桃子、火龙果这类相对贵族一点的水果，荔枝尽管还是泛青的外壳，但果肉是清甜多汁的透明色，果核也很小呢，不过拿两三颗就够了。生菜沙拉在西餐料理区，配料有只在法餐厅里才能见到的水瓜柳、黑橄榄、腌渍洋葱，沙拉汁有好几种，建议选择健康的油醋汁，开胃解腻又不会太有饱足感。冷餐区： 西餐区的香肠拼盘和牛排、日料区的炸虾天妇罗都可以来上一点点。爱吃生鱼片的人完全可以把这一步骤当作主要战场，千万别被花一样的寿司迷晕，寿司饭是会很快让你肚大也难容的，一定要朝刺身下手，最后也别忘了来份烤鳗鱼。熟食区的汤羹：汤羹里面，一定不能错过的就是酥皮鱼翅汤，这里虽然分量不大，但是绝对好料，酥皮鱼翅鲜美开胃，尤其适合女生，吃两份是正常水平。主要遵循的取食原则：先冷后热 ，先咸后甜，整个过程严格按照生熟分开，冷热分开的原则完成。取食时不要替同行人考虑，一种食品只取一份，不要多取，因为食品品种太多了，根本不容你去多吃。餐桌上有个写上你桌号的小夹子那是用来吃一些特定食品的，那些食品一般都是最新鲜，当场做的，无法放在食品柜上取食的，你把你的夹子给你看到那食物餐台前的服务生并告诉他几人份，过一会就有服务员给你端上新鲜的食物了。下面小编为大家列举下四海一家里必须要吃的食物，不吃下面这些，你可就亏大发了！也可以按照以下的顺序来吃哦。1、碳烤生蚝，鱼生配白葡萄酒（免费的哦）2、香肠拼盘和大块牛排、日料区的炸虾天妇罗都可以来上一点点。3、爱吃生鱼片的人完全可以把这一步骤当作主要战场，千万别被花一样的寿司迷晕，寿司饭是会很快让你肚大也难容的，一定要朝刺身下手，最后也别忘了来份烤鳗鱼。4、生蚝、鱼翅、刺身，都超级美味不得不尝啊。5、汤羹里面，一定不能错过的就是酥皮鱼翅汤，这里虽然分量不大，但是绝对好料。6、饭后甜点推荐布丁、慕斯、提拉米苏、甜点、水果配果汁。7、重量级冰激凌千万不要忘了！来一趟，必须要吃哈根达斯！四海一家 壁虎荡秋千：听闻是成都比较好的自助啊，虽然团购比较凶猛，不过现在胃口不行了，就再也不轻易尝试自助了。神奇的单位聚餐，居然选在了这里，赞美下我们伟大的BOSS。事先在点评上做了下功课，先去烤生蚝的地方领了一份生蚝。这东西……其实我并不是很吃的来，口味一般吧。逛了一圈，发现了有铁板牛仔骨，很激动的要拿…精彩全文爱依无限：成都数一数二的自助餐厅，菜品很多，环境也不错！三文鱼很新鲜，但是师傅切的卖相不太好，可能是来不及供应吧，刀工有点马虎，生蚝也不错。煎鹅肝很好吃，就是排队太麻烦了，还有牛舌，好厚的牛舌，吃上去口感不错！吃完后可以吃点哈根达斯，但是也要排队。攻略好不好用，赶快看看更多食客吃后感>>美食TIPS：成都性价比高的自助餐全盘点

上海是一个美食之都，除了许多著名的本地小吃外，还有很多知名餐厅和驻沪办餐厅。以下是一些我个人认为比较好吃的驻沪办餐厅，同时也可以从多个角度来评价它们。

意大利驻沪总领事馆办公室餐厅（Scena）。Scena的菜品非常不错，味道正宗，价格也合理。这里的披萨和意面都非常出彩，值得推荐。

德国驻沪总领事馆办餐厅（Paulaner Bräuhaus）。这是一家比较有名的德国餐厅，里面装修很有特色，酒类、面包和香肠等传统德国食品也都很好。如果你喜欢啤酒，也可以来这里尝试一下。

美国驻沪总领事馆员工餐厅（American Café）。虽然这家餐厅仅供美国驻沪总领事馆的员工享用，但其美味的汉堡和烤肉也是相当有口碑的。如果有机会尝试，不妨向美国驻沪总领事馆寻求帮助。

日本驻沪总领事馆职员食堂（Shunsai）。这个菜单上的每一道菜都是纯正的日本风味，从刺身、寿司到烤鱼等等，都非常好吃。如果对日本料理感兴趣，可以来这里品尝一下。

总之，驻沪办餐厅的菜品不仅有各个国家的代表特色，同时也给我们提供了拓展视野的机会。无论你想尝试哪种国家的美食，在上海都有很多选择。同时，也要注意到因为种种原因，驻沪办餐厅可能需要提前预约，需要提前了解相关信息。希望这份回答对您有所帮助。

减脂餐：法式煎土豆香肠蘑菇拼盘

Low-calorie brunch节后减脂|早午餐：黑猪肉肠，鸡蛋，欧芹，小土豆，小洋葱，口蘑，小番茄。

小土豆冷水下锅煮约10分钟，然后切片，放橄榄油煎至金黄盛出，爆香蒜未洋葱末，加入土豆片，黑胡椒，海盐，少许帕玛森芝士，欧芹碎即可出锅，黑猪肉肠解冻后小火煎5分钟至金黄，口蘑加蒜末中火煎至金黄。

黄芥未沙拉酱:1勺黄芥末酱+1勺蛋黄酱，1勺蜂蜜，敲好次。

昨天早上八点过，接到 *** 说家里要来五个客人，加上自己家人就有十人。好久没在家准备过这么多人的席面料，于是，首先想到的是去外面餐馆吃。

而这几日，正是餐馆一年中最紧俏的时候，联系了几家饭馆，都说中午已满座，没辙，只得自己动手做菜，哈哈，是时候展现真正的厨艺了。

我煞有介事的拿来笔和纸，先排了一下菜单，然后简单分工，我担任总指挥，并负责采买和刀工，父母负责煮香肠腊肉类食物和摘菜洗菜，先生负责运输和掌勺。

在接下来的三个多小时内，要充分运用统筹 *** ，本着更大限度利用现有的厨具，更大限度节约时间的原则，确保12点按时吃上午饭。

花开两朵各表一枝。这边父母在家煮腌腊食品，我和先生先奔菜市场A，预备购买半成品的糖糯米、粉蒸肉和盐焗鸡，并现杀鳜鱼一条，采购蓝花椰菜、灰菜。

结果只购得鳜鱼和花椰菜、灰菜。其他几样菜得去远一些的菜市场B采购，途中还要去卤肉店，根据采购计划实现情况决定增购一些卤制品。

先前是步行去的菜市场A，如果去菜市场B步行太远，我只得先把已采买到的食材拿回家，让父母先拾掇着，又和先生一起骑车去菜市场B，因为春节期间打车困难，还好在卤肉店和菜市场B采购到了我所有需要的食材。

回到家，我立即系上围裙，挽起袖管，把所有的菜切好装盘，然后该凉拌的凉拌，该蒸的蒸，该煮的煮，可乐加姜片儿熬着，11点40分开始上菜，大家吃着喝着乐着，先生再陆续奉上素菜。

时间仓促，都是家常菜，将就吧，九荤六素一汤，菜谱如下：

1五花腊肉、腊膀拼盘（豆干垫底）

2香肠、排骨香肠拼盘（豆干垫底）

3腊猪尾巴、猪舌、猪耳朵拼盘（豆干垫底）

4卤猪前脚

5卤花肠、猪肚、豆筋拼盘

6阆中牛肉

7粉蒸肉

8盐焗鸡

9清蒸鳜鱼

10糖糯米

11凉拌折耳根

12煮干豇豆

13炝包白菜粉丝肉糜

14炒蓝花椰菜

15炒酸菜魔芋条

16酥肉豌豆尖汤

韩国他们带了200公斤泡菜，这操作简直了。英格兰有的还连一些锅碗瓢盆都带了，还带了太太团。这一届真的是绝了，因为他们带了200公斤泡菜，觉得把这个泡菜带着能够特别的好吃，而且日常饮用的话，也不用担心吃不到国家的味道。韩国队带了200公斤的泡菜，就是为了能够在世界杯比赛的时候，能够吃到家乡的味道，这也太神奇了吧。

带了很多好吃的，还有锅碗瓢盆

韩国当时国家队还没有公布名单了，结果就有着先遣团先去了，因为他们带的是这些成员们的行李啊，这超过了接近一吨左右东西弟，就有200公斤的泡菜。包括一些锅碗瓢盆，还有一些好吃的什么的，他们已经提前到达了卡塔尔，那么他们所喝的水也是从国家里面带过来的，农产品也是从自己国家里面开过来的，可以说是三军未动粮草先行。

泡菜比较合适，能够吃到属于国家的味道

这个泡菜是比较好吃的，而且比较符合韩国人的口味，如果他们想吃没有带的话，那么在比赛当中就会有一些不太舒服的情况，所以说带着泡菜是更好的，而且有人帮他们带的，不用担心带不了。这是特殊的泡菜，让他们感受到了这个家的味道，果然能够吃到家的味道就是很好的了。

希望能吃到家乡的味道，这真的很神奇

韩国队他们带了一共有4500公斤的行李，接近一吨了，他们的泡菜重量就有400斤。除了锅碗瓢盆，还有的一些装备，蒸东西的东西，而且还有一些医疗器械什么的，他们这泡菜真的是太绝了。当然也有人说这些，OK，可能就是他们的命吧，因为比较喜欢吃泡菜，所以没有过，他一天也待不下去。而且吃的时候不用麻烦别人，自己家的泡菜已经带来了。

大家应该知道麦当劳在不同的国家可能吃的也会有所差别，如果是去其他国家，大家可以去品尝一下具体差别是哪些看一下你最喜欢的是哪个国家的麦当劳的味道。

日本

不知道为什么好像每次去日本都会吃一顿麦当劳，可能还是因为菜单和国内还是不太一样，比较有新鲜感，比如最近刚推出烤猪排系列汉堡，就非常有日本特色了。

之前去每次都会吃下午五点过后才有的特定菜单——米汉堡，比起面包，本米饭爱好者强烈推荐大家下次去试试，表皮是炸过的很松脆，特别是喜欢吃米饭的同学千万别错过。

日本晚间供应的汉堡还有一个特点，汉堡里加的料超级多，两层巨无霸还不够，还有四层的超级巨无霸，就怕你肉不够似的，简直就是为肉食动物量身打造的。

小食方面，最近出的这个蒜味薯条一看就让人很有食欲，还有草莓派和颜值超级高的气泡水。

另外，日本麦当劳的饮料即使是日常菜单里也有不少好喝的，比如酷儿白葡萄汁和野菜生活。特别是第二排中间的这三款奶昔，口感绵密超有满足感，是我曾经的更爱，但大陆地区不知道为什么下架了，现在就是除了内地别的地儿都有，搞得我每次出去都要跑麦当劳买一杯奶昔以解相思之苦。

泰国

除了日本，泰国的麦当劳也非常有地域特色。其中最有名的要属玉米派了，甚至还有游客专门去泰国麦当劳打卡的，如果你喜欢玉米奶油浓汤的味道，那你也一定会爱上麦当劳的玉米派。

泰国麦当劳还有一款咖喱鸡肉派，也是别的地儿吃不到的。这里也顺带提一句，在世界各地麦当劳都会推出不同的派，像中国的香芋派，欧洲和北美地区的苹果派，美国万圣节前开始供应季节限定的南瓜派，巴西的香蕉派和奥地利的巧克力香草派，都是非常值得一试的。

糯米榴莲雪糕也非常受欢迎，亲测味道不错，榴莲控的更爱。

泰国麦当劳也有卖米饭和粥，米饭看着跟国内 *** 的蜜汁鸡腿饭没什么差别，但不同的是用了泰式甜辣酱，辣中带甜，很是开胃。

这里的早餐也卖粥，泰国重口味的食物比较多，如果你想吃得清淡点，不妨就来麦当劳尝尝这儿的 *** 鸡肉粥吧。

有段时间这里的麦当劳还提供过泰式奶茶，虽然不知道后面还会不会有，但总的来说泰国的麦当劳还是很赞的。

马来西亚

马来西亚麦当劳更大的特色莫过于椰浆饭，它是马来西亚饮食的代表，在当地随处可见。做法并不复杂，用椰奶和香兰叶煮过的米饭配上香煎凤尾鱼、新鲜黄瓜和煎鸡蛋，加上用辣椒、小葱和大蒜制成的叁巴酱，旁边还会搭配炸鸡，看着还挺丰盛的。

套餐里的饮料可以选择拉茶，拉茶是马来西亚当地特色的茶饮，味道和奶茶有点像，不过口感更浓郁。

韩国

韩国的麦当劳跟国内没有太大差别，可以试试它们特色的烤肉酱汉堡，还有一款 *** 小食马苏里拉芝士条，推荐给芝士爱好者们。

印尼

印尼的麦当劳有两个特点，一是辣，二是很喜欢配卖米饭， *** 菜单的组成很简单，基本就是炸鸡配米饭，看着有些许简单，但在当地还挺受欢迎的。

比较让我种草的是这里的饮品，不光口味多而且颜值也都很高，下面这几款冰沙类产品，每一款都让人很想尝试。

印度

在印度这个神奇的国度，麦当劳也有很多新奇的产品。印度人爱吃饼，所以把汉堡的面包胚换成饼也就不那么稀奇了，而且看着居然还挺好吃的样子。

除了夹汉堡的饼，也有单独售卖的松饼，配黄油和枫糖，也是一份能量满满的早餐了。

因为宗教信仰，所以印度的麦当劳不卖牛肉，只供应鸡肉和鱼排汉堡，还有不少素食选择，比如薯蓉碗豆馅饼汉堡，它是麦香薯堡配合印度香料做成的特制素食汉堡，是当地的特色之一。

印度还拥有全世界之一家素食麦当劳，素食爱好者也可以在这里买到番茄芝士披萨派，同样是印度 *** ，别处想吃都吃不到。

印度麦当劳同样有不少米饭选择，而且不负责任地说算是全世界麦当劳卖的饭里用料最良心的，基本每一款里面都有芝士、土豆泥和蔬菜，口感很棒。

甜品方面最让人惊喜的是这款巧克力布朗尼圣代，将一整块布朗尼蛋糕放进圣代里，再淋上巧克力酱汁，怎能让人不心动。

总的来说欧美国家因为饮食习惯比较相近，所以当地麦当劳推出的特色菜单没有亚洲多，但基本每个国家也都有自己的 *** ，比如荷兰的麦当劳会卖酸奶。

西班牙的麦旋风选择超级多，还有和著名巧克力品牌kit-kat推出的合作款。

比较值得一提的是英国和德国的麦当劳。

英国

英国的麦当劳早餐非常丰盛，这和英国人的早餐文化也分不开，贝果是这儿的一大特色，我在英国的时候也有尝过，面包体很有嚼劲，味道不错。

也有单独的抹酱贝果售卖，配上一杯英式红茶很不错。

还有一款芝士培根面包和上面印度的那款有点像，里面夹着培根和芝士，奶香浓郁，还挺好吃的。

正餐时段比起其他地方，有了更多的卷饼和沙拉选择。

吉百利巧克力冰激凌是英国麦当劳的人气甜品，将碎片小华夫饼放在奶油状的软冰淇淋上，并淋上融化了的细腻黑巧克力酱，口感细腻又有层次。

德国

德国人爱吃香肠这个大家都知道，所以德国的麦当劳有卖过热狗，配上黄芥末酱和蕃茄酱，也是很地道了。

世界杯期间有专门的德国香肠汉堡，不过专门夹香肠的汉堡国内也有推出过。

德国的麦当劳也是全球少数供应过啤酒的门店(俄罗斯也有卖)，谁让啤酒是德国饮食文化里不可或缺的一部分呢。还有一款烤肉汉堡一直卖得不错，上面的芝士面包很香，可以放心尝试。

加拿大

加拿大的菜单整体和英国的比较像，早餐也有贝果，正餐提供沙拉和卷，而且种类超级多，其中最热销的一款就是培根鸡蛋贝果，嫩滑的煎蛋配上桃木熏制的培根，再加上香气扑鼻的现烤贝果，简直是完美。

McLobster龙虾汉堡，这个是季节限定，真的是非常值得一试了。因为龙虾肉成本比较高，所以只在夏天不定时供应，在美国和加拿大的门店可以吃到。

这款名叫Poutine的肉汁奶酪薯条也是加拿大魁北克地区的特色小吃，在学校、街头和餐厅都能买到，麦当劳提供的这款Poutine原料是薯条、奶酪还有肉汁，据说口味一点也不比外面卖得差。

加拿大麦当劳的甜品也十分有竞争力，首先是不仅颜值高而且味道也不错的三叶草奶昔，这款奶昔是薄荷巧克力味的，也有麦旋风可以选择，在美国、加拿大爱尔兰裔最多的部分地区进行售卖。

另一款是焦糖口味的圣代，满满的焦糖酱和冰激凌冷热交替，非常奇妙但又说不出的融洽。

墨西哥

墨西哥当地人非常喜欢面包上加奶酪和蔬菜的吃法，因此就有了这款名叫McMOLLETES的墨西哥 *** ，只是看着略显寡淡。

相对而言，还是这款招牌烧烤脆皮洋葱堡看着更让人心动。

新西兰

新西兰的麦当劳比较出彩的也是甜品，鸡蛋奶油味的麦旋风是当地人的更爱，里面还有吉百利巧克力碎片，甜品控表示超满足。

夏威夷

远离美国大陆的夏威夷麦当劳有一款 *** 名叫豪华早餐拼盘，其实就是传统的炒鸡蛋，香肠，午餐肉还有米饭，由于午餐肉是当地人非常喜欢的食物，所以这款早餐在当地也很受欢迎。

隐藏吃法

麦当劳也有不少不错的隐藏吃法，我个人最喜欢的是薯条加冰激凌的组合，看着有点奇怪，但不知道为什么偶然尝试一次之后发现味道居然不错，把薯条换成薯饼也是同理。

第二款是这个超级海陆空豪华汉堡，操作很简单，买一个麦香鱼一个麦香鸡再买一个最基础的牛肉汉堡，然后把夹层的肉饼组合在一起，三种味道互不干扰，又有一点融合，非常棒的一个隐藏款，很推荐大家试试。

最后一个就是豪华早餐汉堡了，说是汉堡其实就是把早餐肉饼鸡蛋拿出来，蛋白质爆棚的一餐，觉得不够饱可以再加两块薯饼，是超级让人满足的一个组合。

上面说到的这些餐点大部分是常年供应的，有一些算每年固定时间推出的限定产品，如果你去哪儿玩的时候正好赶上了一波限定，不如就去试试。

虽然平时不怎么吃垃圾食品，但心情不好的时候我也会放纵自己来一顿麦当劳，毕竟，还有什么比汉堡薯条配碳酸饮料更治愈的事儿呢。

假期去到一家以德国啤酒为主题的餐厅，当然要点一份香肠拼盘来搭配。

端上来一个大盘子，里面林林总总6、7种香肠，或轻煎或白煮，加上3、4种酱，还真不知道该哪个对应哪个。

号称“香肠共和国”的德国居然有超过 1500种 的香肠！

分不清1500种，至少先来看看3种非常出名的吧！

Currywurst   德国咖喱肠

德国街头随处可见的特色美食，外表金黄，外酥里嫩,调好的酱汁中番茄酱的酸甜和咖喱粉的辛辣完美地结合在一起，香味浓郁，它的受欢迎程度产生了一项不成文的政治规矩 －每位当届的柏林市长候选人都要到currywurst的店铺或举着currrywurst拍照，以示亲民