章鱼干煲鸡汤有什么功效
导读：我们都知道，章鱼是很好的一种补品，特别适合给体质虚弱的人用来滋补身体，而滋补身体更好吸收的一种做法就是做成章鱼汤，很多孕妇或者是产妇因为体内对营养物质的需要，家里人都会为了照顾她们给她们炖一些章鱼汤来滋补身体，下面给大家详细介绍章鱼干该怎么

我们都知道，章鱼是很好的一种补品，特别适合给体质虚弱的人用来滋补身体，而滋补身体更好吸收的一种做法就是做成章鱼汤，很多孕妇或者是产妇因为体内对营养物质的需要，家里人都会为了照顾她们给她们炖一些章鱼汤来滋补身体，下面给大家详细介绍章鱼干该怎么煲汤。

前段时间在家里照顾坐月子的弟媳，这是专门为她煲的一款补气血催奶的滋补汤。章鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养胃、补虚润肤的作用，凡体质虚弱，尤其是气血两虚者食之最宜而且章鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血，还可缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能功效。淡菜是一种常见的海味食品，淡菜的营养价值较高，还含有多种维生素和微量元素。由于新鲜贻贝肉不易保存，故常煮熟后晒干制成淡菜子，在选购淡菜干时，以个头不大不小、颜色呈深**的为佳。淡菜具有治疗虚劳伤脾、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功效

章鱼干淡菜骨头汤的主料：

章鱼干(4个)淡菜干(2把)猪骨(550g)生姜(4片)红枣(1把)党参(4根)黄芪(10g)蜜枣(一个)

章鱼干淡菜骨头汤的调料：

盐(1汤匙)

做章鱼干淡菜骨头汤所需厨具：

瓦煲、煮锅

章鱼干淡菜骨头汤的做法图解步骤

章鱼干淡菜骨头汤的做法步骤：1

1备好食材(章鱼干和淡菜干要提前一两小时浸泡)。

章鱼干淡菜骨头汤的做法步骤：2

2把猪骨焯水。

章鱼干淡菜骨头汤的做法步骤：3

3章鱼干撕掉外表，切小块;淡菜干扯出胃纱线，清洗干净备用。

章鱼干淡菜骨头汤的做法步骤：4

4把所有食材清洗干净放瓦锅里，加进姜片和适量水，用中火煲开。煲开后继续中火煲二十分钟左右，再转小火煲一个半小时。

章鱼干淡菜骨头汤的做法步骤：5

5最后加少量盐便可。

章鱼干淡菜骨头汤的做法步骤：6

6非常鲜美的汤。

小窍门：

1章鱼干和淡菜干需提前浸泡，淡菜干要把胃纱线扯出，清洗干净，否则容易有沙子。

2汤煲好后再加少量盐即可，稍有味便好不宜偏咸。

章鱼干淡菜骨头汤的做法

怎么 *** 巨型章鱼步骤：

*** 一：

1、首先准备一些袜子和针线；用针把袜子的底部缝起来。

2、然后在装入棉花、准备胶棒和轻粘土。

3、把轻粘土做成圆形，然后按压它，做很多这样的出来。

4、把轻粘土粘在袜裤上面，然后用绳子把它们穿起来就可以了。

*** 二:

首先，准备好一张大大的卡纸；章鱼的大小取决于纸张的大小

接着，将这张纸张我们用剪刀在下半身的部分剪成长条。

用双面胶固定在纸张的上半身的部分。

将下半身的长长纸条用笔给它卷起来。

所有的纸条的卷起来就是上的模样。

用卡纸双面胶的形式把章鱼的五官粘贴上。

章鱼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾元素、钠元素、磷元素、镁元素、硒元素、钙元素、锌元素、铁元素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、牛磺酸等营养成分。

1、章鱼中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体生长发育、新陈代谢不可缺少的营养成分，缺乏蛋白质会造成生长发育迟缓、免疫力下降、暴躁易怒、贫血、水肿等症状

2、章鱼中含有钙、锌等微量元素，是儿童成长发育不可缺少的成分，可以促进儿童的骨骼成长和智力发育，因此鲤鱼适合在长身体的儿童食用。

3、章鱼中含有维生素E成分，维生素E能够促进生殖能力、预防先兆流产、抗自由基氧化，食用鲤鱼对于男女保健、美容护肤都是很有帮助的。

4、章鱼中含有维生素B1、维生素B2、烟酸等维生素B族成分，与皮肤健康密切相关，能够防治湿疹、帮助皮肤抵抗日光损害、促进皮肤细胞再生、防止皮肤粗糙、增进皮肤健康。

5、章鱼中含有牛磺酸，能抗疲劳、降血压及软化血管，还能促进婴幼儿脑组织发育和提高视觉机能，对成年人来说可以抗氧化、延缓衰老的。

6、章鱼中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体生长发育、新陈代谢不可缺少的营养成分，缺乏蛋白质会造成生长发育迟缓、免疫力下降、暴躁易怒、贫血、水肿等症状

7、因此食用章鱼有补充蛋白质，提高免疫力，促进生长发育的作用。

#能力训练# 导语给孩子讲故事，增加亲子间的互动和交流，是现在很多年轻父母的选择。下面是 分享的简短生动4-5岁睡前故事。欢迎阅读参考！

篇一简短生动4-5岁睡前故事

　　小章鱼是个小懒蛋，早晨起床什么活都不想干。章鱼妈妈的`八只手好忙呀;两只手在帮小章鱼穿衣服，两只手在帮小章鱼准备早饭，两只手在为小章鱼洗脸。还有两只手到处找小章鱼乱丢的书包。

　章鱼爸爸站在门口抱着手，生气地看着小章鱼：“小章鱼，你也有八只手，怎么什么活都不干，要是你的手没什么用处，干脆送给鲨鱼吃吧。”小章鱼吓坏了，赶紧背起书包，跟着爸爸上学去了。

　晚上，小章鱼做了一个梦;梦见一只大鲨鱼向它游过来，呲着尖尖的牙齿，对小章鱼说：“我最喜欢吃不爱活动的章鱼手了。”说完，一口咬断了小章鱼的八只手。小章鱼没有手游泳了，没有手玩皮球了，也没有手抱抱妈妈和爸爸了。

　小章鱼伤心地哭醒了，小章鱼发现自己的八只手都好好的长在身上，高兴极了。天亮了，小章鱼用两只手穿好衣服，用两只手洗好了脸，两只手吃完早点。然后用两只手紧紧地抱了抱妈妈和爸爸。

　章鱼爸爸和妈妈惊奇地看着变勤快的小章鱼，高兴地笑了。都伸出八只手来拥抱小章鱼。哎呀!小章鱼像是被线团捆住了一样。

篇二简短生动4-5岁睡前故事

　　下了很多很多天的雨，然后，太阳—下子出来了。

　小狮子醒来的时候，看到阳光正从树叶间漏下来，在树底下印了好多好多个小光斑。

　多么漂亮的阳光啊，小狮子抬头看看阳光，又看看身边的这片草地，他小心地挪了挪胖胖的，不让自己压到那棵才钻出地面的小蘑菇。

　然后，小狮子舒服地呼了一口气。

　草叶上还沾着雨水，水珠打湿了小狮子的毛，让小狮子变得亮闪闪的。

　小狮子甩了甩脑袋，他喜欢看到水珠从身上跳下来。

　“这么好的一天，我应该做点什么呢”

　小狮子伸了一个懒腰，看着几只蚂蚁正忙着爬上爬下。

　蚂蚁们找到了一粒被雨水打落的浆果，急匆匆地往家赶。

　一个小小的水坑挡住了蚂蚁的路，小狮子伸出手指，让小蚂蚁爬了过去。

　正是浆果成熟的时候，果子都沉甸甸地挂在树梢上，散发着甜蜜蜜的味儿。

　小狮子想，也许，我可以乘着天晴，去采一些野果送给小猴子——

　可是，鸟儿们正在枝头上蹦跳，它们哼着歌儿，寻找亲爱的伙伴。

　看乌儿们那么开心，还是不要去打扰它们吧!

　躺在这儿，听到它们的歌声，那么开心那么好听，也很棒!

　“那么，去找兔子玩，还是拜访一下刺猬先生，听他讲讲有趣的故事”

　小狮子又想了-一会儿。阳光热乎乎的，不一会儿，就把他的毛晒得暖暖的。

　嗯，这么美好的一天，一定要让自己舒舒服服的!

　小狮子看看身边的植物叶子，它们被雨水洗得好干净，又被阳光晒得绿油油的。

　然后，小狮子又望望远处，他发现自己非常喜欢这样静静地欣赏风景，静静地聆听大自然的声音——

　阳光洒下来，照在一只欢欢喜喜地躺在草地上的小狮子身上。

篇三简短生动4-5岁睡前故事

　　很久很久以前，在一片大森林里，生长着一棵枝繁叶茂的大树。大森林里的小动物们，都喜欢在大树下唱歌跳舞做游戏，大家亲切地喊他：“大树公公”。

　那时候，小动物们都没有耳朵，听不到风声雨声，听不到欢歌笑语，也听不到彼此的呼唤。

　看着小动物们天真无邪的笑脸，大树公公十分着急，他想呵想，想了九天九夜，忽然想到了自己满身的树叶儿，要是把它们送给小动物们当耳朵，不是一件很好的事情吗

　风阿姨看出了大树公公的心事，她对大树公公说：“不能这样做，把身上的树叶儿都摘掉，你会有生命危险的。”

　雨婆婆知道了大树公公的想法，她对大树公公说：“树叶儿是你生命中重要的组成部分，你要用叶绿素进行光合作用，制造养料。失去树叶儿，就等于失去了自己的生命。”

　大树公公笑眯眯地说：“你们不要劝我，只要小动物们能拥有两只，可以听到各种美妙声音的耳朵，我愿意付出自己的一切。”

　就这样，大树公公摘下了他身上的一片片树叶儿，送给每一个小动物。

　大象得到了两片大大的树叶儿，他有了两只大大的耳朵。小老鼠得到了两片小小的树叶儿，他有了两只小小的耳朵。小白兔、小松鼠、小胖猪、小花狗，所有的小动物，都有了两只可以听到各种声音的小耳朵。

　就在大树公公摘下他身上的最后一片树叶儿，就要失去绿色生命的时候，小动物们都哭了。小动物们的眼泪浸湿了大树公公身上所有的枝条。枝条们纷纷落在地上，生根发芽，变成了一棵棵绿油油的小树苗。

　大树公公微笑着，慢慢溶入了他脚下的土地。

　后来呀，哪些小树苗长成了一棵棵枝繁叶茂的大树，一棵棵大树又组成一片大大的森林。

篇四简短生动4-5岁睡前故事

　　一条小鱼正在寻找新家，热心的小青蛙跑过来问说：“你为什么要搬家呢”

　小鱼说：“我本来有一个幸福又漂亮的家，可是就在前些日子，池塘旁边新建造了一个化工厂，每天都往池塘里排废气脏水，使池塘污染，变的臭气熏天，原本清澈的池水也变的浑浊，我的家人和朋友们都因为这样而生病了。”

　说到这里，小鱼伤心的哭泣起来，小青蛙也伤心的说：“是啊!人类只顾自己，不管生态平衡的破坏环境，毁坏我们的家园，上个星期我在稻田里捉虫，突然一辆大车把整个稻田铺平，说要在那里盖大楼，害得我也只好在找地方安家。”

　天上的小鸟飞过，见到小青蛙和小鱼正在议论这件事，停下来说：“我也是，那天我在树上休息，突然听到可怕的声音，就见几个人手里拿着长长的东西，把一颗颗大树锯断，害得我只好搬家。”

　一场大雨的来临，小青蛙和小鸟帮助小鱼和它的家人，搬到了森林里的小溪，希望这次不会再有人来破坏动物们的家园!

篇五简短生动4-5岁睡前故事

　　在一个遥远的地方，有一个偏僻的山村。在一间破旧、肮脏的茅草房里，住着一位好心的老人。这位老人很穷，衣服上补满了布丁，穿着一双发烂的草鞋，一头稀疏的白发。他的茅草房空空荡荡，一张又臭又脏的毛毯上放着一个破枕头和一两本脱了页的书，毛毯旁放着一张已破出好几个洞的木桌，上边放着一口破碎出好几个缺口的碗，还有两只沾满了残渣的盘和一双又短又细的筷子。木桌右边有一只木头都腐烂了的柜子。整个茅草屋天天都是这样一片寂静。

　就在一个秋风送爽的秋日下午，一件事使老人家不再寂静。

　事情是这样发生的。在这个美丽的下午，老人正在看那几本脱了页的书。忽然，老人家门口前的山坡下传来了一阵刺耳的喇叭声，中间还夹着了几丝恐惧的尖叫声。老人坐不住了，他缓缓的向门外走去。眼前的一幕的确很惊人，一辆汽车绕着一条弯弯的山路正在飞驰，前边的一只母鸡吓得胆战心惊，飞奔在山路间。老人见了，慌忙朝前快步走去，拦住那辆汽车，领着母鸡走到路的另一端，挽救了母鸡的性命。于是那只母鸡就留在老人家。

　母鸡很感激它的恩人——那位老人。不管茅草房多脏多臭，都要勉强高兴的叫几声。老人走到哪，它就乖乖的跟到哪，成了老人的影子。老人对母鸡也很好，经常撒一些玉米粒、饭粒给母鸡吃，把母鸡喂得饱饱的。有时饭不够吃，老人也会省下一些饭来喂鸡。老人和母鸡一直过得很开心。

　但是，“好花不能常开，好景不能长留”。欢声笑语的日子总会在时光中消失。就在一个大雪纷飞的冬天，老人患了病。可是，老人没有任何家人，只好躺在床上整天到晚的`咳喇，母鸡也很着急，它乖巧站在老人身旁，“叽叽喳喳”地说着那些人类听不懂的语言，此时此刻，它是多么懊悔自己不是人类，它多么希望自己能为老人做点什么，不管买菜、烧饭，什么都行，只可惜，它不是人类。过了一两天，老人的病情加重了。终于，老人的邻居忍不住伸出了热乎乎的援救之手。他们为老人做饭、洗衣、买药……可是老人的病并没有好转。突然，母鸡想到了，老人需要补补身子!但没有任何东西让老人补身子了，那么，只有奉献母鸡自己了，当然，这一去就不能再回来了，但是母鸡愿意奉献自己，它拼命的向邻居示意着自己的意思，终于，邻居们明白了母鸡的意思，大刀下，母鸡奔向了天堂之路。

　老人喝了鸡汤后，果然康复了。当他知道了那是自己养过的母鸡后，两道眼泪停留在他苍老的面颊上，半哭半笑的走完了他的悠悠人生路。

摩船长本是印度的达卡王子。10岁时，他的父亲把他送往欧洲去接受教育，准备将来接替王位。

达卡王子天资聪明，从10岁到30岁，他积累了各方面的知识，在科学、文学和艺术领域更具有杰出的才华。

1849年，达卡王子回到自己的祖国。他娶了一个印度的贵族女郎为妻。他们一共生了两个孩子，夫妻俩非常喜爱他们。

和其他被奴役的印度人一样，达卡王子是一位爱国者。他热爱自己的祖国，仇恨奴役压榨印度的英国殖民者。1857年，达卡王子组织了几次大规模的反殖民抵抗运动。在每一次激烈的战斗中，他总是身先士卒，站在战斗的最前列。为此，达卡王子赢得了广大印度人民的拥护和爱戴。英国殖民者对他恨之入骨，千方百计想杀害他。为了躲避敌人，他不得不逃离祖国。然而他的妻子和儿女，却被敌人残酷的杀害了。

达卡王子对敌人充满仇恨，他带着自己剩余的财产和忠于他的一群伙伴，在某一天忽然失踪了。

从此，世界上再也没有达卡王子。他已经对人类的一切产生厌恶，对文明世界的一切不公平充满敌意。他发誓永远不再回到自己的祖国。他要在人们无法追踪他的地方，在海洋的深处，建立自己永久的栖身之地。

达卡王子在太平洋的一个荒岛上建立了一个造船厂。凭借雄厚的经济实力和超人的智慧，他亲自设计建造了一艘举世无双的潜水艇。在这之后，他一把火烧掉了这个荒岛。

他用海水中的钠，这样一种独特的发明——达卡王子预言人类以后将会实现——制造出了万能的电力。有了电力，他的潜水艇就有了永不枯竭的动力。海洋深处埋藏着取之不尽的宝藏，为他的所有活动提供了充足的财源和物资。从此，他自称尼摩船长，他把他的潜艇命名为诺第留斯号（又译，鹦鹉螺号），神不知鬼不觉地将它隐藏在海洋深处

他是个善良的人

《海底两万里》是凡尔纳三部曲中的第二部，这本书确实值得去看，丰富的知识，巧妙的情节构思可以说正是凡尔衲写作的一大特色。海底两万里》是海洋通俗小说的科幻门类，书中的尼摩船长是个海上堂·吉诃德式的人物，为了民族的仇恨而漂泊海底，这部作品的情节结构与流浪汉小说一脉相承。海洋通俗小说进一步表现了人类认识和驾驭海洋的信心，展示了人类意志的坚韧和勇敢。

首先是科学性，凡尔纳的作品向来就以科学性强而著称，几乎他的每本书都涉及到了各类科学，海底两万里也不例外。文中所涉及到的海洋知识之广，是其他海洋小说所不能与之相比的。光的折射、珍珠的分类、采集、潜水艇的构造、以及对海底的描写，无不体现出他的想象力和丰富的科学知识。

人物方面，我个人并不特别喜欢尼莫船长这个人物形象，虽然他的博学；他的创造力；他的勇敢等等都令人钦佩。但尼莫船长似乎有些极端。(例如他对人类的仇恨)我最喜欢书中的那个仆人-康塞尔，他对主人的忠诚及他的才能是值得肯定的。首先在文中开头部分，他在得知他的主人要去参加危险的捕鲸，甚至有生命危险是果断的选择了与主人同去，尽管教授表示过他可以不要去但他仍然决定追随，这是值得肯定的。还有在落水的时候，他看到主人落水自己也勇敢地跳了下去，难得的忠诚。

还有他的博学，文中涉及到的科学知识有三分之二是通过教授和尼摩船长讲述的，其他的都是通过他口中说出来的，不厌其烦的对各种水生动物进行分类，细节之具体之精确令人叹为观止。同时对分类学的爱好使他掌握了不亚于教授的海洋知识。比如在刚见到鹦鹉螺号里的收藏品时就开始进行分类，还有在下水的时候也在继续着他的分类工作，到了南极的时候他也没忘了他的分类，可以说他就是一个分类狂。为次他还有一个专门记录分类的本子。可以想象，鹦鹉螺号里不知道自己未来的命运时他仍可以气定神闲的进行他的分类工作，可见他的内心是多么地镇静，或者说他是想借分类来忘记在鹦鹉螺号里的恐惧，这是我的一个猜想。

最让我感动的是他为了主人的生命而不惜自己的生命，在南极的缺氧的时候，当时只有潜水服上的储蓄罐里还有一丝空气，那时由于缺乏空气，他们几乎虚脱，这时他没有去吸最后一丝空气，而把生还的机会留给了教授，那一刻可以说是全书里最感动人的一幕。

康塞尔虽然只是凡尔纳描写的众多优秀角色里不起眼的一个人，但他仍然为我深深所喜爱，可以说，他正是凡尔纳小说人物写法的一个典型，凡尔纳善于抓住景物和环境的描写来衬托一个人，康塞尔正是如此，正是因为在鹦鹉螺号里这样一个特定的环境才给了他一个展现自己的机会，凡尔纳还善于通过其他事物来展现一个人，他正是通过一系列事情和对水生动物的分类来展现康塞尔这个人，以上就是个人心得。

以下是《海底两万里》的相关资料：

法国作家儒勒·凡尔纳是世界上著名的科幻小说作家，他的作品不但充满离奇高深的想象力，动人心魄的艺术形象，而且表现出高度的科学性，《海底两万里》是具代表性的作品之一。

1866年，在海上发现了一头被认为是独角鲸的大怪物。法国生物学家阿龙纳斯应邀参加追捕。追捕过程中，阿龙纳斯、他的仆人康塞尔和捕鲸叉手尼德·兰三人，发现这怪物不是什么独角鲸，而是一艘构造奇妙的潜艇。

潜艇船长尼摩，是个不明国籍、自称“跟整个人类断绝了关系”的神秘人物，身材高大，神情自信、坚毅。尼摩邀请阿龙纳斯参观了这艘令人惊叹的现代工业的杰作—一诺第留斯号；它利用海浪发电，供给船上热、光、动力；它所需的一切都取自海洋。它是尼摩在大洋中的一个荒岛上秘密建造起来的。

阿龙纳斯及其同伴乘诺第留斯号，从太平洋出发，开始了海底探险旅行。透过潜艇玻璃窗，海洋把各种光怪陆离的景象展现在他们面前：应有尽有的海底植物，空中飞鸟般的各种鱼类，以及到处皆是的形形 *** 的节肢动物、软体动物……使人目不暇接。他们观察着，研究着。途经克利斯波岛，潜艇停在海底，他们穿上潜水衣，漫步在海底平原上，用特制的步枪在海底森林里打猎。书中描写海底奇妙的世界，令人称奇：

这真是一片奇妙又少见的海底森林，生长的都是高大的木本植物，小树上丛生的枝权都笔直伸向洋面。没有技条，没有叶脉，像铁杆一样。在这像温带树林一般高大的各种不同的灌木中间，遍地生长着带有生动花朵的各色珊瑚。美丽极了！

尔后，潜艇经历了搁浅、土人围攻等危险，安然驶向印度洋。这时发生了一件离奇的事。尼摩船长从海面上望见了什么，突然充满了愤怒和仇恨。他粗暴地把阿龙纳斯及其同伴们禁闭在小房间里，并强迫他们人睡。翌日，阿龙纳斯醒来，尼摩船长请他治疗一个身受重伤的船员。船员不治身死。尼摩船长哀痛地带着送葬队伍，把死者埋在海底光彩夺目、瑰丽无比的珊瑚树林里。他说：在这里，珊瑚虫会把死者永远封闭起来，不受鲨鱼和人的欺负！

印度半岛南端的锡兰岛在面前了。阿龙纳斯接受尼摩船长的建议，步行到海底采珠场。忽然，有条巨鲨向采珠人扑来。尼摩船长手拿短刀，挺身跟鲨鱼搏斗。在尼摩船长被鲨鱼的巨大躯体所压倒，危在旦夕对，尼德·兰迅速投出利叉，击中鲨鱼的心脏。船长救起那个穷苦的采珠人，又从自己口袋里取出一包珍珠送给他。由此，阿龙纳斯感到在尼摩身上有两点值得注意：一是他无比勇敢，二是他对人类的牺牲精神。看来，这个古怪的人还没有完全斩断他爱人类的感情。

从红海到地中海，若走好望角，需绕行非洲一周。但尼摩船长沿着他所发现的一条 *** 海底通道潜行，不到二十分钟，就通过苏伊土地峡，到达地中海。书中写道：

诺第留斯在沿着又黑又深海底地道直冲过去。随着地道的斜坡，潜艇像箭一般随急流而下。地道两边狭窄的高墙上，只见飞奔的速度在电光下所画出的辉煌纹路，笔直成条。令我们心跳不止。

潜艇向康地岛驶去。这时，又发生了一件蹊跷事：随着凌晨潜艇窗前一个潜水人的出现，尼摩船长从橱内取出数百万黄金，写上地址，派人用小艇送走。这么多金子送到哪里呢？阿龙纳斯觉得，神秘的尼摩与陆地仍有某种联系。

潜艇穿过桑多林岛火山区海域的沸腾的水流，从直布罗陀海峡出来，驶到大西洋，停在维多湾海底。这里是1702年时的海军战场，当时给西班牙 *** 运送金银的船只在此沉没，海底铺满了金银珠宝。尼摩派出船员，把千百万金银装进潜艇。阿龙纳斯对这许多财富不能分给穷人表示惋惜。船长听了激动地回答：“我打捞这些财物是为了我自己吗？你以为我不知道世上有无数受苦的人们，有被压迫的种族，有要报仇的牺牲者吗？”阿龙纳斯于是明白了尼摩船长那次途经康地岛时送出去的数百万金子是给谁的。

在大西洋海底，阿龙纳斯随尼摩船长去做了一次新奇旅行；他们脚踩在沉没了的大陆——一大西洋洲的一座山峰上，观赏一座火山的海底喷火口喷出硫磺火石的奇景。眺望山脚下一座破坏了的城市—一整个沉没水底的庞贝城。书中描述传说中的海底古城：

远处是一座火山。山峰下面，在一般的石头和渣滓中间，一个阔大的喷火口吐出硫磺火石的急流，四散为火的瀑布，没入海水里，照着海底下的平原，一直到远方的尽头，我的眼下是一座破坏了的城市，倒塌的房屋，破损零散的拱门，倒在地上的石柱。远一点，是一些小型工程的废墟。更远一些，有一道道倒塌下来的城墙，宽阔无人的大陆，整个水下淹没的庞贝城，现在都复活过来，出现在我眼前了。

然后，诺第留斯号大胆向南极进发，潜艇航行在成群的鲸鱼中间。尼德·兰要求追打鲸鱼。尼摩部长不同意伤害这些善良无害的长须鲸。当海面上出现残酷的大头鲸向长须鲸进攻时，尼摩船长决定援救长须鲸。诺第留斯号用它那钢制的冲角，直穿大头鲸。经过一场恶斗，海上满浮着大头鲸的尸体。穿过南极点后，潜艇又历经冰山封路、章鱼袭击等险情，都是尼摩船长以惊人的冷静和毅力，带领船员战胜了困难。

最后，潜艇驶过被称为风暴之王的大西洋暖流，来到了一艘法国爱国战舰沉没的地点。尼摩满怀 *** 地讲述了这艘“复仇号”战舰的历史。这引起阿龙纳斯的注意，把尼摩船长和他的同伴们关闭在诺第留斯号船壳中，并不是一种普通的愤世情绪，而是一种非常崇高的仇恨。那一夜在印度洋上，它不是攻击了某些船只吗？那个葬在珊瑚墓地的人，不正是诺第留斯号引起的冲突的牺牲者吗？而在所有的海面上，人们也正在追逐这可怕的毁灭性机器！

当诺第留斯号慢慢回到海面上来时，便有爆炸声发出：有艘战舰正向诺第留斯号发动攻击。尼摩船长决心把它击沉。阿龙纳斯试图劝阻，但船长说：“我是被压迫，瞧，那就是压迫者！由于他，所有一切我热爱过的，尊敬过的，所有一切我热爱过的，尊敬过的，祖国、父母、爱人、子女他们全死亡了！所有我仇恨的一切，就在那里！”船长不愿这艘战舰的残骸跟“复仇号”的光荣残骸相混，他把战舰引向东方。第二天，可怕的打击开始了！诺第留斯号故意让敌人接近，再在推进器的强大推动下，用那厉害的冲角对准战舰浮标线以下的薄弱部位，从它身上横穿过去！瞬间，战舰船壳裂开，继而发生爆炸，迅速下沉。它的桅樯架满挤着遇难人。然后，那黑沉沉的巨体没入水中，跟它一起，这群死尸统统被强大无比的漩涡卷走……

阿龙纳斯目睹这场惨景，对尼摩船长极端厌恶：“虽然他从别的方面可能受过很大的痛苦，但他没有权利来做这样残酷的报复。”阿龙纳斯在船上听到了尼摩船长的最后几句话：“全能的上帝！够了！够了！”

在挪威沿岸一带的危险海域中，阿龙纳斯和尼德·兰、康塞尔，乘坐小艇脱离了诺第留斯号，结束了这次穿过太平洋、印度洋、红海、地中海、南北两极海洋的海底两万里环球旅行。阿龙纳斯希望：“如果尼摩船长老是居住在他所选择的海洋中，但愿所有仇恨都在这颗倔强的心中平息！……但愿他这个高明的学者继续做和平的探工作！”

这部小说中情节设置古怪离奇，生动形象地描绘了充满神秘色彩的海底世界。语言生动有趣，既是艺术的语言，又是科学的语言，对各种海底事物的说明人木三分，惟妙惟肖。