为什么喝啤酒让人容易发胖？

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为什么喝啤酒让人容易发胖？
导读：因为啤酒含有酒精，过量饮用啤酒，酒精过高，就会会阻止体脂的消耗，从而造成肥胖。啤酒中含有少量的酒精，只要不是对酒精过敏的人，少喝一点啤酒是没有什么太大的关系的。但是，如果长期喝啤酒，而且是在晚上喝的话，那么肯定是伤身又伤神的，也是非常容易造

因为啤酒含有酒精，过量饮用啤酒，酒精过高，就会会阻止体脂的消耗，从而造成肥胖。

啤酒中含有少量的酒精，只要不是对酒精过敏的人，少喝一点啤酒是没有什么太大的关系的。但是，如果长期喝啤酒，而且是在晚上喝的话，那么肯定是伤身又伤神的，也是非常容易造成人体发胖的，所谓的啤酒肚这一说法就是这么来的。因为啤酒中含有大量的水分，在晚上喝啤酒之后，会堆积水分在腹部，也容易造成身体水肿的现象，对于神经，胃粘膜，血压方面的影响都是非常大的。

注意事项：

1、一般般成年男子一天酒精摄入量不应超过25克，按照酒精°%来计算，每天啤酒饮用量不应超过800毫升，即应控制为两小听或一瓶。

2、喝啤酒时尽量不要搭配烧烤、鸡鸭鱼肉等，多选择清淡蔬菜，还要适当减少主食量。而高脂血症和痛风患者更好不喝。

3、适当的饮用啤酒，可以帮助我们保健身体，但是它的健康饮食原则问题我们必须遵守，如说很多食物是不适合喝啤酒搭配的，而且过多的喝啤酒确实容易让啤酒肚出现，因此希望大家可以做到健康的喝啤酒。

看世界杯的时候，我经常会选择一些小吃，但这些小事都是我亲手 *** 的，价格低廉，而且味道很好，推荐几道我最拿手的小吃，可以看世界杯的时候自己品尝

一、凉拌花生米

凉拌花生米以花生米为主料做成的一道下酒菜。

难易指数：

*** 步骤：

1、花生米过热水去味，红辣椒切圈状，香菜洗净备用

2、在花生米上加上辣椒圈、香菜

3、浇上酱油

4、适量加入盐，搅拌均匀即可

花生米的吃法很多，而且也最下酒，如果不想那么麻烦，又想配备一道下酒菜，那就选择花生米吧！

二、凉拌皮蛋

皮蛋是外国人的噩梦，确实国人下酒的美味，凉拌皮蛋是其经典吃法。

难易指数：

*** 步骤：

1、皮蛋剥壳，用凉水洗净晾干，辣椒、葱切段，蒜切碎

2、将皮蛋切成小船状放进盘中

3、浇上醋、酱油调味

4、将爆香后的辣椒、葱、蒜放在盛皮蛋的盘中

5、浇上香油即可

其实，凉拌皮蛋的做法非常简单，只需几个步骤，就可以开瓶啤酒边喝边吃了。

三、红油猪耳朵

红油猪耳朵以猪耳朵为主料，辅料是芝麻、香菜等。

难易指数：

*** 步骤：

1、将熟猪耳切片，香菜切段，辣椒切丝

2、把猪耳朵和辣椒丝、香菜放进小盆里

3、加入辣椒油、盐、香油、醋

4、进行搅拌，最后撒上熟芝麻即可

记得家里来客人时，家家户户总是做这样一道菜给客人下酒，可见这道菜的经典。

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胖到180斤！38岁斯内德观战世界杯，解说吐槽：吃酵母了？

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叶青足球世界

2022年11月26日01:21湖北体育领域创作者

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世界杯小组赛A组第2轮，荷兰VS厄瓜多尔。这场比赛，荷兰传奇球星斯内德，作为特邀嘉宾观战。38岁的斯内德，胖到让外界惊讶。巴西环球电视台解说吐槽：斯内德发生什么了？吃酵母了吗？对荷兰来说，与厄瓜多尔一役非常关键：只要战胜对手，就能提前1轮晋级16强。开场仅5分钟，加克波轰进世界波，帮助荷兰1-0领先。电视直播镜头，也找到荷兰教练席上的人物：

斯内德

一名几乎是光头形象、身穿黑色衬衣，米色外套的男子，坐在前排位置上。猛一看，会觉得很眼熟；再一看，这不是斯内德吗？

38岁的斯内德，胖到快认不出来了。相比之下，西装领带、戴着墨镜的“野猪”埃德加-戴维斯，倒是没有什么改变。这支荷兰国家队，戴维斯是老帅范加尔助手之一。

斯内德近照

1米70的斯内德，球员时代的体重大概是145斤。不过，2019年退役之后，斯内德严重发福，肚腩隆起，满脸横肉。看上去，斯内德的体重有180斤左右。很难想象，这仅仅是退役3年的顶级核心。

发福严重的斯内德，引发外界的各种吐槽。巴西环球电视台著名解说Gustavo Villani吐槽：斯内德发生了什么？吃酵母了吗？（O que aconteceu com o Sneijder Comeu fermento）

记者桑切斯写道：斯内德的体重为何暴涨？他肯定是在退役之后，吃了所有他在球员时代不能吃的东西。

还有球迷吐槽：斯内德这是向贝尼特斯、鲁尼、罗纳尔多的方向发展了。

球员时代的斯内德，是更优秀的中场之一。2010年世界杯，斯内德所在的荷兰获得亚军；2014年世界杯，斯内德与荷兰一起拿到季军。斯内德一共134次代表荷兰队出场，打进30球。在国米的2009-10赛季，斯内德拿到三冠王荣誉，可惜的是未能获得当年的金球奖。

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军

5

这是斯内德的哥哥斯肉德

江苏网友

11月26日

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杰克船长

9

以前是斯内德，现在是“其斤”肉德

安徽网友

11月26日

回复

库宝

中了011亿。中奖者是45岁荷兰人，他用200欧元买了巴西1比7德国，根据6500赔率，中奖金额折合人民币是1100W人民币。014年巴西世界杯的那一场1比7大比分，除了场外喝醉酒荷兰人花200欧元，获得6500赔率，得到巨额奖金津津乐道的话题外，更多人印象深刻是嚎啕大哭的巴西小球迷，还有看到德国人强大进攻实力。巴西是足球王国，出现这样的溃败确实令人无法接受，球员们都不敢出门。

经常喝啤酒很有可能会导致发胖，多数人还会容易出现啤酒肚等症状。

一、啤酒作为一个粮食酿造的一种饮料，它实际上它的热量，也是有很高的热量的，因此如果是喝少量的啤酒，对肥胖可能没有什么影响，但是如果喝大量的啤酒，特别是夏天每次喝，都喝500毫升的啤酒，喝五六瓶，几瓶以上，而且经常这么喝，它肯定会增加肥胖的。

二、就是喝啤酒的时候，往往都是和食物，进食量也比较多，这样无形当中也增加了，热量的摄入，这两种情况在一块，就会大大的增加热量的这种摄入，就会以脂肪的形式储存在体内，导致肥胖，甚至脂肪肝等等各种症状。

三、如果长期大量喝啤酒，除了会引起发胖以外，还有可能会引发肝胃疾病，并且会增加高血压、高血脂等一些疾病的发病率。