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导读：滑板大致分3类：鱼板、长板、双翘板，具体如下:1、鱼板：板身小易携带，适合代步刷街，这类滑板推荐新手用。鱼板材质有ABS、PU、枫木等，鱼板滑板推荐枫木的，成本虽高，性能却更稳定。优点：板身小易携带，速度快且灵活；轮子较软，震动小，适合各种
滑板大致分3类：鱼板、长板、双翘板，具体如下:
1、鱼板：板身小易携带，适合代步刷街，这类滑板推荐新手用。
鱼板材质有ABS、PU、枫木等，鱼板滑板推荐枫木的，成本虽高，性能却更稳定。
优点：板身小易携带，速度快且灵活；轮子较软，震动小，适合各种路面，是刷街的不二之选。
缺点：板身小，操控有一定难度。
2、长板：常用枫木，板面又宽又长，轮子又大又软这类滑板推荐女生用。
优点：续航能力强，刷街省力，容易操控，稳定性好，板上舞蹈超炫酷~
缺点：滑板又大又重，不方便携带。
3、双翘板：板面常用枫木，板面两端上翘，轮子又硬又小，能做很多炫酷招式。
板面有凹度，又称为“脚窝”，头尾脚窝一深一浅，深的好扣板，浅的好控制。
优点：能做很多炫酷招式。
缺点：轮子硬度大，容易震脚。
扩展知识-怎么选滑板
1、板面
长度：标准长度80cm，一般是80~90cm，差别不大。
宽度：常见宽度19~24cm，不同宽度适合不同动作。如果翻板动作多，滑板推荐窄的；如果代步，滑板推荐宽的，稳定性更好。
层数：板面一般7~9层，层数越多越重，也越不容易断裂，但也越不容易做动作。
2、桥（支架）
桥是将板面、轮子、轴承连起来的组合件，通过压桥的一侧，可以完成基础的转向动作。
桥的宽度：取决于板面宽度，板面越宽，桥就越宽。
桥的高度：矮桥控板更稳，高桥弹跳性更好；另外，轮子和板面间要有足够的空隙，不然就容易在转向时把人甩出去。
桥的松紧：桥越松转向越轻松，但操控性也越差；桥越紧操控性越好，但转向也越难。要找到合适自己的松紧度，就要不停滑，不停调整。
1、板面
首先,初学者在选择滑板时,要看它的板面是什么材料的。更好选择以枫木为材质的,且正面有一层贴砂可以防滑,对于反面就可以依据自己的喜好选择各种各式的图案了。
2、支架
在挑选滑板过程中,支架的部件也要注意到。建议选择使用铝合材质制成的海鸥支架,这样不仅轻巧,还比较结实、坚固。运动者可以在它上面做任何动作,在挑选时,可以亲自试一下。还要注意到它是否有避震的垫片,这样可以有着比较好的弹性,减轻因在玩耍过程中产生的震动感。
3、滑板轮
滑板的轮子也是有很大的讲就,在选择时也是不容忽视的,除了轴承的精度,对滑轮时的速度有影响就要看轮子的性能是否良好了。
31、硬度,滑板轮通常是擦聚胺酯为主材料,聚胺酯在轮子中占有的比例不同,轮子的硬度也就不同硬度为85A(A是指硬度)的轮子是比较软的,适合于粗糙的路面滑行,滑行时声音极小,对于喜欢蹬板街的朋友是不错的选择。
32、直径,38-40mm的轮子现在用的人已经很少了,这种轮子启动,加速速度快,但是后劲小,只适于很平的路面,特点是做动作是相当灵活,喜欢小动作的朋友可以试试。45mm-50mm的轮子,是马路式最适用的轮子。
4、轴承种类有很多,材质分为“碳钢、铬钢和陶瓷”等等,碳钢材料的轴承价格会相对两种材质便宜很多,铬钢的`价格相对于陶瓷还会低一点,轴承更好是陶瓷的轴承,轴承也分为ABEC、ILQ等标准(1-11),数值越高精密度越高也就越好,如ILQ-9会比ILQ-8会好。
5、滑板风格,每种图案代表着不同的风格,风格也是因人而异,砂纸我个人推荐为彩色的,因为够帅,然后背面图案,热转印图案选用一些骷髅的风格会比较好看,但是背面雕刻也不错。
玩滑板的好处
1、现在的滑板车价格都有所下降,而质量没有降低。
2、滑板车的设计结构非常小巧轻便,而且能够可折叠,外出携带就十分方便。
3、它适合短途的滑行,一般在几公里之内,用时也只有二三十分钟。
4、它非常适合现在都市生活的白领及脑力劳动者,是非常好的又不用太长时间的有氧运动。
5、它比现在的公共交通和自驾汽车要省时省钱。
玩滑板的注意事项
1、使用前将轮子调整好,使其运转自如。
2、要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。
3、要定期给轴承注油,增加轴承的润滑,减少滑行阻力。
4、初学者需要在亲友的帮助下,在倾斜角度小的坡面上滑行,随着技术水平的提高,逐步调换不同的坡度。
5、玩滑板忌一时兴起
玩得尽兴时,或者有脚感时,或者是为了吸引注意和出风头,有些板友会很冲动的想尝试一些比较炫但危险的动作,往往这些动作并没有经过反复练习或者有过任何安全准备,全凭一时的激动心情,意外也总是在这时找上门来。这样的例子不仅在滑板界里有,任何极限运动都有过。
6、视受伤程度玩板
在已经受伤之后一定要注意休息好了再开始玩滑板,不然会引发其他伤。就算只是擦破皮,也需要等完全复原了以后才能再开始,反复受伤和交叉感染是很危险的事。
在2020年的东京奥运会上，想必有很多的小伙伴就会发现有很多之前从未出现过的运动项目在都出现了，那么其中就有细心的小伙伴就发现了，滑板项目也变成奥运会的重要项目之一了，滑板项目在很多的小伙伴心中更像是一种街头运动，对换班的具体规则也并不是说很了解，更不要是说其中的各个道具的作用了，接下来本文笔者将就滑板比赛的时候各个道具有什么作用这一话题来进行具体的阐述，希望可以为大家在了解滑板运动的时候提供一些参考。
其中不仅滑板成为正式比赛项目，攀岩、冲浪、霹雳舞也是正式比赛项目。这些都是巴黎奥运会新增的项目。对于这些事件，用户的评论是不同的。对于滑板来说，成为奥运会正式比赛项目是很正常的。因为滑板是一项符合奥运会基本要求的运动。滑板不仅竞争激烈，而且技术高超。同时，滑板具有很强的观赏性。
这也是街头文化项目首次进入到主流体育赛事中。奥运会上共设四场比赛，分别为男子和女子的结，是赛级公园赛，每场比赛有20位滑手参加，共80人，皆是塞在类似街道的跑道上进行，设有楼梯扶手、墙壁、长凳和斜坡等道具。每个参赛者自由选择比赛路线和要完成展示的技巧。评判标准考虑难度、高度、速度和独创性的构成因素来评价整体分数。公园塞在一个中空的场地进行，因为形状像一个碗，又被称作短池赛。竞技重点是快速爬坡和展示空中技巧。
总的来说，换班项目是新时代传统体育项目的又一次交融，在正式的体育赛事中也会有相关的体育竞技规则来帮助运动员来进行比赛，保证比赛的公平性。
双翘板相对好玩一些，但危险系数高。双翘板：大多数人习惯称作滑板，2020年东京奥运会滑板首次成为奥运赛事。滑板可以在不同地形、地面及特定设施上，完成各种复杂的滑行、跳跃、旋转﹑翻腾等高难动作的技巧性运动。平板：相对于双翘板而言，长板是板面更长更宽，轮子更大更软更宽，续航更久的板。长板玩法有dancing（舞步）和平花两大类玩法。
滑板选购指南随着极限运动的推广普及，越来越多的青年加入号称极限至尊的滑板运动中来。由于滑板具有很强的观赏性和易学的特点，很多爱好者跃跃欲试。首先要做的就是是选板。滑板一般是由板面、滑板支架、滑板轮为主要构件，也是费用较高的部分，好的滑板一般都需要自行配置。其他还有一些配件如轴承，沙纸，螺丝等小物件。
1． 板面(board)：
滑板的板面，一般是以五层，七层，九层枫木板微波冷压制成。也有铝合金，碳纤维等材料所做成的板面。现在的板面，板头板尾都是翘起的。个人最喜欢的板型是20cm81cm尺寸，板头略圆的板面。22cm以上的板面，基本上能算是U池板面了，其板能容纳脚掌的地方更多，使其在U池上更加的稳健。19cm左右的板，大多都是在平坦的路况下所用的板面，次类板面配上小轮子后，做起动作来灵活，快捷。另外，不同公司的板，脚窝的深浅也不一样。有些滑手喜欢脚窝深的板，这样能更方便的做出和翻板有关的动作，做OLLIE时也更加的稳定。
2．滑板支架(truck)：
滑板支架又称滑板桥（Truck），桥在滑板性能的好坏中起着不可乎视的作用。目前美国出产的桥大多都是特殊铝合金制造的，几乎不再有断裂的情况发生。滑板桥的桥距是不同的，有126mm,129mm,134mm,139mm,146mm等等，不同桥距的滑板桥，配合不同宽度的板面，使得滑板更灵活，更容易操控。桥的高低也是不同的。比较高的桥适用于装大轮子，比较低的桥适用于装比较小的轮子，这样滑起来才会比较的舒适，也不太容易发生打弯时轮子碰到板面或打弯过度造成主桥钉断裂的情况。
INDY，VENTURE，DESTRUCTO，THUNDER，ORION，GRINDKING，TITAN（日产）等桥都是不错的。INDY号称桥之王，其质量不言而喻。VENTURE在美国用的人也是相当的多。DESTRUCTO是美国销量之一的桥，也是我个人最喜欢的桥。DESTRUCTO在做圆杠滑桥的动作（比如，50/50，5/0，K-GRIND等等）时，很流畅，而且不会左右乱打飘，非常稳。ORION的桥的PU垫暴好，调紧了能像石头一样硬，而且怎么用都不会爆。GRINDKING的桥最轻，不过他中轴钢筋不是很硬，跳多了会弯，而且不耐磨，只是它的主桥钉挺不错的，是反装的那种。TITAN据看到过的朋友说，很不错的，很漂亮，很轻，而且防锈，不过要比一般的桥贵一点。
3．滑板轮（wheel）：
滑板轮也是有很大讲就的。除了轴承的精度（如ABEC1，ABEC3，ABEC5，ABEC7等）对速度有影响外就要看轮子的性能了。
首先是硬度，滑板轮通常是擦聚胺酯为主材料，聚胺酯在轮子中占有的比例不同，轮子的硬度也就不同。硬度为85A（A是指硬度）的轮子是比较软的，适合于粗糙的路面滑行，滑行时声音极小，对于喜欢蹬板逛街的朋友是不错的选择。但是85A的轮子，因为软所以比较的不耐磨，而且做像侧滑刹车之类的动作时很容易把间隔层弄断掉。一般现在的滑手都选用97A-103A的轮子。这类硬度的轮子既适合在光滑的大理石上以及较平坦的路面，也适合U池，跳台等道具。在光滑平整处如85A的轮子，也是没有什么声音的。但在粗糙处以及U池上，会发出巨大的隆鸣声（这种声音往往使板手热血沸腾）。透明或半透明轮不见意用103A，太硬了，会出现爆裂的情况,更好只用在全部是WOOD材料制成的道具上。
其次是直径，38-40mm的轮子现在用的人已经很少了，这种轮子启动，加速速度快，但是后劲小，只适合于很平的路面，特点是做动作是相当灵活，喜欢小动作的朋友可以试试。45mm-50mm的轮子，是马路式最适用的轮子。52-60mm的轮子比较适用于各于道具上面用。因为在道具上做动作需要强大的动力，平地动作希望板越轻越好，而在道具上板重有时候可带来更大的惯性和冲击力，让你飙的更高更远。而在野外，你可以选用60mm以上的越野轮。专业的山地滑板则是用橡胶的大轮子。
还有就是反弹，轮子的反弹是非常重要的。虽然没有什么参数可以参考。不过反弹越强过障碍的能力也就越强。如果你不知道你的轮子反弹的性能如何，你可以做一个小小的试验。拆下轮子里的轴承，你用力把轮子往地上一扔，反弹高的轮子，轮子会弹到天花板上，底反弹的轮子，只会贴着地面扑腾两下。在光滑的地面上，也许，两种轮子能跑的一样快，但在稍遇到粗糙路况时，高反弹的轮子的优越性，马上就能展现出来了。
4．配件(accessories)
滑板的主要附件有轴承，沙纸，螺丝,扳手等小物件。轴承可以根据情况选用，一般进口的在10元/个，国产的在5元左右，可以多准备几个。沙纸是贴在滑板表面增加摩擦力的，以便滑手易于控制滑板，新沙纸感觉上鞋底黏附在滑板上一样。螺丝等一般随轮子和桥一起附带，不用特别准备。
在选好了滑板后还需要准备一些其他的装备，就可以进行滑板运动了。
1．滑板鞋：
滑板鞋的好坏，对一名好的滑手来说也是非常重要的。一般情况下，选择滑板鞋有以下一些要注意的地方。
※ 板鞋的强度：滑板鞋的鞋底和鞋帮的材料更好是聚胺脂的，鞋面更好是厚实的翻毛牛皮，这样比较耐磨。注意你平时OLLIE带板时所用到的鞋的位置，在选鞋时尽量避开这些位置有接线的鞋，这样可防止板鞋过早的因脱线而报废。现在，CONVERS所出的新款的板鞋，鞋头部位都有“ABR”超耐磨材料包裹，十分耐用。
※ 板鞋的舒适性“对于一些技巧细腻的滑手，他们比较喜欢用较溥的板鞋。这些板鞋鞋底比较薄，但通常都有比较厚或带气垫的鞋垫，鞋面所用的皮质比较软，做动作时能清楚的感受到板面上的砂贴着脚面而过。而做动比较猛的滑手一般都选择比较厚实的滑板鞋。比如鞋底带气垫或油垫，鞋舌比较厚实，这样穿着起来感觉比较裹脚。
至于滑板鞋的牌子，实在是太多太多了。其中有销量更好的DC，VANS也支持滑板运动很多年了，还有KASTEL,DEFFS,DVS,CONVERS,2FISH,BIZO,ADIO等。
2．滑板服装：
滑板服装主要以宽松为主，板手大多选择滑板公司的T恤或HIPHOP风格的服装。有些人认为滑板是反主流的，需要怪异些，其实目前一些滑板专家一反原先的风气，认为滑板是一项真正的运动，Tony Hawker（托尼 霍克，美国滑板巨星）更是深谙此道，从这个运动项目获得每年千万美元的产业价值。而他本人就想一名普通的田径运动员。
3 背包：
滑板背包一般功能是较多的。滑手可以根据个人情况，考虑一个大小合适的背包。一般在包内放置有扳手等工具，一些简单的服装、备用轮和轴承等备件，够大的话再装上一双板鞋。有的滑板包设计成可以将滑板绑在包上，背起来更方便，不会加大包的体积。红药水、创可帖也可以放置于包的小袋子里。
4．护具：
滑板护具包括头盔、护膝、护腕（护肘）等 ，建议初学者采用，或者做难度动作时使用，一般在比赛中都要求佩带护具。
※ 头盔：一个质量过硬的头盔是您最重要的安全装置，如果您玩滑板车时没有戴头盔，刮伤扭伤可以很快恢复，但头部的损伤将极大的影响您以后的生活。
※ 护膝： 对于护膝来说最有意义的发明便是塑料护膝的发明 图中所示的护膝是比较理想的一种护膝，除此以外还有很多效果很好的护膝，佩带任何一款护膝都比没有佩带护膝要好。
※ 手套： 滑板手套有很多种形状和尺寸，在美国和日本有些人就拿摩托车手套当滑板手套，也有人哪园艺手套来替代，比较理想的手套是既合手又能使您在摔倒时手掌免受伤害。
※ 护腕（护肘）： 和护膝一样，有塑料帽檐的护腕是更好的互腕，同时有很多替代品的功能也是一样的。
滑板面的选择：
板面可以说是滑板组件中最重要的部分了，选择什么样的板面将影响到你的滑行。那么什么样的板面才是更好的呢？这要看你从哪个方面来考虑----哪种跳的更高；哪种最适合滑动（跐）；哪种最耐久就让我们来看看几种不同类型的板面吧。
板面的外型是最显而易见的特征也是更具技术含量的方面。当你正选择一种外型时，你必须注意到几个不同的方面：长，宽，板头，板尾和轴距。今天大多数板面的宽度在75到8英寸之间，有的窄些有的宽些，但最多之差半英寸。窄些的板面便于控制且容易做翻板（flip）的动作然而宽些的板面适合在U池里滑行。板面的长度多在31-325英寸之间，同样，短些的板面便于在做翻板动作时控制。板面的尺寸依个人喜好而定，有的人喜欢板头比较长的板面，有的人喜欢短轴距。更好的 *** 就是尽量多试几种板面，最终找出适合你的尺寸。
那么其它方面呢？何时你才需要更换一个新板面呢？如果你的板面断裂了我想是更换的时候了（简直是废话）。如果你常用板头或板尾刹车，你的板面会磨损严重更易碎裂；如果板面浸水了同样会影响它的寿命，时间一久你就无法听到那清脆响亮的打地声了。
没有确切的依据来证明哪种板面最耐用，大多数板面为7层夹板胶合在一起。有的公司声称其产品为超轻板面，这是由于他们采用了比较薄的板层或比较少的层数或交叉横梁，这些 *** 可以稍微的减轻你板面的重量但同时也减弱了它们的强度。有的公司在7层之外再增加几层超薄的板层或加深脚窝的深度让板面变的更耐用。
滑板桥的选择：
桥和轴承将轮子固定在板面上，它是你的滑板上非常耐用的组件。你靠它转向或跐（grind），所以我们很有必要了解它：桥由四个主要部分组成----hangar（不知怎么翻译好，就是你跐时接触道具的那一部分），中柱，垫片，基座。
基座将桥固定到你的板面上，中柱是从基座上伸出的一个大螺钉，上面套有垫片。通过它可以调节桥的松紧，但中柱是你的桥上比较容易损坏的部分，如果断裂只能换新的。垫片通过中柱固定在基座上，它有很多不同的硬度，如果你使用过度它有可能会破裂，幸运的是Shorty's和其他一些公司销售一些不同硬度的垫片，所以你可以根据自己的需要来选择。最后剩下hangar，固定在中柱的上端，两端是轴承（当然还有你的轮子）。很常见的一个问题就是“通轴”，即hangar的中轴松动，这样很容易发生一边的轮子锁紧而另一边的轮子很松的现象。如果这时你身边没有工具，你可以通过在地面上猛敲松动的一端来使其恢复。
不要听信别人告诉你应该怎样驾御你的桥，应该自己试着去找出怎样更舒适。有的人喜欢紧些的，有的人喜欢松些的，人与人不同。我要说的是，尽管有些人喜欢松的因为比较方便转向，但稍微紧些比较方便你翻板（这样容易保持平衡）。一种流行的 *** 是将板尾的桥上的紧些以提高ollie的稳定性，但一切还是以你自己的喜好来决定。
当然，评价一个桥的好坏的一个很重要的方面就是重量。没有人希望买一副笨重的桥，许多公司在保持桥的耐久性的基础上发明了许多新 *** 来减轻桥的分量。Grind Kings 和 Thunders是超轻桥的代表而Independent 和 Destroyer就比较重。但需要指出的一点是几乎所有的桥的重量都界乎10-13盎司，如果你觉得从你的滑板上去掉6盎司你可以玩的更好，那么好吧。也许闭上眼睛你根本分辨不出两者的区别。不同的桥它们的宽度也不同，哪种适合你呢？如果太宽了，比你的板面都要宽那你的滑板看起来象只乌龟，但如果太窄了，你站在滑板上根本看不到轮子。最适合的宽度是板面的一侧与桥端的螺母对齐，也就是说桥的宽度取决于你所选的板面。
过去的几年里，桥也发生了几次变化，现在的桥更加多样性。比如说，Tensor的桥在基座下的空隙里塞入了一块塑料块，让你在做跐板头，跐板尾时更加顺畅。有的制造商给他们的桥标明“高”或者“低”，及中柱的长短，有的公司作出决不会通轴的保证。就象鞋子，随着时间推移桥会变的越来越适合你或是你习惯它，一旦你找到感觉，你就知道了哪种桥适合你，哪种不适合你。
滑板轮的选择：
轮子是你的滑板上不被重视的部件，但是轮子决定了你在滑行时的感受。看你是在哪里滑--街上，U池，游泳池或是室内板场--这将决定你选择什么样的轮子（包括大小和硬度两个方面）。当你面对滑板店里各式各样的轮子你一定口水直流，你也许以为它们只是看起来不同而已，用起来都是一样的，你错了。
颜色和图案也许是你选择轮子时的重要因素，但是功用更为重要。如果你想选择一套最棒的轮子，这里有几个关键：没有任何一款轮子可以适合所有的地面（你会想，奥，要我随身带着几套轮子随时换么？），如果你大部分时间是在同一种地面滑行，你大可不必担心，参照下面的引导或向有经验的skater咨询一下你就可以作出更佳的选择。
轮子是由聚胺酯制成，这是一种化学合成的硬橡胶，通过改变化学成分的比例来改善轮子的性能。每个公司都有其自己的配方，所以你使用起来会感觉有些不同。你想要找的理想的轮子一定是既具有良好的弹性又有一定的硬度，速度既快又经久耐用。著名的公司正是通过改变不同的配方来努力做到这一点。
当你拿到一套轮子，你需要注意两方面的因素：硬度和大小。硬度（101A）是轮子里最硬的等级，大多数轮子只有一个硬度但是也有双硬度的轮子，一般轮子的里层或内部为较硬的材质而由较软的材质构成外层或外部。
轮子的大小由毫米来记，（举个例子，55mm）通常来说轮子越大速度越快，但重量也自然会加大。轮子还有一个宽度值，我们平时很少提到。不记轮子重量因素，越宽抓地性自然越好。当然轮子还要搭配你的板面，较小的板面当然配较小的轮子。
轮子选购指南
硬度
87A - 非常粗糙的地面（山坡速降等）
95A - 比较粗糙的地面（街区）
99A - 平滑的地面（各种街市，滑板场，U池，游泳池）
101A - 不适合粗糙或非常光滑的地面（因为太硬所以抓地性很差）
大小
52-55 mm - 适合大部分使用者。街市，滑板场。小滑手。
56-60 mm - 适合大部分使用者。街市，滑板场。成人滑手。
60+mm - 特殊滑手。加长板面，山坡速降，泥地板。
初学者更好选择硬度较低的轮子，因为他们还无法很好的驾御他们的滑板躲过路面上的小石子，玻璃，碎物等，如果硬度太高这些碎物将会卡住他们的轮子，而有经验的滑手通常选择较硬的轮子。
如果你是个初学者更好向你身边的朋友多咨询或多试用几种硬度和大小的轮子，来帮助你做决定。
练习Ollie的几点体会（初学篇）：
1 Ollie的动作顺序：
a 一定的滑行速度，并注意双脚的站立位置；
（注意：速度过慢导致落地后不能滑行；站立位置不当不利于起跳！前脚在板的中部附近，后脚前脚掌轻轻踏住板尾脚踝放松内收）
b 下蹲后双脚用力起跳（稍微向前），前脚跟将要离板时后脚踝关节发力点板（要有一定力度）。前脚借起跳之势上收（应与后脚点板力度相适应，感觉上前脚要粘住板头）；
（注意：下蹲过分不容易控制重心；点板前后脚踝应放松内收，点板时突然发力；后腿点板要靠踝关节发力，大腿和小腿的力主要用于起跳；这一部分的各个动作的力量配合和时机配合非常重要，点板力量时机和收脚力量时机的配合决定了是否能将板带起！点板过早则前脚会压住板头，过晚则点板无力；收前脚过早则起跳无力，过晚则压板；点板力量过小不行，收脚力量（速度）过大不行）
c 前脚与板头升到更高点时（刚开始练Ollie可不考虑前脚拉板），前脚下压或顺板头下落之势踏下同时后脚顺板尾上升之势上收，后脚应有粘住板尾的感觉；
（注意：如果b步完成后没有上升感，自然会导致后腿无法上收）
d 当后脚顺板尾上收到一定高度（不能失去粘住板尾的感觉），两脚都有粘板的感觉，此时已经腾空，然后只须下落后缓冲即可。
2 上升感的问题：
a 起跳力量，点板时机和收脚时机的配合基本决定了是否能获得上升感！
b 点板用踝关节发力有利于获得上升感，只用大腿和小腿发力不利！
c 起跳，点板和前腿上收完成后上身应该是一种完全伸展的状态，而不应该蜷缩，才有利于获得上升感！
3 落板的问题：
a 后脚点板用力方向不正确容易导致落板！
b 前脚踝关节过于生硬，未能做到放松踝关节用脚背贴住板头容易使板头偏离！
c 前脚提拉板头时低头看侧面容易导致拉板偏离而落板，Ollie时头部应该尽量保持在重心与板的运行方向构成的平面内并保持面部朝前，看脚下尽量用余光！
d 前脚收脚过快，害怕后摔，容易使前脚踏出板头!
关于滑板新手如何选择滑板这个问题，网上已经有很多的答案，但是随着时间的推移，各类答案中出现的滑板品牌越来越多，让刚刚接触滑板的新手们无从选择，不知道到底哪个品牌好，哪个商家值得信赖，如今滑板项目成为了2020年东京奥运会比赛项目，滑板也首次成为了国家全运会项目之一，国家也通过全运会滑板比赛选拔奥运会参赛选手，全国各地大大小小的城市也掀起了滑板热，滑板这项自由的小众运动也逐渐进入了公众的视野，越来越多的人投身到了滑板运动中去。
在继续极限滑板的话题之前，先普及一下普通人眼中的其他“滑板”，给大家分个类：
1伪滑板：游龙板，风靡一时的韩国舶来品，又叫活力板，按形状分为太空板，蝙蝠板等等，鄙称：“奶罩板”，“扭 *** 板”，售价100-200，坑害了无数想要滑板的儿童青春，最明显的特征是只有两个轮子，板面为塑料或者合金制品，如下图所示：
2塑料小鱼板，又称“香蕉板”，“小虫板”，勉强算是滑板家族一员吧，著名品牌"Penny"，售价600+，国内仿货也多，售价100左右，以其外表美观小巧，轻便，通过性强获得了很多滑手的青睐，很多人都用其作为代步工具，板面材质为ABS塑料为主，单翘，如下图所示：
Penny板
仿货
说实话，对于无法承受高强度动作的代步鱼板，正品和仿货用起来都差不多，只是正品的做工更加精致，配件质量好一点，不过一分价钱一分货，不多说，每个人的看法不一样，就性价比而言，谁用谁知道。
3木质鱼板，按大小分为大鱼板，小鱼板，也是代步为主，板面是枫木、竹子或者竹子+枫木，单翘，板面贴砂纸，可以做一些简单的滑板动作。售价200左右，各大滑板品牌公司都有类似产品，变体很多，如下图所示：
除了知名专业滑板品牌，也有很多玩具板品牌，因为其对动作要求也不是很高，所以和塑料鱼板一样，玩具品牌照玩不误。
无论塑料鱼板还是木质鱼板，所用轮子都是聚氨酯材料，硬度在65A-78A之间。
4长板
长板分类大致有三种：舞板，全能板，速降板。
目前长板在中国市场销售非常的火爆，尤其是舞板（Dancing板，简称DC），因其上手相对简单，容易做一些板上动作，例如交叉步，板上转身，鬼步之类。网上各种舞板视频，女生会点交叉步，转身，拍个视频配点音乐加点特效，动辄长板女神……带起了一波又一波的长板热。舞板特征：双头微翘，长度一般有106cm和120cm两种，材质有纯枫木，竹木结合，混合剥离纤维等，轮子也是聚氨酯材料，硬度在65A-78A之间。
全能板，能玩好这个的都是牛人，很多都是从双翘滑板转过来的，全能板之所以叫“全能”，因为其长度比双翘长，但比舞板短，可以玩平花dancing，速降，也可以玩双翘的技巧，但是需要的力量要大。全能板特征：双翘，长度在100cm左右，轮子也是聚氨酯材料，不过因为要玩技巧，硬度在100A-102A之间。
速降板，也叫公路板，长板中的极限板（down hill）,速降一般都是依靠重力来驱动，也就是说一定要找坡找山去玩，速降在全世界有专业赛事，速降板速降世界纪录达到了时速130公里。速降板特征：板面一般比较硬，材质为枫木、竹子、玻纤、碳纤，金属等，长度在80-150cm之间，科技含量很高，轮子一般选用专业的速降轮，非常抓地，并会根据不同比赛路面调整轮子的硬度。
各种长板类型如下：
速降板：
舞板：
鱼形长板：
速降沉降板：
最后，还有一种变体，类似于轮滑鞋一样的分体式滑板——漂移板：
以上，都不是我要说的滑板。如果你要的是上面的任意一种滑板，下面的内容可以不用看了！
以下，进入正题：
我要说的滑板是传统极限滑板，双翘，四轮，构造如下图所示：
首先，形状是上图所示，要想拥有一块真正的专业四轮双翘极限滑板（为了区分以上的各种“滑板”，我不得不加入“专业四轮双翘”的定语），最保险的 *** 是去本地的专业滑板实体店，或者寻找当地玩滑板的高手，他们有相当丰富的经验可以指导你选择什么样的品牌，根据你的预算怎样搭配。关于滑板品牌，详细介绍请看我的另一篇文章：世界著名滑板品牌简介- 知乎专栏
如果当地没有滑板店，也找不到滑板群体，不得不在 *** 购买的话，那就在 *** 上找一些专业滑板店，问题来了，怎么找专业滑板商家呢？记住以下三个原则：
1不要在某宝上搜销量靠前的滑板卖家，因为99%都是玩具滑板，具体商家不点名了，我也不能毁了别人生意。
2按照品牌搜索，在某宝搜索栏搜品牌英文，结果出来后，对比一下价格，直接进入店铺就好，一般来说都是正品，因为玩具板厂家生产的玩具板，由于行业监管，不敢贴其他品牌销售，只能用自己的品牌销售，否则一旦被查，倾家荡产。
3单独销售价格：板面价格低于200，支架价格低于220，轮子价格低于100，轴承价格低于60。整板价格低于450的，尽量不要选择，很有可能是假货，不否认有些是厂家尾货，但是国外品牌价格不会低于这些价格。
具体的原因如下：
双翘板面一般为5-7层，材质，
高档板面，加拿大硬岩枫，次一级美国枫木，也有加入其他纤维的。
中档板面，墨西哥枫木，中国枫木，东北枫。不过现在国内已经禁止砍伐，所以还是进口的多。
低档板面，就是很便宜的板面了，玩具板面，现在的玩具板，外观做的很专业，看上去和专业板一模一样，用的木材是桦木，各种胶合板，偏重，刚刚接触的新手是分辨不出来的。
支架：有些玩具板的支架很明显，一看就看出来，最方便的还是看品牌logo，为什么不能用玩具板支架，好的支架材质是镁铝合金或者钛合金的，生产工艺是重力浇铸成型，成本比较高。而玩具支架虽然外表看上去一样，但是材质是铁质或者锌合金，也有用镁铝合金的，但是生产工艺是压铸的，其内在结构，硬度都和专业支架相差很大。另外支架上采用的PU垫也不一样。
轴承：这个主要体现在转速，专业滑板轴承是专门为滑板设计的，精密性和内部构造，测试 *** 和工业轴承是有区别的。
砂纸：最早的玩具板表面是喷砂，玩不了多久就掉光了，现在砂纸已经同质化，主要体现在品牌和图案上，各种彩色砂纸，透明砂纸，已经没有什么分别了。
轮子：这个差别倒不是很大，但是同样的硬度好轮子抓地力更大。
玩具板和专业板在平时也许区别不明显，但是一旦涉及到做技巧的时候，比如 Ollie下台阶，各种杠上动作，下落后容易造成板面断裂，支架报废，轴承钢珠乱蹦，容易发生生命危险，所以为了更好的享受滑板，珍爱生命，请远离玩具滑板。当然，如果你只是想在平地上滑滑，随便你咯，当我没说。
最开始的玩具滑板：
无论单翘双翘，都是很容易分辨的。
如今的玩具滑板外观已经做的和专业滑板一样了，销量是专业滑板的几倍，自然也就越做越大，各种好看的图案，让新手们眼花缭乱，心动不已。为推动滑板普及做出了巨大贡献，哈哈，我写这篇文章的目的，不是为了揭露谁，也不是为了表扬谁，只是站在一个客观的立场上，希望滑板新手们不要掉到坑里，擦亮自己的眼睛，玩到真正的滑板。
目前的玩具滑板，即使外观做的再真，图案做的再美，也只是徒有其表，没有滑板的灵魂！
但是，我希望玩具滑板生产厂家，有一天能够做出媲美国外大牌的专业滑板，做出中国特有的滑板品牌。专业滑板厂家，能够更新技术，降低成本，有一天专业滑板的价格能够和玩具板一争高下，让更多的人玩到最真的滑板。
最后，说一些个人喜欢的滑板品牌：
板面： Blind, Chocolate, World industries, element，Black market，Minilogo。
支架：Thunder, Venture, Destructo,Theeve, Independent。
轮子：Bones, Spitfire,Minilogo。
轴承：Minilogo, Bones。
利益相关，国内品牌不做推荐。希望这篇文章能为刚入滑板坑的新手们指明方向。
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