导读：冰壶规则是每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成。比赛共进行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。冰壶比赛是对抗赛，需要两支球队，每支球队四名队员。在比赛前每队的四名队员要提前分配好主力队员、一垒、二垒、三垒。在投掷的过
冰壶规则是每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成。比赛共进行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。

冰壶比赛是对抗赛，需要两支球队，每支球队四名队员。在比赛前每队的四名队员要提前分配好主力队员、一垒、二垒、三垒。在投掷的过程中，为使砥石滑行的更远并准确的到达目标，同队可有两名队员手持管帚（或毛刷），在批石运行的前方用力左右擦刷冰面。当对方投掷时，为使其砥石滑离圆心更远，也可以在砥石的前面擦扫冰面。为获取比赛的胜利，运动员在力求将砥石投向圆心的同时，也可以根据战术的需要，在主力队员的指挥下，将对方的砥石撞出营垒或将本队的砥石撞向圆心。

冰壶(Curling)又称掷冰壶，冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，投掷冰壶时，不得用手把冰壶掀起投壶，不得用手握拿壶把之外的部位投壶，如壶身等，投掷冰壶时，脚应踩踏在脚踏板上，方便发力；壶把应朝后方，以防止手影响冰壶的前进方向。

冰壶三个小项目是男子冰壶、女子冰壶和混合双人冰壶项目，从字面上就可以理解，男子冰壶是男子参加的项目，女子冰壶是女子参加的项目，混合双人冰壶是男女两人混合组队参加的比赛项目。
东京奥运会之前的奥运会一直没有乒乓球混双比赛，乒乓球混合双打就是从这一届奥运会才进入观众视线的。
本届东京奥运会乒乓球混合双打比赛中，中国选手许昕刘诗雯不敌日本的水谷隼伊藤美诚，最终获得了银牌，惹得刘诗雯泪洒现场。
一、东京奥运会正式增加了乒乓球混合双打
自从1988年汉城奥运会乒乓球成为正式的奥运比赛项目之后，一共设置了四个比赛项目，分别是男单男双女单女双。
在2008年北京奥运会时，乒乓球男女团体赛取代了男女双打，依旧是四个项目。
而本届东京奥运会，在此基础上又增加了混合双打一项。
东京奥运会乒乓球比赛一共五个项目，三种类别，虽然增加一个项目，但是一个代表队依然限定6位选手，所以如何选择混双搭档便显得至关重要，而国乒由于在双打组合上一直执行不固定政策，这也给国乒选择增加了难度。
二、国乒为什么最终选择许昕刘诗雯的组合呢
许昕和刘诗雯都是老将，他们的组合一方面战绩上更佳，也更加成熟稳定，再有就是虽然许昕、刘诗雯在实力和经验上都是一流的，但是由于年龄和伤病的原因，两人都在体力上出现一些问题，要求她们参加所有项目显然已经不现实，那还不如让他们专注混双。
这样一来他们对混双项目把握较大，另外可以减轻其他主力的负担，让其他主力责无旁贷夺取其他四个项目的冠军。
关于这个决定，很多人都为许昕叫委屈，因为以许昕的实力，大家都觉得他应该参加男单的比赛，为自己的职业生涯增加一个大满贯的殊荣。现在 *** 上很多人都在说这个事情，说许昕为了集体的荣誉放弃了个人大满贯的机会，他的职业生涯可能再也没有这样的机会了。相比于他的队友马龙和张继科，许昕怎么看怎么委屈。
其实这个事情也不是这么说，许多优秀的球员都没有大满贯的成绩，这并不能代表他们不够优秀，这个东西就是天时地利人和。有没有大满贯这个荣誉，许昕也是一名非常了不起的球员。
关于本届东京奥运会增加乒乓球混双项目这件事，其实大家都一致认为这是日本为了争夺更多的冠军故意而为之。其实我个人觉得，不管是什么原因吧，这个事情未必是坏事，它可以让我们的球员技术更加全面，以后的日子里也会越来越精进。
十米气步枪混合双团赛是本次东奥会的新项目。17日，东京奥组委公布了东京奥运会的全新比赛日程。东京奥运会将于2021年7月23日至8月8日举行，为期17天，共设33个大项339个小项的比赛，具体比赛日程和比赛场地已全部确定。
以下是官网全文：
今年四月，考虑到赛程对各方准备工作产生的重大影响，东京2020奥组委、国际奥委会以及国际残奥委会一致同意2021年的奥运会、残奥会赛程原则上将与原定赛程保持一致。当前确定的2020年东京奥运会赛程体现了这一共识，只有几项运动的开始及结束时间因实际操作因素进行了调整。
2021年的各项赛事将在原定场馆举行，面向奥运的各项准备工作将继续推进。东京2020奥组委当前还在积极处理诸多遗留问题，其中包括场馆使用期等。
奥运比赛拉开帷幕
垒球将是东京奥运会首个展开争夺的运动项目，比赛将在开幕式两天前，即2021年7月21日，日本时间早上9点在福岛吾妻棒球场拉开战幕。同一天，足球首轮比赛也将开赛。赛艇预赛以及射箭排名赛将在开幕式当天7月23日举行。奥运首金赛事——女子10米气步枪射击将在7月24日早上8点半进行。同一天，也将进行其它六个项目：射箭、公路自行车、击剑、柔道、跆拳道和举重的争夺。当天总共将有11个项目决出奖牌。
城市运动走上舞台
城市运动项目是东京2020奥运会令人激动的新亮点。男子及女子3x3篮球比赛将在开幕式次日7月24日开始，当天每个比赛时间段都将包括男子组和女子组比赛。在整个奥运会期间，城市运动赛事将在青海及有明地区进行。滑板街式赛将在7月25日及26日两天进行，随后将在7月31日及8月1日进行自由式小轮车比赛。滑板公园赛将在8月4日及5日举行，而攀岩比赛将在8月3日至6日期间进行。
赛程满满的周末体现奥运性别平等之最
7月31日“超级星期六”和8月1日“黄金星期日”备受全世界体育迷瞩目，因为在这两天中，众多项目的奖牌将找到归属。“超级星期六”当天将总共进行21场奖牌赛，包括首次出现在奥运赛场的柔道混合团体赛、铁人三项混合接力赛以及多向飞碟射击混合团体赛，这些赛事都有助于使东京奥运成为史上性别最平等的一届奥运会。同一天也将迎来男足四分之一决赛：四场比赛将分别在日本四个不同地区的球场进行。“超级星期六”之后的“黄金星期日”将展开25场奖牌赛的争夺，包括男子100米决赛、男子和女子体操决赛以及网球男单决赛。“黄金星期日”当天也是击剑比赛的最后一天，将决出男子团体花剑等项目的冠军，游泳比赛也将在当天画上句号，届时游泳赛场将产生五枚金牌。那个赛程满满的周末无疑将成为奥运会令人印象深刻的亮点。
*** 迭起的后半程
从7月30日开始的奥运比赛后半程将包括摔跤、空手道及其它多个团体项目的半决赛及决赛，田径比赛也将继续在东京奥运会主场馆奥林匹克体育场进行。出7月30日和31日早场时段以外，田径各项目决赛机会将在各时段上演，其中男子及女子4 x 100米接力决赛将在8月6日晚上进行。
在奥运会闭幕式前一天，即8月7日，将迎来另一个“超级星期六”，届时将进行至少34个项目的决赛，这一数字为奥运期间单独比赛日之最。当天最受瞩目的赛事有男子篮球决赛、男足决赛、女子马拉松决赛、棒球决赛、男子排球决赛、艺术体操个人全能决赛以及花样游泳团体自由自选决赛。8月8日将是奥运会最后一个比赛日，当天将在北海道札幌举行男子马拉松比赛。当天下午4点半进行的男子水球决赛将是最后一项奖牌赛。
女子马拉松的颁奖仪式将在奥运会闭幕式上举行，这是奥运历史首次。女子马拉松和男子马拉松颁奖仪式的同场举行史无前例，这将令东京奥运会闭幕式在运动员及观众心目更加难忘。
东京2020奥组委在制定赛程时进行了周全的考虑，运动员的体验及安康、技术规则、不同国际联合会的相关规定、全球电视观众、各项运动在日本的流行度、性别平等、执行度等诸多方面均在考虑范围之内。
当前的赛程依旧有可能调整。
7月23日，奥林匹克圣火将在日本东京国立竞技场如期点燃。因为疫情的影响，为了打造一届安全的奥运会，许多疫情防控条例陆续出台，力求确保运动员可以在安全的环境下比赛。
禁止球员用手或者毛巾接触球台和向乒乓球吹气
据央视报道，中国乒乓球协会主席刘国梁在接受采访时表示，这一次备战东京奥运，中国乒乓球队经历了很多的困难，比如受疫情影响，乒乓球比赛不允许球员用手或者毛巾接触球台，不允许运动员吹球。
中国乒乓球男队球员王楚钦、许昕、樊振东、马龙（从左至右）展示国乒奥运全新战袍
这一规定令许多专业运动员感到不习惯，因为擦球台和吹球都已经是下意识的习惯，球员喜欢用手或者毛巾去摸球台，很多时候是因为他们想要去擦拭台面上的汗液，或者是手上的汗液太多，避免手滑，反过来把汗液擦在球台上。而吹气的习惯，则是球员们想要吹走乒乓球表面的灰尘，把球擦的更干净一些，这是一种洁癖；而更多时候，吹气是一种心理习惯，可以让球员更加放松，然后开始下一个回合。
樊振东
中国乒乓球名将刘诗雯承认一开始有点不适应，但是奥运会既然有这样的规定，那自己必须适应和遵守。上周在山东威海进行的热身模拟比赛中，国乒队长马龙就不慎用手擦了擦球台，一天内2次吃到了黄牌。马龙表示，新规定会打乱运动员的节奏，他需要重新适应一下。
虽然今年东京奥运会多了许多规则，但是刘国梁表示“准备好了！在上周结束在山东威海进行的热身模拟比赛后，国乒从威海返回北京。刘国梁说：“我们准备好了，已经备战5年了。大家信心满满，精神状态等各方面达到了目标，后面要逐步进入比赛的节奏，把心态、位置调整好，轻装上阵，享受奥运会。”
混双首金受万众瞩目
本届奥运会乒乓球项目共设置五枚金牌，分别是男团、女团、男单、女单和混双五个项目。而在公布的奥运会种子排名中，中国队包揽了乒乓球全部五个单项的头号种子，本届奥运会中国队共派出六名正选选手出战，分别是马龙、樊振东、许昕、刘诗雯、陈梦和孙颖莎。其中马龙、樊振东、陈梦、孙颖莎出战男女单打和男女团体，许昕和刘诗雯则参加混双和男女团体的争夺。小将王楚钦和王曼昱则作为“P卡”选手随时待命。
许昕（左）刘诗雯
其中混双项目是最新加入到奥运会的一个单项，也是五个项目中最早决出金牌的一项，国乒派出许昕和刘诗雯参加混双和男女团体的争夺。由于这个项目每个协会只能派出一对组合出战，又是奥运会该单项上的“之一金”，所以受到了万众瞩目，许昕、刘诗雯作为头号种子，具有夺金的绝对实力。
早在2009年，两人就曾在亚锦赛上搭档拿下混双铜牌，十几年的默契让两人之间的配合天衣无缝。2018年奥地利公开赛上，两人再度联手，混双决赛中以3-2险胜台北组合陈建安/郑怡静夺冠。2019年则正式成为两人的巅峰之年，布达佩斯世乒赛上，两人搭档过关斩将夺得混双冠军，“昕雯组合”的名号正式叫响。就在这一年，“昕雯组合”势不可挡，接连斩获卡塔尔公开赛、亚洲锦标赛、瑞典公开赛冠军以及2020年德国公开赛的混双冠军，至此，“昕雯组合”轻松获得了奥运会的参赛资格，也成为中国队在这个项目上的不二选择。
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国际奥委会9日在洛桑总部召开执委会会议后作出决定，确定2020年东京奥运会的项目设置，这届奥运会将增加包括乒乓球混合双打在内的16个小项，减少1个男子举重级别。
新增加的项目大幅度提高了男女混合项目的数量，除乒乓球混合双打外，东京奥运增加的混合项目还包括4×100米男女混合泳接力、混合射箭团体、田径4×400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力。
新增的项目还包括：男子和女子三对三篮球，击剑项目增加男子和女子团体赛，自行车共增加4个项目，包括场地自行车男子和女子麦迪逊赛、公园小轮车男子和女子自由式比赛，游泳增加男子800米自由泳和女子1500米自由泳。
此外，为提高女性运动员的参赛比例，执委会决定将2个男子拳击小项改为女子，3个男子皮划艇小项改为女子，1个男子赛艇小项转为女子，3个射击项目转为男女混合，帆船变换1个双体船级别的小项。
总参赛人数方面，参加东京奥运会的运动员人数将比里约少285人，其中田径减少105人居首，其次举重减少64人，摔跤减少56人。
这次乒乓球混双成东京奥运正式项目，在我看来，首先，混双过去从未出现在奥运会中，如今新增奥运项目只能说是国际奥运会为奥运瘦身试水，所以为了增加项目难度，参赛队伍禁止增加人数，每队只有一个参赛名额。也就是说，接下来东京奥运会之旅，国乒只能有一男一女两位球员参加混双项目，这对百花争鸣的国乒算是一种变相削弱。
一，乒乓球混双的赛制要求
乒乓球起源于英国，因其打击时发出的声音而得名，1926年， 在英国伦敦举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为之一届世界乒乓球锦标赛。1982年，国际奥委会通过了，关于从1988年起把乒乓球列为奥运会正式比赛项目的决定，推动了乒乓球运动更快地发展。2017年6月9日，国际乒联官网宣布，乒乓球混双将成为东京奥运会正式比赛项目。
每个协会最多派出男女各三名运动员参赛，团体项目三名运动员全部参赛，男女单打各派出两名选手参赛，而混双项目每个协会只能派出一对组合，且两名均来自报名的6名运动员中，这也使奥运会乒乓球比赛中有可能首次出现“三金王”。
团体比赛，男女各16支球队参赛，混双也有16对选手参赛，男女单打则各有64-70名选手参加。
二，金牌数和比赛时间:
东京奥运会共设置5枚金牌，分别为男团、女团、男单、女单和混双五个项目。7月25日-27日进行混双比赛，28日-31日8月1日休息一天，8月2日-7日进行男女团体赛。
三，没有获得金牌并不代表他们不优秀
在这次东京奥运会乒乓球混双项目中，许昕和刘诗雯的组合最终输给日本伊藤美诚、水谷隼的组合，竞技比赛往往是峰回路转，每每有柳暗花明。许昕和刘诗雯个人竞技水准当然比水谷隼与伊藤美诚高，但是混双这一技术组合本身缺乏数据，充满变数。因此，混双被公认为日本最有可能从国乒手中抢牌的项目。
其实能不能得金牌，许昕和刘诗雯都是大家心目中的更佳球员。他们两个人的组合一直是国人心中的更佳组合，他们在我们心中永远是更优秀的。
