导读：呵呵。我是打外面的。可我只能算投手。我们打球的都不专业。以前在学校三打三。我因为运球差，所以没进去。打控卫，要的是敏锐的观察力。一定要学会传球。当然也要速度。灵活的控球能力。呵呵，随便说说。上网的话可以玩《街头篮球》。挺好的…控球后卫在球场
呵呵。我是打外面的。可我只能算投手。我们打球的都不专业。以前在学校三打三。我因为运球差，所以没进去。打控卫，要的是敏锐的观察力。一定要学会传球。当然也要速度。灵活的控球能力。呵呵，随便说说。上网的话可以玩《街头篮球》。挺好的…
控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。常常听到控球后卫被称为 “ 篮球场上的指挥官 “ 就是这个道理。所以组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的，而是利用精准快速的传球，制造队友的得分机会为首要的任务；当组织后卫在攻击时，常以绚烂的运球技术突破对手的防守阵营，在防守时则需要以快速的动作与精准的判断抄截对手的球，阻挡对手的进攻气势，特别是几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的，所以组织后卫又被昵称为 “ 突击队长 “ ，也因此在战术运用上总是称 PG( 组织后卫 ) 为 1 号球员。 要求在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。 所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。 技术示例 1、空中接力 协助同伴空中接力，可以在球筐边传出高球，接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了。 2、through传球 往里传球，协助同伴在跑动中抓球。 球员代表 一般来说控卫就是组织一轮进攻的发起者，但是与控卫搭档的位置就难说了 ，像现在NBA里个人能力突出的球星，基本上都是进攻的组织者和终结者 ，但是我们现实中打篮球的时候 控卫一般都更好与内线的球员搭档，把球倒进去再通过内线的大前锋或者中锋传球到空位的球员手上 ，终结一轮进攻。 控球后位， 让人首先想到魔术师约翰逊（Earvin “Magic” Johnson），他那领袖气质和传球控球能力。斯托克顿（John Stockton）是非常典型的控球后卫，他的控球四平八稳，往往能够将球传给场上机会好的队友，做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式，但却都是很安全地将球送到队友手上，而且他的外线相当稳，命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事，斯托克顿是标准的典范。此外，托玛斯（Isiah Thomas）则是不太一样的类型，他的运球动作已到了出神入化的境界，而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分经常在二十分以上，但命中率却不及五成。比较起来，托玛斯已经具有全能球员的特性，算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球，应以库西（Bob Cousy）罗勃逊（Oscar Robertson）及奥斯卡·罗伯特森最让人耳熟能详。此外，在现役球员中，基德（Jashon Kidd）、纳什（Steve Nash）、保罗（Chirs Paul）等亦都是众人皆知的名将。 怎样做一个合格的控球后卫 1控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。 还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。 那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。 2这是另一类控位，他们传球有较高视野，得分能力不俗。一般在全队手感冰凉，他会义无反顾地站出来，带动全队成为全队的进攻核心，在进攻时不是传球首位，而是单打与配合同样。 说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加全面。当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场79次的助攻在联赛中笑傲群雄。CBA当今更好的控卫当属上海汇中男篮的刘炜。刚刚签约洛杉矶湖人的孙悦则是中国控卫的希望，另外，广东宏远男篮的当家控卫陈江华则是目前CBA更具潜力的控卫。 总的说来，控卫就是一个球队的“总裁”。传，切，突，投，跑，截，防。只要有里面四种或以上较好的话，就差不多了
中国男篮十大后卫：胡卫东、李晓勇、郭艾伦、郭士强、阿的江、孙凤武、宫鲁鸣、刘炜、孙悦、赵睿。
1、胡卫东
身高1米98的他被冠以中国乔丹的称号，有着顶级的突破和自主得分能力，是CBA历史上唯一一位在40分钟赛制的比赛中拿下场均30＋的球员。在国家队两次帮助男篮获得亚锦赛冠军，以及一个亚运会冠军。
2、李晓勇
在亚特兰大奥运会上，李晓勇帮助中国男篮首次杀入八强，其中在对阵阿根廷的比赛中。李晓勇出场40分钟，投篮9中4，罚球8中8，砍下了17分、8篮板、5助攻的数据，帮助球队拿下了这场关键的胜利。
3、郭艾伦
他是08黄金一代之后，男篮后卫线上的核心球员，这次在世预赛上取得了十分优质的表现，首战就砍下了24分，证明了自己的实力。而在接下来几年中，郭艾伦无疑将成为男篮的****。作为亚洲之一控卫的他，依旧是中国男篮控卫线上的顶级存在。
4、郭士强
作为郭艾伦的叔叔，郭指导年轻时的速度也极快，控球能力不输郭艾伦，甚至在助攻意识上超越了郭艾伦，曾在02-04连续2个赛季夺得CBA的助攻王。进攻上，郭士强突投结合，反击速度与当年的李晓勇并驾齐驱，都是进攻火力十足的后卫。
5、阿的江
阿的江在中国男篮时一直被誉为“中国魔术师”，他的组织能力、进攻能力以及防卫能力都非常出色，尤其在控球、分球上更是变化多端，让人防不甚防，总是在电光火石之间找到突破的更佳时机。
6、孙凤武
在他的10年国家队生涯中，孙风武打了3届奥运会、3届亚运会以及5届亚洲男篮锦标赛，集荣誉于一身，曾帮助中国男篮获得6次亚洲冠军、世锦赛第9名和奥运会第10名。
7、宫鲁鸣
对于宫鲁鸣，大家对他的印象一直停留在教练员时期，他曾协助蒋兴权带领中国男篮在1991-1995年期间豪取亚锦赛三连冠。还亲自率队在亚特兰大奥运会上取得历史性突破，获得第八名的出色战绩，同时在2015年率领年轻的中国男篮重夺亚锦赛冠军。
8、刘炜
对于刘炜来说，他有着出色的传球能力，也是当姚明在内线要位之后，国内仅有的能把球传到姚明手中的后卫，刘炜当时的组织能力，以及在面对全场紧逼时运球过半场的能力，是男篮能够重返八强的关键。
9、孙悦
对于孙悦来说，他是国内首位通过试训，完全凭借个人实力登陆NBA的球员，在国家队是外线重要的防守尖兵和三分射手，其中08年大帽霍华德的镜头也成为一大经典画面。同时，也是中国男坛首个拥有NBA总冠军戒指和CBA总冠军戒指的球员。
10、赵睿
他是目前国内综合能力最强的后卫球员了，突破、得分和防守都十分出色，这次在世预赛中更是与郭艾伦组成了恐怖的后场双枪。再加上他今年仅25岁，属于自己的时代也即将来临，而他无疑将会在男篮历史上留下浓墨重彩的一笔。
规则不一样，界定犯规就不一样！NBA FIBA CBA规则都是大同小异！很明显，NBA规则加明星哨，是不走步呢，娱乐至上！
但只要中枢脚不动，另外一只脚做试探步是不走步的。
“然后以一只脚为轴心（这只脚不动），另一只脚左跨步，再转回来又跨步（做假动作晃开对方防守）”，看中枢脚（你说的轴心脚）有没有移动来判定！
篮球后卫技术浅析
得分后卫（SG）
得分后卫（Shooting Guard），由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
一个得分后卫经常要做的有两件事，之一是有很 好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小 小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有 一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
这样说起来，那么得分后卫的命中率一定要很高 罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还 高吧！�慰觯�梅趾笪烙惺币驳靡�约赫一�岬ゴ虺鍪帧⒒蚴窃谌朔熘姓铱盏担��运�拿�新什换崽�撸�馐强梢岳斫獾摹R话愣�裕�艿剿某善摺⑺某砂司退是不错了，五成以上已是上上之选。
接着就来看看一些具有代表性的得分后卫吧！霍纳塞克（Jeff Hornacek）可以算是非常典型的得分后卫，他的外线出手又快又稳，射程可近可远，每个角度都能出手，而命中率也一向都有一定的水准。此外他也有切入的能力，必要时在切入后传球破坏防守，各项该有的能力都一备俱全。另外一类则可以斯普雷维尔（Latrell Sprewell） 为代表，其实说起来就是他切入的破坏力要胜过外线的投射。上述关于霍纳塞克的技巧他也都具备，只不过在比重上来说，他就较偏重于切入突破的方面。一个普通 的外线空档，霍纳塞克可能会很有把握地选择外线出手，而斯普雷维尔则可能宁愿往禁区切，选择较接近篮框的出手机会，这就是两者在进攻选择上的差异。说穿 了，斯普雷维尔这种打法，已经算是小前锋化的得分后卫了。放眼当今NBA得分后卫，像米勒（Reggie Miller）、杜马斯（Joe Dumars）、里奇蒙（Mitch Richmond）、安德生（Nick Anderson）等人，其实不难发现，他们的相异性并不大，几乎都是差不多的打法。由此可知得分后卫的特色蛮明显的，不像其它位置经常会有打法迥异的类型。
要选NBA史上更好的得分后卫，我想是唯一不会引起争议的位置了，那就是乔丹（Michael Jordan）。乔丹的NBA生 涯前期，可以说是非常接近小前锋的打法，经常是可以往篮下去取分的，但是到了后期时，他又练就了一身顶尖的外线能力，使他的进攻点更是无懈可击。甚至于他 时而可以当起控球后卫来助攻，时而可以充当前锋抓篮板，其全面性无人能比。他有得分后卫应有的准头与射程，又有小前锋的单打能力，而其命中率又能居高不 下，再加上他的敏捷度，又让他具有极佳的防守功力，最重要的是他那一股摄人的气势和领导气质，更是任何后天的训练所无法可及的。
控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格 的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够 在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到 最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。
那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？ 在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能 力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队 友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也 就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
举例说明一下应该会更清楚。斯托克顿（John Stockton） 是非常典型的控球后卫，他的控球四平八稳，往往能够将球传给场上机会好的队友，做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式，但却都是很安全地将 球送到队友手上，而且他的外线相当稳，命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事，斯托克顿是标准的典范。此外，托玛斯（Isiah Thomas） 则是不太一样的类型，他的运球动作已到了出神入化的境界，而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分 经常在二十分以上，但命中率却不及五成。比较起来，托玛斯已经具有全能球员的特性，算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球，应以库西（Bob Cousy）及罗勃逊（Oscar Robertson）最让人耳熟能详。此外，在现役球员中，哈达威（Tim Hardaway）、普利斯（Mark Price）等亦都是众人皆知的名将，在此无法一一提出说明。
接下来就是介绍我心目中的更佳控球后卫了，相信大家也已异口同声地念出他的名字：魔术师约翰逊（Earvin "Magic" Johnson）。 其实，就此我曾考虑很久，因为若要提一个真正的控球后卫，斯托克顿应是更佳典范，但最后选了约翰逊，最主要便是因为他得天独厚的领导能力，以及他在场上能 够带动士气的本领。首先，约翰逊的控球、传球能力应是毋庸致疑，虽然他横步运球的动作不甚好看，但球于掌中控制得恰到好处，背后传球、指东杀西更是不用多 说。而在其他方面，无论外线或切入上篮、破坏，亦都让对手伤透脑筋，而唯一美中不足的是，他的命中率稍低了点，刚刚够五成，三分球则更差。但这也多少与他 较强的得分欲望有关。然而，真正让他成为一个伟大控球员的因素，也正是前面所提及的－领导能力。一个控球员能够在场上指挥全队攻守，甚至只要他在场上，就 能让所有队友有赢球的信心，这种在心里上的助益，绝非是几个助攻所能比拟的。简单地说，约翰逊就是能让在场上的队友发挥出超过百分之百战力的人，而非任何 数据所能说明，这也就是约翰逊之所以为魔术师之处。
摘要：本文以参加2003—2004年CBA、NBA联赛的部分中外核心后卫为研究对象，从主要技术方面进行比较研究，以期引起我国篮球界对核心后卫问题的重视，为我国篮球高水平运动队在选材、训练和比赛提供参考。
关键词：篮球 职业联赛 核心后卫 主要技术 比较分析
1、前言
长期以来，由于受高大队员的影响，在我国中锋的状况倍受人们的关注，研究也颇多。近几年来，我国男、女篮涌现出一批高大的年轻队员，在世界大赛上取得了一定的成绩，整个水平有所提高。新组建的国家男篮拥有姚明、薛玉洋和巴特尔等三名210m以上的年轻中锋，在身高上不逊于世界任何强队，但在后卫线上却令人担忧。
当今篮球比赛中，对后卫位置技术的要求越来越全面，他们在场上需要沉着冷静，机智果断；要具有良好的观察，判断力，很强篮球意识和组织指挥才能；要具有良好的身体素质；更需要能改善守，技术全面。因此，核心后卫是一支球队在场上的灵魂，是具体战术打法的组织指挥者，是教练员的助手，其水平的高低对整个队伍有举足轻重的作用，纵观整个职业联赛，看到中、外核心后卫差距明显。本文旨在对部分核心后卫的技术统计，进行分析，找出差距，为提高我国核心后卫的水平提供参考。
2、研究对象与 ***
21研究对象
参加2003—2004CBA、NBA中外核心后卫10名，其中，中国4名，外国6名（外援2名，NBA职业球员4名）。
22研究 ***
221文献资料调研
通过查阅近几年的CBA、NBA有关资料，掌握和了解目前国内、外篮球联赛的现状和动态。
222临场技术统计
对2003—2004CBA、NBA常规赛核心后卫各项技术指标进行统计。对临场统计的国内、外后卫常规技术指标资料进行统计与整理。
223逻辑分析
以辨证的观点和和产学的态度，对国内、外核心后卫的技术特点进行逻辑分析与归纳，找出我国甲A各队目前在后卫位置方面存在的问题，提出改进训练和比赛的建议。
3、分析与讨论
表1：国内外核心后卫上场场次、平均上场时间统计一览表
姓名
俱乐部
上场次（场）
平均时间（分）
范斌
刘炜
李群
郭士强
高德
罗德格里格尔
贾森基德
迈克毕比
托尼帕克
史蒂夫纳什
八一火箭
上海东方
广东宏远
辽宁盼盼
浙江万马
吉林东北虎
新泽西网队
萨克拉门托国王
圣安东尼奥马刺
达拉斯小牛
22
20
21
22
22
22
82
80
78
82
35：07
45：02
36：08
40：15
34：03
34：17
37：3
33：2
34：6
40：3
注：国内联赛共24轮，国外共82轮，时间都是每节12分钟共48分钟。
31国内、外核心后卫平均每场技术指标统计一览表
表2 ：
得分 2分球 3分球 罚球 快攻
（中/投）%
（中/投）%
（中/投）%
（成/总）%
范斌
刘炜
李群
郭士强
高德
罗德格里格尔
贾森基德
迈克毕比
托尼帕克
史蒂夫纳什
76
223
157
183
219
255
147
204
216
217
13/26
4/73
45/83
36/74
16/51
72/11
21/59
18/43
18/43
22/445
500
548
542
486
314
655
356
419
419
483
12/3
16/42
21/59
3/72
59/121
41/9
49/87
45/83
47/973
46/918
400
381
356
417
488
456
563
542
483
501
08/12
28/35
2/27
21/25
43/52
2/27
31/38
30/374
41/47
43/48
667
800
741
840
827
741
814
803
873
887
05/05
14/15
19/21
11/15
15/17
2/22
22/23
12/17
05/08
11/16
100
933
905
733
882
909
917
706
625
688
表1中可以看出：国内核心后卫和国外核心后卫他们分别来自于不同的10个职业俱乐部。国内后卫除刘炜、李群因伤少打了1—2场外，另外两位都打满了所有22场比赛，外援后卫高德和罗德格里格尔也打满了22场。国外NBA中的后卫在整个漫长的常规赛中几乎都打满了所有比赛，由于NBA教练对主力和替补在某个时段的使用有共识，所以他们的上场时间也是比较多的。在国内对外援后卫上场节次也有所限制，罗德格里格尔和高德的上场时间也减少了不少，但也在两节以上，从这一步可以看出他们在各自球队中都是举足轻重的重量级人物。
从表2中可知：平均每场得分情况，国内核心的后卫除刘炜得分能力较强外，其他的国内后卫得分能力普遍不足，而国外核心后卫在漫长的赛季中得分均值在20分以上，足可以看出他们得分能力和比赛的斗志都远远强于国外核心后卫；国内后卫在两分球的投篮次数和国外后卫差不多，且命中率也比他们略高，但在三分球上的情况恰恰相反，国外后卫无论在三分球的出手次数上，命中率上都远远高于国内后卫，在外线有效的得分可以缓减球队内线的压力，也可以让对手防不胜防。所以这一点上国内后卫有待提高；罚球情况也有差距，前几年，国内队员的罚球准确率比国外球员要好，随着近几年篮球运动的发展，国外后卫在罚球命中率上提高很快，比国内后卫的命中率高出一些；在快攻方面，由于NBA职业联赛的高强度，高对抗，国外核心后卫在快攻的成功率上要 低于国内后卫。
表3：中外核心后卫平均每场其他技术指标统计一览表
前场篮板
后场篮板
扣篮
助攻
被侵
失误
盖帽
抢断
范斌
刘炜
李群
郭士强
高德
格里格尔
贾森基德
迈克毕比
托尼帕克
纳什
10
10
10
10
16
44
33
10
11
12
13
28
25
40
20
82
40
18
15
19
0
01
0
01
03
18
10
05
07
06
5
35
66
61
37
61
99
50
63
77
26
33
41
35
49
61
82
71
90
88
24
25
23
27
20
38
36
25
27
28
0
02
01
02
04
10
024
019
009
005
175
179
171
192
23
34
213
169
216
185
从表3可知，国外后卫罗德和基德，每场以126和73个篮板占据篮板的前两位，其他的国内、外后卫篮板数量差不多，但这只是量的相同，在质上就有所差距了，国外后卫所面对的对手几乎是全世界更优秀的中锋和前锋，他们有这样的表现也相当不错了；扣篮一项，国内后卫除刘炜、郭士强在整个赛季中有23次扣篮外，其余后卫则都没有建树，而外援后卫以罗德最为出众，平均每场18和11个，其他几位也都有几度扣篮表演；助攻上虽有贾森基德99次遥遥领先，但几名国内后卫仅随其后，在这一步上可以说是差距不明显；在抢断一项上，国内、外核心后卫差距较明显，国外核心后卫中除迈克毕比一人稍逊于国内核心后卫外，其余几位都要优于国内核心后卫，这有只是从量上来看的，从质上看也就会有所不同；从被侵犯的次数上，国外核心后卫明显被侵犯的次数要多于国内核心后卫。因为他们较强的得分能力是对手很头疼的；盖帽一项中，国外后卫格里格尔平均每场1个盖帽，无人能比。其他的国内、外核心后卫差距不明显。
四名国内核心后卫与两名国外外援后卫进入排名前20名后卫分别为10人次和9人次。其中李群、郭士强、范斌助攻进入前6名。外援后卫罗德·格里格尔除3分投篮一项以外，其它6项个人技术统计都名列前13位，其中得分、篮板球、扣篮、助攻、抢断都在前6名，尤其是抢断，更是获得“抢断王”称号。高德得分列第十一名，助攻、抢断分列第三、四名。
32国内核心后卫技术特点分析
321组织全队进攻和防守
国内核心后卫承担组织全队进攻和防地的任务，为同伴助攻的能力较强，从统计结果和现场观察，外线3分球不太准确，而在摆脱防守时的2分球较为准确；由攻转守时他们处于退守的第1道防线，具有较强的抢断能力。
322攻守技术方面
国内核心后卫的优势在无防守时的2分球，但身体条件和素质的欠缺影响他们的外线得分能力和技术的正常发挥。表现出单兵作战的对抗能力不强，合理运用技术为同伴创造的机会少，需同伴为其创造机会；防守顽强、抢断能力强的后卫，在进攻中显得技术单一，攻击实力不足。
323控制全局能力
从现场观察，国内核心后卫显得勇有余而智不足，易受场上其他因素的干扰，情绪波动大，突出表现在场上自我控制力不强，不够沉着冷静、机智果断，因而影响他们的发挥和对全队的组织指挥。
33国外核心后卫技术特点分析
331个人技术全面
从现场观察，国外核心后卫能攻善守，表现出单兵作战能力强、头脑清楚、视野开阔。他们控制能力强，得分手段多，为仅外围能投。更多的是能利用突破得分或分球，创造机会。
332冲击力强
国外核心后卫身体素质优越，在对抗中捕捉战机、合理完成技术的能力强。
333注重技术的实效性
国外核心后卫个人技术表现突出，体现了现代篮球的技巧性、创造性，同时能激发同伴的斗志，感染观众，渲染现场气氛。吉林东北虎队的罗德格里格尔每场都有大力扣篮，在主场对北京首钢和山东金在斯顿的比赛中分别有3个和5个扣篮表演。达拉斯小牛队的纳什突破运球如风，他不只是单打独，还有多个与诺维茨基配合，后者飞身扣篮的杰作，还有帕克与邓肯的配合也出神入化。
34国内外核心后卫在各队员的作用
341国内核心后卫在各队中的作用
国内核心后卫可分为组织型后卫和攻击型后卫，范斌属于前者，他们在场上发挥组织进攻和防守的灵魂作用；郭士强、刘炜、李群则属于攻击型后卫，目前国内当属他们表现突出一些。
342国内核心后卫在各队中的作用
国外核心后卫在场上一般司职攻击后卫，他们比较稳健，能有效地组织进攻，增加攻击点；在防守中一般作为重点看守对方的核心人物。他们在场上始终保持清醒，能正常发挥技术，他们的神勇表现，常能激发和鼓舞全队的斗志。
4、结论与建议
41结论
411国内外核心后卫在失误、盖帽、抢断方面没有明显差异，但在助攻、篮板球方面差异明显。
412国内核心后卫注重技术的规范性，国外核心后卫具有全面的个人技术、基本功扎实；他们既可以在外围投又能在内线攻；个人攻击时，又能不失时机助攻、妙传与同伴配合；突破能力强是他们的优势。
413国外核心后卫身体素质出众、体力充沛、爆发力强、弹跳惊人，在场上脚下移动快，攻则迅疾如风，守则及时到位。国内后卫与之相比差距明显。
414国内核心后卫技术发挥不稳定，而国外核心后卫有较强的自信心，发挥稳定，有较强的应变能力。
42建议
421应加强核心后卫身体力量训练，全面提高攻击技术、对抗能力，特别是突破技术。
422核心后卫应努力提高应变战术和组织能力，增强捕捉战机能力，提高技术的实效性，同时应全面发展，保持攻守平衡并根据自身特点，练就绝招。
要看你打什么后为了 后卫分 组织 和 得分
在篮球中，后卫分为组织后卫和得分后卫。组织后卫负责组织球员之间的各种配合；得分后卫一般投篮命中率较高（乔丹就是得分后卫），而且既可以远投3分同时也具有很强的突破能力和上篮甚至扣篮的能力。
控球后卫的特点
一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力更好，助攻能力最强的球员。
控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置更好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
得分后卫（Shooting Guard），在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
一个得分后卫经常要做的有两件事，之一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势
怎样做一个合格的控球后卫
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加全面。当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场79次的助攻在联赛中笑傲群雄。CBA当今更好的控卫当属江苏南钢俱乐部的胡雪峰 。
帮你指定一个计划
给你几个建议：
运球时掌心不能碰球,你打完球看看掌心是否干净就知道
要练习,左右手交互运球,到可以轻松的单手拉球转身
最重要的是你的运球节奏,有的人喜欢重,有的喜欢轻,有的喜欢低,有的喜欢高,找到合适自己的
手指主要是以拨球为主,,双腿一前一后,跨下低运,注意手伸直,但靠手指发力,熟悉后控球更有手感
好 我给你个计划 我帮你定
我是体院的学生 学篮球的
1单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准）
2单手身前左右运球
3单手身侧前后运球
4双手体前变向运球
5胯下运球
6双手背后运球
7双手原地8字运球
就这些 每天花个十几分钟 不出一星期 你球性一定大大提高
贵在坚持 其实并不苦
今年是郭艾伦进入CBA联赛征战的第11年，他的状态和技术都已经进入了巅峰时期，除了进步更大的王哲林之外，进一步第二大的就是郭艾伦。现在的郭艾伦已经成长为了辽宁队的核心球员，是辽宁队的支柱性力量，最近他在率领辽宁队跟福建队的比赛中砍下了30分，送上了创个人纪录的17次助攻，这是他加 *** 盟以来最出色的一次表现，直接让辽宁队在第2节的时候狂得47分，第2节就已经杀死了比赛。郭艾伦现在在全联盟后卫当中可以说是顶级一般的存在，基本上没有对手。
郭艾伦纵横CBA练就了有5大绝招，这是让所有对手所敬畏的。郭艾伦不但技术全面，最关键是心理素质好，处理关键球的能力超强。当辽宁队多次在比赛最后关键的时候陷入困局的时候，郭艾伦总会在最需要英雄的时候果断出手终结比赛，他就是辽宁队的关键先生。他有一颗大心脏。连麦迪都对他的表现啧啧称赞。第2个绝招就是他左右手都能上篮突破，能力极强，一旦防守队员没有防住他突破起来的第1步，估计这个球已经稳稳到手了。左右手都能突破上篮的选手，在CBA联盟里面还是非常少见的。这让防守他的对手们叫苦连天，防不胜防。
第3个绝招是他作为顶尖后卫的看家本领助攻，他的助攻次数是国内球员中的第1名，全联盟排行第10名。最近一场比赛他送出了17个助攻，让他的这一平均排名也稳稳向前迈进了一步。作为顶尖的后卫，必须要有很高的智商，郭艾伦的球商极高，他一拿球就能瞬间掌控局势，能够迅速发现能得分的队友的位置，他在突破分球的同时总能给队友创造出机会，比如他给韩德君的尾喂球，几乎都能做到恰到好处。作为控球得分后卫，郭艾伦能让其他4个队友充分发挥其实力，让队友最舒服的拿球，最得心应手地进球，这才是顶级后卫该做的事情，郭艾伦做到了。
他的第4项绝招是他拥有超人般的体能和对抗能力。郭艾伦号称跑不死，体力超强并且有很强的对抗能力，辽宁队最让其他队感到恐怖的就是他们惊人的体力，在最后一节，辽宁对队员的体能就能把别人给跑死，最后一节往往能大比分追分或反超对手，全队的发动机就是郭艾伦。郭艾伦更大的绝招便是既能投，又能突，又能传，让其他对手望之生畏。如果两三个对手过来包夹的时候，他就后撤步三分，投篮命中率很高，如果出现空位他就迅速上篮突破得分。如果没有突破和投篮的机会，他就瞅准时机，把球巧妙地传到可以得分的球员手里。
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