海报提案怎么写?精选广告活动策划4篇

世界杯国际足联赛05
海报提案怎么写?精选广告活动策划4篇
导读:海报字数多如何设计才能抢眼?海报没有趣什么基本就不用太指望了,高(bi)级(ge)才是追求。其实坚持住几个原则,一张海报的外貌还是很容易收拾好的。1逻辑清晰,重点突出。2色彩:灰,少。3排版:对齐,对称。1逻辑清晰,重点突出。以上面的海报为

海报字数多如何设计才能抢眼?

海报没有趣什么基本就不用太指望了,高(bi)级(ge)才是追求。其实坚持住几个原则,一张海报的外貌还是很容易收拾好的。

1逻辑清晰,重点突出。2色彩:灰,少。3排版:对齐,对称。

1逻辑清晰,重点突出。

以上面的海报为例,模块清晰,所有大段的文字出现前一定有标题!而且要强调(加粗还是变色看心情)。很多时候,这样的海报小标题前还会有序号。海报上会出现很多文字,那是因为有很多信息必须被展示出来。但是对一个单独的受众来说,感兴趣的也许只是某一部分信息。而海报的设计,就是要保证,即使对方不能一眼就看完需要的信息,至少也能一眼就看到它在哪。除了标题之外的文字,大可以就当做背景的一部分,烘托一下气氛就好。也可以将一部分文字放入表格甚至中。字体选简单常用的就行,不要影响阅读。精选广告活动策划4篇精选广告活动策划4篇一、公司的宣传推广作为新成立的广告公司,要善于宣传推广,塑造自己的品牌,扩大自己的影响。1、根据公司的业务定位,配备一些行内有经验的业务员,他们会给公司带来一定的业务关系。2、定位公司的主流客户。可以从当地的报纸媒体中了解到哪些公司投入广告量大,比如地产、学校、政企单位、装饰装修公司、医药等,把这些公司尽数掌握,根据他们的心理特点 *** 一份公司的业务宣传单或名片,形式可以适当创新。优质大公司,业务经理要亲自拜访,找到他们广告的负责人,进行沟通,体现公司的专业性和价格竞争力。3、建议在办公室里面做一个有特色的业务,要求价格很低,吸引人气,且可以让工作人员忙碌,这样就不会让大客户来到办公室时感觉生意清淡。比如彩印、复印等。4、制造新闻亮点、话题。积极参与一些大型活动,如公益性活动或者技术支持、广告支持等冠名活动,提升公司的知名度。5、 *** 电视宣传片。 *** 新颖的公司形象宣传片在公交车或电视媒体上播放。6、关注报纸,了解市内的大型活动,及时找到相关主办单位进行拜访和宣传单的发放,比如房车节、集体装修展示、博览会等。7、很多小业务可以去商业密集的市场和商场店铺散发一些名片,并在那些市场醒目地方贴一些宣传单,象五金、机电、建材、家俱、食品等市场里面有很多大品牌的,可以和他们 *** 商联系。8、利用报纸做宣传。在公司现有的报纸资源中做广告,持续跟进公司的品牌建设。9、 *** 推广。利用互联网进行宣传推广活动自主性、灵活性强,而且覆盖率大。 *** 推广的渠道和 *** 非常多,制订一套系统的,操作性强的 *** 推广方案很重要。二、公司内部的运作流程1、专业的广告公司给客户提供“广告”产品,它的服务一般包括以下五个部分:(1)行销研究(主要是市场调研和营销分析)(2)创意(3) *** 广告(4)业务沟通(与客户、 *** 公司、调查公司等)(5)媒体购买2、广告作品的出笼要经过如下几个环节:(1)广告主委托广告 *** 公司制订广告计划(2)广告 *** 公司按其需求 *** 广告(3)通过媒体传达给消费者(4)使消费者购买或形成某种认知3、广告公司的服务流程:(1)AE(客户服务人员)通过对市场、广告主的了解,将广告主想做广告的需要和欲望传达给本广告公司,把本公司的能力和想承担业务的讯息传达给广告主,广告公司经过广告策划会议、广告表现会议、 *** 会议形成营销、创意策略,与广告主沟通并获得认可,然后 *** 广告,购买媒体。(2)客户说明会客户说明会参与人员有:客户服务人员、市场调研人员、创意人员,总经理或业务副总经理应出席说明会。(3)广告公司的之一次提案会议是广告公司内(4)通过策略发展过程,公司逐渐形成对客户所委托产品或服务的广告策略。广告策略包括:目标对象、创意策略、媒体策略、执行计划、进度表和广告预算。广告公司的策略委员会审其策略。策略审委员会由广告公司各部门主管和资深人员组成。审的目的是确保策略的精确性及可执行性,从而保证广告公司产品的质量。广告公司最重要的产品是创意。(5)正式提案会上,广告公司就客户委托的广告业务提出相关计划,并征得广告客户的同意。提案可分为年度计划或单一活动计划。广告公司的提案是提案会前一切活动的总结,以示对客户业务的重视。提案获得客户的认可,还要对其策略和创意进行沟通性调查,包括概念测试、脚本测试、效果测试。广告公司的目的不是为了通过提案,而是保证服务的质量,赢得客户长期的信任。(6)最后一个阶段是广告的执行阶段。?广告活动所要进行的还有:媒介的投放、广告效果监测、消费者的反馈等。清除路边小广告活动感想我们这次活动的主题是清除马路两旁的护栏以及栏杆上的小广告。我们又一起约定好,来到马路边上,一眼望去,到处都是小广告,这些广告用浆糊黏上去的,非常的多也非常难清除。只能用小铲子、毛刷一点点儿刮,一点点蹭。在这冬日的寒冷下,我们积极分子们一起拿着小铲子、毛刷等工具,对沿街、路边的墙壁和电线杆进行广告大清除活动。我们情绪非常高涨,向小广告发起进攻。我们你一言,我一语,边清理边讲:“大家一起参加志愿服务,既锻炼了身体,又美化了环境,真是一举两得呀。”“这些乱贴小广告的人太没有素质了,就想自己图方便,不考虑社会影响,这样的产品谁能信任啊,再说,小广告真的像‘牛皮癣’一样,无形中增加了清洁工的负担。”看到有一些小广告非常难铲,志愿者们耐心地一点点用手撕着,还用小铲子铲着这些讨厌的小广告。我们奋力的洒着水刷着电线杆,一会儿,胳膊就发酸,手发麻、发痛,但没有一个人说苦喊累。几个小时的活动下来,我们的身上和手上变得乌黑,手指头因用力撕小广告过度而发红,但沿街的墙壁上和电线杆上却变得整洁起来。虽然有点累但是我们的心却是甜蜜的、满足的。这次活动让让我懂得如何去珍惜别人的劳动成果,我深切的希望那些粘贴小广告的人不要再乱贴小广告,去珍惜我们的环境。更让我懂得美化环境、爱护家园真的需要人人的共同努力,光靠社区工作人员和志愿者是远远不够的,只有动员全社会力量参与进来,才能得到好的效果。让我们大家一起行动起来,共同清洁家园。以后我会参加更多的志愿活动,多为社会贡献自己微薄的力量。继续弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。一、广告目标(一)俱乐部提出的目标:本次广告活动旨在提高俱乐部在杭州文教区的品牌知名度,打开大学生细分市场,扩大市场占有率,并提升俱乐部品牌美誉度,培养目标消费者户外运动消费观念。(二)预测可达到的目标:1、大学生细分市场占有率高于普通旅行社;2、俱乐部品牌知名度达到一定程度,成为细分市场的领导者。(三)本次广告活动目标:1、通过三个月的市场营销推广及广告促销活动,使俱乐部在细分市场占有率提高到50%;2、俱乐部品牌知名度达到80%以上,形成一定品牌忠诚度;3、会员发展规模达到500人。二、目标市场定位策略在一定的市场调研基础上,结合俱乐部自身特点,我们将俱乐部目标市场细分如下:(一)人t定位:18~28岁年龄段的年轻人,他们精力旺盛,兴趣广泛,充满 *** ,敢于接受挑战,是户外运动最主要的参与人t。之一目标消费人t:在校大学生。大学生族t是一个个性鲜明、特征突出的细分市场,这一细分市场年龄基本在18~25岁之间,年轻、活力充沛、好冒险、敢于接受挑战、并且空余时间相对丰富,是户外运动理想的消费市场。第二目标消费人t:已工作的年轻人这部分人t同样年轻有活力,并且有一定经济基础,但是空余时间有限,可以作为俱乐部次要目标对象。(二)区域定位:主要推广区域:杭州市各高教区。西湖文教区、下沙高教区、浙大紫金港校区等。其他推广区域:杭州老市区。西湖、上城、下城、拱墅、滨江、江干六区。三、俱乐部定位策略根据《杭州市大学生户外运动现状问卷调查》统计分析报告和杭州市户外运动俱乐部发展现状分析报告,对XXXX户外运动俱乐部作如下定位。(一)产品定位俱乐部经营范围:1、组团活动:据《杭州市大学生户外运动现状问卷调查》统计分析报告显示,大学生在选择活动持续时间上基本为1~2天,约占51%;其次为3~4天,占34%;5天以上的活动选择比例仅为15%。学生一般愿意选择短途游,基本不超过4天。另外,在杭大学生选择出游目的地的范围时以其它省份和浙江省内为最,杭州周边地区和杭州周边省份为次。分析原因主要有二,首先,在杭大学生对杭州周边地区户外运动资源的认识存在误区,认为杭州周边地区没什么好玩的,都是开发殆尽的景点。其实不然,杭州附近地区丘陵起伏,山川河流溪谷瀑布遍布,有待开发,正是开展户外运动、野外生存拓展的理想场所。其次,在校大学生敢于迎接挑战,富有冒险精神,渴望远行,由于杭州及其周边省份的地理位置因素,不符合大学生心中理想的出行目的'地要求。针对这种情况,我们首先要做的就是改变目标消费者对杭州周边地区户外运动资源的认识,开出符合目标消费者口味的杭州周边地区短途旅行线路,这个要求主要指出游持续时间,符合大学生4日以内的短途线路,杭州周边地区以及周边省份由于距离近,无疑是首选。其次,适当开出中长途旅行线路,浙江省内,尤其是浙东浙南浙西;其它省份 *** 、青海、新疆、云南等,长短线结合,满足一部分学生远足的需要。调查同时显示大学生消费t体中登山、野营两项喜好程度更高,均达到70%以上;其次为漂流、探洞和溯溪,在30%~50%之间;攀r、潜水、徒步喜好程度在20%~30%之间;速降由于技术要求和危险程度过高,选择比例更低。在校大学生的经济能力决定了可以承受的活动费用,63%的大学生能够承受250元以内;31%的大学生能够承受251~450元的费用;能够承受450元以上的仅占7%。从费用的承受能力也可以反映出正好符合目标消费者对于4天以内的短途旅行的需求。综合以上分析,作为XXXX最主要的经营项目,组团活动应以短途线路为主,活动持续时间一般为两天一夜、两天两夜,活动内容以登山、野营、漂流等大学生喜好程度较高的项目为主。同时为满足一部分学生中长途旅行的需要,适当开辟省外长途线路。2、户外用品零售、出租:调查显示大部分在校大学生个人户外运动基本用具拥有程度为一无所有,需要租或借,这一人t占58%;其次,即便拥有一些户外运动用品,也因户外运动基本用品的昂贵费用而不得不择要购买,其中又以登山鞋、登山包为多;至于帐篷、睡袋、防雨衣裤等拥有者寥寥无几。针对上述情况,俱乐部在户外用品零售上以中档实用的登山鞋、登山包等大宗户外用具为主,同时适当经营一些户外运动类及休闲类服饰。另外,由于大部分目标消费者个人户外运动基本用具拥有程度为一无所有,需要租或借,俱乐部开展相关户外用具的出租,其中以帐篷、睡袋、防潮垫、地席、烧烤用具等需求较大的用具为主。(二)价格定位在校大学生的经济能力决定了可以承受的活动费用,调查反映出大学生对不同档次费用的承受程度,63%的学生能够承受250元以内;31%能够承受251~450元的费用;能够承受450元以上的仅占7%。鉴于大学生的经济能力,我们在俱乐部定价策略上应以物美价廉为主旨,突出实惠性、实用性、实际性。倡导以中低档次的价格享受中高档次的产品。(三)俱乐部形象定位1、XXXX名称诠释:XX是人类的一项壮举,走过XX的人都是英雄,户外运动有其探险性、艰难性、不可预见性、需要有坚强的意志,超人的胆量,正与XX挑战自然战胜自我的精神吻合。红色象征年轻、 *** 、活力,体现当代大学生朝气蓬勃,奋发向上,敢于挑战自我的精神风貌。2、俱乐部个性形象定位:年轻活跃 *** 3、俱乐部品质定位:自信,勇敢,坚毅,诚信,合作4、俱乐部核心广告语:Trymybest!5、俱乐部核心理念诠释:XXXXtrybest,注重自身发展,为每一位顾客提供细致、周到、个性化的服务;Youtrybest,挑战自然,炼就自我,征服自我,放飞自我。四广告诉求策略(一)广告诉求对象之一诉求对象:XXXX的广告诉求对象主要为在杭高校大学生。这部分人t年龄基本在18~25岁之间,年轻、活力充沛、好冒险、敢于接受挑战,对于户外运动兴趣浓厚。同时,大学生以学校为单位,人t密集,便于展开集中的广告宣传活动。第二诉求对象:已工作的年轻人。这部分诉求对象年龄主要在18~28岁,年轻、好动、活跃,并具有一定经济实力,同样是俱乐部重要的目标消费者。(二)诉求重点:Trymybest!通过展现俱乐部 *** 、年轻、活跃的个性形象,自信、勇敢、坚毅、诚信、合作的品质以及户外运动的挑战性和 *** 性,诠释XXXX户外运动俱乐部Trymybest!的核心理念,让目标消费者感知俱乐部的个性魅力。(三)诉求 *** 针对广告诉求对象的特点,广告采用感性诉求 *** ,其特点是“以境动人”通过营造理性化、实体化的意境画面, *** 目标消费者的感官系统,引导他们进入一种浪漫化的境界。感性化诉求方式的表述语言充满了 *** 性和鼓动性,能够影响目标消费者的联想心理和梦幻心理,在年轻t体中颇具影响力。五广告表现策略(一)广告主题根据广告诉求重点,提炼出XXXX的广告主题为:Trymybest!通过展现XXXX户外运动俱乐部 *** 、年轻、活跃的个性形象,自信、勇敢、坚毅、诚信、合作的品质以及户外运动的挑战性和 *** 性,最终诠释Trymybest!的核心理念。(二)广告创意策略从XXXX这一名称内涵、户外运动特色等多个角度出发,进行一系列联想,通过多种抽象、具象物体有创意的结合,有效表现广告主题,广告创意注重体现俱乐部核心理念、品质和个性形象定位。(三)广告表现要求风格:COOL运动活力四射 *** 迸发基调: *** *** 浪漫色调:亮丽跳跃六广告媒介策略(一)广告媒介总体策略从目标消费者的媒介接触习惯出发,合理的选择广告媒介,有效的进行媒介整合,以最经济的成本,达到更好的宣传效果。(二)广告投放区域选择根据目标消费区域定位确定主要广告投放区域为杭州市各高教区,其次为杭州市六区。(三)媒介选择根据目标消费者的媒介接触习惯,以及杭州市有关媒体指标选择以下媒介进行广告投放:电视媒介:杭州有线电视台报纸媒介:青年时报路牌、候车亭:文一路、教工路海报、传单:各大高校信息栏(四)媒介组合以在年轻人中覆盖率和影响力较高的杭州有线电视台、青年时报为主,展开广告攻势,同时以路牌候车亭广告侧应,以海报、传单渗透。(五)发布频率XXXX拟施行先高频率发布,以迅速有力的攻势,渗透大学生细分市场,短期内提高俱乐部知名度,扩大细分市场占有率;后低频率发布,以求持续长久,时刻提醒目标消费者的策略。

一、活动背景:

在这个人才济济,就业形势日益严峻的21世纪,好的创意,可以作为自我推销、提升的关键,越来越受到人们的重视。作为当代大学生,除了要有扎实的专业知识,好的广告策划能力也是不可或缺的。无疑,广告创意(理论)学习活动是一个培养同学们广告策划能力,增强广告创意思维、创新思维的良好途径。举办这次活动,对同学们广告创意思维的提升有重要作用并且可以提升同学们的综合素质。

二、活动主题:

“培养广告鉴赏能力,提高广告创意思维能力,学习从平常生活中发现商机,学习捕捉生活细节。”

三p活动时间、地点:

时间:12月12日晚上7:00-9:00地点:书香阁学术报告厅

四、举办单位:

社团联合会创业协会、法学社文法学院分团委、学生会

五、活动对象:

社团联合会骨干成员、文法学院学生会成员、法学社成员、创业协会全体成员以及对创意广告和创业感兴趣的在校大学生。

六、活动方式:

本次活动主要是以鉴赏广告视频为主,在活动中将首次运用新浪微薄互动理念开启活动现场互动环节,助推现场气氛的高涨。广告视频将从:创意、恶搞、感人、公益、经典爱情、明星效应、品牌广告、游戏广告视觉效果八个层面剖析广告的本质和灵魂。

七、活动具体流程:

1、活动主持人孙庆庆介绍今晚活动到场嘉宾、活动背景、活动主题和活动方式。2、创业协会会长戴啸致活动开幕词3、文法学院学生会主席何大龙发表讲话4、校学生会副主席社联常务主任董志伟发表讲话5、活动主持人孙庆庆对之一个环节广告做个简单的介绍,之后播放创意环节广告、广告视频从:创意、恶搞、感人、公益、经典爱情、明星效应、品牌广告、游戏广告视觉效果八个层面剖析广告的本质和灵魂。在欣赏广告视频活动中将首次运用新浪微薄互动理念通过每欣赏完一个环节广告鼓励观众通过手机短信形式发表自己的感受,每当第二个环节广告欣赏完之后从观众发来的感受短信中选取几条真实和有代表性的进行读取,实现现场互动交流。6、在广告视频欣赏活动中间时,开展广告创意学习环节, *** 观众视觉感受。(中间可穿插活动精美海报和活动横幅和赞助商活动)7、继续欣赏广告视频,直至尾声。文法学院代表和创业协会代表对创意广告视频进行评点,提出自己的感受、见解和看法,大家互相交流。8、选出今晚积极参与互动活动的短信,并对其积极参与活动的观众进行抽样奖励。并邀请当晚嘉宾给获奖观众颁奖。9、最后由观众代表、社联代表、文法学院代表、创业协会代表做活动总结性发言。

八、活动宣传计划:

1、活动横幅:两条,内容“广告创意(理论)学习活动”(悬挂于本部材化楼前及3栋文法学院宿舍楼)2、手绘海报5张,分别张贴于惠莘园食堂、书香阁食堂、学校取款机对面宣传栏、三栋、八栋宿舍楼宣传栏5个位置。一张彩印海报张贴在展板上展览于经管楼十字路口。(手绘和彩印海报可选刊经典广告创意)3、活动宣传时间12月8日-12日

九、活动奖项设置:

通过赞助商商品的积分或兑换卷来作为活动当晚奖品

十、活动经费预算:

横幅:462=48元资料复印费:12元左右矿泉水:10元活动奖品:40元左右拉赞助交通费用:10元左右预计费用120元左右广告AE的提案与卖稿:请问广告AE要有卖稿与提案的能力,请问到底什么叫做卖稿呢,都有一些什么流程?多谢楼主说的问题卖稿和提案能力是一回事就是独立的去策划营销服务于一体首先要知道卖点在哪里知道站在领导者角度去思考问题解决问题对媒介有很好的资源整合能力广告AE工作形式很大一部分都是paper-work。客户沟通首先是与客户策略沟通会议,AE负责整理会议记录(合作的步骤、期限和责任),和客户开完会后,一般都有一个公司的内部会议。(也应该有会议记录)。最后就是 *** 沟通和实地考察形成纸上的报告。在服务客户的过程中,还需要做给客户作状态告知的进度表,进度表一般指详细的工作时间安排。假如是品牌 *** 的客户,进度表上的工作还需要双方签署确认:哦!原来要做的是这些工作。一般来说,每周一中午把工作周报传给客户,然后每天 *** 沟通确认工作的进度。工作单等明确客户需要的时候,AE就开始下单(创意工作单)。比如说要做一张海报,工作单上就要体现详细的信息和要求。其他还有调研工作单和媒介投放单等。工作单的意义是承认工作合法性。只有填写了工作单,该项工作才得到财务的监督和承认。有了工作卡,就尽量避免口头交代事情,强调工作合法性。工作单一般有财务对应的编号,等财务结算的时候可以很方便地得知项目成本。态度定位的问题:广告公司卖的是专业,这也是种产品。保持坚持专业的发展的清醒。提案前后会议前确定会议的时间、地点、人员、内容、设备(投影仪等)。还有演示的策略。会议中AE除了做情况记录,还要明确会议的共识和结论。会议后更好有一份检讨:目的是否达到?如果失败,是什么环节出问题:是提案的细节,还是专业上的失误。另外更好把提案的内容大纲先发给客户,让客户了解内容。不能把客户叫来,然后大家一起浪费时间。如果提案通过了,AE的事情就变成收钱和开发票。还有就是评估某环节工作的成本考虑外包。等发给客户完稿,去财务哪里截卡,表明工作结束。然后开请款单,把发票开给客户。45天内催款。注意文件存档(电子和paper-work)。提案过程注意讲所有思路,方向是没有错的。允许客户在我的思路完整表达后才讲话。在客户说话的时候,也不打断客户的思路。做到言之有物,但不要把你不知道的和没有经过细致考虑的东西提供给客户。失败的例子:鲜橙多要在世界杯期间计划加大投放,北京X唐一个女AE说,中国队踢得很不好。结果客户说,哦,这样啊?就放弃了这个项目。后来花了很多工夫去说服客户还是投放量减少了很多

 一天即将过去了,我们一定有不少所感触的事情吧,请好好地记录下在日记里。日记怎么写才合适呢?以下是我帮大家整理的暑假日记小学日记10篇,欢迎大家分享。

暑假日记小学日记 篇1

 暑假,是每个学生都盼望的。而过暑假期间,很多学生都会说:还不如上学呢是妈妈的唠叨升级了,是我们能得到自由,但因为某些原因却把自由谋杀了。

 那就来看看我的暑假生活,是不是在水深火热中。

 早晨,太阳公公早已升空,温暖的阳光照着大地。听,是小鸟在唱歌;是人在锻炼;是我醒来的时刻。早早起床的我,穿好衣服就去外面锻炼身体。回家,妈妈把早餐摆在我面前,幸福笼罩着我全身。我们一家吃了一顿温馨的早餐。

 上午,妈妈做家务,我在玩电脑,爸爸上班了,

 中午,欢声笑语充满了整个屋子。一边吃饭一边闲聊。吃完了饭就到了我们一家的睡觉时间。瞧,爸爸在打着呼噜,应该睡得很熟;妈妈什么表情也没有,但我知道他睡觉本来就这样。晚上,又是一家在吃饭,又是欢声笑语

 暑假一天天的再重复,可我却一点也不腻。这就是我的暑假,一个温馨又快乐的暑假。我真高兴!

暑假日记小学日记 篇2

 20xx年9月2日 晴

 今天中午热极了,太阳 *** 辣的。妈妈爸爸带我去吃乳鸽。爸爸选的是溪涌一家挺有名的乳鸽店,一想到乳鸽,我馋得直流口水。进了饭店,爸爸忙着点菜,我和妈妈走到了旁边的鱼塘去看叔叔们钓鱼。爸爸喊我们吃饭了,我一上桌一盘香喷喷的乳鸽就端到我面前还散发着诱人的味道,乳鸽看起来焦黄焦黄的,吃起来外焦里嫩,真是色香味俱全啊。我最喜欢吃乳鸽腿,妈妈喜欢吃翅膀,我和妈妈分工合作,爸爸就只能吃剩余的部分了。乳鸽太好吃了,连甜甜的芋头南瓜煲我都顾不上了。吃得差不多了,我依依不舍得离开了饭店回家了。

暑假日记小学日记 篇3

 在四年级的暑假里我意义非凡,因为我在暑假班里,结了许许多多的好朋友,数都数不清,游泳课的时候,想不到南逸乐和柯柯也在。

 在暑假里我的学习成绩提高了许多,尤其是数学。我喜欢在这里学习,更喜欢这次暑假。

暑假日记小学日记 篇4

 我盼望已久的暑假终于来到了,我开心的像一只飞出笼子的小鸟。

 我用了一个月的时间,把暑假作业全写完了!写完作业的我无忧无虑、自由自在,变得整天游手好闲起来,好无聊啊!我心想,要是爸爸妈妈能够带着我和弟弟出去旅游,那该有多好啊!

 晚上,爸爸回家后对我们说:“明天爸爸休班,我们去日照看大海、游泳、抓小鱼,好不好?”我和弟弟连蹦带跳地说:“好呀!好呀!”那天晚上,我和弟弟高兴的都睡不着觉了!

 第二天,我和弟弟早早地就起床了,我们飞快地从衣柜里拿出游泳衣,却发现爸爸妈妈早就准备好了。于是,我们赶忙洗脸刷牙,吃完饭就出发了。

 爸爸开着车,一会儿就到了。来到日照后,我们不仅欣赏到了美丽的海贝壳,还搭了一个大大的帐篷一起做游戏呢!

 好开心啊!

暑假日记小学日记 篇5

 8月3日星期三晴

 今天一大早儿,我就被奶奶喊起来了,因为今天我们要去看望已年过90的太太了!

 早上十点从家出发,路上坐车花了一个半小时,到了太太家,发现太太正坐在家里小憩,太太见到我们来了,赶忙站起来给我们开门,便开边抱怨:“哎,这么大日天的,你还把孩子带来?,不怕把她晒黑喽?”奶奶又笑着说:“这不是来看您的吗?”

 进了屋,奶奶又和太太聊了起来,我也插不上话,只好在屋子里逛逛,太太看到了,就对我说:“婷婷,你也别站在那儿里,快去拿个冰棒吃!”我听了,高兴极了:“好啊好啊!我这就去!”我拿着一个冰棍,边吃边看着一本书,这是我从家里带出来的《世界很大幸好有你》,这本书是杨澜写的,杨澜:1968年3月30日生于北京。中国电视节目主持人、媒体人、传媒企业家、慈善家,这本《世界很大幸好有你》就是她众多著作中的一本,这本书是献给她的丈夫吴征的,为了纪念结婚20年一起看世界的日子。

 过了大概半个小时,奶奶也和太太聊完了,我也看了很多页的书了,最后跟太太告别回家了。

 今天与奶奶来看太太,是我的决定,因为太太一个人在家很孤独寂寞,而且她已经快一百岁了,就像奶奶说的,说走就走了,也许今天看望回家,下次就见不到了,所以要经常看看太太。这不但说的是我们家,说得是所有家有年过半百的老人的家庭,每个老人最想拥有的是什么?是一个温馨的家庭!他们年轻的时候受过很多苦,为的就是等他们老了的时候,可以看到儿孙满堂,一家人和和睦睦的场面,但是现在呢?儿孙满堂、和和睦睦是有了,但是老人却看不到了,因为家长忙事业赚钱,孩子在家里玩耍,谁还会想到再去看看家里面的老人?所以现在老人都特别寂寞以及满满的孤独,所以我们要经常去看看他们,就像我奶奶,每隔一个星期就去看一次,和大姨奶与小姨奶错开时间,这样太太也不会感到孤独了!

暑假日记小学日记 篇6

 1、暑假实验日记

 这天,我买了一本非常有趣的书,里面讲的全是经典的科学游戏,好看极了。回家的路上,我一遍又一遍的看着书,之一遍,我眉毛打结,第二遍,我嘴巴张成“O”字型,第三遍,我差点眼珠子都要掉出了,因为这本书的内容太奇妙了,奇妙到吹口气能让好好的果汁结冰,奇妙到能吹出正方形的泡泡……简直跟魔法一般!

 到了家里,我立刻奔进书房,选了一个最简单的游戏,照着书做了起来。

 我先找了两本尺寸和页数都差不多的书,平放在桌上,之一本面朝上,第二本背朝下,然后掀起书角,将两本书每隔十几页交叉叠在一起。(书上说,用一般杂志表演时,要将每页都叠在一起,用书只要每10页交叠在一起就行了)。

 实验按着步骤紧密进行着,一环扣一环,很快,两本书每隔十几页都交错在一起。我按书上写的,将做实验的两本书沿着水平方向轻轻地拉,拉不开!用劲拉,拉不开!狠狠拔,还是拉不开!怪了,虽然没用胶水粘起来,两本书却紧密地粘合在一起。

 为什么呢原来大气压力会使纸和纸之间紧贴在一起,而且纸与纸之间也会产生摩擦力。虽然一张纸的摩擦力并不大,但整一本书的摩擦力却很大,如果将两本书每一页交错在一起的话,足以让大人都打不开它!

 这次实验让我感到了科学的力量,我喜欢科学,我喜欢这本书。

 2、暑假游记

 之一天: x月x日

 现在,是x月x日号的下午我终于出发去了龙泉。

 漫漫车途长达四个半时,可我依旧兴奋难耐。 终于到了龙泉市区的晨光公寓,可惜天色已晚,今日就这么洗洗睡了。

 第二天: x月x日

 今天是个好天气晴空万里,就是有点热。全员到齐后我们出发去龙泉赫赫有名的青瓷博物馆。

 到了那儿,我看见了这博物馆,它的外形像一座巨大的窑炉。满怀期待的我急忙拾级而上。首先进入眼帘的,是脚下的地形图。 往里走一点,这儿的景象令我眼前一亮,有许多不同年代的青瓷:五代、唐代、宋代、现代……也有许多青瓷有着不同的用途:碗盘、椅子、香炉……应有尽有!再往里走,模拟古代青瓷 *** 流程活灵活现地展示在眼前。在这里,我了解到了龙泉青瓷的 *** 过程具体包括取土、粉碎、淘洗、练泥、成型、晾干、修坯、装饰、素烧、上釉、装匣、装窑、烧成共13道工序。

 之后,我们去白天鹅山庄吃饭后,就去凤羽山庄过了一个开心的夜晚 。

 第三天: x月x日

 今天我们早早的起床做好万全之策去爬江浙之一高峰——凤阳山。

 凤阳山,是一个原始森林。游览车载了我们一小段路,一上台阶我们听见了很多知了的叫声,之后的一个半小时里,我们还捉了许多知了,但都被我们放生了。就在我们汗流满身,就要趴下时,我们到了海拔1929米的山顶。坐在峰顶我们重整士气,吃了东西又迈开酸痛的腿脚下山。下山后,我们还去看了同心树!

 晚上,我们又去了KTV唱歌,我和妈妈还为乐明天的车程准备了零食。

 今天,我们都一回旅馆就倒床难起了。

 第四天:x月x日

 今天,是我要回温州的日子……

 我们去吃了好吃的胖大嫂鱼头,看了古朴的古代廊桥就回家了……

 3、我的旅游日记

 虽然不比马尔代夫与爱琴海,但只要有海就已足够欢乐。暑假,我去了平潭。

 从不相信海水咸甚苦涩,今天我相信了。从小到大虽然去过许多地方,却没有去过大海,而今天面对浩瀚大海,静听浪声,感受海风拂面,终于感受到了何为观沧海时的豪阔。看着海岸戳破一朵朵浪花,留下盐水的痕沫,还是挡不住它的吸引走进它的怀抱。入出于海,余一丝盐迹于嘴角,轻轻舔舐,咸若孟姜女之泪,原来,海真的会流泪。漂浮于海,依白浪渐推,甚似飞鱼。又看扬沙飘散于水,甚似浮云。大海是真的美,也难怪海鸥留滞。

 从不相信星星会眨眼,今天我相信了。凌晨4点07,我和姐到了海边看日出。望向大海,黑若永夜,好像 *** 从未开过天地,天海浑浊一片,只任浪线一丝丝撕扯黑白。被快速分割的海,又快速地因为浪的殆尽变为天。仰望天空,星星原来真的会眨眼,也许离开了城市的楼厦峥嵘,星星才会格外清晰。找不到月,只看到如焰火的星,找不到日,只看到如夜的海。远处岛上的灯塔与星星一般亮,朦胧中,仿佛,海是天的镜子,海中真的有星火沉睡。等待实在无聊,于是只能看着钟表浑噩地嚼着时间,嚼烂了吐出来,然后又麻木地放进嘴里含着。许久,天际泛起一道光。已不是月光,而是拂晓的灿阳。原来太阳是这么给人希望的,看着太阳缓缓推开幕布似的云,心里莫名油生暖意。日出了。散逸的阳光在浪尖上跳动着,飘荡的云也不知觉蹭上一层澄黄。还是日出美,它给予人的是光明。

 时间还真是不近人情,潮退了,人散了,入夜了,一天就这样愉快的结束了。

 4、快乐的厦门之旅

 刚放暑假,爸爸、妈妈就带着我前往厦门,开始了一段快乐的厦门之旅。

暑假日记小学日记 篇7

 那天中午3:00左右,我们来到南京地铁站。我们从油坊桥出发,目的地是新街口。一进入售票厅,我就看见那里有几台触摸屏自动售票机,上面有地图,你可以用手指选择你要去的地方。接着,你可以确定需要几张票,我点了两张,一共是8元钱。然后,我把10元钱平整放进去。最后,它就掉出几个蓝色的近似硬币似的“票”。我问爸爸:“这是什么呀?”爸爸说:“这是坐地铁的票,别弄丢了,不然等会儿出不了站。”

 就这样,我们拿着票在售票厅里等候地铁的来到,只听见“嗖”的一声,地铁来了。它的速度先很快,然后慢慢减速,等到完全停下来的时候,会发出“哧——”的一声。地铁的门打开了,我们走进地铁里,只听见传来这样的声音:“亲爱的乘客,欢迎乘坐此次列车。”然后她用英语说了一遍,地铁里的人很多,很拥挤,有的还站着。坐在地铁里很平稳,窗子虽然不能开,但不感觉缺氧。最关键的是地铁的速度,实在是太快了,窗外隧道上安装的灯飞快的从我的眼里闪过,地铁行驶也会发出“轰隆轰隆”的巨大噪音。为了不让乘客在旅途中感觉无聊,地铁内还有挂式电视机,正在播放南非世界杯的进球呢。

 之一次坐地铁,感觉真好!

暑假日记小学日记 篇8

 七月十二日星期五晴天

 我在这个暑假里收获很多,可以说是一箩又一箩。

 放暑假了,我不用去上学,自已掌握的时间就更多了。我不像其它的同学那样玩电脑、看电视……而是去学课外知识。我虽然只参加了英语班但是我觉得自已积累的英语单词量更加丰富了,我更大的收获就是我学会了做饭菜,还学会了如何挑西瓜,香瓜等食物,这可真是一个美丽的暑假,我的收获更是一个完美的收获!

暑假日记小学日记 篇9

 20xx年7月15日 星期三 下雨

 我喜欢看红楼梦,他讲了贾宝玉和林黛玉的爱情故事。妈妈说,这本书还介绍了古代的饮食和服装,甚至还有医学。我最喜欢看第二十一章《潇湘馆黛玉惊梦》, 第二十六章《强欢笑宝钗做寿》,还有第二十八章《宝玉举遁空门》,这几章好看的不得了。

 我好爱看书。

暑假日记小学日记 篇10

  8月1日 晴

 我到广州爸爸妈妈处度暑假,已经过了一半的时间。

 今天一大早,我推开窗户一看,只见茫茫蓝天,万里无云,正是游玩的好天气。我想,今天不出去玩真是可惜了。谁知,我还没开口,妈妈就提出去顺峰山公园游玩的主意,这个建议一提出来,我“耶——”的一声之一个赞成。

 吃完早饭,我们开着车就上了路。顺峰山离我们这里并算不太远,半个小时就到了。一进公园大门,花红柳绿,两边一排绿树就如同好客的迎宾**,热情欢迎我们。

 走着走着,只见前面不远处,一个屋角出现在树叶之间的空隙之中,走近一看,原来是一座寺庙。寺庙门前有一个大池子,池子周围围上了石栏,我爬在石栏上,看见池中间有一个大石龟,我想这里刻着一个大乌龟干什么?我好奇地问爸爸,爸爸笑着说:“这个不是乌龟,传说龙生九子,这就是它的第九个儿子了。”我应了一声:“哦。”只见这个石龟仰着头,伸长了脖子,也确有几分天之骄子的样子。在大池子的一则,有条林中小径,我好奇心大发,连忙跑了过去,穿过树林,里面是一个亭台,亭台傍有一条溪流,自山上流下来,在这里绕个弯,再向湖里流去。我真想不到这里面竟然还别有天地。

 就在这时,炽热的阳光穿透了云层,射了下来,气温一下子就热了起来。我身体太胖,是最怕热的,随着身上的衣服被汗水浸透,我的游兴也没有了,要求打道回府,在那空调的房间里呆着。这次旅游就这样被我扫了爸妈的兴。

  8月7日 多云

 昨天夜里,下了一整夜的雨。一大早推开窗户,空气格外清新。这时,我的心里又打起了如意算盘,听说长隆集团——广东一个做园林、休闲、娱乐的大公司——做大了,新近又开了两家游乐场,一个是水上乐园,一个是欢乐世界,再加上原来的长隆香江野生动物园,一定很好玩,嗯,我已经去过深圳的欢乐谷,这个欢乐世界应该和欢乐谷大同小异,那就可以不去了,香江野生动物园以前去过,但这么多年了,现在应该有些新玩意吧,去去也无妨,水上乐园还是之一次听说,去吧,看看有什么新玩意儿,好了,就这么定了。

 哪知道,我跟爸爸妈妈想到一块了,哈哈,真是“英雄”所见略同,也好免得多费口舌。正好,家里小车上新装了一个GPS导航仪,这次正好试试它效果如何。上了车,我们跟导航仪东转西转,上桥下桥,折腾了半天,终于到了目的地。我们决定先去看看香江野生动物园。嘿,你真别说,几年没来,变化还真大,连动物园的门票也分成了单票和套票。一打听,单票只能玩一个地方,套票可以玩两至三个地方,而且价格也很实在。我们要玩两个地方,就买了套票。买了票,我们上了车就直奔野生动物园。这里的车还真多,公家的,自驾的都有,车水马龙,游人如织。一进公园,道路两旁站着三三两两的鹿,那是胆小的,胆子稍微大点的鹿,竟敢站在车窗边找人要吃的。我刚一拉开车窗,马上就有两只鹿向我这边跑来,我只好把手中的零食扔给它们。我老爸胆子比我大得多了,用手托着零食喂它们。我也壮着胆子,试着这样喂它们,可是它们嘴一张,我就吓得把手缩了回来。关上车窗,继续前行。这园里的动物真多,狮虎,熊豹,犀牛,河马,鹤鸟……看得我眼花乱。我们还准备继续前行,突然看见前方人骤然多了许多,原来是步行区到了。

 我们对山路可没什么兴趣,还是去水上乐园吧。到水上乐园门口,竟然下起了雨,我和爸爸赶紧躲进更衣室,把衣服一换。我们出来时,天空又是朗朗睛空。我一扫视,发现有一个游乐设施围了很多的人,我和爸爸两个又想去凑个热闹,二话没说,爬着楼梯就上去了,原来是坐皮艇冲浪。等了半天,终于轮到我们。我们坐上一个**的圆皮艇,五六个人挤在一起,脚压着脚,各人抓着后面的扶手,工作人员在后面一推,便冲入了轨道。一开始,皮艇在弯弯曲曲的轨道上面划行,好像随时有一种要冲出去的感觉,我抓着扶手的手,不禁紧了许多,不一会,皮艇一下子冲入了直线轨道,向一个陡坡冲上去,我好像马上会从皮艇里飞出去似的,紧接着皮艇疾冲而下,四周的人们都不自禁地“啊”的一声尖叫,响彻云霄,我咬紧牙关,就是没叫出来,“哗”,圆艇激起了终点的水花,我们到了终点。

 水上乐园的游乐设施真多,我们一个接一个地玩,虽然天色还没晚,还有许多游乐项目没玩,可我们已经疲惫不堪了,只得跟着GPS东拐西拐,奔往回家的路。

  8月20日 晴

 经过两天的商议,我们决定今天去珠海的横琴岛玩一整天。我们在网上查了很多有关横琴岛的资料,很多网友都评论横琴岛不仅有好玩的景点,还有又大又可口的烤生蚝,是个人间天堂。

 人算不如天算。来到横琴岛,已经是中午吃饭时间,正好找家烧烤店,先犒劳犒劳肚子。这里的烧烤和我们家乡大不一样,相当难吃,只好将就着吃一点,填填肚子。吃不惯也就算了,起码还有好玩的景点等待着我们,看着沿途广告画面把横琴岛海洋公园做得很好,说有各种各样的海鱼可供我们观看,尤其是三叠泉是一个清澈见底的小泉池,使我们的游兴大增。当我们路过三叠泉时,停了车,兴冲冲地跑了过去,一看,真叫人大跌眼镜,所谓的三叠泉只不过是一潭死水。又开了一会儿车,来到海洋公园,根本不是我们想像之中那样热闹,门口冷冷清清的。一辆银灰色的小车,也是只在门口停了一下,就掉头走了。

 我们的希望全都破灭了。不过,幸好我们还留了一招,在我们来之前,还找到了一个叫飞沙滩的海宾浴场,很多网友也都是抱有好评。我们虽然也怕是这样的结果,但还是决定去,“不到黄河心不甘”,去了留下的扫兴总比没去留下的遗憾要好。于是,我们开着车子,直奔飞沙滩。停好车,我们迈着“沉重”的脚步,穿过林中小径,一步一步地走向飞沙滩。

 幸好,飞沙滩不负众望,平坦的沙滩,辽阔的大海,一下子使人的心胸开阔了许多,确实不错。我们迅速地换了泳衣就下海。我和老爸一步步往海水深处走,我老妈却站在岸边,动也不动。我和老爸不停地鼓励她,她才一小步一小步向我们走来。突然,老爸一声:“浪来了!”我却听成了“狼来了”,我回头正准备问,一个浪已经扑到我面前,眼看就要打我个落汤鸡,吓得脚下一个踉跄,“扑通”一声摔入水中,浪的冲击力又把我推到了岸边。我爬起来时,发现老爸在不远处望着我哈哈大笑,笑到一半,后面一个浪又打了下来,打了他一个落汤鸡。我正欲大笑,一个浪又把我打到水下去了,还灌了我一口海水,那又苦又涩的滋味,令我难以忘怀。我们三人在水里闹了一会,浪逐渐变小了,没有刚才那么 *** 。我们也有些累了。于是,我们换好衣服,奔上了回家征程。

  8月28日 晴

 今天下午,我就要乘车回黄石,到爷爷奶奶家上学了。

 上午是我今年暑假最后一次看到爸爸妈妈的笑容了,我心如刀绞,一时之间,心里就像翻了五味瓶,有一种说不出的难过。在我要出发之前,爸爸带我来到了置娱乐、购物一体的天佑城,打电子游戏。我再一次走到那熟悉的荧屏前,拿起这把电子枪,这虽然是每一个人曾经习惯了的动作,但对我来说,却是有着不同的意义,我又一次上了战场,杀了一个又一个敌人,这游戏让我愈玩愈兴奋,这种感觉让我逐渐忘记心中的悲伤。可这只是一瞬的快乐。

 在火车上,那曾快乐的记忆,却越来越让我痛苦。我回忆起之一次在水上乐园玩的情景,我在水上滑道俯冲的感受,是那么 *** ,却又是那么短暂,离开爸爸妈妈的痛苦却总是那么漫长!慢慢地,我在这痛苦的加快之中进入了梦乡。

2018俄罗斯世界杯有燃爆了这个夏天,看世界杯当然少不了吃的和喝的了,这样才能更加的助兴,看世界杯更佳伴侣就是啤酒了,下面来看看吧!

看世界杯吃什么零食

啤酒——赶紧囤上,避免断货!

看球一定要有啤酒!赢了,必须要喝;平了,也得喝点儿;输了……不喝怎么行?!啤酒的种类很多,建议大家买低度的轻型啤酒,口感清爽还不伤身。尤其是当你在工作日加班加点看球,厚重的黑啤可不利于第二天恢复状态!

推荐:哈尔滨小麦王、青岛啤酒、三得利清爽啤酒

瓜子花生——通宵看球好搭档!

瓜子和花生绝对是在电视机前看球赛必备的!相比已经去壳的干果来说,带壳的瓜子花生更适合通宵看球。因为剥壳的同时你还要盯紧赛况,这样一来你便不会因为吃得太快太多而影响健康!

推荐:恰恰香瓜子、正林瓜子、张二嘎小而香南瓜子、东宝

花生薯片——几乎没人讨厌的零食之王!

不管你说薯片有多么不健康,薯片也一定会入选世界杯看球零食。其实我们逛超市的时候买上几包薯片作为熬夜时的口粮也并非不可,不过在此还是要提醒大家:薯片更好还是买小包装、非油炸、原味的,避免一次吃进去太多脂肪和盐分。觉得味道不够的话,可以沾上少许番茄酱、咖喱酱、千岛酱……随你搭配!

推荐:乐事沙拉脆、好丽友薯愿、泡吧小脆

饮料——赶走瞌睡虫,聚精会神看比赛!

今年的世界杯,大部分比赛都是在北京时间的凌晨进行,所以按照正常的生物钟来看,那个时间你一定很困。所以深夜看球,喝点提神饮料很关键!速溶咖啡和方便茶包是不错的提神选择。不过如果你觉得冲泡太麻烦的话,你可以选择听装咖啡、红牛,或者不上火的凉茶也是不错的选择!

推荐:红牛、麦斯威尔三合一速溶咖啡、雀巢听装咖啡、加多宝凉茶

火腿肠——微波炉里转转,变身自制烤肠!

火腿肠是在家看球时候DIY路边烧烤的好东西,必买!两根普通火腿肠,简单打上花刀,撒上孜然,放进微波炉里中火一分半,带着烧烤香味的无油烟的少油自制烤肠就做好了。建议大家选择白色的鸡肉肠,做出来的烤肠最美味!

推荐:双汇王中王、双汇 *** 鸡肉肠、海牌芝士鳕鱼肠

方便面——兑上自制调味汁,变身拌面套餐!

熬夜看球如果真觉得饿了,薯片这种小零食是不足以满足吃货球迷的胃口的,最方便的美味简餐非方便面莫属!如果你吃腻了普通泡面,或者想降低油炸面饼带来的高脂肪和高钠,可以将泡好的面捞出过凉,然后简单调上一点生抽和米醋,拌上点老干妈、撒点葱花,清爽拌面秒成!再把蔬菜包用热水冲开,有虾皮紫菜的放点儿,撒一点盐和香油,一碗超简单佐餐蔬菜汤就做好了!推荐:五谷道场系列、大汉口热干面、新加坡KOKA系列

新鲜面包——饿了就要来点真家伙!

面包中的碳水化合物能补充能量,没有足够的能量,何以支撑你看完整场?只要不是丹麦面包、菠萝包这种点心式面包,面包的脂肪含量就还OK。大家更好选保质期比较短的新鲜面包,这种面包中一般油脂含量会比较低一些,添加剂也较少,卷上微波炉烤肠,来个自制热狗吧!

推荐:宾堡本色全麦切片面包、综合超市面包坊自制法棍

真空包装卤货——不长肉零食,必须备一点!

真空包装的卤货保质期时间长,也不需要冷藏,能马上满足看球时的肉食需求。建议在采购时选择那些保质期相对较短、生产日期较近的卤货,更新鲜更健康!

推荐:周黑鸭系列、绝味系列、久久丫系列、盼盼零零嘴系列、有友系列果仁

水果——来个大拼盘吧!

看球的时候啃西瓜想着确实有点不给力,不过,用各种干果和水果做个大拼盘,放在桌上,随吃随拿,是不是瞬间应景了很多?建议大家在干果选择上尽量选烘烤型的,油脂少些更健康!

推荐:果园老农系列干果、应季水果

耐嚼肉食——熬夜看球能量之星!

牛肉干、猪肉脯、烤鱼片、牛板筋……这些高蛋白低脂肪的肉食,大家一定要放进购物车!好吃又有嚼劲,不容易一次吃很多,深夜看球适用!

推荐:黄胜记猪肉脯、草原旭日风干牛肉干、灯影牛肉、棒棒娃牛肉粒、品品牛板筋

豆干素食——比肉还好吃的素食!

豆干和各种素食也是深夜看球党必备。在选择上,各种口味的豆干、素肉都不错。另外,建议不要选用糖腌制的果脯或油炸的蔬果脆片,无油烘烤的果干和海苔都是不错的选择!

推荐:好巴食豆干、炎亭渔夫鱼豆腐、7D芒果干、金大洲金针菇、乐滋水果片、海牌海苔

可以嚼着吃的奶食品——喜欢奶味零食的吃货球迷必备!

奶干、奶饼、奶疙瘩……这类可以嚼着吃的补钙奶食很适合喜欢奶香零食的球迷。选择上建议选择成分较纯的天然牧民奶食,吃不惯的话就选牛奶、酸奶口味的品牌产品!

推荐:伊利牛奶片、天美华乳内蒙古奶酪

饼干——熬夜看球要准备干粮!

看球的时候,饼干可以买上几包备着,但是这东西是真正的“干粮”,更好就着点水,不然吃下很多块还不感觉饱。建议大家不要选那种非常甜的夹心饼干,可以吃些薄薄脆脆的韧性饼干,韧性饼干的油脂一般会少一些。如果特别喜欢吃酥性饼干的话,选撒了果仁的酥饼和带着浓郁谷物香气的消化饼也OK!

推荐:谷优消化饼、好吃点香脆杏仁饼、卡夫太平梳打饼干

杂七杂八膨化小零食——健康的膨化食品,看球时候吃一点也无妨!

除了薯片,膨化小零食在看球的时候也是啤酒搭档。这些小零食香甜酥脆,一吃起来就听不了嘴。建议大家选购那种热量较低、粗粮 *** 的非油炸膨化零食,尽量选择独立小包装,以免因为美味停不下嘴导致热量超标!

推荐:旺仔小馒头、Tipo面包干、奇多粟米棒、乖乖粟米脆、多力多滋玉米片

红酒、果汁、苏打水——自制狂欢鸡尾酒!

你支持的队伍赢得了冠军,这个时刻一瓶啤酒怎么够?提前采购红酒、果汁和苏打水吧,自制鸡尾酒走起~调配出你最喜欢的味道,只为等待世界杯最后一刻的狂欢!

推荐:张裕干红葡萄酒、汇源果汁、怡泉苏打水

纯牛奶、调味牛奶和酸奶——如果你不喝酒,那就尽情喝奶吧!

并不是所有的球迷都热爱啤酒,不喝酒的你不如准备一些纯牛奶或者调味牛奶和酸奶吧!在选购上,以添加剂少、保质期短、新鲜为标准。美味健康,又能增强饱腹感,既是好夜宵又是好早餐!

推荐:三元鲜牛奶、蝶泉调味牛奶、宾格瑞调味牛奶、伊利五谷一刻酸牛奶

看世界杯配什么小吃

挑动味蕾—观赛要 *** !

麻辣鲜香,回味十足的鸭脖不仅低脂肪,更具有益气补虚,降血脂以及养颜美容等功效;麻小香味不仅在壳,更是渗透到虾肉中,绝对是搭配啤酒看球的不二选择;入口多汁的肉串以及脆香可口的烤土豆片一定是吃在嘴里,香在心里,热辣美食挑动味蕾,助你 *** 观战世界杯!

精彩赛食—观赛要回味!

鲜香入味的毛豆和清凉爽口的拌花生,都是可以一次做很多,用保鲜盒存起来即吃即拿的美味,它们含有多种有益的矿物质、丰富的植物蛋白、维生素及膳食纤维,非常适合熬夜时进食,也是世界杯中搭配冰镇可乐、啤酒的完美选择。细细咂一口毛豆,豆香以及调料的香味在嘴尖回荡,美味赛食,伴你回味世界杯!

调整时差—观赛要营养!

熬夜看球期间补充各种水果、枣类、牛奶以及蛋白质也是很有必要的,这类食物可以调节视网膜感光物质,有效的防止夜间视觉疲劳,为人体更好的提供能量,并且对安定神经、舒缓焦虑也有着很大的益处。营养又美味的食物为你更好的调整身体时差,在精彩的赛事过后,开启新一天的充足能量,保持好状态,给你营养世界杯!

在这个 *** 的时刻,让我们味蕾和足球一起动起来,享受一次世界杯带来的 *** 一夏吧!不过还是要提醒大家,足球赛虽然精彩,但身体健康更重要,在看足球赛的同时别忘了好好休息!