孩子要翻滚1个多小时才入睡
导读： 孩子要翻滚1个多小时才入睡 孩子要翻滚1个多小时才入睡，很多孩子总是精力旺盛入睡困难，这可把妈妈们弄得非常烦恼，因为明天还需要去上班。那么下面为大家介绍孩子要翻滚1个多小时才入睡。 孩子要翻滚1个多

孩子要翻滚1个多小时才入睡

孩子要翻滚1个多小时才入睡，很多孩子总是精力旺盛入睡困难，这可把妈妈们弄得非常烦恼，因为明天还需要去上班。那么下面为大家介绍孩子要翻滚1个多小时才入睡。

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宝宝这是在闹觉呢，其实每个宝宝睡前的情况都不一样，宝妈可以帮助尽量改正，睡前可以陪宝宝唱歌讲故事，慢慢的宝宝就会好的。

怎么让孩子在睡觉的时候能清静入睡

宝宝一般一天要睡2次到三次，要是没有管控好每一次的睡眠时间，马上会让宝宝大白天呼呼大睡，来到夜里精神实质充足，当然难以入睡。因此更好是的方式 是有效孩子的睡觉时间。假如孩子晚上不想睡，就将孩子的午睡时间适度向前调。临睡前尽管不可以开展猛烈的健身运动，可是在睡午觉起来后能够让孩子多开展玩耍，让孩子尽早地耗费动能。来到夜里身心疲惫的宝宝当然马上会造成浓浓的睡意。

一些宝宝会感觉玩耍很有趣而不想睡，父母必须在孩子入睡时间前开展一定的入睡新意的打造出。例如关闭家里的灯，告知宝宝如今并不是玩乐的时间，只是入睡的时间。精心准备的睡眠质量会让宝宝感觉这也是一件有趣的事儿，降低终止玩耍的痛楚。

宝宝在临睡前会非常有幼儿入园焦虑的觉得，因此儿时宝宝喜爱父母哄宝宝睡觉、抱睡，长大以后以后期待父母在身边将睡前小故事。在塑造优良的睡眠质量习惯性时，假如父母让孩子自身留到卧室入睡，自身却在做别的的事儿，那麼孩子马上会由于一直等候父母而难以入睡。以便降低这一种抑郁，父母能够和孩子在临睡前构建清静的独居室内空间，让孩子的心态迟缓地恢复出来，更有益于进入睡眠的情况。

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一、怎样哄宝宝入睡

大部分的小宝宝在吃饱了之后迅速地入眠。可是，也是许多那时候小宝宝必须在你的协助下，才会释放压力地进到休眠状态。哄他晚上睡觉，要维持自身的稳定情绪、姿势沉着冷静和语调柔和，不必在这时候去引逗小宝宝，或用强劲的姿势迅速地哄抱、摇晃。要留意，你的激动、心浮气躁和心不在焉的心态会传染小宝宝，使他激动、躁动不安，一阵子没办法进到休眠状态。小宝宝在临睡前想要你哄怀着清静地躺一段时间，这类静谧会使他觉得安全性、有借助，迅速地释放压力出来进到梦境。

二、哄宝宝入睡的几类方式

1、鼓励孩子的睡眠质量习惯性

小孩还小，许多习惯性的塑造全是很容易产生的。在平常中，父母能够给小孩塑造1个优良的睡眠质量习惯性。能够在每日类似的时间范围之内让小孩入眠，在类似的时间让小孩醒来时，长此以往，小孩就会塑造成在固定不动的时间入睡和醒来时，父母只必须在类似的时间哄娃入眠，那小孩就会非常容易入眠了。

2、给小孩1个好的睡眠质量自然环境

如同成年人相同，1个好的入睡的自然环境是很关键的。小孩入睡难该怎么办？假如周边环境太大，或是入睡的床难受等，那有将会就会没办法入眠了，小孩都是相同的。因此父母能够给小孩构建1个较为好的睡眠质量自然环境。

能够给小孩让小孩在1个相对性清静一点儿的自然环境入睡，给小孩提前准备较为舒适的婴儿车，褥子等，让小孩在一个舒服的自然环境入睡，那样小孩也会较为快的入眠，还可以给小孩讲下睡前小故事，用心听睡前音乐，小孩在这类舒适安逸的自然环境也会非常容易入眠的。

3、让小孩大白天少入睡

夜里难入眠该怎么办？一直听成年人说晚上睡不着觉，是大白天入睡过多了。我觉得小孩都是相同的，假如大白天睡长时间了，那麼将会夜里就会越来越很有精神实质，不容易有困意，因此在大白天的那时候，父母不必让小孩睡过多。

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宝宝入睡困难怎么办

不要让宝宝白天睡得太多，带他到户外做一些适宜的活动，增加运动量，这样既锻炼了身体，也为晚上早早地睡上一个好觉准备了生理需求。晚上下班回来，爸爸妈妈与宝宝玩一些活动量小的游戏，不要把宝宝 *** 得太兴奋，这样不利于宝宝晚上安静入眠。

爸爸妈妈加班回家晚了，不要跟着自己的父爱母爱感觉走，由着性子跟宝宝疯玩一场，一旦宝宝感觉到晚睡还有这么一个“游戏大餐”犒赏，他就要主动调整自己配合大人的“夜生活”了。回家晚的妈妈首要任务是帮助宝宝温馨入睡。

睡觉的时候拉上窗帘，关上灯，大人的活动声音也应该降低分贝，给宝宝营造安心睡眠的环境。即使爸爸妈妈需要熬夜干点活儿，也要先把宝宝哄睡了再做自己的事情。设置固定的准备活动宝宝喜欢预先知道下一步要做什么，所以固定的睡觉准备活动就会使宝宝想到上床睡觉的时间就要到了。这样可使宝宝从准备活动中获得安全感。

例如：同宝宝聊聊白天发生的事情和他对明天的打算，告诉他把第二天要穿的衣服取出来；也可以在睡觉前给宝宝讲故事或给他吃一点儿点心。如果每天睡觉都这样，他们到时就会知道该睡觉了。规定睡觉时间一旦给宝宝规定好上床睡觉的时间就不要改变。即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来做客也不允许宝宝多待一会儿。睡觉时间越明确，宝宝就越容易按时去睡觉。但不要把“天黑了”当作宝宝上床睡觉的标准，因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。

养一个活泼可爱的宝宝，爸爸妈妈是幸福并快乐着。虽然有些问题，在孩子的成长历程中是不可避免的。爸爸妈妈要多关心宝宝，陪宝宝玩耍，让宝宝有安全感乖乖入睡。这样宝宝的记忆力身体机能各方面都有健康保证。

聪明妈妈做了哪几件事，能让宝宝一觉睡到天亮？

绝对是宝宝的睡眠问题！难哄睡就算了，一晚上还要再夜醒几次，硬生生把宝妈折腾出两个黑眼圈，身心交瘁。想要结束这种难熬的情况，宝妈不妨可以试试下面几招，让宝宝一觉睡到天亮。

消除脏物小孩的床前假如有很多玩具，会很影响小孩的睡眠质量，有业内人士曾经说过，床边过多玩具和脏物会使宝宝们搞不懂，这地方究竟是用于娱乐消遣或是用于睡觉的。父母们，将宝宝睡觉的屋子与嬉戏玩耍地区分离是很不错的，会让宝宝的睡眠质量有益处。

2提升白天运动量有一些宝宝夜里睡不踏实，可能就是因为睡颠倒了，大白天睡得多，夜里当然晚上睡不好。宝妈妈大白天多陪宝宝玩游戏，提高它的运动量，降低白天睡觉时间，晚上休息品质会更好一些。

3睡前“新意”宝妈妈给宝宝制订统一的入睡时间，在睡前，半小时逐渐给宝宝冲澡、抚触，播放视频轻缓舒服音乐，协助宝宝全身放松，进到休眠状态。坚持一段时间，宝宝在洗澡之后之一个想到的是“入睡”，可以快速入眠。

4提供一个充足的睡眠自然环境给宝宝提供一个静谧的是睡眠习惯，防止噪声；卧房要熄灯，预防光源直射引起宝宝眼睛不适。此外，环境温度低温超温也会使宝宝睡不安稳，父母需要注意哦！5防止睡前吃太多或猛烈主题活动宝宝睡不踏实多半是因为睡前吃太多，肠胃消化不良导致，因此晚上要防止让宝宝吃太饱。睡前，宝宝开展运动过量，造成人的大脑一直处于紧张状态，会出现难入睡、睡不踏实的现象

很多新手妈妈会发现，很多小宝宝会出现以下这几种情况：

有时会憋气、涨得小脸通红

有时双臂抖动，好像很痛苦

经常哼哼唧唧，睡觉被惊醒

这是怎么回事呢，是正常的吗？月嫂育婴师刘美玉给您解析一下:

其实，大多数宝宝出现这些现象，都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关：

1神经系统发育还不完善

宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种 *** 。加上小宝宝脑神经系统还不够完善，所以需要有一个逐步适应的过程。

在适应的过程中，某些成人不会在乎的细微声音，比如窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动……这些在小宝宝的感知世界里，都会被放大，并对他们造成影响。

2消化系统发育还不成熟

宝宝出生后，从脐带输送营养变成了直接进食，这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的最快，而且吃得多拉得勤，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担也不轻。

这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫，有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气，小脸涨的通红也正常。

3生长速度很快

在头三个月，宝宝的体重可以翻一倍，身长也会比出生时长20%以上。可想而知，宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。

宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快。

4深睡、浅睡期的转换

小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体。

尤其是3个月内的小宝宝，很多在20-45分钟就转换一次。但随着月龄的增大，宝宝这方面的情况会越来越好，单次睡的时间也越来越长。

5喂养和护理不当

喂养方面，妈妈不要一次给宝宝喂得太多，以免造成较重的胃肠负担，造成孩子易闹、使劲等情况。

日常护理不当，比如穿的过多、捂得厚，室内温度偏高，孩子睡觉时后背出汗，也会造成睡眠质量不高，容易哭闹惊醒等现象。

虽然这些现象是正常的，但妈妈肯定都希望宝宝能睡得安稳些，下面这些办法有利于缓解宝宝出现的这些现象噢：

1婴儿抚触和 ***

触摸宝宝的皮肤和身体，可以 *** 皮肤感受器，上传到中枢神经系统，促进宝宝身心 健康 发育。

另外，妈妈搓热双手手心，顺时针 *** 宝宝的腹部，可以促进肠道发育，减少宝宝憋气、使劲等现象。

2 宝妈 育儿 法

与宝宝直接肌肤相贴，妈妈的温度和心跳或许可以让宝宝安稳下来。尤其是在宝宝出生后的头三个月，这种肌肤对肌肤的拥抱养育，还能促进亲子感情、稳定宝宝情绪。

3注意喂养方式和营养摄入

妈妈应该尽量以母乳为主，减少奶粉对胃肠道的消化负担。同时应该及时补充维生素D3，促进奶液中的钙质吸收。因为宝宝通过乳汁摄取的维D量有限，如果补充不足可能会影响钙的吸收，从而导致缺钙，而缺钙会让宝宝睡不安稳，所以维D一定要规律补充。

最后有个小提醒，如果宝宝有以下几种情况，一定要引起重视，及时到儿保科就诊：

1、长期哭闹过度，难以安抚

2、多次憋气后出现嘴唇发紫，脸色变暗

3、呼吸次数过多、急促

4、全身僵硬，难以放松

5、生长发育缓慢不达标

许多妈妈，特别是新手妈妈，都对宝宝的一切情况都观察得细致入微，可以说，宝宝的一切都牵动着她们的心。在这个过程中，有新手妈妈发现，宝宝睡觉时会出现憋气、小脸涨得通红，哼哼唧唧、被惊醒等情况，那么，这些现象是怎么回事，属于正常范围吗？

其实，一般情况下，妈妈们完全不用担心， 这是因为宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种 *** ，于是会产生各种各样的反应。 另外，宝宝的神经系统发育还不完善，对外界环境，他们需要一个逐步适应的过程。再者，宝宝的消化系统发育还不成熟，而三个月前的宝宝，他们长的最快，吃得多拉得多，甚至边吃边拉，所以胃肠道的负担会很大，这时，有些宝宝的肚子会出现咕噜咕噜叫的现象，有时甚至还会出现扭动身体、使劲的情况，宝宝使劲的时候，会有容易憋气，小脸涨的通红等问题出现，这也是一个需要宝宝适应的事。

需要提醒一下的是 ，妈妈一定不要一次给宝宝喂得太多，防止宝宝吃得太饱，以免增加宝宝胃肠负担。 另一方面，宝宝使劲、抖动双臂这些现象，都说明了身体发育得较快。因为在头三个月的时间里，宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤，都在快速生长，在这三个月里，宝宝的体重可以翻一倍，身长也会比出生时长20%以上。宝宝需要不断地伸展来缓解这个过程中的不适，他当然本能地选择让自己舒服一些的小动作。而小宝宝睡眠周期较短，深睡眠和浅睡眠经常转换。

在转换过程中，也会出现哼唧、使劲、哭闹等，就像我们大人，夜里也会伸懒腰，滚动身体一样。所以，新手妈妈们也不必为此过于担心和焦虑。

我家宝宝有时也会这样，前三个月睡觉一点也不安稳，特别爱抖动，身边有一点点响动都能把她从深度睡眠中吵醒，变成浅睡，然后会抖一下，有时还自己把自己抖醒，放个屁也能把自己嘣醒，真是服了她。

她睡觉用劲儿伸懒腰，就更频繁了，经常两手做投降姿势睡。其实，宝宝也和大人一样，一个姿势睡久了，就会换另一个姿势，然后找到自己舒服的姿势继续睡。

还有，宝宝的发育还不完善，不管是神经系统还是消化系统，前几个月都处在高速发育当中，身体也要做各种变化来适应这种生长速度。所以，只要宝宝的精神状态没有问题，能吃能喝能睡能 搞笑 ，就可以放心了。

愿我们宝宝 健康 快乐地长大。

宝宝睡觉了哼哼唧唧的，扭来扭去的，可能是出现这几个问题了。

1肠胀气，问就是肠子里有气，宝宝涨肚，不舒服，总在扭来扭去的，可以给宝宝顺时针安抚肚子，（你和宝宝面对面，用捂热的右手在孩子肚脐周围开始向宝宝左手方向旋转，）也可以弯曲宝宝双腿，顶到宝宝肚子上，试着用力挤压几下，跟着感觉走，也可以宝宝适量的吃一些益生菌，来缓解宝宝的不适

2有可能是宝宝有要拉尿的想法了，有尿，有臭臭了，就睡不安稳了，我们现在宝宝都使用尿布湿，我们可能看不到，所以平时要多观察宝宝。

3宝宝总是扭来扭去也有可能是冷热我们没掌握好，或者是身体不舒服，就像我们有时需要挠痒一样。

如果宝宝扭来扭去还大哭不止，那我们就要及时就医，以防宝宝出现肠套叠情况，

一看就是出生大概4周以上且是吃母乳的宝宝，月嫂说是长个，但我个人觉得是胀气

我家也这样，推荐几个解决办法吧

1、多拍嗝，吃完就拍，如果拍不出来，放下平躺一会，再继续拍，空掌从下往上拍，间歇抚摸后背，月嫂跟我说是从上往下抚摸，但是我现在是顺时针画圈抚摸，是在一本书上看的，但确实好用。

2、没事就顺时针揉肚子（喝奶一小时后哈）

3、没事就趴着，其实趴着是更好的，又排气又练抬头。（喝奶一小时后哈）

4、做排气操。（网上视频很多，我就不一一贴图了）

我家孩子也这样，拍一拍，小声和她说说话就好了

小孩子大多数都是会有这种状况的，应该是因为他消化不好，然后肚子有点不舒服。

指导意见：

积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。在临睡前至少两三小时喂奶，睡前再喝一点奶。

以上是对“宝宝睡觉老是使劲，哼哼唧唧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您 健康 ！

我家宝宝目前才10天，睡觉总是爱伸懒腰。时不时哼唧一下，估计是在长身体吧！！！

可以观察下是不是胀气

有什么办法让孩子晚上睡觉不踢被子？

很多宝宝都爱踢被子，尤其是小一点的宝宝，每天晚上睡觉，频繁的给宝宝盖被子，也是累坏了爸爸妈妈，经常睡不好。整理一下，宝宝睡觉爱踢被子，主要有下面几个原因：

1、宝宝穿盖厚，睡得热了。

有些家长怕宝宝睡着后冷，会给宝宝穿睡衣睡觉，还盖厚厚的被子，但宝宝本来新陈代谢就快，比大人容易热，那再给宝宝穿睡衣、盖被子睡觉，宝宝可能就会热，尤其是夏天，宝宝睡觉觉得热，自然就会踢被子，甚至表现的躁动不安。

京妈支招：所以要根据室温，调整宝宝穿的衣服和被子，如果摸宝宝的脖子有出汗，那宝宝可能就是热，可以少穿衣服，盖薄被子。

2、宝宝过于兴奋

小宝宝由于神经系统发育还不完善，如果是睡前玩的过嗨，或是哭闹过，都会干扰到宝宝的睡前神经，也就是即使宝宝睡着了，但脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，注意观察的话，宝宝就会有出身体、踢被子等动作。

京妈支招：避免宝宝睡前情绪太过激动，玩的太高兴或哭闹等，可以睡前爸爸妈妈给宝宝讲讲故事、听听利于入睡的轻音乐，让宝宝放松下来，这样也有利于睡眠质量。

3、睡眠环境的影响

有时候宝宝睡了，家里大人还没睡，可能会开着灯，发出一些声音等；或是家里太过热燥、太热等，这些光和声音的 *** ，也都可能会干扰到宝宝睡觉，使宝宝出现睡眠不安踢被子的情况。

京妈支招：如果宝宝已经分房睡，宝宝睡着可以把房门关上，若是小宝宝还和爸爸妈妈睡一起，那宝宝睡着后，卧室可以开昏暗点的灯光，如果爸爸妈妈需要加班可以在客厅里完成；另外，更好看电视、看视频、听音乐等戴个耳机或声音小点，给宝宝创造良好的睡眠环境。

4、宝宝身体不舒服

宝宝踢被子还有可能是因为身体不舒服，有些烦躁，比如出牙期间牙痛发烧、消化不良肚子不舒服、感冒期间鼻子不通气，小月龄的宝宝，频繁夜奶、需要换纸尿裤的时候等，也会让宝宝在睡觉时表现出翻滚、踢被子的情况。

京妈支招：在宝宝不同的成长阶段，家长要多注意观察宝宝，尽量睡前帮宝宝换好纸尿裤，该断夜奶的时候要果断的断夜奶；长牙期，可以经常帮宝宝 *** 牙床，过给宝宝安慰等；饮食方面也要注意，避免吃过多导致积食、消化不良等；如果是宝宝生病了，也尽量做好护理，让宝宝舒服一些。

5、学习和练习本领

“日有所思，夜有所梦”，在宝宝学习翻身、坐、爬、走等这些本领时，白天可能会各种练习，十分有兴趣；等睡着后潜意识中可能仍然在重复练习这样的动作，练习活动的过程中可能会踢开被子。

京妈支招：在宝宝学习某项技能的阶段，尽量白天多陪着宝宝练习，到了晚上睡前尽量减少练习，让宝宝安静下来，切换成“睡眠模式”。

6、分离焦虑

不同阶段的分离焦虑，也会让宝宝失落或焦虑不安，宝宝就可能会希望爸爸妈妈多一些对自己的关注，踢被子就可能是其中的一个表现。

京妈支招：要多陪伴宝宝，多和宝宝交流，尽量给宝宝多点安全感。

7、不良的睡眠习惯

有些宝宝睡觉时可能喜欢蒙头睡，或是喜欢睡的时候蜷缩着、把手放在胸前，这样可能导致宝宝睡着后喘不过气，为了更舒服一些，宝宝就会有踢被子的表现。

京妈支招：从小帮宝宝养成良好的睡眠习惯，包括入睡时间、睡姿等。

8、缺钙后缺乏维生素D

当宝宝缺钙或缺维生素D的时候，也会有些非特异性神经症状，如佝偻病初期症状等。

京妈支招：要定期带宝宝体检，若是怀疑宝宝缺钙要及时去看医生，在医生的指导下帮助宝宝补钙、补充维生素D。

京妈唠叨：

如果宝宝经常踢被子，家长们就可以对照上面这些原因分析下，到底是哪种原因，然后再有针对性的去纠正，这样效果会更快也好；除了上面这些“支招”建议外，经常踢被子的宝宝，还可以准备个睡袋，这样不管是哪种原因的踢被子，统统都可以解决，保证宝宝睡着后不会着凉。那给宝宝挑选睡袋时，要注意选好尺码、看好材质及厚度，选一款透气性好、无 *** 、薄厚适中、大小合适的睡袋给宝宝哦。

希望我的解答可以帮到您~也可以帮助更多的家长们，看完记得点赞和收藏哦！

现在在家带娃的大多数都是女性，妈妈在带娃的时候其实也感慨颇多，因为人类幼崽虽然可爱，但是闹起人来也确实让人心烦。

其实，宝宝的一系列行为都与父母有关，有很多时候宝宝之所以会黏着妈妈是因为宝宝没有安全感。

宝妈香香的儿子就有一个坏毛病，每次儿子睡觉的时候都喜欢牵着妈妈的手睡。

而且最让香香觉得无奈的是，儿子睡眠比较浅，所以自己一把手抽出来孩子就会醒。

这件事也让香香十分无奈，直到婆婆来看孩子的时候，两个人聊起这个话题时，才弄清楚孩子这样做的原因。

原来香香生儿子的时候因为和丈夫处于创业期间，因此一直都是家里老人在带，白天香香和丈夫根本没有办法见到儿子，只能偶尔视频一会。

等到晚上两口子忙完回家，孩子早已经睡着了，为了多陪孩子一会，香香和丈夫每次回家后都会把孩子抱到自己的房间，也省的晚上孩子闹人婆婆也休息不好。

但是儿子一直很听话，从来没有哭闹过。第二天香香和丈夫早早出门，婆婆在过来照看孩子，香香本以为自己做的天衣无缝。

没想到孩子其实感觉到了自己的离开，每次香香出门后，孩子都会很快醒来，有时候还会闹一会人，所以从那之后，为了防止妈妈突然走开。

儿子每次都牵着妈妈的手不放开，从这也可以看出宝宝对妈妈的爱有多深了。

宝宝对妈妈的感情，从孩子睡觉时的小动作就可以看出，你家娃占几个？

小动作之一：非要抱着妈妈睡

宝宝其实也是有个性，有思想的，有很多宝宝睡觉的时候，总是喜欢抱着妈妈，这其实是因为宝宝非常依赖宝宝，宝宝没有足够的安全感。

此外，还与妈妈的带娃方式有关，如果宝妈一直都是抱着孩子哄睡的话，慢慢地孩子也会该的适应这种方式。

这也是为什么一些老人不想让宝妈总是抱着孩子哄孩子睡觉，因为孩子一旦习惯了这种哄睡方式，以后也会让家人一直用这种方式哄自己，这样带起娃来也特别辛苦。

宝宝非要和妈妈面对面睡

有一些宝宝很喜欢和妈妈面对面睡，这样宝宝也能够看着妈妈入睡，会让宝宝格外安心，有些妈妈反馈说，即使自己半夜偷偷背过去，宝宝发现了也会立刻让妈妈转过来。

在宝宝眼中，妈妈是安全感的象征，只有妈妈才能够让自己安心，所以宝宝会一次一次地纠正妈妈的睡姿，必须让妈妈面对自己睡。

宝宝非要和妈妈牵着手睡

一些宝宝很喜欢牵着妈妈的手睡，感受着妈妈掌心的温度，对于宝宝而言，妈妈的掌心是自己安全感的象征，尤其是小时候缺乏安全感的孩子，更会珍惜和妈妈相处的每一天。

宝宝和妈妈手牵手，这个习惯虽然没有什么不好，但是父母还是要多纠正孩子，因为父母早晚要和孩子分开。

尤其是孩子上了幼儿园之后其实父母就可以考虑和孩子分床睡了。

父母如何和孩子分床，分床年龄是多大？

分床更好要在孩子10岁前完成，和孩子分床睡要根据孩子的个人情况来看，有些孩子独立性比较差，对父母的依赖过重。

这个时候，孩子需要的适应时间就比较长，因此孩子分床的年龄自然也会相对比较晚一些。

而有些孩子独立性比较好，那么父母和孩子分床的时候，自然可以相对早一些。

分床需要一定的过程，要按部就班

分床需要给孩子一定的适应过程，需要父母按部就班的来。

父母不能够突然分床，现在有很多孩子都是由妈妈带大的，孩子和妈妈朝夕相处，自然也更容易出现依赖妈妈。

所以妈妈也要理解孩子，尽量多给孩子一些适应过程。

分床需要一定的距离

父母和孩子分床，需要先从距离上分开，父母尽量给孩子买一张小床，先从分床开始，然后让孩子慢慢适应睡自己的小床。

刚开始分床的时候，父母要保持好距离，多一些耐心，多关注下孩子的情绪。

如果孩子觉得分床太早，或者比较反感分床这件事，父母就要想办法多做做孩子的思想工作，不要给孩子太大的心理压力，分床不能太心急。

未满月的宝宝睡一两个小时就醒，醒来就要吃奶，这是正常的生理现象。

新生儿应该按需喂奶

给未满月的宝宝喂奶，应该遵循的是按需喂养，也就是只要宝宝吃，妈妈就喂奶，这与新生儿的生理特点有关：

恭喜这个妈妈说明宝宝很正常。从妈妈的描述来看宝宝应该是喝母乳，没满月的宝宝知道自己心理需要安慰了喝一喝（母乳），生理觉得饿了喝一喝，哪里觉得不舒服了喝一喝（比如肚子不舒服有些孩子喝奶）说明宝宝很聪明。

宝宝这样的情况主要有以下几个原因：

1、宝宝需要心理的安慰

宝宝从温暖的子宫出来到这个变化无常的世界，他会有不安和恐慌。没有了脐带，他找到了 *** 这个替代品。 *** 给他食物，给他心理的抚慰。

所以他需要时不时去感受下 *** ，吃下乳汁，听下妈妈的心跳，感受下妈妈的体温。让他知道自己提安全的。

2、宝宝的胃还很小

宝宝的胃在出生时只是5-7毫升，所以一出生的宝宝如果喝奶粉或者挤母乳出来给孩子吃一般也只能喝十几毫升。而慢慢的长大了喝到30毫升，60毫升，到孩子满月已经可以喝到120毫升左右了，

宝宝的胃小，所以只能装一点点，装得多了孩子就容易吐奶，这一点点奶以够他用一两个小时。说明宝宝知道自己的温饱，就怕孩子一觉睡个五六个小时，到时容易低血糖。

3、宝宝的消化能力还比较差

宝宝的身体是一个整体，刚出生一切都刚开始运转，胃肠的消化能力也有限，所以一次只能慢慢的消化一部分的食物。消化完了再吃。他吃东西还没有餐次，饿了就吃。

4、宝宝吃母乳是一件体力活

我们会发现孩子每次喝母乳都是满头大汗，因为吃母乳全靠孩子用力来吸，孩子的天生神力都是喝母乳喝出来的。

一边喝进入营养，一边就开始消耗了。所以孩子需要吃得更频繁一些。

5、母乳排空比较快

一般母乳的排空时间就是2-3小时，而奶粉的排空时间是3-4小时。打个比方，今天中午只吃了饭和青菜那可能二个小时就饿了，而如果吃了几块东坡肉可能五个小时都没有饿，就是饭和青菜排空快，大概二三个小时，而东坡肉排空要5个小时左右，所以喝母乳的孩子饿得更快。

所以综合以上五点，新生儿宝宝一两个小时吃一次太正常，而且还算是一个好带的宝宝。有些宝宝吃奶更不成餐，吃着吃着睡着了，半小时醒了继续要吃。

很正常的情况，刚出生的新生儿基本上就是这样的情况。我们家的小家伙刚出生的时候就是这样过来的， 基本上2个小时左右就要吃一次，等到他慢慢长大了就不会是这样的。

还记得这个小家伙刚生出来还没有半个小时，就开始哭着要吃了。当她奶奶把哭着的她抱给我说她饿了的时候，我还说这不是刚生下来嘛怎么就饿了？ 说起来也好神奇，刚出生的孩子就会吸母乳了， 刚出生的她喝了不到2分钟就吃着睡觉了。

后来才知道新生儿的胃是很小的，所以，他们一次性吃的不多。由于母乳中百分之八十都是水，所以很容易消化 宝宝每次对母乳的消化和排空，正常情况只需要1个小时左右。

奶粉的话会比母乳消化和排空的时间久着，大概需要2～3个小时。因为奶粉的脂肪含量是母乳的3倍左右，脂肪含量高，宝宝需要消化的时间长些。

我们家的小家伙是纯母乳喂养的， 记得没有满月之前，我感觉每天都是在喂奶或者是喂奶的路上。 尤其是晚上的时候总感觉自己还没有睡觉她又醒了，又要吃了。最开始一个晚上要喂四次，满月了之后基本上就是2次左右了。

0～3个月的宝宝，宝妈们要做到按需喂养。宝宝什么时候要吃奶，妈妈需要无条件满足才行 。千万不要按时间来喂呦，有些宝妈们还会到点了把还在睡觉的宝宝吵醒来喂奶，更好是不要这样做宝宝饿了他会自己醒来要吃的。

宝宝们的睡眠质量是非常重要的，所以，宝宝睡觉的时候不要吵醒他。宝妈们随着宝宝每天的成长，他的胃也会一起长，当他一次性吃的更多的时候睡眠周期也会越来越长。

未出月子的宝宝每天的睡眠时间在18个小时以上，剩下的那几个小时基本都是在哭，宝宝饿了要哭，宝宝尿了要哭，宝宝不会说话，任何事情都是用哭来表示的，所以很多妈妈觉得照顾新生儿真的心力交瘁呀！

那么，未出月子的宝宝睡一两个小时就醒，而且醒了就要吃是否正常？

新生儿睡一两个小时就醒，而且醒了就要吃是属于正常现象的。母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝更加容易饿，因为母乳非常容易被宝宝吸收消化，通常1-2小时就会感觉到饿了，甚至有些喝母乳的宝宝还睡不了一两个小时就闹吃的呢。

宝宝睡醒就要吃，是属于按需哺乳，因为饿了醒过来或者尿了醒过来，这时候是非常需要妈妈的母乳来安抚的。

一般情况下，未满月的宝宝每天吃奶的次数是比较多的，大约10-15次，正常是1-2小时哺乳一次的，但有些宝宝身体弱或者妈妈奶水质量没跟上，1个半小时就要吃一次了。

这种情况非常正常，我家两个宝宝在月子里都是这样的。大宝月子里每次睡1小时，醒来吃40分钟，美美地睡了，不一会儿又醒了。二宝月子里也是如此，吃奶的时间比大宝还长，印象中就是一直挂在胸前，放不下。所以，月子里的妈妈都是超人，没睡过一个囫囵觉。

月子里的宝宝为什么睡的少，又吃得频繁呢，不是宝宝有问题，而是他这个阶段正常的生理现象。

宝宝的胃容量很小

满月里的宝宝胃容量很小，出生第1天能喝5-7ml奶，出生第3天能喝22-27ml奶，出生1周能喝45-60ml奶，出生1个月能喝80-150ml奶。

月子里的宝宝每次仅能喝这么少的奶，大约能支撑一两个小时不饿，所以醒来就吃也很正常。

小宝宝在喂养时还是采用按需喂养的方式比较好，不用担心宝宝会被撑着，他自己有调节的能力，多余的会及时排出，有用的量就吸收张身体了。

宝宝排空得快

母乳80%都是水，特别容易消化。宝宝每次醒来，不是尿了就是拉了。肚子里的食物已经转化为尿液和便便，肚子里空空的，自然需要找食物吃。这就是人寻求生存的本能。h

如果是奶粉喂养，大约需要2小时喂一次，因为奶粉质地偏硬一些，宝宝消化得略微慢一些。

我记得两个宝宝在月子里都特别能排便，每天都要20几块尿布，看着一会儿一大盆的尿布都很发愁。

宝宝的睡眠周期短

睡眠是大脑皮层以及皮下中枢广泛处于抑制过程的一种生理状态。新生儿的大脑皮层发育还不完善，所以睡眠周期比较短。大脑发育逐渐完善后，这种状态会逐渐改善。

新生儿每天有16-20个睡眠周期每个周期05-1小时，不管白天和晚上，宝宝的睡眠周期都很短，晚上稍微好一些，所以宝宝频繁醒来再正常不过了。

宝宝每次睡一两个小时，妈妈们都会感觉很欣喜。要是一次睡三四个小时，简直是天使宝宝。睡这么久的宝宝，同样让妈妈焦虑。我所在的妈妈群里，很多妈妈担心，宝宝总是总是在睡觉，要不要叫醒他吃奶，焦虑无处不在。

总之，未出满月的宝宝睡一两个小时就醒，而且醒了就要吃是正常的。只要看宝宝精神状态良好、体重增长不少于600g，就完全没问题。

未出满月的宝宝睡一两个小时就醒，而且醒了就要吃是否正常？

对于月子里的宝宝，这种现象很常见。

这是因为新生宝宝胃口小每次吃奶量很少，吃的大多数是含水量高的前奶，往往拉了一泡尿，宝宝就饿了。

其次，新生儿睡眠周期短，而且处于浅睡眠的时间又比较长，一点小动静都会很容易让宝宝醒来。刚睡着不到一两个小时就会醒来，对于新生宝宝来说，一天醒来7、8次是很正常的事。

对于新生宝宝来说，妈妈要按需喂养，也就是是什么时候宝宝饿了就喂。

如何判断宝宝是否吃饱了？

一般妈妈可以通过观察宝宝以下几个方面的生理状态来判断他是否吃饱了。

1、每日喂奶的次数

三个月以内的宝宝每次喂奶次数不少于8次，每日喂奶前妈妈有 *** 充盈感，喂奶时有下奶感，且能听到宝宝的吞咽声，喂奶后感到 *** 空而软。

2、宝宝的大小便情况

一般出生后2~3天的新生儿每天可换6块或者更多的尿布，并有少量多次的软便。

3、宝宝睡眠

两次喂奶间能安静睡1-3个小时。

4、宝宝表现

当宝宝吃饱时，他也会做出一些表示没有，当初吃奶时认真的样子，而是中途停下来，听听有什么动静，又或者是用他的小舌头把 *** 抵出来，再放进去，还会抵出来，自顾自的玩了一会儿。如果这时再试图把 *** 送给他，他会把头转过去，如果给急了的话，他就会哭来 *** 。

5、宝宝体重

宝宝是否吃饱还可以根据宝宝的体重来判断，一般 健康 的宝宝体重每周增加150克左右。

未满月的宝宝睡一两个小时就醒，醒了就吃，个人觉得很正常，我家宝宝当时也是这样。

我家宝宝月子里基本也是睡一两个小时就醒，不分白天黑夜。这样的作息时间，搞的大人很累，尤其是晚上。但这是宝宝的一种自我保护。如果宝宝几个小时不醒，家长难道心里不担心么？

月子里的宝宝，很脆弱，可能一口奶呛到就发生危险。

老人都说宝宝是直肠子，吃了尿，尿了吃。 我家宝宝月子里就是这样。撒泡尿，就得补一口奶。每次醒了就是哭着要吃，晚一两分钟都不行。吃完接着睡，睡醒接着吃，每天就是一个睡吃睡吃的小可爱。

习惯了宝宝这样的生活规律，等到宝宝月份大点之后，撒泡尿之后，不再吃了，还觉得奇怪。因为月子里，宝宝这种醒就吃的状态，母乳都告急，还担心越长越大，母乳不够呢。结果，慢慢长大，就再也不是睡吃睡吃的小家伙了。

月子里，宝宝的任务就是睡吃，睡吃，是个十足的吃吃睡睡小萌货。

均来自 *** ， 感谢作者。侵删。

没出满月的宝宝睡一两个小时就醒，一醒就要吃？新手妈妈别担心，这说明您家宝宝很正常！

千万别一听别人说人家宝宝月子里像小猪似的，就知道呼呼睡，就觉得自己娃是不是有点啥，要不要去医院看看。 那纯粹是自己吓自己。

请记住：月子里的宝宝没有标准需求表，更没有普遍适用的作息表。

每个娃娃都是独特的。有的娃娃爱睡能睡，有的就是短睡眠浅睡眠；有的娃娃很快就能把自己肚子填饱，有的娃娃则要吃很久的母乳。

做母亲的，只管相信自己的宝宝就好，他们知道自己需要什么！

宝宝醒时，就多看看宝宝陪陪宝宝；他饿了，就及时当好“奶牛”。用最温柔的语气跟宝宝说说话，这样，会有助于宝宝建立安全感并构建未来的生活节律哦。

悄悄告诉你，我家小宝就是一两小时醒一次，醒来就小嘴到处找，喂饱了他又接着睡的那种。结果，出月子他就涨了4斤！这涨速，真让我这当妈的好有成就感呢！

您家宝宝月子里涨了几斤？来留言分享吧！

我个人感觉这是正常现象，而且我家宝宝当时就是这个状态！

我家宝宝当时基本上都没有睡过长觉，也是一两个小时就醒，一醒就要找妈妈吃。人家说要给宝宝打着顿吃，尽量间隔三个小时，我感觉这对相当一部分家庭来说就是个美好愿望，至少我家从来没有实现过！

一般来说，宝宝都是母乳喂养(除个别母乳不够，才会母乳奶粉混合喂养或者全奶粉喂养），相较于奶粉，母乳更易吸收消化。而且，未满月的小宝宝，更大的乐趣便是吃奶奶，一方面可以让自己不饿，另一方面又可以让自己和妈妈更亲近。哺乳过程，就是一个增进宝妈和孩子之间感情的过程。当宝宝吃奶时，妈妈温柔的凝视宝宝，轻抚宝宝，和宝宝说话，宝宝就会感觉很愉悦。

现在都在提倡母乳喂养，对于前三个月的宝宝来说，更好是按需喂养。当宝宝想吃时我们就喂他(她)，同时宝宝的吸吮还可以促进乳汁的分泌，如果初时母亲乳汁比较少，可以让宝宝多多吸吮，以形成 *** ，增加产奶量。

初做父母，难免会紧张，会有诸多的担心，只要胆大心细，有问题不要过于担心，也不要漠视不管，就不会有什么问题！祝宝宝 健康 成长！

我是木石子乙，欢迎交流。

未满月的宝宝睡一两个小时就醒，而且醒了就要吃是否正常？

未满月的宝宝吃东西和睡眠都没有规律，每天就是吃了就睡，睡醒就吃的。而且宝宝大便次数也多，还拉完就饿的。所以宝宝睡觉的时候宝妈也抓紧睡吧。我坐月子的时候感觉每天都睡不醒，因为宝宝晚上的时候吃的次数也多。这些都是正常的。等宝宝大一点了，吃东西睡觉有了规律就会好很多，这些都要一步步来。所以对待未满月的宝宝，宝妈就辛苦一点吧！

有的时候，宝宝明明一切正常，刚才还在跟你愉快的玩耍，当他有睡意之后，他就会哭闹不止。很多父母都会以为宝宝着凉或晚上做梦了，每个年龄段的宝宝哭的原因都不一样，那么1周岁的小宝宝睡觉总是哭是什么原因？

许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的 *** 是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。缺钙的孩子夜间往往哭闹。为孩子补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，孩子会好的。1周岁的小宝宝睡觉总是哭家长该怎么做？

之一，每天晚上在宝宝哭闹的时候，要及时的了解宝宝哭闹的具体原因，让宝宝尽可能的在一个比较好的睡眠环境当中休息，不能够让环境过冷或者过热，也不能让宝宝过饱或者过激，慢慢的宝宝晚上就不会哭闹了。

第二，陪在孩子旁边，直到孩子彻底平静下来。如果孩子特别害怕，也可以考虑做一些轻松愉快的互动，比如一起读一本孩子喜欢的绘本。鼓励孩子描述自己的噩梦，说说梦里发生了什么。过程中，可以告诉孩子这些都不是真的，然后也可以鼓励孩子把噩梦里的结局变一变，编一个快乐、有趣结尾。如果孩子对房间里的某个物品、阴影等感到害怕，那在安抚孩子继续入睡前，确保这些令孩子感到害怕的已经移除。等孩子彻底平静了，试着鼓励孩子接着继续睡。

第三，别让孩子看恐怖、惊险、吓人的**、电视、短视频或书。不要尝试唤醒、安抚或制止孩子，因为这样做可能会增加夜里再次夜惊的风险。孩子夜惊的时候，家长陪伴监护、耐心等待，比如保证环境安全，孩子不会有伤害自己的行为等，等待孩子慢慢平静下来，接着睡。

几乎所有的新手宝妈都面临一个令人头大的问题，那就是哄宝宝睡觉的问题。这个难题一般出现在宝宝0-2岁之间，殊不知那些初为人父初为人母的同事们，每天上班来都顶个黑眼圈，我有一个同事，自从他孩子出生以后，真的好不夸张的说，他的黑眼圈整整持续了2年。每天都像熊猫一样来上班，挥之不去的阴影啊。他的孩子就是颠倒夜，晚上不睡觉，而且必须大人抱着转，所以他们夫妻二人晚上就轮流睡觉，轮流抱着孩子在家里转，真是太可怜他们了。

为了哄宝宝睡觉，他们几乎尝试了任何可以尝试的 *** ，甚至用一些迷信的 *** ，但是毫无起色。有一天，一个偶然的机会，看到了一个育儿短视频，说的是在澳大利亚，有一个新手奶爸，也是每天被宝宝打搅的晚上睡不好觉，但是有一天，他发明了一个快速让自己儿子睡着的办法，并且拍了视频，在30秒内就能把宝宝哄睡着，真有这么神奇的事情吗？

他的 *** 也很简单，就是用一张普通的纸巾，然后双手捏着不断地在宝宝的脸上一次又一次的缓缓的掠过。他说要不断坚持，不能放弃，哪怕宝宝越来越兴奋，也要坚持，终于我们看到奇迹发生了，孩子睡着了。

我的朋友试了以后，说会起点作用，特别是在宝宝已经很困的情况之下。但是大多数时间，是不管用的。于是，回家以后，我给自己3岁的女儿也用这个办法，结果，一包纸巾都快用完了，宝宝还没有玩够。看来，这个 *** 并不是适用于任何宝宝的。