导读： 对于足球运动来说，一切目的都在于射门得分，那么足球技法那么多，具体要用那个部位才是标准的，才能更好辅助射门呢关于这方面的内容不知道大家了解多少以下是我为你整理的足球运动的射门脚法教学，希望能帮到你。 足球运动的射门脚法 1、推射
对于足球运动来说，一切目的都在于射门得分，那么足球技法那么多，具体要用那个部位才是标准的，才能更好辅助射门呢关于这方面的内容不知道大家了解多少以下是我为你整理的足球运动的射门脚法教学，希望能帮到你。
足球运动的射门脚法
1、推射:身体微微侧点,脚弓推,这样的优点是对球的路线比较好掌握,基本功好的可以打各个角度,缺点是欠缺力度,适合面对门将。
2、远射:起脚时大幅度摆臂,主力腿向后摆,脚面触球一瞬间绷直,整个叫背面全部接触皮球,当然,一射门者的方向来看,如果你抽在了球的正中间,一般球时走笔直方向的,如果抽在了球的左侧,球则会打出外旋弧线。
3、凌空抽射:和远射差不多,不过接触球时脚是要横着把球抽出,一样都是大力射门。
4、任意球:大部分任意球大师脚触球的地方都是内脚背,也就是大概(以右撇子为例)大拇指外侧斜上方的那方,踢球的右下方,踢的时候,按个人的习惯,姿势也不一样,如果你喜欢大力找角度,那么触球的时候躬着身体,并且摆臂(C罗),身体和地面不需要太大角度,但是如果你单单喜欢求角度,那么身体要笔直,大幅度摆臂,甚至摆动臂在面前向外侧画一道弧度,身体和摆臂侧地面成一定的角度,角度越小相对来说球的弧度越大(贝克汉姆)但是不建议你学他,因为相当容易把脚踝扭到,这也是至今很多球星无法模仿小贝的任意球。
5、鱼跃侧摆头顶射门。
遇到侧路传来的平高球,为了争取时间,抢在对手之前射门,包抄者远侧端跟进包抄迎球冲去;当球近身时,前脚用力蹬地,两手前摆,身体随之向前跃出,几乎与地面平行。利用腰部向球门方向的侧摆并同时甩头,以额侧面顶球射门。击球后注意两臂屈肘以便缓冲着地。
6、争先脚尖同球射门。
尽管加快速度向前疾跑,也难以取得正常的身体方位来触及疾驰而过的皮球。为捷足先登扑捉得分战机,进攻者全力以赴,接近球时,后脚用力蹬地,前脚屈膝前跨,髋关节前挺带动整个身体向前位移,以增大出球力量,脚面绷直,用脚尖部位桶球的后中部射门。两臂自然向后展开,以维持身体平衡。
足球射门的标准步骤
1、助跑
是指运动员在踢球前的几步跑动。它的作用是使身体获得一定的前移速度并能调整人与球的位置、关系,以利于支持脚处于正确的位置和增加击球力量。助跑最后一步,步幅应适当加大。为增大踢球的摆幅、制动身体前冲和提高踢球的准确性创造了有利条件。 助跑分直线和斜线两种,助跑方向和出球方向相同的称直线助跑;助跑方向和出球方向成交叉的称斜线助跑。
2、支撑
是指在踢球过程中支持脚的力量、踏地 *** 、足尖方向和维持身体平衡的动作。它的作用主要是移动身体重心,维持身体平衡,使踢球腿得以协调发力。
3、摆腿
是指踢球腿的动作而言。击球力量的大小是由多方向因素所决定,但主要是取决于踢球腿的摆动。踢球腿的摆动 *** 有两种:一种是在跨步支撑的同时,大腿后引,小腿后屈前摆时以髋关节作轴,大腿带动小腿的摆动击球;一种是在跨步支撑时积极送髋;大腿前顶,小腿后屈,以膝关节作轴快速前摆小腿击球。
4、击球
是踢球动作的核心。助跑、支撑和摆腿等动作的完成都是为了保证准确的击球。它包括击球时间、击球点和在击球刹那的动作表现。
5、随前动作
踢球的随前动作,是要求脚与球接触时踢球腿仍以触球时的同样摆动速度继续前摆和送髋。
足球射门的要领
1、正脚背射门
起跑点,皮球和目标应成一直线,膝向目标轻松助跑,立足脚站在皮球侧近,自然向后提起小腿,眼望皮球顶部,锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点,击球后身体势追前完成整个射门动作。
2、脚外侧弯射
斜线碎步跑向皮球,当立足脚站在皮球侧近的时候,提腿扭摆身体锁紧脚眼,利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处,射球后顺势收膝完成射门动作。
3、脚内侧弯射
斜线跑向皮球,立足脚站在皮球侧近,提腿锁紧脚眼,利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处,击球过程顺势扭动身体,射球自然弯出。
4、脚内侧撞射
轻松跑向皮球,射球前平衡身体,膝向皮球顺势提腿,当立足脚站在皮球侧的时候,轻扭身体膝转向外,锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。
1 与足球相关的小知识
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5 足球运动战术介绍
北京时间7月1日凌晨，意甲29轮尤文客战热那亚。赛前，由于拉齐奥2-1逆转击败都灵，尤文仅仅领先一分。但作为卫冕冠军，尤文似乎不惧任何压力，三员大将23分钟内轰进三脚世界波，帮助尤文3-1客场完胜热那亚。
本场比赛之前，拉齐奥在0-1落后的情况下，2-1逆转击败都灵，仅仅落后尤文1分，因莫比莱打入一球。无论是意甲争冠，还是因莫比莱与C罗的射手王之争，拉齐奥都为尤文制造了很大的压力。与此同时，C罗则因为在复赛之后4战狂射25脚，却仅仅打进2粒点球，而备受质疑。客场面对热那亚，C罗渴望用进球证明自己。
比赛开场之后，热那亚在主场为尤文制造了很大的麻烦，C罗在上半场踢得非常郁闷，双方半场打成0-0。令人意想不到的是，在下半场尤文却突然爆发。众所周知，破密集防守时，远射是最有效的方式，尤文明显在下半场加强了远射。第49分钟，迪巴拉右路横向带球杀入禁区，左脚兜出一脚完美的弧线，帮助尤文1-0领先。
比赛的 *** 在第55分钟终于到来，C罗中场接皮亚尼奇传球长驱直入，在大禁区弧顶外突然起脚射门，轰出一脚石破天惊的超级世界波，帮助尤文将比分扩大为2-0。C罗连续三场取得进球，也是本赛季联赛个人第24球，职业三次面对热那亚均取得进球。随后，道格拉斯科斯塔再次轰入世界波，热那亚最后时刻扳回一城。
最终，全场比赛结束，尤文客场3-1战胜热那亚，豪取联赛6连胜，继续以4分的优势领跑积分榜。C罗则凭借一脚超级世界波，完成三连杀。
C罗的帽子戏法就是左脚射门，右脚射门和头球射门。
在2018年世界杯小组赛中，西班牙对战葡萄牙，33岁老将C罗宝刀未老，上演帽子戏法，3：3逼平了西班牙。尤其是在88分钟的一记前场任意球，堪称教科书式的经典破门。对于这个球，有人说是香蕉球，也有人说是落叶球和电梯球，它们的共同特点是在空中转弯或者轨迹怪异。
帽子戏法最早出现在1858年。当年，板球手HH·斯蒂芬森连续3次击中门柱得分而被奖励一顶帽子， 是之一个获此奖励的板球手。“帽子戏法”作为一个专用词出现在印刷品中是在1878年。后来，“帽子戏法”被广泛应用于体育比赛中 。
C罗
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，简称C罗，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，职业足球运动员，司职边锋可兼任中锋。现效力于英超曼联足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。C罗带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面。
C罗招牌式的“踩单车”过人动作、出众的弹跳力和头球技术、力量十足的射门、出神入化的传球，以及在曼联、皇马等豪门俱乐部出色的表现，使他逐渐成为葡萄牙队新的****。
北京时间8月13日，2018-19赛季前的尤文图斯传统家族赛在佩罗萨进行，尤文图斯一线队5比0战胜青年队，之一次为尤文出场的C罗打入处子球并且迫使对手打入乌龙球。
北京时间8月19日0时，2018-19赛季意甲之一轮，尤文图斯做客本特戈迪球场3比2战胜切沃，本场比赛C罗贡献8脚射门4次打正，遗憾没有取得进球。
C罗在2020-2021赛季的表现可谓是惊人的。他在意甲联赛中打进了29个进球，成为了本赛季的更佳射手，也是他职业生涯中之一次获得意甲金靴奖。这也让C罗成为了历史上之一位在英超、西甲和意甲都获得过更佳射手称号的球员。
C罗在尤文图斯的第二个赛季开局良好，他在前10场比赛中打进了8个进球。他的表现让人们相信，他有能力在意甲联赛中获得更佳射手奖。在整个赛季中，C罗的表现一直非常出色，他帮助尤文图斯在联赛中获得了第四名的好成绩。
赛季中期的低谷
尽管C罗在赛季初表现出色，但是他在赛季中期却陷入了低谷。他在12月份的比赛中只打进了1个进球，而在1月份的比赛中则没有进球。这让人们开始质疑C罗的状态。
但是C罗并没有放弃，他继续努力训练，希望能够在后半段的比赛中重新找回状态。他在2月份的比赛中打进了3个进球，3月份的比赛中打进了4个进球，他的状态开始逐渐回升。
最后的冲刺
在赛季的最后几轮比赛中，C罗的状态达到了巅峰。他在5月份的比赛中打进了6个进球，其中包括一次帽子戏法。这些进球帮助C罗最终赢得了本赛季的意甲金靴奖。
C罗的表现也帮助尤文图斯在赛季的最后几轮比赛中取得了重要的胜利。他的进球让球队在联赛中排名上升，并最终获得了欧冠资格。
结尾
C罗的首夺意甲金靴是他职业生涯中的一个里程碑。他在尤文图斯的表现让球迷们感到非常骄傲。C罗的成功也是他不断努力和坚持的结果。他的故事告诉我们，只要我们努力拼搏，就一定能够取得成功。
北京时间10月8号凌晨2：45欧洲国家队友谊赛葡萄牙主场对阵西班牙，国际赛事周迎来比赛的之一天，葡萄牙、西班牙、德国、乌克兰、波兰、法国、英国、比利时…等等都会先进行一场友谊赛，这也是欧洲国家的惯例之一。双方本场比赛也战成0：0的平局，对于友谊赛来说这是能够接受的结果，双方更多的还是为了准备之后的欧国联比赛，年轻球员能够找到国家队比赛经验才是最重要的。
今天晚上的比赛中大家所比较关注的比赛中西班牙的葡萄牙的比赛绝对是重中之重，2018年的夏天在索契这C罗带领的葡萄牙国家队3：3绝平西班牙国家队成为了那个夏天最闪耀的球员。而今天凌晨双方再一次上演了惊心动魄的大战，西葡大战在阿尔瓦拉德球场继续上演。
葡萄牙主场已经有了10场比赛不败的战绩，6胜4平，面对西班牙的挑战并没有害怕的，按照现有的世界排名葡萄牙位列第五位，而西班牙则是第七位。
葡萄牙首发： 1-帕特里西奥、20-坎塞洛、3-佩佩、6-鲁本-塞梅多、5-格雷罗、18-鲁本-内维斯、8-穆蒂尼奥、16-雷纳托-桑切斯、17-特林康、9-安德烈-席尔瓦、7-C罗
替补： 12-安东尼-洛佩斯、22-鲁伊-席尔瓦、4-鲁本-迪亚斯、2-塞梅多、14-威廉-卡瓦略、11-布鲁诺-费尔南德斯、13-达尼洛-佩雷拉、10-伯纳多-席尔瓦、21-迪奥戈-若塔、23-若昂-菲利克斯、15-拉法-席尔瓦、19-塞凯拉
西班牙首发： 13-凯帕、12-雷吉隆、2-埃里克-加西亚、3-迭戈-略伦特、20-罗贝托、8-塞瓦略斯、5-布斯克茨、10-卡纳莱斯、19-罗德里戈、7-奥尔莫、9-赫拉德-莫雷诺
替补： 1-德赫亚、23-乌奈-西蒙、15-拉莫斯、14-加亚、4-保-托雷斯、6-梅里诺、16-罗德里-埃尔南德斯、11-阿达玛-特拉奥雷、17-法蒂、18-费兰-托雷斯、22-纳瓦斯、21-坎帕尼亚
近期在曼联遭受大败的德赫亚和B费都进入替补席，并没有首发，虽然回到了国家队但是很显然一场1：6还是让球员有一些芥蒂。而葡萄牙和西班牙国家队也希望球员能够多休息一下调整心态，毕竟后面的几场欧国联比赛才是正赛，调整好了心态才能有好的发挥。
比赛到第2分钟，奥尔莫左路送出横传至点球点附近，赫拉德-莫雷诺接球晃过塞梅多之后一脚抢射攻门被及时出击的帕特里西奥化解，葡萄牙险些开局丢掉比分。
比赛到第8分钟，卡纳莱斯沿左路切入禁区后送出低平球传中被格雷罗破坏，奥尔莫跟进推射攻门打偏，葡萄牙后防线的新组合问题很大，塞梅多的补防意识还有待提升。
比赛到第11分钟，罗德里戈突入禁区一脚劲射差点打破帕特里西奥的十指关，可惜这一次兜射偏出了了门框范围。葡萄牙的后防线再次经历考验，以老带新还不太成熟，佩佩依旧是后防线唯一的定海神针。
比赛第20 30分钟时间点西班牙队一直上压阵型，造成葡萄牙队的后防线漏洞百出，多亏格雷罗和佩佩完成了几次解围和补防。坎塞洛和鲁本•塞梅多这一次的边路搭档默契度不够，双方没有统一的攻防思想。
直到30分钟之后佩佩和塞梅多换了位置之后才好了起来，边路到中前场的机会也在慢慢变多，上半场的这最后10分钟葡萄牙找到了球场的感觉状态慢慢回暖。
比赛第52分钟C罗切入射门击中立柱，爆射死角凯帕完全没机会扑救的球，可惜球击中立柱之后弹出，尽管是立柱下沿还是没能取得进球，C罗的主场这一次没能帮忙。
比赛第67分钟C罗再一次神奇外脚背传球，可惜抢点射门的桑切斯再来了一次击中立柱，阿尔瓦拉德球场貌似并没有站在主队这一边，C罗和桑切斯都失去了绝佳的进球。
这两个球射门的质量都非常高，凯帕完全没有机会反应，可惜都被门柱弹了出去。这座球场这一次对西班牙很友善，别忘了西班牙国家队在这里已经连续90年左右没有赢过，而这一次门柱帮了他们两次。
比赛第73分钟C罗被换下，葡萄牙国家队的年轻小将菲利克斯登场，这场比赛葡萄牙老帅桑托斯的主要想法还是练兵，所以会更多的给小将机会。从双方换下佩佩、布斯克茨、C罗之后看点就少了很多，主要的还是看双方年轻球员的对抗和提升，恩里克和桑托斯都希望年轻球员能有更多的国家队比赛经验。
西班牙最后时刻换上队长拉莫斯，拉莫斯上场确实直接改变了整个西班牙的攻防转换，虽然是一个中卫但是依旧拥有者顶级的出球能力和头球定位球的破门。
西班牙国家队的优势还是非常明显，整个中场的控制出球要比葡萄牙国家队好很多，首发的布斯克茨有序的让整个中场完成过渡，加上塞巴略斯的回归进攻要比葡萄牙更加流畅。边路雷吉隆之一次国家队的首发也表现出色，鉴于在塞维利亚和热刺的表现进入西班牙国家队，当然之一次还有些许不足，年轻冲动了一点，上半场就他一个人吃了黄牌，但态度是好的。
葡萄牙这边整体情况还是偏防守，毕竟五盾军团也不是说说而已，由于坎塞洛的状态并不好所以边路进攻都是在格雷罗的左路，C罗的前场自由人没能起到太大的作用。关键还是前场得到的机会太少，下半场换上迪亚斯和贝尔纳多席尔瓦之后有了很大的转变，中前场的过渡更加自然，机会也更多。
双方主要还是以年轻球员为主，毕竟西班牙和葡萄牙国家队的年龄都上去了，像拉莫斯、佩佩、C罗、布斯克茨、丰特、这是都已经可能也就最后一两年，让年轻球员上场积累经验才是真正的国家队任务。
