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导读：马拉松PB是指：个人更好成绩。马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，大概是42195公里（也有的说是42193公里）。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉
马拉松PB是指：个人更好成绩。
马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，大概是42195公里（也有的说是42193公里）。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。一般全程马拉松比赛是最为普及的。平时说的马拉松就是全程马拉松。PB的全称为Personal Best，也就是个人更好成绩。也就是在你所有取得的成绩中，最快的成绩，不分比赛和赛道。跑马拉松之前一定要先去检查一下自己的身体状况，确保身体素质能够跑马拉松，一般有心脏疾病的、有高血压的都是不可以跑。
跑步的人所说的PB的意思是：个人更好成绩。
在体育田径项目中：pb = person best (个人更好成绩)。
双语例句：
She's the person best able to cope
她是个最能妥善处理问题的人。
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看起来，她是最适合回答你问题的人。
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1、在不同领域PB代表的意思不同：
2、出版委员会（＝Publication Board）；
3、出版物公报(=Publication Bulletin)；
4、祈祷书（＝Prayer Book）；
5、元素铅 plumbum的缩写。
pb是个人更好成绩的意思,破pb就是超过了个人的更好成绩。奥运会世界田径锦标赛洲际运动会等综合运动会的田径报名时,必须要如实填写个人更好成绩和赛季更好成。
生活常识是指人们在日常生活中总结出来的科学知识，可分为物理、生物、化学、医学、急救知识、地理、安全、宇宙天体、自然现象等各方面的常识内容。
PB是比较常见的跑步术语，跑步PB的意思是Personal Best，代表的是个人更好的成绩。其他术语还有：
1 Peak 峰值训练
训练计划中的更大跑量。一般指最长的长距离跑或安排更大跑量的那周。
2、Periodization 阶段性训练
将训练划分为几个周期，每个周期强调不同的训练目标。每个周期都建立在前一个周期的基础之上，循序渐进，以达到更佳的身体状态。
全程和半程马拉松的训练计划按训练重点分成几个微周期：基础训练（强化心血管健康以及打好有氧适能的基础）、巩固期（以长距离跑来提高耐力）、提升期（提高速度）以及逐渐减量期（赛前缩减跑量）。
3 Personal record（PR） 个人纪录
用于描述跑者在比赛中完成的最远距离或最快完赛时间的术语。也叫个人更好成绩（PB）。
4 Quality workouts 高质量训练
任何比日常跑步更快或更长的训练。在全程和半程马拉松训练过程中，此术语通常指的是长距离跑、速度练习以及节奏跑这些需要一到两天恢复时间的训练。
5、Rest 跑休
一般而言是指彻底休息，不跑也不做其他任何运动；或者安排低强度的交叉训练，如瑜伽或游泳。如果之后是难度大的练习，跑休可以让身体得以适应和改善。
马拉松pb是指个人更好成绩——PB（Personal Best），相对应的还有PW——个人最差成绩（Personal Worst）。
其他的马拉松专业名词：赛季更好成绩——SB（Season Best），赛会更好成绩——CB（Course Best），波马达标时间——BQ（Boston Qualification），净成绩（Chip Time），步频（Cadence），撞墙期（The Wall），变速跑／间歇跑——SI（Speed Intervals）。
轻松跑的配速（EASY PACE），更大有氧跑（VO2 MAX），节奏跑（TEMPO RUN），长距离慢跑——LSD（Long Slowly Distance）。
简介：
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42195公里（也有说法为42193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。
2019年10月12日，维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩，最终成绩不会得到国际田联的官方认可。
以上内容参考 —马拉松
马拉松PB的意思是个人更好成绩。
在马拉松中PB一般指的是个人更好成绩，也可称为Personal record。
跑一次马拉松最开心的事情莫过于PB，如果是首次跑马拉松，最终能完赛，无论快慢，都创造了自己的PB。取得一次PB人的特点是：一般会体现出训练有素、赛前良好的身体调整、敢拼的特点。
对业余跑者来说，业余马拉松跑者大部分都是工作后才开始跑马拉松，PB容易的地方就在于业余，运动成绩起步低，有很大的提升空间，这是相对专业选手的优势。PB成为跑马者，生活中通过努力可以有希望能实现的梦想。
其他相关术语：
1、PW：Personal worst，个人最差成绩。
2、SB：Season Best，赛季更好成绩。
3、BQ：Boston Qualify，波士顿马拉松报名门槛。举世闻名的波士顿马拉松因其极为严格的报名门槛，是全世界很多跑步爱好者心中的向往。BQ按照性别年龄划分，比如18-34周岁的需要达到3小时05分（男性）、3小时35分（女性），且完成该成绩要在一定时间周期内。
4、兔子：跑步赛事中的领跑员（有人称速配员）。一般是志愿者，他们对自己速度和节奏控制较好，在赛事活动中起到领跑的作用，可以帮助参加者提高成绩。兔子们一般会有显著的着装来表明兔子身份，比如兔子装或者悬挂气球，还有官方兔和民间兔。
5、枪声成绩和净成绩 /Chip Time：从发令枪响开始计时的成绩称为枪声成绩；跑步赛事中参赛者会佩戴记时芯片，从选手通过起点开始计时的成绩称为净成绩。
6、抽签：报名人数远超赛事能够容纳的规模，需要通过抽签才能取得参赛资格。
7、关门时间：一般全程马拉松的关门时间为6小时，半程马拉松的关门时间为3小时。参赛选手如果未能在规定时间内通过指定地点，那这名选手就会被拒之门外，无法继续参加比赛。需要注意的是，关门时间指的是枪时，而非净时。
8、补给点：组委会会在赛道沿途设置若干个补给点，为选手提供矿泉水、能量饮料、面包、香蕉、能量胶等补给物品。
9、计时芯片、计时毯：城市马拉松比赛都采用电脑计时，选手需全程携带感应式计时芯片。选手跨过铺设在地面的计时毯时，计时系统会记录下该名选手通过的时间。
