导读：点球大战开始前双方各自先确定好本队罚点球的队员和出场顺序，通常通过猜硬币的方式决定由哪一方先罚。比赛开始后，双方轮流罚球，共罚5轮，5轮结束之后以累计进球数多的一方获胜。如果5轮罚球结束双方仍未分出胜负，则采取“突然死亡法”进行加罚：即双方
点球大战开始前双方各自先确定好本队罚点球的队员和出场顺序，通常通过猜硬币的方式决定由哪一方先罚。比赛开始后，双方轮流罚球，共罚5轮，5轮结束之后以累计进球数多的一方获胜。
如果5轮罚球结束双方仍未分出胜负，则采取“突然死亡法”进行加罚：即双方继续互罚，直到出现某一轮结束时一方罚进而另一方未罚进的局面，则由罚进的一方取得胜利。期间只有当一方球队所有11名球员全部依次罚过一次球后，才可以安排已经罚过球的队员重新开始轮流罚球。
人数多的一方需派出和人数少的一方相同的人数进行罚球，即假如一方因被罚下一人只有10人，那么人数多的一方只能上10人进行点球大战，但其中必须包含一名守门员。如果队员进球后被罚下，那么点球有效，如果球还没有被裁判判定进球罚球手就被罚下，则算为罚丢。
扩展资料：
作为足球场上最容易的得分方式，点球的出现往往对比赛胜负有着重大影响，随着本届世界杯大量视频助理裁判（VAR）等科技手段的使用，原本较为谨慎的哨声增添了不少自信，这被认为是点球吹罚大幅增加的主要原因之一。
技术元素的增加，并不意味着比赛变得乏味和缺少戏剧性，一粒点球就可以将平时不看球的群体一下子带入世界杯，热火朝天地议论一番。
-点球决胜
人民网-人民日报绿茵走笔：世界杯舞台，点球戏份多
CCTV5。
中国女足主帅水庆霞派上了王炸组合（王霜和王珊珊）和唐佳丽组成的最强攻击阵容，半决赛点球大战淘汰卫冕冠军小日本女足的比赛中，中国女足头号球星王霜因为崴脚一直在替补席待命，队长王珊珊位置后撤改打后卫。
但在加时赛即将结束时，王珊珊打入关键进球，将比分扳为2比2平，硬生生把比赛拖入了点球大战，成为中国女足以弱胜强的头号功臣。
16只球队分成A、B、C、D 4个小组，各组中打单循环比赛，胜一场积3分，平得1分，负为0分，按照积分多少，每组取前两名出线进入淘汰赛，A1对B2，A2对B1、C1对D2、C2对D1，单场决胜负，胜者进入半决赛，再两两对决，决出两只参加决赛的球队争夺冠军
2004年，亚洲杯首次来到中国，在北京、济南、重庆、成都四座城市举办，亚洲杯也由12支参赛球队扩充为16支。16支球队被分成4档，东道主中国与日本、韩国、沙特 *** 一起成为一档种子队，其余球队将根据国际足联排名进行分档。
中国队所在的A组，小组对手有巴林、印尼和卡塔尔，中国队23人大名单如下， 守门员：刘云飞、李健、孙寿博 后卫：徐云龙、李玮峰、郑智、孙祥、孙继海、季铭义、张耀坤、魏新 中场：李明、肇俊哲、邵佳一、闫嵩、李霄鹏、周海滨、郑斌 前锋：李金羽、李毅、张烁，某人。
这个名单有几个值得注意的地方，34岁的老将李明，在未能参加2002年世界杯后，再次回归国家队，并受到了阿里汉的信任，司职右边主力前卫；旅欧的邵佳一重伤伤愈不久，也被招到了国家队；而前锋位置人员稀缺，阿里汉只招入了四个前锋，名不见经传的张烁也能入选国家队，让人诧异。
首轮面对巴林，东道主中国队居然两度落后，但在困难的情况下，球队艰难的2比2扳平。这场比赛战罢，对国足谩骂之声响彻云霄，第二轮面对最喜欢的东南亚对手（如今东南亚队也搞不定了），国足干脆利落的5比0大胜对手，海归邵佳一梅开二度，由此奠定了自己中场核心位置。第三轮面对卡塔尔队，必须取胜才能确保出线，亚洲杯之一次首发的徐云龙头球破门，最终1比0战胜对手，中国队顺利闯进8强。
四分之一决赛是老对手伊拉克队，中国队连续两次获得点球，郑智两次稳稳罚进，加上首战巴林罚进的点球，本届亚洲杯，郑智已经罚进了三粒点球，那个时候的他，被媒体誉为点球之王，罚点球时的技术、冷静，是中国球员中不可见的，而就在那年11月17日世预赛对中国香港一战，由于郑智的点球未进，他被千夫所指，似乎郑智根本不会罚点球，足球界就是这么残酷。最终中国队3比0大胜卡塔尔队，闯进半决赛，而那届伊拉克队以国奥班底参赛的，虽然在亚洲杯上只打进了八强，但在当年的悉尼奥运会上，这支伊拉克队获得了铜牌，队中头牌就是国足苦主尤尼斯。
半决赛面对强大的伊朗队，邵佳一率先把握机会破门，随后伊朗队扳平比分，两队120分钟战成0比0，比赛进入了残酷的点球大战。郑智之一个主罚，稳稳的罚进，对手也罚进1比1；肇俊哲的射门击在门柱上，对手再次罚进，1比2；替补出场的李霄鹏冷静将球罚进，对手继续罚进2比3；国足第四个出场的是22岁小将孙祥，孙祥顶住压力，大力抽射破门，对手的射门打在立柱上，两队战成3比3。最关键的第五轮，邵佳一稳稳罚进，罚进后的他，非常振奋，并招呼全场的中国球迷欢呼，在压力之下，伊朗队最后一个罚球的球员，打出了一个质量很低的勺子射门，被刘云飞神勇扑出，中国队最终5比4（点球4比3）战胜伊朗队，闯进了决赛，这是1984年亚洲杯后，中国队第二次闯进决赛。
2002年，22岁的郑智夺得了当年中国足球先生，至今他仍保持着中国足球先生最年轻纪录，而到了2004年亚洲杯时，郑智已经是毫无疑问的球队核心，在俱乐部担任前场核心的他，被阿里汉安排在了中后卫位置，与李玮锋搭档，两人相当互补，一个盯人，一个抢断，一个防守稳健回追速度快，一个正面防守强头球能力强，2004年亚洲杯前，只要两人搭档的比赛，中国队从未输过球。
但遗憾的是，由于肋骨被撞断，一直带伤作战的李玮锋，决赛时无法上场，得到这个消息后，决赛对手日本队全队在更衣室狂呼。
决赛就不用我多说了，日本队率先打进一球，随后李明扳平比分，但不久后中泽佑二手球破门，却被判有效，只好全力进攻的中国队，在李毅浪费一次绝佳机会后，终于受到了惩罚，终场前被对手再打进一球，最终中国队1比3败北，无缘亚洲杯冠军。
那时的日本队，实力已经超过中国队不少，但由于比赛在七八月份开打，日本的很多旅欧球员并没有回来，而国足为了在本土亚洲杯夺得冠军，全员召回，所以两队的实力此消彼长，差距并不大。很可惜的是，当时还在英超效力的孙继海，得不到阿里汉的赏识，他只能当替补，右后卫主力是名不见经传的魏新。多年后，我们还在回想，如果当年有VAR，可能决赛结果就不一样了！
冠军次数
4次 日本（1992、2000、2004、2011）
1992，日本队一飞冲天
1992年举行的第十届亚洲杯足球赛由日本承办。
预赛分成6个小组进行，采取赛会制的竞赛方式，每组之一名和东道主日本队、上届冠军沙特 *** 队共8支球队晋级决赛圈。预赛中爆出了一个特大冷门，上届亚军韩国队出人意料地被泰国队淘汰出局。中国队在击败同组的印尼、马来西亚和新加坡队后，顺利出线。其他4个组出线的球队是阿联酋、朝鲜、伊朗、和卡塔尔。
决赛阶段分为两个小组，A组有日本、阿联酋、朝鲜和伊朗四支球队，B组有沙特 *** 、中国、卡塔尔和泰国四支球队。最终A组的日本队、阿联酋和B组的沙特队、中国队这四支球队角逐半决赛的资格。半决赛中，中国队以2:3惜败于东道主日本队，沙特队击败阿联酋队。决赛中，日本队以1:0力克卫冕冠军沙特 *** 队，之一次赢得亚洲杯。此前一直处于亚洲二流球队行列的日本队也由此进入顶尖球队之中。在争夺第三名的比赛中，中国队通过点球大战战胜阿联酋队。
2000，东亚三强收复失地
第十二届亚洲杯足球赛于2000年在黎巴嫩举行，本届比赛吸引了42支球队参赛，亚洲杯的影响力提升到一个前所未有的高度。
预赛分为十个组进行。中国队在小组赛中8:0的相同比分击败菲律宾队和越南队，以19:0狂扫关岛队，轻松出线。另九支出线的球队是伊拉克、 伊朗、乌兹别克、卡塔尔、科威特、韩国、印尼、泰国和日本队，东道主黎巴嫩队和上届冠军沙特队直接入围。
和上届赛制一样，决赛阶段小组赛分三个小组进行。分在B组的中国队首战以2:2战平韩国队，后以4:0大胜印尼队，最后一场与科威特队互交白卷，以小组之一名的身份出线。进入前八名的球队是A组的伊朗队、伊拉克队和B组的中国队、科威特、韩国队以及C组的日本队、沙特队和卡塔尔队。1/4决赛中，中国队3:1击溃卡塔尔队，杀进四强。韩国2:1击败伊朗队，日本队4:1大胜伊拉克队，沙特队3:2险胜科威特队，这三支球队也取得了半决赛资格。在与日本队的半决赛中，中国队重演1992年的一幕，以2:3惜败。沙特队2:1击败韩国队。和1992年一样，日本队在决赛中依然以1:0气走上届冠军沙特队，第二次捧杯。在三、四决赛中，中国队0:1不敌韩国队，最终名列第四。
北京时间2月3日晚4日凌晨，2022年女足亚洲杯的第2场半决赛较量中，中国女足迎战老对手日本女足。第26分钟，植木理子为日本女足打破僵局，中国女足上半场没有命中目标的射门；下半场开场仅2分钟，吴澄舒为中国女足扳平比分，随后两队均未能取得进球，1-1战平进入加时赛。加时赛上半场结束前，植木理子梅开二度，第119分钟，王珊珊绝平，比赛进入点球大战。
点球大战，朱钰扑出对手2粒点球，中国女足4-3取胜，总比分6-5，四届亚洲杯以来首次晋级到决赛，决赛面对韩国。
1/4决赛，中国女足以3-1的比分逆转战胜了越南女足，不仅锁定了4强席位，同时获得了2023年女足世界杯的正赛资格。中国女足与日本女足是老对手，但在日本女足崛起后，中国女足与日本队的较量就是胜少负多，2016年的奥预赛2-1击败对手之后，随后中国女足与日本女足的交手遭遇了4连败。
由于训练中受伤，王霜未能首发登场。开场仅22秒，中国队后防就出现失误，好在日本队的进攻没有形成威胁。第3分钟，日本队禁区前沿倒地的情况下仍然直塞禁区，植木理子近距离面对朱钰的射门打偏。
第13分钟，日本队左路将球直塞交给岩渕真奈，岩渕真奈禁区内晃开防守，最后的小角度射门偏出右侧立柱。
第21分钟，植木理子领球时就已经手球犯规，但主裁没有表示，好在日本队的这次进攻没有形成进球。
第26分钟，日本女足将球转移给左路的宫泽雏田，宫泽雏田直接底线传中，植木理子从中国队的2名后卫中间插上，近距离头球攻门得手，经过VAR的复审之后，日本队进球有效，1-0。
第31分钟，日本女足右路晃开防守，最后传中送到后点，植木理子的小角度抽射打在边网之上。
第41分钟，日本队开出左侧战术角球，但传中后被中国队后卫解围。上半场比赛，中国女足处于被动的状态，以0-1落后进入下半场。
下半场比赛，中国女足连换2将，肖裕仪和张睿登场，撤下了马君和张琳艳。
下半场开场仅2分钟，中国女足左路进攻，替补登场的肖裕仪传中，门前插上的吴澄舒垫射得手，中国女足下半场闪击扳平比分，1-1。
第53分钟，日本女足左路倒三角传中到禁区前沿，岩渕真奈的远射擦着目标偏出。第65分钟，老将娄佳慧因为腰伤无法坚持，被高晨换下。
第73分钟，日本队右路传中，宫泽雏田前插近距离的头球攻门稍稍偏出。
第74分钟，中国队门将朱钰和王珊珊配合出现失误，还好植木理子面对空门的推射稍稍偏出，中国女足逃过一劫。
第86分钟，远藤纯险些完成绝杀，不过给她传球的植木理子，此前接球时处在越位位置。比赛的最后阶段，两队均无建树，常规时间1-1战平，进入加时赛。
第95分钟，宫泽雏田右路拿球杀入禁区，最后的低射打偏。
第96分钟， 清水梨纱 的射门击中横梁，随后宫泽雏田禁区内的转身射门又打偏。
第104分钟，日本队将前场任意球送入禁区，植木理子的头球俯身冲顶将球顶入死角，日本女足再次取得领先，2-1。
加时赛的上半场补时阶段，日本队连续获得角球机会，但朱钰发挥出色，力保城门不失。
第119分钟，中国女足的任意球进攻未果，但2次进攻，张馨左路传中，王珊珊前点得手，帮助中国女足完成绝平，2-2将比赛拖入点球大战。
点球大战首轮，日本队队长熊谷纱希主罚的点球被朱钰扑出，但张馨骗过门将后，最后的挑射偏出目标，点球大战0-0，总比分2-2。
第2轮，长谷川唯操刀命中，中国女足的张睿也轻松命中，1-1，总比分3-3。
第3轮，清水梨纱命中，中国女足的杨莉娜也命中，2-2，总比分4-4。
第4轮，长野风花命中，中国女足的高晨也命中，3-3，总比分5-5。
第5轮，南萌华主罚的点球再被朱钰扑出，中国女足的王珊珊命中，点球大战4-3，总比分6-5取胜。
中国女足出场阵容：1-朱钰；3-王晓雪、5-马君（46分钟 10-张睿）、6-张馨、8-姚伟、11-王珊珊、14-娄佳慧（65分钟 23-高晨）、15-吴橙舒（82分钟 9-王妍雯）、16-姚凌薇（110分钟 13-杨莉娜）、18-唐佳丽（110分钟 21-李影）、19-张琳艳（46分钟 20-肖裕仪）
日本女足出场阵容：18-山下杏也加；2-清水梨纱、3-南萌华、4-熊谷纱希、10-岩渕真奈（63分钟 13-远藤纯）、12-乘松瑠华、14-长谷川唯、15-长野风花、16-林穗之香、19-植木理子（111分钟 20-高桥花）、23-宫泽雏田（97分钟 17-成宫唯）
