仅差2岁，朱芳雨神采飞扬，为何杜锋两鬓斑白看起来苍老很多？
导读： 杜峰比朱芳雨显老这个事，真的有太多原因！ 杜峰指导是1981年出生的，1997年年仅16岁的杜锋首次踏上CBA的职业赛场，2012年正式宣布退役，在球员时代他还 *** 过教练，2013年就开始了自己的执教生涯一直到今天； 朱芳雨是

杜峰比朱芳雨显老这个事，真的有太多原因！

杜峰指导是1981年出生的，1997年年仅16岁的杜锋首次踏上CBA的职业赛场，2012年正式宣布退役，在球员时代他还 *** 过教练，2013年就开始了自己的执教生涯一直到今天；

朱芳雨是1983年出生的，1999年也是16岁开始征战职业赛场的，他是在2017年宣布退役然后担任广东宏远俱乐部总经理的，跟杜峰一样都是无缝衔接。

接下来我们聊聊杜峰比朱芳雨显考这件事的几个主要原因：

之一： 很实际，就是朱芳雨比杜峰年轻两岁，在接近40岁的这个年龄段，有可能就因为这1-2岁外观差距就很大。

第二：我认为这点可能是主要原因，那就是朱芳雨才退役3年，而杜峰指导已经退役8年了，众所周知球员时代都很注意保养和锻炼，但是因为消耗过多一旦退役就会很容易显老，比如NBA球员的邓肯和麦迪，而朱芳雨才退役3年，或许还在显老的那个阶段。

第三：工作性质。从目前的的情况来看，朱芳雨是杜峰的老板，杜峰干的活肯定比朱芳雨多，而且更费脑，关键是杜峰还兼任国家队的主教练，这工作量确实挺大的。

第四：杜峰指导比较成熟，其实看起来差不多就是40岁该有的样子，朱芳雨比较显嫩，看着还是个大小伙的样子，这点无法改变，而且杜峰指导打扮比较成熟，经常西装革履，朱芳雨则相对穿的比较随意， 时尚 。

其实不管怎么样，杜峰指导和朱芳雨都是广东男篮最近这些年经久不衰的重要功臣，几乎是把自己的青春年华都奉献给了广东宏远俱乐部，这样的人怎么看都是最可爱的，一点也不老！

一场33分的大胜没有让广东男篮成为热点，因为这样的比赛结果对于他们来说已经是基本操作，反而是杜锋指导在比赛中对于广东“挨骂F4”的一连串爆粗口让广东男篮成为了本轮的焦点。 焦点之下，虽然很多人调侃杜锋指导，可是杜锋指导斑白的两鬓也让人看到他的不容易，SO，问题来了，仅差2岁，为何朱芳雨神采奕奕，杜锋两鬓斑白看起来苍老很多呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

仅差2岁，为何朱芳雨神采飞扬，杜锋两鬓斑白看起来苍老很多？

杜锋1981年出生，朱芳雨1983年出生，两人仅仅差两岁，为何朱芳雨看起来依旧是神采飞扬和球员时期并没有太大区别，而杜锋指导这边却已经两鬓斑白，看起来远远超过实际年龄呢？

首先是分工的不同。朱芳雨和杜锋的工作都很重要，但是相对于朱芳雨，杜锋是实际的执行者，他需要做更多的事情，特别是杜锋上任的时候，正好是广东男篮更新换代的时候，如果完成在确保成绩的情况下，完成更新换代。球队的战术体系，年轻球员的使用等等，杜锋的工作量要远远的高于朱芳雨。

而且相对于朱芳雨工作仅仅局限于广东男篮，杜锋指导还是男篮的主教练，这也让他的生活更加的忙碌，几乎没有充足的时间。忙碌的工作让人压力倍增，让杜锋看起来更加苍老也是极为正常的事情。

其次是形象打理的问题。从球员时期就可以看出两人对形象的要求不同，特别是走上不同岗位之后。作为球队总经理，朱芳雨还是很注重个人形象的，无论是正式场合的西装，还是场下的休闲装，朱芳雨都会把自己打扮得整整齐齐、漂漂亮亮的，可是杜锋这边，因为工作太忙以及对于自己的形象没有更多的要求，所以杜锋指导看起来也会更老。

东球弟侃球：

没有一支球队能够随随便便成功，广东男篮之所以能经久不衰，有的是太多人的付出。比如34岁的朱芳雨放弃自己的生涯，选择退役成为总经理的付出。比如31岁的杜锋早早接受俱乐部的安排，提前进入教练组学习，为了未来做准备，再比如易建联坚持的自律和苦练为球队的遮风挡雨。形象固然也重要，但是在相比这些人们对于中国篮球和广东篮球发展的贡献，它就没有任何的重要性了。

最近有一个球迷这样提问说，广东男篮的总经理朱芳雨和球队的主教练杜峰两人年龄相差无几，但，从外貌来看，他们差距还是非常大的。朱芳雨给人的感觉还是大小伙，而主教练杜锋已经两鬓花白，这是什么原因呢？

我觉得原因有这么几个：

之一，虽然说他们二人年龄相当，但毕竟还是有差距的。朱芳雨出生于1983年1月份，而杜锋出生于1981年7月，两人相差的两岁，两岁的年龄差距可能在二三十岁的时候体现不出来，但年过三旬在40左右的关头，一两岁还是有比较明显的改变。或者说我们记住现在杜锋的样子，等两年之后看朱芳雨再来对比，或许那时候也没有太大差别。

第二，最主要的原因，我觉得还是因为他们的工作分工不同。朱芳雨担任球队的总经理，而杜锋是走在一线的主教练的岗位，我们不能说谁的岗位重要，谁的岗位不重要，但是就工作性质而言，我就认为杜锋的主教练岗位更加的劳累，在比赛的时候跟随球队奔波，没有比赛的时候还要督促队员训练，尤其是在激烈的重要的比赛中，这种精神上的压力是我们常人无法想象的，反观朱芳雨，虽然工作压力大，但与站在球队最前沿的杜锋来比，还不是一个级别。

第三，个人的长相，衰老的程度也会是因人而异的，杜锋是新疆乌鲁木齐人，而朱芳雨是广西柳州人，我们基本上能够形成一个共识，就是北方人相对而言衰老的稍微快一些。

第四，两个人的性格也有比较大的差别，杜锋格外要强，无论是对自己还是对球员，都非常的严格要求，心里憋不了事，眼里揉不了沙子，出现任何不愉快的事情，很难压抑住情绪，时常会出现怒火中烧的情况，这对于身体的保养是不利的。而朱芳雨给人的感觉就是比较会享受生活，哪怕就是在球员时代，他也是吃喝玩乐不耽误，时常还练一练拳击，相对日子过得比较逍遥，这种也会让人显得格外年轻一些。

差别太大！朱芳雨与杜峰仅相差2岁，朱八“神采奕奕”，杜峰教练却两鬓斑白！

如今CBA联赛第二阶段“青岛赛区”的比赛正在如火如荼进行中，虽然易建联缺席比赛，广东男篮凭借整体的实力成为本赛季最有希望夺冠的球队，如今各支俱乐部很难解决广东男篮现在呈现出攻防两端的统治力，这些功劳需要取决于上赛季杜峰教练所倡导的“小球战术”，引进两名双小锋线后，激活老将易建联的地位，从而让更多年轻球员参与其中，广东男篮也顺其自然渡过“新老交替”时期，杜峰的功劳功不可没。

而如今当广东男篮总经理朱芳雨与主教练站在同框亮相时，球迷却纷纷心疼起杜峰，毕竟两位均是之前广东男篮功勋球员，双方仅相差2岁，朱芳雨如今却神采奕奕，而杜峰教练却两鬓斑白这是为何？其实如今杜峰教练身兼数职，不止是广东男篮的主教练，也是中国男篮的主教练，简直太操心了，至于朱芳雨在广东男篮出色成绩围绕下，自然睡觉脸上都泛着笑容。

当然朱芳雨作为1983年出生，比杜峰大两岁，私底下以兄弟相称，其实这两名曾经广东男篮的球员，共同见证过广东男篮成功的成长史；其实在前几年，广东男篮仅有易建联能独当一面，年轻球员无法得到更多表现的机会，球迷认为当时的广东男篮与如今的辽宁男篮相得益彰，最终请杜峰教练出山执教，却带来一些不同的改变。

也正因杜峰的执教能力，广东男篮最终从谷底涅槃重生，两个人一个选择球队管理及运营，最忙的时候则是在休赛期，而杜峰教练主要是执教球队及掌控能力，休赛期则最闲，所以两个人所呈现出来的状态与工作目前的压力是成正比，难怪球迷开始心疼杜峰教练，希望杜峰教练能够抽时间休息，毕竟身兼数职的他，身体才是革命的本钱！

文/隔壁老王侃球

杜锋和朱芳雨现在分别担任广东男篮的主教练和总经理，二人脱掉了广东男篮的球衣，穿上了西装，以另一种方式继续为球队效劳，球员时期的二人意气风发，都是年轻血气方刚的帅小伙，可惜岁月不饶人，如今二人容貌都有些变化。

尴尬的是朱芳雨和杜峰年龄仅差两岁而已，杜峰81年人，朱芳雨83年人，如今的杜锋已经两鬓发白，朱芳雨看起来依旧是那个不可阻挡的朱八。双方如此大的差距自然而然和工作分工不同有很大的关系，相比较于总经理一职，主教练的位置显然要耗费更大的精力。

主教练的位置不好坐，尤其是冠军热门的主教练位置更不好做，看看才刚刚45岁的郭士强就已经快要满头白发就一目了然了，他们不仅要负责队内的战术安排和讲解以及辅导鼓励和训斥个球员，同样也要分析其他19支队伍的战术和打法特点，唯有知己知彼，方能百战百胜，别看广东男篮在近几年表现非常出色，越是如此，主教练杜锋的压力越大。

冠军球队注定要被放在显微镜下观察，球队的任何一举一动都有可能被新闻媒体报道为惊天动地的大事情，同时也要避免各种疯言疯语给球队带来的舆论影响和队内矛盾，去年总决赛期间的纪录片也透露了广东男篮面临着多大的压力，尤其是杜锋主教练更是如此。总经理朱芳雨面临的压力也不小，但身为总经理，主要负责谈判和挖掘球员，对于个人形象还是要有所看中，就算头发白了，估计也会染黑。

广东男篮目前球员以及续约问题都没有太大的问题，朱芳雨也没有太多需要烦恼的地方，况且杜峰主教练还有伤病在身，目前他也是拖着没有完全恢复的跟腱在执教，绝对可以说得上是一位尽职尽责的主教练。

作为广东男篮的功勋老将，杜峰和朱芳雨在退役之后都在球队获取了职位，也都有了不错的归宿。杜峰作为球队的主教练，而朱芳雨是球队的总经理，为什么年龄差别不大的两个人，杜峰看起来更显得衰老呢？

杜峰出生于1981年，今年才39岁，但是我们在直播中可以看到作为球队主教练的他两鬓斑白，似乎显得很苍老；而出生于1983年的朱芳雨，今年37岁，仅比杜峰小两岁，但是看起来却年轻的多，两个人看起来似乎差了十多岁。这样的差别其实是有很多的原因在里边的，和个人的身体素质，职业规划等等都有关系。

首先杜峰在做运动员的时候受过很多的伤病，他的腿部、膝盖都长期受到伤病的折磨，职业生涯后期因为伤病的影响数据产生断崖式下跌，这也是他在31岁巅峰期就退役的原因。而朱芳雨的职业生涯没有经历过太多大的伤病，所以看起来比较年轻。

其次，杜峰在2012年退役开始就进入了球队的教练组，2013年接班李春江教练成为球队主教练至今，期间担任过国家队主教练等职务，这些年的教练生涯是相当消耗脑力的，看起来苍老是正常的。而朱芳雨在2017年才退役，然后担任球队的总经理，相比杜峰操心比较少，就显得年轻一些。

最后就是两个人的性格问题，杜峰严谨，朱芳雨嘻嘻哈哈，这也是原因之一。当然在这个年龄的男人，相差了两岁，也是差的非常多的了，差距也就在这些事儿里边显现出来了。

当然骂人肯定是不对的，特别是作为一名主帅，在公众场合这样的行为是不合适的。但是同时又是可以理解的。

当时还有这样一个画面，杜峰在训斥队员的时候，广东男篮总经理朱芳雨站在边上也像是犯错的小学生一样，认真听着。我们发现仅仅比朱芳雨大两岁的杜峰已经是两鬓斑白看起来比朱芳雨苍老很多。这应该是多方面原因造成的。

1、 虽然仅仅大两岁，但是杜峰的退役时间比朱芳雨早了5年，杜峰是在10/11赛季担任球队助理教练，2012年4月份退役。朱芳雨比杜峰小两岁，1983年出生，CBA之一位万分先生，17年宣布退役担任广东俱乐部总经理。球员时期的是有日常训练比赛，保持自身状态，朱芳雨才退役3年相对来说状态保持的出色，今天全明星周末上的三分展示足以看出朱芳雨虽然退役但是状态不错。反观杜峰已经退役8年，这么长度时间衰老是正常的，就像辽宁男篮前主帅郭士强一样45岁却是满头白发。

2、 杜峰作为球队的主教练工作累，费心费脑，基本上都是要跟着球队的日常训练、还要观看比赛总结问题、自己球队的战术训练等等一些日常的事情，工作量是很大的。朱芳雨作为总经理肯定相当轻松很多。

3、 再有就是着装问题，作为球队的主教练杜峰常常是西装革履，着装正式，同时因为比较忙碌个人形象方面可能是不太注意。而朱芳雨则是穿着休闲。

作为广东男篮前主力球员，现在又是俱乐部的重要功臣，杜峰和朱芳雨将自己的时间几乎够给了俱乐部，正是有他们这样为俱乐部奉献才有了现在长久保持竞争了的广东宏远男篮。

杜锋和朱芳雨

杜锋和朱芳雨曾经是CBA的“锋雨组合”，他们带领广东男篮勇夺CBA冠军。杜锋和朱芳雨年龄相差两岁，为何朱芳雨神采飞扬，为何杜锋两鬓斑白看起来苍老很多。原因如下：

杜锋在31岁就选择退役，比朱芳雨早退役几年。过早的退役走上教练员这个位置，让很多人感觉压力很大，他们一方面经验不足，另一方面则是对球队战绩有更高的要求。广东男篮毕竟是一支冠军队伍，球迷们对广东队抱有很大的期望，如果输球的话，就会听到球迷们无尽的嘘声和谩骂。为此杜锋不知道付出了多少努力，每天一门心思地抓训练，夜以继日地研究技战术，这是杜锋显老的原因之一。朱芳雨和杜锋性格不同，朱芳雨一向对比赛比较放松，杜锋则是一个急性子，经常在比赛中为球员的比赛着急，性子急的话就容易操心，时间长了就显得苍老。

千呼万唤，易建联终于现身青岛，并在7月12日广东队跟八一队的比赛中端坐在场边观战。这个广东队的绝对核心在本季CBA之一阶段复赛里遭遇腰伤困扰，一度无法跟随全队前往青岛参加第二阶段的重启比赛，只能留在东莞的球队驻地先接受治疗。万幸的是，阿联伤情并无大碍，主帅杜锋透露前者在本季回归赛场乃板板上钉的事情。

所有球迷都将目光集中在易建联身上，但细心的人会注意到，陪同在易建联身边的一直球队总经理朱芳雨。无论治疗还是前往赛区，朱芳雨都紧跟在阿联一侧，随时准备处理突发事件。

在不少老广东球迷记忆里，朱芳雨还是那个为球队冲锋陷阵的猛将，如今转型成球队总经理，化身俱乐部的“大管家”乃至“保姆”，多少还是有些令人不习惯。但对于这一点，朱芳雨并没有什么想法，他全心全意扑在了新一代广东队的建设上，并乐在其中。

2017年，34岁的朱芳雨场均还能贡献5分左右，在广东队担任替补绰绰有余。但在球队高层的劝说下，朱芳雨下定决心进行转型，进入了管理层任职，并且直接成为了俱乐部总经理。脱下球衣换上西装，朱芳雨经历了最初的不适应，但本就擅长交际的他其实很适合成为球队的建设者。

转型后，朱芳雨先是在外援引进方面小试牛刀，以NBA名将卡洛斯-布泽尔为最初的实验对象。积累了一定的经验之后，朱芳雨就开始操刀进行自己的之一笔大交易：跟青岛男篮“五换二”。在接触了青岛队的“大管家”张北海之后，朱芳雨拍板送出了高尚的永久转会权、邵英伦、周湛东、杨金蒙和刘传兴，换回了老中锋苏伟和投手刁成灏。接下来，朱芳雨还短暂引入了深圳队的老后卫孟铎，为替补席增加一些经验和即战力。

在近期的CBA复赛中，刘传兴表现出彩，甚至可以在周琦的面前砍下20分和10个篮板的两双数据，接下来在对阵广东队时也有25分和15个篮板的出色表现。两相一对比，苏伟看起来实在是上不得台面，而刁成灏更是早已被送到了福建队，看起来广东队的交易真的是亏了。实际上，朱芳雨做出的决定好坏并不能单以数据评判：刘传兴留在广东队未必有这么多的出场时间，而这个年轻人还需要积攒经验，在防守端的稚嫩使得他并没有苏伟那么能满足广东队的争冠需求。

想成为好的球队经理，熟知篮球、良好人缘以及队内威信缺一不可，而朱芳雨均能满足要求。球员时代的朱芳雨便是国内顶级的侧翼球员，是CBA联赛之一个万分先生，也曾是 历史 总得分榜之一人；强大的江湖地位令朱芳雨在广东队内乃至全CBA说话都掷地有声，朋友遍天下，走到哪支球队都能遇到熟人称兄道弟。

相比于2012年的杜锋和2016年的王仕鹏，朱芳雨是昔日广东队三巨头中退役最迟的那个人，但他的任务其实最为艰巨。杜锋操心带队并临场指挥固然非常辛苦，正以肉眼可见的速度衰老，不过他能够指挥的队伍则需要朱芳雨一点一点搭建起来。从德莱尼、威姆斯、比斯利到马尚-布鲁克斯，朱芳雨选外援的眼光越来越好；从放弃孟铎、高尚再召回苏伟并提拔杜润旺、徐杰和刘权标来看，朱芳雨调整本土阵容的水平也越来越高。

其实朱芳雨何尝不想休息呢？王仕鹏的退役生活颇为多彩：自己是广州体院的客座教授，经常去担任比赛解说，偶尔去兄弟易建联的“薪火阵营”训练营帮忙带带小孩子，有空也能去妻子李跑的花店看看。

但是广东队的“王朝球队”招牌终究需要有人去擦拭，退役三年的朱芳雨已经证明了自己是更好的人选。“我跟杜锋默契非常好，很多事情的想法非常一致。”朱芳雨在2019年夺冠后的总结说明了一切。总经理为球队备足“弹药”，主教练就因材施教并让球队“火力全开”，这样各司其职又紧密合作的搭配没有近20年朝夕相处的默契恐怕难以实现。作为球队管理者的角色，杜锋和朱芳雨虽然年轻，但总冠军就是对他们工作的更大肯定。

三年了，广东队的阵容早已大变样，旧时代的坚守者只剩易建联和周鹏，但这支球队不变的是对冠军的追求。昔日三巨头各有人生新赛道，朱芳雨的历程会告诉所有人，为王朝球队燃烧自己，有时候未必需要冲锋陷阵。

一场33分的大胜没有让广东男篮成为热点，因为这样的比赛结果对于他们来说已经是基本操作，反而是杜锋指导在比赛中对于广东“挨骂F4”的一连串爆粗口让广东男篮成为了本轮的焦点。 焦点之下，虽然很多人调侃杜锋指导，可是杜锋指导斑白的两鬓也让人看到他的不容易，SO，问题来了，仅差2岁，为何朱芳雨神采奕奕，杜锋两鬓斑白看起来苍老很多呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

仅差2岁，为何朱芳雨神采飞扬，杜锋两鬓斑白看起来苍老很多？

杜锋1981年出生，朱芳雨1983年出生，两人仅仅差两岁，为何朱芳雨看起来依旧是神采飞扬和球员时期并没有太大区别，而杜锋指导这边却已经两鬓斑白，看起来远远超过实际年龄呢？

首先是分工的不同。朱芳雨和杜锋的工作都很重要，但是相对于朱芳雨，杜锋是实际的执行者，他需要做更多的事情，特别是杜锋上任的时候，正好是广东男篮更新换代的时候，如果完成在确保成绩的情况下，完成更新换代。球队的战术体系，年轻球员的使用等等，杜锋的工作量要远远的高于朱芳雨。

而且相对于朱芳雨工作仅仅局限于广东男篮，杜锋指导还是男篮的主教练，这也让他的生活更加的忙碌，几乎没有充足的时间。忙碌的工作让人压力倍增，让杜锋看起来更加苍老也是极为正常的事情。

其次是形象打理的问题。从球员时期就可以看出

两人对形象的要求不同，特别是走上不同岗位之后。作为球队总经理，朱芳雨还是很注重个人形象的，无论是正式场合的西装，还是场下的休闲装，朱芳雨都会把自己打扮得整整齐齐、漂漂亮亮的，可是杜锋这边，因为工作太忙以及对于自己的形象没有更多的要求，所以杜锋指导看起来也会更老。

没有一支球队能够随随便便成功，广东男篮之所以能经久不衰，有的是太多人的付出。比如34岁的朱芳雨放弃自己的生涯，选择退役成为总经理的付出。比如31岁的杜锋早早接受俱乐部的安排，提前进入教练组学习，为了未来做准备，再比如易建联坚持的自律和苦练为球队的遮风挡雨。形象固然也重要，但是在相比这些人们对于中国篮球和广东篮球发展的贡献，它就没有任何的重要性了。

中国男篮五大超级巨星，是指退役的还是现役的？还是退役的和现役的全都包括呢？

分开来说，先说已经退役的五大巨星：姚明、王治郅、胡卫东、刘玉栋、孙军。这里要说一下没有看过90年代以前的中国男篮，所以老一辈的张卫平、宫鲁鸣等没有办法评价。

之一名 姚明

这个真的没什么好说的，有姚明的中国男篮和没有姚明的中国男篮完全是两支球队，有姚明的中国男篮08年奥运会能和西班牙打到加时赛才分出胜负，能打掉诺维斯基带领的德国队进入八强。而09年还是这支中国男篮原班人马，仅仅是少了姚明，被伊朗吊打。所以姚明是之一人没有任何悬念。

第二名 王治郅

王治郅，前八一男篮队员，中国篮球界进入NBA的之一人，2001-05年曾效力于NBA独行侠、快船以及热火队。随国家队获得亚青赛冠军、亚锦赛冠军、东亚运动会冠军、亚运会冠军、世锦赛第八名、奥运会第八名。2016年王治郅在奥体中心体育馆退役。

第三名 胡卫东

胡卫东，中国飞人，前江苏队队员，1991年-2002年中国国家队队员，随国家队获得亚青赛冠军、亚锦赛冠军、东亚运动会冠军、亚运会冠军、世锦赛第八名、奥运会第八名。在第二十届亚锦赛中获得最有价值球员。在联赛中更好成绩是带领江苏队获得亚军，曾两次获得联赛最有价值球员。但胡卫东在做教练之后的带队成绩并不理想，最后也是黯然下课。

第四名 刘玉栋

刘玉栋，战神，前八一队队员，曾随中国队夺得两次亚运会冠军、三次亚洲锦标赛冠军、一次次奥运会第八名，一次世锦赛第八名。在联赛中他六次帮助八一男篮夺得联赛冠军。曾荣获1994年度和2001年度全军十佳运动员称号，被评为2001—2002赛季全国男篮甲A联赛常规赛和联赛双料“最有价值球员”。在2007年，37岁高龄的刘玉栋复出，加盟福建浔兴队，复出赛季场均拿下175分和56个篮板，带领福建队杀入CBA 八强。

第五名 孙军

孙军，前吉林东北虎队员，CBA联赛本土球员得分纪录的保持者，1989—2003年中国男篮国家队队员，作为国家队主力小前锋，孙军曾随国家队获得亚青赛冠军、亚锦赛冠军、东亚运动会冠军、亚运会冠军、世锦赛第八名、奥运会第八名。在联赛中更好成绩是带领吉林队获得联赛第三名，个人曾多次获得CBA得分王、三分王、常规赛MVP，连续四年入选联赛更佳阵容，连续七年入选全明星赛，这里要说一下，由于孙军身处的吉林队早期实力不强，所以孙军进入CBA的年头也比较短，他在早期并没有联赛成绩记录。

如果说是现役的中国男篮五大超级巨星，之一肯定是易建联了，毕竟是NBA的六号秀，毕竟姚明、王治郅退役后他一个人扛着中国男篮走了这么多年。然后是周琦和郭艾伦，2019年的世界杯让这两个人被骂了一年多的时间，甚至现在还有些球迷依然对两人不依不饶，但想一想如果不是之一场两人拼到抽筋拿下了科特迪瓦，第四场关键时刻郭艾伦的连续拿分拼掉了韩国，恐怕中国队连落选赛的资格都没有。

姚明、王治郅退役后，中国男篮一度被伊朗、菲律宾、中国台北甚至日本压着打了多年，直到2015年的长沙亚锦赛，在周琦和郭艾伦的带领下20分逆转韩国，之后一路击败菲律宾、伊朗重夺亚锦赛冠军，才让中国男篮再次登上了亚洲霸主的宝座。并且不管怎么说两人在联赛的成绩就摆在那里，这应该比什么都有说服力。

现役的最后两个超级巨星人选，现阶段看是吴前和孙铭徽，吴前这个赛季基本完成了进化，关键时刻的三分球投出了巨星的感觉，而孙铭徽虽然伤停了一段时间，还不知道他复出后的表现会怎么样，但只看他上赛季后半段，和这赛季初的几场比赛表现绝对值这个名额。

所以综合以上，现役中国男篮的超级巨星是：易建联、郭艾伦、周琦、吴前、孙铭徽。

万众瞩目的CBA总决赛已落下帷幕，广东通过加时力克辽宁如愿卫冕三连冠，看了本场比赛心中无限感慨，可以说广东是靠意志品质战胜了强大的辽宁，纵观本场比赛总是感觉广东球员有使不完劲，在场上不知疲倦的奔跑，其中加冕最有价值球员的胡明轩更是活力四射，展现了打不死的小强作风，那么是什么原因呢使他有如此精神呢？

首先看小胡本场数据，出场32分钟，12投5中，三分3中1，罚球9中8，砍下19分3板1助外加2抢断，本场小胡可以说血性十足，共被侵犯7次，其中1次嘴角被打出血，一次被艾伦侵犯下重重摔出界外，连胡妈妈都伤心不忍直视。

回到正传，小胡如此拼命，不光是训练的结果还有本身态度问题，这两样缺一不可，做为一名职业球员想要在场上完成激烈对抗，可以说是平时苦练日积月累的结果，尤其在广东这支队伍如果不加以训练很有可能被淘汰，原因是人才济济的广东竞争非常激烈，如赵锦洋、张皓嘉、马力克等都几乎坐穿冷板凳，所以说体力充沛和平时训练分不开的。

小胡全场出战32分钟不知疲倦的奔跑，累不累？答案是肯定的，但是心中信念如终在支撑着他，为了广东荣誉，为了证明自己只能咬牙坚持，这也是更高的职业素养，也是和杜锋平时鞭策密不可分的，这些是任何人理解不到的。

还有就是阿联，自己的母亲，老板陈海涛，以及广东球迷都在注视着他，这些也激励小胡的斗志，所以说才造就了他的伟大，如今小胡终于完成了自己心愿，希望他下赛季率领广东勇攀高峰！

CBA总决赛上的胡明轩体能为什么这么强？是啊！在本届CBA总决赛的三场比赛中，我们看到胡明轩一次次的冲锋陷阵、一次次的穿插跑位、一次次的拦截抢断、一次又一次的将身体抛向空中。别说他的妈妈感到心疼落泪，就是我们观众也惊叹了！他哪里来的能量？怎么体力这么好呢？

运动员在比赛中的体能和表现不外呼三个方面: 一个是运动员自身的身体素质原因，有的运动员先天身体有优势，爆发力 耐力都很好。另一个是赛季初和贯穿整个赛季过程的科学训练，获得充分的体能储备，比赛过程中合理的分配体能。还有一个就是赛场上的精神层面的影响，既精神力量！

胡明轩决赛场上良好的体能表现也是一样，先天的身体条件、后天的科学训练和对冠军的渴望，使他表现优异。还在他妈妈的注视下拿到了FMVP。这是CBA对他带队获得总冠军的表彰和鼓励！胡明轩加油！

胡明轩的体能为什么这么强，是训练的结果还是本身态度问题？胡明轩从外表看，白白净净的，好像一个书生，又不象一个强壮的粗大汉，可他在比赛场上判若两人，有用不完的劲，看似不强，实际这么强和惊人能量的胡明轩，有三因素决定的，一他年轻，今年只有23岁，二，本身态度端正，三自律，长期严格要求自已，艰苦科学训练，所以胡明轩在比赛场上，人称拼命三郎，

广东队之所以卫冕成功和十一冠王球队，各方面管理都到位和科学，篮球这项竞技 体育 ，再好的技术没有好的身体素质都是白搭，想取得好成绩都无从谈起，所以广东队无论不同年龄梯队，不断抓技术的同时，也一面抓身体素质训练，达到身体素质和技术都能达标。对胡明轩而言，本人也比较自律，对身体素质这一块，也是认真训练和不断提高。所以造就了胡明轩在整场比赛都能高强度不减。

广东队在和辽宁队三场两胜制的决赛中，胡明轩一场比一场发挥的好，胡明轩在比赛场上给人的之一印象就是拼劲十足，浑身有使不完的劲，而且拼劲始终不减，他虽然是一名后卫，总是能在两队中锋面前高高跃起抢到篮板，甚至多次身体失去平衡摔到场外，当时此景也让人为他捏一打汗，实际对他没事，这也是他招牌式的经常就是这样冲抢篮板，由于胡明轩的认真和拼搏精神，也帮助广东卫冕成功，自已也评为总决赛MVP，他如此强壮的身体是自已对工作严谨的态度训练的结果。

胡明轩体能为什么那么好？

总决赛打到G3加时赛，胡明轩依然能够冲到篮下在一堆大个面前抢下进攻篮板；而在这场比赛此前的常规时间里，他的嘴巴先后被梅奥和弗格打出血，然后当场直接把血咽到肚子里继续打；

再往前G2，常规时间最后阶段，胡明轩还曾经从三分线外杀到篮下拼抢前场篮板，与体重不是一个量级的韩德君在空中相撞，直接被横拍在地板上，歇了好久才能重新起身。

胡明轩在总决赛期间多少次倒地，没有具体的数据，但肯定少不了；而最令人动容的是，无论碰撞多么激烈，倒地多么吓人，胡明轩总是能很快爬起来，再次投入战斗，而且强度丝毫不减。

很难想象，这是一个才打到第四个赛季、身高1米90、体重仅78公斤的年轻人能做到的。在这个并不伟岸的身躯里面，究竟有多少雄心壮志？

与徐杰很多时候靠准确的判断来冲抢和防守不同，胡明轩略微有点“死心眼”，每次都是实打实的碰撞（当然有时候也会有一些夸张的倒地动作），完全凭着一把硬骨头在拼在抢，而且到了很多球员体能都快到极限之际，胡明轩的电量看上去，仿佛还是满格的。

为什么呢？

之一个原因，当然和苦练分不开。 广东队内，杜锋对胡明轩的要求最严格，这一点是显而易见的，整个总决赛期间，杜锋几乎没骂人，但胡明轩还是挨骂了，G1、G2都有。比赛中如此要求，训练中强度有多大就可以想象了。训练强度有保证，体能储备肯定好。

第二个原因，广东的轮换战术立了功 。本赛季常规赛阶段，广东一直采用“五上五下”的轮换策略，这就让球员们几乎没有太大消耗。胡明轩常规赛阶段打了51场，场均只需要到242分钟，大概半场多一点；即便到了季后赛，他6场比赛中单场打最长时间的，也就35分钟而已，不到三节。职业球员一场比赛保持三节强度，其实问题不算太大；相比之下，郭艾伦G2打47分钟、G3打46分钟，两场比赛加起来就把胡明轩三场比赛的出场时间长，最后时刻体力耗尽也完全可以理解。

最后一个原因，还在于精神气质。 体力再好，休息再多，不肯拼不敢拼也白饶。胡明轩属于天赋不太出众的那种球员，但他绝对肯拼命肯下功夫的球员，上了场就全力以赴，这或许就是他能不断进化的更大原因。

从新秀，到入选全明星，到更佳新锐球员，到更佳第六人，到FMVP，胡明轩的进步肉眼可见，未来等待他，肯定是更大的舞台。

身体素质是基础，态度决定训练的成果，训练的成果又决定你最终成绩达到的高度。广东十一冠王霸业的辉煌，胡明轩成了当晚最耀眼的星光，从他进入CBA职业联赛起，我就开始注意他了，191cm打后卫，身高非常合适，身材匀称，奔跑轻盈，速度爆发力亦佳，关键是左撇子，实属难得，这小伙儿，沉静低调，果敢坚毅，态度极好，每次场上犯错误被杜导呵斥，都低眉顺眼，默默地走开。今年获得常规赛更佳第六人，全明星赛揽收三分王，可以猜想训练背后流过多少的汗水！事实证明，汗水是可以转化为体能和技术的，而这些因素又让他足够的自信坚毅，

对胜利的渴求支撑他全场不惜命的奔跑，进攻有他，防守有他，Fmvp确实不是天上落的馅儿饼，就砸他头上了。赞美归赞美，但还是有点暗暗担忧，小胡这种打法太过生猛，一但受伤，可能就不是小伤。希望杜导合理安排他上场时间，自已也要打得更合理，快与慢、攻与守的节奏把控得更好，毕竟伤病造成天才殒落的事，在竞技 体育 场时有发生。等他们这一拔球员成长起来，才是中国篮坛的一大幸事！

本身训练刻苦，自身态度比较认真，训练的时候自己多训练一次，多认真一点，多刻苦一下，一点点改变，有很多不同，少量的堆积，到后期会有质量的变化！量变到质变的过程，什么时候都是认真的训练改变人最多！再一个就是胡明轩正好23岁，正好处在人生体力的巅峰状态！谁在这个年纪都是精力比较充沛的！

体能:是平时认真训练的结果，是战时技术水平发挥的前提和保障；

态度:决定一切！打赢的坚实基础。小胡的拼搏进取，永不言弃，艺高人胆大，不畏“霸”强的精神是一支球队、一个团队、一个民族、我们这个国家永远的需要发扬光大的永恒主题！无愧MVP!再接再厉，胡明轩！

对于体能这个东西，稍微了解一点专业队，或者职业队的训练的就知道，体能，一般是要靠储备的，就是在赛季之初那么进行一些体能的储备，体能教练专门会根据他的一个经验和科学的 *** 让队员进行体能储备，以应付整个赛季的需要。[灵光一闪]

另外不得不说，有的队员确实体能好，这是天赋异禀的，队员就是体能差，你再拉再训练，他的体能还是不行，人是个体，是有差异的。还有就是在正式的比赛当中，可以合理的分配体能，教练员应该知道这些，比如说上场打几分钟，每个人体能他心里都清楚，因为体能教练给他数据，打几分钟换一批人，换人应该有事先备案的。[呲牙]

当然像胡明轩这些年轻队员，那么年轻就是资本，体能肯定是要比老队员好的多了，很多年轻的队员体能都是非常足的，但是随着年龄的慢慢上去，他们如果有脑子的话，那么就知道怎样合理分配体能，靠经验打球，这个运动寿命就会长一点，如果不知道合理分配体能，伤病就多了起来，那么这个运动寿命就很短，这个例子实在是太多了。[捂脸]

一个篮球运动员素质强不强，归根结底三个要素。

之一，训练！想要强大的身体素质来进行高强度的身体对抗以及长时间的运动消耗。一定要有耐力跟爆发力，而这两者只有不断的训练积累才能做到。所以这也能侧面看出一个运动员平时的训练够不够勤奋。

第二，自律。作为运动员一定要控制住自己的欲望，对自己的作息时间以及饮食要有良好的规划。不能自己想怎么来就怎么来。这也是目前我们过没运动员的一个通病。没有严格的要求自己对于欲望的把控！

第三，对胜利的渴望。如果一个运动只想老老实实做好自己的本职工作，不求上进不渴望突破。那么他就不可能严格的要求自己去做什么。很多时候心态决定一个人做事的态度，就像科比一样，每天最早到球场训练自己，一直在突破的自己的极限。有更高的追求才有更大的动力去做好每一件事！

所以，我认为明轩能有今天，也是因为自己的坚持不懈努力训练所得！

态度是一方面，身体素质也是重要方面，缺一不可，所以小胡是最棒的，正是年轻拼的时候，人生的黄金年龄和身体条件，最后说声小胡注意身体，好好休息和调整！