UFC的规则是什么

2023-08-21 23:03:02UFC格斗大赛06

UFC的规则是什么
导读：UFC的规则：一、胜负决定1、认输/降服拍地(或者拍对方身体)认输、口头认输2、场上裁判终止比赛(TKO)Technical knockout3、据点数判定胜负4、平局5、失资格6、无效比赛[3]二、比赛时间1、头衔争夺赛：5回合，每回合

UFC的规则：

一、胜负决定

1、认输/降服拍地(或者拍对方身体)认输、口头认输

2、场上裁判终止比赛(TKO)Technical knockout

3、据点数判定胜负

4、平局

5、失资格

6、无效比赛[3]

二、比赛时间

1、头衔争夺赛：5回合，每回合5分钟

2、非头衔争夺赛：3回合，每回合5分钟

注：回合间休息1分钟

三、判分规则

A 所有比赛都将由三位判分员(或称场裁)进行打分，三位判分员围绕拳台分别坐在不同位置对场中选手的表现进行评估；裁判不可以兼任判分员。

B 比赛采用10点扣分制，例如某一回合，给予该回合的胜者10分、败者9分，以此类推计算；但也有特殊情况，例如双方场面上难分难解，此时可以给双方打上10：10的比分。

C 判分员可将选手的技术表现作为评估标准，例如有效的打击、缠斗、节奏的控制、场面上的主动性以及防守等。

D 在评估选手的技术表现时，应将拳腿打击力效率更高、缠斗能力更强、控制得更好、进攻更主动、防守更严密等的一方作为优势方，从而在打分上评出优劣。

E 选手的打击是否有效将由他的合法攻击的总数来决定。

F 选手的缠斗是否更具优势取决于成功的扭摔及地面扭缠的次数；例如一位选手在站立状态直接下潜抱摔扭倒对手、躲过地面双腿布置的防守后占据骑乘位，而下位的选手积极部署的双腿guard等，这些都是缠斗的评判标准。

G 比赛的控制优势取决于选手在对决中的节奏、所处的位置与形势等；例如在对方尝试抱腿摔时屹立不倒并反击，反将对手拖入地战并尝试制服技术，突破地面防守占据骑乘位为有力的地面打击创造条件等，这些都可在视作比赛控制方面的表现。

H 进攻性方面的优势体现在积极地移动压迫对手并伴以打击。

I 优势防守意味着避免或减少对手有威胁的进攻、抱摔与纠缠等所造成的伤害，并能保持反击。

J 每回合后判分员根据选手的表现对照分数标准进行评分

具体如下：

1、若某一回合两位选手表现难分高下，双方都没有明显的优势，那么这时比分应为10：10。

2、如果一位选手在某一回合比赛中所展现出来的拳腿打击效率、缠斗等都比对方更有优势，那么这位选手的得分应高过对手，此回合的比分就为10：9。

3、如果某一回合其中一位选手在打击、缠斗等方面相比对手都有着极大的优势时，那么该回合比分就为10：8。

4、如果在某一回合比赛中一位选手从始至终都压制着对手，完全压倒了对方，没有给对手一丝机会，那么该回合比分将为10：7。

K 判分员须记好选手在保持站立或地面状态的时间，以作参考标准，列举如下：

1、如果选手在某回合中的绝大部分时间都身处地面，那么：a优先考虑地战中的各选手的表现； b其次才是选手的站立拳腿表现。

2、如果选手在某回合中的大部分时间都处于站立状态，那么：a优先考虑选手的站立表现；b其次再考虑选手的地战表现。

3、当一名选手在某回合中站立或地面状态中都有着极大的优势，那么此回合比分为10：8。

4、如果某一回合双方在站立与地面的时间大致相当，那么须同时考虑双方在拳腿与缠斗方面的表现。

四、犯规举动

A 下列行为在MMA赛事中将构成犯规，一但选手犯规，裁判将进行处理，视情况甚至会对犯规选手进行处罚：

1用头撞人

2任何形式的挖眼

3嘲讽对手

4向对手吐痰

5拉头发

6把手或脚等伸入对方口腔内进行攻击

7任何形式的踢裆

8把手指探入对手身上的窍孔或已经出现的创伤、裂口内进行攻击

9小关节控制，例如单独拉别人一根手指等是禁止的

10用肘尖垂直向下进行攻击

11攻击脊椎或后脑

12脚后跟攻击对手肾脏部位

13对咽喉任何形式的攻击，包括抓掐等

14针对肌肉的挖、刺、扭等

15抓对手的琐骨

16踢击倒地对手的头

17针对头部的地面膝击

18踩踏倒地的对手

19紧抓铁笼

20抓对手的短裤

21在擂台中污言秽语

22用任何违反体育道德的手段去伤害对手

23在休息期间攻击对手

24在裁判介入或询问时攻击对手

25在表示回合结束的 *** 响起后攻击对手

26各种胆怯行为，包括因惧怕对手而拒绝与对手直接接触战斗，甚至假装受伤等行为

27故意将对手扔出擂台外

28公然无视裁判的指示

29将对手头颈向下倒插入地

30选手所属团队的角落对比赛的干预行为

31在毛发或身体上涂抹能影响比赛的异物

B 如果裁判认为选手存在恶意犯规或同时有多种犯规行为的话，可以取消其比赛资格。

C 某些情况下，犯规选手将会被扣去一分比赛分数作为处罚，由计分员而不是判分员负责计算并公布扣分后的分数。

D 只有裁判可以对犯规进行介定，在裁判没有明确表示选手犯规的情况下，判分员绝对不能依自己的标准进行介定并将之带入对选手的评分中。

E 当犯规发生后：

1裁判须暂停比赛

2让犯规选手站到站到空当位置，先不让他与被犯规选手接触

3裁判详细检查被犯规选手的情况，确保其安全

4如果裁判认为犯规选手的行为必须要受到处罚，那么无论这个规范是有意还是无意、是否将被扣分，裁判都应将他的介定结果告知委员会、选手阵营以及计分员

F 如果地战中处下位的选手犯规，那么除非上位选手因此受伤，否则比赛将继续进行，并且

1裁判将对下位的犯规选手做出口头警告，告诉选手他的行为已犯规了

2当这一回合结束之后，裁判须将他的介定结果告之委员会、选手阵营、判分员以及计分员

3如果犯规行为实在太恶劣，裁判可以提前结束比赛，犯规选手将被直接剥夺比赛资格从而输掉比赛

G 打在腰部以下部位的犯规处理

1如果一位选手被对方猛烈击打在腰部以下，只要场边医生认为他还可以继续进行比赛，那么将给予该选手5分钟的休息调整时间

2如果明确选手在5分钟之内能够再次投入战斗，那么裁判在休息调整结束后应尽快让比赛重新开始

3如果选手在经过5分钟的休息时间后仍然不能重新开始比赛，那么这场比赛将以暂停时的时间为准提前结束，具体看以下第16项

H 除了击打腰以下部分之外的犯规处理

1如果一场MMA比赛因为一个无意的犯规而暂停，立即分开选手后裁判应立即向委员会一方上报自己的意见，即这个犯规并非有意；接着裁判须确定被犯规的选手是否还能继续比赛；

假如这个犯规并没有重创对方且不会直接影响比赛的胜负，那么裁判可以允许选手有不超过5分钟的休息调整时间。

2如果一位选手的重击被介定为犯规，那么裁判应立即暂停比赛，让被犯规选手接受场边医生的检查以确定选手是否能继续比赛，场边医生将有5分钟的时间做检查；

如果场边医生在检查后认为选手仍然可以继续比赛，那么裁判应尽快让比赛重新开始。与腰部以下的打击犯规不同，选手没有5分钟的休息调整时间，在接到裁判重新开始比赛的指示后，选手应之一时间投入比赛。

3除了击打腰部以下所导致的犯规外，受伤的选手一定被裁判认定为无法再战，且无法在规定的休息时间内调整完毕，那么即使仍有5分钟的休息调整时间，比赛都应立即停止。

4在裁判停止比赛并让场边医生入内进行检查时，医生的检查时间不能超过5分钟，一旦超出，那么比赛将被视作无法再进行，将会提前结束。

扩展资料

UFC比赛选手穿着仪表规则

1、每位参赛者在比赛中都必须穿着MMA短裤、紧身短裤、kickboxing短裤或其它经过委员会批准的短裤。

2、比赛期间除女性选手必须穿符合委员标准的上衣，其它类型的道服或衬衫等是一律禁止的。

3、比赛期间禁止穿鞋子，以及使用任何对足部起包裹作用的填充衬垫物。

4、每位参赛选手的仪容都必须整洁干净。

5、选手在脸或躯干上涂抹润滑剂或其它同类油脂是被允许的，但不能过度使用，裁判与委员会有权要求选手擦去多余的部分。

6、委员会需对选手头部的毛发做出检查，以判断它们是否会影响比赛的进行或对选手的人身安全产生威胁，如果选手的毛发确实会对比赛产生潜在的威胁，那么除非选手依照委员会的标准修剪毛发，否则将不能参赛。

-UFC

　　格斗拳套不戴伤害更大。

　　拳套指手掌部分以及手指部分外露的拳击手套。现主要用于综合格斗比赛。

　　最初在比赛中使用的日本选手为安东尼奥·猪木（于异种格斗比赛对杰克·维普纳一战）。使用的是佐山聪的试验作品。之后佐山聪离开UWF，在建立Shooting（现修斗前身）时，为了让以“打·投·极”风格的比赛顺利进行，在比赛中广泛使用了分指拳套（当时的综合格斗，对于脸部的攻击，一般以掌根攻击为主。但UFC等西方综合格斗比赛的出现改变了这一攻击形态）。综合格斗顶级赛事UFC从第14期开始强制佩戴分指拳套。现在几乎所有的综合格斗比赛都已使用分指拳套。

　综合格斗MMA指的是运用至少两类格斗风格，而任何一名在八角笼中战斗的UFC选手都需要在比赛中完美的运用其中的某些技巧，那么UFC所常见的格斗风格有哪些呢

　拳击

　一种依靠拳头上的填充式皮制手套相互攻击的格斗项目或运动。有"甜蜜的科学"之称，拳击起源于公元前675年的希腊，在公元前688年被认作为奥林匹克运动。拳击手通过灵活的脚下动作和快速的刺拳来攻击对手。UFC中选手选择拳击技能时，需采用站立进攻。

　巴西柔术

　20世纪20年代中叶，卡洛斯在巴西里约热内卢开创了格雷西柔术学院。他教授自己从日本柔术大师前田光世学到的柔术。后来，柔术逐渐演变为利用巧力将更为强悍的对手制服的技术。巴西柔术之所以威名远播，是因为练习柔术的人在没有技巧限制的比赛中很容易取胜。UFC中选手在地面战中经常会采用巴西柔术技能。

　自由式摔跤

　目前的记载起源于英国，参赛者手对手进行搏击，试图把对手摔倒或放倒，但不得敲击对手。摔跤方式主要有自由式、古典式和不择手段式，最终目前就是令对手肩膀着地。UFC中自由式摔跤是很有效的放倒对手的 *** ，多是利用单腿或双腿放倒对方。

　古典式摔跤

　很可能是世界上最古老的运动项目。起源于法国，1896年被认定为奥运会运动，参赛者手对手进行搏击，试图把对手摔倒或放倒，但不得敲击对手。摔跤方式主要有自由式、古典式和不择手段式。古典式摔跤禁止抱腰部以下。UFC选手一般使用古典式摔跤技能控制对手的头部或者上肢的活动。

　截拳道

　截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。"截拳道"意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。李小龙截拳道海报和本能性，抛弃传统形式，忠诚地表达自我。"以无法为有法，以无限为有限"是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和 *** 论。截拳道需要不断的训练,准备好面对任何事，MMA的战士参加比赛需要高水平的截拳道技术。

　柔道

　在UFC中选手们多用柔道技巧取得有利位置。柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。它具有悠久的历史，1882年，被誉为"柔道之父"的日本东京帝国大学学生嘉纳治五郎综合当时流行的各派柔术的精华，创立了以投技、固技、当身技为主的现代柔道，同时创建了训练柔道运动员的讲道馆。

　空手道

　可以指多种日本和冲绳的格斗术。虽然以力大、直线攻击技艺著称，许多空手道格斗术中也包括较为轻柔的曲线攻击技艺。一些比较著名的空手道格斗术包括：极真空手道、松涛馆空手道、刚柔流空手道、少林流空手道和肯波空手道，其中肯波空手道是之一种"美国式"空手道。空手道比赛采用站立式，允许踢头但不能用手攻击头部。UFC中的乔治-圣皮耶、町田龙太都因为高超的空手道技能而获益。

　泰拳

　最多MMA的战士会利用泰拳技巧寻找KO的机会。泰拳，即泰国拳术，已经有了500年的历史，作为泰国的传统搏击技术，其特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术，杀伤力大。

　散打

　古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。此前在UFC中不是很流行，但有了中国选手后，散打在UFC中也会逐渐兴起。

　跆拳道

　起源于亚洲的艺术，全球最为流行的格斗术之一，是一种韩国格斗术，因其快速多变的踢技闻名于世。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。目前UFC许多选手有训练跆拳道的背景。

首先，搏击手套的出现，以及搏击手套越来越规范，这是现代体育文明的进步，尤其是绷带、纱布的普及。其实不需要假设，更不需要去文献资料中去找蛛丝马迹，因为现在已经裸拳比赛了，视频有，大家搜来一看便知，本来我是找了一些的，怕引起大家不适，所以没有放上来。裸拳比赛大多是血流满面，不是因为裸拳比带拳套的威力大，而是因为裸拳打的都是创伤性的，说的通俗点，容易打破皮。拳套的击打更多是渗透性打击，伤己的是身体内部，不一定产生表皮创伤。

我个人观点，目前的裸拳比赛，更多的是哗众取宠，吸睛而已，没有经过太多的比赛，也就是没有太多的科学的论证检验，说白了，都是利益趋势，数以亿计的拳王争霸赛为什么带拳套？赛事规则更加开放的UFC为什么带拳套？他们有固定的粉丝群体，不需要刻意讨好不是他们观众的人。因为喜欢看 *** 或者新鲜的观众很多，不是每一个格斗迷或搏击发烧友都是理性的观众，很多就是图个 *** ，看个新鲜，我说这个你不认同吧。

如果不带绷带、不带拳套，我觉得这是搏击的退化，而非进步，毕竟现在接触搏击的很多是青少年，在我的工作室及南京原本截拳道馆很多都是幼儿园小学的宝宝们，虽然赛场对未成年人可以不开放，但是现代获取信息的途径太多元化了，尤其 *** ，孩子们很容易看到血流满面的场景，这些对孩子内心负面的影响都是很难把控的。上面我从生理、心理等层面讲了不带拳套的危害性，相比大家对问题本身已经有了理解！

以上就是我对这个问题的回答，仅代表个人观点，欢迎大家一起交流讨论。

判分规则：

1、所有比赛都将由三位判分员(或称场裁)进行打分，三位判分员围绕拳台分别坐在不同位置对场中选手的表现进行评估；裁判不可以兼任判分员。

2、比赛采用10点扣分制，例如某一回合，给予该回合的胜者10分、败者9分，以此类推计算；但也有特殊情况，例如双方场面上难分难解，此时可以给双方打上10：10的比分。

3、判分员可将选手的技术表现作为评估标准，例如有效的打击、缠斗、节奏的控制、场面上的主动性以及防守等。

4、在评估选手的技术表现时，应将拳腿打击力效率更高、缠斗能力更强、控制得更好、进攻更主动、防守更严密等的一方作为优势方，从而在打分上评出优劣。

5、选手的打击是否有效将由他的合法攻击的总数来决定。

6、选手的缠斗是否更具优势取决于成功的扭摔及地面扭缠的次数；例如一位选手在站立状态直接下潜抱摔扭倒对手、躲过地面双腿布置的防守后占据骑乘位，而下位的选手积极部署的双腿guard等，这些都是缠斗的评判标准。因此躺在下面的选手能打上面选手。

扩展资料

小知识：

1、UFC有规则，而且很多。

2、选手的安全最重要。如果裁判认为一个选手失去意识，他将停止战斗。裁判必须确认选手是否有清醒的意识。