陈若琳的跳水动作有哪些特点？
导读：2008年8月21日，北京奥运会跳水比赛进入到女子单人十米台项目的争夺，年仅16岁的江苏小将陈若琳凭借最后一跳的完美发挥，获得全场更高分10030分，最终以微弱优势获得金牌。这枚金牌也帮助中国队收复了失去八年的女子单人十米台金牌。陈若琳也延

2008年8月21日，北京奥运会跳水比赛进入到女子单人十米台项目的争夺，年仅16岁的江苏小将陈若琳凭借最后一跳的完美发挥，获得全场更高分10030分，最终以微弱优势获得金牌。这枚金牌也帮助中国队收复了失去八年的女子单人十米台金牌。陈若琳也延续了跳水队包揽8金的希望，中国跳水队已经连取7金。

与“跳水皇后”高敏的面相有几分相似的陈若琳，在队里有着“小高敏”的美誉。陈若琳的动作以轻巧、规范见长，1992年出生陈若琳被誉为跳水“袖珍女孩”，在当天比赛中“小精灵”在最后一跳之前，落后加拿大选手海曼斯，能否取得金牌在此一跳，陈若琳娇小身躯重担千钧，结果陈若琳压轴一跳闪耀全场获得了10030分，最终得分为44770，在最后一刻成功超越海曼斯夺得金牌，当天在本场比赛的五跳中，陈若琳每一跳处理的都非常的好好，凭借细腻的技术，陈若琳惊艳水立方夺个人奥运会上的首枚单人金牌，陈若琳是北京奥运会上女子十米台单人冠军，心态稳定动作优美的她成为08奥运十米跳台上的“一抹亮色”，动作优雅的陈若琳就像刚开的花儿惊艳!下面我们就来回顾下陈若琳接近完美的发挥的五跳。5次起跳，5次翻腾，5次入水，然后，就是金牌。

之一轮中，陈若琳第12个压轴亮相，与队友王鑫所做相同的动作107B，起跳、转体和入水均控制的恰到好处，其中5名同步分裁判有人给出10分，这也是全场比赛之一次出现满分，最后总分到达了8550分，首轮战罢，陈若琳暂居之一，加拿大选手海曼斯位列第二，王鑫与澳大利亚选手梅利莎·吴同为7950分并列第三。在难度系数与海曼斯相差04的情况下，陈若琳依旧占得先机。第二轮陈若琳动作为407C（向内翻腾三周半-抱膝），难度系数为32，完成得非常出色，身体控制的也十分完美，只是入水时稍有瑕疵，得到了8480分，两轮总分17030分，两轮战罢，陈若琳以17030分继续居榜首，加拿大选手海曼斯以16970分紧随其后位列第二。

第三轮陈若琳所做的动作为6243D（臂立向后翻腾两周转体一周半），这个动作起跳高度，空中的翻腾和入水效果都极为理想得到了8800的高分，本轮过后，陈若琳以25830分继续位居榜首，并且扩大了领先优势，加拿大选手海曼斯以25385分继续位列第二，王鑫位列第三。第四轮加拿大选手海曼斯动作完成的十分完美，得到了9520的高分，拿到了本场比赛的之一个90分以上，陈若琳压轴出场，此时压力已经完全落在了陈若琳的娇小身躯之上，本轮她的动作为207C（向后翻腾三周半-抱膝），难度系数为33，陈若琳顶住压力，整套动作从起跳到打开非常的好，只是入水控制稍显不足，裁判打出了8910分，四轮总分达到34740分，四轮过后，海曼斯反超陈若琳升至之一，陈若琳退居第二，能否最终夺冠，陈若琳在最后一跳在此一搏。

第五轮海曼斯最后一跳选择了407C（向内翻腾三周半—抱膝），难度系数为32，海曼斯关键时刻沉着稳定，得到了8800分，最终得分为43705分，陈若琳压轴出场，此时压力全落在了她一个人身上，能否取得金牌在此一跳，结果陈若琳整套动作整个动作一气呵成，姿态极为优美，获得了10030分，最终得分为44770，在最后一刻成功超越海曼斯夺得金牌。

小姑娘夺冠之后露出了天真无邪的笑容，而在16岁的陈若琳背后却是外婆、爸爸等众多亲人盼望祝福的眼睛，若琳的生父还在受着病痛的折磨

游泳和跳水是我国两大优势水上项目，历史上为我国取得许多荣誉，也极大促进了中国体育运动事业的发展。随着世界高手角逐的日益激烈，我国游泳和跳水运动员也面临着巨大挑战，对于这个项目的营养补充也提出了更高的要求。

游泳和跳水运动员的营养需求有着突出的特点。

热量需求较大。游泳是在水中进行的体育运动，由于水的阻力比空气大，而且游泳时水温一般在20～26℃之间，低于体温，水的传热能力又比空气快25倍，因此游泳运动的能量消耗比同等条件下的陆地运动要增加许多。我国推荐的游泳运动员适宜的能量摄入平均为4200千卡/天（短距离）和≥4700千卡/天（长距离）。

碳水化合物（糖）的摄入量较高。进行大强度运动量训练的游泳运动员糖应为总能量的60％以上，保证运动员摄取含糖至少500克/天的膳食，尤其是在运动后的头2小时补糖以促进机体疲劳的恢复。

蛋白质的补充对于保持瘦体重和肌肉力量对游泳运动员和跳水运动员的比赛能力极为重要。应适当增加蛋白质的摄入量至15～20克/公斤体重。

铁质的补充。运动性贫血是该类项目运动员常见的医学问题，铁的消耗增加、补充不足是主要原因。在大运动量期间，运动员应该注意补充优质铁质，可以有效预防血红蛋白、铁蛋白下降。同时在大运动量训练期应对运动员的营养状况进行定期监测。

此外，跳水属于一种技巧性很强项目，为了取得生物力学上的优势，使动作的难度更高，完成得更轻松和姿态更优美，通常需要减轻和控制自身体重。单纯控体重应以缓慢的能量负平衡为主，减少的身体成分应尽量是脂肪。最新的研究认为，通过膳食的个体化干预同时配合使用减体重系列食品，如魔芋食品、复合电解质补充剂和复合能量冲剂等使用，可以显着减轻饥饿造成的心理压力和机体代谢的紊乱，同时在减控体重过程中保证快速有效地为肌肉提供充足的能源和水分，从而保证运动员以更佳状态进入训练和比赛。

1、她站在十米高台的前沿，沉静自若，风度优雅，白云似在她的头顶飘浮，飞鸟掠过她的身旁。

动静结合，以动衬静。白云飘浮、飞鸟掠过的动态与吕伟“沉静自若”的静态形成鲜明的对比，从而衬托出她的“沉静自若、风度优雅”的特点，为下文夺冠埋下了伏笔。

2、她那修长美妙的身体犹如被空气托住了。

一个“托”字让人感觉跳水姑娘吕伟犹如定格在空中，从而更加表现出她身材修长美妙、动作轻盈的特点，为下文的精彩表现埋下伏笔。

3、轻舒双臂，向上举起，只见吕伟轻轻一蹬，就向空中飞去。有一瞬间，她那修长美妙的身体犹如被空气托住了，衬着蓝天白云，酷似敦煌壁画中凌空翔舞的“飞天”。

作者极有层次地描绘了一幅美丽的“飞天”画卷，从“轻轻一蹬” 到“凌空翔舞”，由“疾如流星”到“ *** 碧波之中”，跳水姑娘轻盈似箭、潇洒自如的身姿让人尽收眼底。运用动作描写和细节描写，生动形象地展现了吕伟整个跳水过程，完美、精彩，令人难忘。

4、几串白色的气泡拥抱了这位自天而降的仙女，四面水花则悄然不惊。

用了拟人的修辞手法，写出了入水时与水的融合，突出了水花之小；仙女则呼应了开头起跳时的描写，也回应了题目。

5、“妙！妙极了！”站在我们旁边的一名外国记者跳了起来，这时，整个游泳场都沸腾了，如梦初醒的观众用震耳欲聋的掌声和欢呼声，来向他们喜爱的运动员表达澎湃的 *** 。

外国记者的赞叹，观众震耳欲聋的掌声、欢呼声以及印度观众的惊讶，这些都属于侧面描写，衬托出了吕伟跳水动作的完美。同时将整个特写推向 *** ，也将体育健儿奋力拼搏、为国争光的主题突显出来。

扩展资料：

这是一篇出神入化的人物特写，全文只有五百多字，却巧妙地捕捉到了跳水冠军吕伟最后夺冠的那一刹那，生动形象地展现了中国跳水姑娘夺取冠军时的完美的表现，给人留下了极其深刻的印象，表现出了中国运动健儿拼搏奋斗的精神。

课文结构：

之一部分（1－4）：记者利用特写镜头，重点描绘了吕伟跳水夺冠的一瞬间。

第二部分（5－8）：从侧面描写了外国记者、观众等对吕伟精彩的跳水动作的赞赏。

小溪入水60美分。其中一个，水命，匹配丙子和丁丑年，即丙子和丁丑年出生的人，都是为了小溪而下水的。

那么，那些在水里的人的生命呢？让让我们来看看落水的人的运势特征。

跳水者的财运特点1。父母缘分少。

下水的人很聪明，但是特别小家子气，不灵活。因为像他们这样的人注定没有父母缘分，他们和父母的缘分很浅。他们可能是在离异家庭长大的，也可能是在有安全事故或者留守儿童的家庭长大的。这类人天生性格冷淡，只求自己考虑，待人接物十分圆熟。

2夫妻和睦

一个男人和父母之间的缘分虽然浅，但是夫妻感情很融洽。因为他们知道他们可以不要像他们的父母一样，他们在日常生活中以此为戒。在日常生活中，如果他们想关心另一方，他们倾向于过稳定的婚姻生活的经验，并照顾他们。所以婚姻生活的情感也很好。

3、爱跳槽，性格不稳定

下水的人很没有安全感。虽然他们做的很好，但是他们更全能。但是因为他们很没有安全感，一旦领导干部主要对他们表现出一点不信任，他们就很容易跳槽。跳槽是他的乐趣。而且他们性格不稳定，有些时候非常容易陷入自己的狂躁，所以工作能力不错，但是在事业上一直无法施展抱负。

4晚年的孤独。

夫妻之间的缘分虽然对生活在河中的人来说是好的，但是后代的缘分也是很浅的。他们和孩子之间很少交流。因为小时候的经历，他们总觉得孩子没那么挑剔，他们不会我没有特别注意他们的教育。因此，孩子不会我不太在乎他们的观点。所以，到了晚年，他们只有吃和穿。

5兄弟堂我不同意

一个生活在水中的人很难和他的兄弟相处好。他们一直想和自己的兄弟争个鱼死网破，但是由于他们自私和强势的性格，兄弟之间的关系并不融洽。成年人甚至因为利润战而打起来。血缘关系意识非常缺乏，兄弟家庭不和。

问题一：股市中跳水是什么意思？ 跳水指股市大~下跌。一般跳水分三种情况，一种是市场走势本来很好，突然由红盘变为平盘或绿盘。第二种是低开后迅速下滑扩大跌势乃至跌停。第三种是某支股票突然遇到特大利空消息，开盘后以连续跌停方式，造成股价在几天内迅速缩水。

问题二：足球中跳水是什么意思 diving,就是假摔啊。

不是经常看到足球网站上的标题，XXX跳水得黄牌等等的。

问题三：股市中什么叫跳水 跳水指股市大~下跌。一般跳水分三种情况，一种是市场走势本来很好，突然由红盘变为平盘或绿盘。第二种是低开后迅订下滑扩大跌势乃至跌停。第三种是某支股票突然遇到特大利空消息，开盘后以连续跌停方式，造成股价在几天内迅速缩水。

问题四：股票中跳水是什么意思？ 股票跳水是指股票大跌加急跌，如瀑布，而非缓流。

中国股市每天涨跌幅不得超过10%。

一般跌2%为微跌

3%以下为正常跌可叫调整

3%以上到5%可以叫重跌

5%以上可以叫大跌

再多，可为跳水!

问题五：股指跳水什么意思 一个股票短时间内，一般是1分钟内幅大于1%以后就会被表示成高台跳水，持续一段跳水的便是所谓的跳水股。这些话便于投资人了解该股票在涨跌以及幅度。 跳水股的特点 一是历史上曾有过幅度较大的涨升，然后或是通过漫长下跌，或是高比例送转股后绝对价格较低，但实际上价格并不低的股票，长期持有者仍有一定的盈利空；或者兑现后损失较小。二是近期走势较弱的股票。在大盘出现明显涨升后，很多股票都脱离了低位，但有些股票却先于大盘回补了跳空缺口并创出调整以来的新低。在这种情况下，可能有恐慌盘涌出而加速跌势。三是问题股。随着监管的加强，上市公司中存在的一些问题，诸如有巨额应收账款，重大事项未及时披露等，都将逐步暴露出来，有些问题将严重影响公司的当年利润，这必将对公司股价形成不利影响。 三招对付跳水股 一是低位换手要充分。从历史上跳水的股票来看，无量下跌时是很难见底的，只有成交量大幅放大，有新的资金进场承接，此时便值得留意了，当充分换手时，往往说明股价已处在底部区域。 二是绝对股价一定要低，更好低于5元。近年的一些问题股，当跌至三四元的价位时几乎都出现了有力度的反弹。 三是技术指标（主要是RSI）有背离现象出现。去年ST啤酒花高台跳水，11月20日跌停打开，当天换手50%，今年1月7日，RSI指标在低位出现底背离，底部形成，该股展开强劲的反弹。 总之，本轮大盘及不少个股的大跌，只是下轮强劲反弹的前奏，悲观者看到的是风险，乐观者看到的则是机会。

问题六：跳水动作5255B代表什么意思 5255B表示转体一周翻腾两周半抱膝

简单点说就是：

之一个数字代表起跳方向：1 代表向前翻腾 2 代表向后翻腾

3 代表翻身翻耿 4 代表向内翻腾 5 代表转体

第二，三个数字代表翻腾的圆周角度，1表示180度既半周， 2表示360度即一周。

后面的字母代表空中身体姿势，B 表示屈体 C 表示抱膝。

例如：107B 代表：向前翻腾三周半屈体

307C 代表：翻身翻腾三周半抱膝

5253B 代表：转体一周翻腾一周半抱膝

问题七：足球赛中的跳水是什么意思 在足球比赛术语当中

“跳水丹的含义就是假摔的意思

C罗纳尔多就是足坛“跳水”的代名词 有一个绰号就是“跳水罗”

C罗有时候会使用夸张的假摔来表演的

有一期天下足球top10C罗的“跳水”被评为了之一名

问题八：跳水比赛中107B等等是什么意思啊？ 向前翻腾屈体3周半

竞技跳水动作类型繁多，从现今的国际跳水竞赛规则来看，共有87个不同种类的跳水动作。

一、动作组别

跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，分为以下6个级，

第1组――面对池向前跳水。

第2组――面对板（台）向后跳水。

第3组――面对池反身跳水。

第4组――面对板（台）向内跳水。

第5组――转体跳水。

第6组――臂立跳水（仅在跳台跳水中采用）。

二、动作姿势

跳水动作的姿势。可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。

三、动作号码

每组的跳水动作都有自己的号码数，以表示动作组别和翻腾转体的周数。例如：

1～4组动作的号码均采用3位数。之一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示役有飞身动作）第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。例如“201”，表示第二组向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。

第5组转体动作采用4位数。之一位数表示第5组（特指转体跳水）；第二位数表示翻腾转体的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体用数，计算 *** 同前。例如：“5136”动作中，“5”表示第5组转体跳水，“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。再如“5337”动作是指第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。第6组臂立动作也采用3位数。之一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算 *** 同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用之一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。

四、动作难度系数

动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。例如：3米板1O3乙，难度系数为1．6。10米台307丙，难度系数为3．4。对于同一动作，因器械高度不同，难度系数也有区别。例如同是405丙，1米板的难度系数为3．0，3米板的难度系数为2．7。目前，国际跳偿竞赛规则难度表上列出的更高难度动作是；3米板109丙和307丙及10米台109丙，难度系数均为3．5。

问题九：跳水动作5253B是什么意思啊 跳水动作的代号

跳水的难度系数当然是人定的，呵呵！一个动作的难度系数是不会变的，不像体操，由于向更难的方向发展而降低了原有动作的难度系数，而跳水一个动作难度越大，难度系数越高。

下面向你解释一下跳水动作首位数字代号的含义

1向前 2向后 3反身 4向内 5转体 6臂力动作（倒立）

B表示屈体 C表示抱膝

比如说107B，就是向前翻腾3周半屈体，107C，就是向前翻腾3周半抱膝（第三位数字表示翻腾的周数，7表示翻3周半）

5253B，就是向后翻腾两周半转体一周半屈体（5，转体 2向后 5翻两周半 3转一周半）

626C，臂力向后翻腾3周抱膝（6，臂力 2，向后 6，翻三周）

其余的以此类推就可以了。

要想把所有的动作搞清楚，必需多看比赛。

关于难度是这样的，一般来说，同一类型的动作屈体难度大于抱膝，比如107B的难度就比107C大，因为屈体的翻转半径较大。

同一类型的动作，方向决定难度。一般来说反身难度更大，其次是向后，向内，向前。比如说307C要难于207C，207B要难于407B。当然其中也有例外的。

相同的动作，在跳台上做的难度要低于跳板上做。比如405B，跳台上做难度为28，在跳板上做难度就变成了30。

现在跳水运动员能完成的动作更高难度系数为38，还没看到有人能完成比这更难的。这个5255B的动作全世界也就6、7个人能做好，其中包括中国的胡佳。

要想弄清每个动作的难度系数，你自己多看比赛录相。

以上是最基本的，希望对你了解跳水有帮助。

简单点说，就是：

之一个数字代表起跳方向：1 代表向前翻腾 2 代表向后翻腾

3 代表翻身翻腾 4 代表向内翻腾 5 代表转体

第二，三个数字代表翻腾的圆周角度，1表示180度既半周， 2表示360度即一周。

后面的字母代表空中身体姿势，B 抚示屈体 C 表示抱膝。

例如：107B 代表：向前翻腾三周半屈体

307C 代表：翻身翻腾三周半抱膝

5253B 代表：转体一周翻腾一周半抱膝

问题十：票房跳水是什么意思 就是最新上映的前几天票房很好，但是由于口碑不佳，导致后来的人很少去看，票房降低很多相比新上映的几天

文章告诉了我们事物在发展和变化中，要根据情况的变化采取相应的果断行动。

《跳水》的主要内容是：在一艘轮船上，发生了一个惊心动魄的故事。一只顽皮的猴子在船上蹦来蹦去，成为了水手们的笑料。它越发放肆，摘掉了船长儿子的帽子，爬上了桅杆，孩子恼羞成怒，追了上去，一直到了桅杆顶上的横木上。他虽然取得了帽子，但也把自己陷入了进退两难的境地，如果一失足就会摔到甲板上，落个粉身碎骨，即使不失足，也难以转身走回。

在场所有人都提心吊胆，为孩子处境担忧。可是孩子的父亲——船长却十分镇定，用枪“逼”着孩子跳水。最后，孩子得救了。

托尔斯泰小说的创作特点

托尔斯泰在小说中对人性进行了大量的思考，从这些思考中可以看到托尔斯泰精神世界最真实的一面，托尔斯泰对人性的思考主要由俄罗斯当时的历史和现实激发的：

一方面，传统的俄罗斯是宗法社会，东正教决定了人们思想感情的方式，托尔斯泰也深受东正教的影响，不管他的态度是接受抑或是有所保留。

另一方面，欧洲的启蒙精神亦深深影响着俄罗斯，这很大程度上动摇了俄罗斯传统信仰的根基，启蒙精神对托尔斯泰的影响亦是显著的，这使得托尔斯泰对东正教基本的教义体系产生怀疑，他不会像一般教徒一样思考信仰问题。

但是，托尔斯泰也并没有完全走向欧洲的个人主义的启蒙立场，所以，他对人性的思考常常游离于二者之间，有时像一个教徒，有时像一个人本主义者。