带线网球教学视频(带线网球初学者如何训练视频)

网球055

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本文目录一览：

带线网球初学者如何训练视频

带线网球初学者如何训练如下：

带线网球的用法：

在教练的带领下，将网球动作固定之后才选择带绳网球进行练习。

带绳网球有两种使用 *** ：

1、将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。

2、将球绑在球拍的拍喉处，也可以如之一种 *** 一般开始练习网球。

带线网球球场线

1、球场两端的界线叫底线，两边的界线叫边线。

2、在距离球网两侧21英尺（6.4米）的地方各画一条与球网平行的线，为发球线。

3、球网与每一边的发球线和边线组成的场地再被发球中线分为两个相等的区域，为发球区，发球中线是一条连接两条发球线中点并与边线平行的线，线宽须为2英寸（5厘米）。

4、每一条底线都被一条长4英寸（10厘米）、宽2英寸（5厘米）的发球中线的假定延长线分为相等的两个部分，由一条短线分隔，该短线为“中点”，它与所处的底线呈直角相连，自底线向场内画。

5、除了底线的更大宽度可以不超过4英寸（10厘米）以外，所有其他线的宽度均应在1英寸（2厘米）到2英寸（5厘米）之间。所有的测量都应以线的外沿为准。

带绳网球怎么打视频教程

不要打带线的网球- -对网球进步根本就没有任何作用。打惯了这种带线的网球 会导致你击球动作变形，真正上了网球场- -照样一个球也打不到。。。建议你买几个球，找一面大墙壁，对着墙壁打吧，这样可以自己控制力道，可以调整脚步，不容易动作变形。。如果一定要玩带绳子的，那也不用看什么视频了- -

怎样打带线网球

找个空矿点的地方，一头系到重的东西象哑铃片上或者固定在地面上，就可以打可，打的时候稍微向上打，保证弹回来的球有一定的高度。

带线网球教学视频(带线网球初学者如何训练视频),第1张

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