nba快攻保护规则最新(nba快攻得分)

NBA篮球联赛062

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本文目录一览：

详细的NBA规则？？？国际篮球的详细规则、规定？？

NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。 以下介绍的是NBA规则的重要部分（侧重在与FIBA规则不同的部分），供读者参考。

（一）比赛规则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。 球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。 球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。 圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。 另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。 在之一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在之一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。 如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。 如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

之一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。 第二节和第三节比赛应由之一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由之一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球： 争球； 球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间； 任一节时间终了；技术犯规的罚球； 侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）； 多次罚球中的之一次罚球； 场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯规； 疏漏的鸣哨； 投篮或罚球成功后； 在队员占有界外之前。 下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。 下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的之一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停 每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。 队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。 在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。 如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒） 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。 队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在之一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在之一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。 允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是： （1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手； （2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。 如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球，开始计算3秒钟。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。 罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。 队员不得协助同伴在投篮时增加高度。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。 罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。 罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。 罚则：之一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（2）打架犯规 比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。 队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。 为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；之一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规 双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 罚则： 不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。 进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规 在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。 队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。 如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。 如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规 队员用拳猛击对方，是拳击犯规。 因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。 任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。 这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。 如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。 另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规 在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规 每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。 如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

NBA规则变化过程

1946-47赛季：将原来延用的大学规则中的联防被废除(1947年1月11日)

1950-51赛季：增加了篮板球的统计

1951-52赛季：为了削弱乔治·迈肯对篮下的统治，将三秒区由6英尺扩大为12英尺

1953-54赛季：为了防止故意放规对比赛的影响，规定了每名球员每节只能有两次放规，三此将被罚出场。(这条规则现在已废除)

1954-55赛季：引入24秒规则；全队每节累计五次放规，对方罚球

1964-65赛季：为了削弱张伯伦对篮下的统治，将三秒区由12英尺扩大为16英尺

1973-74赛季：增加了抢断和盖帽的统计

1974-75赛季：球员在场上有不道德的行为被判技术放规出场，需交纳50-100美元的罚款；在延长期比赛立刻要结束时请求暂停将不会被同意

1975-76赛季：在一般犯规之后，将被罚掷边线球

1976-77赛季：在防守中使用过大的肘部动作被判放规；如果防守球员将球打出界外，进攻球员在罚球线两端的边线发球；比赛中5秒之内不发球(原来为10秒)，对方罚球一次

1977-78赛季：如果教练在比赛开始后对规则提出疑义，可以派助理教练与官员进行交涉（以前只能在比赛开始前进行交涉）；在得分时如果把篮球弄坏，而官员们又认为你是故意的，那就是犯规。在所有犯规后，进攻时间都将拨回24秒；如果球从篮框下入篮，将被判为犯规；如果场上有人进行打斗，不在场上的球员离开长椅，进入场内将被罚款100至150美元；在场前热身期间，如果球员悬挂在篮框上，将被罚款25美元

1978-79赛季：裁判人数从两人增加到三人；球在飞行中从场外拔回场内现在是被允许的，而以前则被取消控球权；之一次技术犯规，全体被警告，第二次技术犯规，全队将会被记两次犯规；在半场结束后，球员和教练要马上回到休息室，而以前的规则是比赛结束后，球员和教练要马上回到休息室；规则允许防守球员用手去干扰他所防守的球员，但不能阻止他的前进

1979-80赛季：底线的三分线由22英尺扩到23英尺。裁判人数从三人减少到两人。如果进攻方试图在10秒内通过自己的半场同时对方球员把破坏出界,进行方在中线掷边线球,之前所用的时间不从24秒中扣除。

1980-81赛季：每半场各队必须叫一回20秒的短暂停，全场必须叫两回短暂停，加时赛同样；在暂停到时后，哨声和篮板上红灯会同时亮起；不允许在场上的球员在头，脸，鼻子，耳朵和手臂上佩戴饰物；球员也佩戴的保护脸，眼睛和鼻子的保护物必须与脸形一致，且不能有突出的尖锐物；球员在场上不能使用增加自己身体优势的器具；进攻方被判技术犯规，进攻时间不会被拨回24秒，以前的规定就进攻或防守方被判技术犯规，时间被拨回24秒；被口头警告后，时间被拨回24秒；关于罚球的附加规定：球没破到篮筐前，球员不得去拦截球

1981-82赛季：换人时球员上场必须在记分员台前等待裁判示意进场；当全队犯规数满后，回线也被视为犯规，对方罚球两次

1982-83赛季：球出界后，球队不能指派某位球员去掷界外球。

1983-84赛季：在罚球时不能做假动作。进攻队员球出手的同时防守队员犯规，如果球进了，则进球有效并追加罚球。

1984-85赛季：在5分钟加时赛中每支球队可叫暂停数从两次增加到三次,这个数目不会受以前比赛暂停情况的影响。如果在进攻方的前场对进攻队员犯规,且该进攻队员有明显的切入篮下并得分的机会,则防守方应该被判罚两次罚球,在第二次罚球后,由罚球方发边线球.如果在半场和全场比赛结束时,教练或球员没有直接回到休息室而在场内滞留,被罚款金额由100美元增至500美元如果替补球员在有球员之间的打斗发生时离开他球队的长椅,被罚款金额由150美元增至500美元。

1988-89赛季：执法裁判由两名增至三名。恶意犯规将被判罚两罚一掷,即被侵犯者在两次罚球后还拥有球权.如果以下条件至少有一条成立，则犯规者可以被驱逐出场且自动被罚款250美元：犯规动作对人不对球；依据裁判的尺度，犯规动作将导致伤害。

1993季后赛：任何在比赛中有争斗挥拳动作的球员现在将被立即罚出赛场，并停赛至少一场及处以适当数量的罚款；任何球员，如果在比赛中挥拳击打到其他球员，将被立即罚出赛场，停赛一至五场，并处以适当数量的罚款。球队也会被处以与其球员被罚总金额相等的罚款。在争斗中任何离开替补席的球员被罚金额将从500美元增加到2500美元，球队将会为每一个这样离开替补席的球员被罚5000美元。

1993-94赛季：如果一个球员在一个赛季恶意犯规超过五次，则从其第六次恶意犯规开始，对其每一次恶意犯规追加处以停赛一场的处罚。

1994-95赛季：将三分线到篮圈的距离统一为22英尺。任何球员在进攻方投三分球时犯规，都将被判三次罚球。任何在争斗中离开替补席的球员将被自动停赛至少一场，罚款金额上限增加到20000美元，在该球员被停赛的场次，将不被付与该场比赛的工资。一场比赛恶意犯规两次将被罚出场在底线到罚球线之间的区域，防守方只能曲臂防守，而不能伸手推挡进攻方每次技术犯规将被罚款500美元。在以前，之一次技术犯规将被罚100美元，第二次是150美元。如果防守球员抓拉在快攻中拥有明显得分机会的球员，将会被判两次罚球，以前这一条例只对拥有篮下进攻机会的球员生效。第二次及随后的当球不在场内所叫的暂停时间减为45秒。

1996-97赛季：如果球队已经没有暂停机会而继续叫暂停，将被判技术犯规和失去控球权。1997-98赛季：三分线恢复到23英尺9英寸在角部区域仍为22英尺当进攻球员面对篮筐时，防守球员不允许用他的前臂去阻挡其进攻。如果球员双脚都在空中，而他身体已在底线或边线以外，则该球员没有叫暂停的权利。以篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域之内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规。这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

1997-98赛季： 三分线恢复到23英尺9英寸在角部区域仍为22英尺 当进攻球员面对篮筐时，防守球员不允许用他的前臂去阻挡其进攻。如果球员双脚都在空中，而他身体已在底线或边线以外，则该球员没有叫暂停的权利。 以篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域之内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规。这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

季后赛种子排名规则

六赛区突出区域对抗，由于夏洛特山猫队的加盟，NBA球队已经达到了30支。关于季后赛种子排名规则一直存在着争议，经过联盟管理层的商议，北京时间8月3日正式宣布，从下赛季开始，将改变先有的季后赛排名规则。

NBA共30支球队，分为东部和西部两个大分区，每个分区又分为三个小的赛区，东部分区为大西洋赛区、中部赛区和东南赛区；西部分区为西南赛区、西北赛区和太平演赛区。

新的种子排名规则是：各分区的前四名种子由各赛区排名之一的球队和余下的成绩更好的一支球队组成，不过前四位种子的排位则根据各自的成绩来排定。

以前的季后赛种子排名规则显然不合理，按照过去的排名规则，在每个分区中，每个赛区的头名（共三支球队）作为东西部赛区的前三号种子，他们之间的排位依据各自的战绩排定。而某赛区的第二名，哪怕它的胜率超过了另一赛区的头名，更高只能排到分区的四号种子。

这样的排名规则在上个赛季饱受人们的非议，西部分区中的两只最强的球队恰好是同在西南赛区的圣安东尼（安东尼新闻、安东尼说吧）奥马刺队和达拉斯小牛队，但是根据去年的季后赛种子排名规则，马刺队是一号种子，而小牛队虽然胜率远高于西南赛区的头名丹佛掘金队和太平演赛区的头名菲尼克斯太阳队，但是只能排到第四号种子。于是这两支西部更好的球队不得不在季后赛的第二轮就提前相遇。最终达拉斯小牛队苦战七场战胜了马刺队，仰首挺进西部决赛。

nba将修改快攻提前犯规规则

是的。

从2022-23赛季开始，对于快攻中阻止得分机会的犯规（犯规时防守方冲人不冲球，进攻方球员已经拿到球权且起速，相对于防守球员在速度和位置方面都有明显优势等情况），将会被按照以下的犯规规则吹罚：进攻方会被额外判定多一个罚球，可以由进攻方当时在场上的任何一名球员来执行罚球；进攻方还会额外得到这次球权；防守方球员被吹罚的是普通犯规。

影响

这样的规则无疑是增加了比赛的观赏性，但是同时也减少了比赛的竞争性。诚然，确定了这项规则之后，赛场上能够出现更多的抢断一条路暴扣或者空接的场面，这样观赏性也就增加了许多。

但是，类似于在比赛最后阶段，双方分差不大的情况下，劣势一方希望通过犯规战术来挽回比赛的可能性也就相对降低了一些。如果进攻队员已经起速，守方采取犯规战术时不仅要赔上一个犯规，还让对手得到加罚一次的机会，很有可能让对手打三分，进而比分被进一步拉大。

从某种层面上讲，这种战术算是在合理的利用规则，如今快攻规则被修改，那么这种场面下个赛季起也许会少见很多。

NBA篮球规则，全部，包涵犯规

A 技术犯规

第1节 超额暂停

a.请求超过授权数量的暂停应予批准，且判为一次技术犯规。暂停和罚球执行后，球权判给罚球球队，比赛应以在比赛中断处最近点边线处掷球入界重新开始。

b.如果在罚球执行之前批准超额暂停请求，因有后续罚球，罚球不站位，比赛应以由执行技术犯规罚球球队在比赛中断处最近点边线处掷球入界重新开始。

c.如果在跳球之前批准超额暂停请求，球权判给执行技术犯规罚球球队，在比赛中断处发界外球。

第2节 延误比赛

a.下述行为判定为延误比赛：

（1）阻挠迅速发球比赛。

（2）在一次成功投篮或罚球后对球造成干扰。

（3）个人犯规和违例判定后没有立即把球传给最近的裁判。

（4）在掷球入界球出手前触球。

（5）防守者在掷球入界球出手前跨越界线。

（6）一支球队任何时候阻挠比赛开始。

（7）任何球员、教练或训练师对出界的球造成干扰。（R8SIIf）

（8）一名球员经裁判示意进入球场时未将球衣塞进球裤。

罚则：首次违犯给予警告。其后每次违犯判为一次技术犯规，并累计全队。由解说员公开宣布。如果判定防守球队违例，24秒计时器或不回表或回表至14秒，视更有利原则而定。如果在后场，判给进攻球队一个新的8秒运球过前场。如果判定进攻球队违例，计时状态不做任何改变。如果重复同类违例行为，应告诫其主教练。

例外条款（5）：在第四节和/或任一节加时赛的最后两分钟，如果防守球员于进攻球员处于界外发球位置时且在掷球入界出手前越过或越出界线，应判定为一次技术犯规。

第3节 换人

a.替换球员未经裁判示意许可不能进入球场。

b.球员被取消比赛资格后不能再次返场比赛。

例外条款：R3SIb。

c.比赛开始时每支球队有义务保有合规的场上球员数量，否则将导致一次技术犯规判罚且累计全队。

例外条款：如果违例发生在（1）有一次后续罚球的罚球中，或（2）有后续罚则的罚球中，（3）掷球入界尚未出手时，或（4）判定一次个人犯规时，或（5）跳球中尚未抛球时。

第4节 篮筐、篮板或篮架

a.比赛中一名进攻球员故意悬吊在其篮筐、篮网、篮板或篮架上，应判为非违反体育道德技术犯规并罚款500美元。

b.一名防守队员故意增加或保持高度，或悬吊在其对手的篮筐、篮网、篮板或篮架上应判为非违反体育道德技术犯规。如果该球员在进攻方投篮时触球，判给对手与投篮种类相符的得分。

例外条款：一名进攻或防守球员可悬吊在篮筐、篮板或篮架上防止自己或其它球员受伤，不判为技术犯规。

c.或有防守球员故意悬吊在篮筐、篮网、篮板或篮架上成功触及对手保有球权的球，应判为非违反体育道德技术犯规。

第5节 判罚指导

a. 裁判可在任何时间不必事先警告地判定技术犯规。裁判可判定任何场上球员或任何坐在球队席上的、其行为在裁判看来不利于比赛的人技术犯规。技术犯规须累计在个人名下。活球期间的身体接触不能判为技术犯规。

例外条款：打架犯规和/或身体接触时咆哮。

b. 任一球员、教练或训练师最多可因违反体育道德行为被判两次技术犯规。任何该类犯规者可因仅一次违反体育道德犯规被逐出场，且该类犯规者两次违反体育道德犯规必须被逐出场。

c. 下列情况判为技术犯规：（1） 延误比赛, （2） 教练席违例（3） 防守三秒, （4） 活球时场上球员人数少于或多于5人, （5） 一名球员悬吊在篮筐或篮板上， （6） 不在球队激活名单的球员出场参加比赛，或（7）比赛期间破坏篮板或使篮筐不能正常使用（规则解释G）不被认为是违反体育道德行为。

d. 如下违反体育道德行为应判罚技术犯规：

（1）对裁判言语不敬。

（2）对裁判的肢体接触

（3）对一次判罚表示不满的公开行为。

（4）使用亵渎性语言。

（5）教练未经裁判许可进入球场。

（6）蓄意挥肘或任何无关联的身体接触行为企图。

（7）咆哮。

e. 咒骂和亵渎裁判不应被认为是唯一判罚技术犯规的原由。长篇大论的攻击性言辞、连续的指责或抱怨或可足够判定技术犯规。过度的不当行为将导致逐出比赛。

f. 应避免随时随地判定技术犯规，但一旦必要应毫不犹豫地判罚。一旦球员被逐出比赛或比赛已经结束，无论怎样的挑衅行为也不能判定为技术犯规，任何额外的违反体育道德行为应以电子邮件形式立即上报联盟办公室。

g. 如果接着一次个人犯规判罚同一支球队技术犯规，首先执行技术犯规罚球。

h. 不论罚球是否成功，球权判给技术犯规判定时拥有球权的球队，应在比赛中断处最近点掷球入界重新开始比赛。

例外条款：R12ASI。

i. 任何在死球期间应对非法接触负责的人可被判为（1）如果该接触被认为是违反体育道德的，判为一次技术犯规，或（2）如果发生不必要的和/或过度的接触，判为恶意犯规。

j. 因技术犯规判给的罚球，应由技术犯规判定时在场上的球员执行。

（1）如果一名替换球员已经被示意入场或被裁判认可在技术犯规判罚前在场上，则该球员有资格执行罚球。

（2）若技术犯规判罚在开场跳球前，得分记录簿上标出的任何首发球员有资格执行罚球。

（3）若技术犯规判罚在首发阵容标示之前，则球队中任一球员可执行罚球。

k. 将一名参与者驱逐出场，须判罚一次技术犯规、违反体育道德行为或者恶意犯规。

例外条款：R12ASV l（5）（译注：待考：疑为R12ASV l（4））

l. 有下列行为的球员、教练或训练师须被逐出场：

（1）一次拳击犯规。

（2）一次打架犯规。

（3）一次因挥拳企图或未造成接触的挥拳或未造成接触的向对方肩部以上挥肘而判罚的技术犯规。

（4）非因连续比赛动作而故意进入看台。

（5）二级恶意犯规。

（6）第二次一级恶意犯规。

（7）不在球队激活名单上时参与比赛。

m. 用遮挡视线的的方式（从后面防守时在对手眼前放一只手）防守一名非持球球员是非法行为，应判为一次违反体育道德的技术犯规。

n. 判定一次技术犯规时判给一次罚球。

o. 判定双方技术犯规时不判给罚球。同一死球期间判定相反两支球队的技术犯规和执行首次技术犯规罚球前判定的技术犯规，应理解为双方技术犯规。

p. 一名球员、教练或训练师向裁判掷球或任何物体的故意行为，判定一次技术犯规，且可考虑将违犯者逐出比赛。

q. 已累计为个人犯规和全队犯规的拳击犯规，是违反体育道德行为，球员将立即被逐出比赛。

第6节 打架

a.应判定打架的球员、教练或训练师技术犯规。不执行罚球。参与打架者立即逐出比赛。

b.本条款无论比赛进程中或死球期间均适用。

c.如果打架发生时一支球队拥有球权，该队保有球权，在比赛中断处最近点边线处发界外球，但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。

d.如果打架发生时两队均无球权，比赛以中圈跳球重新开始，跳球在场上任意两名互为对手的球员中进行。

e.处以不越过50,000美元的罚款，且/或可对此类人员处以由专员全权裁定的禁赛。

第7节 罚款（略）

B 个人犯规

第1节 个人犯规种类

a 球员不得拉拽、推、撞一名对方球员或者用伸展手、手臂、腿、或者弯曲膝部或者弯腰到不自然的程度以妨碍对方球员前进。这些身体接触如果导致对手改变前进路线，就构成个人犯规，应立即被吹罚。

b 防守球员在防守持球球员时主动制造身体接触是非法的。这类身体接触包括但不限于前臂、手或者躯干德尔接触。

例外：

（1） 防守球员防守一名位于低位防守区之外、低于罚球线延长线位置，持球背向篮筐的进攻球员时，可以以一只前臂主动接触进攻球员。

（2） 防守球员防守一名位于低位防守区之内，持球处于低位进攻位置的进攻球员时，可以在肘关节弯曲的情况下以一只前臂和/或一只手主动接触进攻球员。

（3） 防守球员任何时候都可以以一只前臂主动接触一名位于低位防守区之内的持球的进攻球员。

以上例外中前臂只能用于保持防守位置。

（4） 防守球员防守一名位于低位防守区之内，持球处于低位进攻位置的进攻球员时，可以将腿置于进攻球员双腿之间，以保持防守位置。如果在试图令对手离开位置时这条腿的脚离开了地面，应立即吹罚犯规。

（5） 无意中以手接触进攻球员，如果没有导致对方的速度、速率、平衡和/或节奏改变，将被忽略。

c 任何球员，防守对手时其动作导致其与另一名对方球员发生非法身体接触，该球员个人犯规。

d 进攻球队在发界外球时个人犯规，该犯规为进攻犯规，无论球是否已被发球球员发出。

e 与进攻球员的手发生身体接触，如果这只手当时正与球接触，则合法。

例外：恶意和拳击犯规。

罚则：

犯规者被记一次个人犯规。如果犯规者是防守球员，犯规一方的球队被记一次全队犯规。如果两支球队都有球员被判个人犯规或者进攻球员被判个人犯规，将不记全队犯规。被犯规一方的球队将获得：

（1） 如果是进攻犯规，对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。

（2） 如果防守球员犯规，且犯规次数未满，对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。

（3） 如果防守球员犯规，且一次投篮或者罚球得分有效，追加罚球一次。

（4） 如果防守球员犯规，而被防守的进攻球员正在投篮，且投篮不中，判罚两次或者三次罚球。

（5） 如果防守球员犯规，进攻球员并未尝试投篮，且全队犯规次数已满，判罚一次罚球外加一次惩罚性罚球。

（6） 如果进攻球员或其队友与篮筐之间没有防守球员阻挡的情况下被犯规，判罚两次罚球，且对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球。球和进攻球员必须位于中圈在后场的顶点的延长线与前场的篮框之间，且在犯规发生时没有防守球员位于球与篮筐之间。但是，如果一名防守球员位于被犯规球员之前，且在犯规时有机会让自己位于球与篮筐之间，就不是无防守快攻。该犯规必须发生于球队拥有球权，新的进攻必须在后场开始，包括发球在内，被犯规的球队必须是被剥夺了得分机会的。

（7） 如果发界外球时防守球员个人犯规，且球尚未被发出，判罚两次罚球。

例外：第十二章B部分第十节

（8） 如果进攻方在进攻中有至少一个人的人数优势，防守球员对一名无球的进攻球员犯规以中断比赛，判罚两次罚球。

第2节 运球时犯规

a 运球者不应（1） 撞向一名已经建立合法防守位置的球员；（2） 试图从两名对手中间运球通过或者（3） 试图从一名对手以及边线之间运球通过，如果此时没有足够空间避免非法身体接触。

b 如果防守球员能够在运球者的直线前进路线上建立合法位置，运球人必须改变方向或者结束运球以避免身体接触。

c 运球球员必须始终能够控制好自己的身体。如果发生非法身体接触，责任在运球者。

罚则：犯规者被判一次进攻犯规。不记全队犯规。对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。

例外：第三章之一节a部分

d 如果运球者有充分空间让自己的头和肩部处于比防守者更有力的位置，非法身体接触的责任在防守球员。

e 如果运球者建立了一条直线进攻路线，防守球员不得将他挤出这条路线。

罚则：防守球员将被记一次个人犯规，球队记一次 全队犯规。如果犯规次数未满，被犯规球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。如果犯规次数已满，判罚一次罚球外加一次惩罚性罚球。

第3节 掩护犯规

一名队员在设置掩护时不应该（1）在对手保持静止并且没有察觉到掩护队员位置时，处在与对手少于正常的一步的距离内，或者（2）当他处于对方队员的旁边或者面前时与对方队员发生了非法的接触，或者（3）过于接近一名移动中的对方队员，导致在发生非法接触之前，对方队员没有机会停步或改变方向，或者（4）在获取了一个合法的位置之后，侧向或者面向被掩护的对方队员移动。设置掩护的队员可以朝着被掩护的对方队员前进路径的相同方向移动。

在上面的（3）中，被掩护的对方队员的速度将决定掩护队员应该保持静止的位置。该位置是不同的，它可能是离他对手正常的一到二步或者他对手的步幅。

第4节 恶意犯规

a. 如果对一名持球的或非持球的球员所施加的接触被认定是不必要的，则判定为一级恶意犯规。对犯规者累计一次个人犯规，对其球队累计一次全队犯规。

罚则：

（1） 判罚两次罚球且球权判给被侵犯球队，在任一边线的罚球线延长线处发界外球。

（2） 如果被侵犯球员因受伤不能执行判给的罚球，由本队教练选择犯规发生时在场且留在场上的四名球员之一执行罚球。

（3）由本队教练选择该球员替换球员，该替换球员在球被场上球员合法触及前不能被替换下场。（例外条款：R3SVe）

（4） 该受伤球员不可返场比赛。

（5） 如果一名球员在同一场比赛中累计两次恶意犯规将被逐出比赛。

b. 如果对一名持球的或非持球的球员所施加的接触被认定是不必要且过度的，则判定为二级恶意犯规。对犯规者累计一次个人犯规，对其球队累计一次全队犯规。

罚则：

（1） 判罚两次罚球且球权判给被侵犯球队，在任一边线的罚球线延长线处发界外球。

（2） 如果被侵犯球员因受伤不能执行判给的罚球，由本队教练选择替换球员，其球队中任何球员均有资格执行该罚球。

（3） 该替换球员在球被场上球员合法触及前不能被替换下场。（例外条款：R3SVe）

（4） 该受伤球员可在罚球执行完毕后任何时间返场比赛。

（5） 该犯规为违反体育道德行为，经即时回放复审并确认后将犯规者逐出比赛。

c.无论死球或活球期间均可判定恶意犯规。

第5节 罚球规定

a 每支球队每节只有四次不会附加罚球的全队犯规。被记入全队犯规的普通犯规，如果超过4次，将被判罚一次罚球加一次惩罚性罚球。

（1） 常规时间任何一节的前四次普通犯规，将导致球被交给对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。

（2） 加时赛任何一节的前三次普通犯规，将导致球被交给对方球队在距离比赛被中断的地点最近的边线位置发界外球，但该位置不应比罚球线延长线更靠近底线。

（3） 如果一支球队在常规时间任何一节的前10分钟内没有用满4次全队犯规的限额，或者在加时赛任何一节的前3分钟内没有用满3次全队犯规的限额，该球队在最后两分钟内将被允许有一次全队犯规不被附加罚球。

（4） 加时赛任何一节比赛中，被记入全队犯规的普通犯规次数如果超过三次，将被判罚一次罚球加一次惩罚性罚球。

（5） 个人犯规如果属于恶意犯规，拳击犯规，对无球人犯规，或者无防守快攻犯规，将各自按照其罚则判罚，并被记入全队犯规总数。

（6） 在一次投篮命中或者罚球命中的同时判罚的个人犯规，其结果是判罚一次罚球的，如果此时犯规次数已满，将不会被判罚再增加一次罚球。

b 一次两分投篮命中最多可以让投中球一方得到三分。

c一次三分投篮命中最多可以让投中球一方得到四分。

第6节 双方犯规

a.无论个人犯规或技术犯规，双方犯规不判罚罚球。

b.双方犯规应累计球员个人犯规，但不累计全队犯规。

c.如果发生双方犯规，犯规判罚时拥有球权的球队保有球权。比赛应在中断处最近点边线处发界外球重新开始，但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。如果在球队后场发界外球24秒计时器回表至24秒；如果在前场发界外球，或不回表，或回表至14秒，视更有利原则而定。

d.如果双方犯规发生在两队都没有球权，或发生在未中篮的投篮或罚球飞行于空中时，比赛以中圈跳球重新开始，跳球在当时在场上的任意两名互为对方的球员中进行。如果受伤、被逐出或被剥夺资格等情况导致任何球员需被替换，替换球员不得参与跳球，跳球球员应在犯规发生时在场且留在场上继续比赛的球员中选择。

e.如果双方犯规发生在成功的投篮或罚球中，像任何其它得分情况一样由非得分球队在底线发球。

f.因裁判对犯规判罚意见不同而判定的双方犯规（译注：R2S4e），不计得分，比赛应以中圈跳球重新开始，跳球在当时在场上的任意两名互为对方的球员中进行，所有替换球员不得参与跳球。

第7节 进攻犯规

a.判定一个进攻球员的非拳击犯规和非恶意犯规的个人犯规，应按下述方式处罚：

（1）进攻球队不计得分。

（2）犯规球员累计一次个人犯规。

（3）犯规球队不累计全队犯规。

例外条款：R3SIa。不判给罚球。

（4）球权判给被侵犯球队，在比赛中断处最近点边线处发界外球，但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。

b. 判定一个进攻球员的拳击犯规或恶意犯规的个人犯规，应按下述方式处罚：

（1）进攻球队不计得分。

（2）犯规球员累计一次个人犯规。

（3）犯规球队累计一次全队犯规。

（4）按犯规类型判给罚球。

（5）按犯规类型判定后续比赛球权。

第8节 无球犯规

a.双方球队均未控球情况下发生的非拳击犯规和非恶意犯规的个人犯规，按下述方式处理：

（1）犯规球队累计一次全队犯规。

（2）犯规球员累计一次个人犯规。

（3）如果犯规球队未处于犯规追加处罚状态，判给被侵犯球队球权，在比赛中断处最近点边线处发界外球，但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。

（4）如果犯规球队处于犯规追加处罚状态，判给被侵犯球员一次罚球加一次罚球。

b.如果判罚防守球队的一次无球犯规紧接着一次成功投篮，则判给被侵犯球员一次罚球，允许一个进攻单元得三分或四分。下列解释适用：

（1）无论哪个进攻球员被侵犯。

（2）无论犯规球队是否处于犯规追加处罚状态。发生在同一进攻单元的个人犯规，球权不判给得分球队界外发球。

c.如果判罚防守球队的一次无球犯规紧接着一次成功罚球，无论犯规球队是否处于犯规追加处罚状态，判给被侵犯球员一次罚球。

d.如果判罚进攻球队的一次无球犯规紧接着同一进攻球员的一次成功投篮，不计得分。

第9节 拳击犯规

a对一个球员挥拳而制造的非法身体接触将被记为一次个人犯规和一次全队犯规。判罚两次罚球，无论此前该队在当前节中有几次犯规。无论罚球是否命中，球权均判给被犯规球队，在罚球线延长线上任一边线处发球。

b 任何球员挥拳，不管是否造成身体接触，均为违反体育道德的行为。该球员将在即时回放确认后被逐出比赛且禁赛至少一场。

c 本款规则无论比赛进行中或是死球期间均适用。

d 在一次拳击犯规紧接着另一次拳击犯规的情况下，本款所有规则对两次犯规都适用，球权判给最后被犯规的球队，在前场罚球线延长线边线处发球。

e 这样的球员将可能被处以更高不超过50000美元的罚款和/或禁赛，处罚由联盟总裁全权做出。

第10节 对无球人犯规

a.在第四节或加时赛的最后两分钟里，在进攻球队保有球权的情况下，判定防守球队在掷球入界球出手前和/或蓄意在当前进攻行动区域以外实施的犯规，按下述条款执行：

（1）应判一次个人犯规并累计一次全队犯规，判给对方一次罚球。罚球可由犯规发生时在场上的任一球员执行。

（2）如果该犯规发生在掷球入界时，应判给被侵犯球队在距比赛中断处最近点边线处发界外球，但发球点不得比罚球线延长界更靠近底线。

（3）如果该犯规发生在掷球入界球出手前，应判给被侵犯球队在原掷球入界点掷球入界，被侵犯球队若有其它权属一并保有。

例外条款：R12BSXb和c（译注：待考：R12BSX没有c款）

b.如果该个人犯规为恶意犯规，按下述条款执行：

（1）应判一次个人犯规并累计一次全队犯规，判给对方两次罚球。罚球可由该恶意犯规发生时在场上的任一球员执行。

（2）如果判罚一级恶意犯规，且被侵犯球员不能继续参加比赛，替代球员由其本队教练选择。罚球由该犯规发生时在场上且留在场上的四名球员中任一球员执行。球权判给被侵犯球队，在前场边线罚球线延长线处发界外球。该受伤球员可返场比赛。

（3）如果判罚二级恶意犯规，且被侵犯球员因伤不能执行罚球，替换球员由本队教练选择。罚球可由该替换球员或由该犯规发生时在场上且留在场上的四名球员中任一球员执行。如果被侵犯球员因被逐出场不能执行罚球，罚球由该犯规发生时在场上且留在场上的四名球员中任一球员执行。球权判给被侵犯球队，在前场边线罚球线延长线处发球。该受伤球员可返场比赛。

NBA规则：形成快攻的时候，如果进攻球员前面没防守者，对方从进攻球员身后拉人犯规，是直接罚球吗？

不罚球。不过要按照情况而定。按照NBA的标准：

全队犯规 每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。 如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分!

你自己琢磨下！

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谁能告诉我NBA规则

美国全国篮球协会（Natinal Basketball Association，简称NBA）正式命名于1949年8月3日，其前身为美国篮球协会（Basketball Association of American，简称BAA），成立于1946年6月6日。NBA运动至今已有50余年的历史，它成绩斐然，誉满全球。

NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

以下介绍的是NBA规则的重要部分（侧重在与FIBA规则不同的部分），供读者参考。

（一）比赛通则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺（5．08厘米）。

球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。

圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

具体规格如图所示。

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

在之一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在之一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

之一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由之一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由之一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的之一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的之一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在之一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在之一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。

罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

罚则：之一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为

对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

（2）打架犯规

比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；之一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。

队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规

双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

罚则：

不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

（4）拳击犯规

队员用拳猛击对方，是拳击犯规。

因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。

如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规

在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

（——完——）

新规则的修改

美国东部时间4月12日，超过三分之二的NBA老板同意了对NBA部分规则进行的修改，目的就是加快比赛节奏，减少球星们的单打独斗，使越来越多腻烦NBA的球迷们回到球场。新规则在正式采用之前将在夏天的联盟比赛中先行试验。

对于新规则，太阳队老板杰瑞·克兰格罗，也是这次修改规则会议的主席，评价说：“这是一次大胆的修改，也是继采用24秒进攻时间后意义最深远的一次修改。”

此次修改的主要内容包括：

1、取消现行的非法防守指导规则；

2、建立防守三秒规则，如果防守球员不是因为贴身防守而在三秒区内停留3秒以上，就要被吹技术犯规；

3、进攻方球过中场的时间从10秒减少到8秒；

4、在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，取消原有的犯规规则。

NBA这次修改规则，尤其是防守三秒规则，从一开始就遇到了强烈的反对，主要来自球员、媒体和一些球迷。在美国这个崇尚个人英雄主义的国家，规则的修改在反对者看来，无异于砸了部分业内人士的饭碗，倒了爱看个人表演的球迷的胃口。

可以预见的是，新规则实施后，在NBA的比赛中将出现更多的中距离跳投，而扣篮的次数则大大减少，比赛整体速度将大大提高。奥尼尔等靠身体吃饭的球员将很难保持现有的得分，而类似萨博尼斯、王治郅等身体、技术条件均衡的球员有了更多的生存空间。

规则修改后，最令人担心的是裁判的适应能力。在NBA非法防守时期，裁判根本不用注意什么三秒违例。因此，新规则使用初期有可能出现裁判紧盯三秒区，嘴里不停数秒的滑稽场面。

另外两条新规则，对于比赛来说肯定会起到提高质量的功效。攻方过中场时间由10秒缩短到8秒，避免了某些爱耍花活儿的球员慢吞吞地带球，也 *** 防守方加快布防速度。在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触，将令裁判不会频繁吹停，使比赛得以更加流畅地进行。

自从NBA老总大卫·斯特恩坚持将全明星赛放在赛季中进行以来，NBA在赛制上一直保持着非常良好的“体形”，现在修改比赛规则，又使得NBA的“内容”更加精巧。事实也确是如此，尼克斯、火箭、热队……看他们的比赛有些乏味，只靠一两个能力出众的球员打球，其他人则在场上胜似闲庭信步般地欣赏比赛。

尽管球员和教练们或强烈反对，或不以为然，但凭他们的能力很快就能适应新规则，这是毫无疑问的。现在，压力更大的就是裁判。裁判们如何理解和运用新规则，抛弃以往根深蒂固的非法防守原则，将是新规则能否顺利推行的更大矛盾。

NBA修改规则，对我们中国人来说是隔岸观火。但是，王治郅加盟NBA后，只在对弱旅鹰队时有不俗的表现，在对强队马刺的比赛中，上场三分钟，一分未得，反有两次犯规，在接下来对太阳和国王的比赛中，大郅干脆没有了出场机会，真让中国球迷心急火燎。也许，这次规则修改对大郅和中国球迷来说都是个福音。在身体、技术方面大郅本就不落下风，在区域联防方面，大郅熟门熟路，与NBA球员相比还占有一定优势。当务之急，大郅应在本赛季积攒经验，下赛季NBA正式开始实施新规则时，再披挂上阵。

篮球比赛中，什么是快攻？如何防守快攻？

快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势，或在人数相等以及人数少于对方的情况下，乘对方立足未稳，果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。实践证明，由防守转入进攻时，积极创造快攻战机，充分发挥快攻威力，能给对方很大的压力，并能争取主动，达到较好的进攻效果，在教学中，如何把快攻战术配合的思想意识等贯穿于教学之中，使学生掌握快攻配合的 *** ，学会在比赛中运用.

建立完整的快攻战术概念

运用直观法与语言法相结合的 *** ，进行快攻战术演示与讲解。一般采用小黑板、图片、光盘等手段，同时运用简明扼要的语言，阐明战术的阵形、配合 *** 、位置路线、动作、顺序、时间以及每个队员的作用和同伴的协调行动。把看、听、想、做有机地结合起来，有助于学生加深和巩固已形成的快攻战术概念。

掌握快攻练习的 ***

A、在假设防守的条件下，掌握快攻配合的 *** 。练习时可运用标志物或假设的对方，按照快攻配合的 *** 有序地进行练习，建立队员之间的协调行动，初步掌握局部的战术 *** 。

B、在消极防守的条件下，掌握快攻配合的时机。在练习时要注意观察同伴和对方的行动，根据攻、守的制约情况，能够及时、准确地采取合理的配合行动。

C、在积极攻守对抗的条件下，提高运用快攻战术配合的能力。练习时，攻守队员积极地相互制约，通过反复练习，熟练地运用攻守配合的 *** ，提高运用快攻战术的配合能力。

培养快攻的意识和作风

全队必须有统一的思想，每个队员都必须积极主动，明确自己的职责和行动路线，保持协调行动和纵深分散的队形。获球队员和掷外界球队员，要敏锐地观察场上同伴的行动，先远后近传好之一传。推进以传球为主，结合运球突破，加速进攻的速度，在快攻结束时，也不能降低速度，要果断地进行攻篮和跟进抢篮板球补篮。

掌握快攻战术的组织形式和结构

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